宽容你自己的爱散文（通用10篇）由网友“铜果”投稿提供，下面是小编整理过的宽容你自己的爱散文，希望能帮助到大家!
篇1：宽容你自己的爱散文
宽容你自己的爱散文
毋庸置疑，所谓至爱：就是只有一个人，天涯海角，也只有这么一个人；你可以重复着遗憾或错失，却不可能重复着你的至爱！一一一题记。
文／风语
也许我们的前世真的是一对冤孽，或许是我们在拉勾时许诺的那句＂我们下辈子还继续吵！＂真的灵验到了今世。虽然我们相距一程山水，思念也只能每天隔着屏幕倾诉，但这份对你最初也是最后的情感好似已涉过了很深很深的岁月之河，停泊在为你守侯的码头，我想，今生今世，再也没有谁的爱可以漫过我的心岸了。
因为你，或是因为爱，我试着努力地改变自己，一直都想做你心中那个最好，最伟岸的男人。也因为你，我丢掉了自己，尽管我不愿意承认，甚至将来我会变成什么样子，变好变坏在心里早已是无所谓的了。而我所看重的是在以后的日子里，我能把你拥有多久，又能将我们的这份感情维持到那一天？所以，也因为爱你，因为怕失去你，我一直都小心翼翼地护爱着这段来之不易的感情。但感情这东西，的确是常人难以琢摸透彻的，你越是想护好它，却越是事与愿违。这不，无意中看见她空间里才发的一条心情说说：
＂最温暖人心的话不是那些甜言蜜语，而是在你最伤心，难过时候那肯听你倾诉以及那安慰你的话。＂
心里不由地＂咯噔＂了一下，怎么回事？还真有点让人丈二和尚摸不着头脑了，不是昨夜还好好的聊了一会吗？咋一觉醒来，就给天老爷变了脸色一样，尽管心里暗自嘀咕，但还得赶紧上线找她问个明白吧：
＂你又咋啦？＂我单刀直入，打破了沉寂。
＂没什么。＂
口气之冷，直叫我心底打了个寒噤，她显然还在气头上。眼前，又浮现出她那嘟嘴鼓腮的样子。
＂那你冷冰冰的干吗。＂嬉皮笑脸可正是我的特长。
＂哦，心冷了，说话自然就冷了噻。＂
＂什么意思？＂
＂没什么，都是我自己的事。＂
＂不是，我想弄个明白。＂
＂谢谢，都过去了，从今以后我再也不奢望有谁来关心我了。＂一副心灰意懒的样子，但我知道，此时，她心里一定在嘀里咕里：哼，这时候你才慌慌张张地跑来问，我有事找你时，你死到那去了。
＂就为昨晚孩子出走那事伤心吗？＂似乎发现了点端儿，我又好笑又好气地问道。
＂没有呀，我一点儿都不伤心，我很好！只不过，也我看清楚了很多事。＂
＂你看清了什么？晕你，孩子是以数育为主的，我还没说你赶他出走的错勒。＂
＂呵呵，那是我自己的事，请你不要管，好吗？＂
＂是你自己方法没用对，你倒还有伤心的理由了。＂
＂伤心是我自己，就是痛苦我也会自己担着，从今以后，决不再期望有谁来安慰我了，更用不着你来教训我！＂
显然她的情绪比前头的波动更大了，也更激了些。咋办呢？照这样发展下去，可不是个好兆头呀，弄不好没灭下她的火，反而还会烧伤彼此间的感情。不行！心里暗自盘算，得用什么法子掐断这火苗，要不然，让这把火肆无忌惮的烧下去，不用脑子去想，其结果也必定是两败俱伤，到那时就是吃后悔药也恐怕来不及了的：＂冷静点好吗，你总得让我弄明白是怎么一回事吧。＂
＂算了，不要问了。＂她依旧冷冰冰的。
＂你是我的！我不问，谁来过问？＂此时，我已有些急了。
＂呵呵，我伤心时你问过吗？和你说你理过我吗？＂
＂不会吧，你哥我应该不是那种薄情之人吧。＂
＂在我难过的时候想你陪我聊聊，听我说说心里话，可惜你没有！＂
＂昨晚不是我教你从那儿着手找孩子的吗＂
＂箅了，我从没对第二个人说过，我只想对你说，是因为你是我的爱人，是我的心灵的依靠。＂
曙光乍现，心里不由地暗生喜悦，这样的机会当然应该抓住了，我当然还没傻到连顺水推舟都不会用的程度：＂好啦，是我的错，抱歉。＂
＂我想以后我再也不会对你说这些了。＂
＂抱歉，昨晚网络不好，所以下线了，但我知道这不是理由，最起码该给你发个短信的，这绝对是我的错。＂
＂没有，你没有错，是我不该期望过高的。＂
＂行了，哥知道自己错了，今后改正哈。＂
＂你没有错，真的，是我自己心情不好。＂
见鬼了！就这么僵持下去也不是个事儿呀，也不是我所需要的结果噻！但不知咋搞的，脑门血气一冲，口气也便带了点火药味了：＂毛了！你咋这么蛮横呢？＂
＂是吗，你觉得我横那我就是横了噻，也就不用理我了嘛。＂
不对头哦，我咋还火上加油呢，马上意识道自己刚才的不冷静是多么的愚蠢，便暗自懊悔不已，事不宜迟，还得赶紧扭转危机了：＂我都向你认错了，你就放哥一马吧。＂
＂想发火你尽管发噻，我听着就是了，有什么放不放的。＂
＂没有，你就是借个胆子给哥，我也不敢对领导发火呀。＂
＂都说没什么了，你要怎的？＂她好像有点不耐烦了。
＂那好，我今后会注意你的情绪了，真的`，我改正。＂
＂谢谢！＂
嘴上的口气似乎有了点松动，但我知道，她的心结更本就没有完全地解开。
＂无语了，有气往我身上撒了就行了嘛。＂我知道，还得耐着性子把她气全消了，可不能留下半点后遗症。
＂呵呵，我没有气了呀。＂
＂你硬要我向你跪下吗＂
＂无语了，我都说没什么了，你要我咋办？＂
真正的曙光终于出现了。
＂很好办，亲一个噻。＂
＂我要炒菜了。＂
＂不干！＂
＂行了，各忙各的哈。＂
一切都烟消云散，心里也就暗暗地长舒了一口气，像这样的争吵我已记不清有多少次了。但奇怪的是，我们每一次吵架，非但没影响彼此的感情，反而还加深了彼此间的爱意，而更不可思议的是，每当一次争吵结束，我们的感情似乎还比以前更深厚了一点，更牢固了一些。其实我也知道，她似乎比以前越来越任性了，但她越是任性却又让我越来越喜爱她了。我也明白，其实我自己的心胸并不宽广，但就这狭窄的心胸，却又恰好地把她完整装下......
＂知道你心里还不大舒畅，但我真的知道自己的错了。＂得趁热打铁，这是我的一贯作风。
＂对不起，是我自己心情不好，乱向你发气了。＂
＂呵呵，我们就这么相互尴尬下去吗？＂
＂不，我明白，又拿你当做出气筒了，很是抱歉。＂
＂又来了，要是你拿别人出气老子还不得干勒，也绝对还要吃醋的。＂
＂是吗，那以后天天就拿你当出气筒了，会经常欺负你的哦。＂
＂很荣幸，我宁你每次有气都往我身上撒。＂
＂你不要对我这么好嘛。＂
＂错了，不是对你好，我只是对我自己好＂
＂什么，你？＂
＂因为你本来就是我的一部分，对你好如同对我自己好！＂
＂谢谢。＂
＂真的，这不是什么甜言蜜语，而是我本来就这么认为的，内心也早已把你当成我自己的一部分。当然我也并不伟大，更不是完人，而且还是有很多很多缺点的人，但为你为我也为了我们将来的幸福，我会一点一点的去努力地改，真的，请相信！＂
＂不要了，你已经够好够好的了，真的。＂
无论是现实的生活中，还是在虚拟的网络里，我认为：有爱就有恨，有浪漫就有误会，有幸福就会有痛苦，有呢喃情语也就少不了吵架斗觜。其实吵架并不可怕，而怕的是你懒得去吵了，懒得去消除误会。想想看，你都懒得去吵了，那就证明你已经心灰意冷了，或是心累心烦而不想去理会对方了。由此下去，俩人的心便慢慢地产生了隔阂，感情也就由浓转淡，由热转冷，到最后麻木心死，最终落得个劳燕分飞，各奔东西的悲哀结局。而这些的例证在现实的生活中又比比皆是，在我们的身边又每一天都在发生。
由于害怕，或是因为恐惧，我们往往不敢去正视吵架，都想避而远之，但生活之中又难免不会发生点磕磕碰碰，小吵小闹的摩擦。有人说，生活的艺术在于你如何去享受一点点而忍受许多点。那么，吵架又有没艺术呢？识字的都知道，＂吵架，＂是用俩个字组成，吵归吵，但吵的最终目的就是要在俩心之间＂架＂座桥。要不，我们的祖先何至于在组词时，要在＂吵＂字的后面加个＂架＂字呢？其实，我们往往忽视了吵架还另有一种益处，即在俩人的吵架当中，一来可以增加彼此间的相互了解，二来可以让彼此的心相互勾通，直至我们都相互理解。佛说，前世五百次的回眸，才能换一次今生擦肩而过的相遇，而为今生的一次牵手，却耍千百年的修缘才能有幸的换来一个轮回。那么，如此的千年轮回，如此的旷世经缘，是不是更应该让我们珍惜现在所拥有的，和自己所挚爱的呢？
因为不了解我们发生了争吵，因为争吵我们了解了彼此。因为我了解了你，也因为我爱你，所以我纵容了你的任性，也就纵容了我们的爱。我想，其实我也一直这么希望的，如果我能有那么一天一一一
白发苍苍，老态龙钟时，你都还在我的面前任性，还满脸委屈的向着我嘟嘴撒气，而我还能一面向你解释，一面小心翼翼地哄着你，我想，那才是我今生今世最大的幸福和愿望了。
真的，生活永远不可能每一天都风花雪月，也不可能每一天都浪漫成温馨浓情的咖啡小屋。而时光匆匆，瞬眼即世，在这短暂的人生里，能拥有一份属于自己的真情真爱实属不易，也理应珍惜。所以，既然我们彼此都放不下对方，都深爱着对方，那么，我们何不去试着学会理解，包容，和相惜自己的爱呢？既然我们都承诺要将爱进行到底，那么，我们为什么不试着去宽容对方，宽容自己，宽容自己所拥有的这份爱呢？
真的，既然爱了，请深爱，既然深爱了，请珍惜，也请宽容，宽容你自己的爱！
篇2：你爱自己吗？
什么是内在联系？
内在联系是结合我们成人的思想和直觉的一种方法，使我们可以活得自由自在，没有冲突，
任何可以混乱情绪的想法和感觉都称为内在冲突。当内在冲突没有解决——也就是只管往前行动却忽略中心感觉；行动与感觉对立，只有感觉而没能付诸行动——既是我们放弃和脱离了感觉。这脱离增加内在的混乱，让我们经验到不满足与不快乐的不安状态。
令人难以置信的好消息是：凡是脱离的都可以再连接起来并治疗成功。内在连接的力量是从内在成人到内在孩童的爱与治疗。只有内在成人爱上内在孩童时，真正的治疗和喜悦才能产生。
如果我们的想法和感觉可以随时随地地连接在一起，将会十分完美。纵使这完美不可期待，我们也可以藉由练习而学习内在联系，让它自动成为思想与感觉的一部分。
名词解释
内在孩童：人格倾向温和，脆弱，以直觉为感觉方向的形成；也就是我们的初生状态，我们的自我为中心，天生人格，天赋，本能，直觉力与情感。
这孩童是我们的右脑或存在，感觉与经验所造成的形式；它存在于我们拥有人生经验之前。我们成熟的经历往往吞没或混乱，
我们对人格中成人与内在孩童的意念，在这个混乱发生之前，若我们能提早了解类似孩童的人格形式，将有助我们掌握感觉与知觉。
内在成人：我们活在世上，年年收集经验累计的知识所形成的逻辑思考，而这个部分就是我们的成人，它是我们的理解力，左脑，逻辑，分析和自觉的部分；也是我们想法与行动的部分；有别于内在孩童拥有的感觉与存在。成人主要是行动而非存在；是执行而非感受。
成人是企图与行动的决定者，就像在家中的地位一样，它选择行动。内在孩童无法为本身利益采取行动。我们内在孩童全然不能做这些事，为内在孩童利益采取行动的是成人——照顾我们的直觉并和想法连接，没有冲突。我们可以选择敞开与爱的行动，也可以选择封闭与不爱的行动。
了解内在联系最主要的是了解意向的概念。意向有很多解释。在内在联系治疗里，意向指：在任何时刻，我们心中最想要的那种最深，最原始的动机或目的。在同一时间里，只有两种可能的意向出现：保护或学习。
爱的行为
爱的行为就是教养，支持我们自己以及别人的情感和精神，使之成长的行为。其中所谓密不可分的部分是对我们自己的痛苦和欢乐负起责任，因此，爱护自己即表示对自己的伤痛负起治疗的责任（过去和现在的伤痛）；控制和解决自我限制的信念，发现和带来自我欢愉。
爱护别人指的是你为别人作他们想要做的事，并且以会为他们带来喜悦的方式支持他们。
当我们爱我们的内在孩童时，我们不但敞开自己学习内在孩童，同时也从它那里学习东西。爱内在孩童意味着选择向我们过去和现在的痛苦，惊慌和信念学习。
篇3：你爱自己了吗的散文
你爱自己了吗的散文
那是一个清秀可爱的女孩子，每天过着平淡无奇的生活，每天三点一线的来回行走，那时候女孩喜欢上一个高一界的学长，那时候他的名声不是特别好。那时候因为女孩晚回家，被几个小流氓调戏，他帮了她，从此她开始关注他的点滴，发现他是这样的帅气，这样的有胆识，这个人和她的世界有着多么不一样的感觉，从此她的眼里只能看到他。
那时候他的成绩特别严重差，时常偷出学校，吸烟，赌钱、打架，怎么坏事都学尽了，也做尽了。那时候她知道她不能喜欢这样的人，但是她的心还是随他而动，随她而行。每一天每一天，她都在关注他的`生活。
有一次，他因为打架受伤了，所以她十分担心，她不顾别人的闲言碎语，跑去看他，并且还请假留在医院照顾他。那时候他开玩笑说，如果你做我的女朋友，我就当一个好学生，好孩子，好男朋友。那时候她相信了，也点同意了。
那时候女孩每天都努力帮男孩各种补课，希望他能在高中的最后一年起码能上一所大学，其实男孩的脑子很活，所以学起东西来，特别严重的轻松，所以只一年的时间把课补得特别严重的好，同年，两个都考上了同一所重点大学，那时候很多人都说她的眼光还是不错的，终于也浪子回头了。
大学生活就这样不温不火的开始了，一开始两个人总是形影不离，但是慢慢的，他开始有了自己的生活圈，开始慢慢的与她远离，那时候她开始有些不适应，但是她也知道每一个人都应该有自己的生活圈，这样才可以生活得充实。
但是充实变成了背叛，他有了新女朋友，她跑去质问他。他笑着对她说，当时只是觉得她学习好，可以拉萨他一把，而且他知道她喜欢他，才会叫她当女朋友，然后可以得到免费的指导老师这样的指导老师比任何指导老师都强。
女孩不相信，她不相信会是这样，他大笑，你也不看看你自己，丑成怎么样，有谁会喜欢这样的丑女孩，那时候她完全的崩溃了，人生完全的失去了意义，每天都是以泪洗面。
那时候家里人都害怕她会轻生，因为太过伤心，没办法再学校里再学习下去，她选择了休学，在家里休息的那一段时间，她越发的消沉。有一天，***妈在房里偷偷的哭，爸爸在唉声叹气，她们的对话深深的触动了她。如果她有怎么闪失，父母怎么活下去，人生就因为一次挫折而消沉下去，怎么对得起父母。
第二年她又重新回到了学校，很多人都感慨她的勇气，但是她回答说，这不是勇气，这只是一种生活思想的转变，女孩不管怎么时候，都要学会爱自己。
篇4：爱他你还不如爱自己经典散文
爱他你还不如爱自己经典散文
还记得在许多年前，一个叫胡微的女孩，她23岁刚离婚，原因老公跟人跑了，那时由于我还太小，根本不太懂得，为什么她跟前夫明明都已经离婚了为什么还要纠缠不清，那么痛苦是为了什么，当初的冲动又为了什么，不懂真的不懂，直到现在自己开始谈恋爱才明白原来爱情不光有阳光，也有黑暗，两个人相处久了，会发现这样或那样的缺点，有些人会认为我爱她，我能接受她的一切，可当爱情面对生活，它什么都不是。
这些年里，我看到听到过很多关于离婚的事，邻居的朋友的也有亲戚的，说实话别怪现在的`女孩太现实，因为感情不可靠，怪只怪爱情逃不过生活的洗礼，至少有目的的接近一个人要比付出爱情来的实际，因为那样的婚姻伤钱不伤心。
最近几年身边发生婚外情的人越来越多，也可以说风气不好，但有没有自己反思过？到底为什么，你可以说我很好，有问题的是他，怪只怪那个可恨的小三，在小三没出现的时候，是不是你们之间其实早已经变质了，苍蝇不叮无缝的蛋，如果你们之间真的是铜钱铁臂她又怎么会得逞呢，即使她撞的头破血流，我也可以很痛快的说一句：”该“。
我觉得女人永远也不要放弃自己，只有一个自信的女人才不会永远失败，你不懂我没关系有人懂，这可是很多小三的心里状态，她没有把一个男人真正的当成自己的唯一，没有你我还可以有别人，我不会为你放弃太多，也不会傻到委曲求全。
想想，是不是有很多已婚的女人，正在委屈自己，不舍得吃不舍得穿，不舍得给自己买好一点的化妆品，每天只想着怎么省钱怎么照顾好老公孩子，然后每天穿着最廉价的衣服，不在为自己打扮，像一个菜市场大妈一样，就是不会在去关注服装店里的衣服。
多傻，我告诉你，你不舍的东西早晚都会有另外一个女人替你舍得，你辛苦攒下的钱会有女人替你去花，当那个女人出现的时候，她光鲜靓丽，年轻有朝气，她还没有你老公所厌烦你的一切，你觉得要是你，你会不喜欢吗？
我宁愿坐在宝马里哭，也不原意坐在自行车上笑，多经典的话，可也很现实，坐在宝马里哭的女人至少离婚了还能分到一笔不错的财产，而那些做在自行车上笑的呢，你老公要是出轨跟你离婚，早就先把财产转移了，而你辛苦付出的一切转眼都已烟消云散！
女人们，不要委屈自己，对自己说声对不起，以后不会了，爱自己多一点，至少不会在背叛面前无奈，爱他你还不如爱自己。
篇5：你自己散文
整理你自己散文
长假七天，哪也去不成，蹲在家里读书、看电视、干家务。每天看着高速路变成停车场，旅游点上成千上万的人在进行大集会，有份自得在心里。但热闹和冷清相比，各有各的美好，既然吃不上葡萄，也不必说葡萄一定是酸的。借着这段时间，倒是把纷扰的心情整理了一下，心里便多出许多宁静来。
人生如登山。在秋天的深处，跟随着人群走在山路上，挥动着手中的心旗，沿着台阶上去。此时繁花落尽，宛如煮一壶秋。当时红日在空，金光闪耀，气势如虹。见到泉，见到亮，见到愿，见到文，见到群兽。山谷幽深，清泉在耳，大音稀声。登山越高，眼界愈阔，同行愈少。路上多少行人，路上多少亲人，一波一折全是时光，曲曲折折都是岁月。正在静静欣赏这如画秋色的时候，有人敲响了警世的钟，不管他省还是自省，大彻大悟处，自有从容淡定人，叹万物宏愿自有归宿。
最近半夜经常醒来。这时候狗不叫了，车不吵了，鸡还没有到叫时，只听见闹钟的秒表声，还有偶尔传来的汽笛声。人不怎么渴睡，头脑感觉很清醒，遥远的夜空幽远而神奇。静静的夜，清爽的夜，安稳的夜，人显得更加微小，却更加自我。夜晚像一件朦胧的睡衣，包容了所有的烦恼和不快。但人生如戏、戏如人生，剧情总在发生着突然的变化；一波未了，一波又起；一波息去，再一波息去；故事终结，幕布拉起。梦里多少欢愉，人间多少苦涩。就算是赢了输了，时间让一切忘记，忘掉所有的痛，包括已经结痂的伤口。然后重又走进风雨，这时候不只是重头再来。
最好的秋天在故乡。走过多少地方，经历多少风雨，想起多少古人，秋意还是故乡深。明月相照，时光穿越，山上山下，遍野花红，一地落叶。庭前幽树，屋后一地金黄。山沟里有人扫起满地的落叶，用背篓背回家，烧炕、猫冬、说古今，再给孩子再灌点小米稀饭。这个城市最好的地方就是有条穿城而过的大河。走在大河边，左手是条路，右手还是条路。一条繁华，一条寂寞。走在厚重的秋天里，雨后天晴的阳光，绿荫匝地的'公园。走过一段路，再一段路；经过一座桥，又一座桥；于是就看到那座楼，那座高高的楼。
又是重阳节。金菊绽放，秋意绵绵，秋光正好。夕阳无限好，只是近黄昏。但得夕阳无限好，哪管已是近黄昏。那天单位组织老人活动，只见一个个精神矍铄的老人行走秋水长天里。他们昂首阔步，安度岁月，如夏花之灿烂，秋叶之静美。删繁就简三秋树，标新立异二月花。看看他们，生活就变得简单许多，不知不觉中让人抛却纷乱的想法。一份充实自然的生活，就是人生的本质，还有比这更珍贵的吗？走出纠结，换来顺畅；啥时放下，随即轻松。每个人都应该知道自己最想要的东西，知道自己最想去的地方，不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。素简是一种生活方式，更是一种智慧。
篇6：你自己散文
你自己散文
小时候总活在别人的眼里，父母要我做一个爱做家务的孩子，老师要我做一个爱学习的孩子。就这样按部就班地长大，有过叛逆，也有过青春期。回味过去的岁月，在那段一瞬而过再也抓不到的时间里，慢慢反思，想找到自己的定位，发现这件看似简单的事也变得颇为困难。
总体而言，我是一个平凡得不能再平凡的普通人。有小小的梦想，也渴望创造大大的世界。和很多当代大学生一样，有满怀的理想，不甘于做一条咸鱼，渴望在大学生活有更多的阅历来面对以后的社会生活。当有了一个小小的目标，想要去付诸行动时，以为找到了自己的定位时，却又不甘于寂寞继续着不咸不淡的生活。有句话说得好“要耐得住寂寞，才守得住繁华”，但这对于目前很普通的我实在是太难了，所以我觉得我是一个平凡的不能再平凡的'普通人。
优点和缺点是一个很主观的看法。
我觉得我的优点是比较认真负责，在与人交往的时候脾气、耐性比较好，喜欢小动物，关爱弱势群体，关心周围的人，自认为是一个善良的人。在做我喜欢做的事情能好好坚持在感兴趣的方面有十足的行动力，例如坚持看喜欢的课外书，喜欢挑战自己，性格比较外向，活泼开朗。
我觉得我的缺点是严重拖延，在面对不紧急的事情有今日复明日的想法。抱有侥幸心理，有时候性子又比较急，浮躁急躁，在不能处理的事情面前很有挫败感，失败多后就不想再去坚持。大大咧咧，比较马虎，经常丢三落四。在与人交往的时候又优柔寡断，面对别人无理的要求，或者自己不能完成的事情也不懂得拒绝别人。
关于优点和缺点，只是自己主观的片面看法。也许在我眼中的优点在别人看来是缺点。我活泼好动但是在内向的同学眼里就不太喜欢这类的性格。也许在舍友看来我对打扫卫生的拖延，他们也是不太喜欢的。我不懂得拒绝别人，在别人的眼里或许这又是一个小小的优点。人不可能是十全十美，也不会是漏洞百出，每个人都有自己的优点和缺点。怎样看待自己的优点和缺点？要继续保持优点然后一步慢慢改正自己的缺点。勇于承认自己的缺点，敢于正视缺点，可以将缺点转化为优点，把自己变成一个更优秀的人。没有压力就没有动力支持我一直信奉的一句话。看似简单的几个字想要去直面它，确实很难的。
我关爱自己的方式有很多种。我喜欢音乐，当我心情不好的时候我就会戴上耳机，进入自己的音乐世界，所以我会通过自己的方式去看自己想看的演出。我喜欢挑战自己，做一些自己觉得很“酷”的事，我喜欢旅行，享受独自走在路上遇到的所有美好事物，这会让我重新认识自己，不管发生了多大的事，只要一走出去整个心情都会明朗许多。当我有一点小成就的时候我会去吃好吃的犒劳自己，心情好的时候也会去锻炼身体。
以后我可以早睡早起，对自己的身体健康负责；可以去做更多自己想做的事，对自己的心灵健康负责。完成大学阶段应该要做的事，考相关的证书，在未来毕业面对工作的时候，能给自己一份交代。关爱自己不是好吃懒做，也不是尽情放纵自己使得进入一个颓废的状态，我认为的关爱自己是更应该让自己积极向上。
我就是一个不甘于现实但是又不敢走出那一步的人，在自我接纳中，我会好好面对自己，让自己走出这一步，脚踏实地去仰望天空。
篇7：因为你，所以爱散文
因为你，所以爱散文
因为你，所以爱散文
我真的好想你，太多的情绪，没适当的表情，你是否也像我一样在想你？如果没有你，我不懂得爱情，如果没有遇见你，我快不快乐，开不开心，又有什么意义？因为你，我的人生才如此美丽——题记
【爱的美丽】
昨晚睡在床上，想通了许多许多，使自己清清楚楚的明白，你在我心中的份量。衡量准确后，我坚定了自己的信念，决定继续走在这条爱情的道路上，风雨同舟，同甘共苦！
下定决心后，心里面反而平静了许多，于是心情好转，虽然不如以往，至少面对生活，满是信心！
爱情好美丽，沉醉在你的爱情航船里，我很知足！我爱这个世界，只因有你，任何琐事皆因你而变得美丽！我爱我自己，因为它俘获了你的心，让我们用心托付起我们更加火热的爱情，更甜美的幸福！
将时光停留在此刻，因为我们相爱着，爱的隙间，依然还是爱在重叠着，每一个细胞里都藏有各式各样的你，却找不到一个坏的你！
对着镜子，好好的审视自己，舒展的眉头，弯弯的透着笑意。眼睛里噙着着幸福的泪花，亮晶晶的泪珠儿闪烁着，开满了心的花朵。红润的脸颊，印上2朵彩霞，美丽中透露着自信。我将长发梳理好，换上一条干净清爽的裙子，满脸笑意，满是开心的出了门！
因为你，我收获了爱情！因为你，我懂得了快乐！因为你，我的人生才能如此美丽！
【爱的日记】
一大早宿舍便空空的，星期天不上班的日子，真的是公司女孩子们的天地，尽情的玩尽情的约会。去年这个时候，我总是一个人孤孤单单的留守宿舍，伴随着孟庭苇悠悠的歌声，悄然落泪，现在不会了，因为我拥有了你！
虽然假期里，你不能陪在我身边，虽然姐妹们都在这样美好的日子里，飞扑向情哥哥的身边，虽然相伴我的.依然是歌声与日记，我却依然快乐着。因为有你，让我原本单调的生活显得诗情画意！如果没有你，我肯定在这单纯的日子里找不到快乐的痕迹，如果没有你，我肯定会幽幽怨怨趟过似水年华的花季！
整个上午，宿舍一直安静，没有其他姐妹的踪影，我起身来到阳台，伸伸懒腰，空气真清新，阳光真好，我呼吸着这干净清爽的空气，对着楼下吹起了口哨！
如果没有你，在这冷清的宿舍，我会忧郁布满心头，我会踌躇满展，因为你，在这寂寞的环境里，我并不感觉孤单！亲爱的，有你真好！
总是喜欢默默的想念你，想念相见的每一个日子，甜蜜的，兴奋的，流过泪的，酸过心的，一幕一幕浮现在脑海，揣在心头，热情似火，将我灼烧。
停笔翻看着日记，犹如品味着我们的爱情故事，这本日记记下了我们的泪水与欢笑，记载着我们的点点滴滴，记载着甜蜜动人的浪漫！为我们的爱情做见证！
每个女孩内心都藏匿着一份情，每份相思都不相同，我喜欢记在日记里，等我们老去的时候，可以共同翻阅，去感受那份沉沉的，甜甜的，涩涩的相思，便是爱情的味道！
【因为你，所以爱】
每个人都有自己的一段故事，在那个故事中，有着牵引自己一生的人，为这个人或喜或悲。寻寻觅觅在人海，飘飘浮浮在人世，复杂人生中的平凡人生，我遇到了你，我的人生帆船为你扬帆起航，驶向爱的港湾！
床上张贴的那朵玫瑰，早已褪色枯萎，红彤彤的花瓣早已枯黄，可是我舍不得扔掉。花虽褪色，酝酿在心中的那份沉甸甸的爱情，却永远不会失去色泽，失去光彩。
安静的宿舍里面好久都没有这样热闹沸腾了，或许大家的心情都不错，碰到一块闹成糟，只是这种喧嚣只会一闪即过，吵闹过后，便会安静。伤心时，无所顾忌的大哭大闹，高兴时疯子似的又笑又跳。这群女孩的举动很让人奇怪，不过，这样才好，简单明了！
我依然坐于床头，独自思索，显然她们早已习惯我的言行，静静的一个人待着，畅游在爱的海洋，被思念的欲望所笼罩。
好想念你，心中这道思念的门，时时刻刻为你敞开着。尽管相思的时候，有些疼痛，却那么心甘情愿。曾经为爱追逐，为爱等候，为爱情困惑，因为你，我尝到了爱情的甜蜜与美好，谢谢你，将我带出苦情的沼泽，走向幸福的海洋！
今天是我们相恋一周年的纪念日，我在这里期待着你的到来！
电话响起，我很清楚的听到女孩清脆的嚷嚷：403宿舍，娟子电话！我笑容满面的走出宿舍，精神气爽的接过电话。你来了，我知道……
篇8：宽容是一种爱散文
宽容是一种爱散文
有一首小诗这样写道：“学会宽容/也学会爱/不要听信青蛙们嘲笑/蝌蚪/那又黑又长的尾巴……/允许蝌蚪的存在/才会有夏夜的蛙声。”
在竞争激烈的社会，在惟利是图的商业时代，宽容同忠厚一样，都成了无用的别名，让位于针尖对麦芒的斤斤计较，最起码也成了你来我往的AA制的记账方式。但是，我还是要说，宽容是一种爱。
18世纪的法国科学家普鲁斯特和贝索勒是一对论敌，他们关于定比这一定律争论了9年之久，各执一词，谁也不让谁。最后的结果，以普鲁斯特的胜利而告终，普鲁斯特成了定比这一科学定律的发明者。普鲁斯特并未因此而得意忘形，据天功为己有。他真诚地对曾激烈反对过他的论敌贝索勒说：“要不是你一次次的质疑，我是很难把定比定律深入研究下去的。”同时，他特别向公众宣告，发现定比定律，贝索勒有一半的功劳。
这就是宽容。允许别人反对，并不计较别人的态度，而充分看待别人的长处，并吸收其营养。这种宽容是一泓温情而透明的'湖，让所有一切映在湖面上，天色云影、落花流水。这种宽容让人感动。
我们的生活日益纷繁复杂，头顶的天空并不尽是凡·高涂抹的一片灿烂的金黄色，脚下的大地也不尽如天安门广场一样平坦。不尽如人意、烦恼、忧愁，甚至让我们恼怒、无法容忍的事情，可能天天会摩肩接踵而来——才下眉头，又上心头，抽刀断水水更流。我所说的宽容，并不是让你毫无原则地一味退让。宽容的前提是对那些可宽容的人或事，宽容的核心是爱。宽容，不是去对付，去虚与委蛇，而是以心对心去包容，去化解，去让这个越发世故、物化和势利的粗糙世界变得湿润一些。而不是什么都要剑拔弩张，什么都要斤斤计较，什么都要你死我活，什么都要勾心斗角。即使我们一时难以做到如普鲁斯特一样成为一泓深邃的湖，我们起码可以做到如一只青蛙去宽容蝌蚪一样，让温暖的夏夜充满嘹亮的蛙鸣。我们面前的世界不也会多一份美好，自己的心里不也多一些宽慰吗？
宽容是一种爱。要相信，斤斤计较的人、工于心计的人、心胸狭窄的人、心狠手辣的人……可能一时会占得许多便宜，或阴谋得逞，或飞黄腾达，或春光占尽，或独占鳌头……但不要对宽容的力量丧失信心。用宽容所付出的爱，在以后的日子里总有一天会得到回报，也许来自你的朋友，也许来自你的对手，也许来自你的上司，也许来自时间的检验。
宽容，是我们自己的一幅健康的心电图，是这个世界的一张美好的通行证！
篇9：毕淑敏散文《你要好好爱自己》
这话来自一句叮嘱。最早向我们说起它的人，可能是我们的父母，可能是我们的师友，可能是我们的恋人爱人……
他们也许会一而再再而三地说：冷了要添衣，热了要洗脸。不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心……要早睡早起……
如果从来没有人对你说起过这些絮絮叨叨啰啰嗦嗦的话，那你的童年和少年加上青年时期，孤寂荒凉。你未曾被人捧在手心，极少承接过温情。
不过，这没什么了不起的。因为无论别人怎样对你说过这些话，说过多少次，都是身外之物。话音终将袅袅远去，要紧的是——你要自己对自己说这句话——你要好好爱自己。在纷杂人间的清朗月夜，你要耳语般但无比坚定地对自己说。
好好爱自己，是简单朴素的常识。可是这世上有多少人，能够懂得能够记住能够做到呢？
放眼四周，谬爱种种。
有人年轻时不顾死活拼命挣钱，预约给自己年老的时候可以肆意享乐，放开一搏。他们以为这就是爱自己。
有人以为给自己的胃填进一些过多的食物，让罕见的山珍野味把肚腹撑得两眼翻白，这就是爱自己了。
有人以为在手腕上箍住名表，在颈项间悬挂重磅的金饰，这就是爱自己了。
有人以为把身体安置在一个庞大的屋舍内，再用很多名牌将自己掩埋，这就是爱自己了。
有人以为把自己的腿最大限度地闲置起来，抵达任何一个地方都由汽油和钢铁代步，这就是爱自己了。
有人以为让自己的外貌和自己的内脏年龄不相符，让面容在层层化妆品的粉饰下，显出不合时宜的嫩相。严重者不惜刀兵相见大胆斧正自我，甚至可以将腿骨敲断以求延展下肢增加身高，就是狠狠地爱自己了。
有人以为让自己的身体委曲求全，和不爱的人肌肤相亲，以换得衣食无忧甚至纸醉金迷，这就是爱自己了。
有人以为让嘴巴说言不由衷之话，让表情肌做不是发自内心的谄媚之态，让双膝弯曲，让目光羞于见人，这都是爱自己。
实际情况恰恰相反，以上诸等，皆是对不起自己，害了自己。
爱自己是需要理由的。我们的爱要想持之以恒，先要明白自己究竟是谁。
最明确的结论是——自己首先是一个身体。这个身体结构精巧，机能完善，高度发达，精美绝伦。千百万年进化的水流，将身体打磨成健全而温润的宝石。
大脑的功用是思考，而不是他人任意抛洒塑料袋的垃圾场。凡事用自己的脑袋想一想，做出最合乎理性的决定，这就是对自己的脑袋好。
眼睛要看洁净美好之物，看出潜在的危险找到安全方向。眼睛还有小小的癖好，爱看草木的'绿色和天空的湛蓝，爱看书本和笑靥。满足它的愿望，非礼勿视，这就是对眼睛好。
鼻子希望呼吸到清新的空气，闻到花香，不喜欢密不通风的腐朽之气和穹顶之下皆是雾霾。让它远离这样的环境，才是对鼻子的爱惜。
嘴巴希望讲的都是发自内心的真话，摄入到富有营养的本色食品，而不是混杂三聚氰胺和地沟油的伪劣食物，不说口是心非的谗言，嘴唇上翘，嘴巴就微笑了。
双手希望能通过自己的劳动创造出美好生活的物质基础，而不是扒窃抢劫和杀戮。这就是手的幸运了。
我们的脏腑希望它能劳逸结合，不要总是爆满，不要连轴转。要有张有弛劳逸结合。不要被塞进太多赘物，不要无端地损耗它们的能量。
颈椎希望能不时地扬起头，舒展它弯曲的弧度。而不是终日保持一个僵硬的姿势，以至于每一节间隙都缩窄，过度摩擦增生长出骨刺。
脊骨希望自己能够庄严地挺直，快乐向前。这不但是生理的需要，也是心理的需要。一个卑躬屈膝的人，谈不上尊严。而没有尊严的人，不会好好对待自己。因为他看不起自己，以为自己只是蝼蚁之物。
我们的肩膀，希望能担负一定的担子。不要太轻，那样就失去了肩负的责任。也不能太重，超过了负荷，肩周就会发炎。
双脚，希望坚稳地站立在大地之上。那种为了显示自己比实际高度更高的内外增高鞋，骨子里是虐待双脚的刑具。
我们的双腿，希望能在正当的道路上挺进。时而可以疾跑，时而可以漫步，时而可以暂停，倾听婉转莺啼。
我们的皮肤，希望能顺畅地呼吸，而不是被厚厚的脂粉糊满，戴一张石灰盔甲。
我们的头发，希望按照它的本来面目，风中舒展。黑就是黑，白就是白，黄就是黄。而不是像鸡毛掸子似地五颜六色，被反复弯曲和拉直，好像它是多变的小人。
我们的心脏，希望匀速地跳动。运动的时候可以适时加快，睡眠的时候，可以轻柔缓舒。需要拍案而起的时候，它可以剧烈搏动，以输出更多的血液，支撑我们怒发冲冠的豪气。千钧一发的时刻，它可以气壮山河地泵出极多血液，以提供给我们叱咤风云顶天立地的力量。
还有性腺和内分泌系统。爱惜它们就要善待它们。它们给我们以繁衍的基础，并伴以美妙的喜悦。不要为了得到感官的兴奋，就无限度地驱使它们。那种竭泽而渔的疯狂，失去的不仅仅是快乐，而是生命力的枯竭。
我惊叹人体的奥秘，大自然是何等慷慨地把最伟大的恩赐降临于我们身体之内。身体的每一个细枝末节，都遵循颇有深意的蓝图构建起来并完整地传承，兢兢业业一丝不苟。
只有爱自己的人，才有可能爱别人，一屋不扫，何以扫天下？一个不爱自己的人，断不会心细如发地爱别人。爱已爱人都是一种能量，它不是与生俱来，而是通过感知和模仿，通过领悟和学习，才慢慢积聚起来，直至蔚然成风。这世上有太多的人，不爱自己，第一个证据就是他们成了身体的叛徒。他们视身体是一团与己无关的肮脏抹布。女子会委身于不爱的人，只是为了换取利益和金钱。她们将身体弃如敝履，任它污浊与破旧。男人们将身体与意志隔绝开来，全然不顾身体的叹息与呻吟，将其逼至崩溃的边缘。甚至无视道德和法律，追索感官的极度放纵。
所有人的身体，都理应洁净而温暖。不仅儿童和青年圣美，中老年人的身体也依旧是和煦与高贵的。纵使曾经被侮辱与损害，自有负罪之人为之承责，身体是无辜的。那些以为只有童子才清爽、处女才芬芳的念头，来自人性的无知和男权的霸道。
不过，这并不是好好爱自己的全部。在身体里，还有无比尊贵的主宰，那就是我们的灵魂。
爱惜灵魂，是好好爱自己的最高阶段。
有人说灵魂有21克重，说在死亡的那一瞬间，灵魂会飞向天空。我不知道这个说法是否科学，但我相信在美好的身体里，一定安住着同样精彩的灵魂。它是人类最优秀的价值观之总和，是我们瞭望世界的支点。它凝聚了人类所信仰所尊崇所畏惧和所仰视的一切，在肉体之上，放射明亮光芒，穿透风雨迷蒙照耀着引导着我们。
如果这一世，你能爱惜身体珍重灵魂，那么从这个港口出发，你会成为一个身心平和的幸福小舟，一步步安然向前，驶入珍爱他人珍爱万物珍爱世界的宽广大海。
篇10：爱自己你才值得被爱散文
爱自己你才值得被爱散文
在这高温天气下，怎么防暑成了热门话题。有的说：“多喝绿豆汤，这效果比较好。”有的说：“多喝菊花茶，这样不容易上火。”小朋友们纷纷争吵着说：“吃冰激凌最爽了，瞬间就会降低身体的温度，这样最直接。”
周末，小旭穿着薄薄的睡衣，这大热天的也总不能呆在空调屋里，还是要开窗通风，她一边唠叨着一边去开窗户。她的丈夫悠闲地坐在沙发上看报纸，对小旭的话置之不理。随后小旭拿起拖布开始拖地，不一会儿就大汗淋漓。汗水顺着她的额头淌下，她又开始唠叨：你就知道看报纸，家里的活你什么也看不见，什么事都是我自己的，你也不知道心疼我，帮我干点儿家务。她的丈夫微微地抬了一下眼皮，接着又开始看报纸。小旭委屈地留下了眼泪，泪水伴着汗水一并淌下。
唠叨是女人的强项，当您唠叨时，不妨照着镜子看一下您的语言表情，您像一位怨妇一样，失去了女人的温柔。您内心情绪的波动在摧毁着原本娇羞的面容。
在您闲暇之余，不妨逛逛街，买几件自己喜欢的衣服。不是多么的昂贵就代表着真正的品位，适合自己的肤色，端庄得体。
在闲暇之余，您不妨约上几个闺蜜，找一家咖啡屋，听着舒缓的音乐，放松一下心情，彼此聊一聊自己的心事。把心中的埋怨、不满宣泄，您发现吗？当您把自己的故事娓娓道来，您身边的.闺密在静静地聆听，此时的她们会是一个很值得你信任的倾诉对象，您把心里的“垃圾”诉说出来的时候，您会感觉到如释重负，身心清爽。
在闲暇之余，您不妨静静地看一本自己喜欢的书，随着您感兴趣的内容用心的融入其中，时间久了，因为您的阅读而增长了见识，陶冶了心灵。
在闲暇之余，您不妨与家人孩子去兜风，回归大自然，去欣赏美丽的风景。您心中的压力大自然会无条件的去包容，它们也是你最好的聆听者，让自己的身心得到放松。
希望您做一个精致的女人，举止优雅、气质不凡，不要让这琐碎的小事打扰了您原本清净的心灵。生活依然继续，在生活中找到乐趣，我们无法阻止事情的到来，但我们可以用良好的心态坦然地去面对。我们无法控制事情的发生，但我们可以控制自己的情绪，做情绪的主人，把负性情绪用良好的心态去消化，敞开心扉，静静聆听自己内心世界的声音，让阳光洒满小屋，夫妻之间很好的去沟通，你不说，他（她）不知道是夫妻间最大距离，距离产生了心理上最大的障碍，夫妻间也可以变成：您说，我听。
女人学会爱自己，只有爱自己你才值得被爱。只有爱自己，您才是岁月中那一道靓丽的风景。
★ 学会善待自己散文
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