滑冰如何保证安全（精选9篇）由网友“蟲児”投稿提供，下面是小编整理过的滑冰如何保证安全，希望对大家有所帮助。
篇1：滑冰如何保证安全
滑冰如何保证安全
在自然场地滑冰需要注意事项
1、要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的'地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。
2、初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。
3、结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。
4、滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。
在人工滑冰场所滑冰需要注意的事项
1、身上不要带硬器，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒硌伤自己。
2、穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可稍松，后面的鞋带要系紧，脚腕在鞋里不晃动为合适。
3、服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜并戴手套，以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可戴护具。
冬季滑冰小贴士
1、冻伤了怎么办？
长时间在外面活动，很有可能会冻伤。其中耳朵是脆弱的部分，一定要做好保暖，一旦不小心冻伤，千万不要用手搓热，也不要立即用热水敷，进入温暖环境，待其慢慢缓解。
2、装备要合身
参与滑冰运动，一身合适的装备很重要，首先就是合脚的冰鞋了。选择适合自己的冰鞋种类和尺码，在比较开阔的地方适应学习一段时间，能够自己滑行，一定学会几种停止方法。检查冰刀刃部有没有严重磨损，防止蹬冰无力和侧滑。穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可稍松，后面的鞋带要系紧，以脚腕在鞋里不晃动为合适。
3、护具不能少，装备不能多
除了冰鞋，一些其他的护具也不可少，比如线或皮质手套要有一副，避免摔倒后让后面人的冰刀划伤手。上滑冰场身上不要带硬器，如钥匙、小刀、手机等，以免摔倒硌伤自己。
滑冰过程中怎么做？
1、重心很重要
站立时两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小八字，两腿稍弯曲，上体稍前倾，目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上，踝关节不应向内或外倒。滑行时要俯身、弯腿，重心向前，这样就是滑倒了，也会往前摔，不会摔尾骨。初学者最常见的毛病就是滑行中直立身体，引起重心不稳摔倒，如果出现这种情况，侧身用手撑地，减少冲击。同时避免头部撞到冰面。
2、倒地别久留
摔倒后要立刻跪在冰面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，无人陪同时要自己监视周围人的动向，防止他人撞击造成意外伤害。绝对不要躺在冰面上或者坐在冰面上很长时间，因为他人滑行时冰刀可能会戳到躯干和头部造成伤害。
3、冲撞有讲究
如果滑行有方向性，请不要逆向滑行。不要在其他初学者身边做花样动作，或者擦肩而过。以免其受到惊吓摔倒引起你和他人受伤。不可避免冲撞的时候重心侧向倾斜，避免正向冲撞，保护好头部和胸部，可以伸手缓冲撞击。
4、避免副伤害
滑行中尽量避免互相牵手，以免一起摔倒，造成伤害。同伴摔倒了，若没有必要，尽量不拉他起来，特别是在你穿冰鞋的时候，可能会造成你的摔倒，给你和对方带来二次安全威胁。
篇2：如何保证网络服务器安全
这篇文章是本人对平时对服务器网络安全的一些接触而总结下来的一些心得，是一些基本的常识，适合入门级的服务器管护人员阅读，希望不会在老资历的技术员面前见笑，
首先，我们可以分析一下，对网络服务器的恶意网络行为包括两个方面：一是恶意的攻击行为，如拒绝服务攻击，网络病病毒等，这些行为旨在消耗服务器资源，影响服务器的正常运作，甚至服务器所在网络的瘫痪；另外一个就是恶意的入侵行为，这种行为更是会导致服务器敏感信息泄露，入侵者更是可以为所欲为，肆意破坏服务器。所以我们要保证网络服务器的安全可以说就是尽量减少网络服务器受这两种行为的影响。
基于windows做为操作系统的服务器在中国市场的份额以及国人对该操作系统的了解程度，我在这里谈谈个人对维护windows网络服务器安全的一些个人意见。
如何避免网络服务器受网上那些恶意的攻击行为。
（一） 构建好你的硬件安全防御系统
选用一套好的安全系统模型。一套完善的安全模型应该包括以下一些必要的组件：防火墙、入侵检测系统、路由系统等。
防火墙在安全系统中扮演一个保安的角色，可以很大程度上保证来自网络的非法访问以及数据流量攻击，如拒绝服务攻击等；入侵检测系统则是扮演一个监视器的角色，监视你的服务器出入口，非常智能地过滤掉那些带有入侵和攻击性质的访问，
（二） 选用英文的操作系统
要知道，windows毕竟美国微软的东西，而微软的东西一向都是以Bug 和 Patch多而著称，中文版的Bug远远要比英文版多，而中文版的补丁向来是比英文版出的晚，也就是说，如果你的服务器上装的是中文版的windows系统，微软漏洞公布之后你还需要等上一段时间才能打好补丁，也许 、病毒就利用这段时间入侵了你的系统。如何防止网络服务器不被 入侵：
首先，作为一个 崇拜者，我想说一句，世界上没有绝对安全的系统。我们只可以尽量避免被入侵，最大的程度上减少伤亡。
（一） 采用NTFS文件系统格式
大家都知道，我们通常采用的文件系统是FAT或者FAT32，NTFS是微软Windows NT内核的系列操作系统支持的、一个特别为网络和磁盘配额、文件加密等管理安全特性设计的磁盘格式。NTFS文件系统里你可以为任何一个磁盘分区单独设置访问权限。把你自己的敏感信息和服务信息分别放在不同的磁盘分区。这样即使 通过某些方法获得你的服务文件所在磁盘分区的访问权限，还需要想方设法突破系统的安全设置才能进一步访问到保存在其他磁盘上的敏感信息。
篇3：安全保证承诺书
中国路桥工程有限责任公司渝万铁路土建3标项目经理部：
在中交股份整体发展战略协同下，我公司与贵单位合作进行资源组合，
共同参与以贵单位名义承建的新建重庆至万州铁路站前工程YWZQ-3标段项目（以下简称本项目）施工，为维护贵单位资质、品牌和企业信誉，我公司郑重承诺如下：
自本项目进场至项目圆满通过业主最终验收合格、缺陷责任期满、保
修期满的整个期限内，我公司将严格遵守贵单位与业主签订的本项目施工承包合同及附件、补充协议、纪要等文件的约束，全面有效履行上述文件中约定的承包人应承担的安全生产、质量保证、环境保护责任以及与此相关的一切责任和义务，精心策划，投入到位，有效管控，确保本项目安全质量环保工作可控受控，不给贵单位带来任何不利影响及后果。
在贵单位的统一管控下，我公司自行负责所施工范围内安全生产、质
量保证、环境保护工作的组织、实施和管理，自行解决、妥善处理施工过程中发生的问题或潜在的隐患，及时解决相关纠纷、争议、诉讼和仲裁，独立承担相关责任及由此引起的一切费用和损失（包括给贵单位造成的损失）。
我公司遵守中交股份制定的一系列安全质量环保管理规定，遵守贵单
位与中交股份签署的安全质量环保责任书，确保实现安全质量环保管理规定及安全质量环保责任书中规定与约定的与本项目相关的管理目标及考核
指标。
如我公司未能履行或未能全面履行上述承诺，对发生的任何与安全生
产、质量保证、环境保护相关的责任、损失及风险均由我公司全部承担，且不影响中交股份对贵单位的安全质量环保责任指标考评。
特此承诺。
承诺单位：中国路桥工程有限责任公司渝万
铁路土建3标项目经理部四分部
法定代表人：
承诺时间： 年月日
篇4：安全保证承诺书
为维护首都交通秩序，保证国家和人民财产安全，保证本单位不发生交通事故，杜绝严重违章，根据《道路交通安全法》和企业交通安全工作的有关制度，规定和办法指定本保证书。为确保交通安全畅通、有序、我保证做到以下几点：
1、认真学习道路交通法规、规定和安全常识，提高交通法制观念和安全意识。
2、积极参加各级安全组织和交通安全活动，广泛宣传法规，为首都交通安全与通畅做贡献。
3、积极参加有关部门组织的驾驶员学习和车辆检测活动。
4、自觉遵守交通安全法规，维护首都交通秩序，服从交通民警指挥，支持交通民警执法，发生违章要依法接受处理。
5、加强自我修养，提高自身素质，坚持安全礼让，中速行驶：不开快车，不强行超车，不酒后驾车，不开超载车，不疲劳驾驶，不开未年检车，不带病驾车。遇有首长和礼宾车队主动避让。
6、人、车、证相对固定。做到运输车辆、驾驶员、押运员、通行证相对固定，无特殊情况，不能变更。
7、认真核对使用通行证车辆的资料，保证不出现通行证丢失、涂改、转借、倒卖等违反要求的现象。
8、证不离人。使用通行证的单位（或个人），做到通行证随身携带，在工作时间内，人、证不能分离。
9、使用通行证的车辆符合要求。按照规定通过车辆年检审核，符合我市环保部门的上路要求，做好车辆的维修保养，杜绝带病车辆上路行驶。
10、加强自我防护意识，经常检查车辆，发现问题及时到修理公司进行修理，车辆保险快到期前告之行政部门，未上保险车辆及车主本人驾驶证到期未办理年检均不可上路，车辆必须放在公司由行政部门保管。
此承诺书一式两份。
意莎普（中国）暖通空调有限公司（盖章） 驾驶员（签字）：
年 月 日 年 月 日
篇5：安全保证承诺书
为确保《**系统》的正常运行和使用，我方将在维护期内，负责提供对系统进行日常的维护、紧急事件的处理、系统功能的调整、客户问题及建议的收集等服务。
一、服务内容及服务标准
1、日常系统维护
（1）对系统日常的报错、异常、进行快速处理服务； 服务标准：
提供优质、快捷的现场及远程技术支持服务。
如果异常和报错， 属于数据错误或用户误操作， 不需要修改程序， 保证 1 个工作日内解决问题，并给客户进行反馈；
如果异常和报错，属于系统 Bug，需要修改程序，视工作量，2-4 个工作日内解决问题，并给客户进行反馈。
（2） 数据备份服务；
服务标准：
日常运行期间，3-5 自然天进行一次数据备份；
企业自查隐患上报期间，1 个工作日进行一次数据备份。
2、紧急事件处理
系统发生崩溃，负责对自查自报模块的系统和数据进行恢复； 服务标准
负责在 1-2 个工作日内， 对自查自报模块的系统和数据进行恢复。 分析崩溃原因，给客户予以反馈。
给出系统持续改进方案并对系统进行持续优化改进
3、系统功能调整升级
在系统运行一段时间后，如果客户提出的新的合理建议，在双方讨论 后达成共识的基础上、进行新功能的设计和实施。
服务标准
提供良好的技术保障；
实施进度视工作量，双方进行协商；
4、客户问题及建议
负责在自查自报期间接受电话咨询，在线解答使用单位的问题。 服务标准
法定工作日的 9:00 ~ 16:30
负责收集和整理用户投诉意见，咨询信息，确保用户提出的问题和
要求得到及时处理，并对处理情况进行跟踪和验证，建立系统运维挡案，为系统持续改进提供依据。
二、服务流程
1、技术支持响应
系统在技术支持提供期内如发生故障，我公司在接到技术服务请求电话后两小时内应予以响应，并及时协助对故障进行排除。
三、技术服务联系方式
电话：
地址：
篇6：安全保证承诺书
为加强全省供水行业政风行风建设，提高工作效率，提升服务质量，推动供水行业健康发展，确保城镇居民喝上“安全优质”自来水，现特向社会作出公开承诺：
1、水质合格。严格按照国家《生活饮用水卫生标准》，对管网末梢水质进行及时、准确的检测，确保水质达标；定期公布水质检测报告；定期对水源防护带进行巡查；对用户反映的水质问题，及时赶到现场检测。
2、水压稳定。确保市政供水主干管正常供水服务压力达到0.14兆帕及以上；通过电话、通知单或新闻媒体公告，提前48小时公布区域性计划停水、降压信息。
3、维修快捷。定时巡查、维修供水设施；设立24小时供水值班热线，接到报漏电话后维修施工部门立即组织抢修，一般供水设施漏水在24小时内修复（节假日不例外）。
4、报装便捷。公开报装服务流程和时限，公开收费标准，优化报装程序，提高工作效率，推行“一站式”客户服务，对具备报装条件的应积极受理，及时办结，对不具备条件的要耐心解释，严禁巧立明目、乱收费。
5、计量准确。抄收人员确保抄收及时，准确无误，对用水户的水表进行定期检查，确保水表计量准确，维护用户利益，对于用户反映的水表计量问题，及时协商解决。
6、办事公开。在各供水服务场所及供水网站公开服务指南、公开服务程序、公开收费标准。
7、接待热情，规范服务。供水服务窗口必须做到热情服务、文明服务；建立供水服务热线，服务热线保证24小时畅通，全天候受理用户诉求，对用户来电保证有诉必查，查后必复。
8、执法严格。为确保绝大多数用水户正常用水，对违章用户及各种破坏供水设施的行为，依据有关法律法规依法查处，并及时受理群众的违章举报。
20xx年x月x日
篇7：安全保证承诺书
1.1 供货质量保证承诺书
致：
我公司对满足规定指标的设备和软件对用户负责。
1、对材料采购的控制
严格按照招标公告及规范要求采购具有交通部交通安全设施批量生产合格证及通过ISO9000 认证的厂家的产品。所有采购的材料均签订采购合同。
2、对材料进场的控制
外购材料到信誉好、质量好的厂家由专业测试机构共同取样试验，确定质量合格后，同材料供应商签订质量控制协议和供应合同。一切进入施工现场的材料由专人管理，并分类存放，插标识牌识别。
我公司郑重承诺：若我公司中标，我司保证项目采用的所有设备均无任何质量问题！
承诺方：
法定代表人或授权代理人签字：
年月 日
篇8：安全保证承诺书
为扎实推进全省道路运输安全运输生产专项整治行动，确保各项措施有效落实。根据《河南省道路运输安全生产专项整治行动计划》，我公司现做出以下保证承诺：
1、保证公司各科室认真人员开展安全生产专项整治行动，落实公司各科室安全自查自纠率100%，对车辆安全设施排查率100%，车辆年审合格率100%，车辆违法违规处理率100%，车辆入保率100%，检查验收通过率100%。
2、保证公司安全从业人员配备符合上级安全管理部门要求，保证车辆驾驶员合格上岗。
3、保证公司对车辆及管理人员进行安全隐患排查治理，发现问题，派专人立即负责整改。
4、保证对专项整治行为发现的重大安全生产隐患，做到防范措施，责任、人员、资金和时间“五落实”，并及时上报上级相关部门。
5、保证对存在隐患的车辆立即停运整改，对不合格的驾驶员及从业管理人进行停职学习，如有不服从公司安排的立即辞退。
6、保证公司全部车辆动态监控入网率、上线率，数据合格率，轨迹完整率等内容符合交通运输部考核标准。
承诺人：xxx
20xx年xx月xx日
篇9：安全保证承诺书
第一条、品质保证总则
1、供货承诺所供应的产品符合国家标准，并满足购方提出的质量标准要求，并且保证产品的质量持续稳定、是可以依赖的（符合ISO9001标准要求的质量体系）。
2、根据提供的产品技术或工艺、质量要求进行制造，供方向购方提供的产品必须是经过自检的符合国家标准，甲方质量要求的合格的产品。
3、供方提供的产品实行“三包”，三包期为向需方交货并经购方检验合格之日起十二个月。
4、超过三包期限，若因供方提供的产品有质量问题或质量隐患造成购方产品出现质量事故，供方对所提供的产品负责，具体情况由双方协商解决。
第二条、技术指导
1、供方有义务向购方说明产品的技术、工艺、质量要求，并向购方提供必要的图纸、工艺文件、质量验收标准等技术文件和资料。必要时间应购方邀请派出技术人员进行指导。
2、供方对购方提出的要求有异议或希望修改时．供方应立即向购方提出书面申请，在得到购方的书面确认才能实施。
第三条、品质保证负责人
1、供方须在本单位指定一名质量负责人，并将其姓名及简历报送购方。并向购方出具质量负责人的任命书与工作职责。
2、质量负责入主要负责与购方在质量方面的联络和质量保证承诺书签订等事宣。
第四条、外委加工及经销供货的控制
当协作件的某特殊工序（如热处理工序、表面防锈处理工序等），供方需外委加工（或转包第三方）时，必须保证所选择的`外协厂（或承包方）具备满足够购方产品质量要求的能力。需对其进行评审并承担“三包”责任．
第五条、检查验收要求
1、供方必须具备适当资格检验人员，具备相应的检测条件，并根据产品的复杂程度和购方的质量要求，制定出适宜的产品生产过程和质量控制方法，提交甲方确认。
2、供方须根据购方的要求制定出适宜的产品工序及检查质量控制方法，提交购方确认。
3、购方的确认并不免除或减轻供方提供合格产品的责任
4、供方交货前，须经内部质量检验人员全检验收合格，并将完备的质量记录和合格证明提供给购方。购方按图纸或品牌要求验收部件，不合格品作退货处理。
5、产品交货时的验收标准依据国家标准，没有国家标准的按双方商定的技术条件、图纸或具体验收标准进行。供方在制造过程中所投制的质量控制方法或采用的技术、质量标准不得低于购方的最终验收标准。
6、购方对供方提交的产品实行全检。若全检不合格，供方应无条件接受退货。
7、若购方检验员经抽检判定整批产品合格，但在其后使用过程中发现的不合格品，供方仍然有责任退换。
第六条、首批（件）检验
1、供方交货的协作件出现下面一种或几种情况时，为了保证该协作件制造初期质量稳定，供方必须按照购方要求的“产品首批（件）检验制度”进行检查验收。
（1）购方新订的产品；
（2）购方变更设计或修改设计后的首批（件）加工件：
（3）供方改变制造工艺、工序后的首批（件）加工件：
（4）供方改换协作单位后的首批（件）加工件
2、供方在实施上述（3）、（4）项时，须事先与购方联系，并得到购方的书面认可。
3、供方要按购方制订的“产品首批（件）检验制度”进行首检，向购方交货时，须附上首检检查情况报告或有关的检验记录，
第七条、产品标识、包装、运输和储存
1、产品的包装：供方须采用适宜的方式（如塑料袋、单件或多件、纸盒，纸箱、钙塑箱、木箱，盘轴或其它专用货架、容器、盛器等）进行包装．有特别要求的还必须做好防震、防压、防腐蚀保护。
2、产品表面标识：生产厂家、产品名称、图号、数量、日期、防潮、防雨、防倒置、小心轻放等。如购方有特别的要求时，经协商后供方按购方的要求办理。
3、供方须采用适当的运输用具防止锈、磕伤，尘埃污染，交付时，产品须附有包装；有《合格证》；有《产品质量证明书》；有《检验报告》；有检验记录；有《型式试验报告》。
4、对库存产品或物料，供方须保持适宜的库存环境，制定确保产品质量的控制要求或制度，做好相应的防护工作。
第八条、验证、评审，监督
1、购方在认为必要时候，可组织有关人员到供方的生产现场或供方的分包商处，对外协件质量是否符合规定进行验证，验证安排由双方协商。
2、购方可以根据需要对供方的质量保证体系进行验证、评审、监督或产品质量监督抽查。
3、购方的验证不能由供方提供可接收产品的责任，也不能排除其后购方对不合格品的拒收。
4、购方对涉及供方的工艺技术资料必须保密。
5、供方颈接受购方的验证、评审，监督。根据购方验证、评审、监督的结果，供方要根据购方提出的改进建议，尽快制定整改计划，将实施结果向购方通报。
6、当供方不整改或整改效果差，影响购方产品质量时，购方保留取消供方供货资格的权力。
★ 野营活动安全常识
★ 第一节游泳课作文
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