你想生活的时代 范文（共16篇）由网友“我和玲玲的小店”投稿提供，下面是小编整理过的你想生活的时代 范文，欢迎您阅读分享借鉴，希望对您有所帮助。
篇1：高考零分作文：你想生活的时代
高考零分作文精选：你想生活的时代
【零分范文】
醉心于古文化研究的英国历史学家汤因比曾经说过，如果可以选择出生的时代与地点，他愿意出生在公元一世纪的中国新疆，因为当时那里处于佛教文化、印度文化、希腊文化、波斯文化和中国文化等多种文化的交汇地带。
居里夫人在写给外甥女涵娜的信上说：“你写信对我说，你愿意生在一世纪以前……伊雷娜则对我肯定地说过，她宁可生得晚些，生在未来的世纪里。我以为，人们在每一个时期都可以过有趣而有用的生活。”
上面的材料引发了你怎样的`思考?请结合自己的体验与感悟，写一篇文章。
@崔永元-实话实说：如果可以选择，我愿意活在清末，那样，离民国就不远了。我会提前学习白话文以备作文考试，当然，如果运气好生活在武昌城，就不用考试了，因为，监考老师起义了。
马伯庸：我最想生活的时代，是北宋年间。先在汴梁御廊西吃鹿家包子，再去州桥夜市喝碗甘草冰雪凉水，溜达到瓦舍勾栏做个说书艺人。后世文学作品我改头换面，一一讲给汴梁的老百姓听，气死霍四究挤走尹常卖，每次开讲万民空巷。有一日我酒酣耳热一高兴，说了段水浒传，被拖出去砍了……
丘仕达：每个人都无法选择自己的起点，却可以决定自己的终点。不一定每个人都是富二代、官二代、白富美、高富帅，但你的孩子可以是。如果能穿越回过去，每个人都将成为一个杰出的人才，可惜那只能出现在电视跟小说里。如果每天多努力一点，也许你的终点就不一样，你的下一代起点就不一样。
海源之帆：如果可以，我愿意回到爱而不见、搔首踟蹰的年代，那时的爱情简单到只需彤管和荑草便可和美人死生契阔;如果可以，我愿意回到芳草鲜美落英缤纷的桃花源，那时环境还很优美、食物没有添加剂、人们单纯善良;实在不济，我宁愿回到“只识弯弓射大雕”的年代，可以有尊严地驰骋在整个世界!
小小小雅儿：如果可以让我选择，我宁愿出生在中世纪。我可以跟着英国人去开发美洲大陆，在美丽的农庄里，成立自己的美国家园;我可以在中国享受大唐盛世，女生以丰腴为美，不用饱受节食的折磨;我可以见证中世纪哥特式风格建筑的诞生，更能领略亲近一切原属于大自然纯朴清新的气息……
篇2：广东卷高考作文题目：你想生活的时代
广东卷高考作文题目：你想生活的时代
【作文题目】
阅读下面的文字，根据要求作文。
醉心于古文化研究的英国历史学家汤因比曾经说过，如果可以选择出生的时代与地点，他愿意出生在公元一世纪的中国新疆、因为当时那里处于佛教文化、印度文化、希腊文化、波斯文化和中国文化等多种文化的交汇地带。
居里夫人在写给外甥女涵娜的信上：“你写信对我说，你愿意生在一世纪以前....。。伊雷娜则对我肯定地说过，她宁可生得晚些，生在未来的世纪里。我以为，人们在每一个时期都可以过有趣而有用的'生活。”
上面的材料引发了你怎样的思考?请结合自己的体验与感悟，写一篇文章。
【解析】
立意参考：
1活在当下,珍惜拥有,何必瞻前顾后,拣了芝麻丢了西瓜?如果缺乏当前的努力,一切都是空谈
2我想生活的时代(弘扬真善美,抵制假恶丑)
3往者不可谏,来者犹可追
4由于材料一重在谈选择地点,材料二重在谈选择时间,因此还可谈对选择的思考
5无论处在什么年代,天生我材必有用,是金子总会发光
6临渊羡鱼不如退而结网
7最佳立意：在每一个时期都可以过有趣而且有用的生活
篇3：广东高考零分作文:你想生活的时代
广东高考零分作文:你想生活的时代
时光荏苒，一晃眼就三年过去，马上便是高中的尽头。此刻的我，已经无法压抑内心的汹涌，似乎没有地方比这里更加适合让我记录一些点滴。
一直很羡慕班上的女孩子，因为她们可以肆无忌惮地用花痴的眼神看着班主任，而不必在意任何人的眼光。而我用尽三年来的所有能看到、接触到班主任的机会偷偷地，背地里去触碰他的影子。仿佛如此的靠近，可有又是两条永远不会相交的平行线，永远都没办法触碰。三年里，把一切对班主任的爱意埋藏在心底。
脑内，突然闪过那个场景，那是难以忘却三年前的一个班上，那是我们班的开学班会，那是我和班主任的初识，还记得当时心中的暗喜，他让我完全颠覆对班主任的印象，声音极具磁性，线条优美的腿，T恤胸前微微凸起的胸肌轮廓，目测180的个子……这一切都让我内心不断翻滚着波澜。
此后，我和你经历的每样事情我都铭记于心，那天，军训汇报表演，你背着单反，在猛烈的阳光底下，额头尽是晶莹的汗珠，认真为我们拍照。后来在电脑上看到你拍的照片，惊喜的发现里面好多我的镜头，我的特写……
开学没多久，我开始向你抱怨学校的冷静、饭堂的难以入口，你便应付着安慰我，用你的读书时候的条件来安慰我。那刻的我，只是想静静的看着你说话的脸容。你看到我目无表情，拍拍我的肩膀，有点厉声的说着：“男孩子，就算受点苦，也不算什么的`。”没错，你提醒了我，我们不但是年龄上的差距，还是性别上的相斥。
最近一段日子，以为知道就快与你分离，脑内一片空白，做不出一道题，你以为我考前紧张，特意让我回家休息数天，我的心更加失落，回家上网，上QQ刷新了你的资料数万次，看到最近的微博都是在为我们加油，还有目不转睛的看着你在乱up社区晒的照片……眼泪又在不停的打转，无法控制自己。
我已经完全想不起来那些数学公式，英语语法，古诗词……只记住你阳光式的笑容、打篮球的优美身姿、细心教导我们大道理时候的急切眼神、厉声呵斥的霸气、认真批改作业的样子……
班主任，我能不能再多看你一会?我能不能选择我的性别?我能不能选择和你生在同一时代?
篇4：历年高考零分作文：你想生活的时代
【作文题目】
醉心于古文化研究的英国历史学家汤因比曾经说过，如果可以选择出生的时代与地点，他愿意出生在公元一世纪的中国新疆，因为当时那里处于佛教文化、印度文化、希腊文化、波斯文化和中国文化等多种文化的交汇地带。
居里夫人在写给外甥女涵娜的信上说：“你写信对我说，你愿意生在一世纪以前……伊雷娜则对我肯定地说过，她宁可生得晚些，生在未来的世纪里。我以为，人们在每一个时期都可以过有趣而有用的生活。”
上面的材料引发了你怎样的思考?请结合自己的体验与感悟，写一篇文章。
【零分作文】
篇5：历年高考零分作文：你想生活的时代
@崔永元-实话实说：如果可以选择，我愿意活在清末，那样，离民国就不远了。我会提前学习白话文以备作文考试，当然，如果运气好生活在武昌城，就不用考试了，因为，监考老师起义了。
马伯庸：我最想生活的时代，是北宋年间。先在汴梁御廊西吃鹿家包子，再去州桥夜市喝碗甘草冰雪凉水，溜达到瓦舍勾栏做个说书艺人。后世文学作品我改头换面，一一讲给汴梁的老百姓听，气死霍四究挤走尹常卖，每次开讲万民空巷。有一日我酒酣耳热一高兴，说了段水浒传，被拖出去砍了……
丘仕达：每个人都无法选择自己的起点，却可以决定自己的终点。不一定每个人都是富二代、官二代、白富美、高富帅，但你的孩子可以是。如果能穿越回过去，每个人都将成为一个杰出的人才，可惜那只能出现在电视跟小说里。如果每天多努力一点，也许你的终点就不一样，你的.下一代起点就不一样。
海源之帆：如果可以，我愿意回到爱而不见、搔首踟蹰的年代，那时的爱情简单到只需彤管和荑草便可和美人死生契阔;如果可以，我愿意回到芳草鲜美落英缤纷的桃花源，那时环境还很优美、食物没有添加剂、人们单纯善良;实在不济，我宁愿回到“只识弯弓射大雕”的年代，可以有尊严地驰骋在整个世界!
小小小雅儿：如果可以让我选择，我宁愿出生在中世纪。我可以跟着英国人去开发美洲大陆，在美丽的农庄里，成立自己的美国家园;我可以在中国享受大唐盛世，女生以丰腴为美，不用饱受节食的折磨;我可以见证中世纪哥特式风格建筑的诞生，更能领略亲近一切原属于大自然纯朴清新的气息……
篇6：广东高考零分作文：你想生活的时代
原始社会就算了。政治书上说，原始社会都是按劳分配的，像我这么懒的人一定会饿死。还是算了。
夏朝年纪太大了，而且我只记得一个叫妹喜的女人。我打拼音的时候，居然第一个跳出来的是梅西，第二和第三个分别是没戏和没洗。我吧，还是要洗洗的。
商朝就好很多了，除了妲己，女娲这两个女人。我还知道那个土行孙的老婆也挺好看的。但总体上，这个年代只有女娲，没有女生;姜子牙80岁了还要上班。太辛苦了。
两周期间又进步了些。娱乐活动比较多，经常可以看到最高领袖放烟火逗省长玩。最大的问题是关系比较乱，老子啊，孙子啊，庄子啊。我一直记不好，直到记成“老装孙子”才记住。
秦朝太短了。比赵高的鸡/把还短。但人家赵高至少还能指鹿为马。你马英九呢，现在敢有底气“指陆为马”吗?
两汉期间，要么是外戚专政，要么是宦官弄权。真不知道你疆域弄这么大有什么意义，忙活了半天，最后还不是要么给其他男人，要么给不是男人的男人玩。中国人爱戴绿帽子就是你们姓刘的发明的。
三国时期，终于出了真正一个英雄——曹**一直在想，要是我跟曹孟德一起玩三国无双。**作曹操，曹操操作刘备。他到底是被我的曹操打败，还是我的曹操被曹操打败了呢?到底是曹操打败了曹操，还是曹操战胜了曹操呢?
两晋期间，挺有意思的。那个时候很强调经济建设。知道石祟比富吗?那个时候当官的花钱都大大咧咧的，老百姓却过得很艰难，咦?怎么跟现在比较像?
所以呢，接着就有了五胡乱华，然后南北朝。这段历史我不熟悉，没什么好说的。只是强调，因为石祟比富，所以五胡乱华。
接着就是隋朝了。说起隋文帝你可能不知道，隋炀帝你一定知道，多么成功的亡国之君啊!但起码那个年代，老百姓去扬州看琼花不要钱，全国各地的旅游景点都不收门票。
好，继刘家之后，又一个喜欢带绿帽子的家族上市了。他就是李唐家族。李世民抢自己老爸的女人武媚娘，李隆基抢自己的儿媳妇杨玉环。杨玉环找了个男小三是高胖丑的安禄山。按照这个审美，我要是在唐朝，我一定能完成给唐太宗、高宗和玄宗三个人带绿帽子的帽子戏法。
五代十国。最有名的就是儿皇帝石敬瑭。不过他只是割让燕云十六州，跟后来人割让外西伯利亚、外蒙古比起来，太小家子气了。
嗯嗯，重要人物要登场了。两宋，是我最钟爱的朝代。不只是它的GDP和文化是中华历史的巅峰，更关键的是。按照我的才华和风流，明显可以跟宋徽宗抢李师师的嘛，我们一起玩3P也不要紧的。赵构你也是的，把两帝接回来又怎样，怕他们威胁你帝位?放到台湾关起来不就好了?
元朝。历史也很短，比我的短多了。但这不是我不喜欢他的主要原因。关键是，那是中国人第一次真正的亡国。崖山之后无中国。回到那个年代，别说外蒙古属于中国了。整个中国都沦陷在蒙古铁蹄下。我讨厌那个年代。
明朝，是中国的第一次伟大光复。靖难之役不但让我看到了朱棣的无耻，更充分证明，定都在北平的，从契丹、蒙古、朱棣及后来的满清、北洋军阀，都是怎样的货色。
明朝的精华集中在后半段。陈圆圆、柳如是、董小宛。女生太多了，我爱不过来啊。如果我生活在明朝，陈圆圆怎么可能选吴三桂那个土炮呢。清军就不会轻易入关。中国历史将会改写!
清朝是什么呢?就是中国第二次全面的亡国。咱不说民族不说民粹更不说民主。我们只说说审美。你看现在大牌的美发美容院这么多。但满清那个时候吧，再时髦的发型都得砍头，因为他们觉得留辫子最好看。我要是回到那个年代，脑袋后跟个猪尾巴，得丑成啥样啊。
这么不讲究外观的朝代当然要灭亡。所以一个朝代把满清推翻了。这是中国历史上继明朝之后第二次伟大的光复。在这个朝代。我们的思想可以自由在民间的报纸里传递，上海的百乐门可以看到十天前刚在好莱坞上映的新片，中国人可以自由的签证去法国、日本这些发达国家。再战火纷飞的街头，家里永远有一席之地放着周璇阮玲玉的靡靡之音。而且，那个年代涌现了中国有史以来最多的大师级人物：胡适、蔡元培、鲁迅、张爱玲……。
那个年代，有一个魂牵梦系的名字——民国。
当下这个时代。我没什么好说的。我是真的没什么好说的，如果不能骂娘，我一个字也说不上来。
你想生活在哪个时代。你有答案了吗?
篇7：广东卷高考作文题目：你想生活的时代
【作文题目】
阅读下面的文字，根据要求作文。
醉心于古文化研究的英国历史学家汤因比曾经说过，如果可以选择出生的时代与地点，他愿意出生在公元一世纪的中国新疆、因为当时那里处于佛教文化、印度文化、希腊文化、波斯文化和中国文化等多种文化的交汇地带。
居里夫人在写给外甥女涵娜的信上：“你写信对我说，你愿意生在一世纪以前....。。伊雷娜则对我肯定地说过，她宁可生得晚些，生在未来的世纪里。我以为，人们在每一个时期都可以过有趣而有用的生活。”
上面的材料引发了你怎样的思考?请结合自己的体验与感悟，写一篇文章。
【解析】
立意参考：
1活在当下,珍惜拥有,何必瞻前顾后,拣了芝麻丢了西瓜?如果缺乏当前的努力,一切都是空谈
2我想生活的时代(弘扬真善美,抵制假恶丑)
3往者不可谏,来者犹可追
4由于材料一重在谈选择地点,材料二重在谈选择时间,因此还可谈对选择的思考
5无论处在什么年代,天生我材必有用,是金子总会发光
6临渊羡鱼不如退而结网
7最佳立意：在每一个时期都可以过有趣而且有用的生活
篇8：广东卷高考零分作文：你想生活的时代
广东卷高考零分作文：你想生活的时代
原始社会就算了。政治书上说，原始社会都是按劳分配的，像我这么懒的人一定会饿死。还是算了。
夏朝年纪太大了，而且我只记得一个叫妹喜的女人。我打拼音的时候，居然第一个跳出来的是梅西，第二和第三个分别是没戏和没洗。我吧，还是要洗洗的。
商朝就好很多了，除了妲己，女娲这两个女人。我还知道那个土行孙的老婆也挺好看的。但总体上，这个年代只有女娲，没有女生;姜子牙80岁了还要上班。太辛苦了。
两周期间又进步了些。娱乐活动比较多，经常可以看到最高领袖放烟火逗省长玩。最大的问题是关系比较乱，老子啊，孙子啊，庄子啊。我一直记不好，直到记成“老装孙子”才记住。
秦朝太短了。比赵高的鸡/把还短。但人家赵高至少还能指鹿为马。你英九呢，现在敢有底气“指陆为马”吗?
两汉期间，要么是外戚专政，要么是宦官弄权。真不知道你疆域弄这么大有什么意义，忙活了半天，最后还不是要么给其他男人，要么给不是男人的男人玩。中国人爱戴绿帽子就是你们姓刘的发明的。
三国时期，终于出了真正一个英雄——曹**一直在想，要是我跟曹孟德一起玩三国无双。**作曹操，曹操操作刘备。他到底是被我的曹操打败，还是我的曹操被曹操打败了呢?到底是曹操打败了曹操，还是曹操战胜了曹操呢?
两晋期间，挺有意思的。那个时候很强调经济建设。知道石祟比富吗?那个时候当官的花钱都大大咧咧的，老百姓却过得很艰难，咦?怎么跟现在比较像?
所以呢，接着就有了五胡乱华，然后南北朝。这段历史我不熟悉，没什么好说的。只是强调，因为石祟比富，所以五胡乱华。
接着就是隋朝了。说起隋文帝你可能不知道，隋炀帝你一定知道，多么成功的亡国之君啊!但起码那个年代，老百姓去扬州看琼花不要钱，全国各地的旅游景点都不收门票。
好，继刘家之后，又一个喜欢带绿帽子的家族上市了。他就是李唐家族。李世民抢自己老爸的女人武媚娘，李隆基抢自己的儿媳妇杨玉环。杨玉环找了个男小三是高胖丑的'安禄山。按照这个审美，我要是在唐朝，我一定能完成给唐太宗、高宗和玄宗三个人带绿帽子的帽子戏法。
五代十国。最有名的就是儿皇帝石敬瑭。不过他只是割让燕云十六州，跟后来人割让外西伯利亚、外蒙古比起来，太小家子气了。
嗯嗯，重要人物要登场了。两宋，是我最钟爱的朝代。不只是它的gdp和文化是中华历史的巅峰，更关键的是。按照我的才华和风流，明显可以跟宋徽宗抢李师师的嘛，我们一起玩3p也不要紧的。赵构你也是的，把两帝接回来又怎样，怕他们威胁你帝位?放到台湾关起来不就好了?
元朝。历史也很短，比我的短多了。但这不是我不喜欢他的主要原因。关键是，那是中国人第一次真正的亡国。崖山之后无中国。回到那个年代，别说外蒙古属于中国了。整个中国都沦陷在蒙古铁蹄下。我讨厌那个年代。
明朝，是中国的第一次伟大光复。靖难之役不但让我看到了朱棣的无耻，更充分证明，定都在北平的，从契丹、蒙古、朱棣及后来的满清、北洋军阀，都是怎样的货色。
明朝的精华集中在后半段。陈圆圆、柳如是、董小宛。女生太多了，我爱不过来啊。如果我生活在明朝，陈圆圆怎么可能选吴三桂那个土包子呢。清军就不会轻易入关。中国历史将会改写!
篇9：生活的时代
马伯庸：我最想生活的时代，是北宋年间。先在汴梁御廊西吃鹿家包子，再去州桥夜市喝碗甘草冰雪凉水，溜达到瓦舍勾栏做个说书艺人。后世文学作品我改头换面，一一讲给汴梁的老百姓听，气死霍四究挤走尹常卖，每次开讲万民空巷。有一日我酒酣耳热一高兴，说了段水浒传，被拖出去砍了……
丘仕达：每个人都无法选择自己的起点，却可以决定自己的终点。不一定每个人都是富二代、官二代、白富美、高富帅，但你的孩子可以是。如果能穿越回过去，每个人都将成为一个杰出的人才，可惜那只能出现在电视跟小说里。如果每天多努力一点，也许你的终点就不一样，你的下一代起点就不一样。
海源之帆：如果可以，我愿意回到爱而不见、搔首踟蹰的年代，那时的爱情简单到只需彤管和荑草便可和美人死生契阔;如果可以，我愿意回到芳草鲜美落英缤纷的桃花源，那时环境还很优美、食物没有添加剂、人们单纯善良;实在不济，我宁愿回到“只识弯弓射大雕”的年代，可以有尊严地驰骋在整个世界!
小小小雅儿：如果可以让我选择，我宁愿出生在中世纪。我可以跟着英国人去开发美洲大陆，在美丽的农庄里，成立自己的美国家园;我可以在中国享受大唐盛世，女生以丰腴为美，不用饱受节食的折磨;我可以见证中世纪哥特式风格建筑的诞生，更能领略亲近一切原属于大自然纯朴清新的气息……
篇10：8个生活好习惯让你想怎么瘦身就怎么瘦身
如何减肥
1：在等人的时候做举手跳跃运动
从吸气的姿势开始，边跳起来边把脚张开，两只手举过头后拍手，然后回到原状，不断重复这个举手跳跃运动。这是一个相当简单的卡路里消耗运动。早上起床后，在等洗澡水时，或者是等咖啡煮好时，只要一点点的时间就可以试试这个运动。卡路里的消耗量是一分钟10卡路里。
2：吹头发的时候做深蹲运动
吹头发是挺花时间的，尤其对头发长的人来说更是麻烦。在等头发干的这段空档可以做做深蹲运动。消耗的卡路里是五分钟70卡路里。>>>吃什么减肥 10食物吃出优雅曲线身材
3：坐下来的时候不断的跺脚
上下班的途中，坐着的的时候就可以使用，把脚尖垫起来咚咚咚的踏，这也是一种运动。来回踏满25下的话，合计可以消耗24~30卡路里。
4：广告的时候做蹲举运动
看电视的时间也可以拿来做运动。秘诀就在于中间广告的时候，把前脚大步向前踏，开始锻炼大腿。如果看的节目有三个小时的话，广告时间应该也会有个20~30分钟，所以如果全部都拿来做运动的话可以消耗120千卡路里喔！ ！
5：用爬楼梯代替电梯
无论是通勤还是公司内，甚至是百货公司，尽量避免电梯多利用楼梯吧！每爬一层楼的话可以消耗10千卡喔！>>>吴莫愁的初恋男友首曝光 揭吴莫愁减肥秘籍
6：在厨房内利用墙壁锻炼大腿
在等微波炉的时间，或等水烧开的时间，可以利用墙壁来锻炼大腿。将上半身靠紧墙壁，然后把腰弯到与膝盖角度成九十度的状态，每三十秒可以有12~15卡路里消耗的期待。
7：在床上锻炼腹肌
对于腹部周围特别在意的人，在进入被窝后可以进行五分钟的腹肌训练。每天都做的话可以很快出现效果，每五分钟就可以有40千卡的消耗。
8：提高睡眠品质
好的睡眠也会与卡路里消耗有直接关系，一小时可以消耗60千卡，所以请谨记每天都要有好的睡眠。
减肥动作
反向弓步
为了美好的下半身线条，弓步扎起：并拢双脚，挺直后背，绷紧腹部，右腿向后大大的跨出一步，慢慢的把重心降低，双腿呈弓步，尽量让下蹲的后腿膝盖，下探到与前腿脚踝平齐的高度，当向左腿看过去时，膝盖上方要恰好挡住脚尖，这样能确保前腿是正确的姿势，保持弓步到自己的承受极限，然后恢复到初始的立姿。
换右腿在前重复上面的动作，双腿前后交替，15个为一组，中间休息几分钟，根据个人体力情况做上1到2组。这个动作让大腿、小腿和臀部的肌肉都能得到充分的锻炼。>>>怎么减肥 23款减肥茶让你夏季瘦不停
芭蕾下蹲
接下来这个动作借鉴了芭蕾舞的基本功：双脚分开，幅度要宽过肩膀，双臂抬至胸前，手掌摊开朝向自己，帮助保持身体的平衡;挺直后背，绷紧腹部，慢慢的开始下蹲，一直到自己的极限位置，这个过程中保持上身直立，臀部也不能翘出来，因为像“唐老鸭”那样实在是不好看。到达下蹲的最低位之后，在不失去平衡得前提下，双脚踮起脚尖，这样小腿会承受较大的压力，多试几次就变得轻松了，整个人的平衡性、协调性会有所提高。保持下蹲踮脚10秒钟，然后放下脚跟，慢慢提起身体，恢复到初始的姿势，再重复上面的整套动作，以15个为一组，根据体力情况完成1到2组。>>>减肥方法 10大妙招让你变成腰精
侧卧抬腿
双腿紧张着有一会儿了，换一个略微舒缓的动作，锻炼一下臀部：先侧卧在地面上，身体下侧的手掌到手肘都平放着来支撑身体，另一只手放在腹部前的地面上，协助保持身体的平衡;把右腿抬起离左腿约10厘米，再向身体后方移动到极限位置。然后边向前边向上，在空中划着半圆抬到左腿正上方的最高点，稍作停留，让右腿在身前继续环绕着下落，直至到达极限位置，最后收右腿回到左腿上方，就完成了一个完整动作;
为了更好的锻炼效果，整个过程中都要保持腰部和臀部的稳定，而且抬起的腿，要尽量始终与另一条腿保持距离，这样坚持起来虽然有些吃力，但只要适应了这种强度就会有所收获。一组绕15圈，稍作休息后，换作左腿在上，每条腿至少做2组。
俯卧踢腿
这个动作进一步帮你紧实臀部，同时可以锻炼上肢力量：起始姿势为面朝下，用双手和膝盖支撑身体，保持背部挺直，腰部收紧;运动开始，左腿从跪姿弯曲向前抬起，膝盖尽你所量向胸部靠近。
然后，向后伸直左腿，要注意全程保持背部伸直，同时腿不要抬得过高，太高的话会让背部弯曲，影响伸腿的效果;收回左腿至胸前，重复先后伸直的动作，15个为一组，双腿交替，每侧做2组以上。>>>如何减肥 徐若u自创魔鬼瘦身法大公开
仰卧伸腿
是时候锻炼一下腹肌了：以仰卧姿势开始，双手放在头后，支撑起颈部，双腿向上抬起，让大腿与地面垂直，小腿与地面平行，收腹，腰部贴近地面;运动开始，把身体向自己的左侧扭转，让右手肘和左膝盖碰到一起。
与此同时，伸直右腿，保持这个姿势10秒钟;然后，身体转向右侧做同样的动作，即左手肘和右膝盖碰到一起，伸直左腿，同样保持10秒;两侧交替进行，做尽可能多的数量。
注意不要用力把下巴伸向胸前，这样有可能会拉伤颈部，随时注意让颈肩保持放松，只让腹部受力，这样才可以很好的锻炼腹直肌和腹斜肌。>>>减肥食谱 8日常早餐吃出美丽苗条身姿
仰卧抬腿
好的，最有挑战性的动作压轴登场，你肯定已经完全兴奋起来了：以仰卧为初始姿势，双手手心向下，压在臀部身下;运动开始，收缩腹肌，头微微抬起离开地面，用力让双腿以臀部为轴，离开地面约10厘米，然后把右腿向上抬起，使之与地面呈直角;保持双腿肌肉紧绷。
放下右腿到离地10厘米，左腿抬起到与地面垂直，就这样不停地换腿，整个过程中双手要帮助保持身体的平衡，以每条腿抬起15次为一组，做至少2组。
全部完成上面6项训练后，不要忘记做一些整理运动，慢跑一会儿，拉伸几下，有利于缓解肌肉的酸痛。有付出才有回报，追随我们一起挑战自我吧，你一定能收获犀利的完美身形！
篇11：在盗版时代生活
在盗版时代生活_小学作文
一说到“盗版“我就有一肚子气，就说：盗版书，盗版光盘。哎呀！它们不是错别字多，就是掉页。不是卡带，就是停盘。弄得你头昏眼花。
就说那次吧！我到邱华家写作业。写着写着，钢笔没墨了。我侧着头，问着邱华：“你家有墨水吗？“他无能为力：“刚用完。““不会吧！糟了！他家的墨水也没有了。
我们跑到楼下的文具店买墨，我心慌慌的，就怕又买到盗版墨水，没办法，不论怎么样，还赶着用呢，只好买了。正写着，“哎！怎么没墨了？不会呀！刚加满的墨？“我仔细看了看。“水！~“我大吃一惊。“盗版！我的天呐！我不活了！““明天还要交作业，没墨，等着挨骂吧！“
第二天改作业时，我和邱华心跳得极快，紧张得文具盒也拿不稳。“哎！怎么写不墨来？“张老师也不好意思的，不改了。原来张老师也买到的盗版墨水了，我们幸好逃过了一截，不是就惨了，真是不幸之中的大幸呀！天助我也。
就在下午放学等车的路上，我准备做公共汽车—8路，忽然看见“0。5元每里““有这么便宜的车费？不会吧！“我只管了便宜，就上了车。坐了位子，开车时，真不是人呆的地方，除了喇叭不响以外，其他什么都响，让你鸡犬不宁。我问着司机：“为什么，坐这车这么便宜？““没办法，车有问题。“我自言自语：早知道坐出租车。“这话被司机听见了，他却对我说：“坐出租车，那更不是人呆的地方，我的驾照是考出来的.，出租车就连司机还是盗版的呢。““我晕！“~
第三天是双休日，我们去外地玩，要做飞机。到了飞机场，上了机。我刚坐下，椅子就上下左右扭动，“不会有是盗版的吧！““到那里就是盗版，我不活了！“飞机飞到半路，飞机出了故障，“我的天呐！老天我哪里对不起你，，你对我说，不要用盗版戏弄我！“工作员给我们背上降落伞，我跳了下去，我使劲拉吊带，我一下使力过重，吊带断了。这下我才反映过来，降落伞也是盗版的，只有等死了，我刚闭上眼睛，我落了地，一下子弹了起来，我惊讶了，“我居然没死？“原来大地也是盗版的，“大地幸好是盗版的，不是我就死了！“
我会改变对盗版时代东西的看法吗？
篇12：共享时代，共享生活作文
大约在一年之前，爸爸给我看了一则微信报道：共享单车已经在上海各大城市上市。也许是我并不骑自行车的原因，寥寥看了几眼就算过去了，我想约莫是大家图个新鲜，劲头过去了，共享单车的“寿命”也就到了尽头。
几天之后，爸爸却对这件事津津乐道，而几乎是一夜之间的，各大新闻报道都开始了对共享单车的优点报道，共享单车的“出镜率”和使用急剧上升，一夜爆红。好奇心驱使下，我上网了解了一下共享单车，似乎是在mobile的影响下，还有ofo小黄车、起起小红车等等品牌。而使用方法也都大同小异，只要在应用市场下载一个app，扫一扫车上覆盖的二维码，随后开始计时，半小时一元这样的计算。随着互联网的愈加普及和方便，自然也就有了共享单车这样的互联网产物。
其实早在共享单车之前，已经有了共享书店这样的“产品”。在嘉定罗宾森旁就有一个小型的借书点。通过手机注册办卡然后借书。刚出现的时候场面一时火爆，可谓是人山人海，人们都争先恐后地去办卡借书，一边操作一边不忘说几句这个书店的好话：“这样好啊，又方便又省钱”。可是个把星期之后就门可罗雀了，只有几个手机贴膜的人坐在那里等人来光顾生意。造成这种情况的原因是什么呢？我曾在那里借过一次书，用现在的流行语来说就是“办卡一时爽、借书火葬场”。书的边边角角已经破了不说，书页也有脱落，甚至还有人们吃的东西黏糊糊地夹在里面。而原本满满当当的书架也已经空空落落的。是啊，把书拿走不还的确是省了您的钱，但是省的这点小钱是建立在别人的不方便之上的。
再回过头来看共享单车，一开始有人不看好它或多或少受了“前车之鉴”的影响，现在共享单车在大多年轻人心里也有了难以企及的地位，而关于共享单车的负面新闻也一串一串地跑了出来。比如最近共享单车停放扎乱的问题，而更为过分的是有些人直接将车占据为了个人财产。用一张纸将二维码贴住，原本锁的密码又只有他自己知道，每天自己享用，还觉得跟上了时代的步伐，实际上呢？
不论是共享书店或是共享单车或是更多的产品，相信创办者的创办理念都是为了方便社会、方便大家，让大家能够资源共享。希望我们每个人都能以身作则在方便自己的同时也要想到方便别人，不要破坏共享生活的规律。随着共享生活逐渐覆盖化，相信大家也都能越来越自然而然地融入共享时代。
篇13：共享时代，共享生活作文
“共享”是什么？就是几个人共同享有同一样东西，如，我和你共同享有一辆自行车。共同享有自行车也就成为了现在的共享单车。
共享单车在短短一年多的时间里，快速地占领了各大城市，成为了我们出行的必备单品。上班、上学，出门用手机扫一扫，“啪嗒”，一辆车打开了，骑行15分钟后将车停好，锁好，手机上会自动显示出你骑行路程，花费钱数，并且自动结算，真是百利无一害呀！可是我们既然生活在了共享时代中，便会有害处的一面。
一个风和日丽的早晨，我照常打开手机，在街道边上扫描开了一辆摩拜。我骑着自行车，安安全全地从昌化路桥下坡，走在了一条狭窄的小路上。看到的情景令人大吃一惊，一个药房面前，十几辆共享单车堆成的“山”出现在我的眼前：一层、两层、三层、四层……由共享单车组成的那座“山”里，摩拜、ofo，全部横躺着再一层一层往上搭。那里可以说是共享单车的停尸点。
走过的路人想用手机扫描一辆车，可那些全部都被堆在了小山上，让人拿也拿不下来。我看着那座小山堆积在马路边上，行人，骑车人每每走到这个地方都要减速慢行，为车辆把那条被共享单车占了的车道让出来。
每每看到这样的“停尸山”，我总是充满了无奈。想去将那座小山中的车子摆放好，但心有余而力不足，没有人的帮助，我一个人也无法将哪怕一辆车子拉出来。所以我要呼吁，将自己所看之景上传到网上，给人们共享图片，让大家看到之后一起来摆放整齐。呼吁大家，就要靠共享网络。
中国的网络十分发达，大家到处在共享。自己心情好时在朋友圈中发上一张照片，配上与图片相和的文字，将它分享给家人、朋友、师生。这是非常有利的。之前，我们小区有工人晚上在我们楼前建发射塔，由于建发射塔会有危害，对人体健康造成影响，于是一位热心居民路过时拍上照片发在了我们楼的微信群中，共享了这张照片。民众们一看到就立刻来到工地上，对工人说，你们有经营证吗？有搭建许可证吗？如果没有就不可以在此搭建。楼层居民怕几个人对付不了，就又呼吁了十几个居民下楼协助，最终将那些没有任何许可证的工人弄走了。
共享时代有利有害，但总体是利大于害，生活在共享时代中，我们感受到了这个时代带给我们的精彩生活，体验到了无限乐趣。
篇14：生活时代的材料作文
生活时代的材料作文
高考语文科考试已经结束，以下为20广东卷高考作文题：
阅读下面的文字，根据要求作文，广东卷高考作文题：生活时代的材料作文。
醉心于古文化研究的英国历史学家汤因比曾经说过，如果可以选择出生的时代与地点，他愿意出生在公元一世纪的中国新疆、因为当时那里处于佛教文化、印度文化、希腊文化、波斯文化和中国文化等多种文化的交汇地带。
居里夫人在写给外甥女涵娜的信上：“你写信对我说，你愿意生在一世纪以前....。。伊雷娜则对我肯定地说过，她宁可生得晚些，生在未来的'世纪里。我以为，人们在每一个时期都可以过有趣而有用的生活。”
上面的材料引发了你怎样的思考?请结合自己的体验与感悟，写一篇文章。
篇15：只要你想生活慢慢就改变高二作文
只要你想生活慢慢就改变高二作文
梦文是一个家教很严的女孩，她每天简简单单的学习生活，而那些和她一起长大的发小却开始了青春的叛逆。梦文很听话几乎没有叛逆期，于是，她和她的朋友显得格格不入。初中的孩子似乎希望一下变成大人，那些叛逆的孩子开始忙着谈恋爱忙着喝酒聚会，忙着做一些他们认为看起来很酷的事情。
而对于梦文来说，这些觉对是家里明文规定禁止的事，于是她似乎失去了朋友，那帮傻孩子们还因为她每天学习而嘲笑她，梦文开始变得自卑，她很少和班级里的人说话，也没参与过班级里的聚会当然也没人邀请她去，因为叛逆的孩子总是打扮的各种非主流所以在他们眼中，梦文这种普通的女孩是不起眼又丑陋的，他们瞧不起她。初中很快过去，梦文的发小当然她们已经算不上是梦文的朋友了，因为他们早就瞧不起梦文这种平凡的女孩了，他们的朋友是那种穿着铆钉纹着刺青带着耳钉染着黄发的小混混儿，当然他们也是那种人。
他们读完初中就早早的步入了社会，只有梦文自己去了重点的高中，和他们几乎失去了联系。高中的梦文和大多数孩子一样，简单快乐。她们一起吃饭一起学习一起为了梦想而奋斗，从小成绩就好的`梦文在高中的学习也轻松自如，梦文还是变得优秀，不，她本来就很优秀，成绩好人品也好，简简单单又纯真善良。她很容易的有了自己生活的圈子，每天和她的朋友认认真真的为了梦想而奋斗，她说真的庆幸自己当时的坚持，没有像他们一样丧失理智的叛逆。
是的也许当时的她看起来真的很不起眼，可是只要有不放弃自己的理想你想要的生活都会给你。
篇16：共享时代的生活作文
暑假的时候，每天晚上吃好晚饭之后，我喜欢和妈妈一起去散步。因为家里养了一只宠物狗，所以每天晚上散步我们都会带上它，它的名字叫卷毛。
有一个晚上，我们吃好晚饭，准备去散步。卷毛看到我们要出门，便按捺不住内心的喜悦，疯狂地在屋里跑来跑去，还不停发出“汪！汪！”的叫声。那叫声仿佛在说：“你们去散步，一定要带上我的，我可以闻到你们闻不到的有害物质，我可以保护你们的，求求你们，带上我吧！”它一边叫着，一边蹲了下来，睁着一双滚圆的眼睛，水灵灵的，可怜巴巴地望着我们。我看得心都快要稣了，立马抱起它，拿好牵引绳，和妈妈一起走出家门。
走出小区门口，我刚好看到那里停放了好多共享单车，单车上贴着“不满十二周岁禁止骑车”的警告，我今年刚满十二周岁，正好达到年龄要求。于是，我用手机软件扫了一下车上的二维码，很快，车锁开了。我不禁感叹道：“现在的科技真是越来越发达了，共享单车方便又实用，让我们的出行越来越越便捷。”说完，我骑着单车，妈妈牵着卷毛，我们沿着柏油路，开始了“散步之旅”。
我在前面骑着共享单车，慢悠悠的，仿佛在和乌龟比赛谁更慢似的。妈妈则跟在后面，一边溜着卷毛，一边欢快地哼着小曲儿。卷毛“哈哈哈”地吐着舌头，小尾巴扭来扭去，可开心了。正当我们惬意地享受散步时光时，有一辆共享汽车从我们身边开过，车里的音响开得很大，歌曲震耳欲聋。“这样会吵到居民休息的，真是不文明！”我气愤地看着这辆共享汽车离开。妈妈接过我的话说道：“这种人只顾自己开心，不顾他人的感受，真是太缺德了。”我赞同地点点头，我们又继续散步。
过了一会儿，我们来到了美食城，那里有我最爱喝的奶茶——“悸动”。我和妈妈各自买了一杯放进共享单车前面的篮子里，打算回家了。回家路上，换成妈妈骑共享单车，我遛卷毛，妈妈骑的时候好像很轻快，脚轻轻一蹬便像离弦的箭一般冲了出去。我跟在后面和卷毛比赛跑步，最后我输了，卷毛兴奋地向我摇了摇尾巴，仿佛在炫耀。走到小区门口，妈妈把单车锁好放在路边，我们就回家了。
共享单车改变了我们的生活方式，在资源共享的时代，我们一定要合理利用资源，文明规范使用资源，这样，整个社会才会变得越来越和谐，我们的生活才会变得越来越舒适。
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