宝宝咳嗽怎么办 学会4件事应对宝宝咳嗽

时间:2023-02-14 08:05:03 其他范文 收藏本文 下载本文

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宝宝咳嗽怎么办 学会4件事应对宝宝咳嗽

篇1:宝宝咳嗽怎么办 学会4件事应对宝宝咳嗽

宝宝咳嗽,4件事做对了吗

宝宝是上天赐予每个父母最珍贵的礼物,宝宝日常生活中也会有不同的疾病,在宝宝生病时,我们的麻麻和粑粑你们知道怎么让可爱的宝宝健康的生活,尽快的脱离病魔吗?

呼吸道感染是儿科常见疾病,而咳嗽又是其主要表现形式。咳嗽不仅降低孩子的睡眠质量,消耗体力,严重的咳嗽还可能造成孩子呕吐,食欲减退,影响生长发育,连续性的咳嗽甚至能造成呼吸困难。宝宝咳嗽了,更加重要的是需要父母们好好学习如何正确进行宝宝生活护理。

1、宝宝穿多少

很多家长误认为宝宝天生怕冷,所以总是给宝宝穿很多,特别是咳嗽时,更加认为是穿少了冻得咳嗽,于是再加一件。其实,“捂太严”更容易捂出病。宝宝天生爱动,穿太多则容易出汗,若衣物未及时更换,汗液未及时擦干,很容易感冒,而儿童感冒多会咳嗽。

到底该为宝宝穿多少呢

正确的做法是以家长的穿衣量作为标准,一岁以内的孩子多加一件(平均厚度)衣服即可,衣物尽量宽松些。一岁以上的孩子则可以参照大人一样穿衣,因为此时宝宝的体温调节能力基本和大人一样了。

2、宝宝怎么吃

宝宝一咳嗽,急坏了家长,家长总认为应该给生病的孩子多补补。其实,咳嗽未愈时,补品留邪,会使咳嗽更难愈。有些妈妈会煮冰糖雪梨汤给孩子喝,如果冰糖放的太多,反而因太甜腻更容易引起咳嗽。太甜太咸、生冷、辛辣、油炸、易致过敏的海产品等饮食都是孩子咳嗽的禁忌。

其实,孩子生病期间的饮食应清淡易消化。孩子食欲不振,可做些清淡味鲜的肉粥,面汤等易消化的食物。多食新鲜水果及蔬菜,以补充维生素和无机盐。多喝白开水,不仅可以满足孩子生理代谢的需要,还能稀释痰液,便于咳出。

3、宝宝怎么睡

如果宝宝入睡前咳嗽不止,可将宝宝头部垫高,减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起的喉咙瘙痒,从而减轻咳嗽症状。同时,应左侧右侧换着睡,有利于呼吸道分泌物的松动和排出。咳嗽的宝宝吃奶后不要立即躺下,以免因咳嗽引起的呕吐造成误吸。万一误吸,应立即取头低脚高位,并辅助轻怕宝宝背部,鼓励宝宝咳嗽,将吸入物咳出。

4、怎样帮助宝宝咳

宝宝有痰咳不出,太辛苦,妈妈怎么办?妈妈可以用体位排痰法配合拍痰法帮助宝宝咳痰。体位排痰法是将几个枕头做成一个20-30度的斜面,宝宝侧卧在枕头上,左右都可以,头高脚低位,利用地吸引力使肺部不同部位的痰液自动流出,利于排痰。

拍痰法是妈妈一手护住宝宝,一手窝起手掌成空杯状,在宝宝背部左右两边轻拍,每次需拍3-5分钟。但应注意,宝宝吃完食物后的两小时内不应用体位排痰法,以免呕吐。还要注意宝宝面部表情的变化,如果出现喘气和其他不适,立即停止。

宝宝咳嗽七类食物绝对不能吃

宝宝感冒咳嗽是常见的事情,尤其是感冒的高发季节,但是宝宝咳嗽的时候家长除了要科学的治疗外,护理也是重要的,饮食护理也是帮助治愈的一方面,下面的几种食物是宝宝咳嗽的时候不能吃的哦!一起来了解下吧。

1、寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

2、肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、甜酸食物

酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

5、橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

7、补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

小孩感冒咳嗽的四大忌

第一忌糖与一切甜食、冷饮等

咳嗽严重时连一些酸甜的水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃。因为酸能敛痰,使痰不易咳出。多吃甜食还会助热,使炎症不易治愈。

第二忌盐

咳嗽时吃得太咸也不好。古人有所谓“盐哮”,就是指吃得太咸所致。咳嗽时小孩饮食宜清淡为好,平时也应该吃得清淡一点。

第三忌鱼腥

一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不能吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。对鱼、蛋过敏的小孩更应忌食,其中以包头鱼、白鲢、带鱼影响最大。

第四忌补品

有的家长以为小孩经常感冒咳嗽是体质差,便大量增加营养。当然,补品在平时适当进食是可以的,但在咳嗽时就另当别论。一般人误以为西洋参是“凉”的,其实这是相对红参等而言的。西洋参也是以补为主,不能当做清凉消炎之品。

当小孩感冒咳嗽时,饮食以新鲜蔬菜为主,适当添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋。要少吃荤菜,不吃炸煎烩熏的食物,水果以梨及西瓜为好。

应对宝宝咳嗽的食疗小偏方

食疗小偏方:“祛痰如奔马,痰止一挥间”

又有家长说了:我有办法,怕副作用,给孩子煮梨水喝呀 ! 没错,这个方法显然在安全系数上要高很多,但梨水仅对轻症的风热感冒诱发的咳嗽管用,而对病入里引起的痰黏稠,就显得有些“力不从心”了。同样是煮梨水,您其实可以这么干, 以祛除这些顽固不化的痰!

1、第一步还是像原来一样煮梨水。首先是把梨加工成汁,用1个250毫升左右的杯子榨1杯雪梨汁。

2、把生姜榨成汁,比例是这个杯子的1/4,大约有50毫升。

3、同样是这个杯子,再放半杯蜂蜜,然后放入加工好的薄荷末50克,把这些东西放在一起拌匀后加入4杯水。最后放在锅里煮,开锅后用小火煮1个小时左右,自制的好喝止咳饮料就大功告成了。

它的药理作用是这样的:雪梨负责润肺生津,把痰稀释掉;生姜负责调理脾胃,帮助脾把痰化开;薄荷负责清热解毒,除痰开窍,彻底把痰清除掉。这就如同中医治病时所说的君臣佐使:雪梨是“君”,生姜是“臣”,薄荷则是一个人担任两个职务,担当着“佐”和“使”,把痰打扫得干干净净。

结语:春季来临,妈咪们要尤其注意宝宝的健康,咳嗽感冒的情况多有发生!宝宝咳嗽不仅影响发育,还会烦躁恼人,希望上述介绍的这些治疗宝宝咳嗽的食疗方法,能够帮助广大的妈妈们更好的照顾生病的宝宝。希望每个宝宝都可以健康的成长,远离疾病的骚扰!

篇2:宝宝咳嗽怎么办

宝宝咳嗽怎么办

如何分辨风寒咳嗽和风热咳嗽?【1】

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。

不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,一般都说是药三分毒,所以采用食疗的方法也是很好的,但是不同类型咳嗽方法也是不同的。

1、内伤咳嗽

内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽。

在这里有一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。

如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

2、风热咳嗽

舌苔是黄、红为风热咳嗽。

说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

3、风寒咳嗽

风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。

最典型的症状是:舌苔发白,出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状,流清涕或是鼻腔干干的,没有鼻涕。

咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。

不同症状的食疗方案【2】

一、风寒咳嗽食疗法

1、生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

2、梨+花椒+冰糖

【做法】梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2 粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

宝宝咳嗽怎么办【3】

1、蜂蜜

蜂蜜对宝宝咳嗽尤其是夜间咳嗽有很有效的治疗效果,蜂蜜对于治疗呼吸道的感染和炎症有悠久的历史,能够有效杀死呼吸道的细菌,并且蜂蜜能够让宝宝们夜间睡觉更安稳。

但是一周岁之内的宝宝不能够吃蜂蜜,否则会引起肉毒中毒,一周岁以内宝宝的家长们需要格外注意。

2、食用醋

把食用醋烧开,放凉以后每次给宝宝吃一小勺,每天多次,醋的食疗效果也很明显可以消炎解毒消肿,对喉咙痛、干、痒都很有疗效,但是食用醋不能多吃,否则会伤害宝宝的脾胃,一旦宝宝咳嗽的症状明显减轻了就可以停止使用了,如果宝宝确实有用感冒症状,那么烧开的醋让宝宝多闻一闻也很有效果。

3、萝卜蜂蜜水

萝卜可以通气,清热凉血生津,在宝宝感冒的时候是很好的食疗原料,用萝卜来化痰止咳也是古已有之,蜂蜜的作用上面已经介绍过了,那么我们就可以把几种治疗宝宝咳嗽的食材结合起来做一道萝卜蜂蜜饮。

首先准备一些白萝卜,生姜大枣,蜂蜜。

将水煮沸,拔萝卜、生姜、大枣加进水中,煮沸约三十分钟,滤掉渣滓,访温以后加入蜂蜜,每天喝一到两次,对于风寒咳嗽有很好的治疗效果,但是如果宝宝属于风热咳嗽那么就不适宜饮用了。

4、百合蜜

百合味苦,但是可以清心润肺,宁神止咳,加入蜂蜜更是能够润肺止咳,如果宝宝有慢性的支气管炎,经常性的咳嗽,适宜选用这道汤,尤其是在干燥的秋冬季节,对于宝宝来说秋冬季节的咳嗽更加难受,还可能伴随着便秘的困扰,所以在秋冬季节适当的使用百合蜜是可以有效缓解这些症状。

5、荸荠百合羹

虽然这道羹的`名字叫做荸荠百合羹,但是原料却不仅是荸荠和百合这样简单,还需要准备一些冰糖和一个雪梨。

将荸荠去皮,雪梨洗净去核,百合洗干净,将这三种原料加入水中煮至烂熟,再加入适量的冰糖,煮到浓稠的状态,放到温热的程度就可以给宝宝食用了。

篇3:宝宝咳嗽怎么治疗

治疗宝宝咳嗽的方法

1、经常给孩子翻身或拍背,一则促进肺部的血液循环,二来使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背:病儿侧卧或抱起侧卧,家长五指微曲成半环状,即半握拳,轻拍病孩的背部,两侧交替进行。拍击力量不宜过大,由上而下,从外向内,依次进行。每侧拍3~5分钟,每天2~3次。

2、在未明确孩子咳嗽原因之前,切莫乱喂止咳药。有些年轻父母发现孩子稍有咳嗽,便急于给孩子喂各种止咳药、止咳糖浆,止咳药进入人体后能迅速作用于咳嗽中枢,产生强有力的止咳效果。这种作法虽可暂时缓解咳嗽症状,但它可使大量痰液和病菌堆积于呼吸道内,继发细菌感染,严重时出现胸闷、呼吸困难,甚至引起肺不张、心力衰竭而危及生命。

3、如果患儿在咳嗽的同时,伴有明显的炎症现象,如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等,则应及时在医生的指导下应用抗菌药物。

4、孩子咳嗽,可以每天用1片生姜加上一瓣大蒜煮水给宝宝喝,并多喝点温开水。用一根青艾条熏烤小腹到肚脐的位置2关10分钟,然后喝一杯温开水,每周一次,不要烫伤孩子。不能吃寒凉的食物,不能受凉。如果孩子生病食欲不好,可以喝一次泥鳅汤。补气虚,暖脾胃。

5、你的宝宝如果不是睡着了才咳,只是吃奶才咳,还非要咳出奶才好的话,在喂完奶后,用干毛巾擦擦孩子的背(有汗的话),动作要轻,再另垫块干毛巾,把孩子头向上稍稍倾斜着抱,再轻拍背部十分钟左右(最好边拍边走来走去)。再等一个小时以后,把孩子的背搓热(要先把自己的手搓热,再搓孩子的脊柱---两肩峡骨中间,要用活力孩子不疼背又搓热了为准)。

6、饮食疗法:不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存。每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

孩子咳嗽是什么原因

1、感冒咳嗽

通常感冒咳嗽是白天、晚上都咳,从轻到重,重了会发烧。感冒咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。

如果孩子的舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

如果孩子的舌苔是黄红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

2、过敏咳嗽

过敏的话通常夜里或早上醒来时咳嗽一阵,白天不咳。如不及时诊断和积极治疗这种咳嗽,大约有42.9%患儿就可出现哮喘症状,甚至发展为支气管哮喘。

过敏性咳嗽是机体对抗原性或非抗原性刺激引起的一种持续性炎性反应,患儿常出现持续性或反复发作的剧烈咳嗽。

过敏性咳嗽可发生于任何年龄的小儿,咳嗽反复或持续发作一个月以上。发病并不限于冬春二季,以夜间和早晨发作较多见,运动或哭闹时咳嗽加重。大部分孩子的咳嗽为刺激性咳嗽,有痰液。往往有家族或个人过敏史。大多数患儿在婴儿期有婴儿湿疹和过敏性鼻炎病史。用抗生素和止咳药物治疗无效。

治疗过敏性咳嗽,舒喘灵和酮替酚是比较有效的药物,一般在服用2—5天咳嗽症状可消失,也有的患儿需要连续服药后半个月到一个月内咳嗽才能消失。酮替酚最好维持治疗半年,舒喘灵在咳嗽症状消失后维持治疗半个月。

篇4:宝宝咳嗽怎么治

治疗宝宝咳嗽的方法介绍

1、蜂蜜

蜂蜜对宝宝咳嗽尤其是夜间咳嗽有很有效的治疗效果,蜂蜜对于治疗呼吸道的感染和炎症有悠久的历史,能够有效杀死呼吸道的细菌,并且蜂蜜能够让宝宝们夜间睡觉更安稳。但是一周岁之内的宝宝不能够吃蜂蜜,否则会引起肉毒中毒,一周岁以内宝宝的家长们需要格外注意。

2、食用醋

把食用醋烧开,放凉以后每次给宝宝吃一小勺,每天多次,醋的食疗效果也很明显可以消炎解毒消肿,对喉咙痛、干、痒都很有疗效,但是食用醋不能多吃,否则会伤害宝宝的脾胃,一旦宝宝咳嗽的症状明显减轻了就可以停止使用了,如果宝宝确实有用感冒症状,那么烧开的醋让宝宝多闻一闻也很有效果。

3、萝卜蜂蜜水

萝卜可以通气,清热凉血生津,在宝宝感冒的时候是很好的食疗原料,用萝卜来化痰止咳也是古已有之,蜂蜜的作用上面已经介绍过了,那么我们就可以把几种治疗宝宝咳嗽的食材结合起来做一道萝卜蜂蜜饮。

首先准备一些白萝卜,生姜大枣,蜂蜜。将水煮沸,拔萝卜、生姜、大枣加进水中,煮沸约三十分钟,滤掉渣滓,访温以后加入蜂蜜,每天喝一到两次,对于风寒咳嗽有很好的治疗效果,但是如果宝宝属于风热咳嗽那么就不适宜饮用了。

4、百合蜜

百合味苦,但是可以清心润肺,宁神止咳,加入蜂蜜更是能够润肺止咳,如果宝宝有慢性的支气管炎,经常性的咳嗽,适宜选用这道汤,尤其是在干燥的秋冬季节,对于宝宝来说秋冬季节的咳嗽更加难受,还可能伴随着便秘的困扰,所以在秋冬季节适当的使用百合蜜是可以有效缓解这些症状。

5、荸荠百合羹

虽然这道羹的名字叫做荸荠百合羹,但是原料却不仅是荸荠和百合这样简单,还需要准备一些冰糖和一个雪梨。将荸荠去皮,雪梨洗净去核,百合洗干净,将这三种原料加入水中煮至烂熟,再加入适量的冰糖,煮到浓稠的状态,放到温热的程度就可以给宝宝食用了。

百合的功效我们前面已经介绍过了,荸荠也是一种生津止渴凉血化瘀的好食材,尤其是它还富含蛋白质和各种微量元素,雪梨可以润燥止咳,所以这道羹对滋阴润燥,化痰止咳是很有效的。但是需要注意,体虚便溏的宝宝不适宜饮用这道治疗宝宝咳嗽的偏方。

6、川贝雪梨

雪梨或者鸭梨一个去核,川贝6克,冰糖若干,把碾成粉末的川贝放入雪梨的肚子里,用牙签固定,放入大碗中,碗内加入少量水,放冰糖,隔水蒸,最后将雪梨和川贝一起食用。川贝是常见的化痰止咳的中药,还有滋阴润肺的作用,性平和,比较适合宝宝食用。

7、大蒜水

去两三瓣大蒜拍碎,加一点冰糖和半碗水,烧水,水开后隔水蒸大蒜水,15分钟即可,晾凉后给宝宝服用,大蒜性温,对宝宝的风寒咳嗽有很好的疗效。

护理时应注意

1、应少量多次喝水,水温不宜太热,以免刺激咽部;

2、婴儿剧烈咳嗽时,最好将其抱起,使他的上身呈45度角,同时用手轻轻宝宝的拍背部,使粘附在气管上的分泌物得以松劲,利于咳出;

3、保持空气温度,温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右,定时通风,室内湿度50%-70%,利于痰液稀释而咳出,空气太干燥,痰液粘在气管壁上不易排出;

4、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头,减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激。

篇5:宝宝咳嗽什么原因

1肺热型咳嗽

肺热咳嗽由于肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种症候,多见于免疫力低下的儿童及老人,从中医学范畴上讲,肺热咳嗽属于温病学。现代医学中的呼吸道感染、急慢性支气管炎发作等呼吸系统疾病都有可能出现本病症。

这类的咳嗽一般表现为反复咳嗽,伴有口干咽痛、唇色发红、口有异味、便秘、尿色发黄、眼屎多等症状。当宝宝出现以上的症状时,妈妈们就要知道:原来我家的宝宝是肺热咳嗽。

肺热咳嗽需要多饮水、饮食清淡,同时也可以服用安全没有副作用的药物帮助宝宝清热宣肺,如葵花牌小儿肺热咳喘口服液。葵花牌小儿肺热咳喘口服液以麻杏石甘汤为基础,配伍双黄连和板蓝根等,科学配方,具有清热解毒、宣肺化痰的功效,是专门针对儿童的止咳药物,而且是全国67家儿童医院广泛应用于儿童呼吸系统疾病的基础用药。

2过敏型咳嗽

过敏咳嗽也称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘。这类的咳嗽比较多出现在春秋两季,尤其是春天更为严重。这类的咳嗽反复持续,且吃药也不易恢复,只能从过敏原上着手。当宝宝出现过敏性咳嗽时,妈妈要注意家中是否有种植花草或是宠物毛屑未清理干净。多清洁居家环境,宝宝外出要戴上口罩,远离花粉等过敏原,宝宝的过敏性咳嗽便会有所好转。

3吸入异物引发咳嗽

吸入异物已发的咳嗽最容易判断。这一类的咳嗽是偶发性的,没有伴随着咳痰、鼻涕、喷嚏等症状。当宝宝突然出现剧烈咳嗽时,妈妈们就要注意是否有刺激性的气味,或者是宝宝吃入异物引起呛咳。如果是刺激性的气味,则应该把宝宝抱至空气清新的地方;如果是吃入异物,则应该进行拍背或是海姆立克急救法,将宝宝口中的异物弄出来。

篇6:宝宝咳嗽什么原因

1首先准备7-8颗大蒜, 直接用也可以, 最好切一下或者拍碎!

2选用7-8颗冰糖

3烧水, 放水大约1.5碗(小碗, 不是传说中的粗瓷大碗)!

4将准备好的蒜与冰糖一起放入锅中, 熬大约20分钟左右的, 按照水量的话大约剩余一小碗水! 注意 不用等水开, 可以伴随着水一起煮, 直等水烧开!

5煤气用小火慢慢的煮, 电磁炉的话也是把温度调小一点慢慢的煮, 等20分钟后水量大约少三分之一后, 就可以停了, 然后把蒜捞出, 剩余的就是冰糖蒜水, 可以直接喝了, 一次一杯, 喝2-3次后, 咳嗽立即好了!

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