跑步记叙日记（精选6篇）由网友“坚强的康康”投稿提供，下面小编为大家整理后的跑步记叙日记，希望大家能够受用!
篇1：跑步记叙日记400字
“第一次”，每个人都会有许多的第一次，人生中的“第一次”更是不计其数。生命中第一次经历愈多，生命也就愈是多姿多彩。
记得在小学时，我第一次参加运动会中的长跑赛，那时不知道有多高兴了，自己能为班级做些事情，获得荣誉，该有多自豪。比赛的日子一天天临近，我心里不由得开始嘭嘭作响，显得有些紧张又有些兴奋。
经过一场又一场比赛，终于轮到我上场了。我深吸了一口气，做好跑步的姿势，“预备——————开始!”裁判员一声如雷般的枪声从耳边震起，十分刺耳。我开始匆忙的跑起来，真是天外有天，人外有人哪，刚起跑就有女孩超过了我，一会儿一个个都超了我，“怎么办呢，落后了”，看着其他女孩超过了我，我心头开始慌了，突然耳
边响起同学的鼓励声，这让有些失落的我，又有了勇气，我加了把劲迈开步子向前奔去，只觉得耳弯痒痒的，一阵阵风从耳边佛过，象在为我打气。只见几道身影从跑道飘过，操场上早已是灰尘飞舞，让人有些喘不过气来。
几圈过后，我已是汗流浃背，但也顾不得擦汗，尽管我我双腿已经发软，筋疲力尽，但我不得不咬紧牙关，一股作气往前冲去。可我还是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的劲卖力地跑完最后一圈。
篇2： 跑步日记
2月9日下午，学校组织了一场跑步比赛。
比赛要求每班出六名男生参加6400米接力，还有6名女生也参加6400米接力。
当天下午，刮起了很大的风，可所有的队员都精神抖擞，斗志昂扬，就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大风里，整装待发。
“砰!”随着声响，九名男生已经像离弦的弓箭――“箭”步如飞。我们一班的陈鎏阳不负所托，一开头就占到了的优势，没过多久，就把其他人远远地甩在了后边。“第二棒开始跑啦!”不知是谁喊了一声。全班同学都在喊着：“加油!加油!”“一班，必胜!”的口号。可惜，他落到了第四。第三棒出发了。他是我们班的“顶梁柱”，来无影，去无踪。“超啦，超啦!”有同学叫道。“又超啦，又超啦!”又有人叫道。最终，我们班以第六名的成绩暂且告一段落。
第二局是另外几个班的'男生比赛。我没有看，去和同学踢毽子去了。
接下来就是女生比赛了，我希望她们能拿个好名次，为班级争光。“砰!”大家出发了。没想到我们班的第一棒这么厉害，跑完后已经整整让第二名落了半圈!接下来的四个人也不负所托，在我们“加油!加油!”“一班，必胜!”的喊声中，一直保持的优势，第五棒让第二名落了将近一圈!第六棒更厉害，她在小学时是体育队的，很轻松地就把最后一名落下了两圈!我们班以绝对优势稳坐冠军之位。
失败是成功之母。男生在前面虽然是第六，但女生拿了第一!下次一定会更好!友谊第一，比赛第二。每个班都会像以前一样团结!重在参与。输了不怕，以后还会有机会，参与了就是好样的!
友谊第一，比赛第二。
篇3： 跑步日记
我是一名不太喜欢体育运动的孩子，尤其是跑跳等田径运动。不知是我个子矮小不喜欢运动?还是不喜欢运动我个子才矮小?这也是我苦恼的心事!
爸爸妈妈好像看透了我的心事，多次有意无意的鼓励我多参加体育活动。爸爸曾在暑假期间每天早上带我去打篮球，妈妈也教我学骑自行车。这些都没使我快快乐乐地长高长壮，让我在班级队列中不站在末尾，我感到非常沮丧!
前不久，爸爸妈妈知道学校安排阳光体育冬季长跑活动以后，给我谈话了。他们说，个子高矮壮瘦，有体型原因，还有发育的早迟，不能有思想负担。但是体育锻炼是人生不可缺少的，它对身体、对学习、对意志都是有益的!他们还要求我制定计划，从寒假开始就行动起来，坚持每天的体育运动。
放假以后，我开始实施运动计划。上午做一小时作业后，在五层楼的楼梯上跑三圈。呵!真有意想不到的效果。跑完以后，不觉得冷了，头脑也特别清醒了，做数学题也快多了。到了晚上，我在家里做其它运动，如俯卧撑、压腿、仰卧起坐等。后来，我每天都会在小区的绿化道上跑它个“800”米。
春节期间，我们全家去了厦门。在环岛路上，爸爸告诉我，这是国际马拉松赛场。当时，我异常激动，情不自禁地跑了起来。跑了六百多米后，我一点不觉得累，继续跟在爸爸妈妈俩人骑的协力自行车后面跑起来，追着他们往前奔，引起了大道上不少人的注目和欢笑，我心里也乐开了花。
假期结束了，我偷偷量了量身高。哇，自己好像长高了三厘米呢
篇4： 跑步日记
今天下午放学时，我去问老师：“老师”星期六星期天要不要去跑步?这个嘛，嗯，我在准备一个教案有空的话就去，没空就不去了，我惋惜的点了点头，但是，我如果不去，你们也要坚持跑。我点点头。 我只好走了，当我正准备召集一些朋友去公园跑步时，突然老师叫住我，说：“于亚军你过来一下。” 我顺从的过去了。老师给我一本《论语》我接过来，却一头雾水，正当我开口时老师说你星期天的时候领着他们背论语。到时候班里背的时候，你们就继续往下背。我顿时欣喜若狂，满怀欣喜地接过书。 我赶紧召集朋友一起去，最后总是不忘加上一句，我们可以背论语呢，这样好几个同学都想去了。 其他同学想去也可以喔!
篇5： 跑步日记
在大学我锻炼身体的方式很简单，跑步。虽然学校平时也会安排体育课，但它们都没有像跑步那样让我有非常深刻的体验。从大一到现在大三，我已经跑了两年多，从开始的不情愿到现在的积极主动 ，这也算是一种成长吧。
大一时，军训结束后学院安排所有新生除周末外，每天早上7点起床参加跑步，规定路线是学校的一条大概多米的环路。一开始听到这个消息，我并没有太大的想法，觉得既然我们是新生，那就好好服从安排吧。
第一次跑步，作为一个从小到大几乎没有锻炼过的人，我非常奔溃。跑到后半段，我感觉自己已经没法正常呼吸了，基本上是在用嘴巴大口大口吸气，全身其他部位肚子在痛，腿在发软。
那个时候最开心的就是周末和放假，可以不跑步，可以睡懒觉。最盼望的就是下雨，天天盯着天气预报看。跑了一段时间，身体渐渐适应了，跑的时候就很轻松了，虽说是这样，我还是希望期末赶快来临，因为学院规定期末前两周停止跑步。
大二时，按以往我们学院的规矩，我们是没有跑步的，正当大家都非常高兴的.等待着看新生们被“虐”的场景时，一个“噩耗”传来。为了加强我们身体锻炼，学院经研究决定，大一大二每天早上一起跑操场，跑两圈。
消息一出，大家都炸锅啦，纷纷在群里面抗议。最后体育委员出来了，说：“大家愿意跑步还是愿意打太极，在群里投票，我去跟院长说。”我们一致选择了打太极，然后等待着体育委员凯旋归来。他回来后，在群里发了一条消息：“恭喜大家，以后我们每天早上打两遍太极。”正当大家开心的发鼓掌的表情时，他又来了一句：“不过院长看到大家这么积极，决定以后先跑两圈操场，再打太极。”
就这样，我们又开始了跑步的日子。这一次，大家是相当的不甘不愿，一开始管的不严的时候，一堆人天天请假，后来管严了，要点名，就点完名再跑掉，最后体育委员出大招，跑步前点一遍，打太极前点一遍，跑掉的交辅导员扣学风。就这样，我们跑到了期末结束。
大三了，没有人规定必须跑了，早上可以放心睡大觉，也不用天天盼着下雨，但是我总觉得哪儿不对劲。每天早上出门看见跑步的同学，晚上从教室出来看见跑步的同学，我心里都觉得痒痒的。回来看了一下课程表，算了一下自己的时间，我决定每天晚上9点下楼去操场跑步。
来学校两年多，之前我还从来没有试过夜跑。现在每天晚上，我戴着耳机听着音乐，边跑边望着学校对面的高楼在夜晚发出的各种颜色的光，偶尔抬头看看天数数星星，那感觉，太爽了。
这一次，我想的是我要一直跑下去，不仅仅是为了锻炼身体，也是为了培养自己的毅力，养成做事能够坚持下去的习惯，或许将来某一天，我还会去报名参加半马比赛，体验一把真正的马拉松。
篇6： 跑步日记
今天下午我们进行了50米测试，因为我是体育委员，我的特长也是跑步，我心想，我可不能落后，要争取跑个第一。
跑步比赛前，我的心怦怦跳，有点紧张，当我想起妈妈常对我说“凡事不要紧张，以平常心对待就好了。”我的心慢慢地平静下来了。
我们是按学号跑的，很快轮到我们一组了，只剩下三个人，这时最让我感动的是，我听到体育组的一位女老师对我说“加油跑，争取打破世界记录！”她还不停地给我加油，鼓励。胡老师哨子一响，我就使出最大的劲，飞快地向前跑，很快就到达了终点，YE，我得了小组第一！
回家我就把这个喜讯告诉妈妈，让妈妈也为我开心！
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