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大学毕业生实习日记

时间：2022-06-25 05:37:48 其他范文收藏本文下载本文

大学毕业生实习日记（共9篇）由网友“奶油蘑菇汤kiya”投稿提供，下面小编为大家整理过的大学毕业生实习日记，欢迎阅读与借鉴!

大学毕业生实习日记

篇1：大学毕业生实习日记格式

20**.8.2 晴

今天是晴天，微晴吧。早上去了石经理办公室，看看县区的名单以及实习生的身份证复印件核实能扫描过来。地方分的太细，工作就会不太好做。

结果向阳里营业厅的实习生打来电话说有位顾客已经来过好多次想买中兴U500机型，而向阳里营业厅却迟迟没有到货。联系中心营业部却说货3天以后才可以到。实习生不想让顾客这么扫兴甚至说可以帮顾客到中心营业部来取机子。但一切都需要走程序。下单、发单没有一项可以逃过。有些时候某情况某境遇真的会让你无能无力。

20**.8.3 晴

今天是8月3日，据说是男人节。应石经理要求，开了大北街营业厅，临时调过4个人去大北街营业厅。下午终于把名单收齐，终于把身份证复印件寄了克，真不容易。结果是全省最后一个，挨批啦。不过今天傻不拉几的，发现一堆问题。可恶。明天得好好研讨下这个问题，不能这样啊。A ZA A ZA Fighting.

20**.8.4 晴

今天好忙。

先是给主管们开了会看看要怎么去开展后期的工作。然后给各个县区的实习生打电话安顿实习事宜，忙完已经下午两点了。中午和主管匆匆吃过饭后，去了一趟西城营业部。连同御新花城、御新花都、东关。三点一线，结果在花都感觉不太好，实习生们不能主动和顾客去推销手机，而要等的顾客去问，那样想要卖出去怎么可能。就有关问题和他们说了说，交代了组长。回家。组委会说有广灵县实习生说在那实习天天不知道该干什么。其实我是一个一个打的电话唉…然后，晚上开始发高烧。巨猛。一下飙升39度。

20**.8.5 晴

早上体温38.4度。可是今天安排主管开会。而且要带实习生到大客户经理部学习，还是去吧。早上一切顺利，办完事后到中心营业厅，结果参加抽奖活动抽到30元，哈。下午接到县区实习生的电话，其实有很多东西他们还是不太明白的，慢慢细心解决吧。

20**.8 .6 晴

又是晴天。但却已然不像前些天那么燥热了。那天在路边摊上看见个卖蛐蛐的生意小贩，很好看的一个小笼子，手工制品，真的很别致。中心营业厅的手机销量一直是大同市最好的，这个真没办法，天时地利人和，实习生们也很卖力，不容易。

20**.8 .7 晴

今天中心一切正常，下午去了一趟大北街营业厅还不错。晚上给各个县区的实习生发短信告知他们合同问题，希望大家都多多配合。

20**.8 .8 晴

今天我们的手机销量是1113了。

20**.8 .9 晴

今天去中心营业厅，可能由于半个月的从相识到相熟，人们又扎堆现象。主管XXX发现还有打电话，发短信的现象，于是批评了他们。但实质上我们的实习生还是很不错的，半个月，业务比之前的长进不是一点半点。而且在个人礼貌、待人接事上也有不小的变化。下午去找石经理貌似人家又在开会啊…

20**.8 .10晴

第一：今天想吃好吃的。

第二：想吃就一定要去吃。

下午去市场部盖章了并把合同印了10份。

工作完结。

20**.8.11 晴

实习已经两周过去了，今天的G3手机销量为1245。貌似有个通知七把我表扬了一下。

今天召集市区以及矿区的队长开会。上报问题，结果发现大北街营业厅至今没有宣传彩页，都得靠实习生手绘。上报了好几次总是拖拖拉拉。机车厂营业厅至今没有手机，矿区的手机没有一部到货。问题简直太多了。大同大学一直在忙着给新生装卡。下一阶段又是一卡通的入户，很忙。今天小小合了个影。

篇2：大学毕业生实习日记

XX年年8月5日晴

实习第五天。今天我又出去采访了，这次机会是争取到的。今天去的实习生很多，一老师带了一个男生，还要一个女生去，问谁要去时，我们都说要去，这很难办。后来他说今天要出镜，结果就没人说要去了，她们有些害怕出镜。此时，我说我要去，对于我来说，出去采访是件很好的事，是否出镜我并不害怕。就这样，我争取到了出去的机会。

今天是到武汉关采访轮渡开通“零点航班”的事。我们取了些镜头，并作了些采访，然后回来，可在车上老师突然说：“晕!要你出镜的咧?又不提醒我!”他给忘了，结果我没有出镜，镜头中只有我的手出现，因为我拿着话筒采访。

在船上我们看到了央视“再说长江”拍摄组。

在采访结束后，我们在武汉关前面抢拍到些事。有个拿玫瑰花的小女孩正抱着对情侣中的那个男的，应该是要他买花吧。后来她看到我们在拍，仓皇逃走。

回来后，我第一次尝试写电视新闻稿，以前写的都是报纸新闻，还不熟悉电视新闻形式。老师说写得太简单了。再后来我们剪片子、听带子。然后我们的任务完成了!

他们没有出去的实习生自己找了个选题然后6个人自己拿个dv跑出去做了一个采访。我觉得这样也很不错。但如果有跟老师学习的机会能出去学到东西也许更好。

因为今晚又没演练，我又在编辑室晃荡了一会儿，在4点多时就提前走了。

今天，我的名字第一次出现在电视上，值得纪念!

另，以前只知道要进行白平衡，今天更是体会到白平衡的重要性，老师每换一个场景都对了白，以前在学校里我是不注意这些的。还有就是，在采访的时候要注意让被访者多说些话，以便于后期剪辑。写稿子的时候要对画面、声音和文字有整体把握，注意分清口播、画外和同期声。

XX年年8月6日阴

今天没去台里实习，因为表姐从广州回来了。

和我在一个栏目的那师兄两天没去实习，昨天去了，我便问他：“你两天都没来?”他说：“是啊。”我便笑着说：“那今天可真是难得啊。”他边笑边跟我说：“下星期我就不来了。”我问他：“明天星期六，属于下星期吗?”他说：“属于。”我又问：“今天来了就不来了啊?”他说：“嗯。我今天来就是来跟你告别的。”我半开玩笑地回答：“好感动啊。”随着他的离开，实习生又少了一人，但我的实习生涯才刚进入轨道。他急着离开，可我还将继续……

XX年年8月7日多云

今天去实习了，又出去采访了。是在一家电卖场进行调查，共采访了40位消费者。做这样一个调查性新闻后期剪辑相对麻烦，因为有一定的逻辑性，要把有共性的言语放在一起，按一定的顺序排列，所以要打乱顺序。另做它的字幕也比较麻烦。这让我觉得做个3分钟的新闻都要这样把握，若是一个更长的，或是记录片、电视、电影等更是一项浩大的工程。

XX年年8月8日晴

今天上午下午都出去去采访了。上午是关于公交安上摄像头的新闻。这次新闻老师要我自己写，这让我很有压力，我没有把握，因为不是很会写电视新闻稿。上次写新闻稿是和老师同时写，然后把我的给老师看一看，他只作了些评论。而这次老师要我一个人来写，我很怕写不好，但最后还是写了。老师帮我改了一下，最后用的也基本是我写的。我觉得这样很好，的确是应该这样学习，这样才能学到东西。晚上便用了这条新闻，名字又一次出现在屏幕上，很欣慰。

下午是一个关于禁鸣的调查，采访了很多人，但稿子和采访我参与的都不多，基本上都是那老师在弄。

晚上又留到很晚才回，今天演练了，但我没有帮什么忙，只是和另一个实习生听带子再聊了会儿天。他马上大四，对于未来的选择还很茫然，羡慕我还有时间，悔当初在我这个年龄时没有好好把握，说应该向我学习，应该早些时候就出来混的。还说到另有个实习生，大四刚毕业了，学法律的，但对法律不感兴趣，到现在这个时候还在电视台混，也许他想转行吧。哎，今后的路到底怎么走，这真的是一个让人头痛的问题，也让我十分茫然。虽说他们都说我还有时间，但我从来都觉得时间紧迫，根本就不够，我还有很多东西需要时间来学习，我的时间也很不够……

XX年年8月9日晴

今天终于拿到实习证了!

今天没有出去采访，上午跟老师一块儿剪昨天下午采访的片子，并帮助听带子、打字幕。搞到很晚才去食堂。

中午在办公室趴了一会儿，便去演播厅帮忙。我负责投影仪，但演练时电脑搬去别的用处了。我则被叫上台去演嘉宾。演练了很长时间，从下午到晚上，我一直在演播厅，其他实习生都先走了，快9点才吃晚饭，饿啊……而我走的时候，他们记者都还没走……记者的生活可真辛苦啊!

XX年年8月10日晴

今天10点多的时候才出去采访，没有老师带，是和另两个实习生一起自己出去的，采访关于桶装水的新闻。回来后我们先写稿，还没有剪片子，这时已经快两点了，食堂已经没有饭了，我在台外面买的炒饭。

下午和晚上又和昨天一样，在演播厅负责投影仪的事，这次的演练比较正规，都是真枪实干，整体感觉还不错。8点多一点吃的晚饭，回家快9点了。

在吃饭的时候，记者老师说：“别人都说我长肥了，我看是这盒饭让人胖。”我也发现最近自己长胖了点，也觉得很奇怪，老师一语惊醒梦中人，看来这盒饭确实让人增肥，本来想着游泳增肥的，可没机会也没时间，这下倒好，又来个“盒饭增肥法”。但注意，要落实此增肥法必须不按时吃饭，而是延迟2个小时以上。而对盒饭也有一定的要求，要有鱼有肉有鸡蛋，还要有汤……

前天，一实习生跟我说，他过两天就不来了。可昨天他还是来了，所以以为他的过两天是一个虚指，只是说过段时间走，可今天他就没来，看来果然是“过两天”啊。看到这些实习生来来往往，每每不禁感概，人生就是如此的匆匆，很多人都是这样来了去，去了来。好在不管是之前的师兄，还是这位同仁，至少在临走时还曾与我告别，但还有很多其他人，可能连一声再见都没有，就消失在你的生命中，永不再相见。

篇3：大学毕业生检察院实习日记

7月21日星期四雨

今天是实习的第十二天。

这么多天过去了，终于遇到了雨，无休无止的雨，昨晚电闪雷鸣的时候，凌晨2点醒过来，窗外的天空被闪电撕成了碎片，朦胧中就那样从天空直扑而下，我想昨晚很多人都没能休息好吧!这样的天气很容易让人深思一些东西，比如感悟一下人生。

想想看，在一个电闪雷鸣的夜晚，风雨交加的夜晚，你躺在床上看着变得狰狞的大自然，心里总会有一些想法和感受，而且大多数人会因此而觉得人在自然面前很渺小，也许会因此小小的失望一下，这些其实很正常，人嘛，毕竟是一个有感情的动物，有思想才会把人的特色显示出来吧!呵呵!

早晨踩着湿润的空气，街道上冲刷一新，每天早上来了之后，惯例就是站在三楼楼梯口，等待最早来办公室的人，然后开始我一天的新生活，不知不觉这样过了十二天了，今天来了一起调解案，双方当事人于9:00到达之后，在审判庭进行了调解，不公开的调解总比审判多花些时间，自从国家将“执法如水”贯彻之后，法院在处理民事纠纷案件时，务必先调解，要保证人民和谐，消除隔阂，这些听起来很人性化，其实真正实施的时候很棘手，也有一些案件不仅调解不了而且会引起当事人的对立情绪，对法院的威严持怀疑态度，这就有些得不偿失了!

写到这儿，停了一下，抬头看看窗外，天空依然是乌云密布，远处的建筑却格外清晰，错落有致的窗户上有昨夜雨洗过的痕迹，空气里满是雨的味道，没有风，树叶也不晃动，所以雨滴依然在树叶上晶莹剔透的挂着。窗下，街道上有行人，车辆，来来往往，不禁想起那句千古名句：天下熙熙，皆为利来;天下攘攘，皆为利往。耳边传来隔壁公安干警集训的声音，那般整齐有力，好似回到了军训，回到了那段刻骨铭心的日子。

下午刚来到办公室，庭长给我说今天下午有个调解笔录要写，带上纸笔，我严阵以待，下午3:30分，双方当事人都来了，我先把双方籍贯详细情况记录下来，再写明了相关法律条文，庭长便开始了调解,调节过程是漫长而纠结的，被告和原告始终无法达成一致，就因为赔偿款的多少问题双方Ji烈的争辩着，庭长用大量的法律知识把原告不合法律的赔偿要求驳回了，原告要求的九万赔偿款因此就减为了四万多，这场调解我仅仅做个笔录就已经应接不暇了，终于双方达成一致了，第二天12点之前必须将所有赔偿款一次性付清，我写完最后一个字，看了看表，已经下午下班了，庭长安排原告被告回家，原告离开了，那位被告的父亲怎么也不肯走，说要请我们吃饭，庭长拒绝了，好言相劝让他回去，无奈不起作用，庭长无法，就偷偷的回家了，后来庭长才对我说，法律人一定得洁身自好，办案过程中，即使是一次再小的请客也不能接受。我点了点头，似乎在那一刻终于体会到一些清廉的味道，应该是一种久违的感觉吧。

人这一辈子，也就短短几十年，有一天我站在了工作岗位上的时候，这些回忆能给我的教育太多，我曾经和一位朋友说过，不管未来会做什么，要对得起自己的良心。年轻的时候也许每个人都那么憎恶贪官污吏，时间会让一些人变得面目全非，我不肯定所有年轻人会保持当初的誓言，最起码，我，一个平凡的人，会在时间的长河里，努力不让风沙所迷，等到回首的那一天，不会因为自己的行为而不安，就算不一定是君子，但也一定不会是小人，能问心无愧就好，一生，这样的目标，任重道远!

7月22号星期五晴

今天是实习第十三天。

转眼回家已经快一个月了，时间已经毫不留情把我带到了这儿，走了这么多天，确实收获不少，如果从这些事深入探讨一下，很有可能发现一些惊世骇俗的东西。

今天早上来得早了些，打扫完卫生庭长问我，昨天的调解案子是不是都让我头疼了。我说，一个案子从开始到最后，耗时太长，大脑都疲劳了。庭长笑了，说我只是写写事迹恢劣谔郏ㄔ壕褪钦庋墓ぷ鳌N业愕阃罚滴一剐枰煤枚土抖土恫判小Mコに担昵崛寺铮冉嫌谢盍Γ裁炊伎煲恍渌的托圆蛔悖窕故强杉蔚摹L苏庑┗埃杂谖椅蠢吹穆肪陀辛艘话胂M话氲S牵葆逅嬷戳耍还业尼葆迕宦逞改敲床恍嗪臀按螅淦淞克闶怯谷俗匀虐桑⌒〉乃伎嫉貌怀鍪裁次按蟮慕崧郏蚁胛按蟮慕崧塾Ω檬谴有⌒〉乃伎伎嫉陌!

下周一刑庭要开庭审理案件了，审判庭里面需要打扫一下，厅长让我和他一块儿打扫，我负责抹桌子，在擦审判桌的时候，感觉自己不仅仅是在打扫卫生，更好像在清洗自己的心灵，中间审判长的桌子上放着传说中的法槌，一个四方体的底座，上面放着法槌，曾经在报纸上看见过法槌，这次近距离的观察，才发现这件小小的对象仿若有千钧之力，代表了法律的威严和公正，也许在很多人看来我又在借题发挥了，打扫个卫生都想那么多，呵呵，或许是这样吧!清洗法庭里的东西总怀有一颗虔诚的心，如果让这个地方落满灰尘，那看起来对法律都成了一种亵渎了，所以，还是得很认真地把这儿的每个角落都清理干净，就好像保证了法律的尊严一样，当然这样的一件小事和司法公正与否根本不在同一个高度，但我个人认为，做任何事都得认真，这是毋庸置疑的，在这一点上每件事都是相同的，也就不会那么有天壤之别了。

我突然就产生了一个想法，我这样思考下去会不会哪天把自己束缚起来，每天都面临着不同的场景，每天都是无法预知的事，当一件事情发生的时候，思维已经形成了惯性，开始运转了，然后就会想很多关于这件事，总想从一件事里得出一些与众不同的结论，结果往往是一些要么愤世嫉俗，要么浅薄易见的结论，浪费了思维，也浪费了时间，在整个过程中我终于是明白了，需要思考的东西不在于有多惊心动魄，也不在于有多费尽思量，也许淡淡的看待，淡淡的思考胜过一切徒劳的心机吧!就如我的网名一缕淡淡的风，在平静中就可以领悟一切。人生之中，得意也好，失意也罢，都当做上苍赐予的礼物，等到有一天，蓦然回首，会发现这是一种的无瑕的美丽，很美，很美，镶嵌在记忆的回廊里。

(备注：现在4:40分，6:00下班，办公楼已经人去楼空了，这一栋静静地办公楼能让我明白什么，我突然疑惑了。)

7月25日星期一晴

今天是实习第十四天。

今天早上刚到办公室，庭长送来一张押题票让我送给李队长，我接过来准备走，办公室的阿姨说一楼执行局，别走错了。我就直接去公安局了，一楼各个值班室，我仔细看了看，有治安科，一中队，二中队，刑侦大队，办公室，就是找不到执行局，我想我可能听错了，问一下吧，这时才发现一副很震撼的画面，所有办公室的人都在睡觉，没有一个是醒着的，我纳闷了，这要是搁古代，我还以为他们集体被熏香了，转了几个圈，终于看见一位老人端着一盆洗脸水，显然刚睡醒，我赶紧跑过去说明情况，他指着办公室里的人说，找那里面的人。我看见办公室的人睡得正好，不好意思打扰，正犹豫间，有个警察进来把睡着的人叫醒，说法院来送东西，我把押题票给他，他很迷惑的问我：“难道让你来押人吗?”我不明白他为什么这么问，就摇摇头，他皱了皱眉，打了个电话给庭长，打完电话他就笑了，把提票给我，说，你弄错了，呵呵，是送到法院旧区一楼不是公安局一楼。听了这话，我蓦地就脸红了，接过提票说声打扰了，就小跑着送去了，完了回到办公室，庭长说，他忘了我是第一次送没说清楚，李所长还很疑惑的问他怎么让一个柔弱的女孩来押犯人，法警去哪儿了?庭长话音未落，整个办公室的人都笑了，这下我可是糗大了，早上刚来就整了这么一出闹剧，出师不利呐!

我突然想起一件事，就问庭长，为什么全公安局的人上班时间都在睡觉呢，庭长便将这其中的原由娓娓道来，原来一个月之前，外地有一人驾驶本人所有联合收割机，在我们县境内与一人相撞，伤者被紧急送往我们县人民医院，在医院准备救治的时候，伤者家属表示人民医院医术不高恐不能将伤者治愈，要送伤者去市上人民医院，我们县人民医院遂表示要签署拒绝治疗协议，并用医院救护车送伤者去市上医院，伤者家属拒绝了，既没有签署协议，也没有用医院救护车，自己用车将伤者送到市上人民医院，谁知，在送到市上人民医院门口的时候伤者因得不到及时救治而死亡，于是伤者家属安排丧葬，事情就此平静。一个月之后，也就是昨天，在一些居心不良之人的挑唆鼓动之下，伤者家属纠集了一伙黑社会成员，乘两辆车，共二十多人，来到我们县医院，说是因为我们县医院救治不力人才会死亡，必须给个说法，医院说当时劝他们救治，他们拒绝治疗，怎么能现在颠倒黑白，无理取闹呢?他们却是不听这些，强行阻碍医院正常办公，医院安静的工作场所就变成了喧哗的闹市，那伙人目中无人，在医院横行无忌，将医院副院长打成重伤，这一行为从早上一直持续到下午，医院里人心惶惶，周围群众义愤填膺，谴责这些不法分子的暴虐行径，医院报警之后，公安局全局出动，迅速出警，赶到医院的时候，群众已经群情Ji昂，要将这些不法分子教训一通，现场很混乱，正值医院下班了，所有不法分子都被堵在一楼的回廊中，警察在抓捕犯人完毕，押犯人出医院的时候，人群里不断有人试图上前打这些人，整个医院突然就变成了一个正义的场所，让犯罪无处遁形，后来公安干警就全局连夜突审了，后来就有了我所看见的情形。

得知了整个事件的前因后果之后，对这个小小的县城有了一丝复杂的感觉，以前老觉得这个小小的县城没有魅力，现在看来竟有了敬佩之意。后来当干警的哥哥说他们抓闹事者的时候周围所有的群众都鼓起了掌，他们觉得这是对他们最高的奖励，我那一刻就觉得这个小城涌满了温暖和正义;当我看见同学在状态里说**县人民万岁，**县人民威武，我就有了一种感觉，这个小小的城，总有一天会成为大大的市，多少年之后，回首，会发现这个小小的城同样会承载我无数的魂牵梦萦。

看看表快9:00了，打算好今天早上旁听审判的，整理好东西直奔审判法庭，带到正式开庭，被告入场之后，我打量了一下，才发现我以前去看守所送起诉状副本时见过他，一个高高瘦瘦的男孩，干净的面容，眼神很清澈，表情平静，这也在我的意料之中，看守他的干警曾说过他在狱中的时候每天起来很早打扫卫生，从不间断，他犯罪也是由于交友不慎，盗窃了一些财物，数额不多，已经悔过自新了，表示出狱后将好好做人。也许每个犯罪的人都会有那么一刻为自己的行为或多或少的后悔过，接受了法律的制裁之后，能否清楚的认识到自己的罪行和社会危害性也是一个法制问题。

审判完结之后，出于他的各方面表现，给他判了缓刑，过一段时间他就可以回家了，这样的结局对他来说已是很好了，一件案子的背后有多少悔恨的泪水，又有多少亲人的心碎，这些我们不得而知，而对于每一个人来说，生活不仅仅是生下来，活下去，更要活出一种风度和精彩。

篇4：大学毕业生生产实习日记

以下文章是关于大学毕业生生产的实习日记，欢迎实习的同学借鉴，祝大家实习顺利。

实习日记一 12.12 星期一晴

实习第一天，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。公司的主要业务是能源、材料和机械电子设备方面的，而我实习的主要内容是机械电子设备方面。今天的主要实习内容是熟悉公司的工作环境，了解自己将要进行的实习情况，了解公司的基本构成。我在公司的安排下进行了认真的学习和了解，也对自己的实习有了更充分的准备。公司安排明天跟着师傅进行一些基本的业务熟悉，让自己好好准备，自己对明天的实习很期待但又有些许紧张，毕竟在学校学的基本都是理论知识，动手的机会不是那么的充分，也不知道自己和实际工作中有多大的差距，只好认真准备和努力了。

另外，尝试更同事多沟通，多听，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。上午过后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打根基。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一天的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

实习日记二 12.13 星期二晴

实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是我准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常都要接受好多个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。价格也是有非常大的竞争力。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户或合作伙伴满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

实习日记三 12.14 星期三晴

来实习已经过去两天了，在这两天中自己对公司和实习的内容有了一定的了解和熟悉，今天便开始第三天的实习。

上午来到工作的地点，先在电脑上对昨天所学的东西进行熟悉，也为今天的实习进行一下热身工作。师傅来了之后，对我昨天的任务进行了检查，对我的一些缺陷进行了指正和修改，并给我演示了一些自己不知道的知识和技巧，让我很受启发。然后师傅让我自己去体会一下刚学到的东西，并在找一个例子让我去实践。然后我便到自己的工作地方开始今天上午的实习，在电脑上对昨天的错误之处进行修改，并对刚学到的知识进行实践和体会。在此过程中，遇到很多问题，自己边上网进行查阅或者向师傅请教，上午很快便结束了，在上午感觉自己有很多的收获。下午，在对上午的工作内容进行完结后，再次让师傅对我的作品进行指点，自己感觉做的很好但在检查后发现有很多的小错误，不得不佩服师傅的功底，也不得不承认自己在实际工作中的缺陷和不足，也体会到了动手去做的重要性。很多事情要自己亲自去试试，而不能眼高手低，认为很简单，但做过之后才发现漏洞百出。

实习日记四 12.15 星期四多云

今天是我最累的一天，从早上八点进到里面，一直到五点半，中午只休息了半个小时。并非老板不让人休息，只是我看到我的师父还有她同事们都忙得歇不下来，自己就更不应该休息了。今天下午五点的时候，突然来了很多客户，个个都是大单，我帮这个人的忙，再跑到那个人跟前打下手，忙来忙去，最后每个人都对我说，你歇歇吧，坐一会儿。其实我不是不想坐下来，可是作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏就慢了下来。并非我虚伪，我告诉自己，我放弃了其他找工作的机会，花时间花精力到这也里来实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。如果我到这里来慢慢悠悠的休息，还不如待到学校休息，那样还休息的痛快。我觉得就是这样。别人拼命是为了签工作，我拼命当然也不排除这一点，但更为重要的是，我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。哪怕将来我不在这里工作，我的实习也会让我体验到一种不一样的生活。我的生命中多了一个经历。

多一种经历，就多了生活的经验，哪怕现在用不到，在不远的将来也会显示出它的重要性和好处。

实习日记五 12.16 星期五阴

转眼间，生产实习的第一周就快结束了，不得不感叹时间的飞逝，也更明白要更加努力的去学习，去提高。

篇5：大学毕业生的实习日记

关于大学毕业生的实习日记

3.26 星期日

下午三点，我们就到达了实习基地——钦州学院东校区，然后我们搞好宿舍内务，整理好行李，“安顿”好电脑，也差不多到开饭时间了。哈哈，有什么说的，开饭吧，可别饿坏了肚子。只是怎么感觉怎么那么少人在饭堂吃的而已，吃过之后才知道是怎么回事，原来是他们这边的饭菜一点都不好吃，老实一点来说，我也吃不下，有什么办法呢，将就一点啦，刚到，可不能做什么出格的事情。

晚上8点钟，我们全体实习学生集体到校礼堂听取实习见面大会，首先是听领导们讲话。然后我们就相互的与任课老师、原班主任见面，最后就由原班主任带队到班上与学生们见面，了解文秘042班的具体情况。

初次见面，我们也不懂得怎么说，也就勉强的站到讲台上说了2句话而已，然后就听冯老师安排下一周的工作和其它注意事项。后来我们还和学生们说了一些话，我们也不懂得从那里开刀，得，一下字，“擒贼还得先擒王”，就从老班（班长大人）开始吧。

想不到班长大人和我是老乡（会说客家话），好，那以后班里有什么事就找她就可以了。呵呵～～～真是狡猾，嘻嘻～～～有什么办法呢，我们本来也是这么赖的人，只不过到了这里身份不同而已，后来我们还和那些班干聊了一会。就这样啦，能过去就行了，我们在要求也不高。

晚上我们还和冯老师到他们男生宿舍走访，因为刚来就有一个男生喝醉酒打碎了学校办公室的玻璃。我们到了那里的时候，门不开，叫也不应，可能是睡着了吧，后来冯老师只能叫来别一个宿舍的一位男生叫帮开了门，但是我们进去的时候那位男生已经睡了，蒙了被子。

宿舍的别一个人说，老师，你们不要叫他了，要是叫醒了，呆会他发酒疯，谁都帮不了你。呵呵，明哲保身，撤吧，我们就和冯老师说，现在那么晚了，要不我们就先回去了，改天再来找他谈了。后来就这样回去了，有什么办法，人在屋檐下，哪能不低头。回去的时候还听冯老师说，这是班上唯一的一位爱好学习的男生，早操的时候，其它男生一般都不出来，就得他一个在那里了。

没有什么办法了，谁知道他受到了什么打击，一下子跑去喝醉，还闹事，而且我们是刚到的第一个晚上，什么也不知道，能过就先过了吧，管那么多干嘛？不要搞得吃不了兜着走就行了。

3.27 星期一

今天是星期一，也是我们见习周的第一天，早上6点钟我们就起床了，然后到他们宿舍叫他们起床出操，但是叫了半天也不见反映，我们也就只能怏怏回来了。早操过后就是早读，然后叫她们去打扫保洁区，7.35还要升旗，这是例行规定，每个星期一都要这样的。

下午第6节是他们班的班会课，内容为改选班干，评“三好”和优干等事项，有什么办法，遇到了，上吧，我们就叫她们采取无记名的方式来投票，搞了半天也还不见结果出来，真是郁闷哟，后来4.30又到了他们班的男子篮球比赛（中专部举行的），也就只能带队去了。没做完的事情也就只能等到晚上再继续干了。

值得高兴一点的就是，他们男生是大部分是从体育班转过来的，个个“牛高马大”，身强体壮，听说上一次的“三人怀”他们也得了第一了，这是不出奇的。

那些女生也算够听话，个个都过去看，冯老师也去了，真是难得。

3.28 星期二

这是见习周的第二天，早上3、4节有黄老师上的《网页制作》上机课，我们也跟着去了，去辅导他们完成作业。

我发现她们做得也蛮快的，而且也比较好，不过也存在一些细节问题，有些学生什么都还没有做，而有的学生早就做完了。不知道她们是不是不懂得做，我们2位实习老师也就只能帮他们一下了。呵呵，要是不帮的话，她们那帮家伙对我们有意见就麻烦了。

后来我也顺便把我的教案和课件给黄老师看了。一致通过，没有什么大问题，只是黄老师说她们不是专业班，不用讲那些深奥的东西（代码）给他们，不过我觉得也没有什么的啦，随便讲讲，让她们高兴高兴就得了。

3.29 星期三

今天没有什么特别的事情，就是他们班下午4:30有球赛，我们也跟着去了，我觉得他们班的.男生唯一的特长就是体育，每次比赛都是第一。（有点帮他们的感觉，可能是爱上他们班了，真是无可救药）

3.30 星期四

今天，值得高兴的就是她们的早读，她们的读书声非常响亮，而且也比较整齐。

下午第6节，是黄老师的《网页制作》理论课，我们也跟着去听了。他上了一些ftp上传网站的知识，蛮好上的。我学得，只是不知道到我上去得时候，还能不能那么体态自然休闲潇洒。

3.31 星期五

因为接近清明，所以有很多学生都请假回去扫墓了。教室里只的那么一部分人，而且也到了周末了。呵呵，又过了一个星期，就这样过了一个星期，好快呀，只是那些没回去的学生，她们一般周末都在干点什么呢，是不是都去上网或者睡觉，抑或是看书学习？

不懂得了，也不想想那么多了，只是希望她们周末都过得愉快就得了。（只是明天是4.1号愚人节，又不懂得谁挨愚弄了）

突然之间，有一种冲动，想带她们外出搞个活动，野炊什么的，至少不让她们的周末过得那么单调，不过要搞。也得等到下一周了。她们大部分人都回去了。

篇6：大学毕业生教师实习日记

20xx年x月x日的教师实习，只能用一个词来概括——状况百出。

然后，我慌张地捧着那摞高高的练习册回到办公室，连早餐也不去吃了，先把剩下的考试作文快速改完，然后再改练习册，幸好队友在旁边刚好有空，于是就请她帮忙一起改，终于在第一节课下课前改完了。一下课我就跑去找老师想登记作文分数，结果老师在班上拖堂了，后来终于下课，说明情况后老师就说试卷已经发给学生了，让我收上来登记作文分数。我马上跑回班上让组长把试卷收起来，还没登记几个人就上课了，这时指导老师过来问登记完没有，听说没有，就质问：“你怎么又把试卷收上来了，我一会还要讲评呢，马上发下去!”我更慌乱了，又让科代表把试卷发下去。这时想起早上说好要给队友买早餐的，我自己没吃，但总不能让别人也饿着，但我接下来要听课，就只好把饭卡给了另一个队友让她帮忙联系，匆匆忙忙进课室了。

谁知道更糟糕的事还在后面，老师讲评试卷时，全班同学反映他们有一道题被改错了，场面非常尴尬——这时我真想找个地洞钻进去，天知道我怎么就把那道题改错了。一堂课提心吊胆地听下去，后面虽然还有一点小问题，主要是老师给学生讲评时和给我们的指示有点出入，但都不严重，总算安然度过。下课后老师让我直接在全班同学面前念出我给他们打的作文分数(按老师要求，分数打得很低)，我深怕学生情绪激动，很忐忑地照做了。后来学生都围过来，各种提问。还有学生说： “老师，你有没有按标准改的?”我无地自容。

总之，20xx年x月x日的教师实习，让我特别的尴尬，我要总结今天的教训，在接下来的教师实习中好好表现，给自己加油。

篇7：大学毕业生文员实习日记

11月9日至12月15日近一个半月时间，我在北京**集团有限公司行政部办公室文员岗位实习

实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。

刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应;而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验，为将来谋求一份好职业打下了基础。现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。

一、工作内容

在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：

1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试;

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记;

3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作;

4、送文件至各级领导，签收文件;

5、整理及保管补卡条、请假条;整理员工档案，以备随时出档和归档;

6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等;

7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续;

8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字;

9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料;

10、制作全厂管理人员年休表;

11、协助接待最大客户德国Deichmann客人。

12、领导安排的其他工作。

二、收获及体会

回想起自己的这一个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会。

幸好宿舍的女孩子们对我很好，告诉我他们刚出来工作的经历，也是从被当成隐形人开始的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。我刚开始接触的工作就是招聘，我自己还是一个刚刚走上工作岗位的新手，却要去招人，有点紧张也有点兴奋。

我们公司是以鞋业为主的，有很多有关鞋业的专有名词是我以前从来没有接触过的，所以也就有很多我不熟悉的工种，如开发部的做包，车包，品质部的成型品检、巡检，针车品检、巡检;总仓的划料，下料等。这些有关鞋业的岗位，听的多了，问的多了，也自然就明白一些了。来应聘的人员多了，我发现了一个差别，就是北方与南方的差别。

在南方，大多数20岁左右就出来找工作了，就连我们办公室就有两个女孩是87年的，他们均已工作一年;而北方大多二十三四才刚刚大学毕业步入社会。从北方到南方找工作的年轻人就是年龄大，经验少。所以为了尽快融入南方这个快节奏快脚步的社会中，我要更加虚心的努力的吸收这里的一切。

207月至9月期间，我在澄城县体育运动委员会作训中心办公室文员岗位实习。，这里有许多工作经验资深的员工和领导，能来这里实习，我觉得对我以后的从业生涯很有帮助，感到自己很幸运。也因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，因此心情很忐忑但也很开心。我明白自己要开始与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。“如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。

”做什么事情都要有条理，“这是我刚进办公室时一位领导教给我的，我意识到我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则对不起关心自己的人们。

”实践是检验真理的唯一标准“从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，曾经同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯人与人之间的勾心斗角，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到领导的肯定。

做不出成绩时，会有来自各方面的压力，领导的眼色同事的嘲讽。失落时的无奈想找人诉说是却发现没有人可以倾诉。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。谚语有云：”纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。“两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识},关于做人，做事，做学问。

篇8：大学毕业生酒店实习日记

4月29日星期五阴

抬头看看表，已经是早上七点，实习前在寝室睡的最后一觉就这样醒来，我揉了揉依然带有睡意的双眼，默默收拾好行李，与朋友简单的道别后，踏上了去金石滩国际会议中心实习的道路，

车子行驶在宽阔而平稳的公路上，吹着风，我的心里有万分复杂的感情。这算怎样的实习，我们从此是否就要告别纯真的学生时代，走上社会？那里会是一个怎样的环境，我会遇到什么人，他们对我生命的历程会有什么影响，匆匆而过还是永远的回忆？老师说过，人每到一个陌生的环境从内心就会不由自主的产生出一种莫名的恐惧感，于是，我们就带着这样一种期待憧憬与微微的恐惧随着车子向金石滩驶去。

蔚蓝的大海无尽的天空翱翔的海鸟满眼的绿地，对金石滩这个中国皇家后花园的美妙想象在亲临这里时灰飞烟灭，我们所见的只是略带病态的草地和充满腥味的海滩，没有人，除了我们，

天气有些阴沉，看着遍布蜘蛛网和灰尘的员工宿舍，我们都无可奈何的笑了笑，在这里，我们要洒下两个月的热血青春。

总经理在一小时要收费一千元的会议室里接见了我们，感觉用一个字就可以形容，冷，阴冷的天气和气氛与总经理桌上冒着热气的茶水形成强烈的对比。会议开完，各个部门的主管开始来挑选员工，我们像一群准备被人宰割的小羊羔，自己的命运一下子转移到别人手中，而我们和蔼可亲的老师却早以不见踪影。

一个黑胖女人走到我面前，看了看我填写的资料，让我站起来，同她对比衡量了一下身高，冲我做了跟她走的手势，我就莫名其妙的成了西餐厅的服务生。听着同学们抱怨的声音，我无所谓，不管到哪里，随遇而安。

晚上躺在坚硬的床上，我使劲把被子往身上压了压，昨天还在学校自习室看着法律书，今天却跑到这里当了一个西餐服务生，这是命运的安排啊，既然反抗是徒劳的，那就闭上眼睛享受吧。

4月30日星期六晴

篇9：大学毕业生文员实习日记

大学毕业生文员实习日记

2010年11月9日至2010年12月15日近一个半月时间，我在北京**集团有限公司行政部办公室文员岗位实习

实习，顾名思义，在实践中学习，在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。因为任何知识源于实践，归于实践。所以要付诸实践来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。

刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验，为将来谋求一份好职业打下了基础。现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。

一、工作内容

在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作，

在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。首先总结一下我的所有具体工作内容：

1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试；

2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记；

3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作；

4、送文件至各级领导，签收文件；

5、整理及保管补卡条、请假条；整理员工档案，以备随时出档和归档；

6、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等；

7、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续；

8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字；

9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料；