小学学游泳日记400字（集锦8篇）由网友“箕宿三”投稿提供，以下是小编整理过的小学学游泳日记400字，欢迎阅读分享。
篇1：小学学游泳日记400字
小学学游泳日记400字
1、学游泳
我盼望已久的暑假终于到了。今天下午，天气奇热，我和妈妈像往常一样来到游泳班培训。
在路上，我和妈热得汗流浃背，衣服像洗了一样湿。我换上了衣服。一进游泳池，那碧绿的水让人看了也凉快了不少。我跳进了游泳池，水里凉丝丝的，真舒服。教练先教我换气，教练说：“先吸一口气，再用鼻子吐气。”我做了五六次，就学会了，然后教练又都教我打水，我抓紧栏杆，用腿使劲拍打水面，拍了几下，就觉得很累，为了学会打水，我仍然坚持着练，最后终于学会了打水。真简单！接着我又学了腿的动作和手的动作。教练说：“先把手划到大腿上，再把头抬起来吸一口气，最后再蹬腿。”我按照教练的方法做了好多次，呛了很多次水，我有些害怕了，教练好像看出了我的心思，支持我说：“不要怕，再练几次就好了。”于是我又练了好几次，比上几次好多了，呛水的次数也逐渐地少了，但游得很近。
不管不多苦，有多累我只加了把劲，游得越来越远了。“功夫不负不心人”，我终于学会了游泳。
2、学游泳
今天下午，我们要去分界洲岛。要到分界洲岛，必须得乘快艇才能到分界洲岛。我们上了快艇，坐在座位上，穿上救生衣，准备出发。快艇在中途时，总是一摇一晃的，有时还蹦起来，好象在游乐园里玩蹦蹦床一样，特别刺激。
一到沙滩，我看见海水碧蓝碧蓝的。接下来，我和爸爸就拿出游泳衣，来到更衣室换衣服。今天可是我爸爸教我学游泳的。爸爸帮我买好救生圈就开始都我学游泳了。爸爸把我扶到深一点的地方教我学游泳。我说：“爸爸为什么要到深的地方学游泳呢？”爸爸说：“因为浅的地方太浅了，不能学游泳的，要到深一点的地方才能游。”爸爸先把救生圈帮我套上，再叫我手扶牢救生圈，然后叫我躺下去，最后叫我脚往后踢还要弯，像一只小青蛙一样的游。听了爸爸说的，我就试着去学着游了，慢慢地我就学会了游泳的姿势了，我好开心呀！
今天终于让我体会到游泳的乐趣了。
3、学游泳
记得我小时候学游泳，很好玩。一开始，我把头闷在水里练习憋气。水进了耳朵，我一下子把头伸了出来，水花溅得爸爸满脸都是。后来，我看到有的小朋友带着氧气瓶去游泳，他们游得都很好。
于是，我便和爸爸吵开了：“上次跟你要氧气瓶你不给，你看人家都有，这次你是不是该给我买一个了？”“不给！”“为什么？”我急了。“别人游得好是刻苦练习出来的，跟氧气瓶没关系？”“你给我买一个试试嘛……”爸爸拗不过我，最终还是给我买了氧气瓶。下了水，我便仗着有氧气瓶，把头埋得很低。没想到呼吸的时候，呛到了水。再次呼吸，再次呛到水……爸爸还想让我再试试，我早已气急败坏，抓起氧气瓶，把它摔得粉碎。看来爸爸说得没错，想要学会游泳，还得踏踏实实一步步来。我开始认真学习：先学习标准的姿势，再慢慢练习……果然，我学会了！
学游泳，花了我不少力气，不过，我多掌握了一门技术，还是要庆祝庆祝哦！
4、学游泳
上一周，我们去娃哈哈小学学了一周的游泳。
一进大门，我们沿着青石板路进了游泳馆。换好了衣服，我们就进了内厅。哇！游泳馆好大呀！整一个馆像一个巨大的水中操场。这水真诱人，碧波荡漾，清澈见底的水都能映出我的倒影来了。边上已经有几个教练在等我们了。分好队后，就开始学了，教练把我们带去靠近深水区的地板上，让我们做热身运动。一番热身后，我们就下水游了。
啊！水真凉啊！它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿，好舒服呀！一开始，老师让我们先在水里走。他给我们规定了一个范围，让我们在那个范围里绕着圈走。到了后来，我们简直是在跳了，过了一会儿，开始学习屏气了。我们随着教练走到中水区，把手扶在墙面上。然后吸一口气，把头浸入水中。接着，屏住气，不然会呛水的。等到实在屏不住的时候，就把头抬起来吸气。屏气要屏十秒钟以上。因为我以前学过，所以一下子就屏了二十三秒。我又看了一下别人，他们不是不敢把头浸入水里去，就是屏了一会儿就要抬起头来。过了一会儿，教练走过来了，我一个屏气就通过了检查，可是别人就比较惨了。要么被教练用力把头按到水里，要么就被教练用力地丢进水里。练习了一会儿后，大家都学会了屏气。
第三天，我们又学了漂和蹬腿。教练说了，屏气是最重要的。学好了屏气，接下来的就简单了。“耶！”大家异口同声地发出了欢呼声。“漂”简单极了，只要屏住气，再利用水的浮力浮起来就可以了。我一下子就浮了起来。别人也轻而易举地就学会了“漂”这个动作。
下面一个动作是蹬腿。有一个口诀：先收腿，再翻开，后蹬腿。有了这个口诀，我们也不用怕水了。教练先让我们一个个在墙壁边站好，然后趴下，在那儿蹬，他一个个来检查。我被压了一下，好疼啊！我们又到水里，我用蹬腿动作蹬了几下，果然很有用，我们又游了四五遍，终于可以自由活动了。后来，我们还学了换气。
第五天是考试。随着一声响亮的口哨声，我和一位同学下水了。我墙边上一蹬，就游了三四米，然后又一蹬腿，就又游了五米。然后仰起头来换了口气，接着又一头扎入水中一直游到了中水区。
5、学游泳
今天下午,我们全家乘着一辆小汽车到汕头市中信度假村的大海去学游泳。于是，我们拿着救生圈和游泳衣很快就来到了大海边。
一走进大门，哇！到处都是人山人海，许多小朋友已经在儿童戏水池里游玩，我已经等不及了，赶紧缠着爸爸快去儿童戏水池玩。爸爸拿我没办法，只好带我来到男淋浴室，换好了衣服。立刻来到了儿童戏水池，哇！里面装备了我们小孩子喜欢玩得东西，有大水枪、大炮、跷跷板、固定的小卡车和大象山等等。其中，最引人注目的是时空隧道和青蛙滑梯，我来到时空隧道的`入口，把两脚放在入口里，双手紧抓着两旁，只听我一声令下，双手松开，整个身子就溜进洞里去了，我在时空隧道里被弄得晕头转向，一会儿转左，一会儿转右，真刺激，也真好玩！随后，我又来到青蛙滑梯，进了青蛙的肚子，走上楼梯，一条条又细又急的水柱从青蛙的嘴唇上喷发出来，于是，我埋下头冲了上去，从青蛙的舌头上滑了下来，感觉真爽！
接着，我们又来到深海水泳池，我戴上救生圈跳进水里，摆好姿势游了起来，正在这时候，一个小朋友向我猛游过来，把我撞了个四脚朝天，爸爸对我说：“你看，别人不用救生圈也不会沉到水里，你应该向人家学学。”我听了，羞得满脸通红，生气地把戴在身上的救生圈拿了出来，两脚拍打，双手像水车一样转动地游了起来，突然，我的身子像一块沉甸甸的石头沉到了水里，还咕咚咕咚喝了几口水，爸爸把我从水里拉上岸，哈哈大笑地说：“小宝贝，还是让我专家来教你吧！”于是，爸爸让我重新摆好姿势，手脚比划地游了起来，忽然，一声严肃地叫声从我耳边响起：“这个动作不对。”听了这响声，我更加认真地学游泳，果然，功夫不负有心人，我终于学会了不需要救生圈，也能游泳了。最后，我们来到了一望无边的大海，我还看见新郎和新娘正在拍照呢！新郎穿着金色和白色的衣服，像一位英俊的王子。新娘穿着雪白的衣服，像一位洁白如雪的白雪公主。两人拥抱在一起，像在跳舞一样，美丽极了。我还看见运动员叔叔开着摩托艇，在海面上快速行驶，那场面，真是激动人心，让人感受到了摩托艇的极快。我来到海滩上，一个身子跳进海里，手脚比划地游了起来，游着游着，突然，一层层猛烈的海浪把我冲到了沙滩上，海浪一退，我就追，这样一来一去地追逐海浪，实在是太好玩了！我快乐得想飞起来！
时间过得真快呀，不知不觉中到了晚上，我们得回家了，真舍不得呀！啊，多么快乐的一天！
篇2：小学学游泳作文
小学学游泳作文
今天是学游泳的最后一天。4点半左右，爸爸开车送我到游泳馆，因为要考试，所以妈妈今天也来看我游泳。
到了游泳馆，我先换好了泳衣，戴上游泳帽和眼镜，在老师的集合下，我们20多名队员一起到了水里。先在80公分的小池里练了一会儿憋气和换气，然后老师就我们到隔壁的1米20公分的.大池里轮个的测试。
我排在第8个考试。我双手和双脚都并拢，头看着池底，伸直胳膊，脚用力一蹬就冲了出去，左手浮出水面的时候头在水中憋气，右手出水面的时候，头也侧向右边，同时右肩整个露出水面，嘴巴迅速的呼出一口气，双腿不停的拍打水面，我感觉到身体浮在水面上，慢慢向前游着。终于游不动了，我停了一下来，回头一看，我已经游过了大半个泳池的距离，老师说我通过了，我高兴极了！
通过游泳，我明白了，无论做什么事，都要用心去学，不能半途而废，只要付出了努力，总会成功的！
篇3：学游泳日记400字
七月一日，是学游泳的第一天，老师先让我们闷水然后再练漂。第二天老师教我们青蛙游的姿势，我闷水游到了半中间，我停了下来。老师表扬了我，说我游的不错。
第三天老师教了我们如何换气，我开始换不好，还喝了几口水，在老师不断的指导下，我终于会换气了。接下来几天我们在浅水地方尽情的玩耍和练习，我们开心极了。
终于到了第十一天，老师把我们带到深水地方，让我们一个一个下来老师站在水里，许多同学都很害怕，还有的不敢下来，老师让别的同学把她们推下来，个别胆小的同学还在水里哭。我心想：“这有什么，我才不怕呢”。
老师喊：“刘进进”!我从岸上跳倒水里，怎么双脚踩不到底，我两手不停地乱打水，我心里好害怕。这时老师把我扶起。老师告诉我：“你在浅水怎么游的，现在还怎么游”。我一下明白了，我放松了很多，在老师的保护下，我游了起来，我感觉比在浅水还好游。老师说：“越是水深的地方，水的浮力越大”。
还剩下几天，我暗暗下决心，一定要好好学，一定要好好的练，等训练班结束了，我要和爸爸比赛，叫爸爸刮目相看我。
2015学游泳日记400字二：
篇4：学游泳日记400字
游泳，是一种有趣的运动。游泳，是人和水之间亲密的接触。游泳，可以让我们沉着冷静，遇事不慌。我爱游泳。因为我学会游泳的经历与众不同。在很小的时候，我就开始学游泳。刚开始，因为年龄小，个子也小，所以只能带着游泳圈游。大概是在我九岁那年吧，那时的我还不懂事，只知道戴着游泳圈尽情地玩耍。玩得正高兴，结果，乐极生悲。我带着游泳圈，来了一个跳水。“扑通”一声，我掉进了水里。因为游泳圈太大，我刚好从游泳圈中钻了下去。在水面上的只剩下游泳圈了。幸亏哥哥在我旁边，我拉着哥哥的腿，爬上了岸。那一次游泳真是太危险了!随后的几年，我好像被水吓住了，再也不敢游泳了。直到前几天，我有勇敢的迈向了第一步。我又进入到了游泳馆中。刚开始，我带了个脖套，按照哥哥教我的动作，游来游去。今天，我又迈开了第二步，超越了自我。我取下脖套，像运动员那样，憋一口气，再上来。反反复复的练习。熟能生巧，终于，我学会了游泳。游泳，我爱你!
篇5：学游泳日记400字
今天，爸爸带我去游泳，我特别高兴。
游泳池里人山人海、热闹非凡。深水池里都是大人，有的跳水，有的向前游，还有的坐在池边休息……浅水池里都是小孩，有的打水仗，有的在大人的带领下也在学游泳，还有的坐在游泳圈上尽情地漂着。
爸爸先给我讲了游泳的动作和种类。游泳的种类很多，有蛙泳、仰泳、自由泳……因为蛙泳的动作很简单，所以爸爸先教我学蛙泳。蛙泳时抬起头来，两只手放在腰边，往前一伸，手心相合，然后向后使劲划水，同时两只脚向后蹬。动作掌握以后，爸爸就带我下水了，爸爸把我托着，我使劲划水，划得筋疲力尽。爸爸想试试我学会没有，一松手我就掉进了水里，弄得我哭笑不得。我要求爸爸不放手，爸爸说：“你只要吸一口气就能浮起来。”我深深地吸了一口气憋在肚里，果真能浮起来，勉勉强强地游得到一二米。爸爸告诉我要学会换气，我按爸爸说的不停地训练起来。
通过这次游泳，我已经掌握了基本动作，但是还差得远，我相信通过努力，以后一定能成为游泳高手。
篇6：游泳日记400字
七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。
第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。
第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。从这以后，我就很少呛水了。
很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领!
又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。
“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。
篇7：学游泳日记400字
第二天，早上。我让妈妈帮我问问，我为什么头有点疼。妈妈答应了。
下午到了，妈妈把我送到游泳馆。然后，我看见妈妈在和教练说了些什么。具体说了什么我也没听清。该进去了，我们飞快地换好衣服，进入游泳池。教练先让我们练习练习憋气，我还很害怕我头会疼。我下去了以后，头疼轻了点，我就在泳池里憋了20多秒钟。这时，教练说：“我们今天练习飘。”我想，这还不简单，我练习了几次，就和前面的那位小朋友一起来到了“高级”队伍训练。可惜，好景不长。我没过一会，就被另一位教练把我和前面的小朋友当做“冒牌货”说：“这两个人怎么到这队来的，回去。”回去以后，前面的人被老师敲了一下头说：“怎么又回来了？”他游过以后该我游了，教练开始没说什么，可游完后他做出很不满意的表情把我扔进了水池里。不知道为什么，我也没呛到水，我很奇怪。我起来后只好继续排队。不过又过了一会，我又回到了“高级”队伍里了。我然后就飘了很好，教练最后还给我们10分钟的自由活动了呢。出来了，我问妈妈和教练说了些什么。妈妈说：“当然是问你的头怎么回事了。”我忙问是怎么回事？妈妈说：“是你憋气憋的时间较长，所以才会有点疼。
我越来越喜欢游泳了！
篇8：学游泳日记400字
暑假里，我想让自己的身体更加强壮。所以我让妈妈给我报了一个游泳班。
一个星期六的下午，我怀着高兴心情，来了到游泳馆。走进更衣室，换上了一件漂亮的游泳衣。
进入游泳池，立刻感觉全身的疲劳都被抛到了九霄云外。
上课了，老师来了，这是一个强壮的男老师，深身黝黑。老师先按每个层次把学员分开，老师把我和另一个新生分在了一起。
下水时，感觉冰冰的，我心里咯噔一下，这是我第一次不带游泳圈下水，有点害怕。老师让我俩先在浅水区学习憋气。太好了，刚才好友教得，我正好会。果然，我一遍就过了关。老师又教了我们曲体漂浮。
“来，这样，1、2、3走。”伴着老师的口令，我漂了起来，心里正得意，身体就开始不听使唤了，我害怕地扑腾起来，老师连忙把我拉了起来，老师说：“你又停地尝试，才可以成功。”
练了一节课，我终于学会了游泳。游泳很有趣，我相信，只要我认真上学游泳课，我就能像一条小鱼一样在大海里自由的遨游了。
【小学学游泳日记400字（集锦8篇）】相关文章：
游泳范文400字2023-08-12
初中生炙热的夏天日记400字满分2023-09-25
小学生六年级暑假日记400字2022-05-04
六年级暑假生活日记400字2022-07-26
我的暑假生活小学生优秀作文400字2023-06-03
小学生六年级400字暑假日记2023-09-01
小学暑假畅想作文400字：快乐畅想2022-08-31
有关重阳节的日记400字初中2022-10-19
小学生我的一天400字作文2022-05-19
成长作文400字初中2024-05-06