喂出一个聪明的宝宝(精选9篇)由网友“Bärchen羅”投稿提供,下面是小编整理过的喂出一个聪明的宝宝,希望能帮助到大家!
篇1:喂出一个聪明的宝宝
喂出一个聪明的宝宝
幼儿教育:哪个妈咪不想让自己的宝贝更聪明?可知道,宝贝的智力除了与先天因素相关外,还与出生后是否能给大脑提供足够的营养密切相关。
出生后母乳喂养:最新一项研究表明,以母乳喂养的宝贝除了抵抗力较强外,也不容易生病,同时还兼有增加婴儿智能的功效。母乳中含有牛磺酸,牛磺酸既可促进脑细胞增长,又具有促进神经细胞网络形成及延长神经细胞存活时间的作用。所以,母乳中的牛磺酸在婴儿大脑的发育进程中发挥着重要的'作用。
别给宝宝吃得过饱:俗话说“饱食众疾”,宝贝经常过食不仅引起身体肥胖,埋下日后引发糖尿病、高血压、高血脂症等疾病的隐患,同时还会使大量的血液经常存积在胃肠道,造成大脑缺血、缺氧,妨碍大脑的功能,导致智商下降。更为糟糕的是,过于饱食还容易诱发一种叫做纤维芽细胞的生长因子,在大脑中数以万倍地增长,使大脑细胞经常处于缺血、缺氧状态中,导致大脑主管语言、记忆、思维等活动的神经细胞功能受到抑制,得不到发育,从而降低智力。
让宝贝多用筷子:应该让儿童在3岁左右进食时尽量使用筷子,这种做法具有健脑益智的作用。
科学家指出,根据用筷子的力学结构发现,用筷子夹食物时会牵涉到肩部、胳膊、手掌及手指等30多个关节和50多条肌肉的运动,刺激大脑皮层。特别是与胳膊有关的大脑皮层面积较大,胳膊在进餐时不停地运转,加之每进一餐都会使用半小时左右筷子,这都对大脑是一种有益的刺激。
让宝贝保持适中的体重:过瘦或过胖都会影响智力发育,特别是现在胖宝贝越来越多,已经成为儿童智力发育的主要威胁。研究证实,身体肥胖儿与正常体重的孩子相比,不仅智商,尤其是操作性智商有很大差别,同时视、听感觉以及接受知识的能力都处于低水平。另外,体重过重的孩子呼吸幅度也会缩小,容易造成体内供氧不足,使大脑细胞缺氧,从而智力发育受到影响。
不要嫌宝贝嘴馋:现代科学证实,嘴馋的孩子比较聪明,因为嘴馋并不等于贪吃。
所谓嘴馋的孩子是对什么食物都喜欢吃,而且又会吃得津津有味,因而可得到丰富的营养,促使神经系统发育得健全。研究资料报道,有一对双胞胎,先天条件、生活条件完全相同,但其中一个嘴馋,什么食物都吃个遍,而另一个则对食物挑挑拣拣。结果是嘴馋的孩子不仅体质好,智力也很好,挑食的孩子却与他恰恰相反。
让宝贝多吃蔬菜:研究专家曾以数百名儿童为研究对象,发现每100毫升血液中含维生素C达到1.1毫克的孩子,智商要高出别人5分。在人的脑细胞中有一种输送营养的神经管,在缺乏维生素C的状态下很容易被堵塞,导致大脑缺乏营养,使大脑发育受到影响。而维生素C可使神经管经常保持通畅,由此保证大脑的营养供应,促进脑功能,提高智商。
给宝贝多吃健脑食物:鱼类:鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分,都是脑细胞发育的必需营养物质。
蛋类:蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用,有利于智力发育并改善记忆力。
大豆及其制品:均富含优质植物蛋白质,大豆油还富含多种不饱和脂肪酸及磷脂,对大脑发育很有益。蔬菜、水果及核桃:富含维生素A、B、C、E等,特别是核桃仁的脂肪酸,是大脑细胞所必需的营养。
牛奶:富含大脑主要的7种营养物质。(傅绘)
篇2:如何养出一个聪明的宝宝
如何养出一个聪明的宝宝
1、听音乐
音乐对孩童的智力是有着一定影响的。据研究表明,经常听音乐的人会比正常人更加聪明,这是因为音乐可以促进人们的注意力集中,锻炼孩子的反应力,让他们的大脑受到刺激,从而促进发育,提高智商。
2、睡眠充足
幼儿的睡眠时间一定要保证充足,这可以促进孩子的身体机能发育,大脑发育。因为孩子们获得了足够的休息,身体的各项器官才能够得到足够的休息,其中大脑就是一个重要的需要休息的地方,所以,孩子们需要好好的睡觉。如果睡眠不足的话,孩子会变笨的。
3、爱运动
如果孩子们经常锻炼身体,常常运动的话,那么大脑的记忆学习区域会得到迅速的提升,学习能力也会增强,而且孩子体力也会变的越来越好,在学习过程中,并不会轻易觉得劳累。
4、多吃鱼
鱼类食物中含有不饱和脂肪酸,蛋白质之类的有益元素,可以帮助孩子的身体变的更加健康,而且还能够使得孩子的大脑更加活跃,智商得到提高。除了鱼之外,像是虾之类的'海产品都具有促进大脑发育的作用。
5、想象力
父母要注重培养孩子的想象力,这可以帮助孩子变的更加聪明。丰富的想象力有助于促进孩子的创造力得到提高,思维的活跃度得到提升,使得智商得到提高。
6、自律
孩子都是贪玩的,他们喜欢玩游戏,喜欢看电视,喜欢做很多稀奇古怪的事情,因此他们的定性较差,需要父母培养他们的自律性。在平时,父母可以给予孩子一定的约束,让他们独自安静的完成一些事情,锻炼他们的注意力集中性,让他们学会自律。这样可以让孩子在以后懂得如何的规范自己,不去做一些不道德不文明不礼貌的事情,也不会违反课堂纪律,只会认真的对待每件事情。
7、尊重
父母给予孩子的尊重可以让他们更加懂得自己的重要性,从而会变的更加自信,更加快乐,同时自身的独立性也会得到很大的提高,这些都会使得孩子变的更加活泼开朗,也会更加的聪明。
篇3:怎么教育出聪明听话的宝宝
。家长在忙的时候,缠着爸爸妈妈要这个问那个事多到不行;让他去做一件事情,他扭来扭去就是不去。这个时候爸爸妈妈都很想发一通火,让孩子消停一下,但是,对于年幼的孩子,这样显然是不合适的。
不凶不吼,教出听话乖宝宝
生活中家长如果要做到不凶不吼,其实是很难的,因为每个人都会有心烦的时候,
资料
在自己本身就带有消极情绪的时候,想要对孩子尽享温和教育其实没那么简单。-----------------・・ ・・
篇4:宝宝混合喂养怎么喂
其实对于宝宝的一个喂养问题很多的妈妈们会产生疑问,有的人认为直接坚持母乳喂养比较利于宝宝的健康,可是有的人就认为宝宝在生长到一定的阶段之后,就需要混合喂养这样对于他们今后的成长也可以带来帮助,那么如果对于宝宝混合喂养到底应该注重哪些问题呢?现在就去了解一下。
其实想要对宝宝混合喂养那么也需要遵守一些喂养的原则,只要你遵守了这些原则,才可以给宝宝提供身体所需要的各种营养物质,从而更好地保障他们的身体健康,这是每一个父母们都需要注意的问题。
混合喂养的原则
不允许母乳牛奶一顿混合喂
不要一顿既吃母乳又吃牛奶,这样是不妥的。一顿喂母乳就全部喂母乳,即使没吃饱,也不要马上喂牛奶,下一次喂奶时间可以提前。如果上一顿没有喂饱母乳,下一顿一定要喂牛奶;如果上一顿宝宝吃得很饱,到下一顿喂奶时间了,妈妈感觉到乳房很胀,挤一下奶,也比较多,这一顿仍然喂母乳。这是因为,母乳不能攒,如果奶受憋了,就会减少乳汁的分泌,母乳是吃得越空,分泌得越多。所以,不要攒母乳,有了就喂,慢慢或许就够宝宝吃了。
不要放弃母乳
混合喂养最容易发生的情况就是放弃母乳喂养。母乳喂养,不单单对母婴身体有好处,还对心理健康有极大的益处,母乳喂养可以使孩子获得极大的母爱。况且,有的产妇奶下得比较晚,但随着产后身体的恢复,乳量可能会不断增加,如果放弃了,就等于放弃了宝宝吃母乳的希望。不要遇到挫折就气馁,希望妈妈自信,您能够用自己的乳汁哺育可爱宝宝。
添加牛奶的依据
母乳是否不足,最好根据宝宝体重增长情况分析。如果一周体重增长低于200克,可能是母乳量不足了,可添加1次牛奶,一般在下午四五点钟吃1次牛奶,加多少,可根据宝宝的需要。
以上就是关于宝宝混合喂养需要注意的问题介绍,希望通过这些介绍父母们都可以更加注意宝宝的一个喂养,只要我们遵守这些喂养的原则,才可以给宝宝提供身体所需要的营养物质,从而更好为他们创造健康的生长环境。
篇5:《喂宝宝》教学设计
小班幼儿的好奇心较强,对新事物的探索欲望较强,由此,我根据我班幼儿的年根据《新纲要》中,教师要引导幼儿在良好的环境中,积极地,主动地去探索各种事物,促进幼儿身心和谐发展的一种教育活动。由此,我根据小班的年龄特点,设计了一堂《喂宝宝》的数学活动,让幼儿能够大胆地参与活动,积极地投入到实践中去。
一、活动目标
小班幼儿的好奇心较强,对新事物的探索欲望较强,由此,我根据我班幼儿的年根据《新纲要》中,教师要引导幼儿在良好的环境中,积极地,主动地去探索各种事物,促进幼儿身心和谐发展的一种教育活动。由此,我根据小班的'年龄特点,设计了一堂《喂宝宝》的数学活动,让幼儿能够大胆地参与活动,积极地投入到实践中去。
龄特点,将目标定位于:
1、让幼儿初步学习按物体大小进行排列,并学说从小到大,从大到小。
2、在游戏的过程中体验数学活动带来的乐趣。我将第一个目标定为重难点,希望能在活动中尽量去突破。
二、活动准备
根据本次活动需要,我准备了动物卡片一套,橘子四只,幼儿的操作材料人手一份,我还特意邀请了大班,中班,小班,小小班,的幼儿也来参与了本次活动。
三、活动过程
整个活动,我一共分了四个部分进行。
第一部分,激发幼儿的兴趣,导入活动,我以请来小客人为导火线,先请小客人坐下,请幼儿们仔细观察一下,你们发现了什么?请幼儿自己探索,教师接着引导。
第二部分,出示橘子,请幼儿动手分,让幼儿对橘子进行讲述,比较大小,怎么样分才是最合适的,并引导幼儿初步说说从大到小,从小到大。
第四部分,幼儿操作,教师指导,每一个幼儿都是不在同一发展基础上,所以在进行才做时,教师根据幼儿的发展情况进行指导。
本次活动,我一共设计了四个环节,相信通过本次活动,让幼儿们也能够初步地了解排序的规律,虽然也有少数的幼儿对这个难以理解,在以后的日子里我多加地讲解,让他们能掌握。
篇6:《喂宝宝》教学设计
一、运动目的
小班幼儿的好奇心较强,对新事物的摸索愿望较强,由此,我凭据我班幼儿的年凭据《新纲领》中,西席要引诱幼儿在精良的情况中,努力地,自动地去摸索种种事物,增进幼儿身心调和生长的一种教诲运动。由此,我凭据小班的年事特色,计划了一堂《喂宝宝》的数学运动,让幼儿可以或许勇敢地到场运动,努力地投入到实践中去。
龄特色,将目的定位于:
1、让幼儿开端进修按物体巨细举行分列,并学说从小到大,从大到小。
2、在游戏的历程中体验数学运动带来的兴趣。我将第一个目的定为重难点,盼望能在运动中只管即便去冲破。
二、运动预备
凭据本次运动须要,我预备了动物卡片一套,橘子四只,幼儿的操纵质料人手一份,我还特意约请了大班,中班,小班,小小班,幼儿园教育随笔的幼儿也来到场了本次运动。
三、运动历程
全部运动,我一共分了四个部门举行。
第一部门,引发幼儿的爱好,导入运动,我以请来小客工资引火线,先请小客人坐下,请幼儿们细致不雅察一下,你们发明了什么?请幼儿本身摸索,西席接着引诱。
第二部门,出示橘子,请幼儿着手分,让幼儿对橘子举行报告,比力巨细,怎么样分才是最符合的,并引诱幼儿开端说说从大到小,从小到大。
第四部门,幼儿操纵,西席引导,每一个幼儿都是不在统一生长根本上,以是在举行才做时,西席凭据幼儿的生长环境举行引导。
幼儿园教案本次运动,我一共计划了四个环节,信赖经由过程本次运动,让幼儿们也可以或许开端地相识排序的纪律,固然也有少数的幼儿对这个难以明白,在今后的日子里我多加地解说,让他们能控制。
篇7:“左撇子”宝宝更加聪明?
“左撇子”宝宝更加聪明?
美国心理学会”一篇论文指出,左撇子在进行快速、困难且需要大量吸收资讯的活动时,思考速度确实略胜惯用右手者一筹,因为他们善于左右脑半球并用。
一项有关神经心理学的研究结果显示,左撇子的左右脑联系比较迅速,大脑内资讯的流通较快,在应付多重刺激时也变得更有效率;在处理困难且复杂的资讯的时候,思考速度确实较惯用右手者为快,在运动方面的反应速度也比较敏捷。
从整体上来说,左撇子好像相对“敏捷”一些,在体育赛事上占有优势。虽然还没有确切的科学解释,但是在棒球、板球、保龄球、击剑等运动中,左手运动员成功率相对要高。
左撇子现象启示我们,如果儿童在半身活动频繁,就会促使右脑发达,从而使左右脑的功能都能得到有效的开发利用。因此,心理学家建议,应有意识地训练孩子使用左手、左脚。
作为开明的家长,要让孩子明白,左撇子只是一种习惯,自己与其他人没什么不一样,也不必因此而大惊小怪,一些优秀的人才中左撇子也处处可见。所以,为孩子做好锻炼和引导是最重要的。
1、体谅和尊重宝宝
让我们想象一下,左利手宝宝会遇到什么事情:左手宝宝系鞋带和爸爸示范的是反方向的。剪刀、直尺等常用工具都是为右手设计的,左手宝宝用起来颇不方便。热水龙头,向左是热水,向右是冷水,左利手就需要牢记,以免顺手拧了被热水烫着。此外,各种乐器的设计也是遵循右利的习惯……如果你家宝宝想学各种乐器,爸妈不妨找一些专门的机构教导,同时不要强迫宝宝用右手学习乐器。
在左利手宝宝遇到这些生活困难时,帮助孩子树立信心是我们的重要任务。特别是在宝宝刚开始学习各种技能时,弱势的左手宝宝需要更多的帮助和支持。比如,在孩子学习系鞋带、拿餐具、系纽扣等需要精细动作的事情上,你可以和孩子面对面做示范,放慢动作,这样孩子可以以你为镜,模仿你的动作。
2、适当引导宝宝活动右手
大多数父母们不会再像从前那样强迫左利手孩子改用右手,这很好。当然,也可以适当让孩子活动少用的那只手。比如,让左撇子孩子学着用右手捡球;同理,惯用右手的宝宝可以学着用左手捡球,多种刺激对宝宝的综合发展有帮助。但要注意不要强迫孩子,特别是遇到宝宝操作具有难度的精细动作时,不要强迫他一定要学会左右开弓。
3、给孩子“左派”环境
左撇子的惯用手不一样,在幼儿园生活中难免和别的小朋友发生磕碰,而这些事情稍加留意是不难化解的。比如,把左利手宝宝安排在桌子的最左端进餐,这样左撇子宝宝不会碰到别的孩子的右手。
在给宝宝布置房间的时候,爸爸妈妈可以把它布置成适宜宝宝的个人空间,“左派”十足,常用的书架、玩具、电话等,都放在桌子的左侧,便于左手操作。同时可以购置一些“左手用品”。
4、找到最舒服的书写姿势
左撇子孩子大多数是用左手写字,帮他找到一个最舒服的写字姿势。比如,让孩子坐得靠桌子右边一点,使左手有更大的活动空间;帮助孩子将纸向左稍微倾斜一点,方便孩子看清自己刚书写过的文字,以及避免把写过的文字蹭脏;台灯应放在孩子的右侧等等。
篇8:如何让让宝宝更加聪明
爱子之心虽无可厚非,但有些做法不仅不科学,而且也不够全面。
养育一个聪明孩子是项“综合工程”,父母们该注意哪些问题呢?下面的七点注意是少比了的!
1、准妈多吃新鲜疏菜和水果
不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。
研究证明,多吃肉食的孕妇所生的新生儿,大脑皮层的沟回较少,这是因为胎儿肥胖,大脑皮层平滑,使沟回紧紧靠在一起的原故。
而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些,但骨骼和身体各部分的结构非常结实,大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。
2、母乳喂养的孩子智商高
英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验,发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。
奥秘在于:母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质,特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。
与牛奶相比较,母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。
3、不可忽略的早餐
据英国研究人员测定,不吃早餐的儿童,营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。不吃早餐,智力怎能不遭受损失?
早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力,吃好早餐还有利于提高孩子的学习成绩。
4、睡眠也是个重要因素
法国科学家发现:孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。
凡睡眠少于8小时者,61%的人功课较差,勉强达到平均分数线者仅占39%,无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者,76%中等,11%成绩优良,只有13%功课较差。
5、运动能帮助提高智力
美国一位于博士的研究显示:凡坚持每天持续20分钟的跑步、健美操等运动的学生,其学习成绩明显优于那些疏于运动者。
6、给孩子多吃“补脑食品”
大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新,注意膳食中蛋白质的质和量,就能提高脑细胞的活力。
营养学家提倡:理想的动、植物蛋白质比例为1:2。
在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类,在植物蛋白中应选食大豆类。
卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质,对增强大脑记忆力大有好处,父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。
7、女孩常和父亲相处智商高
这是父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。
在与孩子玩的过程中,父亲往往比母亲更具创造性,而且动态性更强。
社会学家发现,和父亲联系紧密的女孩,自信心、独立性、社交能力都很强,而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质,对女孩能起到潜移默化的影响。
篇9:聪明宝宝怎样
聪明宝宝怎样
[医学顾问]清华大学幼儿园高级教师晏红
复旦大学附属儿科医院儿童保健康复科主任徐秀
武汉大学儿童发展研究中心主任杨健
华东师范大学教育心理高级教师陈默
上海交通大学医学院附属新华医院儿童青少年保健科主任金星明
宝宝被各种技能培训班团团包围,忙得不亦乐乎。家长更是茫然不知所措:这样的早教方法对头吗?最近,《大众医学》杂志联合新浪健康频道在0-6岁的儿童家长中开展了一次广泛调查,并邀请知名儿童教育和保健专家对调查中发现的集中问题进行了探讨。针对以上问题,儿童教育、保健专家为家长提出了建设性的意见和建议。
家庭是最好的早教学校
很多家长认为,在孩子智力萌芽的初级阶段,为孩子选择最好的老师与最好的学校,将有助于孩子一生的发展。因此,各种早教中心、特色幼儿园对学龄前儿童家长特别具有吸引力。其实,最好的老师和最好的学校,就是自己和自己的家庭。
教育的目的是教孩子学好,育孩子成人。晏红认为,每个家长都是孩子观察和学习的榜样,不管家长是否有目的和有意识地教孩子,孩子都在跟家长学习,听家长的教导。所以,当孩子的.启蒙老师是每个家长必然的角色,影响孩子终身发展的教育首先发生于家长和家庭,并不是老师或早教中心。
培养聪明宝宝始于评估
现在,不少年轻父母倾注大量心血、寻找各种机会培养宝宝。只有了解宝宝才能更好地培养宝宝,也就是说,首先应该请专业人士为宝宝作生长发育的评估,知道宝宝所处的发育水平,然后才能进行有针对性的能力培养。
调查中发现,有些父母对评估不甚了解,误以为是智力测验;还有些父母认为评估时“孩子太小,不听指令,即使测了也不准”。其实,对3岁以前的宝宝,不能把其基本能力称为智力,评估是建立在专业人员与孩子亲善关系基础之上、用孩子所喜爱的游戏方式进行的,能准确反映其发展水平。经过评估,父母知道孩子的能力后,才能听从专业人士的预见性指导,制定客观的培养目标,聪明宝宝训练计划才有针对性。
3岁前学做人,3岁后学做事
针对现在社会上很流行的一种说法―――“3岁以前是一生中智力发展的关键时期”,父母更应该记住的是―――“3岁以前是形成人生基本能力的重要时期”。3岁以前学做人,父母应该帮宝宝学做一个会吃、会睡、会走、会说的独立人,学做一个适应环境的社会人,让宝宝有更多的机会主动探索环境,而不是强迫宝宝学这学那,让他们失去天真与烂漫。
3-6岁是人的一生中接受教育的黄金时期。这段时期的教育必须围绕四个基本学习目标―――学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存设计。因此,在这个阶段,家长不应该把重点放在对孩子技能、技巧的特色培训上,不要过早“定向”,而是应该充分发掘儿童各方面潜能,引导儿童去学习。
智能开发不能牺牲健康
在调查中,有家长说到,让患有哮喘的4岁孩子学游泳,因为听说游泳能对改善哮喘有帮助,但是没学几次孩子就感冒,反而引发了哮喘。还有家长说到,为了赶上早教中心下午3点的课,3岁的孩子每到上课这天就睡不成午觉。这样的例子在现代社会中很常见。
身体健康才能聪明,心理健康才有智慧,智能开发不能以牺牲健康为代价。如果只重视智能开发,忽视体能和良好情绪的培养,将会导致孩子出现躯体和心理上的问题。
三餐均衡比保健品更益智
谈到益智保健品,专家表示,除非孩子的每日膳食中缺少某种营养素,才应该给予额外补充。她指出,儿童健脑的最好营养,来自于日常的健康食品。现在有些家长天天只惦记着给孩子补钙、铁、锌、脑黄金、DHA……却忽视孩子一日三餐的均衡营养,忽略了最基本的蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入,实际上是本末倒置了。专家强调,在均衡营养的条件下,聪明的大脑是靠动脑筋动出来的!
(《大众医学》杂志供稿)
★ 315晚会观后感
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