“宋时”为你分享7篇“获得你真正想要的生活”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：获得你真正想要的生活
获得你真正想要的生活 -资料
如何获得你想要的生活?布瑞恩·特雷西说，训练自己在短时间内延迟满足感，以便在长时间里获得更大的回报，这种能力是实现成功的必备条件之一，
当你想要调整习惯，做出大的积极的改变时，是什么在阻止你?是什么把你前进的计划打乱让你的动力下降?是什么使你还没开始就退出了?
我猜答案之一是对即时满足感的需求。至少我曾经是这样。
但几年过去后，我学习到一些东西可以帮助我延迟满足感，如此一来，我便能实现更多的长期目标，日常生活中也能养成新的好习惯。
◆建立一种有利的支撑环境。
每天广告、杂志以及其他媒体铺天盖地的讯息告诉我们，如果你要达到目标，一定要速成，类似“10天减重30磅”--你对结果期待太多了，但事实上，实现起来通常都有那么一点儿麻烦，要花比预期更多的时间和努力。
所以，开始重塑你生活的环境吧。抛弃旧有的一些习惯，旧习最后只会挫败你。为自己注入“新鲜血液”，支撑你延迟满足感。
1、开始浏览博客(注：给你正能量的)，保持你的动力和情绪高昂，同时不忘集中精力在长期的发展计划上。
2、看你偶像的书，看看他们是如何实现目标的。当你遇到像他们一样的困难时，你会在书中看到他们的建议，而这些建议都是基于他们的真实经历;对于如何成功，他们甚至能给你一个相对准确的时间规划。
3、和那些擅长延迟满足感的人沟通交流，不管他们是在你的生活中还是生活之外。或许他们能给你一些策略、建议。
4、如果你能找到一个靠谱的同伴，可以帮助你严格遵守自己制定的规则，例如饮食、明确你的职责等，相信会很有帮助。
调整你的期待，有利于为你建立全新的.氛围，当你感觉快要放弃或想来一个即时满足的冲动时，这种有利的环境能够支撑你继续前行。
◆把结果先暂时抛在一边，学着享受过程。
我减了26磅，这些年我开通了这个博客，作为我“有利的支撑环境”之一，它的确支撑我完成了这长期的目标。当我确切地去执行，去写博客时，日复一日、一周又一周，我发现，我早已忘却了最终目标。
我第一次萌发“忘记结果”这个感悟是受古代梵语印度教经文薄伽梵歌的启发，它说：
“你只需行动，不需管那结果为何物;莫让行动的结果作为你的动力，也不可在你内心存有任何无为的念头，
资料
”
这句话使我明白：
1、我其实无法去掌控行动的结局，我无法控制别人对我的言行举止做出如何反应;
2、我必须去做我要做的事情，因为那是我想做的事，而不仅仅因为那是我渴望的结果。
但是同时，我不能让这两个想法完全占据我，让我变得消极，一切都卡在手头上，而不去采取任何行动。
一般来说，我做自己认为对的事，并把这当成我的责任。至于其他的(比如可能的结果)，嗯，这些都不是我能决定、掌控的。淡然处之。
现在，工作时我都会这样要求自己。在做一件事之前，我们都会因为未来的结果而动力十足。当开始行动之后，我就会开始尝试改变想法。集中精力于手上的工作，这听起来有点奇怪，或很难，但不久之后，就变得越来越简单。转变你的思维，当你在执行的时候，不至于把才开始的过程就投射到未来的结局。
我将这个观点运用在如下3个领域，例如：
1、执行过程中。集中精力于你正在做的事情和你的表现，那么即便一周后你没有减到X磅，你也不会泄气。当你不再想要减多少斤作为目标时，你会变得更有耐心、情绪也更稳定。继续关注自己的表现和行为--控制饮食--那么体重自然就会减轻。这真的很有效，帮我进入到一个更好的状态，找到执行过程中的乐趣。
2、写博客。如果你不必担心人们如何看待你的下一篇日志，那么你就会更淡定地写你本来想写的东西，而不是陷入“作家”的某种困境里(要考虑写什么才能吸引读者)。我也没有这种烦恼，过去6年里，每周我都很轻松地写博客，写了很多。这一切好比一场旅程，令人享受其中且乐趣多多。
3、社会交往。如果你不很在乎结果，那么在一场舞会或者约会中，万一遇到有人喜欢你，你也不会显得那么焦虑。你不会想法设法去给别人留下好印象。你会表现得更加真实，就像你和最亲密的朋友相处那样，很放松舒适的样子。“做真实的自己”这是一个被经常提到的有时带点儿批评意味的话题。不要介意结果如何——当然，只运用你的直觉——这会让你更容易做一个本真的自己。
这个方法帮了我大忙，让我在社交时获得了更多的乐趣，也变得更放松，让我的社交技巧得到很大的改善。
◆暂停一下，当内心的冲动要把你带到错误的道路上时。
虽然当下你正在极力使减肥进入一个更好的状态，可是这会儿你却有狼吞虎咽吃糖果的冲动;又或者你这会儿本该集中精力做手头上一件非常重要的事儿，却忍不住想看看微博……那么，不如暂停一下。
暂停一下，然后呆一会儿。我发现这股子冲动在什么都不做的情况下几秒钟甚或几分钟后就消散了。然后再去想如何把事情做好以及付诸行动。
如果没过多久，你那股子冲动又来了，那么就不要勉强自己。取而代之的是，好好想想如何才能避免再次陷入这种冲动。试着找到解决的办法以便下次再遇到同样的问题。然后重新回到你的轨道上来，继续前进。
篇2：励志短篇散文《努力获得你想要的生活》
励志短篇散文《努力获得你想要的生活》
“因为你不努力，谁也给不了，你想要的生活。”
——题记
今天看了一篇文章，让我受益匪浅。我们每一个人生活在世界上，都要有梦想，都要不断的努力奋斗。我今年22岁，我仔细的想了想，我这20多年来，到底有多努力，亦或是我从来就没努力过。
初中的时候，我的父母外出打工，我成了一名留守青年。十三、四岁的年纪，正是叛逆的时候，可是，为了让父母能安心的工作，多挣点钱，我压抑了自己的内心，只想着好好学习。在别人眼里，我是一个乖乖女，可是我的内心真的很无助，特别是每天下了晚自习后，我就似乎迷路了，回到叔叔家，我整个人都是缩着的，晚上睡觉的时候，我一想到妈妈就会流泪，在那么多个日日夜夜，我不知道自己是怎么熬过来的。
可是，我每天最高兴的时候就是上语文课，我的语文老师是一名刚毕业的大学生，笑容很和煦，就像一缕阳光，轻轻拂过我封闭的内心，那些日子，我的语文成绩一直很好，这也造就了我一直喜欢文字，它们像一群活泼可爱的孩子在纸上玩笑嬉戏，像一朵朵美丽多姿的鲜花愉悦你的眼睛。这时我真不忍将它们框在方格里，真想叫它们离开格子去舒展，去不受拘束地享受自己的欢乐。文字陪着我度过了一段灰色的岁月，让我渐渐找到了自信。
进入高中后，成绩一直不理想，第一次摸底考试，英语150分我考了36分，全班倒数第二，拿到卷子的那一刻，我哭了。我开始变得忧郁，觉得生活好无趣。可是，我的骨子里却是一个不肯认输的女孩，我开始思考自己的生活，我要努力让自己的成绩好起来。就这样，每次晚自习之后，我就会在走廊下看书，虽然每天的睡眠都严重不足，但我却甘之如饴。成绩排名也从开始的900多到500多再到100多，心里稍微有点美了。
高二的时候，偶尔看到一篇文章，里面的一句“你可以不美丽，但一定要有才。”一直激励着我，就这样，我依然在夜深人静时看书，场地从走廊转到了床上，躲在被子里，拿着手电筒看文综，记单词。跌跌撞撞来到了高三，一年内我的眼镜度数增加到500多度，但我却认为是值得的。经历了黑色的六月，查到高考成绩的一瞬间，我感觉得到从未有过的轻松，我的`青春岁月，没有白费，我通过自己的努力看到了花开的美丽。
四年前的九月，我成为了一名大一新生，看到身边一张张陌生的面孔，心里充满了斗志，我要让自己的大学生活充实而忙碌。而让我一直念念不忘的就是图书馆外的一条小路，因为坡度很大，所以平时走的人很少，路的两旁是高大的乔木，隐藏在乔木下的是一些不知名的灌木，春天的时候，还会看见一些小花点缀其中。
走上坡的时候，我低着头，闭上眼，呼吸着纯净的空气，耳边回荡着鸟儿们婉转的歌声;走下坡的时候，我抬着头，看见茂密的枝桠不断地伸长、生长，风拂过我的脸颊，荡起幸福的微笑。小路啊，因为你，我爱上了图书馆，你的天真，覆盖了风霜雨雪;无忧，击退了弱小害怕;活泼，渲染了单调寂寞;纯真，温暖了萧瑟的寒冬;可爱，倾倒了时间的脚步。
工作后，我也一直努力着，我在想：我到底需要什么样的生活。经历了时间的洗礼，我渐渐的明白了：我想要的就是简简单单、快快乐乐、自由自在的生活。简单就是爱我的父母都安好，我爱的人儿都快乐，身边的朋友都懂我，我要的爱情正在路上;快乐就是保持乐观的心态，每天都优雅的微笑，及时行乐;自由就是我想不做什么就不做什么。
我努力了，也会一直努力下去。
篇3：去过自己真正想要的生活句子
去过自己真正想要的生活句子
1、当遇到合适的人，彼此可以融合生活，不管简单也好，复杂也好，就不要犹豫，犹豫之间，他或她就有可能成为她或他的人。不要贪图物质的享受，也不要贪图精神的高尚，世间没有十全十美的人，也没有十全十美的生活，贫贱富贵，开心就好。
2、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。
3、我多想拥抱到你，然后不放开的以为这会是永远。
4、喜欢记忆中，你拥抱我的温度。喜欢记忆中，你体贴的话语。喜欢记忆中，你给我依靠的肩膀。
5、那些我不想承认的事情：①话越来越少，也越来越不爱笑了；②父母越来越老了，喜欢无理取闹了，但也越来越乖了；③心里的平衡点逐渐减少；④我想结婚了；⑤想念一个人到痛哭流涕原来是可能的；⑥越长大，心里的阴暗面越大；⑦我变老了，但是仍旧很幼稚；⑧越来越不会装坚强了。
6、浪漫是什么？是送花？雨中漫步？楼前伫立不去？如果两人彼此倾心相爱，什么事都不做，静静相对都会感觉是浪漫的。否则，即使两人坐到月亮上拍拖，也是感觉不到浪漫的。浪漫，是和你爱的那个人一起才有的感觉。
7、当遇到合适的人，彼此可以融合生活，不管简单也好，复杂也好，就不要犹豫，犹豫之间，他或她就有可能成为她或他的人。不要贪图物质的'享受，也不要贪图精神的高尚，世间没有十全十美的人，也没有十全十美的生活，贫贱富贵，开心就好。
8、趁我们都还年轻，多走几步路，多欣赏下沿途的风景，不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物；趁我们都还年轻，多说些浪漫的话语，多做些幼稚的事情，不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合；趁我们都还年轻，把距离缩短，把时间延长。趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事。
9、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。人生就像一本书，翻的不经意，会错过童话；读得太认真，又无法梳理。能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。
10、不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的；（人生感悟 ）不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的；不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，彼此鼓励可以让你们富足的；不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。
11、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
12、不知道什么时候，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，有时候无法面对这样的自己，每天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，却忘了自己原来也是个怕黑的小孩。
13、你欣赏或不欣赏，你喜爱或不喜爱，我还是我。一如既往的，低头走路，耳朵塞着耳机，看不见过往的人群，依旧很快穿越人群。即使被人夸耀，也还是低调自卑却又高傲的我。
14、我要你知道，在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。
15、有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静的看着窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，冷眼看着身边的人吵吵闹闹。有时候，觉得这个世界真的很假、很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。
16、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找。
17、妈妈说只要我乖乖认错，就会再拉住我的手；你说不是有的时候认错，就能够让我们再次牵手。亲人总会原谅，因为你是他们的孩子；爱人总难原谅，因为我们都是孩子。
18、人生就这么一次，到这个世上匆匆忙忙地走一趟，没有一个奋斗的目标总有些不甘心，整天地迷迷茫茫也不是个事。如果我们去奋斗了，也去拼搏了，但还不能如愿以偿，我们毕竟是努力过了，经历过了。人生在世，有很多的梦想我们都是难以实现的，有很多的目标我们都不可能达到。其实，经历过就是一种收获！
19、你所见到的，只不过是自己的想象。你以为是自己的，只不过是种偶然。握得越紧越是徒然。
20、你以为挑起生活的担子是勇气，其实去过自己真正想要的生活才更需要勇气。
篇4：真正想要的时代
这是一个好时代，这也是一个坏时代。
我们生活在这个时代，这个好坏并存的时代。
——题记
当我们第一眼，睁开的第一眼，看到的就是这个时代，当我们第一声，会说话的第一声，呼唤的就是这个时代，当我们第一步，会走路的第一步，踏上的也是这个时代。这个时代很特别，这个时代很滑稽。
它有四个女生伴着。林萧，顾里，南湘，唐宛如。她们用自己演绎了一个一个鲜明的人物。
它有一场球赛伴着。四年一度，可遇而不可求，它就这么遇上了。
它也有我们伴着。我们是万千星辰中，最最渺小的存在。
当我们仰望这个时代的时候，这个时代给了我们伤害。我们被友情踢进深渊，被疾病拉进坟墓，被成绩埋葬梦想。你被嘲笑，被讽刺，被践踏，被揉捏，变得阿谀奉承，痛不欲生。不不不，这不是我们想要的时代。
时代，给我一个好时代
——后记
篇5：你是否在真正的生活
晨光初现，每天清晨，你从新疆阿勒泰的暴雪中醒来；你从江西写着“拆”字的楼顶醒来；你从河南节能减排停止供暖的床铺上醒来；你从拥堵在京藏高速公路的驾驶舱中醒来；你从板车、汽车、卧铺、宿舍、筒子楼、别墅、复式楼、电影院、网吧、 、草坪、海滩、纸板……醒来，早上好！我说。上帝保佑起得早的人。
因为马克·吐温、曾国藩、仓央嘉措、马丁·路德·金、塞万提斯、培根、但丁、歌德、泰戈尔、莎士比亚、罗曼·罗兰、纪伯伦、罗素、高尔基、小王子等，会跟你道一声早安，他们叫你要勇敢。
去吧，去成为你想成为的那个人。不要被教条所限，不要活在别人的观念里，不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢地去追随自己的心灵和直觉。决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一个瞬间，他们教你如何与人相处。
对所有的人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个亲密无间。感谢伤害过你的人，是他让你的人生与众不同；感激为难你的人，因为他磨练了你的心志；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺 人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你独立，他们教你如何看待人生的顺境与逆境。
好的运气令人羡慕，而战胜厄运则更令人惊叹。并非每一个灾难都是祸，早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训，并且对我们未来的奋斗有所激励，
在顺境中，朋友结识了我们；在逆境中，我们了解了朋友，他们叫你要珍惜时光、懂得奋斗。
人生莫惧少年贫。一个人越懒，明天要做的事越多。不要睡懒觉，不和太阳一同起身，就辜负了那一天。不要等到日子过去了才发现它们的可爱之处。有四样东西一去不返：出口之言、射出之箭、过去的时间、错过的机会，他们教你学会爱。
所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他渐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影告诉你，不必追。
你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜/你念，或者不念我，情就在那里，不来不去/你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减/你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃/来我的怀里，或者，让我住进你的心里/默然相爱，寂静欢喜，他们这样描述你的青春。
有皱纹的地方，只表示微笑曾在那儿待过。青春并不是生命中一段时光，它是心灵上的一种状况。它跟丰润的面颊、殷红的嘴唇、柔滑的膝盖无关。它是一种沉静的意志、想象的能力、感情的活力，它更是生命之泉的新血液，他们催你多读点书。
不读书的人，思想就会停止。读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想，他们教你如何看待这个世界。
杀了公鸡，也阻止不了天亮。历史将会记录，在这个社会转型期，最大的悲哀不是坏人的嚣张，而是好人的过度沉默。对绝大部分人来说，热爱公正无非是怕吃不公正的苦头。我们把世界看错，反说它欺骗了我们。
每个人都来这世上走了一遭，但不是每个人都真正活过。[新周刊]
篇6：你凭什么过上你想要的生活
一
你大学里的志愿是你父母选的，你大学里的课程是你挑容易过的选的，那你凭什么要过上你想要的生活?”
这句说给每个年轻人的话，瞬间点燃了我。
我们总觉得做自己喜欢做的事才是正经事，但是什么是自己喜欢的事，恐怕没有多少人能说清楚。比如我自己，一直觉得工作以外的个人爱好就是自己内心的声音，做得蒸蒸日上。可是工作呢?一直以来都自认为不是内心想做的事情，可是内心想做什么呢?
其实对于很多人来讲，那些真实的内心声音大体上都是想坐享其成、不劳而获的，比如希望有一大笔钱可以去环游世界，但一提先努力工作，受人气挨人骂去赚钱，就觉得这不是自己想要的生活，自己的一腔梦想被社会的大熔炉烧得灰飞烟灭了。
加上媒体过分地宣传一些国外思潮，以及一些成功人士在成功后说出的名言警句，我们的内心开始躁动，越发找不着北了。
于是，我们动不动就辞职旅行，动不动就盯着钱换工作，动不动就找同僚商量一下赚钱快的小动作，而很少有人在自己专业的方向上埋头好好往心里学点东西，也很少有人想着把自己变成一个在工作上很专业的人。
社会浮华，物欲横流，每天上班的事儿能推就推能挡就挡，下班吃饭看电视睡觉，然后脑子里想着社会怎么难混，工资怎么不涨……
可是每当看到很“牛”的前辈在前方闪闪发光的时候，每次看到前辈的PPT逻辑写得让人惊艳的时候，看到领导不管讲什么都能滔滔不绝的时候，立刻就觉得领导太强了，自己弱爆了。所以当前辈们用很长的年假去那些自己也很想去的地方晒太阳享受生活的时候，自己的内心又会生出好多的羡慕和矛盾。
二
其实我们都知道，不迎着困难往前走，前辈的现在无论如何也成不了我们的未来，只是内心变得不那么勇敢。
我们下意识地逃避现实，幻想自己能像《奋斗》里的人一样，不用担心钱，有房有车有男人有妞儿还有个乌托邦，于是我们诉苦、辞职，觉得这个世界不是我们内心想要的样子。
折腾几次之后，我们会发现这个现实又把自己甩到了更靠后的地方去了。
如果我们大学里的志愿是父母选的，如果我们大学里的课程是挑容易过的选的，那我们又凭什么要过上自己想要的生活呢?
如果我们依然不愿在一个每天需要消耗8个多小时的地方让自己成为一个很“牛”的人的话，那我们内心的那些爱好，心底的那些梦想，生来的些许天赋，也许真的会终老一生了。
想为自己的内心做点事吗?从明天早晨上班不迟到开始!
篇7：想要忘记你
我努力不提起你，避开敏感的场所、敏感的话题，想将你从我的记忆中抹去，我能经受这种心灵的战争产生的痛苦。
要要忘记你，我每天都使自己紧张起来，让自己没有空闲的时间去想你，但我做不到，因为不是轻轻一笑就能挥洒一切，你留在我脑海里的记忆。我喜欢你轻轻松松的笑，静静分享你沉默的力量，世界在那一刻出奇的美，自然而和谐。
想要忘记你，我大量的发挥自己的社交能力，去交一大堆的朋友，我想用他（她）们的身影忘却你，想用他（她）们的的笑与乐来代替你，来遮掩我内心的空虚与寂寞。但是，我做不到，无论再多的朋友也不能遮掩我内心的空虚与寂寞，因为他们只能帮助我让时间过的快些，在夜深人静的时候，过去的种种就争先恐后一点一滴的呈现在我的脑海里，我无法控制自己。
想要忘记你，我每天都麻醉自己，努力让自己不在清醒，努力让自己沉醉在梦幻里，去幻想另一个不认识的自我，但是我做不到，因为在梦幻中的自我到最后还是会遇见你，而也会把我跟你幻想的更加美满与幸福。
夕阳西下，染红半边天；潮起潮落，淹没古今，只要你笑，没有什么不可以，就是一滴水，也会让我想起你，我不敢说天长地久，也不敢说地老天荒；我不敢说沧海桑田，也不敢说与世隔绝，因为我不知道我是否能做到。
我只希望我能每天都陪在你身边一起去感受清晨的第一缕阳光、黄昏是的夕阳、夜晚美丽的月亮；我只希望你每天都能给我一个微笑，告诉我你很快乐；我只希望与你共同度过没一个春夏秋冬，当我们都老了时候，我们能翻开记忆，说着一页一页美丽而梦幻的童话。
我努力不提起你，避开敏感的场所、敏感的话题，想将你从我的记忆中抹去，我能经受这种心灵的战争产生的痛苦……
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