篮球三对三策划书(（集锦12篇））由网友“soso”投稿提供，以下是小编帮大家整理后的篮球三对三策划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：三对三篮球赛策划书
一、活动主题：三对三篮球赛
二、活动目的：为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，充实大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。
三、活动宗旨：
（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
（2）增进各系之间的'感情，促进篮球爱好者之间的交流。
四、活动时间和地点：
五、活动举办单位：周口师范学院学生会体育部
六、宣传安排：于xx月xx日将通知发送到各个系各个班，由各班负责组织参赛队。
七、参赛办法：
1、参赛单位：各个班
2、参赛资格：本班体质良好者
3、参赛人数：领队一人，运动员5人（替补2人）
4、报名日期：xx月xx日-xx月xx日
八、比赛方法：
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则（见附表一）
2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。
3、计分方法：
（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
九、比赛服装：
各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。
十、比赛规则：
1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。
2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
6、每次换发球，发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。
7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。
8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。
9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。
10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。
11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。
12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。
十一、奖项设置
（1）获前3名的队给予集体奖和个人奖。
（2）在比赛中得分最多的运动员得mvp称号，给予物质奖励。
（3）裁判员每人赠送一份纪念品。
周口师范学院学生会体育部
20xx年3月1日
篇2：三对三篮球赛策划书
活动名称：118班三对三篮球赛
活动时间：20XX年3月20日下午3:00
活动对象：118班所有成员
活动形式：文体活动
活动地点：篮球场
活动目的：为同学打造一个相互交流、相互学习的平台，充实大学生内在素质，展现大学生的运动风采，促进篮球爱好者之间的交流。
第一组织者：程刚刚
主要组织者：高飞鸿、张鹏、冯通
活动过程：
一、活动宣传
首先由宣传委员像班里的同学宣传此次活动，并鼓励同学们积极报名参加
二、报名
想参加活动的同学可以到负责人处报名，负责人要把报名参加的同学进行分组（通过抽签的方式）
三、举行活动
在规定的时间里组织委员组织同学们到达指定地点等待，待所有人都到场后，参赛的同学先进行热身，然后有裁判宣布活动开始，比赛过程中不参加比赛的同学，当拉拉队，向他们加油助威，后勤同学负责像参加比赛的队员提供水和毛巾。
四、活动结束
活动结束后由生活委员带领大家整理比赛场地的卫生，然后再离开。
篇3：三对三篮球赛策划书
一、活动目的、口号：
目的一：锻炼身体，丰富学生的课余生活，增加全校各民族同学之间的友谊，增强自身的团队意识。
目的二：通过友谊赛，增强自己的技战术水平，提高自身的身体素质。
口号：活力无极限，挑战看我show。
二、活动宗旨：
（1）增进各民族同学之间的沟通与交流；
（2）提高学生身体素质与活动能力；
（3）培养学生的团结协作精神；
（4）丰富校园课余文化生活；
三、参赛方式：以自由组队方式，每队至多五人，三人比赛，两人替补。不限换人次数。凡持有新疆大学学生证的在校大学生均可报名参加。
四、比赛时间：十月十日至十月三十一日
五、比赛地点：本部校篮球场。
六、比赛形式：
1，三对三篮球赛：第一阶段采取单得分淘汰制赛，得分领先者晋级第二阶段，第二阶段采取单淘汰赛，胜者晋级。最终决出四强进行四强赛。最后决出冠亚季军。
2，三分球大赛：在总决赛之日，所有参加比赛的比赛人员均可参加，在90秒之内，篮球场五个角度，各投三个。分数最高的三名进行决赛，最终分数最高者获胜。
七、比赛规则：
1、比赛共20分钟，先得到21分者直接终止比赛并赢得比赛。中间不休息。
2、各队队员需要比赛前十分钟到记录台签到；比赛开始，掷硬币判发球。
3、若比赛结束时两队比分相同，进行五分钟的加时赛。
八、工作人员：
每场比赛裁判两名，计时员、记分员、记录员各一名。
由各个学院共同推荐学生裁判和工作人员。
九、奖项设置：三对三比赛冠亚季军各一名。三分球大赛冠军一名
十、经费预算：
冠军：现金500元
亚军：现金400元
季军：现金300元
三分赛冠军：现金100元
记分牌五个5x50元=250元。
工作人员用水十箱10x10元=100元
裁判用哨子十个10x4元=40元
计时器5个：40x5元=200元
篮球五个5x80=400
裁判员费用，每人每场二十元
总计：2290+xxxx元
十一、注意事项：
尊重裁判，尊重对手；友谊第一，比赛第二。
若有不遵守裁判吹罚闹事者，直接取消比赛资格、通报学院。
十二、特此保证，在比赛期间保证一切人员赛事顺利，安全的进行。
篇4：三对三篮球赛活动策划书
活动名称：118班三对三篮球赛
活动时间：XX年3月20日下午3:00
活动对象：118班所有成员
活动形式：文体活动
活动地点：篮球场
活动目的：为同学打造一个相互交流、相互学习的平台，充实大学生内在素质，展现大学生的运动风采，促进篮球爱好者之间的交流。
第一组织者：程刚刚
主要组织者：高飞鸿、张鹏、冯通
活动过程：
一、活动宣传
首先由宣传委员像班里的同学宣传此次活动，并鼓
励同学们积极报名参加
二、报名
想参加活动的同学可以到负责人处报名，负责人要
把报名参加的同学进行分组（通过抽签的方式）
三、举行活动
在规定的时间里组织委员组织同学们到达指定地点等待，待所有人都到场后，参赛的同学先进行热身，然后有裁判宣布活动开始，比赛过程中不参加比赛的同学，当拉拉队，向他们加油助威，后勤同学负责像参加比赛的队员提供水和毛巾。
四、活动结束
活动结束后由生活委员带领大家整理比赛场地的'卫生，然后再离开。
篇5：大学生三对三篮球比赛策划书
一、活动目的
为了丰富我院同学们的课余文化生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，加强新生之间的交流，也给同学们提供了展示自我的`舞台。为此平顶山学院化学化工学院举办三对三篮球赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。
二、活动宗旨
以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。
三、主办单位
平顶山学院化学化工学院
四、承办单位
平顶山学院化学化工学院体育部
五、活动时间、地点
另行通知，篮球场。
六、参赛对象
化学化工学院大一全体新生
七、分组方式
各队队长抽签分组，没到者视为弃权。
八、比赛形式
采取淘汰制，以队为单位抽签进行循环赛，进入决赛后，抽签进行淘汰赛。
九、比赛细则
（一）、比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间。
（二）、以队为单位参加比赛，参赛队由3到5名运动员构成。每只队伍可选出一名领队，领队全权负责该队员签到、协商、联系等一切事务。
（三）、比赛分为上下半场，每半场20分钟，中间休息10分钟。
（四）、上半场开球后，下半场以轮换发球规则相替。
（五）、比赛中每队队员半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。
（六）、全场比赛中个人累计五次犯规的球员将被罚出场。
（七）、全场比赛中各队只有五次要求暂停的机会，上半场三次，下半场三次。暂停时间30s。换人无限制。
（八）、在比赛中有暂停、换人要求的，只能由该队的领队到计分席进行要求。然后计分席的工作人员提示裁判暂停（或换人）。场上裁判可有特殊暂停，领队和场上球员不能向场上裁判直接请求暂停。
（九）、参赛的队员最好统一服装且有编号，两只队伍应有所区别。
（十）、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外。
（十一）、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
（十二）、弃权：比赛开始时，一方队员不足三人时，球赛不得开始。比赛时间开始15分钟后，参赛队未能到场或依然不足三人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
（十三）、如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进 行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。
（十四）、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。
（十五）、本次篮球赛竞赛规则按照化学化工学院学生会制定的竞赛规则执行。
（十六）、主办方有最终解释权和裁定权。
十、奖项设置
设冠军，亚军，季军各一名，奖品：奖状。
十一、人员分配
（一）、体育部负责本次活动的前期宣传和比赛宣传。
（二）、外联部负责筹集本次活动所需的资金。
（三）、宣传部负责出本次活动的海报和条幅。
（四）、体育部和学生会各部门负责本次活动的人员安排，每个场地设一名主裁、一名副裁、两名记分员、一名计时员、三名场边工作人员（两名维护秩序和一名医护人员）
化学化工学院学生会体育部
11月6日
篇6：大学三对三篮球赛策划书
新学期伊始，为了迎接美好春夏的到来，加强同学之间的相互交流和联系，促进和谐校园的构建，我们特举行每年一度的三对三篮球赛。通过比赛可以提高同学们积极运动的热情，增强同学们的身体素质，丰富同学们的课余生活。加强全校学生之间的交流以及增强各民族同学之间的友谊。
一、活动目的、口号：
目的.一、锻炼身体，丰富学生的课余生活，增加全校各民族同学之间的友谊，增强自身的团队意识。
目的二、通过友谊赛，增强自己的技战术水平，提高自身的身体素质。
口号： 活力无极限，挑战看我show。
二、活动宗旨：
（1）增进各民族同学之间的沟通与交流；
（2）提高学生身体素质与活动能力；
（3）培养学生的团结协作精神；
（4）丰富校园课余文化生活；
三、参赛方式：以自由组队方式，每队至多五人，三人比赛，两人替补。不限换人次数。凡持有新疆大学学生证的在校大学生均可报名参加。
四、比赛时间：十月十日至十月三十一日
五、比赛地点：本部校篮球场。
六、比赛形式：
1，三对三篮球赛：第一阶段采取单得分淘汰制赛，得分领先者晋级第二阶段，第二阶段采取单淘汰赛，胜者晋级。最终决出四强进行四强赛。最后决出冠亚季军。
2，三分球大赛：在总决赛之日，所有参加比赛的比赛人员均可参加，在90秒之内，篮球场五个角度，各投三个。分数最高的三名进行决赛，最终分数最高者获胜。
七、比赛规则：
1，比赛共20分钟，先得到21分者直接终止比赛并赢得比赛。中间不休息，
2，各队队员需要比赛前十分钟到记录台签到；比赛开始，掷硬币判发球。
3，若比赛结束时两队比分相同，进行五分钟的加时赛。
八、工作人员：
每场比赛裁判两名，计时员、记分员、记录员各一名。
由各个学院共同推荐学生裁判和工作人员。
九、奖项设置：三对三比赛冠亚季军各一名。三分球大赛冠军一名
十、经费预算：
冠军：现金500元
亚军：现金400元
季军：现金300元
三分赛冠军：现金100元
记分牌五个5*50元=250元。
工作人员用水十箱10*10元=100元
裁判用哨子十个10*4元=40元
计时器5个：40*5元=200元
篮球五个5*80=400
裁判员费用，每人每场二十元
总计： 2290+****元
十一、注意事项：
尊重裁判，尊重对手；友谊第一，比赛第二。
若有不遵守裁判吹罚闹事者，直接取消比赛资格、通报学院。
十二、特此保证，在比赛期间保证一切人员赛事顺利，安全的进行。
校学生会体育部
20XX年9月21日
篇7：三对三篮球赛的策划书
活动引言：
为了给我校大学生营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活，我周口师范学院学生会策划组织20xx年度三对三篮球赛。
一、活动主题：
三对三篮球赛
二、活动目的：
为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，充实大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。
三、活动宗旨：
（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
（2）增进各系之间的感情，促进篮球爱好者之间的交流。
四、活动时间和地点
五、活动举办单位：
周口师范学院学生会体育部
六、宣传安排：
于 月 日将通知发送到各个系各个班，由各班负责组织参赛队。
七、参赛办法：
1、参赛单位：各个班
2、参赛资格：本班体质良好者
3、参赛人数：领队一人，运动员5人（替补2人）
4、报名日期： 月 日 - 月 日
八、比赛方法：
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则（见附表一）
2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。
3、计分方法：
（1）胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
九、比赛服装：
各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。
十、比赛规则：
1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。
2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
6、每次换发球，发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。
7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。
8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。
9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。
10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。
11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。
12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。
十一、奖项设置
(1)获前3名的队给予集体奖和个人奖。
（2）在比赛中得分最多的运动员得MVP称号，给予物质奖励。
（3）裁判员每人赠送一份纪念品。
篇8：三对三篮球赛的策划书
一、活动目的、口号：
目的一、锻炼身体，丰富学生的课余生活，增加全校各民族同学之间的友谊，增强自身的团队意识。
目的二、通过友谊赛，增强自己的技战术水平，提高自身的身体素质。
口号： 活力无极限，挑战看我show。
二、活动宗旨：
（1）增进各民族同学之间的沟通与交流；
（2）提高学生身体素质与活动能力；
（3）培养学生的团结协作精神；
（4）丰富校园课余文化生活；
三、参赛方式：以自由组队方式，每队至多五人，三人比赛，两人替补。不限换人次数。凡持有新疆大学学生证的在校大学生均可报名参加。
四、比赛时间：十月十日至十月三十一日
五、比赛地点：本部校篮球场。
六、比赛形式：
1，三对三篮球赛：第一阶段采取单得分淘汰制赛，得分领先者晋级第二阶段，第二阶段采取单淘汰赛，胜者晋级。最终决出四强进行四强赛。最后决出冠亚季军。
2，三分球大赛：在总决赛之日，所有参加比赛的比赛人员均可参加，在90秒之内，篮球场五个角度，各投三个。分数最高的三名进行决赛，最终分数最高者获胜。
七、比赛规则：
1，比赛共20分钟，先得到21分者直接终止比赛并赢得比赛。中间不休息，
2，各队队员需要比赛前十分钟到记录台签到；比赛开始，掷硬币判发球。
3，若比赛结束时两队比分相同，进行五分钟的加时赛。
八、工作人员：
每场比赛裁判两名，计时员、记分员、记录员各一名。
由各个学院共同推荐学生裁判和工作人员。
九、奖项设置：三对三比赛冠亚季军各一名。三分球大赛冠军一名
十、经费预算：
冠军：现金500元
亚军：现金400元
季军：现金300元
三分赛冠军：现金100元
记分牌五个5*50元=250元。
工作人员用水十箱10*10元=100元
裁判用哨子十个10*4元=40元
计时器5个：40*5元=200元
篮球五个5*80=400
裁判员费用，每人每场二十元
总计： 2290+****元
十一、注意事项：
尊重裁判，尊重对手；友谊第一，比赛第二。
若有不遵守裁判吹罚闹事者，直接取消比赛资格、通报学院。
十二、特此保证，在比赛期间保证一切人员赛事顺利，安全的进行。
校学生会体育部
20XX年9月21日
篇9：三对三篮球赛策划方案
三对三篮球赛策划方案
活动名称：
118班三对三篮球赛
活动时间：
XX年3月20日下午3:00
活动对象：
118班所有成员
活动形式：
文体活动
活动地点：
篮球场
活动目的：
为同学打造一个相互交流、相互学习的平台，充实大学生内在素质，展现大学生的运动风采，促进篮球爱好者之间的交流。
第一组织者：
xxx
主要组织者：
xxx、xxx、xxx
活动过程：
一、活动宣传
首先由宣传委员像班里的同学宣传此次活动，并鼓励同学们积极报名参加
二、报名
想参加活动的`同学可以到负责人处报名，负责人要把报名参加的同学进行分组（通过抽签的方式）
三、举行活动
在规定的时间里组织委员组织同学们到达指定地点等待，待所有人都到场后，参赛的同学先进行热身，然后有裁判宣布活动开始，比赛过程中不参加比赛的同学，当拉拉队，向他们加油助威，后勤同学负责像参加比赛的队员提供水和毛巾
四、活动结束
活动结束后由生活委员带领大家整理比赛场地的卫生，然后再离开。
篇10：三对三篮球比赛活动方案
一、活动主题：三对三篮球赛
二、活动目的：为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，充实大学生内练素质，外树形象的岁月，展现大学生的运动风采。
三、活动宗旨：
(1)切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
(2)增进各系之间的感情，促进篮球爱好者之间的交流。
四、活动时间和地点：
五、活动举办单位：周口师范学院学生会体育部
六、宣传安排：于xx月xx日将通知发送到各个系各个班，由各班负责组织参赛队。
七、参赛办法：
1、参赛单位：各个班
2、参赛资格：本班体质良好者
3、参赛人数：领队一人，运动员5人(替补2人)
4、报名日期： xx月xx日 - xx月xx日
八、比赛方法：
1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则(见附表一)
2、比赛为单循环方式，所有参赛队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。
3、计分方法：
(1)胜一场得2分，负一场1分，积分多者名次列前。
(2)如果两队积分相同，则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。
九、比赛服装：
各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。
十、比赛规则：
1、每队至少有三名参赛队员，每场比赛每队可以只上两名队员，但不准仅有一名队员。
2、比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
3、比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换人。
4、进球后换发球。
5、一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
6、每次换发球，发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规，则犯规不算，且由另一方发球。
7、所有犯规(7次以下)或球出界，到中场发球区发球。
8、二分球：与专业比赛中三分球相似，在6.096米弧线外出手投中篮作二分算，二分线内投中算一分。
9、每场比赛中，一队先打到12分，并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。
10、比赛时，实行“30秒”制，会有比赛监督员记录，若30秒未投篮，则换发球。
11、每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，仅最后三分钟会停钟。
12、打到20分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。
十一、奖项设置
(1)获前3名的'队给予集体奖和个人奖。
(2)在比赛中得分最多的运动员得MVP称号，给予物质奖励。
(3)裁判员每人赠送一份纪念品。
十二、整体工作流程：
时间
具体工作
负责人员
备注
完成具体工作策划及经费预算，并上交主席团审核
准备好一部分所需物资的购买和订做，包括奖状、奖牌，小礼品等
同时我先同篮协主席沟通。(两个裁判?净胜分方面?)
负责为本次活动外联工作
开会详细说明工作流程、分配工作，并对一部分的宣传工作提出建议和落实
体育部内召开会议
完成申请横幅、海报的悬挂和张贴
完成申请3个篮球全场和桌椅
同时为避免下雨天，将篮球场的申请延长几天甚至几周
完成海报的设计
完成海报、横幅等制作
完成申请3月6日在校道三饭前空地上进行报名，以及桌椅的借用
张贴海报和横幅
在各大Q群和各班中宣传(作前期宣传)
写明“ ”三人篮球赛将于3月6日在校道上进行报名、3月15日开锣，请新闻中心加上吸引的语句吸引更多人注意
制定好报名的准备工作，包括报名表、抽签箱等
当天下午第二节无课的同学布置场地准备好横幅、海报、桌椅、报名表、抽签箱、文具、通知等
联系篮协，与其达成本次活动裁判方的协议
同时与规则、裁判判罚、计分等达成意见统一，以及当天工作的安排
进行报名
若出现报名队伍不足时，将立刻通知所有参赛队伍第二天重新抽签
完成所有秩序册、分组等工作
完成开会课室的申请
篇11：老高三对新高三的忠告
老高三对新高三的忠告
1、有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好办法。
2、千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都能发生，有弱项会使你未战先败。
3、坚信你的对手一样会感到疲惫。
4、不要看不起老师的复习办法，紧跟老师的复习计划是最好的复习办法。
5、不管作业有多少，都要按时完成，而且要有质量的完成，切记，认真且有思考的完成一套卷，比走马观花的完成十套卷要有有用得多。
6、上了高三，同学之间有私心是正常的，老师才是那个有问必答，毫无保留的人。
7、不管你的老师如何，学着喜欢他，这样有助于你对他所教的学科的学习。
8、不要以为到高三下学期学习还来得及，下学期几乎就是模拟考的天下。
9、就是到了最疲惫的时候都不要放弃，否则前功尽弃。
10、一摸的确重要，但千万不要再一摸后松了一口气，高考之前什么都有可能发生。
11、注意保持身体健康，身体才是革命的本钱。
12、不要熬夜熬到太晚，上课的45分钟利用好，绝对有事半功倍的效果。
13、不要谈恋爱，特别是女生，这一年过了就不会再回来，而恋爱什么时候都能谈。
14、对于语文英语的一些非笔头作业，不要因为作业多而不做，否则你一定会后悔，语文复习有一个必要环节就是记字音字形和成语的意思。
15、英语基础薄弱的同学，一定要把必考单词过三遍以上，多背短文。
16、数学离不开做题，一定要勤动笔。
17、着眼于眼前，不要沉迷于玩乐，不要沉迷于学习进步没有别人大的痛苦中，进步是一个由量变到质变的过程，只有足够的量变才会有质变，沉迷于痛苦不会改变什么。
18、永远清楚，不是只有你一个人在努力。
杨 澜写给女儿的十四条人生忠告十句人生忠告一位高三老师对高三学生的忠告篇12：篮球进校园策划书
为了营造一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，在活动月来临之际，为增强学生的体质，丰富同学们的课余文化生活经济与管理学院继续教育学生会将策划组织班级篮球比赛。
作为青春的代言人，大学生总是洋溢着青春的活力，充满着狂热的激情，对新奇激情的活动必然会踊跃参加，全程投入。因为大学生的生活步入正轨，一切相当顺利，这月的功课相对较少，会有更多的时间组织和参加活动。本次活动策划不但在去年成功举办篮球赛经验总结上精益求精，届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已。
一、活动目的：为了增进同学们友谊，给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。
二、活动宗旨：
（1）切实推动“全民健身计划”增强大学生身体素质。
（2）增进各班之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
三、活动时间和地点：金银湖篮球场 20xx年10月10号开始
四、比赛安排：于9月28日将通知发送到各个班级，由各班负责组织参赛队。
五、参赛形式：
1、参赛单位：各个班级
4、参赛人数：每队领队一人，运动员最多12人
六、比赛服装：各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。
七、比赛规则：
1） 时间：本次比赛采用：单循环赛2*20分钟，决赛4 *10分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。（单循环赛只有半场休息）
（2）计时：单循环赛阶段罚球、换人不停表;决赛阶段罚球、暂停均停表。除裁判要求外，其他情况均不停表。
（3）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。（14.23）
（4）加时赛：全场比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的三分钟加时赛，延续第四节进攻的方向，加时赛前有两分钟休息时间。
（5）暂停：每队上下半场各可以请求一次暂停。 暂停申请人为队长。
（6）换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或非得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。
（7）犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。
八、比赛要求：
1、篮球是一项集体运动，它是体现同学们团结合作精神的良好途径，可以培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，比赛时必须以友谊第一、比赛第二，在公平、公正、公开的宗旨下进行，比赛裁判必须严格公正执法，比赛双方队员必须尊重裁判的一切判罚，不得攻击，干扰裁判，不得打假球。
2、在发生计分、计时有争议的时，球员不能上前指责、辱骂或者过激的动作，只有领队或者队长可以上前说明。
3、任何有对裁判不尊敬行为的队员将被停赛。场地监测员是体育部干事，他们是你的朋友，不是裁判，但他们慷慨地志愿作比赛计分员和监测员，如队员对监测员有不尊敬的行为，也将被停赛。
4、各班的代表队不能有非本班的同学，如有非本班同学上场比赛别发现，马上取消该代表队的比赛资格，并取消其下一年的比赛资格。
5、每支代表队要各自提供水。并要自备篮球。要有自己的统一队服
九．其它规则
1．除非另行通知，所有参赛队伍的首场比赛都按比赛时间进行，建议每场比赛后，参赛队伍都去比赛计分板处看所有的比赛安排，时间、场地，有无变动及其他重要信息。
2．比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执，会导致被取消比赛资格。
3．当队员在比赛中有受伤流血，必须下场，只有当流血停止并不会将血迹擦在他人身上时，才能再带伤上场比赛。
4．所有参赛队员在参加比赛时都顺带上证明附件。
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