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篇1：偶像的黄昏：企业家如何应对形象危机的来袭
视自身声誉与形象是企业最重要的价值一部分，这是每一名企业家在透明化时代必须形成的策略性思想，
偶像的黄昏：企业家如何应对形象危机的来袭
。
“人们在表面上崇拜偶像，但在潜意识中却希望打倒偶像……每个人都有一种难以解释的社会性冲动。”法国社会学家勒庞在其名著《乌合之众》曾经这样写道。
从开始，相信中国许多企业家、娱乐明星、学术大师们都有这种感觉：一向对他们顶礼膜拜的大众、一向对他们吹捧至上的媒体，似乎忽然间拨刀相向、倒戈而伐，偶像们的某些失误被铺天盖地地放大、他们的隐私被无穷无尽地挖掘并添油加醋，偶像们一场前所未有的形象危机席卷而来。
“倒神运动”汹汹来袭，偶像的黄昏到来了吗？
形象危机：当触及公众主流价值底线时
作为中国头号女星、最具国际化色彩的女演员，章子怡从以来似乎流年不利，从“泼墨门”到“诈捐门”， 一场又一场的危机事件让“国际章”形象蒙上了层层阴影。
与所有拙于危机管理的企业家一样，面对汹涌而来的负面舆论，章子怡一开始采取的策略就是沉默回避，继而缺乏逻辑地否认反驳，这种错误的策略引发更大的舆论批评，并导致“全民倒章”的可怕后果――在强大舆论压力之下，章子怡才聘请相应的危机管理专家为其重新梳理沟通话术，澄清各种谣传与攻击，努力去修复破碎的个人形象。
回顾章子怡的成功背景，她一直是被视为中国影视明星迈向国际化成功的一面旗帜而被媒体所标榜。在过去数年中，关于她的奋斗、关于她的辉煌、关于她的爱情，媒体总是津津乐道地讲述着，公众对章子怡的厚爱也超过其他的女明星，“国际章”一时风头无两。
但是，随着章子怡在电影及现实生活中一些不太适当的做法，其形象开始走下坡路，章子怡主演的《艺伎》，由于电影的情节触及中日之间某些敏感的情绪，引发网民的不满。章子怡在好莱坞一些不恰当的言论以及对个人成功的高调傲慢姿态，引发公众对其牵涉的“诈捐门”事件的强烈反弹，舆论“倒章”浪潮汹涌而来。
与章子怡一样，“万科的LOGO”王石一直很偶像，可在20汶川地震之中，这位最令人尊敬的房地产行业企业家陷入了前所未有“捐款门”泥潭之中：“企业给地震捐两百万是合适的”、“慈善不能成为企业负担”等言论，引发了他个人信誉最大的危机事件，他健康、公益、富有责任心的形象，第一次受到公众质疑，
同样在公众眼中一向硬骨铮铮的蒙牛当家人牛根生，他“经营企业就是经营人心”、 “小胜靠智，大胜靠德”的理念与公益实践曾深深感动中国人，但是蒙牛的三聚氰胺事件令蒙牛及牛根生的形象一夜间被颠覆。尽管牛根生面对CCTV采访时当众潸然泪下的表情令人动容，但牛根生仍然被公众挂上沉重的道德十字架。
无论是章子怡、牛根生还是王石，他们在公众眼中都是成功的典范甚至是道德的楷模。所以，在某种层面上他们都被一层虚幻的道德泡沫所包围。公众在潜意识中会将他们视为公共价值的承载者、社会公德的风向标，但当他们的行为、言论在特定时刻违背社会主流价值标尺时――如以道德的名义进行欺世盗名、国家大难当前无动于衷，公众对他们的愤怒就变得异常炽热，企业家的辛辛苦苦建立的良好形象可能一夜颠覆。
回顾数年来中国知名企业家所遭遇各种个人形象危机，有的危机能够被迅速被化解，有的危机则不断升级深化、甚至演化成为影响广泛的社会舆论危机，对企业的声誉、美誉度造成了严重的打击。这其中最主要的原因就是企业家们或明星们自身危机管理能力的高低所决定。
在一个透明化的时代，企业家不仅要重视企业形象的管理，同样必须重视自身形象的建设。企业家的形象与企业形象往往是统一的、互动的，良好的企业家形象能够有力地促进企业形象的提升，企业形象的提升则是构建企业竞争力的重要部分，形象也是一种生产力，企业家是进行个人形象管理的时候了。
关于作者：
林景新：林景新，营销传播及企业危机管理专家，中国式企业危机管理理论的创立者与实践者，著有《中国式企业危机管理》、《网络危机管理、《营销造势》、《创意营销传播》等专业著作。现任中国多家顶尖公共关系传播集团高级顾问，为多家企业及机构提供声誉管理、品牌管理、危机公关、营销传播方面的咨询及培训。 Email/msn: Jingxin_lin@hotmail.com Mobile :13711578184 （广州）查看林景新详细介绍 浏览林景新所有文章 进入林景新的博客
篇2：企业家的形象危机管理！
从年开始，相信中国许多企业家、娱乐明星、学术大师们都有这种感觉：一向对他们顶礼膜拜的大众、一向对他们吹捧至上的媒体，似乎忽然间拨刀相向、倒戈而伐，偶像们的某些失误被铺天盖地地放大、他们的隐私被无穷无尽地挖掘并添油加醋，偶像们一场前所未有的形象危机席卷而来，
视自身声誉与形象是企业最重要的价值一部分，这是每一名企业家在透明化时代必须形成的策略性思想。形象危机：当触及公众主流价值底线时
作为中国头号女星、最具国际化色彩的女演员，章子怡从20以来似乎流年不利，从“泼墨门”到“诈捐门”， 一场又一场的危机事件让“国际章”形象蒙上了层层阴影。
与所有拙于危机管理的企业家一样，面对汹涌而来的负面舆论，章子怡一开始采取的策略就是沉默回避，继而缺乏逻辑地否认反驳，这种错误的策略引发更大的舆论批评，并导致“全民倒章”的可怕后果――在强大舆论压力之下，章子怡才聘请相应的危机管理专家为其重新梳理沟通话术，澄清各种谣传与攻击，努力去修复破碎的个人形象。
回顾章子怡的成功背景，她一直是被视为中国影视明星迈向国际化成功的一面旗帜而被媒体所标榜。在过去数年中，关于她的奋斗、关于她的辉煌、关于她的爱情，媒体总是津津乐道地讲述着，公众对章子怡的厚爱也超过其他的女明星，“国际章”一时风头无两。
但是，随着章子怡在电影及现实生活中一些不太适当的做法，其形象开始走下坡路，章子怡主演的《艺伎》，由于电影的情节触及中日之间某些敏感的情绪，引发网民的不满。章子怡在好莱坞一些不恰当的言论以及对个人成功的高调傲慢姿态，引发公众对其牵涉的“诈捐门”事件的强烈反弹，舆论“倒章”浪潮汹涌而来。
与章子怡一样，“万科的LOGO”王石一直很偶像，可在2008年汶川地震之中，这位最令人尊敬的房地产行业企业家陷入了前所未有“捐款门”泥潭之中： “企业给地震捐两百万是合适的”、“慈善不能成为企业负担”等言论，引发了他个人信誉最大的危机事件，他健康、公益、富有责任心的形象，第一次受到公众质疑。
同样在公众眼中一向硬骨铮铮的蒙牛当家人牛根生，他“经营企业就是经营人心”、 “小胜靠智，大胜靠德”的理念与公益实践曾深深感动中国人，但是蒙牛的三聚氰胺事件令蒙牛及牛根生的形象一夜间被颠覆。尽管牛根生面对CCTV采访时当众潸然泪下的表情令人动容，但牛根生仍然被公众挂上沉重的道德十字架。
无论是章子怡、牛根生还是王石，他们在公众眼中都是成功的典范甚至是道德的楷模。所以，在某种层面上他们都被一层虚幻的道德泡沫所包围。公众在潜意识中会将他们视为公共价值的承载者、社会公德的风向标，但当他们的行为、言论在特定时刻违背社会主流价值标尺时――如以道德的名义进行欺世盗名、国家大难当前无动于衷，公众对他们的愤怒就变得异常炽热，企业家的辛辛苦苦建立的良好形象可能一夜颠覆。
回顾数年来中国知名企业家所遭遇各种个人形象危机，有的危机能够被迅速被化解，有的危机则不断升级深化、甚至演化成为影响广泛的社会舆论危机，对企业的声誉、美誉度造成了严重的打击，
这其中最主要的原因就是企业家们或明星们自身危机管理能力的高低所决定。
在一个透明化的时代，企业家不仅要重视企业形象的管理，同样必须重视自身形象的建设。企业家的形象与企业形象往往是统一的、互动的，良好的企业家形象能够有力地促进企业形象的提升，企业形象的提升则是构建企业竞争力的重要部分，形象也是一种生产力，企业家是进行个人形象管理的时候了。企业家应该如何进行形象危机管理
企业家形象是依附在人的行为、品行、操守之上，所以企业家形象比起企业形象更易变化，也更难管理。危机存在的必然性决定了每一名企业家在其漫长的职业生涯中，都或多或少遭遇过个人形象危机的袭击。纵如世界首富比尔盖茨以及股神巴菲特这些被神化了的企业家，也曾经深受形象危机的困扰。
在许多中国企业家眼中，与媒体及公众保持一定的距离是防范形象危机的最好方式，只可惜这种想法往往被证明是一厢情愿。低调神秘如黄光裕、德隆主席唐万新等企业家，其行事低调、远离媒体镁光灯的做法并不能阻止危机爆发后，媒体对其个人的形象大肆鞭鞑甚至是恶意挖苦。
与企业一样，个人的知名度与透明度之间的落差就是形象危机爆发的土壤。太过刻意地保持低调只会加重外界对企业家本人的不实猜测，各种谣言与恶意攻击可能因此滋生。
早在一百年前，美国工商巨头洛克菲勒曾深受“血汗资本家”、“该死的垄断者”等舆论恶评困扰时，洛克菲勒聘请了著名的公关专家艾维?李帮他进行危机形象管理。艾维?李给洛克菲勒的第一个建议就是叫他放下高高在上的领导权威，走进矿区与工厂，与一线工人交流，慰问他们，让他们感受到一个实实在在的洛克菲勒，而不是想象中拥有巨大财富但冷酷无情的企业主。这种透明化的交流成功促使了工人们对洛克菲勒有了重新的认识。
在这次危机事件化解上，艾维?李提出现代公关的三点重要原则：
1、企业必须与媒体保持有效的沟通与交流，保持透明度与知名度之间的平衡。
2、企业利益必须与公众利益与社会利益相联系，企业投身社会公益是必须的。
3、让公众清楚企业存在的意图与价值。企业必须顺从社会主流价值观，而不是相反。
这三点针对企业公关的原则其实同样适应于企业家思考自身的形象管理。 成功的企业家却刻意蒙上神秘的色彩、富可敌国却向来漠视社会公益、故意逆主流民意彰显自身，这些都是引发企业家形象危机的渊薮。
如果把企业家个人形象也视为品牌，那么企业家形象危机时，可以遵循危机管理的三度法则进行化解：“速度、态度、尺度”。
速度：当出现形象危机事件时，拖延或鸵鸟主义只会令到事件火上添油，企业家必须立即行动起来，必须澄清就澄清，必须道歉就在第一时间道歉，努力将危机之火控制在小范围的地域内。
态度：当企业家的言行或企业行为伤害了公众利益时，企业必须以诚恳态度与媒体及公众沟通，以真诚合作的态度化解公众敌对情绪的继续上涨。
尺度：危机发生时，企业家进行事件的解释或阐述时必须把握住公众利益或社会利益优先这一尺度：将个人利益或企业利益的表述置后于公众利益，从公众利益的角度来包装或解释事件发生的原因。
企业家与企业之间的关系向来水**融的。良好的CEO形象必然大大提升企业的知名度与美誉度，一名明星级的CEO就是企业最好的代言人。所以，管理好自身形象，掌握危机公关技巧，当形象危机出现时尽力去修复处理，视自身声誉与形象是企业最重要的价值一部分，这是每一名企业家在透明化时代必须形成的策略性思想。
篇3：偶像的黄昏
偶像的黄昏
腿伤，因为腿伤，我不得不退出比赛!在全世界惊异的目光下!
我看不到自己的表情，但我真的很难过。
我看不到观众的表情，但我能感觉到观众的失望，我也能听到自己心中压抑的怒吼!
——摘自刘翔日记
刘翔退赛了!
喧闹的赛场一下子静得出奇!我距离他不过短短的30米，我能感触他满脸的伤痛!
关注他，四年了!喜欢他，四年了!多么期待他今天有精彩的表现啊!多么盼望他今天再创辉煌啊!
没想到……
我真的很难过!
期待他、相信他重新起跑!一定有这么一天!
——摘自20刘翔粉丝日记
累了!疲惫了!
训练、比赛、怀疑、讽刺……我快喘不过气来了!真想做回普通人，没有荣耀、没有光环、没有粉丝，也没有烦恼!
可我能做回原来的`自己吗?我心里有个大大的问号。
真羡慕那些满脸崇拜地望着我的普通人：想哭则哭，想笑便笑，想唱就唱，想骂就骂!可我不行!我的喜怒哀乐有太多人关注，我什么也做不了!我真的累了!
“回不去了!”心中有个声音坚定地回答!我是行驶在铁轨上的高速列车，只能向前!
既然选择了前方，就奋勇向前吧!
——摘自刘翔日记
三年过去了。刘翔的状态在慢慢回升，我也在慢慢长大，我不再奢求他再创辉煌，我更加欣赏他的沉稳、勇敢、真实!
黄昏，一地灿烂的霞光，他是永远的偶像!
——摘自20刘翔粉丝日记
篇4：偶像的黄昏
偶像的黄昏
记住这一天!记住我，刘翔!雅典奥运会上，我是冠军!
我太激动了，我一跃跳上领奖台!身披国旗，口唱国歌，我骄傲!不光为自己，也为我的教练、我的团队、我的家人、我的祖国，甚至整个亚洲!
我也感觉到压力的重量：国家、人民、教练，还有我自己的期望!
——摘自刘翔日记
今天是值得纪念的。
有一个中国人，夺得了奥运会男子110米栏金牌，他让世界重新认识了中国人，他让世界记住他的名字——刘翔!
我为他感到骄傲!
希望有一天，我也可以站在世界的大舞台上，成为国人的骄傲!刘翔奔跑的样子特像一头健壮的猎豹!他是我的偶像!期待北京奥运会他再创辉煌!
——摘自20刘翔粉丝日记
对不起!我想我应该向自己，向我的团队，向我的祖国，向期待了我四年的粉丝道歉：对不起!
多么好的机会啊，不会再有了，我应该有精彩的表现……
篇5：如何应对恋爱危机
症状一：弄不清对方在自己心里的位置
“诱惑”已经慢慢衍变成了一种社会现象，人们总是说这个社会诱惑太多，其实静下心来想想只要你自己内心坚定什么都不会成为诱惑。前几天一位朋友的话让我很受启发，她说从来没觉得这个社会有什么诱惑，因为她知道自己要什么，知道心里最在乎的是什么，所以就不会迷失自己。但是很多人却被这个社会左右自己的信念，盲目的追求。当知道自己爱的人可能会遇到危险时，首先就想到了心里的他/她，才明白了只要是能够平安的`在一起就已经很幸福了。
药方：摆正心态，你要时刻提醒自己什么是心里最重要的，才不会被社会的诱惑冲昏头脑。
症状二：认为他对自己的爱理所当然
你还会不会因为他为你做的一些事情而感动？在男女开始交往时候经常会为一件小事而感动的稀里哗啦，时间久了却理所应当的接受被爱，
资料
反而稍有疏忽就觉得没有安全感，甚至怀疑对方。爱情就这样慢慢的失去了它本来的模样。但却就在收到他叮嘱的那一刻才更加明白对方深沉的爱，感动的一塌糊涂。其实爱久了并不是不浪漫，关键是你自己不懂得寻找。
药方：用心感受生活，怀着一颗感恩的心来面对爱情，你会发现爱情更美好。
症状三：习惯了彼此的存在，而忘记了怎样去爱
爱情一旦稳定了，就少了刚开始在一起时的轰轰烈烈。习惯了彼此的存在，少了那份激情去表达心中的爱意。总是觉得以后的时间还长着呢，不在乎这一分一秒的付出。所以总想把爱留着以后再付出，却导致了爱情的平淡乏味。很多时候忘记了怎样更好的关心彼此，让彼此更幸福。天灾面前才突然想起，原来时间过得那么快，要抓紧时间去爱。
药方：把每天都当做世界末日一般，给对方最大程度的爱。
篇6：应对资源危机说课稿
应对资源危机说课稿
尊敬的各位领导、专家、老师：
大家好！
今天，我说课的题目是《应对资源危机》，选自于人教版实验教科书《历史与社会》九年级全一册第二单元第三课“建设可持续发展的社会”，本课是第二课时。教材以资源危机为切入点，分析了我国资源短缺的现状及解决措施。下面从以下三个方面谈一谈我对本课的理解和设计思路。
一、教材分析：
课程标准对本课的要求是：
1、运用典型事例和相关数据，说明现阶段中国资源形势。
2、描述资源与我们生活的关系，说明合理利用资源的重要意义。
3、知道我国为解决资源问题的宏观措施及其取得的成就。
学情分析：
年龄特征：初三学生具有成人化意识，但依然具有儿童特征，表现欲特别强，运用演示法、讨论法、探索法和“政策面对面”等形式，调动学生学习的积极性和主动性。
知识基础：学生在日常生活中对中国资源国情就有所了解，所以在本节课中应在情感态度、价值观、能力培养上多下功夫，着重分析应对资源危机的措施以及增强学生的节约意识、责任意识和可持续发展意识。
根据我对课程标准的理解和把握，结合新课程的教学理念及初中生的心智特点，我确定如下的教学目标：
1、知识与技能：运用相关资料，了解我国解决资源危机的措施，并能运用这些措施来分析和解决现实中的.一些问题。
2、过程与方法：通过“探究苑”“面对面”和“共同行动”等系列活动，调动学生积极思考，联系生活实际，引导学生深入实践，最终落实到保护和科学地利用资源的措施。
3、情感态度与价值观：通过学习体会我国资源问题的严峻现实，自觉关注自然，树立节约意识、责任意识及可持续发展观念。
根据教材内容，学生已有的知识经验和认知水平，我确定本课的重点是：我国全方位地解决资源问题的宏观措施。
本节课的难点是：如何帮助学生树立忧患意识、节约意识，可持续发展意识。
二、教学方法：
创新一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力，因此，爱护和培养学生的好奇心、求知欲，帮助学生自主学习，独立思考，培养学生和创新思维和实践能力就成为每一位教师的神圣职能。因此，在教学方法选择上，我特别注重激发学生的兴趣，充分发挥学生的主体地位，努力营造自主、合作、探究的学习氛围，使学生在学习过程中获得积极情感体验。为了充分开发学生的潜能，教者将运用多种教学方法组织教学，重点是：
1、快乐教学法：在导入新课的过程中，就注意激起学生的学习兴趣，在教学过程中加强师生之间的情感和思想的交流，创设和谐的学习环境和人际关系，使学生的素质得到全面的发展。
2、探究式教学法：初三学生具有一定的社会知识和分析能力，所以对有些问题，只要教师稍加指导，学生就能通过探究很好地完成学习任务，探究式教学使学生真正成为学习的主人，而教师也不再是知识的传授者而是学习的合作者、引导者和参与者。
3、运用多媒体教学手段：
学法指导上：为促进学生崇尚知识，追求真理，尽量营造一个宽松的学习环境，我注意联系生活实际，培养学生的社会责任感和树立忧患、节约和可持续发展意识。
三、教学流程：
课堂教学是完成上述构想的最佳途径，因此围绕上述构想，我设计了以下的教学程序：
创设情境，导入新课，即感受危机；
自主学习，综合探究，即应对危机；
整合知识，拓展延伸，即全民节约，共同行动。
流程一：创设情境，导入新课
组织学生观看视频《美丽的大脚》片段，从西部严重的水危机导入该课。
使学生从短片中感受到强烈的视觉震撼，从而感受到中国资源危机的十面埋伏，既合理的导入整个学教过程，又为整个学教过程定下基调，打下框架，符合从感性到理性，从微观到宏观的认知规律。
流程二：自主学习、综合探究
以应对资源危机的四个宏观措施为问题，组织学生进行积极的探索求知，从资源危机和资源浪费两个角度，组织学生讲述、质疑、释疑，并通过新闻面对面的学教活动，让学生关注本地相关的措施和方法，既了解国家全面解决资源危机的措施，又符合了当地实践，从能力知识角度讲，旨在培养学生知识迁移能力，知识运用能力，参与实践能力，从情感角度讲，旨在培养学生忧患意识、责任意识、可持续发展观念。
流程三：整合知识，拓展延伸
从联合国的节约倡议，国家领导人的节约倡议，明星的节约倡议到学生的节约倡议，让学生从身边的小事做起，提出自己的节约倡议，为构建节约型社会献计献策。让学生在活动中进一步体验本课教学的中心主题，以活动为载体和主要渠道，使学生的探究能力进一步得到提升。同时提高学生的实际操作能力和语言表达能力，从情感进一步唤起学生的节约意识和责任意识。
总之，在本课的教学设计中，我以实现教学目标为前提，以激发学生的学习兴趣为中心，以促进学生发展为本，以培养学生的创新精神和实践能力为目的，以基础教育课程改革的理念为理论依据和指导思想，试图充分挖掘学生的学习潜力，不断激发学生的问题意识，努力使学生真正成为学习的主人，以适应未来社会的竞争和挑战。
以上是我对本节课的理解和设计！不足之处请批评指导。
篇7：如何应对职业成长危机
如何应对职业成长危机
日前一份针对4000多名白领的抽样调查显示，白领的外语水平并没有想象得那么高，其中，
30岁刚出头的李名从机关跳槽到某公司担任部门主管，原本是件值得高兴的事，但他却因此开始失眠，为如何当好一个领导而烦恼，
李先生表示，做一个普通职员，搞好自己的工作就行了，不需要为别人操心。而现在，不但要在其他部门主任面前为本部门“争地盘”，还要与其他部门协调工作。这些事让之前从未接触过任何管理技巧的他每天都要紧张一阵子。最近几天，李先生更是连续失眠，记忆力开始下降，心情烦躁不安，动辄发火。
心理专家认为，“成长危机”是指个人从某一发展阶段转入下一阶段时，原本的技能和知识无法应付新的岗位要求，由此产生暂时的适应性障碍、短期行为混乱和情绪失调。这同现代社会快节奏的生活方式有关，更与过大的心理压力有关，不少人经常会感到难以应对目前的处境。
专家认为，面临升职，首先要确定一个自我目标，保持平和的生活和工作心态，对于某些负面影响要有足够的心理准备；其次是制定一份工作规划，做好进入新环境的准备；最后，应尽量抽些时间参加业务方面的培训，多充电对白领今后的职业发展大有裨益。
篇8：上班族如何应对春困“来袭”
上班族如何应对春困“来袭”
那么对于上班族而言，该如何应对春困的侵袭呢？
1、午睡
进入春季后，最好是养成一个定时午睡的习惯，这对春困具有很好的抵御作用。午睡的时候一定要注意按时入睡过时不候，只有这样才可以真正的起到提神的作用。午睡时间也要注意，最好是控制在半小时之内，如果睡的时间太长的话同样不利于下午的工作情绪以及效率。因此对于上班族而言，最好的方法就是中午挤点时间睡一会。
除此之外上班族在进入春季后还可以将夜间睡眠时间适当延长半个小时到一个小时，这对春困同样具有很好的缓解作用。同时还要注意静心修养，以此来缓解春困。
2、头皮操
要想更好的抵抗春困，那么进入春季后还应该特别养成做头皮操的习惯，这种方法不仅可以帮助我们有效的缓解大脑疲劳，同时对各种春困症状还具有很好的缓解作用。头皮操其实并不难，只需要用双手十指自然屈指并拢然后再指端自前向后、自中绕两侧，对整个发际较有力地划摩10次。接着再十指依前顺序较有力地一点一点地按压3遍，除此之外还可以用十指依前顺序做短距离往返搔抓3遍。
最后用十指依前顺序轻缓按摩5遍，头皮操不仅十分简单，同时随时随地都可以进行。最好是在每天早期以及晚睡前各做1次，这样可以帮助你快速的消除大脑疲倦。
3、科学用脑
对于上班族而言最费的就是大脑，尤其是一些需要长时间用脑的人群，长时间势必会出现有大脑疲劳以及昏昏欲睡的情况。特别是进入春季后，随着春困的到来，大脑疲劳的症状更加明显。因此专家特别提醒这部分人群，在平时生活中应该尽可能的科学用脑，比如让左脑半球得到适当的休息。我们人体大脑的功能有不同的左右两个半球，而左脑半球是最常用的。
左脑半球主要负责语言、数学、抽象思维等，而大部分脑力劳动者的右脑半球较少应用。因此在感觉到头脑不清醒等情况时，这个时候不妨放下工作听听音乐、赏赏花草，让左半脑得到充分的休息。
4、洗脸
如果你在上班期间实在克制不住的犯困，这个时候不妨去洗手间吧，你可以坐在里面打个5分钟的小盹。并且在回办公室之前你可以对着镜子梳洗一下，对于女性而言如果没有化浓妆的话也可以用凉水冲洗脸颊，或者是做一些面部的按摩工作，这对各种疲劳都具有很好的缓解作用。
以上这些方法都具有缓解春困的作用，除了这些方法之外，在平时生活中还要注意多吃些清淡以及酸性的食物，这类食物同样具有缓解春困的作用。
篇9：形象危机议论文
形象危机议论文
近日，香港展出的一只大黄鸭，却变成了“片皮鸭”。有谣言称是因大陆游客破坏了展物，虽然后来展出方出面解释大黄鸭并没有受损，只是拖走例行检查，与大陆游客无关。但凡事都有原因。谣言的流传使我们不得不深思一下大陆游客给游区的印象到底有多差呢？
其实，在很多国外的旅游圣地都有用中文标示的“请不要随手乱扔垃圾”等标牌。为什么用中文书写呀？答案自然不言而喻了！可见，中国游客给游区的印象真的十分不好！
事出必有因，为何中国游客会给游区留下如此之差的印象呢？这让我想起了5月25日《新闻晚报》报道的“在埃及最难过的一刻，无地自容。”网名“空游无依”的一条微博迅速引发了热议，他在埃及卢克索神雕上看到有人用中文刻上“丁锦昊到此一游”，为国人轻易破坏千年文物的行为感到震惊和羞愧。
其实这样的'事情并不少见，从小公园中的亭台楼阁，到名山大川的著名景点，从故宫的铁杠，到著名佛殿的涂鸦，人们看到了多少个“到此一游”。与刻字留言相比部分中国游客不顾场合地喧哗吵闹，在公共场所抽烟、随地吐痰、随手乱丢垃圾、不排队等不文明的陋习更为常见。我们应该从中反思什么？
很显然，教育的缺失，是导致孩子在文物上刻字的原因之一。但不可否认的是，大人的言行对小孩子的影响也是很大的。所以要杜绝不文明出游现象，仅仅对孩子的惩罚和责怪是不够的。这些陋习是基于国人的道德水准和文明素质，所以想要解决这些问题最最重要的是，提高全体国人的道德水准和文明素质。
提高全体国人的道德水准和文明素质，就应当着眼于在家庭教育和学校素质教育上下功夫，而不是“铁路警察----只管一段”。
这次的“大黄鸭”事件就像一个警钟，敲在每个国人的心头，部分大陆游客的不文明出游，已经在全国乃至全世界都留下了很不好的印象，如果不加以约束，后果难以预料。
现在开始吧！着眼于家庭教育和素质教育，在事态没有更糟之前，努力于人们道德水准和文明素质的提高，从而不断改善部分中国人在各游区的形象!
篇10：应对SARS危机的对策
应对SARS危机的对策
在疫情还没有得到控制前,或者说疫情还在蔓延时,实施刺激经济的政策难以奏效,政策的主要目标是尽量维持经济往来而不至于短期内经济崩溃.但是,一旦非典得到控制,我们就可以开始出台相关刺激经济的`政策,重新使得经济走向正轨.目前,疫情得到控制后迫切需实施的对策主要表现在以下几个方面:
作 者：李胜兰 作者单位： 刊 名：大经贸 英文刊名：FOREIGN BUSINESS MONTHLY 年，卷(期)：2003 “”(7) 分类号：F7 关键词：★ 坚强300字作文
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