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你遭遇“职业高原”了吗？

时间：2023-09-30 07:48:57 其他范文收藏本文下载本文

你遭遇“职业高原”了吗？（合集5篇）由网友“leader”投稿提供，以下是小编为大家汇总后的你遭遇“职业高原”了吗？，希望对大家有所帮助。

你遭遇“职业高原”了吗？

篇1：你遭遇“职业高原”了吗？

在高管们纷纷遇到职业发展中的“玻璃天花板”咨询公司的职业顾问们却关注到了另一个更为普遍的现象――遭遇“职业高原”（career plateau），

“职业高原”这个概念是由Ference提出的，他认为所谓的职业高原就是指个体在职业生涯发展中的某一个阶段，在这样一个阶段里，个体所能够获得的进一步晋升机会的可能性非常小。

随着职业生涯管理理论研究的不断深入，职业高原的定义也在被不断的修正和完善，当代社会所指的“职业高原”的主要内容包括：

1、个体在职业发展上接受进一步挑战、增加和承担进一步的任务和挑战的可能性很小；

2、个体在职业生涯发展阶段上处于一个职业变动相对缺失的时期，并且与个体的工作晋升和变动密切相关；

3、职业高原一般被视作个体在职业生涯的峰点，是职业发展“向上运动”中工作内容、责任、挑战、压力的相对静止或者终止，是职业生涯发展上的一种“停滞期”；

4、职业高原并非所有人都必须经历，

如果处于职业生涯发展上的“职业高原期”的时间过长，对于个体来讲就势必会出现许多负面的问题，例如对于工作，特别是对于工作的前景丧失信心、对于工作内容和成果缺乏激情、工作效率的显著降低、产生离职的念头等。

在现代的研究成果中我们发现，职业高原已经越来越成为个人与组织共同关心的一个焦点问题，解决的方案是应该在组织中对于处于职业高原的员工进行职业咨询和心理咨询相结合的职业生涯规划。

在此整理了Rantzw 和Feller所提出的针对个体的几个调试解决方案以飨读者：

1、平和方法――接受这种状态，并努力压制自己的挫折感和愤怒；

2、跳房子方法――在原有职位不变的情况下，努力向其他方面发展，以求得在其他方面与较好的发展；

3、跳槽方法――从原来公司辞职，并在其他公司寻求一个与原来相类似的职位，寄希望于环境的变化能够解决这一问题；

4、内部调和方法――通过尝试、创新等途径努力开发他们现有的工作，能成功地与决策者进行互动，而不是被动地接受。

来源：中国人力资源

篇2：大学生求职，你遭遇“冷暴力”了吗

“人为刀俎，我为鱼肉……”这是一些参加完一场场招聘会、面试、笔试后同学们的内心感受，

大学生求职，你遭遇“冷暴力”了吗

。据了解，由于今年就业形势严峻，大学毕业生求职更显困难，但一些企业的做法更是给求职大学生浇了一盆冷水。

漫长等待话没说完被刷

“面试20秒不到，招聘者就‘行行行，你别说了，下一个……你被刷了，下午不用来了……’”“感觉被耍了一样……”“印了一堆格表，照相等，可现场秩序混乱，没有结果。”这是一些大四毕业生参加完某银行的校园专场招聘会回来后的感觉。不少求职者都是在招聘会现场排队等候了三四个小时，有的连午饭都没来得及吃，但面试时间很短，就被用人单位三言两语打发了出来。

“可能是人太多了吧。刚开始的时候，一个人还能说上两三分钟。到后来，招聘的人不耐烦了，10秒钟就打发走一个学生。”一名参加该场招聘会的女生说，她当天在场外排队等候了3个多小时，但面试基本上什么话都没来得及说，就被打发了出来。

多轮面试后竟一个不要

“从网络递交简历到笔试、面试，我经历了四轮考核，但最终还是被刷了。后来我打听到，这家企业在天津高校一个毕业生都没要。”一名硕士研究生谈及参加某国际知名的投资公司招聘时，非常愤慨，

对于这样的被刷者，招聘企业的理由往往是“我们是全国范围内招聘。”

据了解，这样的情况多见于一些大型的企业。据一位业内人士透露，按照今年的形势，企业都在裁人，根本就没有招聘新员工的计划，但公司却依然会像往年一样在全国各大名校召开招聘宣讲会，至于最后是否真的招人、招几个，就不好说了。

海量笔试题不切实际

“一个半小时英语考试：30题语法、20题完型填空、40题阅读(8篇文章)……一个小时行测，100道题……80分钟专业知识……”这是一家企业笔试时的题目。笔试归来，比比哪家的题目更变调，也成为大学生求职者交流的一项内容。

据悉，被大学生求职者称为变调的笔试主要特点是：海量、难度过大、同一张试卷考应聘不同职位的不同专业求职者等。“这明显就是企业在敷衍，对求职者是不尊重的。”一名同学的看法代表了大多数大学生的观点。

高校就业办

希望企业尊重学生

对于这种现象，本市高校就业办的老师们表示，部分招聘企业这样的行为，会给急于求职的大学毕业生带来心理上的沉重打击和负担，也势必会影响企业的形象和信誉。学校就业部创造一切条件欢迎招聘企业进校园开招聘会，但也希望企业能充分利用学校提供的招聘平台，采取适当的形式、制定科学流程，给予大学生求职者最起码的尊重。

篇3：职业测试：你选对职业了吗？

职业测试：你选对职业了吗？

测试题目：

假设有一天你乘坐时光机回到原始人部落，这时天气热得实在吓人，你又看到两男一女正在叽里呱啦不知道在讲什么，看他们讲得面红脖子粗，好像在吵架……请问，你觉得他们三个人“可能”在讲些什么呢?

A、可能为了伙食没着落的问题在烦恼

B、可能为了天气太热，食物容易腐烂在烦恼

C、可能村子爆发一场流行病，苦无对策在烦恼

D、可能是为了女人，争风吃醋在吵架

E、可能为了外族入侵抢地盘的事在烦恼

测试结果：

A、可能为了伙食没着落的问题在烦恼

你可以是个很称职的专业人士，例如你可以当个医生、律师或是工程师等等。地位崇高，不仅收入多，也受人尊敬。只不过在成为这类人士之前，你必须付出相当的努力以及代价，努力去争取，这样你最后才能水到渠成、坐享其成。

B、可能为了天气太热，食物容易腐烂在烦恼

你可以从事专业的业务员或类似的工作。例如一般熟知的.业务人员，或是卖场的销售人员，甚至是演艺圈的经纪人之类的，都很适合你。你天生拥有善于察言观色以及口若悬河的本领，

当然，要想成功扮演这类角色，你的经验值将是你的决胜关键。

C、可能村子爆发一场流行病，苦无对策在烦恼

你适合从事管理工作。领导力极佳的你天生最适合担任主管、总经理甚至是老的工作。只是除非你是含着金钥匙出生的，否则这类的机会对你是可遇而不可求的。你也很容易在还没爬到这个位置之前就放弃了。成功绝非偶然，脚踏实地才是致富之道。

D、可能是为了女人，争风吃醋在吵架

你适合从事创意类的工作，也习惯以一技之长来闯天下。只是你虽身怀绝技，却总是无法营销自己、自己找到出路而使生活产生困难。困难就是困在家里万事难，出路就是出去走走就有路。广结善缘，累积人脉，借力使力你才能成功。

E、可能为了外族入侵抢地盘的事在烦恼

你希望生活平静，能够有个稳定的工作环境，除了上班之外，剩下的就是你的时间了。所以，一般朝九晚五类的工作最适合你。这样的工作很多，你可以依照兴趣去选择你想要的。只是，也要让自己能时时学习，才不会因突发状况而面临失业。

篇4：遭遇职业伤害你难道只能自认倒霉？

遭遇职业伤害你难道只能自认倒霉？

P>《中华人民共和国职业病防治法》对工伤有明确规定，包括人们在工作中受到的身体、生命、器官的伤害。而工作对人精神上造成的损伤，目前在我国法律中还没有明确规定

公众认为自己面临最大的职业伤害

压力太大，长期精神紧张 38.0％

颈椎病、肩周炎、腱鞘炎 28.1％

长期坐办公室导致的肥胖 19.6％

喝酒应酬导致的“三高” 8．2％

“工作之后身体状况开始变糟，经常会莫名其妙发烧”

肖林都快成祥林嫂了――至少他的同事们都这么认为。因为他总在念叨：“这工作没法干了，我要辞职。”

其实，到今年7月份，26岁的肖林才工作了1年。

一年前，在同学们羡慕的目光中，肖林顺利拿到了北京一家商业银行的offer（录用信）。“要知道，不论国外还是国内，在银行工作的都是名副其实的白领。”

可没多久，这个光环就消失得无影无踪。肖林在银行的大量工作琐碎而繁复，需要特别细心。自然，他每天的工作时间也会相应延长。肖林估算了一下，他每天的工作时间都要在12个小时以上，只有这样才能把活儿干完，甚至有些时候，忙得连午饭都顾不上吃。

有一次，为了赶手头的工作，肖林把早饭、午饭都给省了。到下午，实在饿得头晕，他跑出去抽了根烟，回来之后就愤然宣布：“我要辞职！”

“这工作，看起来光鲜，谁都觉得挺羡慕，其实，累得要命。”由于长时间精神紧张，连青春期都没长过的痘痘在肖林脸上迅速“脱颖而出”。由于工作压力大，生活不规律，经常需要喝酒应酬，不到一年，肖林就胖了十几斤，小肚子也凸了出来。“我这还算胖得少的，跟我同时进来的同事，有的都胖了30斤了。而且，都是虚胖。”肖林说，工作之后，感觉自己的身体明显不如从前，每天都面色憔悴、唉声叹气。

职场中，肖林的境遇决不是偶然。近期，中国青年报社会调查中心与搜狐新闻中心联合实施了一项调查（1639人参与），结果让人惊讶：94.7％的受访者表示，职业给自己的身体或是精神带来了伤害。

“工作之后身体状况就开始变糟，经常会莫名其妙地发烧。”宁雨这样描述工作对自己的伤害。两年前她大学毕业，顺利进入一家会计师事务所工作――这个公司，正是著名的“四大”之一。

每年10月至第二年4月是公司的'忙季，这期间，宁雨每天早上9点半就要赶到公司，一直要折腾到晚上11点多才能昏昏沉沉地下班回家。在这7个月中，宁雨每周只能休息一天，最忙的时候，休息时间甚至被压缩到半天，就算是生了病也不能请假。

“工作让我完全没有了个人生活，让我对生活完全丧失了兴趣。”两个“完全”，宁雨说得毫不犹豫。她说，但凡有一丁点儿休息时间，自己肯定抓紧时间在家睡觉，至于朋友聚会、运动健身之类的活动，统统取消。

让宁雨开始觉得自己身体越来越糟的，是逛街。工作以前，她能连续逛5个小时都不觉得累，可现在，刚走1个小时她就开始觉得累了。“去年跟我妈去天津玩，每次都是我提出来休息。我妈都53岁了，比我体力好。”

“我知道，迟早有一天我会辞职。”在经历了“暗无天日”的一年半之后，宁雨特意请了一天病假，最终决定辞职。

我国目前有7亿多人受到职业伤害，平均每两个人中就有一个

在职业伤害面前，肖林和宁雨选择了辞职，因为他们还都年轻，还都有自信找到其他工作。可是，另一些人就不这么“幸运”了。

5月28日，深圳华为公司员工、25岁的胡新宇因病毒性脑炎被诊断死亡。他全身的多个器官在过去的一个月中不断衰竭，直至最后一刻。华为公司的新闻发言人表示，虽然过度劳累与胡新宇死亡不构成直接的因果关系，但确实存在相关性。

悲剧并没有结束。仅仅过了两天，5月30日，广州市海珠区一家服装厂35岁的女工甘红英死在出租屋。医生诊断她的死亡原因是“猝死”。此前的三四天时间里，为了赶活儿，甘红英每天都从早上一直工作到次日凌晨。她在这四天里的工作时间为54小时25分钟，累计加班22小时。

4月12日，浙江省云和县人民法院党组书记、院长魏剑明到办公室加班。13日早上，当工作人员发现时，他已经停止了呼吸。据公安部门初步判断，魏剑明的死因是过度劳累导致的猝死。此前的一个月内，浙江省温州市龙湾区建设局副局长娄爱亮、仙居县公安局刑侦大队大队长吴天红均因工作过度劳累英年早逝。这三人去世前有一个共同点：都在连续加班。 1 2 下一页