脸上有红血丝怎么办 红血丝日常护理方法

时间:2022-05-08 13:20:05 其他范文 收藏本文 下载本文

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脸上有红血丝怎么办 红血丝日常护理方法

篇1:脸上有红血丝怎么办 红血丝日常护理方法

红血丝主要是因为面部毛细血管扩张,或一部分毛细血管位置表浅所引起的面部现象,最容易出现在两颊,鼻子周围,在白哲的皮肤上尤其明显。

一、红血丝皮肤的保养要点

红血丝皮肤属于一种敏感肌肤,在日常生活中也比较常见,在平日的护理中有三个步骤是需要严加注意的。

①洗脸时不能用清洁效果强的产品。正所谓“病重不能下猛药”,红血丝MM本来就“皮薄”,越发不能深度清洁,否则越洗越“红”。

②不能用浓度较高的护肤品。像精华素、深度补水系列的护肤品对不少MM是良药,但对红血丝肌肤来说,不亚于“毒品”,因为高浓度的护肤品恰恰意味着高风险、高敏感,绝对不适合红血丝这一类敏感肌肤使用。

③慎用防晒产品。因为这类肌肤确实太脆弱了,对防晒品的成分有时也会有过敏反应,所以,出门前要防晒,最好在涂防晒品前先擦上基础护肤保养品,并且在手腕上先试用一下,无不良反应后才能使用。

温馨提示

对于红血丝皮肤而言,使用护肤品时不能像其它肌肤一样,通过按摩来加快吸收,因为按摩也会加重肌肤的不适,导致敏感情况更严重。

二、减轻红血丝的生活习惯

大多数情况下,肌肤之所以敏感都是由于环境刺激引起的,所以日常生活中,红血丝MM要避免过冷过热环境的突然转换。如果有风沙,外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡,避免风吹。峨,

同时,要避免过长时间呆在高温环境;避免强烈的紫外线照射;不抽烟、不喝酒,尽量减少皮肤的刺激。饮食上多吃新鲜水果、蔬菜,少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

温馨提示

红血丝肌肤护理是一个长期大工程,要想通过某种方式收到立竿见影的效果,并不实际。所以护理红血丝肌肤一定要有耐心,持之以恒。

红血丝日常护理方法

A、避免过冷的环境与温度的急剧变化,注意皮肤的保湿和保暖工作,在特别干燥和温度较高的室内,如果脸上觉得干就要及时补水,洗脸则以温水为主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗,最好买一些质量比较好的洗脸棉,而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净

B、可以选用一些含洋甘菊的护肤品,如植物之台里的洋甘菊香熏花水,可以有防过敏,舒缓被刺激或敏感皮肤的效果,有必要的话可以选用精油。

C、晚上洗过脸后用针尖刺破维生素E胶丸胶丸擦在脸上,然后轻轻的按摩直致完全吸收,一定要让皮肤完全吸收,维生素E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也根据各人情况不同而定。

D、不要以为冬天的脸红就全是冷风惹的祸,长期使用激素化妆品也是造成红血丝的原因之一。你应该好好检讨一下自己,有没有对某样保养品情有独钟,觉得自己一刻也不能和它分离,如果依赖感很强,就是特别危险的警报。

[脸上有红血丝怎么办 红血丝日常护理方法]

篇2:脸上有红血丝如何护理

红血丝是什么

红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象,一丝丝纵横交错,如蜘蛛网般,分散性分布,严重者会连成片状,变成红脸,这种皮肤薄而敏感,过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红,有的仅仅是两侧颧部发红,边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感,过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑,难以治愈,不仅影响外表的美丽,还会给心理造成阴影,给正常生活带来极大的不便。

一、避免饮用酒精类饮料、兴奋性饮料

日常中在饮食上就要注意,避免酒、咖啡以及茶等的饮用,因为这些兴奋饮品会直接导致面部微血管的进一步刺激,使得红血丝更加明显。

二、多吃含维生素C和维生素P的食物

饮食上的调理也是可以很好的修复脸部红血丝,平常多吃含维生素C和维生素P的食物,例如花茶、果汁、水果等这些都有丰富的营养,还能美容。

三、用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力

修复脸部红血丝的最快方法就是降温,所以最简单的方法就是用冷水洗脸,长期使用这个方法可以很好锻炼自己的皮肤增加皮肤的耐受力,脸部红血丝会有一定的改善。

四、绿豆去红血丝偏方 将500g的绿豆

放在水里煮,一直煮到绿豆皮全部都飘起来为止。然后将所有的绿豆皮都捞起来晾干,干净的绿豆辗成粉末放在密封的容器中待用。每天晚上睡觉之前,洁面之后用10g左右的水和绿豆皮和粉调和成糊状涂抹在脸上。第二天早上起床之后清晰干净。坚持一个月之后,不仅脸上红血丝和敏感问题得到缓解,哈可以消除暗疮和色斑。

五、配合精油轻轻按摩红血丝部位

在日常的护理中可以使用精油在红血丝部位轻轻按摩,通过按摩可以促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性,从而修复脸部红血丝。

红血丝敏感肌肤的改善方法

1、注重肌肤的补水

我们经常说肌肤需要补水,可是说到不如做到。水是肌肤运行之根本,若想让你的肌肤滋润有弹性,就一定离不开水分的滋养。而解决所有对肌肤问题都要从补水先开始,应对红血丝也是不例外的。

对于红血丝的敏感肌肤,日常的肌肤护理当中,补水就是重头戏,充足的水分可以令肌肤的表层细胞更加有活力,让肌肤饱满起来,更加有弹性,就有助于消除红血丝,令肌肤呈现一个更加健康的状态。因此,美眉们可以选择一款性质温和的护肤水,每次洁面之后,立即为肌肤补充水分,春夏季节,应使用含水量较高的滋润乳液,另外,每天要保证充足的饮水量,只要让肌肤喝饱了水、不缺乏水分,就能够有效改善肌肤红血丝问题。

2、防晒工作要加强

度过了一个寒冷的冬季,很多美眉应该是在防晒的肌肤护理上没有那么积极了,如果说冬季肌肤防晒可以偷偷懒,那么,春夏季节可是万万不行的。红血丝肌肤更要做好防晒工作,因为紫外线辐射会对肌肤产生极大的刺激和损伤,如果不重视防晒,肌肤在经过暴晒之后,还非常容易引起血管爆裂,出现各种小红点和干裂的问题,这就是非常严重的问题了。因此,红血丝肌肤,美眉们更要注重防晒,可以选择性质温和的防晒霜,最好坚持用一种品牌的防晒霜,以免经常更换,会给肌肤造成不必要的负担。

3、多吃富含维生素的果蔬

红血丝肌肤的美眉们在饮食上需要注意很多,禁忌的也有很多,尤其是辛辣油腻的食物绝对不能吃,这些食物对皮肤会有非常大的刺激,会严重损伤肌肤,美眉们应多吃富含维生素的水果和蔬菜,例如橙子、苹果、葡萄、香蕉等等,不但能够帮助肌肤补充营养和水分,而且还有利于修复毛细血管壁的弹性,有效改善红血丝的问题。

4、慎重选择护肤品

有红血丝的美眉们多半都是敏感肌肤,对于护肤品的选择应该要十分慎重,含有刺激性成分的护肤品,例如含有酒精、果酸等的护肤品是坚决不能使用的。同时,小编也建议各位红血丝的美眉们要尽量少化妆,选择一款适合自己肤质的温和护肤品就不要经常更换,否则对肌肤都是一种伤害。

冬季对抗红血丝肌肤的护理

1、避免使用强碱性洁面产品

红血丝肌肤非常脆弱,在面部清洁方面就要做好选择。一般情况下,强碱性的洁面产品会对敏感脆弱的肌肤造成一定的伤害,建议美眉们选择弱酸性的洁面产品,温和一些,不会刺激皮肤,而如果肌肤太过于敏感,那么,仅用温水清洁就好。

2、多给肌肤补充维他命C

维他命C以及维他命C的制成品,可以帮助肌肤改善红血丝现象,选择富含维他命C的护肤保养品,对于改善红血丝肌肤非常有帮助。另外,纯植物精华提取液也可以加入到你的护肤品行列。

3、选用温和的护肤产品

一帮情况下,红血丝肌肤要比正常的皮肤要薄很多,因此,美眉们需要选择温和质地的护肤产品来使用,最好是选择能够具有针对性的修复红血丝的护肤产品,但,同时一定要注意其成分和功效,要温和、毫无刺激性才行。

4、使用活泉水来帮你缓解红血丝

由于轻微的毛细血管张开是会令肌肤泛红,出现红血丝,因此,帮助血管收缩,镇静和舒缓肌肤是非常好等解决方法。这一点,活泉水可以帮你做到。选择富含矿物质以及微量元素的活泉水,每天敷在脸上二十分钟,可以帮助收缩血管,舒缓肌肤,帮助缓解红血丝。

5、别用冰水冷敷

有些美眉在脸部出现红血丝的时候,会选择用冰水冷敷,认为可以帮助肌肤镇静降温,而事实上,冰水虽然在短暂的时间之内可以令血管收缩,收获暂时的缓解效果,但是,这效果只是暂时的,当肌肤的温度又高起来了之后,肌肤血管会出现反复的扩张,如果经常用冰水冷敷,那么,红血丝会严重加剧,因此,美眉们千万别用冰水敷。

6、去角质要慎重

对于红血丝肌肤,完全不去角质也不行,但是,要在去角质的时候更加小心翼翼,在选择去角质产品的过程中,尽量选择温和的、清洁能力较强的,不用力度过猛,将去角质水滴在化妆棉上,轻轻擦拭肌肤,帮助肌肤清理掉多余的角质即可,手法一定要轻柔,否则会对肌肤造成伤害和刺激。因此,美眉们在给肌肤去角质的时候一定要谨慎小心,且频率不要太高,一两个月进行一次即可。

温馨总结:冬季,对于红血丝肌肤要尽量温和对待,不要在大风天外出,否则肌肤会更加龟裂和干燥。

篇3:脸上有红血丝怎么回事

大家经常会发现身边有的朋友的脸总是很红,其实这都是由于脸上有红血丝造成的,那么脸上有红血丝是怎么回事呢。医学上科学解释是由于脸部的毛细血管持续扩张,或者脸部表层的角质层厚度过薄,使一部分毛细血管表浅所致,分为先天性的和后天性的,先天的较难治愈。

后天性的主要是由于不良的生活习惯和刺激的外界环境所造成的。人们在激动、愤怒、饮酒后都会出现暂时的脸部的毛细血管扩张,但是过一段时间就都会恢复正常。如果脸部的毛细血管长期处在扩张的状态,就会产生沉积性色斑,难以治愈。这样会给人的形象大打折扣的。

那么,我们日常应该注意些什么才能尽量避免这种情况的出现呢。首先尽量不抽烟、不喝酒,在饮食方面尽量少吃辛辣刺激性强的食物,比如麻辣烫,像鱼虾螃蟹这些海产品也尽量少吃,多吃蔬菜和水果,日常饮食尽量清淡。多喝水或茶。还要经常用温水洗脸,给面部肌肤补充水分。

尽量避免在高寒地区或者强烈紫外线照射的条件下生活,否则很容易出现咱们常说的“高原红”。出门尽量做好防紫外线的工作,比如用一些防晒霜之类的护肤品。打伞带帽子也都是必不可少的。还有一些特殊行业,比如厨师,则在工作之余更要注意脸部皮肤的清洁和保养。

还有些年轻的女性朋友经常做面部角质层去薄的美容,这一定要掌握好一个度,如果角质层厚度过薄,那么对外界的刺激的抵御能力就会大大降低,对紫外线的防护能力也随之下降,很容易产生脸上出红血丝的情况,此外在选用化妆品的时候一定要选择不含重金属元素的产品。

篇4:脸上有红血丝怎么办

一、如何治疗面部红血丝?

1、药用化妆品:药妆型遮瑕品,是面部有红血丝的敏感肌肤最好的伙伴。对于药用化妆品使用过程中一定要谨慎选择,避免药物化妆品中具有刺激性成分。

2、弱酸性化妆品:和肌肤一样呈弱酸性的遮瑕产品,能和肌肤完美亲和。但是对于具有较强酸性的化妆品长期使用会导致脸上角质层的损伤加重。

3、无添加刺激性成分:任何化妆品在选择使用的时候一定要确保其成分不能够含有刺激性成分和激素性成分。以免对面部角质层造成严重的损伤。

4、矿物质:富含矿物质成分的化妆品也要谨慎使用,因为很多化妆品成分中的矿物质都会对面部角质层造成一定程度的损伤。

二、有助于减轻红血丝脸红的方法:

1,增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力;

2,尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮;

3,经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性;

4,避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重;

5,热型红血丝严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热,肿胀。

三、红血丝应该注意的六点:

1、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品,注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激,一定使用熟悉的化妆品,每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

2、平时注意面部的物理性防护,如:夏天出门打伞 冬季戴口罩保暖等措施。

3、皮肤要保持清洁,经常用温水洗脸,要保持皮肤吸收充足的水分; 不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。

4、多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物,如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

5、避免在风吹日晒,减少恶劣环境对皮肤的物理刺激。

6、避免经常去角质,容易破坏保护皮肤的表层,使表皮变薄,红血球容易渗出,形成面部红血丝;对于红血丝的治疗,治疗应注意:在治疗红血丝中一定要根据红血丝的发病机理从内到外彻底的治疗方可祛除。从内活血化瘀,清楚毛细血管的血瘀,从外修复面部角质层。

四、鼻翼红血丝应该怎么办

第一、治疗红血丝期间,不得用力按摩或挤压面部红血丝患处,更不得做热喷和超声波导入,否则,可能会引发皮下出血等严重后果;

第二、有条件者可在冷喷(或冰敷)后再用祛红搭档红血丝精油涂抹在患处,注意:一定待脸上水分挥发以后才能涂抹祛红血丝精华素!早晚各一次,症状严重者最多可以一天使用三次;

第三、在治疗期间,特别注意要有很好的防晒措施,尽量避免强冷空气的刺激,远离空气污染严重的环境,加强对皮肤的保护;如有表皮发干现象,请配合优质补水面膜或补水喷雾使用,情况很快改善;

篇5:我脸上有红血丝怎么办

很多时候,当人们看着脸上不是很好,所以脸上的一个重要组成部分。然而,很多人有时会发现自己的脸上有红血丝,这严重影响了外观。

一、冷敷患处消除红血丝

脸上出现红血丝很有可能是脸上血液循环不通畅,毛细血管受到阻碍便会出现红血丝的症状。用冷毛巾进行冷敷可以让脸上血液循环通畅,一段时间后便可以消除红血丝。

二、红眼药膏涂抹去红血丝

当脸上皮肤出现红血丝时,可以使用红眼药膏涂抹。在患处适量涂上红眼药膏,一两天后红血丝便会消失。情况严重的,可以每天涂抹两到三次而得到缓解。

三、按摩、锻炼脸面减少红血丝

脸上的毛细血管扩张也会导致血红,所以你可以在脸上推拿,锻炼和使皮肤弹性增大,促进血液循环,减少血液循环。此外,经常性的面部按摩,运动也可以减少面部毒素的停留,面部美容也有很大的帮助。

很多时候人长得好不好看都是看脸蛋,因此脸是展现美的重要部位。但,很多人有时候会发现自己的脸上有红血丝,这严重影响到了美观。那么,脸上有红血丝怎么办?怎么去掉脸上红血丝呢?

四、冷敷患处消除红血丝

脸上出现红血丝很有可能是脸上血液循环不通畅,毛细血管受到阻碍便会出现红血丝的症状。用冷毛巾进行冷敷可以让脸上血液循环通畅,一段时间后便可以消除红血丝。

五、红眼药膏涂抹去红血丝

当脸上皮肤出现红血丝时,可以使用红眼药膏涂抹。在患处适量涂上红眼药膏,一两天后红血丝便会消失。情况严重的,可以每天涂抹两到三次而得到缓解。

六、更换洗面奶、护肤品

洗面奶和其他皮肤护理产品在脸上的皮肤上,特别是在面对皮肤的洗面奶和其他皮肤护理产品过敏,通过性能的红血丝和其他症状出现。如果脸上有红血丝,应该是调查是否是由于洗面奶等护肤品,并考虑更换。

六、按摩、锻炼脸面减少红血丝

脸上的毛细血管扩张也会导致出现红血丝,因此可以通过对脸部进行按摩、锻炼而使得皮肤弹性增加,促进脸部血液循环而减少红血丝。此外,经常进行脸部按摩、锻炼还可以减少脸部毒素的停留,对于脸部美容也有很大的帮助。

七、光子治疗红血丝

如果脸上的红血丝存在时间长,并且没有消退的迹象,那有必要有医院进行光子治疗。光子治疗并非手术治疗,它是通过光子阻断脸部毛细血管,刺激脸部再生胶原蛋白,使得脸部皮肤增厚而消除红血丝。

篇6:脸上有红血丝到底是咋回事

脸上红血丝,是亚健康肌肤中的一种敏感性肌肤,它在医学上并不是一个独立的疾病,而是皮肤病中的一种亚健康状态。脸上有红血丝一方面影响患者自身的美观,而且还会影响到我们的心情,继而影响我们的心理健康。那么脸上有红血丝是怎么回事呢?

区域环境因素

如高原气候刺激,且海拔高,皮肤缺氧,导致红细胞数量的增多,引起毛细血管扩张破裂。生活在寒冷地带皮肤被冻伤,导致血液循环不畅,毛细血管淤血,使红血丝出现。另外在紫外线照射比较强烈的地方,长期暴晒会导致角质层变薄,毛细血管扩张破裂充血,也会使红血丝出现。

美容护理方面

长期使用含有激素,重金属,果酸剥脱类护肤品或做过光子嫩肤等也会导致角质层严重受损,毛细血管受刺激严重扩张,而出现损伤性红血丝。

自身肤质方面

有些患者先天肤质娇嫩,角质层薄,抵抗力弱,很容易受到外界环境的刺激而导致毛细血管扩张,使红血丝出现。

全身性疾病

若身体有慢性消耗性疾病,会导致面部长期营养不良,皮肤粗糙干燥,表皮角质层脱落,而使红血丝出现。

职业

如厨师,电焊工等长时间高温工作者,由于高温的长期刺激导致皮肤干燥缺水,角质层脱落,皮肤失去保护层,毛细血管在高温下严重扩张,导致红血丝的出现。

以上为您介绍了一下脸上有红血丝的原因,脸上有红血丝的患者应避免经常去角质,容易破坏保护皮肤的表层,使表皮变薄,红血球容易渗出,形成面部红血丝。对于红血丝的治疗一定要根据红血丝的发病机理从内到外的彻底治疗方可去除。

篇7:脸上有红血丝的原因是什么

脸上长红血丝的原因

1.职业因素:

如厨师。电焊工等火焰熏烤。长期处于高温环境下,导致毛细血管持续扩张,另外烟火对毛细血管和面部表皮也是一种很明显的刺激因素,这也是显而易见的。

2. 美容护理因素:

这恐怕是比较常见的原因,女士们越来越注意仪表的美观,但相对而言美容护肤的知识相对缺乏,护肤品中不良成份的伤害和激素的作用,导致毛细血管扩张破裂,以及换肤导致皮肤角质层变薄、皮肤免疫力脆弱,以及经常上美容院做吸面护理均会导致血管扩张破裂。

3.个人习惯因素:

如喜欢食辣、嗜好烟酒等与毛细血管扩张症的发病也有密切联系,这些因素都是一些刺激性因素,容易导致炎症反应加重和过敏发生,从而加重毛细血管的损伤和扩张。

4.紫外线辐射:

强烈的紫外线辐射伤害角质层,导致毛细血管收缩扩张功能减弱,造成红血丝;这种情况往往不是单独导致红血丝的原因,常常扮演辅助角色,所以面部红血丝的护理不应该仅仅是祛红,还应该注意防晒、保湿、隔离、抗敏等方面,

5.做过角质层打磨等:

这会导致角质层受到损害、角质层变薄、毛细血管位置表浅而造成红血丝;这种原因好找,容易确定,有过就是,没有过就不是。

6.使用一些含重金属的化妆品等:

这些化妆品可以导致毒素残留表皮,造成敏感反应,伤害角质层;这个不太容易确定,除非有一定化妆品知识,否则就不知道化妆品是否含重金属。

7.局部长期使用皮质类激素药物

造成毛细血管扩张,导致皮肤变薄、萎缩等;这些药物的名称有个共同的特点,就是叫“××松、××松龙、××奈德”等,注意是药品名而不是商品名,说明书上都有。当然,先治病后美容,健康的身体远比外表的美丽重要。

8. 居住高寒地区或受过冻伤

致使静脉回流不畅,血液循环受阻,血管壁淤滞使面部出现一条条红血丝。此外高原缺氧,时间一长,导致血液血红蛋白含量继发性增高,也会导致毛细血管容易显形于面部,这时往往整个面部都呈普遍性变红的状态;这个也是很容易确定的了,但生活环境往往相对固定,不容易纠正。

9.美容换肤

换肤品主要含“苯甲酸”,“苯甲酸”反复刺激颜面部位,导致角质层变薄,真皮层和毛细血管位置表浅,接受强烈紫外线的照射,对各种刺激因素的反应也更明显,从而导致红血丝;这个往往是在不经意间导致红血丝的原因。

10.敏感皮肤

敏感皮肤一般角质层薄,它们对外界的阳光、气温(冷热)等都比较敏感,导致未稍血管时紧时松,出现反复淤血状态,导致血管迂回扩张,形成红血丝。此类情况下,皮肤敏感多有较长的历史,应在祛红的基础上辅以抗敏感治疗,使用抗敏感产品。

脸上长红血的解决方法

1选择去红血丝产品的要点: 成分天然温和,直接作用于血管,减少新生毛细血管,选择增加皮肤含水量、修护皮脂膜的保湿产品。

2冬季,肌肤总是干干的,而干燥则是敏感的源头,这时红血丝乘机会冒出来。这种干燥敏感性的红血丝,最好的“治疗”方式就是选用“三无”的保湿品,无酒精、无香料、无防腐剂的保湿护肤品,不仅可以解决肌肤干燥的问题,还可以避免肌肤受到刺激。

3养成良好的生活习惯: 避免过冷过热的环境,避免长时间呆在高温室内,同时要避开强烈的紫外线照射,减少对肌肤的刺激,不抽烟,用温水洗脸,轻轻按摩红血丝部位(不可长时间按摩),不去或少去美容院做美容,不去死皮。

4要避免经常去角质,因为这样容易破坏保护皮肤的表层,让表皮变薄,红血球容易渗出,导致面部红血丝现行;对于红血丝的治疗,要注意:在治疗红血丝中一定要根据红血丝的发病机理从内到外彻底的基本方法来治疗。从内活血化瘀,清除毛细血管的血瘀,从外修复面部的角质层。

5肌肤过敏时建议不要使用美白功效等产品。因为此时的肌肤还不稳定,这样具有有功效性的护肤品,一般都具有刺激性,可能对刚刚好转的皮肤造成伤害。

脸部美白的方法

1、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。

2、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。

3、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。

5、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。

6、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。

7、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点,特别是中年以后过早生成“老年斑”。

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