开学让孩子收心的方法教程（共10篇）由网友“自西向东的月亮”投稿提供，小编在这里给大家带来开学让孩子收心的方法教程，希望大家喜欢!
篇1：开学让孩子收心的方法教程
1、调整生物钟
开学前一周，按学校的正常作息时间起居，家长尽量不在家里组织娱乐活动，督促孩子早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。
2、调整饮食
春节里，孩子往往狂吃豪饮，用餐不规律无节制，造成寒假后“刹不住车”。家长应按时准备一日三餐，尽量为孩子准备清淡一点的饭菜。
3、调整娱乐时间
家长可循序渐进地减少孩子看电视、玩游戏的时间和次数。若有的孩子每天看电视、玩游戏的时间有4个小时，要一天天逐渐把时间减少到3个多小时、2个多小时、1个多小时，同时小量地一点点增加孩子学习的时间。
4、做好学习铺垫
家长除了要检查孩子的寒假作业，还可以同孩子一起读读书，做做运动，清洗书包;陪孩子到书店去走一走，买新学期文具等，从心理上给孩子做好开学的铺垫。
5、讨论新学期的打算
家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方，今年有什么打算，还可以问问需要提供哪些帮助。不用一次谈完，家长可以借一些日常谈话机会，介入这些话题，这样也可以达到一种“收心”的心理暗示效果。
家长需注意：
1、避免急刹车
孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
2、用温和代替强制
家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，或是一味责备、谩骂，会使孩子产生新学期的恐惧、焦躁、厌烦等消极情绪。
3、家长不要太紧张
孩子都有自我调整的能力，对孩子出现的开学综合症，家长不必过于紧张。一般情况下，开学综合症通常只会持续一周左右的时间，大多数孩子会慢慢调整过来。
篇2：开学让孩子收心的方法教程
1、合理安排假日活动
节假日里，父母要合理安排，避免活动过多、时间过长。如果要带宝宝长途旅游和参与刺激性的活动，则尽量不要安排在假期的最后几天。另外，宝宝玩游戏、看电视的时间需要严加控制，让宝宝的生活尽量有规律吧!
同时，父母可以鼓励宝宝分担一些家务，如摘菜、擦桌子、给花浇水等简单家务，让宝宝明白假期不只是用来玩的。家务劳动教育对宝宝来说，还可以缓解假日综合征的症状。
2、适当调控宝宝活动量
宝宝在节假日里过多参加各种娱乐活动，易导致精神上过度兴奋，身体上过度疲劳。此时，父母需要给予宝宝适当调控。在宝宝大运动量玩耍后，一定要给他足够的时间以恢复体力。不然，宝宝处于极度疲劳时，也正是他们抵抗力最差的时候。同时，一定要注意及时增减宝宝的穿衣，防止疾病趁虚而入。
3、养成良好作息习惯
父母应向老师了解幼儿园作息制度，以帮助宝宝制定节假日作息时间。可以有意识地将节假日活动内容安排尽量与幼儿园作息安排保持一致，特别是进餐和睡眠环节。
宝宝的每餐进食时间应该相对固定，饭前注意不要给吃零食。进餐前宝宝若正玩得高兴，父母可以通知说：准备吃饭咯!同时可以让宝宝参与一起擦桌子、摆餐具，谈谈今天做了什么好吃的，把宝宝的注意力从“玩”转移到“吃饭”上。睡眠也是一样，不管是午睡，还是晚上的入眠和早晨的起床时间，都应该和平时一致，这样宝宝的作息不会因节假日而产生大变化，也就不会被假日综合征所困扰了。
4、调动宝宝的上学积极性
在节假日快结束的日子里，父母要多多调动宝宝积极的心态。比如：多跟宝宝讲讲幼儿园，帮助宝宝回忆在幼儿园的高兴事和趣事——被老师是怎么表扬的、最好的朋友是谁、班里有什么好玩的玩具等;还可跟宝宝一起做幼儿园里学来的游戏，这样能避免宝宝一味沉浸在节假日的舒服中而排斥幼儿园。
当然，父母还可以鼓励宝宝将假期里旅游的照片、土特产带到幼儿园和大家分享，这时宝宝心里会觉得老师和小朋友们都很期待自己，就会感到上幼儿园很幸福，也就会期待着去幼儿园和朋友一起学习游戏了。
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篇3：开学如何让孩子收心
放假后不愿上学并不是孩子的专利，其实我们成人也有休息后不愿上班的情况，因此，我们应该能够理解孩子的心情。尤其是寒暑假开学后，很多孩子还沉浸在假日的气氛中，兴奋点还停留在游戏、聚会、娱乐等方面，要想让孩子“收心”，作为家长必须有所考虑，帮助孩子有计划地做好开学前的准备工作。
开学如何让孩子收心?
1.全家共同调整作息
逐步按照上学的作息时间安排孩子的一日生活，特别是家庭的整体作息也要有所调整。孩子的自我约束能力差，家长要以身作则为孩子树立榜样，不能只“逼”着孩子一人睡觉而家长却娱乐、看电视到很晚。家长做到了，虽然孩子不情愿但也没话可说。
2.巩固好的学习习惯
开学初，很多孩子对待作业的态度远不如平时作业来得那么认真。家长要培养孩子做事认真、负责的好习惯，认真完成开学初的作业，并将学过的知识再系统地复习一遍，如有可能，提前做些预习工作。
很多良好的学习习惯不是一朝一夕形成的，是需要巩固和强化的。开学初正是一个良好的时机，预习、复习、自我管理、自我督促等，很多平时没时间培养的好习惯可以从开学起得到很好的训练和培养。只有这样才能取得良好的学习效果，期望搞突击、不劳而获的心态是不会有好结果的。
3.订计划、立目标
孩子不愿上学其实还有一种心理，那就是他对新的学期没有什么期待。一个没有吸引力的事情，不光是孩子，恐怕成人也不愿去接纳它。
新的学期，可以有哪些新的展望和打算，在细致帮助孩子分析自我的前提下，让孩子好好计划一下。比如要在哪些学科有所突破?在新增加的科目中该如何表现?同学关系是否有新调整?个性成长上还有什么要注意的等等。
目标计划的制定不可只局限于学习成绩，还应该包括更多的内容，这样孩子才会对未来的生活有更多的期待，也更盼望着开学。
4.给孩子过渡期
孩子无法进入状态，家长也不要过于责备，要给孩子一个短暂的过渡期。在此期间，家长要帮助孩子建立时间观念，不能想睡才睡、一觉睡到大天亮。并督促孩子养成良好的学习习惯，如定时复习预习。万一孩子短期内突然跟不上，不要责骂孩子，而应鼓励孩子努力学习，跟上进度。
5.多与老师沟通
开学后，家长应及时与老师沟通交流，把孩子在家中的表现告诉老师，让老师心里有数，在教学上进行调整。同时，家长也应及时从老师那里打听孩子在学校的表现，根据老师的建议，在家里对孩子进行有效的教育和引导。教育孩子需多方面合力，不是单靠某一方就能成功，所以家庭与学校间的互动很重要。
6.循序渐进，循循善诱
有的家长性子偏急，寒假时因种种原因未督促孩子养成良好生活学习习惯，一开学又希望孩子马上进入状态。在这种心态下，有的家长会给孩子买一大堆教辅资料，有的家长会索性严禁孩子看电视。其实，对待孩子应循序渐进循循善诱。开学初，最重要的是让孩子把课堂上的内容好好消化，而不是误导孩子本末倒置，把教辅资料当成“主攻堡垒”。这样反而很容易让孩子跟不上学习正常进度，更不容易进入正常学习状态。其实，孩子的教辅资料不在多，而在精。
至于电视，也犯不着一下子变成“禁地”，只需引导孩子在适当的时间，看适当的栏目就行了。如法制频道的一些节目，教育频道的一些节目，都可以让孩子看看，既可以增长知识，又不至于让孩子一下子心里变得空荡荡的。
总之，帮助孩子“进入角色”，不可能一蹴而就，需要家长与学校共同努力。
篇4：开学收心方法
大法第1式：模拟开学节奏
提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。
春节放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。
特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。
逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。
此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。
大法第2式：多聊学校话题
跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。
家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。
大法第3式：宣泄不良情绪
有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。
在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验。
帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去;让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。
大法第4式：制定家庭计划
从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。
这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。
作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让其觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。
大法第5式：允许缓冲阶段
小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。
长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等。
但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。
对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。
注意以下这些不要做
雷区一：急刹车假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
雷区二：强制家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。
雷区三：严厉责骂孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。
篇5：开学在即，如何让孩子收心学习？
开学在即，如何让孩子收心学习？
马上就要开学了，你的孩子收心了吗？如何让你的孩子收心学习呢，相信这是很多家长都会苦恼的问题吧。其实想要孩子收心学习并不难，家长只需要做好以下这几点就好了。
调整作息时间
寒假的时候孩子不用上课，作息时间也会变得不规律了。家长也不会过于约束孩子，但是寒假一旦结束孩子就无法使用开学的作息时间了。所以在寒假结束之前家长就需要对孩子的作息时间做出调整。为孩子制定好一个正常的作息时间表是比较重要的，只要孩子严格按照规定的时间去作息那么孩子就不会再开学的时候无法适应过来了。
家长以身作则
每一位家长都是孩子的第一任老师，家长做得好不好其实直接会影响到孩子的。所以家长想要孩子回归到正常的学习轨道上来也需要给孩子树立一个好的榜样。孩子看到自己的父母也回归正常的工作上去了，也会及时调整自己的状态的。相反如果家长仍旧处在放假的时候的散漫状态，那么孩子当然也会有样学样了。
给孩子适应期
孩子经过一个寒假的松散生活，一定会很难适应要上学的规律生活的。家长需要给孩子一个适应的时间，让孩子有一个过渡期。在这个过渡期内，家长需要及时提醒孩子什么时候该做什么事情，不能任由孩子自己想干嘛就干嘛。
多与孩子互动
孩子马上就要开学了，家长需要关心孩子的状态，多与孩子进行互动。多问一问孩子是否已经完成老师所布置的作业了，多督促孩子去完成自己需要做的作业。如果家长都对自己的孩子置之不理的话，那么孩子很难会恢复到学习的状态上来的！
戒手机戒网收心
孩子在家里整天上网，整天玩手机，这样的生活会让他们失去自制力，所以家长就需要在开学前约束孩子了，不要让他们继续沉溺网络，要把心思放回学习当中去。家长需要让孩子认识到整天上网，玩游戏是无益的.，需要戒除。
调整学习的心态
很多孩子在收假之间依旧沉浸在假期当中无法自拔，甚至会产生一种厌学的情绪。这对孩子来说会产生很多不利的影响，这时候家长就需要多跟孩子沟通交流，多勉励一下孩子。帮助孩子进入学习的状态当中，家长可以引导孩子做好新学期的学习计划。总结自己上学期有哪些做得不够好的地方，然后写出下学期要怎么改变，孩子对自己的新学期有了一个明确的计划之后就会积极投入到学习当中去！
开学在即，家长们要让孩子收心就需要做到以上的这几点了，不要总是放任自己的孩子了。毕竟学习才是孩子们的首要任务!
篇6：开学帮孩子收心的方法
开学如何帮孩子收心?
1.全家共同调整作息
逐步按照上学的作息时间安排孩子的一日生活，特别是家庭的整体作息也要有所调整。孩子的自我约束能力差，家长要以身作则为孩子树立榜样，不能只“逼”着孩子一人睡觉而家长却娱乐、看电视到很晚。家长做到了，虽然孩子不情愿但也没话可说。
2.巩固好的学习习惯
开学初，很多孩子对待作业的态度远不如平时作业来得那么认真。家长要培养孩子做事认真、负责的好习惯，认真完成开学初的作业，并将学过的知识再系统地复习一遍，如有可能，提前做些预习工作。
很多良好的学习习惯不是一朝一夕形成的，是需要巩固和强化的。开学初正是一个良好的时机，预习、复习、自我管理、自我督促等，很多平时没时间培养的好习惯可以从开学起得到很好的训练和培养。只有这样才能取得良好的学习效果，期望搞突击、不劳而获的心态是不会有好结果的。
3.订计划、立目标
孩子不愿上学其实还有一种心理，那就是他对新的学期没有什么期待。一个没有吸引力的事情，不光是孩子，恐怕成人也不愿去接纳它。
新的学期，可以有哪些新的展望和打算，在细致帮助孩子分析自我的前提下，让孩子好好计划一下。比如要在哪些学科有所突破?在新增加的科目中该如何表现?同学关系是否有新调整?个性成长上还有什么要注意的等等。
目标计划的制定不可只局限于学习成绩，还应该包括更多的内容，这样孩子才会对未来的生活有更多的期待，也更盼望着开学。
4.给孩子过渡期
孩子无法进入状态，家长也不要过于责备，要给孩子一个短暂的过渡期。在此期间，家长要帮助孩子建立时间观念，不能想睡才睡、一觉睡到大天亮。并督促孩子养成良好的学习习惯，如定时复习预习。万一孩子短期内突然跟不上，不要责骂孩子，而应鼓励孩子努力学习，跟上进度。
5.多与老师沟通
开学后，家长应及时与老师沟通交流，把孩子在家中的表现告诉老师，让老师心里有数，在教学上进行调整。同时，家长也应及时从老师那里打听孩子在学校的表现，根据老师的建议，在家里对孩子进行有效的教育和引导。教育孩子需多方面合力，不是单靠某一方就能成功，所以家庭与学校间的互动很重要。
6.循序渐进，循循善诱
有的家长性子偏急，寒假时因种种原因未督促孩子养成良好生活学习习惯，一开学又希望孩子马上进入状态。在这种心态下，有的家长会给孩子买一大堆教辅资料，有的家长会索性严禁孩子看电视。其实，对待孩子应循序渐进循循善诱。开学初，最重要的是让孩子把课堂上的内容好好消化，而不是误导孩子本末倒置，把教辅资料当成“主攻堡垒”。这样反而很容易让孩子跟不上学习正常进度，更不容易进入正常学习状态。其实，孩子的教辅资料不在多，而在精。
至于电视，也犯不着一下子变成“禁地”，只需引导孩子在适当的时间，看适当的栏目就行了。如法制频道的一些节目，教育频道的一些节目，都可以让孩子看看，既可以增长知识，又不至于让孩子一下子心里变得空荡荡的。
总之，帮助孩子“进入角色”，不可能一蹴而就，需要家长与学校共同努力。
篇7：寒假过后如何让孩子收心，迎接开学？
1、回顾假期生活，谈谈收获和感受
一个愉快的寒假就要过去了，父母们可不要匆匆的就让孩子这样开学了，人是开学了，心还留在家里过节了。
所以这个时候家长们要和孩子一起回味这个假期发生的一些比较重要的事情，及时总结经验或分析原因，通过这种共同回忆的方式，让我们的寒假会有更多收获。
2、循序渐进回归日常状态
因为在整个假期，孩子的心态都是比较松弛的，那么在开学后很难一下子能适应过来。对此问题，提醒家长不能操之过急，要给孩子一个过程慢慢适应，不然孩子会很大压力，最后适得其反。
在此阶段，建议家长尽量少安排外出的活动，就让孩子安心在家适应学习的'状态。
3、检查作业完成情况，查漏补缺
总有一些孩子到快要开学了，作业还没有完成，所以到了快开学时候，就急匆匆的挑夜灯补作业。
正因为如此，所以家长们要提早开始检查孩子作业，如果有没有完成的情况，那么就要及时提醒和督促。所以建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
4、引导孩子调整生物钟，作息规律
因为在假期，孩子们通常玩的比较晚才睡觉。然而一下开学就要早起了，孩子们会突然习惯不来。
所以家长们要提前让孩子适应学校的时间，否则孩子在开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。
5、制定学习目标和学习计划
在新学期里想要孩子更好的学习新科目，家长们可以自己先到网上查查新课程的内容，然后和孩子一起做一个规划和打算，如果期中考试或者月考等阶段性考试打算达到什么成绩。
制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
家长需注意的事情有：
1、避免急刹车
大人都会有“节后综合征”，何况我们的孩子呢？所以寒假过后，孩子大多都会这样，所以家长千万不要因此责怪孩子贪玩。孩子们在开学的时候会觉得提不上神，这些都是可以理解的。
所以家长们不要逼的太紧，以免孩子有抵触情绪。
2、用温和代替强制
给孩子一段时间适应开学，但并不意味着就要在这段时间强制性的要求孩子只能待在家里好好看书，不允许孩子出去和小伙伴玩耍，这样的做法也太过偏激。
这不但不会使得孩子能很好的过渡开学，甚至会使孩子产生新学期的恐惧、焦躁、厌烦等消极情绪。
3、家长不要太紧张
虽然每个孩子都会有“节后综合征”，但是不意味着这件事情就是很糟糕的事，为了避免，家长们太过重视就会过于紧张，而这种情绪定然就会影响到孩子身上，所以我们不妨稍微松一松，让孩子好好的调整，就像我们大人自己一样，其实到后来，很多事都是需要自己从心里去调整的。
新学期开始了，肯定有不少小朋友对学习有抵触心理。请爸爸妈妈切勿过多批评和指责，更不要给孩子扣上顽劣、厌学的大帽子。多陪伴孩子多理解孩子，给他们多一些时间，看到他们为之表现出的勇气和努力。新学期新开始，相信孩子会有更多惊喜。
篇8：寒假开学收心方法
寒假开学收心方法
寒假开学收心方法是帮助同学们把放假的心态调整到学习上，我们应该怎么做才起到收心的作用呢?以下是：寒假开学收心方法，请阅读!
寒假开学收心方法【1】
1.避免失调。
假期综合症是人的心理活动过激或不足而呈现出异常的心理表现。
长假过后，越来越多的心理失调问题滋扰着青少年，轻者几日，重者数月，严重地影响了青少年的学习和身体健康。
节日无节，节后失调，这是假期综合症的症结。
要避免失调，就得在假期中避免放任自流、暴饮暴食、作息紊乱。
平时的学习很紧张，人的大脑中枢建立起一套高度紧张的思维运作模式。
到了假期，如果突然停下来反而不适应。
所以最好的休息方式不是停下什么不干，而是换一种方式学习，假期是课堂的延伸和补充。
如果学校教育偏向于书面知识，假期学习则应当重视实践，它是一种休闲式、体验式的学习。
放假了，自由了，但不能懒散，生活和学习的热情始终要保持。
2.收心要早。
及早收心很重要。
这个“早”，先要早到放假之初，合理安排假期，有计划、有节奏的安排好假期的作息时间。
内容上要避免简单重复学校学习任务，形式上要做到轻松愉快，要求上要宽松且与课堂学习互补，即便是玩也要是玩中学、学中玩，玩出新意，玩出名堂。
再次要早在开学前一两周就开始有意识地向孩子发布开学信息，学校可以通过短信等温馨提示，学生家长则要有意无意告诉孩子调整作息时间和心态，做好检查假期作业、准备学具等常规性的准备工作。
3.方式要巧。
教育孩子收心不是简单一句话的催促，也不是絮絮叨叨的埋怨，更不是打骂指责，其方式要巧妙，要有设计感，是用一种平等的态度对待人，用真挚的情感打动人，用一种新颖的形式感染人。
学生家长可以陪同孩子看一场教育题材的电影或电视片，可以与孩子一道共同探讨某一学科的性质和学习方法，或者向孩子赠送有针对性的新学期礼物，或者带领孩子参观高一级学校和科研机构、文化场馆，等等。
学校在开学之初要善于营造极具亲和力的氛围，切忌一开始就长篇累牍地填鸭、输入知识，教师要善于吆喝自己的学生、营销自己的学科，要用代入或者植入的方式让学生感到新奇、亲善，从而主动参与，融入自我。
比如迎新致辞，假期学习成果分享会，学习方法论坛，筹划学校和班级开学典礼等。
4.习惯要好。
人们都知道“习惯成自然”，可是不知道这“自然”背后的'成功之道。
“21天法则”告诉我们：心理学家研究指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持重复21天以上，你就会形成习惯;如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯;如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。
开学伊始，针对孩子的学习和行为习惯，我们可以按照这个法则来训练，并建立“21天好习惯培养评价表”以督导孩子的训练。
值得注意的是习惯的养成大致要经历三个阶段且有反复：1～7天左右是压抑期，此阶段的特征是“刻意，不自然”，因此开学第一周显得特别重要;7～21天左右是自然期，此阶段的特征是“刻意，自然”，但到此绝非大功告成，还需进一步巩固，将其护送到自觉期(21～90天左右)，当孩子的行为处于此阶段时，其特征则表现为“不经意，自然”。
良好的开端，是成功的一半。
开学收心是教育的良机。
会教的教开始，不会教的瞎抓狂。
机不可失，时不再来。
教育孩子的时机慢不得，等不得，恰当好处、恰逢其时才是最好的教育。
寒假过后，如何对学生进行收心教育【2】
一个月的寒假过后，学生重返校园会有诸多不适，如焦虑、烦躁、精神不集中、厌学。
因此，开学初的收心教育就成了当务之急。
我想可以从以下几个方面进行：
一、营造学习氛围
搞好班级环境卫生，办好板报，增添一些新的装饰，为学生营造良好的学习氛围。
学校可以充分利用集会、广播站、黑板报、宣传栏等对学生进行收心教育。
另外，教师要用心上好开学初的第一节课，使学生极快地投入到学习中去。
二、进行作业展览
教师要重视学生假期作业的检查和批改，使学生认识到教师对其学习成果的重视。
可以把教室布置成临时假期作业展厅，把学生的假期作业分类进行展出，评出“最佳之星”，老师进行鼓励性地评价，使学生尽快进入学习状态。
三、倾诉假期生活
开学后，假期中的喜悦让同学们处于一种兴奋状态，见到阔别的同学、老师，学生会有很强的倾诉欲望，老师可以提前制定一份假期活动所见所闻的交流计划，让学生交流在假期中遇到的开心事、有趣事、烦恼事、特殊的网络，不同寻常的旅游等，然后把其写进日记中。
老师要强调本次作文特殊的意义——这篇作文就是新学期的第一个脚印，是一个精彩的开始。
希望同学们在好的开始后，全心投入到新学期的学习中去。
四、制定学习计划
新学期要有新气象，要对学生提出新的希望。
每一个同学都要在新的起跑线上有新的突破。
要建立新的班级组织，完善各项班级制度，建立新的班委，同时明确各位小干部的职责，有意识的引导学生制订好新学期的计划，帮助学生学会自我管理，尽快适应学校生活，进入积极、有序、健康的学习状态中。
五、树立榜样引领
班组织建立后，可采用班级日记的形式，值日班长或者学生轮流记录每天的班级情况，每天抽取一定的时间进行总结，树立榜样。
如：今天已经有张某、李某、王某等许多同学迅速进入了学习状态——他们按规定时间到校，早读认真，课堂上积极发言，作业整洁认真。
好几个任课老师和我交流，都觉得他们是大家学习的榜样。
六、争取家长支持
对沉溺于假期特别自由散漫的学生，要及时和家长沟通，争取家长的配合与支持，尽快帮助孩子把生物钟调整过来，在饮食搭配上尽量做到合理，做到起居有常、保证睡眠，帮助孩子调整情绪。
还可提醒家长与孩子共同阅读感兴趣的读物;带领其共同选购学习用品;与孩子共同制定学习计划，树立新学期的目标等形式，以保证孩子以良好的精神状态面对学习。
教师和家长只要用心抓住开学的所有细节，采取有效的方法，就会找到收心教育的“锦囊妙招”，使学生尽快进入学习状态。
篇9：开学攻略：如何给孩子收心
帮助孩子收心，家长们不通过“简单粗暴”来解决问题，而要讲究策略。具体说来，要注意以下几点：
1.掌握时间点：暑假收心最好是选在开学前一到两周进行。在这段时间内，不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动，提醒他们保持精力，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态，并找回上学时的良好习惯。
2.以状态调整为主。包括：生活状态的调整，让学生们调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食;心理状态的调整，帮助学生们认识新学年的学习内容和目标，感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。
3.收心要落实到知识学习上。不论是复习旧知还是预习新知，投入学习就给前进通道上了润滑剂，开学后才能畅通无阻。这个过程中，家长们不用给学生们布置太多学习任务，在完成暑假作业的基础上，可以拿来下学期的教科书进行预习。
4.讨论新学期打算。可以开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方，今年有什么打算，还可以问问需要提供哪些帮助。“不用一次谈完，家长可以借一些日常谈话机会，介入这些话题，这样也可以达到一种‘收心’的心理暗示效果。
公众号：教育叶话
篇10：开学怎样帮孩子收心
1.按时作息，调整生物钟
开学后，孩子们首先要调整好作息时间。由于寒假期间的各种娱乐项目导致孩子晚睡甚至是通宵，因此在开学后频频出现迟到、上课睡觉等现象。这时家长们很有必要帮孩子调整好生物钟，尽可能的按时睡觉、用餐，并配合一些锻炼活动。告诉孩子们，寒假过后学生的主要任务是学习。虽然假期里可能许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回忆，许多未完成的事可以等待下一个假期。家长们可以陪孩子制定好计划，作为激励孩子在新学期学业进步的一种手段和方法。
2.安排时间，温故而知新
经过一个寒假的休息，孩子们可能对上学期的知识有所遗忘，因此不妨趁着开学前期课业负担不太重的时候安排一定时间，回顾上个学期的知识要点，如：英语单词，数学、物理的公式、法则、定律等。同时，拿到了新课本，家长们还可以协助孩子们完成新课程的预习工作。这样，在新学期里才能达到真正的“温故而知新”。
3.制订新学期学习计划
确立新学期的学习目标，制订学习计划。进入新学期，学生应该有新的计划和打算，可以在前期好好计划一下。例如新学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等，计划的内容应让孩子经过努力可以达到的，期望值不宜太高，让孩子还没执行就自动放弃。另一方面要预习新学期的功课，如：语文通读课文，英语预习单词，数理化预习前几章，划出难点等，有的放矢地为新学期做准备。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。
4.家长要引导孩子转换角色
身教重于言教，家长应注重寓教于乐的引导。作为家长也应引导孩子转入新的角色，家长要让孩子知道上课并不枯燥，引导他们体验进取的乐趣，体会学习的成功感。尤其值得注意的是：家长本身的言行对孩子的影响，例如：要孩子按时睡觉休息，但家长却约上几个好友，在家里通宵打麻将。那孩子能休息得好吗?家长应该在这段时间内，和孩子一起把生活作息恢复到平时的状态，并尽量创造乐于学习的家庭氛围。
5.调动上学积极性
调动孩子积极的心态。家长要以积极、乐观的态度，激励、引导、暗示孩子，家长可以与孩子一起讨论，回想上学期的收获，确立新学期的计划，与孩子聊聊学校里面的同学、老师，帮助孩子放松紧张心情，说一些欣赏和鼓励的话语，从正面的角度给孩子以信心。同时给孩子补充一些必要的文具，让孩子感到上学的幸福感，期待着新学期。
另外，家长应和孩子一起探究对开学恐惧、抗拒的真正原因，表达对孩子真诚的关心和呵护，如果孩子的“开学综合征”，到了威胁健康的程度，可以请心理医生帮助疏导。
总之，孩子的“开学综合征”，是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，只要家长有策略地做好引导，孩子会很快适应新学期的生活。“开学综合征”，虽不是生理疾病，但对学生心理会有不良影响。家长应在开学初期帮助孩子“热身”，以便孩子们尽快“收心”同时，老师也应注意帮助孩子矫正“野”性的延续，以正面引导、鼓励为主，尽量减轻学生在学习上的压力，让学生逐步适应新学期的紧张学习。
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