吸毒日记（共9篇）由网友“活点地图”投稿提供，下面是小编给各位读者分享的吸毒日记，欢迎大家分享。
篇1：吸毒日记
吸毒日记
以后我不在你身边了，你要好好照顾自己，记得按时喝酒，不舒服多抽烟，每天好好熬夜，早饭不要经常吃，天气冷穿凉鞋多穿对袜子，过马路时记得玩手机，看书记得关灯。如果睡不着要多吃安眠药，喜欢看你吞玻璃的样子，无聊就烧烧头发，洗澡一定要用沸水，难过了就吸吸毒，一切都会变好。
你要好好照顾自己 记得按时喝酒 不舒服多抽烟 每天好好熬夜 记得多吃宵夜 早饭不要常吃 天气冷穿凉鞋穿对袜子 还有每天吃包辣条 一个人在外要好好照顾自己 少吃饭 过马路别忘了玩手机走路中间 坐车别忘了把头伸出窗外 游泳千万别换气 一定要好好的.还有还有 ,看书记得关灯,没我在的日子里,如果睡不着要多吃安眠药,我喜欢你吞玻璃的样子,无聊就烧烧头发,洗澡一定要用沸水,难过了就吸吸毒,一切都会变好的。
没我在的日子里 你要好好照顾自己，记得按时喝酒 不舒服多抽烟 多熬夜 早饭不要经常吃 没事多低头玩手机 过马路的时候记得不要看红绿灯 如果睡不着要多吃安眠药 无聊就烧烧头发 洗澡一定要用沸水 难过就吸吸毒 一切都会变好的。
以后我不在你身边了你要好好照顾自己记得按时喝酒 不舒服多抽烟每天好好熬夜记得多吃宵夜早饭不要经常吃 天气冷穿凉鞋多穿对袜子还有每天吃包辣条一个人在外要好好照顾自己 少吃饭 过马路别忘了玩手机走路中间 坐车别忘了把头伸出窗外游泳千万别换气 一定要好好的 没事多玩手机看书记得关灯没我在的`日子里 如果睡不着要多吃安眠药我喜欢看你吞玻璃的样子无聊就烧烧头发 洗澡一定要用沸水难过了就吸吸毒一切都会变好的。
记得按时喝酒，不舒服多抽烟，每天好好熬夜，记得多吃宵夜，早饭不要经常吃 天气冷穿凉鞋多穿对袜子 还有每天吃包辣条 一个人在外要好好照顾自己 少吃饭 过马路别忘了玩手机走路中间 坐车别忘了把头伸出窗外 游泳千万别换气 一定要好好的 ，没事多玩手机，看书记得关灯，没我在的日子里，如果睡不着要多吃安眠药，我喜欢看你吞玻璃的样子，无聊就烧烧头发，洗澡一定要用沸水，难过了就吸吸毒，一切都会变好的。
篇2：吸毒悔过书
戒毒悔改悔过书
我叫高××，来自四个火城之一、重庆，出生在一个工人家庭，家有兄妹。
一个哥哥在家里一家平常工厂上班，姐姐停薪留职在家。
在我两岁多的时候就失去了父亲，家里很穷，就只有母亲一个人含辛茹苦的把我们三兄妹抚养成人，虽然家里很穷，从我记事的时候就有一个温暖的家，哥哥、姐姐、妈妈都很疼爱我。
我十八岁参加工作，在厂里，工作期间曾经是一位工作先进者，成家后夫妻感情一般，不久就添了一个天真、活泼可爱的女儿，虽然家庭不怎么富裕，但也还是幸福和温暖的。
几年后，看见我们城市里那些女孩穿金戴银、穿时装衣服，我从心里就羡慕她们，想到自己一个月靠三百多元工资过日子，心里就不平衡，后来因为生活上的事经常跟丈夫吵架，两人的感情慢慢破裂，离婚后，日子感觉一天比一天难过，为了以后和将来，就决定到外地打工赚钱。
一九九六年就来到了福建省石狮，到了石狮后不久，就认识了一位做服装生意的天津人，我们先是很好的朋友、知己，后来我们俩的感情很好，情投意合，一九九八年到天津结婚，婚后我们非常幸福。
他知道我是南方人到北方生活不习惯，我老公很照顾、关心我，但我们结婚还不到一年，他因心脏病、血栓，两天下来就去逝了，当时我整个人都崩溃了，伤心透了，对人生失去了信心，认为人活着没有意思。
几个月后我又来福建，有天朋友劝我说你不要死了丈夫就这样消沉下去，要打起精神来，然后又告诉我说会消除烦恼和忧愁，我先是尝了两口觉得朋友说的对，吃了后就不去想那些烦恼的事了。
后天每天都吃，就这样不知不觉的上了毒瘾，当毒瘾发后自己就不能自拔，知道这样继续吃下去会伤亲人的心，害社会、害自己，但毒瘾发着时忍受不了痛苦，还是摆脱不了白色的诱惑，是党和政府把我送到了戒毒所。
当我怀着无比痛苦的心情踏进戒毒所的大门，看到的一切并不是我想象中的那样可怕，而是一所大学校，有宽阔的`操场，还有绿色的花园，所长和干部对我们无微不至的关怀。
他们经常给我们上课，让我们认识了毒x的危害，使我们从中醒悟：毒x危害家庭，失去亲人和儿女，人生是美好的，要好好珍惜自己的生命，远离毒x。
特别是在我们最需要人关心、照顾的时候是所长和干部开导我们，让我们有了从新做人的信心，在生活上，因为我们吸毒的人身体就很虚弱，为了我们的身体能够早日恢复，所长和干部经常为我们加餐、改善生活，到了天气寒冷的时候，怕我们身体着凉，为我们每个学员增添棉被，他们为了我们，就象亲生父母和姐妹一样为我们操碎了那颗慈爱的心，让我刻苦铭心、生生世世永远难以忘怀。
我是一个既将要出所的学员，虽然是短短的几个月，但让我丢掉了毒x，认识了生命是多么的可贵，亲人和孩子都很需要我，让我自己感觉到，他们不能失去我，我也是他们生命的一部份，我衷心的感谢所长和干部，说一声谢谢你们的嘘(虚)寒问暖，无微不至的关怀和照顾，当我出去踏上社会后，要好好珍惜新的人生旅途，要做一个对社会有用的人，为社会做一些力能所及的事，以我为例，唤醒那些无知的朋友，让他们也能早日醒悟，从中体会到：远离毒x、珍惜生命，做一个好市民。
篇3：初二不要吸毒的日记500字精选
今天，我们去西湖区青少年宫听禁毒知识讲座。给我们上课的警察阿姨先让我们了解有哪些毒品和每样毒品的危害，其中海洛因的危害和毒性最大，然后阿姨给我们讲了林则徐虎门销烟的故事，如何防止吸毒的知识，还有关于防毒知识的漫画片。
作为一个小学生，我们不会忘记老师曾给我们讲述过那段奋斗历史：以林则徐为代表的一大批仁人志士怀着振奋国家民族的信念，为禁绝毒品，振兴民族，进行了不屈不挠的斗争。新中国诞生后，在声势浩大的禁烟肃毒运动下，我国在相当长的历史时期里成为“无毒国”。但是，从80年代开始，在我国重新出现的毒祸逐渐从边境乡镇蔓延到内地和一些大中城市，更为严重的是毒品犯罪分子利用青少年对毒品的无知和好奇心理，引诱毒害青少年，使众多青少年毁了青春年华，还未报效祖国、回报父母，就被毒品扼杀了。
魔鬼是会化了装出现的。当美好的外表，新奇的噱头吸引着我们的视线，鼓励着我们去尝试的时候，多一个心眼，自觉抵制魔鬼的诱惑，否则随时会为自己的好奇心付出惨重的代价啊!在我们走在看得见曙光的光明大道上的时候，可不能被魔鬼的呼唤所吸引，走上亡家亡国的不归路啊!我们不能忘记历史的教训，重蹈覆辙。
当有朝一日在金三角，在墨西哥，一大片一大片靓丽的罂粟花被其他植物所取代，魔鬼不再着附其身，离我们而远去的时候，世界定必会变得更美好……
“珍爱生命，远离毒品” ， 让我们携起手来，一起向毒品宣战吧!
篇4：初二不要吸毒的日记500字精选
同学们，我们正是长身体，长知识的时代，是祖国未来的花朵，更是祖国未来的接班人，但毒品这个大魔头正无时无刻的损害着这些充满期望的年轻生命。难道咱们不应当拒绝毒品，珍惜生命吗?况且，毒品正在残酷的侵蚀着人类的灵魂，人们一旦染上了毒品，吸毒次数就会越来越多，毒瘾就会越来越大，最终就会让你走入犯罪的道路。
一个个美好的梦想正是这样，被吸毒者完整的损失了事业心和权利感，更谈不上什么实现梦想、品格，统统都被吸毒者抛到了无影无踪，吸毒者终日焦躁不安，人格曲解，严重者还会出现症状……此外，毒品还会无情地迫害自己的家庭和社会，导致多少家庭流离失所、妻离子散，后果不堪设想。由个个事例可见，毒品是严重损害人类和社会的，我们就应当慎重的防范它，战胜它。只有这样才能做到珍爱生命，远离毒品。
根据资料显示，我国青少年吸毒的人数占吸毒总人数的15.5%。一个多么令人惊讶的数字啊，毒品的危害已经家喻户晓了。因此，我们要牢记八个字：珍爱生命，远离毒品。因此，我们该做的事很多，而且必须从小事做起。人人都要认清毒品的真面目，更需要有意识的培养健康的心理和良好的生活习惯。人人参与到禁毒的队伍中。
毒品就是魔鬼的化身。如果你深刻的了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白毒品所剥夺的不仅是金钱和健康，更是无数人的生命。
人的生命是无价的，也是脆弱的。它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何的冒险，所以请珍惜生命为自己永远远离毒品。
篇5：初二不要吸毒的日记500字精选
毒品是生命的致命杀手.有许许多多的人因为吸了毒,而变得轻家荡产,严重得家破人亡,许多人在好奇心地驱使下,迷上了吸毒,从此一生都痛苦.原本出名全国的大歌星,因为吸了毒,从此掉入了痛苦的泥潭.原本是高大威武的运动员,因为吸了毒,如今,躺在床上,没精打彩,骨瘦如柴.
曾经是一位有钱有地位,有儿有女,父母高寿的人,每天都过着安安稳稳的日子.偶然看见别人在吸毒,以为吸毒和抽烟一样,就吸了一点,马上就被迷住了,从此,他将自己所有的财产都用来买毒品,他整天吸毒,什么事都不管,他只花钱不赚钱,最终破产了,之后,他同和他一样的吸毒友,一起合伙骗钱,但最终由于吸毒过量而死.
还有一位善良的女士,为了帮助她的丈夫脱离毒品,停止吸毒,她决定以身作则,让自己先吸毒,然后再停止吸毒,证明给丈夫看,让他停止吸毒,她这一决定,不仅没有帮助她的丈夫,而且她自己也迷上了吸毒,和她的丈夫一起吸毒,但是,她们家不富裕,而毒品很贵,她们为了买毒品,就找了几个同样没钱买毒品的人,和她们一起出去骗钱,但她们最终被捕获,不过半路毒品发作,而到达医院时,人已身亡.
请大家拒绝吸毒,不然得到的只有死亡.
篇6：吸毒人员心得体会
对身心的危害
(1)吸毒对身体的毒性作用：毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。
(2)戒断反应：是长期吸毒造成的一种严重和具有潜在致命危险的身心损害，通常在突然终止用药或减少用药剂量后发生。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。戒断反应也是吸毒者戒断难的重要原因。
(3)精神障碍：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。
(4)感染性疾病：静脉注射毒品给滥用者带来感染性合并症，最常见的有化脓性感染和乙型肝炎，及令人担忧的艾滋病问题。此外，吸毒还会损害神经系统、免疫系统，易感染各种疾病。
对社会的危害
(1)对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。
(2) 对社会生产力的巨大破坏： 吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费， 同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。
(3)毒品活动扰乱社会治安： 毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安， 给社会安定带来巨大威胁。
对人体的机理的危害
吸毒
目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛因属于阿片酊药物。在正常人的脑内和体内一些器官，存在着内源性阿片肽和阿片受体。在正常情况下，内源性阿片肽作用于阿片受体，调节着人的情绪和行为。人在吸食海洛因后，抑制了内源性阿片肽的生成，逐渐形成在海洛因作用下的平衡状态，一旦停用就会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。冰毒和摇头丸在药理作用上属中枢兴奋药，毁坏人的神经中枢。现在有不法分子说吸冰毒不会让身体上瘾。引诱青少年走入歧途。这种观点是绝对错误的。青年人要有决心要坚决抵制。吸毒者结局多是家破人亡或被关入戒毒所。
篇7：吸毒人员心得体会
危害身体健康，这个想必大家都知道。不同的毒品有着不同的副作用，直接损害我们的健康，吸毒时间长的人一般都会形销骨立，严重时会导致死亡。
毒品容易成瘾。吸食毒品会让人产生一种快感，容易让我们从生理和心理对毒品产生一种依赖，让我们成为毒品的奴隶。
毒品祸害家庭。一旦家庭中一人吸毒成瘾，为了购买毒品会耗费大量钱财，可能会变卖家产甚至借取高利贷，全家的生活都会不得安宁。
毒品容易传播疾病。吸毒成瘾后，吸毒者一般就会失去工作、生活的兴趣和能力，为了获得毒品不顾一切。很多吸毒者都是通过静脉注射的方式吸毒，而且吸毒者私生活一般比较乱，这些都很容易传播艾滋病。
吸毒容易导致犯罪。吸毒成瘾后，为了获取钱财购买毒品，吸毒者往往铤而走险，从事违法犯罪的勾当，危害他人安全和社会的治安
篇8：吸毒人员心得体会
首先我想说的是，吸毒可以让一个人直接变成行尸走肉，从此没有了理想和抱负，瘾君子的眼中只有毒品
另外吸毒可以毁掉一个家庭。任何一个家庭都经不起瘾君子的透支，无休止的购买毒品，导致的是成千上万的家庭妻离子散。
还有一点就是吸毒是传播性疾病最严重的一个途径。很多吸毒者往往不是死于吸毒，而是死于传播上的疾病。
最后吸毒导致贩毒运毒的活动日益猖獗，而且导致犯罪率逐步提升，这都是无法避免的一个事实。
篇9：吸毒人员心得体会
很多吸毒者总觉得吸毒不过是轻描淡写，觉得完全不会对自己生活有“过多”的影响，他们把吸毒当作生活中的一种消遣、一种娱乐，就像是吸烟、喝酒、泡吧那样的休闲方式，他们认为吸毒不过就是一点小害处，拿吸毒和吸烟、酗酒做比较，不过是自己的陋习。
如果是这么觉得的话，那对于毒品你可能真的不了解它!
吸毒是会损伤人的身体的，每年因为吸毒而死于艾滋病的不在少数，还有结核病、传染性肝炎、败血症、肌肉和关节炎症、性功能障碍、月经不规律、抑郁等等疾病都可能是因为吸毒而起，假如患上了这样的疾病，是不是还能够云淡风轻呢?相信到那一刻，就已经是影响到生活的大事了。
吸毒者中不乏有“富贵人”，他们更是不在乎吸毒上的花销，但是请别忘了吸毒带来的这些疾病并不会因为有钱就不会爆发，当吸毒诱发的病症悉数在吸毒者自己身上体现，即使用再昂贵的名药，请再有名的医师，也很难完全恢复到曾经不受毒品侵害的样子，只能尽力帮助吸毒者修复损伤，缓解吸毒症状带来的痛苦，有些吸毒带来的损害完全是不可逆的，尤其是对于脑神经的损伤。
即使不是家财万贯取之不尽的“富贵人”，高收入阶层和工薪阶层也无法长期承担毒品，毒品的费用高到我们无法想象，若是身体垮掉，丧失了基本的劳动能力，也别谈高收入了，近乎连正常的生活都很难做到，严重的可能危及性命。
吸毒吸到钱财空空、身体也不好的人并不是不存在，这样的吸毒者不少，或许不会有这么严重，但是也已经出现各种各样疾病，有的吸毒者有严重的泌尿问题会有尿频、尿急的困扰;有的吸毒者会彻夜难以入眠，从黄昏坐立不安到清晨;有的吸毒者会手脚僵硬，就是正常的行走、抓握动作都不能。虽然这都不是危及生命的大病，但是带来的痛苦吸毒者自己也知道会有多受折磨。
想要解除这样的痛苦有没有办法呢?有，首先就是需要戒毒，吸毒是一切痛苦的来源，我们在治标的同时也要治本，如果单单是缓解身体上的疼痛、病症的表现是不够的，毒品依旧会恶化吸毒者的病情，这些症状迟早又会出现。
戒毒真的能够治好这些问题吗?其实没有人能够保证病症的完全戒除，但是起码是能够缓解吸毒后症状带来的不适，如果不进行戒毒的话，病情只会恶化，越来越糟糕，患病并不可怕，可怕的是不及时的就医，就医的及时性非常重要，早一步就能避免发生很多的不良后果。
吸毒并不是一种消遣，可能一开始你会把它当作消遣，但时间久了注定是你的痛苦。
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