八大实习规则（整理9篇）由网友“粉色拖拉机”投稿提供，这次小编给大家整理过的八大实习规则，供大家阅读参考。
篇1：演讲手势八大铁规则
演讲手势规则一：所有的动作都应该流畅自然
HOW to use gesturesMake sure all your gestures are smooth and natural
演讲手势规则二：不要把手插在口袋里;
Don't put your hands in your pockets;
演讲手势规则三：将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头;
Let your hands and arms drop naturally to your side ，gently fold both indes fingers together，without wringing or gripping your hands in any way;
演讲手势规则四：手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。
Let your hands do what they want to do as long as they don't go back into your pockets or make obscene gestures.
演讲手势规则五：手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人;
Point at imaginary objects and don't point at others with your index finger;
演讲手势规则六：心寸的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示;
Size or quantity can also easily be shown by expanding or contracting the hands;
演讲手势规则七：手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字;
Gracefully show your audience the appropriate number of fingers by holding your hands at a 45 degree angle from your head;
演讲手势规则八：如果想要强调长度尺寸的大小，将两手伸向前方，尽量分开，并上下移动。
TO emphasize physical size such as length，width，hold your hands out in front you widely apart to move them up and down.
篇2：职场中要知道的八大规则
1.擦去桌上的灰尘或为同事打一壶热水，这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。对于你的工作而言，这是一笔平稳可信的资本。
2.面对别人的轻视和怠慢，不去回避和退缩。应主动表示友好，这样做才是有益和实用的，在退避三舍和锋芒之间有一块中间地带，不妨一试。
3.在现今的市场中，竞争总是不可避免的。涉及到业绩评价及利益分配时更难免有高低之分，不要因此而敌视对方，最有能力的竞争者往往能与他们的对手坦诚相处。
4.如果你没有显赫的社会人际关系背景，并且因为分配不公而深感失望的话，不要盲动，你身上还有一种最为可靠的力量可以信任，那就是忍耐。
5.当别人忽略或冷淡你，他们是在告诉你如何对待他们，每种状况都隐含着多种潜在的建议，也许最终你要把握的只有一条，放低姿态，露出坦诚的笑脸并不是一件很难的事。
6.你讨厌玩牌，同别人相比你是明智的。你如果因此而讨厌那些喜欢玩牌的同事，那就是很不明智了。
7.你是你自己事业的中心，你的同事是他自己王国的国王，他可能会对你感兴趣，但这种兴趣很难与他寻求自我保护和对自己个人前途的关心相比。所以，在工作中要分清“你的”和“我的”这个界限，相对的警惕对于维护双方工作及人格上的独立都有好处。
8.不管你目前的职业前途如何，积极着眼于目前实实在在的工作一定有好处，空有才华而不懂得表现是人世中最可悲哀的，因为这会使你白白丧失许多成功的机会。
[职场中要知道的八大规则]
篇3：考研提醒：八大考场规则别违反
考研提醒：八大考场规则别违反
研考有规矩 考生请遵守
全国硕士研究生统一入学考试将于下周末进行。本报提醒已辛苦准备了一年甚至数年的广大考生，千万不要因为违反考试规则而前功尽弃。我们将以往考场容易出现的违规现象罗列出来，请考生们对照、检查，并在考试时加以注意。
坐错座位
有些考生因为看错准考证号码等原因没有在规定的位置考试。
依据考场规定，考生应在每科开考前10分钟，凭准考证、有效身份证件(身份证、军人证)进入考场，对号入座。入座后将准考证、身份证等放在桌面左上角，以备查对。
处理办法：取消该科目考试成绩。
手机当手表
考生将手机或小灵通代替手表，用来看时间，这也是考场上出现过的违规现象。
依据考场规定，考生不得携带任何书刊、报纸、稿纸、资料、通讯工具(如手提电话、寻呼机及其他无线接收、传送设备等)或有存储、编程、查询功能的电子用品以及涂改液、修正带等物品进入考场。只准带必需的文具，如蓝(黑)色字迹钢笔、圆珠笔或签字笔，以及铅笔、橡皮、绘图仪器，或准考证上招生单位注明需携带的`用具。
处理办法：各科考试成绩无效。
考前抢答
有些考生为了争取更多的做题时间，没等考试开始信号发出就开始答题。
依据考场规定，不到规定的开考时间，考生不得拆启试题。
处理办法：取消该科目考试成绩。
试卷上做标记
考生不得用规定以外的笔、纸答题，或者在试卷规定以外的地方书写姓名、考号或者以其他方式在答卷上标记信息。
依据考场规定，考生答题必须用蓝(黑)色字迹钢笔、圆珠笔或签字笔书写，涂写答题卡须使用2B铅笔。字迹要工整、清楚，填涂要规范，不得使用涂改液。答案书写在草稿纸上的一律无效。考生要在试卷、答题纸的密封线外或答题卡规定的地方答题。不准用规定以外的笔和纸答题，不准在答卷、答题卡上做任何标记。
处理办法：取消该科目考试成绩。
迟到早退
迟于开考后15分钟进入考场，或在考试结束前30分钟离开考场均属违规行为。
依据考场规定，考生迟到15分钟不得入场。初试交卷出场时间不得早于每科目考试结束前30分钟，交卷出场后不得再进场续考。
处理办法：考生迟到不得参加该科目考试。
考场喧哗
考生不得在考场禁止的范围内喧哗、吸烟或者实施其他影响考场秩序的活动。
依据考场规定，考生在考场内必须保持安静，不准吸烟。交卷后，不得在考场附近逗留、谈论。
处理办法：取消该科目考试成绩。
偷看或抄袭
考生在考试过程中不得旁窥、交头接耳、互打暗号或者手势。
依据考场规定，考生不准交头接耳，不准偷看、夹带、抄袭。
处理办法：取消该科目考试成绩。
试卷带出场
考生不得将试卷、答卷(含答题卡、答题纸等)、草稿纸等考试用纸带出考场。
依据考场规定，考试终了时间一到，考生应立即停止答卷，并将试题、答题卡、答题纸(或答卷)装入原试题袋内并密封。经监考人员逐个核查无误后，方可逐一离开考场，试题、答题卡、答题纸(或答卷)和草稿纸不准带走。
处理办法：取消该科目考试成绩。
（北京考试报记者 陈霄飞）
篇4：职场新人必知的八大规则
一、做事情要懂礼貌
很多大学生刚刚进入公司，直呼领导的名字，有些是自己的直属上司，很多是其他的部门经理。对于刚刚进入职场的大学生来说，他们渴望更快的融入这个团体，所以就是有样学样，很多人直呼领导其名，是因为他也许比这个领导还要早进入公司，资历比较深，或者和更高的领导有着不同寻常的关系，这个时候对刚踏入职场的大学生不明白是非，也跟着学起来，就容易给人留下不懂礼貌的印象。刚刚进入一个公司，做事情积极主动一点，逢人微笑，多说句谢谢，再见不会错的。
二、要遵守公司的规章制度
对于刚进入公司的新人来说，考察其是否适合公司的，并不仅仅是能力，更多的是一个人的态度。刚进入职场的大学生来说，他们有时候会眼高手低，出现挑三拣四的毛病。自己本身还没给企业创造价值就要求企业给予自己怎样的发展条件和薪水。他们时常犯的错误就是迟到、早退和上班时间做一些和工作无关的事情，就像我时常会看到一个员工刚刚进入公司就会迟到，经常要找到人的时候也没有做好外出登记，时常在上班时间讨论与工作无关的问题，散播负面情绪，这些对于部门主管来说是最痛恨的。
三、不要苛求百分百的公平
职场是一个不公平的场所，能力差的不一定2、3年内不能晋升，能力强的不一定4、5年内就一定能晋升，职场政治永远是一个不能忽视的话题，在企业里充斥着大大小小的关系圈，职场新人一定要及时懂得这个道理，如果太死脑筋，就很容易在这个交际圈里输的一败涂地。同样的职位，即使你付出的比别人多，那要看看你的职位处于公司的地位如何。做文秘，行政的固然很累，做没有做销售，技术的受重视，这也是很正常的一个现象，如果你经常以这样的理由去抱怨，最后的结果只会讨人厌而已。一味追求公平往往不会有好结果，“追求真理”的正义使者也容易讨人嫌，有时候，你所知道的表象，不一定能成为申诉的证据或理由，对此你不必愤愤不平，等你深入了解公司的运作文化，慢慢熟悉老板的行事风格，也就能够见惯不怪了。
四、闲聊天也要避开上司的软肋
都说言多必失，可言少也不一定没有失误，如果在错误的时间错误的地点和错误的对象说了一句涉及到具体人事的大实话，那后果真的堪比失言。职场新人往往喜欢表现，巴不得公司人人都知道自己才高八斗，满腹经纶，结果遇到什么事情都喜欢第一个发表自己的意见，说话也常常没经过自己的大脑。我常常碰到有的人经常在总经理面前打断上司的话，比如公司会议上，上司还没发表完意见，自己就插进来发表自己的看法，这个时候上司还是继续说自己的话，好了，你不但不停，还一直坚持说自己的话，而且声音越来越大，其实上司没把话停下来就暗示你应该闭嘴。职场新人应该做好的是聆听，而不是发表，何况你根本什么都不了解。
五、不要得罪平庸的同事
其实稍动脑筋就会明白：老板不是傻瓜，绝不会平白无故地让人白领工资，那些看似游手好闲的平庸同事，说不定担当着救火队员的光荣任务，关键时刻，老板还需要他们往前冲呢。所以，千万别和他们过不去，实际上你也得罪不起。我们上面也讲到，职场是一个关系场所，尤其是很多家族企业，常常安排自己的亲戚在公司里谋得一份职位，可能是由于能力不是很好，所以他们往往居于平庸的职位，这个时候不明白利害关系的职场新人往往以为自己能力有多强，不去尊重他们，最后落得公司处处穿小鞋，最后不得不尴尬的离开公司的下场。
六、不要将自己的私事拿到公司里讲
很多朋友喜欢将自己的私事拿到公司里来讲，比如自己男朋友怎么样怎么样，女朋友如何如何，结果这不但不能改善你的生存环境，往往也被人当成一种笑话来讲，更多的时候当成一种把柄。我就遇到过这样一件事情，一个员工最近刚刚想被老板提拔起来当主管，可是有以为助理就马上跑过去和老板说这个人怎么样怎么样，私生活不好，自己家里的女朋友都照顾不好，如果这样的人提拔起来当主管，他能带好整个团队吗？老板一听也有道理，于是提拔的事情就被搁下了。
七、莫和同事金钱往来
在企业当中，有一个很微妙的东西，那就是金钱。从古至今有多少人为了这样东西斗的你死我活，把事情说的严重一点，什么发展啊，前途啊，说到底就是为了将来能赚更多的钱，但谁让这年头时兴本末倒置，欠账的是爷，赊账的是孙子！“同事”是以挣钱和事业为目的走到一起的革命战友，尽管比陌生人多一份暖，但终究不像朋友有着互相帮衬的道义，离开了办公室这一亩三分地，还不是各自散去奔东西。所以如果不想和同事的关系错位或变味，就不要和同事借钱。有些时候看似一块两块钱，但不排除人家心里还是惦记着，所以中国的古训“亲兄弟，明算账”。再好的同事只要金钱理清楚了都没有问题，但只要搞不清楚，用不了多久，你就会被慢慢疏远，因为他已经将你的事情告诉别人，看以后谁还敢和你来往。
八、注意和同事的另一半保持距离
在一个公司里，每个人都有每个人的价值，很多同事搞不清楚状况，比如在公司聚会上，公司活动上，平时的生活上，很多人都会见到同事带着另一半一起参加，这个时候有的同事想表现自己的个人魅力，和同事的另一半搞起了关系，有说有笑，或者唱歌的时候，明明是一首男女对唱的歌，聪明的人应该让给他们两口子，可就是有那么一部分人喜欢抢别人的话筒，别人说不想唱，不会唱的时候，就一定要怂恿他唱，宁可让他拿着话筒也不要自己抢了，有时候造成自己和同事的女朋友对唱情歌，最后搞的同事脸色很难看，自己还有说有笑，夸奖同事的老婆如何如何，很容易导致同事关系紧张。
篇5：专业综合实习规则
comprehensive professional practice
学分：6 周数：6
一、实习目的
专业综合实习是完成生物工程专业本科培养计划的重要内容之一，是非常重要的实践性教学环节，是同学们将在校期间所学各门生物工程专业基础课与专业课的基本理论、基本技能运用于生产实践，一方面检验自己所学专业知识是否扎实，能否运用所学知识解决生产中存在的问题和难题，另一方通过实践教学能较好地帮助同学们发现自身步入社会的不足之处，并调整好心态，加强自己在学习生活等各方面修养的提高。
专业综合实习的特点是实践性较强、综合性突出，具有较强的挑战性，不仅可以加深同学们对课堂所学知识的理解和掌握，还可以培养同学们的创新精神、激发学习兴趣、提高分析问题及解决问题的能力和专业综合素质，为其毕业后适应工作需要奠定很好的基础，在实现生物工程专业大学生总体培养目标中占有重要地位。
二、基本要求
为了使综合教学实习取得良好的效果，实习期间对学生提出以下具体的要求：
1．服从带队教师和实习单位的安排，尊重他人，团结同志，讲文明、讲礼貌；
2．严格遵守实习单位的.纪律，不迟到、不早退，不经带队教师和实习单位领导批准不得随意离开实习单位。
3．严格遵守实习单位的安全规章，严禁私自开关机器设备；在得到允许使用仪器设备后，一定要先熟悉该设备的正确使用方法，再按要求使用，不得违规操作。
4．实习过程中注意个人人身安全和财产安全。
5．实习前要认真阅读实习大纲和有关专业书籍，做到实习有目的、有重点，避免盲目性。
6．写好实习日记，内容包括：每天实习的主要工作内容、收获与心得体会等。
7．实习结束后，按照要求撰写实习报告，并将实习报告、实习日记一并交带队老师。
实习报告应不少于4000字，要求文字条理清晰，具体内容应包括：实习时间、地点；实习内容；收获与心得；发现的问题与问题分析；合理化建议等。
三、实习地点
实习地点：生物工程相关企业，例如：酶制剂厂、生物制药、发酵生产厂等。
四、实习内容
1．了解有关工厂的概况,生产能力，产品品种和规格等材料，对全场布局进行初步实习。
2．对原料特点,原料贮存方式，贮存时间，运输方式等基本情况进行了解.
3．根据工厂实际情况，对备料工段的工艺流程及各种工艺参数等有一定的感性实习，对设备结构及工作原理进行调查和了解。
4．对生物产品生产车间的工艺流程及各种工艺参数等进行初步的了解，对主要设备结构及工作原理进行了解。
5．在车间技术人员及教师的指导下，对生物产品车间的主要工艺流程，设备结构及工作原理,各种工艺参数等进行调查和了解，加强感性实习学,为后续专业课程学习做准备。
6．结合工厂实际情况，对废物的回收及综合利用进行调查和了解。
7．对水处理的工艺流程，设备结构及工作原理,各种工艺参数等基本情况进行理论联系实际地全面实习。
五、进度安排
根据教学计划,本实习一般安排在第6学期期末进行,总时间为6周,具体安排如下：
1．实习前一周，落实实习单位，指定指导教师。
2．XX学年～XX学年第一学期第一周周一 ～ 第六周周二实习，第六周周三返校。
3．第六周四，上交实习笔记和实习报告，进行小组总结，并推荐出实习优秀学生2～3人。
篇6：初入职场必知的八大规则
初入职场必知的八大规则
初入职场的规则1.做事情要懂礼貌
很多大学生刚刚进入公司，直呼领导的名字，有些是自己的直属上司，很多是其他的部门经理。对于刚刚进入职场的大学生来说，他们渴望更快的融入这个团体，所以就是有样学样，很多人直呼领导其名，是因为他也许比这个领导还要早进入公司，资历比较深，或者和更高的领导有着不同寻常的关系，这个时候对刚踏入职场的大学生不明白是非，也跟着学起来，就容易给人留下不懂礼貌的印象。刚刚进入一个公司，做事情积极主动一点，逢人微笑，多说句谢谢，再见不会错的。
初入职场的规则2.要遵守公司的规章制度
对于刚进入公司的新人来说，考察其是否适合公司的，并不仅仅是能力，更多的是一个人的态度。刚进入职场的大学生来说，他们有时候会眼高手低，出现挑三拣四的毛病。自己本身还没给企业创造价值就要求企业给予自己怎样的发展条件和薪水。他们时常犯的错误就是迟到、早退和上班时间做一些和工作无关的事情，就像我时常会看到一个员工刚刚进入公司就会迟到，经常要找到人的时候也没有做好外出登记，时常在上班时间讨论与工作无关的问题，散播负面情绪，这些对于部门主管来说是最痛恨的。
初入职场的规则3.不要苛求百分百的公平
职场是一个不公平的场所，能力差的不一定2、3年内不能晋升，能力强的不一定4、5年内就一定能晋升，职场政治永远是一个不能忽视的话题，在企业里充斥着大大小小的关系圈，职场新人一定要及时懂得这个道理，如果太死脑筋，就很容易在这个交际圈里输的一败涂地。同样的职位，即使你付出的比别人多，那要看看你的职位处于公司的地位如何。做文秘，行政的固然很累，做没有做销售，技术的受重视，这也是很正常的一个现象，如果你经常以这样的理由去抱怨，最后的结果只会讨人厌而已。一味追求公平往往不会有好结果，“追求真理”的正义使者也容易讨人嫌，有时候，你所知道的表象，不一定能成为申诉的证据或理由，对此你不必愤愤不平，等你深入了解公司的运作文化，慢慢熟悉老板的行事风格，也就能够见惯不怪了。
初入职场的规则4.闲聊天也要避开上司的软肋
都说言多必失，可言少也不一定没有失误，如果在错误的时间错误的地点和错误的对象说了一句涉及到具体人事的大实话，那后果真的堪比失言。职场新人往往喜欢表现，巴不得公司人人都知道自己才高八斗，满腹经纶，结果遇到什么事情都喜欢第一个发表自己的意见，说话也常常没经过自己的大脑。我常常碰到有的人经常在总经理面前打断上司的话，比如公司会议上，上司还没发表完意见，自己就插进来发表自己的看法，这个时候上司还是继续说自己的话，好了，你不但不停，还一直坚持说自己的话，而且声音越来越大，其实上司没把话停下来就暗示你应该闭嘴。职场新人应该做好的是聆听，而不是发表，何况你根本什么都不了解。
初入职场的规则5.不要得罪平庸的同事
其实稍动脑筋就会明白：老板不是傻瓜，绝不会平白无故地让人白领工资，那些看似游手好闲的平庸同事，说不定担当着救火队员的光荣任务，关键时刻，老板还需要他们往前冲呢。所以，千万别和他们过不去，实际上你也得罪不起。我们上面也讲到，职场是一个关系场所，尤其是很多家族企业，常常安排自己的亲戚在公司里谋得一份职位，可能是由于能力不是很好，所以他们往往居于平庸的职位，这个时候不明白利害关系的职场新人往往以为自己能力有多强，不去尊重他们，最后落得公司处处穿小鞋，最后不得不尴尬的离开公司的下场。
初入职场的规则6.不要将自己的私事拿到公司里讲
很多朋友喜欢将自己的私事拿到公司里来讲，比如自己男朋友怎么样怎么样，女朋友如何如何，结果这不但不能改善你的生存环境，往往也被人当成一种笑话来讲，更多的时候当成一种把柄。我就遇到过这样一件事情，一个员工最近刚刚想被老板提拔起来当主管，可是有以为助理就马上跑过去和老板说这个人怎么样怎么样，私生活不好，自己家里的女朋友都照顾不好，如果这样的人提拔起来当主管，他能带好整个团队吗?老板一听也有道理，于是提拔的事情就被搁下了。私事可以说，但要分清楚对什么样的人说，有的人明明在公司是个传声筒，你也对他说，那么到时候你怎么被干掉了，你就不要感到诧异了。
初入职场的规则7.莫和同事金钱往来
在企业当中，有一个很微妙的东西，那就是金钱。从古至今有多少人为了这样东西斗的你死我活，把事情说的严重一点，什么发展啊，前途啊，说到底就是为了将来能赚更多的钱，但谁让这年头时兴本末倒置，欠账的是爷，赊账的是孙子!“同事”是以挣钱和事业为目的走到一起的革命战友，尽管比陌生人多一份暖，但终究不像朋友有着互相帮衬的道义，离开了办公室这一亩三分地，还不是各自散去奔东西。所以如果不想和同事的关系错位或变味，就不要和同事借钱。有些时候看似一块两块钱，但不排除人家心里还是惦记着，所以中国的古训“亲兄弟，明算账”。再好的同事只要金钱理清楚了都没有问题，但只要搞不清楚，用不了多久，你就会被慢慢疏远，因为他已经将你的事情告诉别人，看以后谁还敢和你来往。
初入职场的规则8.注意和同事的另一半保持距离
在一个公司里，每个人都有每个人的价值，很多同事搞不清楚状况，比如在公司聚会上，公司活动上，平时的生活上，很多人都会见到同事带着另一半一起参加，这个时候有的同事想表现自己的个人魅力，和同事的另一半搞起了关系，有说有笑，或者唱歌的时候，明明是一首男女对唱的歌，聪明的人应该让给他们两口子，可就是有那么一部分人喜欢抢别人的话筒，别人说不想唱，不会唱的时候，就一定要怂恿他唱，宁可让他拿着话筒也不要自己抢了，有时候造成自己和同事的女朋友对唱情歌，最后搞的同事脸色很难看，自己还有说有笑，夸奖同事的老婆如何如何，很容易导致同事关系紧张。
篇7：新人初入职场必知的八大规则
每年有新的学生走入大学生活，每年也有新的学生走入职场生涯，大学生富有朝气，做事情激情，有想法，有创新这些都是好的，但同样这些也无法掩盖他们没有职场经验的尴尬。其实08、出现的拒绝应届毕业生并不是他们的能力有问题，而是他们不知道职场的规则：
一、做事情要懂礼貌
很多大学生刚刚进入公司，直呼领导的名字，有些是自己的直属上司，很多是其他的部门经理。对于刚刚进入职场的大学生来说，他们渴望更快的融入这个团体，所以就是有样学样，很多人直呼领导其名，是因为他也许比这个领导还要早进入公司，资历比较深，或者和更高的领导有着不同寻常的关系，这个时候对刚踏入职场的大学生不明白是非，也跟着学起来，就容易给人留下不懂礼貌的印象。刚刚进入一个公司，做事情积极主动一点，逢人微笑，多说句谢谢，再见不会错的。
二、要遵守公司的规章制度
对于刚进入公司的新人来说，考察其是否适合公司的，并不仅仅是能力，更多的是一个人的态度。刚进入职场的大学生来说，他们有时候会眼高手低，出现挑三拣四的毛病。自己本身还没给企业创造价值就要求企业给予自己怎样的发展条件和薪水。他们时常犯的错误就是迟到、早退和上班时间做一些和工作无关的事情，就像我时常会看到一个员工刚刚进入公司就会迟到，经常要找到人的时候也没有做好外出登记，时常在上班时间讨论与工作无关的问题，散播负面情绪，这些对于部门主管来说是最痛恨的。
三、不要苛求百分百的公平
职场是一个不公平的场所，能力差的不一定2、3年内不能晋升，能力强的不一定4、5年内就一定能晋升，职场政治永远是一个不能忽视的话题，在企业里充斥着大大小小的关系圈，职场新人一定要及时懂得这个道理，如果太死脑筋，就很容易在这个交际圈里输的一败涂地。同样的职位，即使你付出的比别人多，那要看看你的职位处于公司的地位如何。做文秘，行政的固然很累，做没有做销售，技术的受重视，这也是很正常的一个现象，如果你经常以这样的理由去抱怨，最后的结果只会讨人厌而已。一味追求公平往往不会有好结果，“追求真理”的正义使者也容易讨人嫌，有时候，你所知道的表象，不一定能成为申诉的证据或理由，对此你不必愤愤不平，等你深入了解公司的运作文化，慢慢熟悉老板的行事风格，也就能够见惯不怪了。
四、闲聊天也要避开上司的软肋
都说言多必失，可言少也不一定没有失误，如果在错误的时间错误的地点和错误的对象说了一句涉及到具体人事的大实话，那后果真的堪比失言。职场新人往往喜欢表现，巴不得公司人人都知道自己才高八斗，满腹经纶，结果遇到什么事情都喜欢第一个发表自己的意见，说话也常常没经过自己的大脑。我常常碰到有的人经常在总经理面前打断上司的话，比如公司会议上，上司还没发表完意见，自己就插进来发表自己的看法，这个时候上司还是继续说自己的话，好了，你不但不停，还一直坚持说自己的话，而且声音越来越大，其实上司没把话停下来就暗示你应该闭嘴。职场新人应该做好的是聆听，而不是发表，何况你根本什么都不了解。
五、不要得罪平庸的同事
其实稍动脑筋就会明白：老板不是傻瓜，绝不会平白无故地让人白领工资，那些看似游手好闲的平庸同事，说不定担当着救火队员的光荣任务，关键时刻，老板还需要他们往前冲呢。所以，千万别和他们过不去，实际上你也得罪不起。我们上面也讲到，职场是一个关系场所，尤其是很多家族企业，常常安排自己的亲戚在公司里谋得一份职位，可能是由于能力不是很好，所以他们往往居于平庸的职位，这个时候不明白利害关系的职场新人往往以为自己能力有多强，不去尊重他们，最后落得公司处处穿小鞋，最后不得不尴尬的离开公司的下场。
六、不要将自己的私事拿到公司里讲
很多朋友喜欢将自己的私事拿到公司里来讲，比如自己男朋友怎么样怎么样，女朋友如何如何，结果这不但不能改善你的生存环境，往往也被人当成一种笑话来讲，更多的时候当成一种把柄。我就遇到过这样一件事情，一个员工最近刚刚想被老板提拔起来当主管，可是有以为助理就马上跑过去和老板说这个人怎么样怎么样，私生活不好，自己家里的女朋友都照顾不好，如果这样的人提拔起来当主管，他能带好整个团队吗?老板一听也有道理，于是提拔的事情就被搁下了。私事可以说，但要分清楚对什么样的人说，有的人明明在公司是个传声筒，你也对他说，那么到时候你怎么被干掉了，你就不要感到诧异了。
篇8：规则格式
规则的写作格式
1. 规则概述
规则是以某种行为为对象而制订的共同准则。制订规则的目的是规范人们的行动，使各项活动能正常有效地进行。
2.规则的写作要点
（1）规则是自上而下制定的，注意与自下而上制订的公约之间的区别。
（2）规则的制订要有针对性，不同的场合、不同的活动制订的规则内容也不同。
（3）规则在一定的范围内有规范性和约束力。
（4）写作时条文要周详、明确。
3.规则的写作格式
规则一般由标题、正文、署名和日期组成。
（1）标题
规则的标题通常写法有：活动内容或地点+文种。如《XXXX管理规则》、《XXXX学院阅览室规则》、《城市交通规则》。
（2）正文
规则的`正文一般有三种写法：
第一种写法，首先写序言，说明制订规则的目的、依据，再分条写出有关规定。
第二种写法，开门见山，分章分条列举规定的条款。
第三种写法，分为总则、分则、附则来写。
（3）署名和日期
一般在文末署名和签上日期。有的在标题正中下方署名和标上日期。也有些不用署名和标明日期。
范文：
考场规则
一、考生进入考场，只准携带钢笔、圆珠笔、铅笔、直尺、圆规、三角板、橡皮，其他任何物品不准带入。
二、考生在每科考前15分钟凭准考证进入考场，对号入座，并将准考证、身份证（或工作证、毕业证）放在课桌左上角，以便查对。
三、考试铃响后方可答题。开考30分钟后才能交卷出场。
四、考生对试题有疑难时，不得向监考人员询问；但如不涉及考试内容，如果试题分发错误和字迹模糊等问题，可举手询问。
五、考生一律用蓝、黑颜色笔书写，字迹要工整、清楚。
六、考生除在试卷规定的位置填写姓名和准考证外，不得作其他任何标记。
七、考生在考场内必须保持安静，不准吸烟，喧哗。
八、考试终了时间一到，考生立即停止答卷，并将答卷翻放，起立。
九、考生必须严格遵守考场纪律。对于违反纪律和舞弊者，视其情节轻重，按《违纪舞弊处罚暂行规定》进行处理。
XXX省成人高校招生办公室
拓展阅读：
规则一般由标题、正文、制定单位和日期三部分组成。
（1）标题
规则的标题由事由和文种组成。如《图书借阅规则》、《城市交通规则》等。
（2）正文
这是规则的主体部分，分条写明规则的具体内容，告诉人应怎样做和不应怎样做。有的还写明对违反规则者的处理办法。
（3）结尾
注明规则制定单位及日期。
篇9：规则
人生，最重要的是规则。如果没有了规则，世界将会混乱。规则是我们看不见摸不着的，但是，规则却时时刻刻在我们身边。生活中规则在不停的“保护”着我们，想交通规则“保护”了我们的人生安全；小学生规则“保护”了我们的品质……
现在，科技发达了，有了红绿灯。但人们的胆子也越来越大了：闯红灯、酒后驾驶……想这些事都在时常发生，原因就是人们的一点“小聪明”。规则就像一面镜子，可以照出我们的缺点和优点，改变我们。
一次我听到了这样一个故事：在德国的留学生们再两个相近的电话亭贴上了“男”“女”两个标致。结果，德国人自觉的分成两路排队。当那些留学生询问那些德国人时，他们说：“规则，难道不是人来遵守的吗？”没错，只要人们遵守规则，就不会发生那些因为违背规则而发生的悲剧了。
★ 小学班级工作安排
★ 三述个人发言材料
★ 社会实践报告摘要
★ 翻译工作实习报告
★ 医院党委年终总结
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