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从容应对高考英语

时间：2023-01-16 08:03:21 其他范文收藏本文下载本文

从容应对高考英语（共7篇）由网友“首末站”投稿提供，下面是小编收集整理的从容应对高考英语，供大家参考借鉴，欢迎大家分享。

从容应对高考英语

篇1：从容应对高考英语

一、培养良好心态

随着高考的临近,考生往往会由于种种原因,如某次考试失利、遇到困难或挫折等而思想负担过重、心理压力大,导致情绪波动大、烦躁不安、萎靡不振。怎样才能形成良好的心态呢?首先,要充分利用时间,掌握和积累丰富的知识,做到胸有成竹。其次,以积极乐观的态度对待每一次考试,把它们看作是对自己各阶段学习的必要检测,战略上藐视它、战术上重视它。每次考试后都要总结和分析,成功何在?失败何在?把失败看作不断完善自己、提高自己应试能力的有效环节,不断丰富自己的临场经验。只要广大考生及时提醒自己、随时调整心态,定会取得理想成绩、圆各自的梦想。

二、合理安排1.合理安排时间

往往在这一段时间里,多数同学会有焦虑心理,出现“高原“现象,总感觉到学习收效不大、效果不明显,从而挑灯夜战,有的同学甚至熬到凌晨以后,这无疑会影响第二天的学习。所以,保证睡眠至关重要。有了充足的睡眠,精力才会充沛,学习才能专心致志,否则,整天昏昏沉沉、思路不清、收效甚少、情绪不佳,若形成恶性循环,就会给自己造成更大的心理压力。另外,每天要不断地调节自己的心态,有目的地放松自己,可以听听音乐、散步、唱歌、运动等,做到劳逸结合,学习起来才会头脑清醒、精力旺盛,学习效率高。

2.合理安排复习内容

①制定切合自己实际的复习计划,有重点、有针对性地查漏补缺,牢固掌握基本句型、习惯表达,构建和完善基础知识网络。

②研读《考试说明》、认真对待《考试说明》中的高考词汇表,并且牢记它们的词义及固定表达。

③背诵重点句型及例句。高考试题中,基本句型无处不在,熟记一些典型例句,对做题有很大帮助。

④背诵书面表达范文。对于大多数考生来说,书面表达是一件很棘手的事,总有“满肚子的话语表达不出来“,或者是无从下手、无话可说。所以,熟读、熟背一些不同体裁和题材的英语范文,可使自己牢记和掌握英语的习惯表达,训练英语思维方式,通过模仿和借鉴来完善和提高自己的书面表达能力。

⑤适当做题、研究近几年的高考试题,把握试题的难易程度、了解试题的考查方向。

⑥在模拟练习中注意不断摸索和总结答题技巧、注意时间的合理分配、答题的顺序等。

⑦回归课本、研究高考题与高中课本的联系、重温基础、浏览“错题集“、保持稳定情绪、巩固复习成果。

三、做到“三个”坚持

1.坚持“听”

“听”是绝大多数考生的弱项,而且它占分比重大(20%),要想突破听力难关,除了掌握一些听力方面的技巧外,只有坚持多听,才有提高。应根据自己的实际情况固定时间,坚持练听直至高考。听课本录音、听广播或电视英语节目、听英美人士朗读的符合高考要求的听力材料、听历届高考试题的听力录音。只要持之以恒,形成习惯,加强瞬时记忆,提高捕捉信息的能力,练就听力应试的良好心理,才能不受任何意外情况的干扰,才能临场不慌、镇定自若、夺得高分。

2.坚持“阅读”

不难看出,高考试题处处显示着对考生阅读能力的考查。考生必须在读懂、正确理解的基础上,才能准确做答。要提高阅读能力,必须坚持每天限时阅读。练读时,最好五篇文章的总时间比《考试说明》规定的标准时间少5-10分钟。强迫自己提高阅读速度,同时不断分析、总结和掌握阅读技巧。在选择阅读材料时,材料要新、要注意内容和文体的多样性、要原汁原味、不宜过难也不要过易,以《考试说明》为准。另外,在阅读时,还应注意以下几点:

①扩大词汇量,因为词汇量的多少直接影响阅读速度;

②加强通过上下文猜测词义的能力;

③加强深层含义、综合理解和间接推理的能力;

④加强分析长句、省略句、复杂句的能力;

⑤重视英语语言文化的背景、英语国家的风土人情和风俗习惯。

3.坚持“写”

书面表达成绩的提高,除了上面提到的要多背、熟背一些范文外,还要注重练习“写”。有了基本的词汇、句型、语法知识和范文是远远不够的。平时,同学们可通过“改写”、“缩写”、“扩写”、“写日记”、“听写”等形式加强笔头能力。只有多模仿、多练写、多分析、多对照、多修改,找出自己的不足,学习别人的长处,掌握技巧,写起来才会越来越顺手。

4.坚持巧练“短文改错”

“短文改错”实际上属于“写”的范畴。提高短文改错的能力,要多练、精练、巧练相结合。精练是为了发现自己在这方面存在的主要问题,积累经验。因此,要讲究方法,舍得多花一点时间,抓好“写、比、改”三步。

①“写”。拿来一篇短文改错,先不要急于改。可以先尝试按照原文表达的意思,自己先写一篇作文。这是一个理解别人的短文大意后,自己再完成一篇英文的过程。要克服“先入为主”,尽量“离开””原文,把自己的作文写出来。

②“比”。比较自己的作文与改错短文的异同,发现“改点”。自己写的短文中会出现与短文改错题的设置相同的错误。这种情况下,有的同学往往不会在短文中将错误挑出并加以改正,这就是学生语言的“盲点”。自己写的短文中会出现与短文改错题的短文不同的表达。这就产生了“比”的内容,这是做短文改错题最重要的地方,只有找出错,才能改错,而不是瞎改、乱改。

③“改”。分析“改点”,做出正确的判断并改正错误。短文改错“错在句,改在行”。在做短文改错题时,同学们要在“语篇上改,在行上验”。在语篇上改,而不是拘泥于行,这样可以有一个完整的句子概念,自觉地养成在语篇基础上的行文能力。语篇上的改错完成后,再在“行”上验证,进一步确定答案,并分析出如果同一行出现两个“改点”,到底哪一个是错的。

四、善于捕捉高考信息

不少考生为了取得优异的成绩只顾埋头苦读,往往忽视对高考信息的收集。要知道,越是临近高考,越要多与同学和老师沟通、交流,多浏览报刊、关注媒体报道,随时了解高考动态、高考政策、高校录取的信息。结合自己的情况调整复习、把握方向、减少盲目性、缓解心理压力,提高命中率。

只要同学们合理安排、多练、精练加巧练、保持良好的心态,定会在高考中取得优异的成绩。

[从容应对高考英语]

篇2：高考心理压力如何缓解从容应对

高考将至，考生们开始进入复习备考最紧张的冲刺阶段，他们承受的心理压力也逐渐增大，那么，如何缓解这些考生的心理压力？

压力来自方方面面

学生自己的过高期望。一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁，害怕失败；同时，对生活中的坎坷估计不足，对自己的能力和知识水平缺乏全面认识。当学习稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不从心、迷失自我。

家长的过高期望。有的父母总是喜欢以言语相逼：“考不上大学，就别进这个家。”有的父母以过分的关心施压，为了孩子能金榜题名，陪孩子挑灯苦读，送上牛奶、荷包蛋，跑前跑后，关心备至。当学生看到父母为他们所做的一切，岂能无动于衷？于是，原本不轻松的心里又要载上一份“温柔”的压力，即沉甸甸的亲情。

学校考试的排名。通过考试成绩的排队，可以了解彼此间的差距。但是，排名也产生了不可忽视的负面效应：成绩较好的学生害怕自己稍不注意就会被其他同学赶超，而对成绩较差或考试失利的学生来说，则无异于雪上加霜，压力会更大。

学习计划难完成。许多学生到了高三，特别是在冲刺阶段制订了严密的学习计划和目标，但是在实际的学习过程中，一些学科往往有不确定的作业量，还有的学科会临时占用课外时间进行测验，导致计划严密的同学不能完成自己的学习计划，从而感到焦虑、心烦等。

同学关系的疏远。高三阶段由于学习时间长、压力大，集体活动很少开展，有时自己遇到困难，很想向同学请教，但看到同学忙碌的身影又不忍心打扰。同学之间不再像过去那样随和、融洽，取而代之的是漠不关心。加上经常排名次等外在不良刺激，学生之间的关系变得复杂。不少学生感到人际关系冷漠，有压力也不能够向同学倾诉，从而使压力越来越大。

多种途径缓解压力

心理学研究表明，适度的压力有助于挖掘个人的潜能，最大限度地发挥自己的水平。但压力过大，长期处于高度紧张状态之中，同样会产生很多消极影响。高三学生不妨试试以下几个缓解压力的策略：

欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢?首先要正确看待自己，充分看到自己的实力，不要因一次考试成绩不好就否定自己；其次，要经得起失败的考验，即使学习基础较差，考试成绩不理想，也不应自卑，而应赶快找原因，改变方法，调整期望值。再次，坚持写日记，这是一种自我倾诉的方式，最好能针对自己担心的弱势，写出针锋相对的“自信训练词”，如“考试只是一个阶段性测评，远远不能反映我的全部价值”等。

学生之间相互鼓励。高三学生在考试期间最需要交流，也最需要宣泄。同龄人在一起时，哪怕是发发牢骚，也会在心理上获得压力的释放。在紧张的备考时，你可以将内心的苦闷、不满向朋友倾诉，听听朋友的意见；同时也要多关心同学，听听他们的倾诉，在复习备考的路上互相帮助，共同前行。人在最艰难困苦的时候，如果有人不断地给予自己肯定和鼓励，那真是人生的一大幸事。在高考冲刺的关键时刻，一句关心、鼓励的话，都有可能改变人的一生。因此在每次模拟考试之后，可以以小组为单位，每个人为小组的其他成员写一段鼓励的话。

师生之间“结对”交流。在几年的学生生涯中，每个同学都有自己信任和崇拜的老师。如果发动这些老师做学生的思想工作，效果将非常理想。浙江师范大学附属中学就采取高三师生“结对”交流的方法，让学生与自己信任的老师“结对”，经常进行思想交流，在老师的指引下，及时发现自己的不足，消除不良心理的影响，调整复习备考状态。

老师、家长、学生唱“同一首歌”。心理学上讲的“考试焦虑”在有些家长身上体现得比学生还明显，而家长的“焦虑”，也会造成考生的“焦虑”。解决“焦虑”的办法首先是家长充分相信孩子，给孩子以自信心；其次是家长要认识到孩子之间存在着个体差异，不要对孩子要求过高。同时，学科老师尤其是班主任要与家长一起努力为学生营造良好的学习环境，帮助他们转变观念和掌握一些学习的技巧。家长、学生和老师只有对高考有共同的正确认识，才能使学生少一些心理负担，多几分轻松和自信。

不以模拟成绩论英雄。模拟考试成绩虽然对考生预测高考有一定的参考价值，但不能以此论英雄，更不能因此断定高考的成败。如果仅仅把目光放在模拟考试成绩上，对即将到来的正式高考就很不利，况且考试分数的高低受多种因素的影响。模拟考试分数低的同学不要自怨自艾、一蹶不振，而要总结失利的教训，努力改进不足之处，争取下次考试有所提高；模拟考试分数高的同学也不能盲目乐观，而要总结成功的经验，以求下次考试能有新的突破。所以，最好是把考试仅仅作为一次对知识掌握程度的检验，而不是一考定“终生”。

篇3：从容应对，一笑而过

从容应对，一笑而过 -资料

智慧启引：淡定是一味良药，因为淡定能够熄灭内心汹汹的火焰，君不见淡定的“淡”字，左边是水，右边是火，水浇在火上，水止火灭。淡定这个词，看似消极，退让，其实是一味降压灭火的药，让大事化小，小事化了。

我也曾亲眼见过这样的场景，一场大风把屋前树上的鹊巢吹落到地上，那些用嘴一棵棵衔来的草梗，瞬间四散落地。

我以为，这些鸟鹊会迁徙，会搬家，或者心生火焰，自暴自弃。谁知没几天，屋前的树上又挂起了一个新的鸟巢。

我曾亲眼见过这样的场景：一群蚂蚁在大雨即将来临的时候，敏感地嗅到了危险，他们成群结队，开始了有条不紊的搬家行动，没有忙乱，没有不安，没有躁动，只有紧张而忙碌地工作，把家搬到另外一个安全的地方。

我也曾亲眼见过这样的场景，母亲在院子里种了几棵桃树，当桃花谢了，青桃像指甲般大小的时候，几个调皮的孩子趁母亲忙碌的空当，把青桃揪落一地，连叶子也没有放过，

资料

我以为母亲会发火，去找家长，那些青桃毕竟倾注过她的心血，施肥，撒药。谁知母亲淡淡地笑了，只说了句：这些顽皮的'孩子。

这样的场景，人生之中，会遇到很多。这些淡定的处世方式，充满了人生的智慧。

但其实，我们也会遇到这样的事情：

你凭良心做了一件好事，却被人误以为你沽名钓誉，另有企图。

多年的朋友，因为一件小事产生了误会，讽刺你，挖苦你，甚至不理你。

费了很大的劲才搞定的一个客户，不成想，半道上被另外一个同事“劫”去了，而上司却指责你，批评你。

这种时候，你会淡然处置，一笑了之，还是怒发冲冠？心中燃起小火苗？（智者：词叟）

【智慧之光】：淡定是一味良药，因为淡定能够熄灭内心汹汹的火焰。君不见淡定的“淡”字，左边是水，右边是火，水浇在火上，水止火灭。淡定这个词，看似消极，退让，其实是一味降压灭火的药，让大事化小，小事化了。

篇4：从容应对企业年度考核

北京晓通网络科技有限公司人力资源部总监李红伟：

人力资源部在绩效管理中，要明确自己的工作目标，也就是要确定当前阶段需要解决的问题，以及本阶段期望达到的效果，

在具体工作推进过程中，人力资源部要掌握大的原则，并引导各部门充分理解绩效管理是一项长期和艰巨的工作，是一项改善管理者思想和行为的工作，要坚持不懈地逐步融入、推进、完善和发展绩效管理。同时在进行绩效管理的过程中，人力资源部一定要从尊重部门管理的角度出发，指导和协助他们完成绩效管理工作。因为各部门的管理才是绩效管理真正的实践者和受益者，通过他们借助绩效管理来达到提高效益的目标，最终使企业受益。

绩效管理要始终以公司的业务重点为轴心。例如人力资源部的职责之一是执行公司年初制定的人员预算，在执行过程中对于新老业务部门应有一定的区别，特别是对于国内公司，长期开展的业务比较成型，人员应严格加以控制，而对于新开展的业务，由于市场、销售、人员等不确定的因素很多，因此应适当放宽，给予充分地支持。

人力资源部的人员应为专业人士，充分了解政策及行业标准，只有这样才能在政策的制定、实施、操作及顾问咨询等工作中具有权威性。

对于推行绩效管理，首先要有一个宣传过程，逐步进行思想渗透，并制定严格的管理制度。通过举办大量的、针对各层面的培训，达到预期效果。一般较好的方式是请咨询公司对高层管理人员进行绩效管理的专业培训，由人力资源部对中层经理进行培训，培训重点应放在宣传绩效管理的优势和如何进行具体操作上。人力资源部在对员工进行宣讲时，一定要着重宣传规章制度，着重宣传如何保障员工的合法权益，

总之，各种培训一定要有明确的目标和目的。

先拿愿意合作并有要求的部门作试点，发现问题改进后再全面推广。一般可选择组成时间长、业绩平稳、考核依据简单、清晰的业务部门作为试点，绩效管理取得成效并不断深入后，再逐步增加、改进考核内容。

一定要签订书面协议。这不仅对管理人员的管理水平提出了更高的要求，而且对优秀员工是一种保护，对有问题的员工也是一种约束。人力资源部门也通过制订完善的制度、提供可靠的法律依据，再逐步成为管理人员的助手。

在实际工作中，人力资源部的工作要不断争取得到高层的认可，并得到他们在工作中的切实帮助，努力消除推行绩效管理过程中的阻力，确保绩效管理目标得以实现。

在全面推行绩效管理过程中，人力资源部的角色是通过对部门工作的检查、咨询、审核、要求改进、批准结果，得以实现的。也就是检查是否有书面的文件、并备案用于对结果的审核。例如可以通过对试用期的经理及员工进行抽样访谈，监督绩效管理的执行情况，重视过程管理，了解本阶段的进展情况，并咨询其合理性，及时对不合理结果提出改进建议。要及时了解公司的业务发展及业绩状况，依据公司、部门的业绩审核批准绩效结果。

人力资源部要依据公司任务及时调整、不断改进、完善绩效管理的内容，特别是要允许新产品或新的业务部门，有一个认识和改进的过程。

对于绩效管理的成果应提供有效数字进行反映，例如各地区、各部门辅助人员的比例的降低，薪金与奖金比与销售收入与毛利润比的比较趋于合理，入职、离职的总体情况及详细情况平稳，公司成员的学历状况的改善等，可以隐含一部分希望，改进目标数据，做到既客观又公正。

总之，绩效管理应是一项辅助公司更好地实现公司目标的工作，也是一项需要不断改进、完善的工作。

篇5：从容应对小儿“无赖”

从容应对小儿“无赖” -资料

宝宝乖巧的时候，做父母的总是觉得自己是世界上最幸福的人;可惜一旦小东西在公共场合发起脾气，连哭带闹、满地打滚的时候，那种尴尬足以让任何爹妈感到颜面扫地和绝望，别着急，那些发疯的小魔头并非不可驯服，只要你能够保持足够的耐心。

一位妈妈希望可以写一封信向去年12月15日乘坐从纽约到洛杉矶的174航班的所有乘客致歉，那个哭闹不停的2岁男孩儿的母亲。正是那个小皮猴，霸占住走廊通道，挡住饮料车达20分钟之久;正是这个小皮猴，尖利的哭叫有如魔音传耳、连玻璃都能击碎;正是这个小皮猴，被我强行抱回位子以后，就开始对着前面的椅背拳打脚踢，足足表演了10分钟—抱歉啊，前面的那位，那10分钟对你来说一定度日如年吧，哎，我也是一样啊!

儿子大闹天宫之后，心满意足地睡着了，我却在别人责备的眼光里恨不得找个地缝钻进去。好在坐在我身边的两位乘客，在我不知所措的时候不断地给予安慰 —等几年以后你再回想起今天的经历，一定会觉得很好笑。没错，在那么难堪的情况下，我能做的表情也只能是苦笑了。

学龄前的宝宝虽然已经掌握了部分语言，但尚不能准确表达出自己的每一种感受。因此，经验告诉我们，避免孩子突然大哭大闹的最基本原则是，确保他们不感到饥饿、疲劳或无聊。但有时候，一个吃得饱、睡得足、精神头儿很旺的宝宝也可能突然就在公共场合耍起“无赖”。这时候我们应该怎么处理呢?让我们来听听专家是怎么说的吧。

情景设定一：超级市场

有一次我带着儿子到超市买东西，那时候他才18个月，我就像以往那样把他放在专用的儿童购物车里。然而那天他突然尖叫着要出来，我当然不准，于是小东西便抓起一块面包拼命往嘴里塞，就好像一个礼拜没吃过东西似的。还没等我反应过来，他又抓过一把香蕉狂吃起来。我身边的几个女人都冲我皱眉头，还以为是我没有喂饱孩子。我当时实在是让小家伙的举动给弄懵了。

可能刺激到宝宝的因素

● 周围环境的色彩过于明亮或者宝宝一时间看到和接触到的事物过多;

● 看到了自己想要的东西，却发现自己根本得不到;

● 感到无聊;

你的处理方法：

发号施令：在带宝宝去超市之前，对他的表现提出要求。比如，“我们要给爸爸的生日晚餐买材料，可不是去买糖。”或者，“你可看那里的玩具，但是我们今天一个都不买。”有了这个前提，就算宝宝仍然会要求你给他买这买那，至少在要求没有得到响应的时候，他不会感到特别惊讶和失望。

激发宝宝的兴趣：我们可以把购物变成一种游戏，这样宝宝既不会过于兴奋也不至于感到无聊。超市里的互动游戏可以多种多样—我们可以用一包洋芋片和宝宝玩接球，可以故意唱些怪声怪调的儿歌，还可以让宝宝清点购物车里的东西。专家指出，对于两三岁的孩子来说，转移他们的注意力非常容易，因为在这个年龄他们对任何事物的兴趣都只能保持三分钟热度。对于大一点的孩子，你可以告诉他几样你要买的东西，然后让他帮助你寻找。

情景设定二：串门

前些日子，我们带着孩子到朋友家串门。儿子抱着一个拿着麦克风的小熊玩得不亦乐乎。正在这时候，朋友的小女儿一把把麦克风小熊抓了过去，我儿子一下子就大哭起来，小脸儿憋得通红。然后他就一边跺脚，一边把身边的糖果和饼干统统扔在了地上。我当时羞愧地简直无地自容。

可能刺激到宝宝的因素

● 分享受挫;

● 受到了玩伴的挑衅;

● 输了游戏(尤其当宝宝和赢家有摩擦的`时候);

你的处理方法：

教他们如何面对失败：对宝宝来说，当事情没有向所希望的那样发展的时候，他们很难控制好自己的情绪，

资料

因此，父母要告诉孩子所有的游戏都是有输有赢的，也只有这样游戏才会有趣。在和宝宝做游戏的时候，父母不妨故意输掉几次，然后让宝宝看看自己是如何面对输赢的。可以这样说，“虽然我输了，但这个游戏还是非常有趣，也许下一次我能赢呢。”

告诉宝宝并非每一样东西都可以分享：小孩子往往不能忍受别人和自己分享每一样自己喜欢的东西，这与自私不同，是天性使然。父母必须正视孩子的这一特点，在别的小朋友来家里玩之前，帮孩子把最喜欢的几样玩具收起来。父母的做法告诉孩子，你尊重他所喜欢的东西，但分享也是游戏的一部分。同时告诉宝宝，小朋友不会把宝宝的玩具带回家。

公平裁决：如果你的小东西为了玩具和小伙伴打起架来，你应该立刻上前制止，然后告诉两个孩子：你们要轮换着玩。这种说法比“让着弟弟”要好得多，因为对孩子来说，后一种说法并不公平也难以接受。你需要扮演裁判的角色，以确保每隔一段时间两个孩子便交换玩具。

情景设定三：离开好玩的地方

女儿两岁半的时候，我曾经带她去看过一次芝麻街的儿童话剧。演出结束以后，孩子死活也不肯离开，又哭又叫抱着剧院的椅子不撒手。讲道理未果后，我不得不将她强行抱走，结果她从剧院一路哭闹到停车场，直到被丢进车里、哭哑了嗓子才肯作罢。

可能刺激到宝宝的因素

● 活动结束或者从活动中退出;

● 改变活动项目(如从看电视变成穿衣服上学)。

你的处理方法：

打好“预防针”：被命令的感觉会让孩子沮丧，因此父母在某件事情将要发生之前应该让孩子知道接下来会出现哪些情况，这样就能让宝宝觉得掌握主动权的是自己而不是爸爸妈妈。比如，“我们再玩三次滑梯就该回家了”，或者“吃完雪糕我们到外面去玩。”

制定规矩：当孩子感到事情不在自己掌握的时候就容易大声哭闹、乱发脾气。而规矩能给与他们必要的安全感。比如，当游戏日结束的时候，我们可以规定宝宝与其他小朋友握握手;从公园回家之前在喷泉边玩一会儿水等等。

休息一会儿：完成一种活动，准备开始另外一种活动之前，父母可以带着宝宝找一个相对安静的地方休息一会儿，平稳一下心情。虽然这样做有点耗费时间，但可以有效避免孩子过于兴奋。

经常给予表扬：如果宝宝能够不哭不闹乖乖地跟着父母从小朋友家或者游乐园离开，我们就应该不失时机地给予表扬。这样可以让孩子知道自己刚刚的表现是正确的。我们可以说，“宝宝那么听话，真让妈妈骄傲”，或者，“今天玩儿得真高兴啊!”小孩子都喜欢正面的评价，因此父母对于正确行为的关注和鼓励能激励孩子将优点保持下去。

保持目光交流：盯住孩子的眼睛，让他明白你很关注他的行为并希望他能平静下来。同时，你也愿意与他沟通，听他所说的话。

吹口哨：你的口哨声能令孩子停止尖叫，他渴望知道你想说什么。

做“暂停”的手势：与孩子约定，只要你摆出暂停的手势，他就必须停止胡闹，在此之前的事情既往不咎，在此之后则处以重罚。

忽视存在：如果孩子是在家里大发脾气，你可以把他关在他的屋子里，让他自己反省一个下午，对他不闻不问。

以暴制暴：倘若孩子正准备伤害他人或是他自己，你可以用双臂将他紧紧抱在怀里，直到他平静下来。

篇6：如何从容应对公司老总面试

，

2、在和总经理沟通上，不要紧张，如果他向你提问，一般他问的问题有80%以上，是你参加初试时候，人力资源部或业务部门主管问你的问题，如果一紧张，你回答的和初试回答的不一样，那你就会有问题了。

同时，我们告诉小沈，一般由下面层层面试推荐给总经理面试的，总经理不大会多问，他更多的是告诉你企业的背景、文化、未来，一些自己创业的老总还会和你说些他的创业史，更多的是想让你喜欢这企业，这里值得注意的是，当老总说话时候，很多人不敢看着他的眼睛，会选择低头或眼光看别处，这很不不礼貌，而且也会让老总觉得你对他说的话，有点不以为然，容易造成面试的失败，所以当老总在和你谈话时候，如果你不敢看他的眼睛，就看着他的嘴或下巴的位置，这样，既可以消除自己紧张，也可以让老总觉得你很贯注他的谈话。

职业顾问提醒您：

到企业面试是靠实力和面试技巧取胜的，决不能去期望与和谁有“眼缘”获得成功，虽然不排除有这种可能，但决不能去把这种偶然当作必然，同时，一个靠所谓“眼缘”挑选人才的企业，也不是一个能有发展的企业，除了我们告诉小沈的那些技巧外，由于老总的本身原因也会造成一些面试上差异，如：欧美企业背景的老总，他希望面试者表现出自信，而民营企业老总希望面试者表现谦逊踏实，而日韩企业希望面试者表示出服从等等，所以在参加这种重要面试前，通过如网络等等去了解这个企业背景是很重要的。

责任编辑：天道酬勤

篇7：如何从容应对Sniffer攻击

Sniffer攻击是基于网络嗅探技术的攻击方法，这种攻击方法因为其极强的隐蔽性所受到们的钟爱，Sniffer攻击如果被成功施用，对于企业的危害是基大的。企业的信息数据有可能被所得之，那么怎样发现Sniffer攻击和防御Sniffer攻击成为了主要话题。

1.怎样发现Sniffer攻击

在UNIX系统下可以使用下面的命令:ps-aux。这个命令列出当前的所有进程、启动这些进程的用户、它们占用CPU的时间以及占用多少内存等等。在Windoos系统下，可以按下Ctrl+Alt+Del键，查看任务列表。不过，编程技巧高的Sniffer攻击即使正在运行，也不会出现在这里。

另一个方法就是在系统中搜索，查找可怀疑的文件。但人侵者用的可能是他们自己写的程序，所以这给发现Sniffer攻击造成相当大的困难。还有许多工具能用来查看你的系统会不会处于混杂模式，从而发现是否有一个Sniffer攻击正在运行。但在网络情况下要检测出哪一台主机正在运行Sniffer攻击是非常困难的，因为Sniffer攻击是一种被动攻击软件，它并不对任何主机发出数据包，而只是静静地运行着，等待着要捕获的数据包经过。

2.抵御Sniffer攻击

虽然发现一个Sniffer攻击是非常困难的，但是我们仍然有办法抵御Sniffer攻击的嗅探攻击。既然Sniffer攻击要捕获我们的机密信息，那我们干脆就让它捕获，但事先要对这些信息进行加密，即使捕捉到了我们的机密信息，也无法解密，这样，Sniffer攻击就失去了作用。

主要用Sniffer攻击来捕获Telnet、FTP、POP3等数据包，因为这些协议以明文在网上传输，我们可以使用一种叫做SSH的安全协议来替代Telnet等容易被Sniffer攻击攻击的协议。

SSH又叫Secure Shell，它是一个在应用程序中提供安全通信的协议，建立在客户/服务器模型上。SSH服务器分配的端口是22，连接是通过使用一种来自RSA的算法建立的。在授权完成后，接下来的通信数据用IDEA技术来加密。这种加密方法通常是比较强的，适合于任何非秘密和非经典的通信。

SSH后来发展成为F-SSH，提供了高层次的、军方级别的对通信过程的加密。它为通过TCP/IP的网络通信提供了通用的最强的加密。如果某个站点使用F―SSH，用户名和口令就不再重要了。目前，还没有人突破过这种加密方法。即使是Sniffer攻击，收集到的信息将不再有价值。有兴趣的读者可以参看与SSH相关的书籍。

另一种抵御Sniffer攻击攻击的方法是使用安全的拓扑结构。因为Sniffer攻击只对以太网、令牌环网等网络起作用，所以尽量使用交换设备的网络可以从最大程度上防止被Sniffer攻击到不属于自己的数据包。还有一个原则用于防止Snther的被动攻击一个网络段必须有足够的理由才能信任另一网络段。网络段应该从考虑具体的数据之间的信任关系上来设计，而不是从硬件需要上设计。一个网络段仅由能互相信任的计算机组成。通常它们在同一个房间里，或在同一个办公室里，应该固定在建筑的某一部分。注意每台机器是通过硬连接线接到集线器（Hub）的，集线器再接到交换机上，

由于网络分段了，数据包只能在这个网段上被捕获，其余的网段将不可能被监听。

所有的问题都归结到信任上面。计算机为了和其他计算机进行通信，它就必须信任那台计算机。系统管理员的工作就是决定一个方法，使得计算机之间的信任关系很小。这样，就建立了一种框架，告诉你什么时候放置了一个Sniffer攻击，它放在哪里，是谁放的等等。

如果局域网要和Internet相连，仅仅使用防火墙是不够的。人侵者已经能从一个防火墙后面扫描，并探测正在运行的服务。应该关心的是一旦人侵者进人系统，他能得到些什么。你必须考虑一条这样的路径，即信任关系有多长。举个例子，假设你的Web服务器对计算机A是信任的，那么有多少计算机是A信任的呢?又有多少计算机是受这些计算机信任的呢?一句话，就是确定最小信任关系的那台计算机。在信任关系中，这台计算机之前的任何一台计算机都可能对你的计算机进行攻击并成功。你的任务就是保证一旦出现Sniffer攻击，它只对最小范围有效。

Sniffr往往是在攻击者侵人系统后使用的，用来收集有用的信息。因此，防止系统被突破很关键。系统安全管理员要定期的对所管理的网络进行安全测试，防止安全隐患。同时要控制拥有相当权限的用户的数量，因为许多攻击往往来自网络内部。

3.防止Sniffer攻击的工具Antisnff

Antisniff是由著名组织（现在是安全公司了）L0pht开发的工具，用于检测本地网络是否有机器处于混杂模式（即监听模式）。

一台处于混杂模式的机器意味着它很可能已被入侵并被安装了Sniffer攻击。对于网络管理员来说，了解哪台机器正处于混杂模式以作进一步的调查研究是非常重要的。

Antisniff 1.X版运行在以太网的WindOWS NT系统中，并提供了简单易用的用户图形界面。该工具以多种方式测试远程系统是否正在捕捉和分析那些并不是发送给它的数据包。这些测试方法与其操作系统本身无关。

Antisniff运行在本地以太网的一个网段上。如果在非交换式的C类网络中运行，Antisniff能监听整个网络;如果网络交换机按照工作组来隔离，则每个工作组中都需要运行一个Antisniff。原因是某些特殊的测试使用了无效的以太网地址，另外某些测试需要进行混杂模式下的统计（如响应时间、包丢失率等）。

Antisniff的用法非常简便，在工具的图形界面中选择需要进行检查的机器，并且指定检查频率。对于除网络响应时间检查外的测试，每一台机器会返回一个确定的正值或负值。返回的正值表示该机器正处于混杂模式，这就有可能已经被安装了Sniffer攻击。

对于网络响应时间测试的返回值，建议根据第一次返回的数值计算标准值，然后再对在flood和非flood两次测试时返回的结果有较大变化的机器进行检查。一旦这些机器退出混杂模式返回到正常操作模式下，Antisniff的下一次测试将会记录到混杂模式和非混杂模式的差值（正值）。

应该周期性地运行Antisniff，具体周期值根据不同的站点、不同的网络负荷、测试的机器数量和网站策略等而有所不同。