当前位置：首页 > 实用文档 > 其他范文> 如何适应假期开学生活

如何适应假期开学生活

时间：2023-06-29 07:58:22 其他范文收藏本文下载本文

如何适应假期开学生活（锦集7篇）由网友“琳狼”投稿提供，下面小编给大家整理如何适应假期开学生活，希望大家喜欢！

如何适应假期开学生活

篇1：如何适应假期开学生活

经过一个月的假期生活，孩子们都要开学了，重新开始新学期的学习生活，经历过新年和元宵节的热闹和走亲访友的兴奋之后，他们应该怎样快速的适应学校生活呢？

如何适应假期开学生活

备齐自己的学习用品。应该在开学之前就将自己的学习用品准备齐全，这样在上课的时候不会出现缺这少那的现象，也不会有各种理由请假回家，要知道人都是有惰性的，如果刚开学就请假回家的话，总希望自己能够在家里多赖一会再走，这样无疑是不利于自己将心收到学校里面的。

遵守学校的管理制度。一般学校在正式开学的前一天会安排学生到校，分发新学期的书籍，作业本，练习册等，这样在正式开学的时候就可以按部就班的上课了，而不会因为书籍分发的问题耽误学生上课了，如果不遵守学校规定，不提前报到的话，恐怕会影响自己的正常上课哦。

父母要及时放手。有的父母在孩子刚开学的时候很不放心，隔三差五的就去学校探望，一会担心孩子吃不好，送点零食，水果到学校，一会又怕孩子穿不暖，送几件衣服到学校，如果家长总是不放手的话，孩子怎么能独立，而且父母经常到学校会扰乱孩子平静的心情，情绪波动的话，可是不利于孩子学习的。

班主任及时的安排和关怀。学生新学期入校肯定有许多的事情需要班主任来安排，班主任就班级的规章制度等要及时安排，对于学生的动态也要积极关注，一旦出现什么情况，立刻解决，这样可以为学生营造出一个良好的学习环境，有利于学生静下心来学习。

任课老师严谨的工作态度。课堂是一个师生互动的场所，如果每位教师都严肃认真的对待课堂和学生，那么久在无形中传递给学生一个积极的信号，学生也会端正态度，尽快进入学习状态，相反，如果教师自己都没有从假期的懒散中走出来，那么对学生会产生不良的影响。

开学典礼的气氛渲染。每个学期都会有开学典礼，在开学典礼上，学校领导不仅要对学生提出详细具体的要求，还会表彰那些成绩优秀，学习刻苦的学生，这样会对大家努力学习起到一个渲染的气氛，有利于营造出好的学习环境。

制定合理有效的学习目标。学生根据自己的情况，制定符合自己的学习目标，有了明确的学习目标，再按部就班的坚持下去，这样的人会比较容易成功，也可以尽快的适应新学期的学习生活。

注意事项

学生只有较快的适应新学期的生活，才能有精力去学习，进步。

[如何适应假期开学生活]

篇2：如何适应开学生活

孩子从出生到上幼儿园，又从幼儿园跨入小学，这是他一生中第一次转折点。

当我知道孩子要上小学了，我就利用休息时间带着孩子来到学校门口走一走，看一看。告诉孩子以后你就会在这里上学，和那些小同学一样天天背着书包去学习，爸爸、妈妈也来接送你上下学。在学校里你会认识许多的朋友，还有许多教你知识的老师，你还会学很多你在幼儿园里没有学过的知识。你以后还要戴红领巾，还要参加学校组织的活动，到时你特别希望天天上学，多好呀!孩子当时听了恨不得马上就上学。

记得孩子刚上学的第一天早上，看着孩子特别高兴的表情，作为家长也是有些紧张，毕竟孩子要上学了，不像在幼儿园那样自由。当时孩子问：“妈妈，学校里的教室和幼儿园里的教室一样吗？” “当然不一样了。因为你现在是小学生了，要自己一个座位，全班有许多和你一样大的同学，都会在一个教室里听老师讲课。”这样，孩子在精神上就没有那么紧张了。

现在孩子已经适应了新的环境，在学校里和同学们一起学习，一起生活，非常快乐和自豪。这也是和老师的辛勤培育、教导分不开的，孩子在学习、劳动、思想、体质等各个方面都有了很大的进步。

篇3：如何适应开学生活

小升初后，同学们进入了一个新的学段。中学时代，是人生旅途中至关重要的黄金时代。同学们，当你们告别小学，怀着兴奋新奇的心情跨进中学大门时，人生又掀开了新的一页，随之也将面临一些新问题，如：怎么适应中学与小学的差别?如何进行角色的转变?宁波奥数网准备了下面几点建议，期望对同学和家长朋友们有所帮助。

一、把压力变成动力，适应变化了的学习生活

中学和小学相比，所学科目增至七科，课业负担明显加重，突出地表现为“三多一少”，即：课程多，书(各种教辅)多，作业多;课余时间减少。对此，一些同学开始很不习惯，以至“应接不暇”。尤其是基础较差、自制力差的同学很容易掉队。因此，老师提醒同学们，要打好基础，学知识及时消化，变压力为动力。中学生在求学路上，伴随着成功与喜悦，但也有紧张和焦虑。其实，适当的学习压力有助于保持昂扬向上的壮志，从而激发出学习潜能。所以，同学们从迈进中学大门的第一天就要有充分的思想准备，要懂得，学习绝不是一朝一夕、一蹴而就的事，必须付出艰苦的努力。

二、掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯

法国十七世纪数学家笛卡尔说：“最有价值的知识是关于方法的知识”。从实践看，中学生的学习成绩不仅取决于刻苦、耐力，更重要的是有学习效率。而掌握科学的学习方法，是学生形成学习能力的重要环节。一般说来，在学习中应强调以下五个环节。

(1)预习，即课前认真读教材，把不懂之处勾画出来。

(2)听讲，要专注地听老师的每一句话，特别是预习中不懂之处。

(3)作笔记，要善于抓住重点、关键。

(4)复习，要及时，善于概括、归纳。

(5)作业，一定要独立完成，杜绝抄袭行为。从以往的成功经验看，坚持每周复习的习惯效果好。同学们可以在双休日安排一定的时间重点复习一周所学的知识，查漏补缺，及时巩固，系统小结。基础差的学生更要多安排一些时间复习。

老师认为，养成好的学习习惯至关重要。学习习惯主要分两个档次：一是基本学习习惯，如：预习、复习、专注听讲、作札记等;二是高层次学习习惯，即1.认真观察、善于思考的习惯，这是获得敏锐观察力和优秀思维品质的保证。平时要留心各种事物，观察各种现象，并在独立思考中得出认识。2.善于提问，敢于挑战的习惯。3.自学和研讨的习惯。4.使用工具书的习惯。

三、学会沟通，注意身体，规范自己的行为

新学期伊始，同学们对有的老师讲课可能不适应，出现这种情况，要主动找老师沟通。另外，升入中学，同学们也进入了青春期，会对异性有好感。老师在此提醒大家：异性交往要把握好“度”，早恋会荒废学业。另外，中学生正是长身体的关键时期，如果营养不足，会造成听课注意力不集中、烦燥、疲劳、记忆困难等一系列被动反应，因此，同学们一定要保证三餐营养充足，特别是早餐要吃好。除了吃好，同学们还要坚持每天一小时的体育锻炼。

四、家长期望值要适度，充分理解、热情鼓励孩子

孩子升入中学后，家长最关注的是成绩。然而，孩子升入中学，所学知识思维含量越来越高，有的科目不是只靠下功夫背就能学好的。因此，家长不要动辄就以小学考“双百”说事。孩子成绩一旦下滑，也应正确对待。家长的期望值应与孩子的发展潜力一致，要考虑孩子的知识水平、文化基础，甚至身体、家庭环境等因素。现实中，有的家长不顾孩子的自身条件和客观能力，对孩子过高期待，使孩子在精神和信心等方面受到伤害。有鉴于此，笔者认为，家长要从三方面思考，其一，从尊重孩子的主观愿望和实际能力出发，合理地调整自己的期望值。当孩子在某一方面有进步时，给予热情鼓励。其二，注意孩子在情感方面的合理要求，克服急躁情绪，多与之交流。其三，加强自身修养，时时处处为孩子做出表率。

[如何适应开学生活]

篇4：适应中学生活

适应中学生活

我上中学已经两个星期了，那些所谓繁多的课程和作业我倒是很快就能适应，这也不过没什么，学习一向都是我的强项，只不过中学生活自然不是一天两天的事情，以后还要面对的事情更多，因为我已经是中学生了，面对的可以是学习上的挑战，面对的可以是社会风流的迷惑…… 这些都是一个从小学生升入中学的人要所适应的。

当然适应中学生适也包括有时晚上上晚自习，以前上小学从来没有上过晚自习，我们七年级的同学刚从小学升上来，学校这会儿也没有安排我们晚上上学，但是指不定哪一天就上晚自习了，我可不想干这事。虽然在哪方面我都要比一部分的人要快适应中学生活，无论是人际关系，还是课程，还是不同老师的教学方法等等我都可以很愿意地做到，唯一不想干的就是晚自习。有人可以会想我是不是有恐夜症，害怕晚上一个人上学――没错，我就是怕在黑漆漆的晚上去上学，住在平房里还好说，上学放学都是一大群一大群的学生放学，但是我就偏偏是住在楼房里。六楼呀，要是学校一个令下要上晚自习了，就算是一分钟一秒钟我也不想多待一会儿在楼梯里，因为偏偏在这时候脑子里就会回想起自己看的`那些恐怖片，在楼梯里看到鬼魂……真是越想越害怕。倒霉的是，好像偏要整我似的，要帮我适应以后晚自习，现在学校不用上晚自习了，我得要天天在天快黑了的时候下楼去喂狗，等到它吃完了，撒了拉了天黑了我回家时就要上楼梯。这不，我就刚喂了狗回来，腿还软着呢。作文网

也许我天生就是胆小，哪方面不好呀，就偏是胆小，不过不要说夸张，跟人在一起嘛我在别人面前一副满不在意似的，要我一个人时……妈妈也想我快些适应中学生活，就告诉我说晚上上楼梯时用力跺脚，跺得很大声就不怕了，今天我就试这一试，不试还好试了吓得我丢了半条魂，我跺一声就好像背后有人跟着我，我越是跺得大声就越是怕得很，我自然是知道这世界是不可能存在这种物体的，但就好像是本能让我害怕。“哇！”弟弟从一阶楼梯阶里跳出来，我顿时就发觉自己的脚像零件松了一样地软了，幸好不是白天，不然那会儿弟弟看到的我就会是像青瓜一样的脸。作文网

其实这些也不过是小事情而已，以后面对的是更多的心理生理的挑战，至于我的恐夜症心理问题我看还是不要再提了，不然以后还不定会怎样呢……人就是这样，每个人走到每一个阶段的时候都是面临着挑战的，都是需要用心去适应的，大人们也是，学生也是。

篇5：生活适应教学内容

一、教学内容：洗生菜

二、教学目标

1、学生能独立或在教师协助下按步骤动手完成洗生菜。

2、学生能说出或读出将生菜洗干净的步骤。

3、学生能独立或在教师协助下按步骤将生菜洗干净。

4、学生能在动手操作中体会劳动的快乐。

5、向学生教育安全卫生知识。

三、教学重难点

1、学生能说出或读出将生菜洗干净的步骤。

2、学生能独立或在教师协助下按步骤将生菜洗干净。

四、教材教具

PPT课件、生菜、盆、菜篮、桶、纸巾、抹布、垃圾袋等。

五、教学过程

一、组织教学

师生问好

二、复习导入

师：看一段视频，看完后请大家告诉老师，视频中的老师在做什么？她是怎么做的？（播放视频）

生：观看视频

师：现在，请大家回答第一个问题：老师在做什么？（生：洗生菜）

师：老师是怎么洗的？（按顺序回答洗生菜的步骤，教师用PPT展示步骤）

师：老师这里有4张卡片，请同学们按照正确的顺序排列。（齐读4步骤）

师：那么今天呢，我们就一起动手洗生菜。

三、新授

1、教师示范洗生菜

a、择理生菜，去掉乱叶。

B、把菜叶一片一片掰下来。

C、洗生菜（两次）

D、捞起洗干净的生菜放入菜篮。

2、请一位同学上来动手操作洗生菜（其他同学说步骤，教师在旁指导）

3、分组练习洗生菜（教师巡回指导）

四、总结下课

1、今天，我们自己动手洗了生菜，大家还记得洗生菜的步骤吗？（a、择 b、掰 c、洗 d、捞）

2、生菜已经洗完了，那同学们想一想接下来要怎么做呢？（可以送给食堂的朱师傅。中午吃饭的时候就会有惊喜！）

3、师生互说再见，宣布下课。

五、布置作业

放学回家后，记得要帮爸爸妈妈洗生菜。

1.如何适应美国生活

2.如何适应国外生活

3.如何适应假期开学生活

4.如何快速适应住校生活

5.如何适应开学生活

6.如何适应高中生活

7.如何适应小学生活

8.如何快速适应高中生活

9.关于如何快速适应初中生活

10.如何适应快节奏的生活

篇6：如何适应初中生活

如何适应初中生活

小学孩子基本都是在家长和老师的监督下学习，所以刚刚升进初中时不可能马上适应自主学习、有独立意识，一般需要老师和家长的共同监督。让孩子更早的适应初中的生活。

(1)应该培养孩子预习、温习的习惯，但是在适应阶段为了不耽误孩子的学习，可以适当参加一下辅导班，帮助孩子在过渡阶段能跟得上课程进度。

(2)可以给孩子预备一个错题本，及时纠正错题

孩子做错题是经常发生的事，从纠正错误进手也是辅导孩子的好方式。给孩子一个专用的本子。孩子每次作业或考试出现错误，就让孩子在专用的本子上将题目抄下，然后按正确的方法重做一遍。之后分析错误原因，是不会审题，还是粗心大意;是没有把握这部分内容，还是不会正确分析。用红笔将错误的内容标出。过一段时间，与孩子一起整理错题，将错误的类型汇总，看一看哪部分错的最多，哪种错误原因最为常见。这样就对孩子的学习状况有一个清楚的了解，就可以有的放矢地辅导孩子了。

(3)把握阅读步骤和方法，会阅读的一般步骤

当孩子把握一定量汉字时，可以逐步培养他们把握阅读的一般步骤：初读，了解全文大意，划出生字、新词;运用工具书并采用联系上下文语言环境的方法认字、释词、疏通文意，用铅笔标出自然段的数码，了解各自然段的`内容。

再读，带着文章“写的什么”和“怎样写的”两个题目熟读，读后分段写出段意，然后把几段的意思联系起来，把握文章的主要内容。

精读，捉住重点段落和重点词语细读，加深对课文内容的理解，在此基础上，概括文章的中心思想和写作特点。熟读，按课后“作业与练习”的要求，进行写和练，达到读好一篇文章的目的。

(4)做读书笔记和摘要

读书时笔记和摘要主要包括以下方面的内容：①记下书名、作者;②采摘生字、新词及佳句;③记录主要人物和主要内容;④在书上批注;⑤列提纲;⑥写读后感。

开始时父母与孩子一起，共同阅读一篇文章，找出文章的中心思想，逐渐就可以让孩子独立完成。

对孩子的阅读内容，不必限制太死。让孩子凭他的爱好自己选择，父母可以进行推荐。只要孩子坚持下往，你会发现孩子的资料积累、阅读能力、回纳能力和表达能力都会有明显的进步，而且孩子还学会了自己学习，你就可以事半功倍地辅导孩子学习了。

(5)家长可以拿出一定的时间，在辅导孩子完成作业之余，还可以和孩子一起做一些趣味练习或者益智题，培养孩子的学习爱好，同时又可以防止无停止的家庭作业让孩子产生反感的情绪。

(6)具备多种思维方法

发展思维能力是进行方法指导的一项重要内容。教给孩子思维方法除了让他们学会将所学知识进行分类、比较、分析、综合、回纳等一些逻辑思维的基本方法外，还应重视求异思维、发散思维、辩证思维等思维方法的培养，使孩子的思维能够灵活运转。

(7)学会使用工具书

我国古代思想家孟子有一句很有名的话：“工欲善其事，必先利其器。”在学习中，工具书就是学生的“利器”。使用工具书的能力对于初中生来说，最主要的是学会。要有运用部首、音序等查字法迅速、正确地从字典中查出生字词的能力，还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这样能力，就必须要求孩子勤，并进而养成习惯。

篇7：如何适应国外生活

“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。”十几年前出国留学还是一个神圣高贵且难以企及的目标，如今已是众多学子为自己学识和未来生活投资的一种选择。那么该如何适应国外生活，请看下文揭晓！

如何适应国外生活

1. 水土不服要调整

不少学生在出国前对留学生活充满了憧憬和向往，把海外生活想象得无限美好。在留学梦想实现后，却发现梦想和现实差别很大，自己不能适应国外的生活，产生了“水土不服”的现象。某女学生为出国留学准备了7年，但等她在海外入学七天后，便哭闹着回国了。究其原因，竟然是到海外后根本无法适应海外的日常饮食，每天只吃从国内带的泡面。泡面吃完后，仍不能接受国外的食品加上身体上的不适，被迫回国。其实这是很多留学生在初到海外时都会遇到的问题。一些学生在国内时，可能会对吃西餐比较羡慕，可真地等到了国外以后，面临着每天都要以西餐为主食时又无法适应了。

即使是在国内比较爱吃的麦当劳、肯德基，在吃过一段时间后也会感觉无味，开始疯狂想念国内美食和自己家里做的家常菜。如果你住的是寄宿家庭，可以跟寄宿家庭的父母沟通，说出自己的想法。如果自己刚好会做一些饭菜，可以跟寄宿家庭一起来做。这样不仅能吃到美食，还可以增加与寄宿家庭的感情，快速融入当地的生活。如果是在学校公寓或在外租房，也可以尝试着自己动手做一些饭菜，做饭用的素材和调料之类的在美国唐人街或一些超市内是非常容易买到的。如果厨艺够好的话，还可以请国外的同学朋友来分享你的手艺，相信这样还能帮你交到一些不错的朋友。

2. 学习方式要转换

中国学生在学习方面的勤奋和刻苦可以说是得到世界公认的。中国很多学生在习惯了国内应试教育后，对于国外课堂上自由讨论的方式无所适从。因此，国外的一些媒体对部分中国留学生做出评价：“上课沉默，下课抱团，很多学习存在问题”。中国留学生在课堂上如此沉默、安静的表现，甚至让一些国外大学教授非常不适应，不知道该如何调整自己的教课方式。既然选择了到国外读书，就要学会改变在国内已养成的上课习惯，努力调整自己去适应国外的教育模式。国外课堂非常注重培养学生的创造性思维和实践能力,所以,在课堂上积极主动地与教授和同学互动,勇于表达自己对问题的看法和见解,对快速适应国外教育是非常有益的。另外,在学习之余,经常参加学校或社会实践活动,也是有助于扩大当地朋友圈,快速融入海外环境的一种有效方式。

3.制定时间管理计划

与中国教育体系不一样，国外大学更加强调自学的能力，一般的国外大学生需要至少付出课堂时间两倍的时间进行课外自习。但是国外的学习生活并不只是学习，还有课外活动、社交活动、旅游、日常琐事等等，怎样合理安排好时间就是中国学生面对的第一个挑战。小编提醒大家，一定要制定好计划，分清主次，根据教授开学第一周给的教学大纲(Syllabus)来规划自己每个月、每一周、每一天的行程。因为教学大纲上不仅会有老师每一周的教学内容和小测考试安排，还会有成绩比例构成，可以帮助同学在做时间表的时候更加科学。

4.联系学校中国学生学者联谊会

初次出国的同学们可能有各样的疑问，网上的信息可能不能满足你的需要，所以应及时与学校的中国学生学者联谊会联系，寻求帮助。联谊会一般都会对新生提供接机、临时住宿服务。许多学校的联谊会也有信息交流平台，包括租房、旧书、交友等。请与相关负责同学联系，取得信息。同时各校联谊会组织都与中国使领馆有密切联系，在必要的时候，提供临时保护和协助。

5.多学习与人交流

出国留学的学生越来越趋于年轻化，安全意识较为薄弱。他们的自理能力和自立性相对要差一些，与人沟通、适应社会的能力比较低，这直接导致学生在国外遇到问题或与别人发生争端和矛盾的时候不知道如何处理，因此，学生在出国前最好能有意识地学习如何与人沟通的技巧，提高自己适应异国生活和解决问题的能力。

6.了解中外日常生活和文化的差异

对留学生们来说，除了学习方式的转换调整，他们面临的最大挑战是对新环境和中外文化差异的适应。如果想尽快融入当地，多了解一些中外日常生活和文化上的差异是非常有必要的。在与当地人交往时，最好多了解当地的文化传统和一些日常禁忌。不少留学生到国外后，往往会发现一个非常现实的问题，在国内英语水平已是相当不错，雅思、托福也都拿到了惊人的高分，但当他们与当地人交流时却发现以前在书本上学到的词汇和用语有时根本就用不上.而且不少人都带有各自国家或地区的口音或方言，交流时也会产生一些障碍。建议在与当地人沟通时，尽量学习当地的语言表达方式。这里提醒大家，有些留学生由于缺乏对国外社会文化的了解，他们认为国外是自由的，想说什么就可以说什么，甚至还把在国内养成的一些陋习带到来。比如，有的学生自认为与国外同学相处了一段时间后，就非常熟悉了，所以开始肆无忌惮地开一些玩笑。殊不知，国外的“自由”是相对的，西方人人虽然相对比较开放和自由，但也有自己的生活和文化禁忌，比如：个人隐私，信仰等。

7.了解当地治安，医疗等状况

出国留学之前，应通过各种渠道了解各种安全知识，主动向校方索阅相关安全资讯、手册和紧急联络电话号码，以防患于未然;抵达美国后，应尽早了解该地治安状况，一旦确定住所之后，要向当地居民请教周围环境，注意是否设有安全措施，如大楼警铃、路边免费求救电话等。到达学校后要知道应急报警机关和急救室、医疗站在具体位置，以免遇到突发事件时惊慌失措。

8.养成批判性思维

与知识记忆型的中国教育不同，西方的教育体系注重培养学生独立思考的能力。在国外大学，讨论课上对阅读材料进行批判性地讨论，写论文的时候对各种证据进行论证评估都需要批判性思维。批判性思维是国外大学生必须掌握的技能，不仅对其学业有重大帮助，而且也会影响到未来的工作。同样是对一件商品销售途径的建议，老板会更欣赏那个经过市场调查，数据和证据分析再得出结论的雇员，而不是那个直接得出结论的雇员。

9.遵守当地规则和法律

在国内，大家对过马路时乱闯红灯，不遵守交通规则，公共场合大声喧哗或吸烟的行为习以为常。在国外，这些陋习千万要不得。在中国，行人和汽车抢道的现象比较常见。而在国外，开车时要尊重行人，让路人先过马路，等行人顺利通过时，汽车才小心翼翼地前行。另外，为了行车安全，尤其是雨天地面路滑时，开车更是要求小心。在出国留学时，不但要了解中外文化和生活上的差异，还要多了解一些法律常识，以免无意中触犯了该国的法律。

10.攻克语言难关的技巧

就算语言高分的中国学生，到了国外大学在听说读写上仍然会面临巨大的挑战。就拿阅读来说，大多数西方课堂都是讨论课，教授们喜欢在每节课前布置大量的阅读，这对当地学生来说都是巨大的压力，更别说英语不是母语，阅读速度慢的中国学生了。但是课前的阅读是参与课堂讨论的基础，讨论是教授帮助学生更深入理解，拓展思维的时候。如果课前不读书，同学就很难参与到讨论中，一般讨论的参与情况都会成为成绩的一部分，在讨论课上不发言，分数当然也不会高。

[如何适应国外生活]