迷惘的季节系列之十——珍惜时间，克服自卑，树立自信（整理6篇）由网友“清香奶绿”投稿提供，下面是小编帮大家整理后的迷惘的季节系列之十——珍惜时间，克服自卑，树立自信，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
篇1：迷惘的季节系列之十――珍惜时间，克服自卑，树立自信
迷惘的季节系列之十――珍惜时间，克服自卑，树立自信
时光渐渐的流逝了，而我却依然我行我素，不知道甚至不懂得怎样去珍惜时间。
莎士比亚有句话说：放弃时间的人，时间也会放弃他。我觉得我好像就是这样一个人。上初二了，我仍然一味的玩，也因为玩而荒废了自己很多的学业。N+1次的对自己说：“要努力学习，不能再玩了，不能再辜负老师们和父母对我的期望了。”可是，在一次又一次的月考中我败给了自己，考的这么差，使我原本仅有的一点自信心也消失的无影无踪。我明白这是自己不努力不专心不细心不认真等多种原因而导致的。
在学校，您常给我上教育课。在家中父母常给我上“政治课”。这使我明白了再过一年就是中考，我不能在玩中度过了。就像您常对我说的“跟贪玩说再见吧”！因为我不想就这么让时间把我荒废了，我不想对广中无奈的说：“我们无缘”。张老师您认为我会成功吗？
解良婷（4．22）
班主任寄语：
看了解良婷同学的成长记录，我心中突然涌起一股暖流――我们的同学原来不是不会学习，原来不是不会珍惜时间，只是也许大家还不懂得如何珍惜时间。如同这位同学所说，放弃时间的人，时间也会放弃他。试想：如果我们自己不努力，总是玩乐嬉笑中度过，我们又怎么可能能够取得理想的成绩呢？那么糟糕的考试结果，也是理所当然的了。一次两次三次，渐渐的，这些糟糕的成绩就会想魔鬼一样缠着我们，使我们堕入了痛苦与自责中。我想如果我们每位同学都能充分利用时间，我们大家都会走向成功的。
学习的路上是没有投机取巧的事的，如果想取得好的成绩必须要付出汗水。这样才能奠定你希望的基石。好的学习方法也是不可缺少的，好的心态也是很重要的。尤其是面对比较大型的考试，只有用踏实的脚步走向它们，你才能增加自己的信心。信心有心理因素的一方面，另外也靠平时的努力。只有这样，你在考试时才会胸有成竹。平时不努力的话，信心就会变成自负。所以应该充满自信走向考试，如果这样的话，考试过后色日子一定是非常充满色彩的。?
而克服自卑增强自信也是人一生中都需要做的。我们很多同学容易产生自卑心理的主要原因之一就是因为她们为自己定的目标不合适。心理学研究表明，理想目标过低会造成成就动机不足，而目标过高会造成成就动机过分强烈，这两种动机状态都会导致学习成绩的下降。因此，我们保持心理健康的前提就是要认识自己，自知才能自信，自信才能自强。每一位同学都要认真地分析自己的实际水平，从兴趣爱好出发来选择最适合的目标，既不能好高骛远也不能妄自菲薄，同时要学会容忍自己的缺点或弱点，给自己的不足找一个合适的理由，也就是给自己建立一个合理的心理防御机制，以缓解和释放自己的焦虑情绪。由于各种因素的影响，每个人在学习上都会有优势和劣势，考试前夕，我们对于自己的缺点不要过多地自我责备，要多看、多说、多想自己的长处。如果我们老是用自己的'弱项去比别人的强项，只能打击自己的自信心，带给自己自卑感。而这可恶的自卑感，不仅使自己在学习上失去自信，还将这灰暗的心理投射到了其他地方，结果甚至会使自己看人也不顺眼了，人际关系也紧张起来。要知道，只有一个心里充满阳光的人，透过他的眼睛看出去的世界也才是充满阳光的。
对于考试，我觉得不论什么样的结果大家都应该学会接受。也许我们在一个方面失败了，但人生还有很多意义的。而且即使在面对痛苦的时候，只要笑一笑，你也会觉得非常轻松。人生肯定不是一帆风顺的，会有很多波折。你经过一个波折就会更成熟一些，面对这些困难的时候，我觉得与其灰心失望，倒不如笑一笑来面对这个痛苦。增加自己的信心更有希望地去拼，只有去拼才会有好的结果。?
篇2：迷惘的季节系列之十——珍惜时间，克服自卑，树立自信
时光渐渐的流逝了，而我却依然我行我素，不知道甚至不懂得怎样去珍惜时间。<?xml:namespace prefix =o ns =“urn:schemas-microsoft-com:office:office” />
莎士比亚有句话说：放弃时间的人，时间也会放弃他。我觉得我好像就是这样一个人。上初二了，我仍然一味的玩，也因为玩而荒废了自己很多的学业。N+1次的对自己说：“要努力学习，不能再玩了，不能再辜负老师们和父母对我的期望了。”可是，在一次又一次的月考中我败给了自己，考的这么差，使我原本仅有的一点自信心也消失的无影无踪。我明白这是自己不努力不专心不细心不认真等多种原因而导致的。
在学校，您常给我上教育课。在家中父母常给我上“政治课”。这使我明白了再过一年就是中考，我不能在玩中度过了。就像您常对我说的“跟贪玩说再见吧”！因为我不想就这么让时间把我荒废了，我不想对广中无奈的说：“我们无缘”。张老师您认为我会成功吗？
解良婷（4．22）
班主任寄语：
看了解良婷同学的成长记录，我心中突然涌起一股暖流——我们的同学原来不是不会学习，原来不是不会珍惜时间，只是也许大家还不懂得如何珍惜时间。如同这位同学所说，放弃时间的人，时间也会放弃他。试想：如果我们自己不努力，总是玩乐嬉笑中度过，我们又怎么可能能够取得理想的成绩呢？那么糟糕的考试结果，也是理所当然的了。一次两次三次，渐渐的，这些糟糕的成绩就会想魔鬼一样缠着我们，使我们堕入了痛苦与自责中。我想如果我们每位同学都能充分利用时间，我们大家都会走向成功的。
学习的路上是没有投机取巧的事的，如果想取得好的成绩必须要付出汗水。这样才能奠定你希望的基石。好的学习方法也是不可缺少的，好的心态也是很重要的。尤其是面对比较大型的考试，只有用踏实的脚步走向它们，你才能增加自己的信心。信心有心理因素的一方面，另外也靠平时的努力。只有这样，你在考试时才会胸有成竹。平时不努力的话，信心就会变成自负。所以应该充满自信走向考试，如果这样的话，考试过后色日子一定是非常充满色彩的。
而克服自卑增强自信也是人一生中都需要做的。我们很多同学容易产生自卑心理的主要原因之一就是因为她们为自己定的目标不合适。心理学研究表明，理想目标过低会造成成就动机不足，而目标过高会造成成就动机过分强烈，这两种动机状态都会导致学习成绩的下降。因此，我们保持心理健康的前提就是要认识自己，自知才能自信，自信才能自强。每一位同学都要认真地分析自己的实际水平，从兴趣爱好出发来选择最适合的目标，既不能好高骛远也不能妄自菲薄，同时要学会容忍自己的缺点或弱点，给自己的不足找一个合适的理由，也就是给自己建立一个合理的心理防御机制，以缓解和释放自己的焦虑情绪。由于各种因素的影响，每个人在学习上都会有优势和劣势，考试前夕，我们对于自己的缺点不要过多地自我责备，要多看、多说、多想自己的长处。如果我们老是用自己的弱项去比别人的强项，只能打击自己的自信心，带给自己自卑感。而这可恶的自卑感，不仅使自己在学习上失去自信，还将这灰暗的心理投射到了其他地方，结果甚至会使自己看人也不顺眼了，人际关系也紧张起来。要知道，只有一个心里充满阳光的人，透过他的眼睛看出去的世界也才是充满阳光的。
对于考试，我觉得不论什么样的结果大家都应该学会接受。也许我们在一个方面失败了，但人生还有很多意义的。而且即使在面对痛苦的时候，只要笑一笑，你也会觉得非常轻松。人生肯定不是一帆风顺的，会有很多波折。你经过一个波折就会更成熟一些，面对这些困难的时候，我觉得与其灰心失望，倒不如笑一笑来面对这个痛苦。增加自己的信心更有希望地去拼，只有去拼才会有好的结果。
篇3：迷惘的季节系列之一――学会坚强
迷惘的季节系列之一――学会坚强
时间过得真快，一转眼一个大礼拜又过去了，有些同学很高兴，又可以回家了，但我却不希望回家。因为回家一次，我就会对自己放松一点。尽管我总是在提醒自己要看书，如果你不看别人很快都要超过你，但是我怎么都管不住自己的玩性。
今天的学习收获还是和往常一样，上课都认真听讲，课后完成作业。
今天中午，同桌裴培和我谈起他的奶奶，说她对他很好。而下午家人却给他送来了一个很不幸的消息――奶奶离他远去了。这个打击对他来说是多么的大啊！在他弱小的心灵中，本来就有一些烦恼，而如今又来了一个青天霹雳般的打击。我想当他走出办公室时，一定会泪流满面，然而结果却出乎我的意料。一个坚强的.男孩出现在我面前！虽然没有流泪，但是我想他的心里一定在流泪。从这件事后我明白坚强对每个人来说是多么重要。坚强有时能代表一个人的命运。当我们遭遇磨难时，如果我们能咬紧牙关坚强的熬过来，也许我们的人生之路会美好很多。如同现在的我们，只要我们再坚强点，在这一阶段时间里更加认真努力的学习，那么美好的明天一定向我们敞开大门。
从这件事中，我突然发现了学习中有很多乐趣。不就是几年时间么？如果我们现在不学，也许以后我们再也没有机会学习了。加油吧！努力就会有成功。
卢欣欣（4/14）
班主任寄语：
生活路道坎坷不平，荆棘遍布，我们需要用心走好每一步，珍惜每一个美好。面对困难，面对挑战，面对意外，我们应该学会坦然，学会适应，学会坚强。
生活是由无数烦恼组成的一串念珠，但得微笑着数完它，生活就像洋葱，你一片一片将其剥开，终有一片会让你流泪。
人生不仅仅是失落，做一名勇敢的水手，与惊涛骇浪相搏。
拨开眼前的云雾，挟去心灵的枷锁，从平平淡淡的生活故事中，体会一种轻松如风，畅快淋漓的感动，体会每一种云开雾散的豁然开朗。
人人新中都有一汪泉，尘世的琐碎，生活的纷杂，浑浊了他的清碧透明，心灵被上了一层厚厚的茧子。在世事的沉浮中，我们无法阻止茧花的绽放。但是，在每一个如水的晚上，让心灵之泉重奏美妙的空灵柔和的乐曲。
对自然界而言，或许命运更喜欢垂青那些伤痕累累却又倔强地迎着灾难和风雨生长的种子。
对人生而言，或许命运是更喜欢将最丰硕的果实馈赠给那些含泪微笑的灵魂。
我们有选择生活的权利，也有义务接受生活所赋予的欢乐与痛苦。它们给我们的是一样厚重的礼物，是一样珍贵的财富。生老病死，是谁也避免不了的悲剧。裴培同学在得知自己奶奶不幸远行得噩耗后，能够坚强勇敢的面对，不就是个很好的例子吗？
同学们，生活是残酷的，竞争是激烈的，我们随时都有可能要面对突如其来的命运撞击。很多时候我们身不有几，我们没有选择的机会，但是我们却拥有坚强的权利，拥有奋斗的权利。与其在失败时悲痛，还不如化悲痛为力量，以更加积极的精神和昂扬的斗志去迎接挑战。
篇4：迷惘的季节系列之一——学会坚强
时间过得真快，一转眼一个大礼拜又过去了，有些同学很高兴，又可以回家了，但我却不希望回家。因为回家一次，我就会对自己放松一点。尽管我总是在提醒自己要看书，如果你不看别人很快都要超过你，但是我怎么都管不住自己的玩性。<?xml:namespace prefix =o ns =“urn:schemas-microsoft-com:office:office” />
今天的学习收获还是和往常一样，上课都认真听讲，课后完成作业 。
今天中午，同桌裴培和我谈起他的奶奶，说她对他很好。而下午家人却给他送来了一个很不幸的消息——奶奶离他远去了。这个打击对他来说是多么的大啊！在他弱小的心灵中，本来就有一些烦恼，而如今又来了一个青天霹雳般的打击。我想当他走出办公室时，一定会泪流满面，然而结果却出乎我的意料。一个坚强的男孩出现在我面前！虽然没有流泪，但是我想他的心里一定在流泪。从这件事后我明白坚强对每个人来说是多么重要。坚强有时能代表一个人的命运。当我们遭遇磨难时，如果我们能咬紧牙关坚强的熬过来，也许我们的人生之路会美好很多。如同现在的我们，只要我们再坚强点，在这一阶段时间里更加认真努力的学习，那么美好的明天一定向我们敞开大门。
从这件事中，我突然发现了学习中有很多乐趣。不就是几年时间么？如果我们现在不学，也许以后我们再也没有机会学习了。加油吧！努力就会有成功。
卢欣欣（4/14）
班主任寄语：
生活路道坎坷不平，荆棘遍布，我们需要用心走好每一步，珍惜每一个美好。面对困难，面对挑战，面对意外，我们应该学会坦然，学会适应，学会坚强。
生活是由无数烦恼组成的一串念珠，但得微笑着数完它，生活就像洋葱，你一片一片将其剥开，终有一片会让你流泪。
人生不仅仅是失落，做一名勇敢的水手，与惊涛骇浪相搏。
拨开眼前的云雾，挟去心灵的枷锁，从平平淡淡的生活故事中，体会一种轻松如风，畅快淋漓的感动，体会每一种云开雾散的豁然开朗。
人人新中都有一汪泉，尘世的琐碎，生活的纷杂，浑浊了他的清碧透明，心灵被上了一层厚厚的茧子。在世事的沉浮中，我们无法阻止茧花的绽放。但是，在每一个如水的晚上，让心灵之泉重奏美妙的空灵柔和的乐曲。
对自然界而言，或许命运更喜欢垂青那些伤痕累累却又倔强地迎着灾难和风雨生长的种子。
对人生而言，或许命运是更喜欢将最丰硕的果实馈赠给那些含泪微笑的灵魂。
我们有选择生活的权利，也有义务接受生活所赋予的欢乐与痛苦。它们给我们的是一样厚重的礼物，是一样珍贵的财富。生老病死，是谁也避免不了的悲剧。裴培同学在得知自己奶奶不幸远行得噩耗后，能够坚强勇敢的面对，不就是个很好的例子吗？
同学们，生活是残酷的，竞争是激烈的，我们随时都有可能要面对突如其来的命运撞击。很多时候我们身不有几，我们没有选择的机会，但是我们却拥有坚强的权利，拥有奋斗的权利。与其在失败时悲痛，还不如化悲痛为力量，以更加积极的精神和昂扬的斗志去迎接挑战。
篇5：如何克服自卑，做一个自信十足的人！
在我们每个人身上都能找到自卑的影子，自我心理学大师阿德勒认为，我们每个人都有着不同程度的自卑感，因为我们都发现我们自己所处的地位是我们希望加以改进，没有人能长期地忍受自卑之感，如果我们一直带着这种自卑感去生活，自卑就会变成我们精神生活中长久潜伏的暗流。在这种情况下，这种自卑感就会演变成“自卑情结”。
自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。
自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段时间存在，因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该自我反省，有意识地通过锻炼来增强自己的自信心。阿德勒认为自卑可以造就人生，获得超越。而超越自卑必定要建立自信，或者说建立自己某方面的自信。
自信的建立远远难于自卑的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。所以，在增强自信的阶段中要有一定的恒心，不可半途而废、急功近利。也不要认为自己是无药可救，因为世上没有绝对的不可能，只要自己努力，任何事都不会难倒自己的。
克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。
自身方面：
■正确对待失败
每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利“再战”又要持平常之心，不被失败击倒，
■增强自信
凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的“报负水平”。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。
■扬长避短
每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。
他人方面：
◆注重仪表
人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。
◆宣传自我
大胆向别人展示自己，让别人了解你。
◆广交朋友
朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。
信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言。
自卑，可以毁掉一个人，让人变得暗黑；同样也可以成为人生的助力。自卑与超越，每个人都存在自卑，不仅仅只有你一个人，在外表光华的下可能有一颗满目疮痍的内心。自卑感，不可怕，可怕的是“自卑情结”，如果一个情结一旦形成，就很难去改变和治愈。我们可以自卑，但不能哟自卑情结。而自卑就像影子，它的实体是自信。建立自信，是克服自卑最好的办法。做一个自信心十足的人，你的自卑就会真的像影子一样被踩在你的脚下。
为什么选择越多越困惑？
人生需要看透，但不能看破
走出“三恋”，过快乐人生——失恋
完美主义只是诱惑，实用主义才是生活
测试你的自卑感
篇6：迷惘的季节系列之五――话说零食
迷惘的季节系列之五――话说零食
今天张老师说到让家长送零食，我心中十分紧张，因为我常常让妈妈给我送零食。
张老师说，假如你的母亲在送零食中出了事，你将后悔一生。
我突然觉得我的妈妈在送零食的过程中是很危险的。因为到这个学校要经过广宁和广卢这两条路，这两条路是非常繁忙的。车辆来往很多，但我仍要妈妈送零食。下次再也不要妈妈送零食了。
在学习上我有所努力，但仍不够，上课还爱说话。在体育课上，我跑三步篮，跑的很好，但投不进球。但老师还是表扬了我。说我认真学，比较刻苦，只是还需要多多努力。我突然感到我也能力去做某事了。
我要对所有的老师说“对我要求更加严格一点吧”。
孙文浩（4．14）
班主任寄语：
同学们，现在我发现了一种拐现象――同学要吃零食，家长就送零食。可能是我们的物质文化生活水平提高了的缘故吧，也可能是我们的同学都是家长的“皇帝”、“公主”的缘故吧，也可能是我们家长过于溺爱的缘故吧，还有可能就是我们同学太能要的缘故吧。我觉得过分吃零食不是一件好事，我还觉得让家长送零食是一件非常不应该的事。我们的家长生育了我们，抚养了我们，可是他们得到了什么回报？他们得到的回报很多时候竟然是因为我们淘气他们伤心，因为我们成绩差他们着急，因为我们上学他们拼命挣钱赚学费。他们为我们操碎了心，很多得到的却是伤心、泪水和遗憾。我们大家不妨扪心自问一下，我们对得起他们吗？
吃零食是中小学生中的一种普遍现象。调查表明，大约有四分之一的小学生有经常吃零食的习惯，孩子们经常吃的零食有：冰棍、膨化小食品、巧克力、饼干、糖果等，中学生经常吃的零食有：冰淇淋、糖果、酸奶、话梅、巧克力等。
该不该让孩子吃零食呢？对这个问题众说纷坛。
营养学家认为：中小学生正处于长身体的'特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，三餐之外，再吃一些有益于健康的小食品，能够为身体发育提供一定的能量和营养素，孩子们还能够从零食中得到一定的享受。因此，可以让孩子适当地吃一些零食。
由于零食中含的营养素远远不如正餐食物中的营养素均衡、全面，零食中的糖含量一般明显高于正餐。经常吃零食会引起龋齿、营养素摄入不足等问题；所以，允许孩子吃零食，但不能够以零食来代替正餐，应当让孩子从一日三餐中获得他们生长发育所需要的营养物质。除此之外，购买零食应该注意买营养价值高、卫生干净的小食品做零食。对年龄大的中学生，家长应该教他们选择营养相对均衡、全面的零食，并指导孩子控制、安排吃零食的时间，使孩子们得到吃零食快乐，又有利于健康。
吃零食要注意什么呢？
吃零食应该在两顿饭之间吃，不要在接近正餐时吃，以免影响食欲；
临睡前不要吃零食，这样，一是睡前吃零食会增加胄肠负担，影响睡眠，二是睡前吃零食如果不注意刷牙，残留在牙缝中的食物残渣会不利于牙齿的健康，长期下去会生龋齿；
看电视时尤其注意控制吃零食的量，如果不加控制，容易不知不觉地吃进太多的小食品。看电视多的孩子好发胖与边看边吃零食不无关系。可以在看电视时只拿出一定量的小食品，吃完不再加。看了以上这么多，大家应该知道怎么做了吧？
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