四类人群最适合喝奶粉(集锦10篇)由网友“Dudhdiddkb”投稿提供,以下是小编帮大家整理后的四类人群最适合喝奶粉,仅供参考,大家一起来看看吧。
篇1:四类人群最适合喝奶粉
婴幼儿、孕妇、老年人、乳糖不耐受者
对于6个月以上的婴儿说,母乳的营养成分已经不能满足他们快速成长的需要,而鲜牛奶的成分也不适合,这时,最好就是给孩子添喂配方奶粉。优质的婴幼儿配方奶粉除强化了婴幼儿正常生长发育所必需的维生素、矿物质(钙、铁、锌等)和微量元素,还添加了婴幼儿脑部和智力发育所需的胆碱、DHA等,并调整了脂肪、蛋白质的比例,是一种营养均衡、利于消化吸收的食品。
怀孕妈妈最需要的叶酸、铁质、钙质等,与其去药房买叶酸或钙片来补充,倒不如直接喝奶粉,
中国乳制品工业协会理事长宋昆冈介绍,食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高,有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利,所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。但孕妇奶粉别给婴儿吃,平常人也没必要常喝孕妇奶粉。
中老年人对维生素和矿物质的需要量一般要高于正常人,特别是维生素A、维生素D、维生素B1、钙、磷、铁等。因此,中老年奶粉中往往会强化一些功能性营养成分。同时,在优质奶粉中添加免疫因子等,可帮助中老年人提高抵抗力。
据报道,约有80%以上的中国存在不同程度的乳糖不耐症。而先进的生产工艺可以将乳糖降解为易被人吸收利用的单糖,用低乳糖牛奶进行喷雾干燥加工为低乳糖奶粉,其口感好、风味浓郁、冲调性好,适合有乳糖不耐症的消费者饮用。
篇2:澳大利亚留学 四类人群不适宜
澳大利亚留学 四类人群不适宜
为口语能力而留学的学生
第一种是最常见的一种,也是最自我安慰的一种。家长们认为送孩子出国,自己不在身边监督,孩子到底能不能学有所成是控制不了的。但是在国外无论是学习还是生活交流,都是需要英语的,所以哪怕没学到啥,只要把口语能力锻炼好,就算是物有所值了。
分析:在澳洲这些英联邦国家确实是全英语环境,有利于学生锻炼自己的口语能力。但是如果因为学生本身的'问题,如不爱交流,自觉性差,到最后不仅达不到留学的效果,反而会让学生产生自闭,自卑等情绪,从而让学生以后的人生充满负面影响。
欠缺基本生活能力的学生
第二种也是家长最担心的一种,那就是生活自理能力,中国大多学生从小就被家长宠着惯着,一出国,即使你英语水平高,能应付的了学习,也处理不好在异国他乡的生活。毕竟一个人在国外,不同的环境、文化、气候都不是那么容易接受的。
分析:家长对自己的孩子是最了解的,能够独立生活的学生还有的,家长如果有让学生出国的念头,就该在出国之前开始对学生的心理和生活进行指导,不求学生能够面面俱到,但是至少可以行为独立,遇事可以自己试着去解决。
学习态度不够自觉的学生
第三种则是关于学习方面的,这是大多希望孩子能够学有所成的家长要注意的,特别是家境较好的。能去国外留学的家庭一般家境不会差到哪,而这些学生则是从小生活优越,不为自己的前途考虑,而家长则想通过留学让孩子能够独立,能够自食其力。
解析:这种留学行为其实是在赌,因为在国外的学习主要就是靠学生自觉,而这些从小生活优越的孩子出国留学后,很有可能是在虚度光阴,拿着家里的钱在外面混个几年,到最后被遣送回国之类的。什么都没学到,反正浪费大量金钱和时间。所以出国留学,学习态度很重要。
家庭经济状况不是很好的学生
第四种就是最现实的一种,就是家庭状况不是很好的,这些家长是在做另外一种长期投资,希望自己的孩子将来能够学有所成,改变自己和家庭的状况,不惜将家庭经济全部用在孩子的留学上。
分析:虽然像澳洲这样的国家,也会传出适合工薪家庭留学的信息,但是一年下来也得十几万人民币,所以家庭经济就成了一个很现实的问题,因此出国留学就需要一定的经济基础作为保证,以免在毕业之前资金不足的情况发生。但是有信心的家庭也可进行留学贷款等操作来保证学生的留学之路。
以上四类人群并不适合参加澳大利亚留学,出国留学对于学生的一生都有非常重要的影响,希望学生和家长能够慎重选择。如有更多澳大利亚留学问题,欢迎咨询育路出国留学专家。
篇3:四类人群不宜饭后散步
冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动,有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步,每次半小时,注意步速不要过快。
有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动,吃进去的食物对胃壁产生刺激,不利于胃黏膜修复。
贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了,散步时很容易造成脑部相对缺血,出现头昏、目眩,甚至昏厥。一般来说,这类人可选择早起散步。
高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步,马上散步易出现体位性低血压,导致头晕乏力,甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直,否则可能压迫胸部,影响心脏功能。走路最好前脚掌着地,不要后脚跟先落地,否则会使大脑处于不停振动中,易引起一过性头晕。
饭后百步可以这样做
拍打散步
拍打散步是一种传统保健方法,有舒筋活络、缓解紧张、消除疲劳之功。就是在散步时利用两臂自然摆动,手臂拍打肩、胸、腹、腰、背等各部位,起到按摩穴位的`作用。
摩腹散步
饭后揉腹是古人一直提倡的养生方法,药王孙思邈就坚持“食后即以热手摩腹”,认为“食毕摩腹,能除百病”。但最好等饭后半小时再揉腹。
听音乐散步
不少人喜欢一边听音乐一边散步,专家表示,听音乐本身也是减压的一种方式,一边散步一边听音乐可以帮助食物消化。但如果散步时听的是比较动感的歌曲,脚步会不由自主加快,这反而对消化不利。
篇4:四类人群最招蚊子青睐
每当夏秋之际恐怕不少人都有这样的烦恼,不是让蚊子叮几个包痒得难受,就是在捉蚊大战中搞得自己睡意全无,蚊子可是世界卫生组织宣布的威胁人类健康的头号公敌,它会传染很多种疾病,所以为了防止被蚊子搅了好梦或者因为被它叮咬而影响到身体健康,很多家庭都要使用驱蚊用品。不过面对品牌各异的驱蚊用品,老百姓可是有着不少的疑惑。
蚊子凭气味选择对象
科学家研究表明,蚊子叮人是有选择的,能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素的人最受蚊子青睐。
1、蚊子利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象。胆固醇和维生素这两种物质是蚊子等令人讨厌的昆虫生存所必需、而它们自己又不能产生的营养。
2、蚊子具有很强的嗅觉能力,
当人类呼出二氧化碳和其他气味时,这些气味会在空气中扩散,而这些气味好比是开饭的铃声,告诉蚊子一顿美餐就在眼前。
蚊子跟踪它的目标时,总是随着人呼出的气味曲折前进直到接触到目标为止,然后就落到皮肤上耐心寻找“突破口”,最后才把“针管”直接插入皮肤里吸血8-10秒钟。
3、大多数化妆品中都含有硬脂酸(脂肪酸的一种),所以化妆的人比不化妆的人更受蚊子“欢迎”。至于一个人的胆固醇水平,倒不会左右蚊子的判断力,除非有足够胆固醇贮存在离表皮很近的地方。当然也有一些气味是蚊子所讨厌的,如月桂叶、柠檬草油、香茅、大蒜和香叶醇的气味。
4、另有一项研究显示,孕妇遭蚊咬的机会比未怀孕的女性高出1倍。研究人员认为:妇女在怀孕期间所呼出的气体含有多种不同的化学物质,因而成为疟蚊的叮咬目标。此外,孕妇体温较高,出汗也多,是皮肤细菌滋生的良好基地。这两个原因使孕妇比其他妇女更易惹蚊子“光顾”。
来自:health.qianlong.com/34876//07/23/3123@4554070.htm
篇5:考研 跨专业考研常见的四类人群
考研 跨专业考研常见的四类人群
考研暂告一段落,接下来迎接的是新的挑战。对于众多准备2015考研同学来说应该怎样规划自己的考研之路呢?是继续本校本专业还是跨校跨专业披荆斩棘?以下是跨专业考研常见的四类人群。
① 进入大学时成绩不理想,被调剂到非己初衷的.专业,几年的本科学习下来,依然不甘心。
② 当初年少无知,随便填的一个专业,以为自己会喜欢,却发现全然不是自己所想像的那样。
③ 觉得若坚持本专业或现工作定然无前途或无钱途,需要投身到公认的热门专业中去,才觉得前途光明。
④ 并非不喜欢本专业,而是求知欲强烈、充满挑战意识,真正希望充实自己的知识结构。
篇6:中老年喝什么奶粉好
奶粉的很常见的东西,它的营养价值很高,而且不同的奶粉,在含有的营养成分上,都是有着一些区别,因此对奶粉的选择,也是可以根据自身需求进行,这样在喝的时候,对自身健康,都是有着很好帮助,尤其是对婴儿、老年的身体,奶粉都是有着很好帮助,那中老年喝什么奶粉好呢?
对中老年喝什么奶粉好呢,中老年人在奶粉选择上,也是可以根据自身营养缺乏进行,补钙是中老年人常有的,这样的营养元素,也是老年人很缺乏的,所以这样选择这类奶粉。
中老年喝什么奶粉好:
中老年奶粉是根据中老年人特点和全面营养需要所设计的产品.这些产品调整了脂肪、蛋白质和碳水化合物的比例,并强化了维生素和微量元素等营养强化剂. 消费者在食用时应注意以下几点:
1.在洁净的容器中按7:1的比例先倒入65℃左右的温开水,然后放入奶粉,也可按自身的需要确定奶粉的剂量,先让其自然溶解,然后搅拌使其彻底溶解即可饮用.
2.冲奶粉一定不要用开水,因为水温过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,降低奶粉的营养价值.
3.食用奶粉最好在晚上临睡前喝一杯,有助安眠.早餐时饮用奶粉,应配有其他食品一起食用.
4.不要空腹喝奶,由于空腹时,牛奶在胃内停留时间短,不能充分酶解,很快进入肠道,影响牛奶的消化吸收. 酸奶可以也非常好,酸奶有助消化,老年人本来消化就跟不上,所以喝点酸奶很好.但是要稍微温一下,也不能太烫了. 太冷伤胃,太烫乳酸菌会被破坏了. 一般温度感觉不冷就正好.其他的和一般牛奶的方法一样.
通过以上介绍,对中老年喝什么奶粉好呢,都是有着一些认识,因此对中老年奶粉选择的时候,都是要按照以上的方法进行喝,这样对中老年人身体各方面,也是有着很好的帮助作用,使得中老年人身体可以健康发展。
篇7:宝宝喝奶粉便秘
现在很多的白领阶层由于产假少,哺乳期的妈妈不得不去上班,宝宝只得用奶粉来喂养,现在很多的配方都是根据宝宝不同的生长发育阶段特制的,一段奶粉适合0到6个月的宝宝,二段奶粉适合6到12个月的宝宝。不同阶段奶粉都很接近母乳,里面也添加了母乳特含的提高免疫力物质。
宝宝喝奶粉是不得以的事情,母乳喂养宝宝是最好的,宝宝喝奶粉要适量的添加其它的辅食,像蔬菜汁,水果汁等等。很多的宝宝喝奶粉存在着不同程度的便秘。宝宝喝奶粉便秘是怎么回事呢。
奶粉中含酪蛋白和钙较多,孩子消化吸收不完全易形成奶瓣,再加上喂水少就很容易形成大便硬结和便秘。对已添加的孩子来说,食物的成分不适宜也是造成便秘的原因,比如孩子不爱吃蔬菜,每日食入膳食纤维太少;食入蛋白质类(肉蛋类)食物过多而主食摄入过少等等。生活无规律的孩子的大便也难以形成规律,家长要格外耐心地照顾孩子的饮食起居。
宝宝喝奶粉便秘的处理:
1、多喝水,
2、母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水。
3、给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回。
4、如多天未解,可用小儿开塞露。
5、多喂水果,蔬菜汁水.每次吃奶的速度不可过快过饱,奶粉浓度要稀点。
现在,每家每户都一个宝宝,宝宝是每一个家庭的重点保护对象,宝宝健康关乎到全家的幸福,宝宝便秘不是个小事。由于宝宝排便情况跟大人不同,这就要求家长仔细观察宝宝,宝宝便秘了,根据以上方法及时处理。情况严重及时带医院。
篇8:宝宝不喜欢喝奶粉
初为人母的新手母亲往往是最烦恼的,因为缺乏一些经验而导致很多时候感到烦恼,例如,现在有的宝宝在戒奶的同时,不喜欢喝奶粉,这让很多新手妈妈担心婴儿的营养问题,相信这是很多新手妈妈的苦恼之处吧,对此,我们如何让宝宝从不喜欢喝奶粉到喜欢喝奶粉就是一个经验型问题。
对于宝宝不喜欢喝奶粉,可能是有原因的,我们首先要先找出宝宝不喜欢的原因,例如会不会是奶粉的口味不合宝宝口味呢,我们在应对宝宝不喜欢喝奶粉这种问题时,我们要试着换不同的方法进行尝试。
宝宝不爱喝奶粉怎么办
方法/步骤
让宝宝多品味多款奶粉。一般情况下,小宝宝的胃口都不一样。对于奶粉的口味也有特殊的要求。很多小宝宝喜欢喝接近母乳的奶粉,也有很多小宝宝喜欢喝清淡一些的奶粉,也有一些小宝宝喜欢喝比较甜一些的奶粉。所以,尝试让小宝宝多品尝一些不同类型的奶粉。也许总有一款适合他。
试图添加一些辅食。小宝宝如果没有母乳和奶粉的喂养。基本上营养是需要更多辅食的给予。对于不爱喝奶粉的小宝宝来说。尝试给予多种奶粉的品尝后,让他喝上属于自己喜好的奶粉后,也可以试图给予一定量的辅食的补助。如果没有辅食的添加,孩子的营养肯定是不够的,比如:鸡蛋糕、米粉、白粥等都可以添加喂养。
用孩子喜好的方式喂奶。每个小宝宝的天性不同,受到后天因素的影响也不尽相同。所以,特别不一样的喜好也各有特点。比如:有的小宝宝喜欢用小勺子喝牛奶,有的小宝宝喜欢用吸管喝牛奶,有的小宝宝喜欢从母亲的口中喝奶。不管各种方式是否科学,在小宝宝不爱喝牛奶的期间,通过使用孩子喜好的方式喂奶,的确是一个很好的办法。
增加母乳喂奶的机会。如果母乳充足,尽量多给予母乳喂奶的机会。毕竟母乳比较健康,同时能够让孩子体会亲子关系的微妙,安抚小宝宝的情绪,保证营养结构的均衡。当然,如果没有母乳或者母乳不充足,那么,必须考虑以上三点。
培养宝宝喝奶的好习惯。一般小宝宝如果养成了定时定量的喝奶习惯。那么,潜意识的就降低了孩子不喝奶的不良习惯。一般情况下,如果规律的喝奶,的确会提高喝奶的成功率。千万不要乱喂奶和不规律喂奶。导致孩子的胃口紊乱,生理性需求别打乱,喝奶感觉就逐渐淡化。所以,一定要培养宝宝喝奶的良好习惯,定时、定量。但不必拘泥于小节。
宝宝不喜欢喝奶粉确实是个很让新手妈妈烦恼的问题,我们在生活之中遇到这种情况的时候,我们不妨可以学习一下上面的方法,切记不可对宝宝动气,这不但不利于我们喂养宝宝,还有可能会吓到宝宝。我们也可以与一些有经验的好友请教方法,争取早日学会如何让宝宝健康成长。
篇9:感冒可以喝奶粉吗
感冒是我们作为常见的疾病了,很多患者认为感冒没什么了不起的,所以一直不急于治疗,其实感冒是非常伤害身子的,我们必须做好对于感冒的预防才行,只要我们能够好好的保护自己的呼吸道,那么感冒是无法威胁到我们的健康的,一旦患上了感冒,我们要注意休息才行。
此外感冒的患者应该注意多喝些水,喝水对于感冒的患者有非常好的作用,感冒的患者应该注意自己的饮食,既然感冒了,就不要乱吃东西,特别是煎炸和辛辣的食物。
奶粉是将牛奶除去水份后制成的粉末,它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。
奶粉容易冲调,方便携带,营养丰富。速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松,湿润性好,分散度高。冲调时,即使用温水也能迅速溶解。奶粉是将哺乳类动物鲜奶除去水分后制成的粉末,它适宜保存,并便于携带。
1.全脂奶粉:它基本保持了牛奶的营养成分,适用于全体消费者,但最适合于中青年消费者。
2.脱脂乳粉:牛奶脱脂后加工而成,口味较淡,适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者。
3.速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特点,一般为加糖速溶大颗粒奶粉或喷涂卵磷脂奶粉。
4.加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,适于全体消费者,多具有速溶特点。
5.婴幼儿奶粉:一般来说,婴儿是指年龄在12个月以内的孩子,幼儿是指年龄在1-3岁的孩子,因此这种奶粉一般分阶段配制,分别适于0-6个月、6-12个月和1-3岁的婴幼儿食用,它根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求,对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。
上文我们介绍了什么是感冒,我们知道感冒是非常常见的疾病,我们要好好保护自己的呼吸道,这样才能有效预防感冒,感冒的患者是需要注意自己的饮食,千万不能乱吃东西,上文提到的奶粉在感冒期间是可以喝的。
篇10:喝什么奶粉不上火
奶粉是很常见的选择,尤其是婴儿,都是要以奶粉为主,但是对奶粉选择上,也是不能随意的进行,这样对婴儿身体各方面,都是没有任何帮助,这个也是要注意的,想要婴儿身体能够健康发展,在奶粉选择上,也是要进行多方面注意,那喝什么奶粉不上火呢,都是很多人不太了解的。
对喝什么奶粉不上火呢,也是很多人不太清楚,因此对这样奶粉选择的时候,都是要进行详细咨询,使得对这样奶粉,都是有着全面认识,在喝的时候,也不会损害到自身健康。
喝什么奶粉不上火:
避免选择含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉。宝宝便秘是因为粪便过硬,而这是由于粪便中的不溶物质引起的,此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。
因此,如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸,宝宝排便便会较硬。因此,控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要,为宝宝挑选配方奶粉时,应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉,尽量选用精制植物油配方,宝宝喝了不上火,对钙质和脂肪的吸收会更好,这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。
同时,还可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。此外还应当培养宝宝自幼养成正常排便的习惯,宝宝排便与进食一样重要。
进食是为了宝宝生存和生长发育,排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外,免除机体损害。一般宜选择在进食后让宝宝排便,例如每日定时让宝宝坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十来分钟,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
通过以上介绍,对喝什么奶粉不上火呢,也是有着一些了解,因此对它选择的时候,也是可以放心进行,那对奶粉选择过程中,对婴儿成长,都是要进行很好认识,对宝宝到一定大小的时候,也是不能光吃奶粉,这个也是要注意的。
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