当前位置：首页 > 实用文档 > 论文> 篮球论文

篮球论文

时间：2023-05-20 08:03:32 论文收藏本文下载本文

篮球论文（通用15篇）由网友“小野大鼠”投稿提供，今天小编在这给大家整理过的篮球论文，我们一起来看看吧！

篮球论文

篇1：初中篮球教学论文

初中篮球教学论文

论文题目：对初中体育篮球教学的实践与思考

摘要：初中教学中开展了篮球教学课程，深受学生的欢迎。篮球项目将跑、跳、投等多种运动综合在一起。通过学生篮球课程的学习，能全面、有效、综合地提高他们的身体素质，锻炼学生在比赛的过程中的反应能力，提高学生的分析、判断能力和解决问题的能力，培养学生具有良好的心理素质和道德情操，增加集体荣誉感，培养学生团结协作的精神。

关键词：初中体育；篮球教学；实践与思考

篮球运动可以带给学生快乐，提高学生的随机应变能力及运动技能，能满足不同学生的多种需求。篮球课程的教学方式可因人而异，运动量可以随意调节，因此这项运动项目适宜于所有学生。初中教学中开展篮球这门课程，能使学生增强身体素质，增大身高的尺寸，培养学生在篮球运动的过程中斗智斗勇，有助于开发他们的智力，培养学生团队意识，懂得怎样相互配合，在篮球运动的过程中建立良好的友谊。

一、初中体育篮球教学的实践

篮球运动在教学中的应用，可以通过教师指导学生进行投球训练、带球和传球训练和比赛等几个方面培养学生的篮球技能，达到教学的目的。

1.投球训练

投球训练有原地投球训练和移动投球训练（大多时候是进行三步篮训练），这项训练要因人而异，根据学生的性别及身高应进行不同距离的练习。首先，教师要教授学生掌握正确的投篮姿势和发力次序，由脚踝、膝关节、腰、肩关节、肘关节，手腕到手指的发力循序，力道越往上传，发力越小。接着，教师要对其主要内容讲解，并进行标准的示范，演示正确的投篮姿势，最后，要求学生模仿教师的姿势进行训练。训练的过程中，教师可以将高个的学生和矮个的学生分成两组，一组学生面对一个篮球架，高个子的学生在篮球场地外圈的线上进行练习投篮，矮个子的学生在篮球场地内圈的线上练习投篮。学生按照教师的要求按顺序投篮。在投球训练中可以提高学生身体中眼睛、手、腿、腕等器官与肢体的协调能力，增强他们的反应能力、分析能力及推理能力。

2.带球和传球训练

在一场完整的篮球比赛中，不仅要培养学生具有较高的投篮技巧，还要求学生能够将手中的篮球顺利地传给自己的队友或是顺利地将篮球投入篮筐里，就需要培养学生具有良好的带球和传球技巧。首先，教师给每个学生分发一个篮球，接着，教师针对“持球”“将球放在腰际盘旋”“颈部盘球”“单脚盘球”“跨下前后抛球”“膝部盘球”“跨下8字盘球”“原地低手控球”“双手交互用力传球”“持球环颈”“持球环腰”“持球环绕双脚S型”“贴地运球”“环绕双脚运球”“单手左、右运球”“单手前、后运球”“原地换手运球”“背后换手运球”“原地胯下运球”等动作分别进行讲解和示范，与此同时，要求学生认真观察教师的动作流程及姿势。教师每做一个动作的时候，学生都能够认真地进行模仿，他们就会按照教师的姿势做着练着。通过对篮球的带球和传球的训练，可以提高学生的篮球运动的技能及模仿能力，使他们具有正确、优美的姿势学习篮球知识。

3.篮球比赛训练

篮球课程的教学中，可以通过比赛的方式，激发学生对篮球知识的学习兴趣，在学生练习和比赛的过程中，将所学习的篮球课程的知识内容融入一起，锻炼学生灵活运用知识的能力。首先，教师按照学生的'技术水平将学生分成几个小组，每个小组十名学生和一个篮球场地，再将每个小组分成两个队伍，每个队伍五名成员，教师讲述了比赛的规则之后，要求学生进行文明的篮球比赛。学生都充满了斗志，在场地上挪动着自己的步伐，时而跑，时而投，都累得汗流浃背。通过篮球比赛的方式，能使学生从个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心等方面都得到良好的进步，培养学生形成团结一致、努力协作、文明自律、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。

二、初中体育篮球教学的思考

1.注重调动学生

初中体育篮球教学中，教师要调动学生学习的积极性。刚刚升入初中的学生，接触新的知识，接触新的同学，所以不容易全身心地投入学习中，那么，教师就需要调动学生学习和运动的积极性，教师可以用幽默的语言来与学生建造融洽和谐的学习氛围，教师可以在每个动作演示之后，要求学生模仿学习，这时教师要耐心地对每个学生进行指导，不能忽视任何一个学生，使每个学生都感受到教师的关注，并用各种方法调动学生全部“动”起来，不能放任任何一个学生，要使学生都能够体验到体育篮球运动带给人们的快乐与益处，只要学生能够“动”起来，体育课程的教学就成功了一半。

2.注重教学方法

初中的体育篮球教学中，教师要采用合理的语言和教学方法进行教学。初中生的年龄在13~16岁之间，正处于叛逆心理严重的阶段，也是生理发育的重要阶段，所以要考虑学生的自身情况进行合理的教学。比如说，在上体育课的时候，有一个女生，平时一直在体育项目中表现出众，非常优秀，突然有一天，她自己蹲在一个角落里，捂着肚子，那么体育教师就不能严格地要求她过去训练，因为要考虑学生的身体状况是否适合训练，或者可以征求学生自己的意见，合理地进行处理，可以让这名女同学在一边休息或是降低她的运动量。再比如说，有的学生就是抵触体育运动，不肯“动”起来的时候，教师若是强行对其进行要求，那么会使学生的逆反心理加大，这时教师就要耐心地针对学生进行询问或沟通，或是通过间接的方式，暗示其他学生去带动这样的学生进行训练，一旦学生接触上篮球运动后，就会自然而然地喜欢上篮球运动，从而打消抵触运动的心理。通过教师合理地采用教学方法与手段，才能与学生建立和谐的学习氛围，才能使更多的学生的身心得到良好的发展，不伤害学生的身体健康，不伤害学生的自尊心，才能达到良好的教学效果。

3.注重合作学习

初中体育篮球教学中，要注重培养学生合作学习的精神。人们离不开群体生活，学生在学习、生活和工作中更加需要建立良好的人际关系，只有这样才能使学生愉快地学习和生活。例如，在篮球比赛的学习中，学生要与自己的队友配合默契，才能更好地占到上风，学生还要与队友建立良好的友谊，不能因为比赛或是学习，产生嫉妒心理，打架斗殴，影响学生心理的正常发展。要求学生不要违反篮球比赛的规则，一定要在学习中养成良好的学习习惯。学生在合作学习练习中，能够突破一些动作的学习，例如，交叉步的突破，顺的突破，后转身的突破，前转身的突破，前方假动作的突破，创造更好时机的突破等，这些动作要领的突破，都需要学生配合来练习完成。在体育篮球教学中，学生通过相互合作来学习或者比赛，能使学生相互学习彼此的长处，扬长补短，在与别人接触学习中找到学习的方法，从而突破学习的难度。

结语：

在初中体育篮球的教学中，教师要注重调动学生的积极性，使更多的学生投入到篮球运动中来，并通过教师采用合适的教学方法，使学生都能够按照正确的方法进行训练，有效地使学生在篮球投篮项目的训练中，在篮球带球和传球项目的训练中，在篮球比赛中，运动潜力得到充分的发挥，不断地激发他们更好地进行刻苦的训练，增强他们的身体素质，使他们的身心都得到健康的发展，并且在合作学习的过程中建立良好的友谊。

参考文献：

肖宏亮。在新课标背景下中学篮球教学的实践与思考.搏击：体育论坛，（11）：127.

谭军。在新课标下对中学篮球教学的分析和研究.当代教育论坛：教学版，（02）：11.

陈锁。对高中体育篮球教学的几点思考.学周刊，（20）：37.

浅谈体育游戏在篮球教学中的作用初中篮球教学中比赛教学法的时间探究

篇2：篮球意识培养论文

关于篮球意识培养论文

摘要：本文通过文献综述法，对篮球运动员篮球意识及其培养进行了探讨，结果表明运动员篮球意识与其篮球运动水平关系密切。

目前，从国内外火爆十足的篮球比赛中看，队员的体力和技战术虽在取胜中占居相当重要的地位，但篮球意识、思维能力以及斗智能力才是决定比赛胜负的关键因素。

1.篮球意识的概念

篮球意识是指篮球运动员在从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是篮球运动员在长期篮球运动实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。简而言之，是篮球运动员对篮球运动比赛规律客观现实的主观反映。

2.篮球意识的培养

2.1通过进攻训练培养篮球意识

进攻是篮球比赛中克敌制胜的'重要手段。运动员进攻意识强，比赛的获胜系数就大。因此，在进攻训练中培养运动员的篮球意识十分重要。应做到：①靠近球篮的方向移动，给对方以威胁;②为自己争得更大的活动范围;③尽量摆脱防守队员的防守;④帮助同伴从防守中解脱。

要让进攻队员在移动前想想自己的行动是否合理，而不盲目乱动，同时要运动员明确个人攻击要点：①要把防守者带到对他不利的位置去;②要对防守者最弱的地点进行攻击;③要在自己攻击性最强的地点发动进攻。要求运动员不断改变进攻方向，不要一味地一打一、两种战术配合，要声东击西，内外结合，在左、中、右轮番进攻。在进攻时，积极寻找对方漏洞，攻破其防守意图，当对方变换各种不同形式联防或综合防守时，运用拉开战术，扩大对方防区，采用移动进攻，有针对性地增加对方在局部区域的负担，以多打少;如果对方改用紧逼，则及时稳定阵脚，从容对付，耐心组织，利用掩护、传切、少运球和突分战术，使对方丧失信心。进行进攻训练时，除教运动员进攻配合外，还要教他们对付各种防守的办法，同时要允许运动员有创造性地发挥。

2.2在防守训练中增强篮球意识

在进行防守训练时，首先要求运动员必须具有坚韧不拔、死缠紧防的意识。

2.2.1使运动员了解训练的目的，明确概念，领会要求。例如，在进行有球队员防守训练时，无论采用哪种方法和手段，都要紧防，目的还是不让其随心所欲地传球，干扰降低其投篮命中率，并警惕其突破。因为他最有可能直接得分，最可能把球传到危险位收置。

2.2.2使运动员懂得自己的职责与全局的关系。例如，在半场紧逼防守时，最怕对方在我“两肋”与“心脏”部位接球，一旦接到球，就有可能使全队防守体系崩溃。

2.2.3使队员不仅懂得防守的一般原则，更要了解其特殊性。在比赛中，因为遇到的对手不同，特点不一，随时会发生种种意想不到的情况。在平时的训练中，就不仅要使队员能按照一般的原则处理一般的情况，更重要的是教练员要充分估计到各种可能出现的情况，确定解决办法。

2.2.4使队员会利用眼睛。也就是会观察。训练时，教练员要不断提醒队员注意使用自己的眼睛。

2.3提高心理训练水平，培养篮球意识

通过有目的的一般心理训练，可提高运动员的感知觉能力的反应速度，教练员应加强篮球运动员球感和临场感的培养，反应速度是指运动员意识活动的应答时间，缩短应答时间可提高意识活动的效率。通过赛间、临赛的心理训练，促使运动员的心理处于最佳的状态。

2.4意志品质教育和顽强的战斗作风是培养篮球意识的保证

意志品质是意志的具体体现。在现代运动竞赛中，运动员之间的技术水平愈益接近，一场比赛往往到最后几秒钟才分出胜负，运动竞争更加激烈。在紧张激烈的比赛中，运动员不仅要有良好的技术、战术和身体素质，而且要有良好的意志品质和顽强的作风。只有这样，才能在极端复杂困难的条件下，坚持与对手进行顽强斗争，并取得胜利。

3.结论：

因此，必须明确篮球意识培养的重要意义。运动员须打好体能、技术、心理几方面的基础，意识的提高才会落到实处。从认识到掌握可分为初学阶段(教与学的过程)和掌握、熟练、对抗、运用自如阶段(训练过程)，它是一个完整而连贯的过程。因此，在进行体能、技术、战术训练的同时，贯穿意识的培养，方能收到良好的效果。

参考文献：

[1]徐家杰.运动心理学[M].北京.人民体育出版社，1991.

篇3：篮球训练教学方法论文

篮球训练教学方法论文

【摘要】篮球教学在国内逐渐得到重视，其被称作是体育学科发展不可或缺的重要教学科目，其主要培养的是运动员的合作意识以及体能素养，而本文主要是分析篮球教学当前在国内主要采用的训练方式，并结合自身经验，阐述一些有效的改进途径。

【关键词】篮球教学；常见的训练方式；改进途径

一、研究背景

作为体育运动中所包含着的运动项目，篮球教学不仅关注体能训练、智力发展，还强调合作意识以及竞争意识的培养，因而在日常的篮球教学中，运动员不仅需要懂得战略部署，还必须做好同战友的沟通协调及配合工作。经过多年的实践研究我们认为篮球教学还能够对运动员自我调节以及自我约束的能力进行培养，良好的教学能够帮助运动员在训练操作中不断对自己的精神状态以及身体状态进行调整，以达到最佳水平；此外有效的篮球教学有助于运动员养成公平竞争意识，在反反复复的训练中逐步强化自身的适应能力。但是我们结合现状进行分析，国内大部分地区的篮球教学虽然采用了多种形式的教学方式，却始终无法同新时代背景下的训练要求保持在同一水平线上，更不要说同世界领先水平接轨，若训练方式得不到调整和改变，势必会对教学质量造成影响，自然无法实现教学的有效性。

二、国内篮球教学在新课程改革后发展的状况

（一）重复单一的训练方式

现阶段，篮球教学在国内所呈现出的训练方式普遍存在着重复单一性，虽然新教改已经实施了一段时间，但是篮球教学在国内大部分地区依然没有取得较大突破，这主要是因为篮球教学是围绕着基本的上篮、运球以及步伐等动作进行的，其要求学生必须反反复复的进行以上动作，随后才是一些集中式技巧训练，而面对这样一个漫长的训练过程，学生难免会有乏味枯燥、厌倦的情绪产生，一旦产生负面情绪，学生便很难在接下来的篮球训练中保持激情。

（二）篮球教练的水平参差不齐

在新课改全面实施后，我们对于课程改革的思想核心有了一个基本的认识，其所强调的是从根本上对学生学习的方式方法进行改变，突显学生的主体地位，将被动学习转化成主动学习，因而要求每一位科目教师都必须掌握新的教学理念，进行教学方式的革新。这也就意味篮球教学应当从国内当前新的教学改革背景下进行改变，增强在篮球教学方案设计中的投入工作，有机结合实效性以及有效性训练方式，通过对训练设计方式积极而又深入的挖掘，找出高效的训练方式来，以此来提升学生们整体的学习效率和学习兴趣，最终确保篮球教学训练的有效性。值得一提的是，在新课改全面实施后，大部分的篮球教练都对相关的篮球教学设计方式和教学方案进行了调整和改变，并在具体的教学操作中不断进行调整和完善，在一定程度上起到了教学效率提高的作用。但是经过实地走访我们发现，还有一部分的篮球教练并没有对新的一个教学方式和训练方法引起重视，他们在训练项目选择上表现出盲目性和随意性，以致训练过程中缺失针对性，加之过于单调的训练形式，和枯燥乏味的训练过程，很难将学生学习的主动性、积极性调动起来，甚至长时间反复单一的训练方式，极易引起学生不满和反感情绪，从一定程度上而言是难以将预期教学效果实现的。

（三）学生的主体地位难以突显

众所周知，在传统形式上的篮球教学训练中，学生长期处于被动，占据主导地位的一直是篮球教练，而面对这样一种被称作是“填鸭式”的教学模式，不仅学生的学习兴趣难以得到激发，在一定程度上还容易增强学生学习上的压力，这主要是因为学生在学习中持有懈怠心理，就难以达到教练预想的训练效果。一般而言，身体协调性是篮球训练关注的重点，其所强调的是动作的连贯性和流畅性，但是篮球教练在教学操作中基本无法全方位的对学生整体的训练状况进行考虑，这也就意味着学生在整个的训练操作中均是根据教练所规定的重复性动作进行的，正是因为这样一种缺乏沟通性的教学行为，导致整个的教学效率十分低效，始终达不到较高的一个水平状态。可见，篮球教学同其他文化课程的教学有着明显不同，在篮球教学中我们必须与体育学科总体的特征结合进行，在保证学生智力和体力共同进行发展的同时，还能够不断提升他们的体育素养，以此养成良好的体育运动价值观和兴趣观，只有学生的身心得到全面的发展，才能够为终身体育意识奠定良好基础，而这要求我们在体育教学中选择正确的训练方式和教学理念。

三、有效的改进途径

（一）增强师生间的互动性

在篮球教学中需要教练同学生间良好的沟通，教练应当主动的参与到篮球教学中，多与学生互动，其有助于学生整体的学习热情和主动积极性得到激发，并且学生有效的学习同教练正确的动作示范间有着密不可分的联系，也只有这样学生才得以在较短的时间内掌握到更多的训练技巧。同时篮球教学课堂应当营造出出和谐轻松的氛围，在轻松氛围的学习下，学生才能够掌握到更多的训练技巧，并且轻松的课堂有助于学生学习上的心理负担以及恐惧心理减轻；此外教师还需要时时关注学生的学习和训练状态，为了避免有安全事故出现，教练需要在篮球教学中教与学生一定的保护动作，以提高他们在学习过程中的自我保护能力。曾有位哲学家这样说过，学生的学习必须以兴趣为前提，因为兴趣是他们最好的教师，基于这一说法我们也经过实践得到了证明，一旦某个人对某个事物产生了兴趣，便会主动地去探索和接触这一类事物，并且在与这类事物有关联的活动中参与度都非常高。为了帮助学生更加快速的产生学习篮球的兴趣，作为教师我们在正式开展训练课程前，会做好相关的示范教学工作，即将相关的技术关键点讲解给学生，亲自示范投篮、运球以及传球等动作，这样一来不仅能够帮助学生更好的将各项技能掌握，还能够拉近学生同教师之间的互动关系。

（二）学生主体地位的突显

新教改的实施和落实，人们不断对教学理念和教学方法进行了改变，前文中有提到在传统形式上的篮球训练中，篮球教练具有整个训练过程的完全控制权，其是训练内容的主导者，所有的训练内容均是有教练自己确立和设计的，学生无法参与其中。但是在新课改的号召下，所强调的是学生主体地位的突显，因而要求我们必须将学生放在主要的教学位置上，任何一项教学内容的产生都应当是以学生为中心的，只有学生的主体地位得到突显，才能够激发出他们对篮球训练的参与热情。俗话说：授人以鱼不如授人以渔，对于篮球教练来讲，首需进行的是教学观念的转变，应当树立起培养创造性人才的意识，鼓励学生积极主动的参与到篮球训练活动中，其目的是为了增强训练方式和过程的有效性。

（三）教学目标的.合理制定

课时目标集中汇聚在教学目标中，作为教师应当合理地从编制出学习目标，而这要求其不均需要对课堂训练内容进行满足，还必须契合学生认知的需求，因而每一章节的内容都必须从课时内容出发，充分的对学生整体发展需求进行考虑，只有将科学的一个训练框架构建出来，才能够最大可能的将教学效益发挥出来。

（四）训练形式的改变

篮球教学一般采用的是集中式教学形式，因而在正式课程教学中应当有机结合个别教学以及分组教学等形式，因为只有教学方式的有效性才能够激发出学生学习篮球的热情，从而以更加饱满的热情参与到篮球训练活动中。诸如：所有的篮球教学都是在体育馆或操场中完成的，其由于受外界的影响较大、空间较大等，为了保证学生的安全，要求我们每一次篮球教学活动的开展都必须是经过严密设计和组织的，在场地所使用的器材全部是经过合理布置的，并且还需要根据现场的实际情况，随时对教学方式进行调整。对于篮球教练来讲，必须针对学生个体间的差异、学习成绩的差异等，将学生划分成不同的层次，其目的是为了针对不同层次学生具体的学习情况制定学习计划和目标。此外，在篮球教学中还需要根据学生篮球技术运动具体的达标程度等进行分类，诸如：学生实际的课程目标完成情况等，将学生划分成不同小组，如传球训练组、运球训练组以及投球训练组等，待小组划分完成后，需要将不同小组的成员组织在一起进行有针对性的教学。

四、总结

综上所述，篮球训练不仅是为了强身健体，在一定程度上还能够起到培养学生组织协调能力、思维能力和配合能力等作用，因为学生在接受篮球训练中，教练采取正确的、科学的教学方式是非常有必要的，其有助于学生良好的掌握篮球训练技巧和技术。因而在日常的篮球训练活动中，我们要求篮球教练必须加强对训练方式的重视，只有训练效率得到提升，才能够确保训练质量的有效性，而这便需要我们在新课改的号召下，对传统的训练方式进行改变，采用新的教学模式和教学理念。

参考文献

[1]赵高伟.常见篮球教学的训练方式和改进策略[J].体育世界(学术版),,02:95-96.

[2]王礼碧.常见篮球教学的训练方式和改进策略[J].湖北体育科技,,02:128-130+109.

[3]姜广禹.高校篮球教学中常见的运动损伤因素分析[J].当代体育科技,,34:58+60.

[4]刘海山.试析常见篮球教学的训练方式和改进策略[J].当代体育科技,,32:28-29.

篇4：篮球论文开题报告

在街头篮球和三人篮球刚刚在中国流行起来的时候，有很多人把街头篮球和三人篮球混为一谈，篮球论文开题报告。虽说两者都是篮球运动，但是两者在形式和风格上并不相同，所以两者之间并不能划等号。通过查阅相关的文献资料，本人从中发现许多文献资料中也将两者混为一谈，没有将两者区分开来。本人遂以这些文献资料为基础，加上在网站上查到的相关资料，通过自己的理解、整理，分别从定义、起源、特征、文化定性、功能影响等方面对两者进行分析和比较，同时也对两者分别提出了相应的发展对策。旨在让人们对街头篮球和三人篮球有一个清晰的认识，以便两者走上属于自己的发展道路。

【关键字】街头篮球三人篮球文化定性功能特征发展对策

绪论

在本人查阅的相关文献资料中，以对街头篮球和三人篮球的起源、功能、发展现状进行研究的居多，但是本人发现，在有些对街头篮球和三人篮球的研究中有一个共同点，那就是把街头篮球和三人篮球当成了同一项运动项目在作阐述和研究。本人练习过一段时间的'街头篮球，从中发现街头篮球和三人篮球甚至是传统篮球，都有着本质的区别，并不能将他们相提并论。所以本人遂想到这样的一个研究课题，旨在分析比较两者之间的区别，让人们能对这两项运动有一个清晰的认识。

街头篮球和三人篮球都是刚进入中国不久，也都刚刚流行起来，在人们对两者还没有真正认识的前提下，不少商家为了自身的商业利益，大肆将两者拉上了商业化的道路，必定导致两者的不健康发展，开题报告《篮球论文开题报告》。既然是两个不同的运动项目，必定有其适合自身的发展道路可循。因此人们必须对两者有充分的认识，方能保证两者走上属于自己的正确发展道路。

1街头篮球和三人篮球的定义

街头篮球和篮球虽说都是篮球运动，但是两者是不同性质的篮球运动，因此两者的定义也是不相同的。

1.1街头篮球的定义

街头篮球又名“街球”，它是一种以娱乐为主要目的，集健身、休闲、表演等为一体的一项新兴篮球运动形式。它是起源于美国贫民区黑人青少年经常从事的篮球游戏活动，由于运动场地在简陋的街头或道边的篮球场而得名。同时，街头篮球也被看作是传统篮球运动的一种延伸，是篮球运动的一部分。街头篮球既是篮球运动的一种形式，同时也是“hip-hop”文化的一个分支，这也就让街球成为在当今青少年中流行的一个主体文化。但是，街头篮球与传统的篮球存在着相当大的差异，这又使得这项运动在发展的道路上呈现出独特的特点。街头篮球的内容丰富，其中包含有街头比赛，斗牛，花式篮球表演，街球音乐等内容；形式多样，既有人数均等的一对一、二对二、三对三的对抗，也有人数不等的多对少或是少对多的对抗；规则简明，既然是以娱乐为目的，又因其具有独特的风格特点，参与者可以自己根据自己的实际情况来制定相应的规则。

1.2三人篮球的定义

三人篮球的定义，三人篮球是在半场进行的三对三的对抗运动，是在五人制篮球的基础上发展起来的一种新的体育运动项目。单从三人篮球的字面理解，就可以看出，在进行比赛或是对抗时就已经将对人数进行了规定，即三对三，因此它没有街头篮球那样的随意。加之有明确的比赛规则，可以这样认为，三人篮球其实就类似于五人制篮球的传统篮球运动。

篇5：篮球投篮力学论文

一、引言

投篮是篮球运动中一切技战术的最终目的。

在篮球比赛中,投篮命中率的高低将决定比赛的胜负。

国内外的优秀投篮手皆以单手肩上投篮方法得分而著名。

单手肩上投篮动作是篮球运动的基础教学,因此必须抓好。

为了提高投篮的准确性,运动员必须掌握好各种基本技术动作,而正确合理的技术动作只有在严格技术规格的条件下,经过刻苦的训练,才能建立和掌握。

所谓技术规格,就是符合使用的目的,合乎人体结构和运动生物力学规律及其动作顺序、方向,用力的时间和节奏都有合理的技术要求。

在训练中正确地遵照技术规格严格训练,运动员即能迅速地掌握基本技术,以建立正确投篮技术的动力定型。

本文对单手肩上投篮技术的动作结构进行生物力学原理的分析。

二、正确的投篮基本姿势

任何一个运动动作都是在力的不同形式作用下完成的,而不同的动作对力的作用要求是不同的。

投篮是一种要求用力准确、和谐的技术动作。

它对力的要求有两重性:一方面要求有足够的用力,这是投篮达到必要的高度和远度的前提,另一方面要求用力的准确性,这是提高投篮命中率的保证。

投篮要想达到最佳效果,必须获得这两方面的力学条件,而这两方面的力学条件则来源于正确的投篮姿势。

正确的投篮姿势,即是那种能够最合理、最有效、最经济地使用机体能力,并能孕育和派生新的高难复杂和实效性技术的最基础的投篮姿势,包含两方面的含义:其一,基本站立姿势,这主要表现为下肢、躯干、头部的姿势正确协调;其二,持球手法与持球臂的姿势。

三、基本站立姿势

根据解剖学和力学原理的分析,正确的基本站立姿势是:两脚左、右或前后开立,约与肩同宽,投篮臂的同侧脚前出,两膝微屈,使屈裸股与伸膝肌保持适宜的张力。

两脚平行朝向球篮,上体略含胸,敛腹,使伸臂肌略被拉长,贮备弹性势能,头部正直。

面对球篮,颈肌不要过度紧张,身体重心平稳地落在两脚支撑面的中心处。

这种基本站立姿势,有两方面的用意:其一,由于重心和支撑面的合理确定,可以为投篮动作建立一个稳固的力学条件,同时从下肢到躯干的各环节部位均处于压缩了的弹簧一样的状态,可以获得足够的力量来源;其二,可以使下肢和躯干的诸环节均垂直于地面做屈伸运动,因此,每个环节向上伸展所产生的惯性力都能作用在总重心所落的支撑面内,从而最大限度地减少力的分解现象。

四、持球手法与持球臂的姿势

持球手法是投篮基本姿势中的关键部分,对提高投篮技术影响较大。

通过实践和理论分析,正确的持球手法(单手肩上投篮)是:五指自然分开,手内侧形成半圆凹形,用指根以上的部位均匀地包住球体的后下方。

手心部位空出,使球体的重量分散于五指上,手指不要过度紧张,不要用力抓球,而要使手指柔和地包住球体。

持球时手腕后屈,前臂旋前,肩、肘、腕、食指基本上在同一矢状面内正向球篮,肩关节角度在100°―120°之间,肘关节角度为90°左右,前臂肌内自然放松,同时另一只手轻扶在球体的一侧,保持稳定。

这种持球手法可以使手与球形成最大的接触面,从而保证球体有足够的稳定性。

同时,又由于持球手的触球部位在指根以上,这就可以使手对球有精确的感应,从而增强手对球体的控制和调节能力。

从以上投篮基本姿势的分析可以看出,无论是上肢、下肢还是躯干,它们的共同特点是:每个环节运动所产生的力都是向着同一方向作用于球体,正由于上、下肢诸环节力的'作用一致性,从而保证它们的合力可以有足够的强度和准确方向。

所以说,正确的基本姿势是获得合理力学条件的基础。

五、投篮过程中的力学分析

正确的投篮基本姿势能为准确投篮打下良好的基础,这不仅能保证投篮动作获得到合理的力学条件,而且能最大限度地满足大脑皮质对动作建立与精细分化点提供前提条件。

从整个投篮的用力过程分析:由于正确的基本姿势能使身体各环节的运动统一在同一矢状面的屈伸中,并且,每个关节活动的原动肌都位于关节运动的同侧,这就提供了肌肉及关节运动方向的简单化和一致助于蹬地伸膝而获得的地面对身体的支撑反作用力,然后伴随着躯干的伸展,投篮臂迅速、充分地伸直及屈腕动作所产生的力汇合在一起,通过手指作用于球体,使球飞向球篮。

这种自下而上传递性的用力过程中,要求投篮臂迅速充分伸直,即投篮“黄金弧线”的技术运用。

“黄金弧线”是世界一名著名物理学家通过周密计算提出的。

这条线是肘关节的移动路线,以及球出手后肘关节的位置,对形成正确的弧线有直接关系。

肘关节的移动路线应当垂直向上,球出手后的位置应与眼睛平行。

对此运用的关键目的是:(1)发挥伸臂力量,使全身的协调用力汇集于手腕、手指作用于球体;(2)手臂的充分伸直,在球离手前对球的控制时间长,有利于控制球的飞行,并能提高出球点;(3)迅速地伸直投篮臂,有利于加快投篮的动作速度。

依据力学的动量原量,物体在外力冲量(F・T)作用下,物体的动量(MV)要改变,物体动量改变的量就等于在同一时间内物体所受外力的冲量。

即F=m(V-V)

运动员在任何一定距离内的投篮,全身作用于球体的合力(F)可视为是一定的,球离手前,球体相对于人体的初速度(V)可看作零。

由上式中:V=0,则V=F/m

从式中可以看出,球出手的速度(V)与冲量(F)成正比,与球的质量(m)成反比。

又得知式中作用球体的合力(F)和球体的质量(m)一定,故增加对球的作用时间(t)可增加球的出手速度。

投篮臂的充分伸直也正是增加了对球的作用时间(t)。

再由公式:S=at,V=at

得V=2S/t

从中得出:球的出手速度(V)与对球的工作距离(S)成正比,与对球的作用时间(t)成反比。

投篮时投篮臂迅速充分地伸直,使对球的工作距离(S)达到最大值,有利于对球的控制,提高了出球点。

由于对球的工作距离一定,迅速地伸直手臂,可在最短时间通过一定的距离,可以提高投篮的动作速度。

六、结论

1.单手肩上投篮的规范性教学可较快地促进运动员的运动技能形成和提高投篮命中率。

2.规范的单手肩上投篮是优秀篮球运动员在篮球比赛中攻击性较强运用最多的得分方法,同时也是教学训练中的关键的基础教学动作。

七、建议

1.规范性的单手肩上投篮技术符合现代篮球运动向高速度发展的技术要求。

在训练中应根据运动员的不同情况通过刻苦训练体会以建立良好的本体感觉。

2.根据当前篮球运动向更快、更高、更准的方向发展的情况,运动员在掌握和运用单手肩上投篮这一关键投篮动作的基础上再派生新的高难技术动作,将有利于促进篮球运动水平的提高。

篇6：篮球投篮力学论文

摘要结合力学原理理解篮球技术技巧，已经成为当前研究篮球运动的最为主要的方式。

运动员通过力来控制篮球速度、力量以及方向等，达到篮球技术动作要领。

关键词篮球技术力学传导

篮球基本技术作为构成篮球战术配合的基本要素，更是篮球运动员应当掌握的基本功。

在篮球运动中，只有将篮球基本技术充分掌握才能真正达到将篮球运动的技术发挥到最佳。

本文主要针对篮球技术以及力学的关联性问题进行分析，帮助篮球运动员掌握篮球技术，理解篮球技术要领，真正提升运动员能力。

一、篮球技术中的力学原理

篇7：篮球教学改革研究论文

摘要：：篮球是我们日常生活中常见的一项体育球类运动项目，尤其是对于许多男生来说，篮球是他们在课余时间不可或缺的一种娱乐方式，甚至许多学校还会为学生们设立一些专门的业余篮球比赛。虽然它具有较强的普遍性，但是在我国篮球教学的过程中仍然存在着许多不足和弊端，该文将从篮球教学改革的角度出发，首先简述和分析我国篮球教学的基本现状和不足，接着再浅谈篮球项目在娱乐、竞技等方面的发展趋势，最后再对篮球教学的教学策略做出一定的指导，希望文章中所涉及的内容能够在最大程度上促进我国篮球教学改革的发展。

关键词：：高校篮球；娱乐休闲；大众体育；身心健康

篮球在生活中是十分普及的一项大众休闲体育运动项目，在学习中是一项竞技性较强的体育学习科目，随着我国素质教育的不断改革和发展，许多高校的体育教学工作受到了教育部门的广泛关注，篮球作为体育运动中一个十分普及的运动项目自然的成为了许多高校的重点体育学科课程之一。在新课改的推动下，以前的篮球教学观念从帮助学生展开有效的体育锻炼到现阶段更加偏向于树立学生们的体育锻炼意识，通过高效的篮球学习来促进学生们终身学习体育的观念发展，下面笔者将针对篮球教学的基本现状展开探讨。

1我国高校篮球教学现状

目前由于我国的院校太多，而每个地区的篮球教学方式和篮球教学的关注都存在着较大的不同，那么首先在地区和课程发展的过程中篮球教学就已经存在着较大的差异性，再加上各个学校对体育课程的重视重视不同，在体育设备和师资力量、教学质量上都存在着较大的差异，这些因素都在很大程度上影响了我国篮球教学整体的发展水平。其次是教师对体育教学的观念也存在着较大的不同，有的教师更加注重学生们的专业文化学习成绩，进而忽略了体育课程对学生们综合素养发展的影响，使得学生们也逐渐的不再重视体育学习。再者，因为教师在教学的过程中运用的教学方式和教学内容过于守旧、传统，再加上没有结合一定的实践训练从而导致学生们难以在学习的过程中真正的调动篮球学习的积极性，最终使得篮球课程学习变得越发枯燥，严重还会导致学生们对篮球运动的印象，使之变得越来越不喜欢篮球运动，这对篮球项目今后的发展来说是十分消极的。

2高校篮球教学发展趋势

由于篮球在运动的过程中有许多规则和技巧，而教师因为过度的重视对学生们理论知识的传授而忽略了学生们的实践能力发展，进而大大地阻碍了学生们的兴趣培养，这不管对学生们今后的篮球学习积极性还是篮球课堂的教学效率来说都起到了消极的阻碍作用，最终使得篮球教学改革面临的教学困境越来越大。

2.1娱乐休闲的趋势

现阶段许多城市都已经步入了快节奏的`生活，不管是在生活中、工作上还是学习中都呈现出一种紧张的状态，这种状态给人们营造了许多压力。而体育学习可以在很大程度上方式人们的肌肉群体，缓解人们的工作压力。在这基础上，教师可以通过借助篮球学习的娱乐性和休闲性来激发学生们的学习兴趣，使之能够积极的参与到篮球理论学习的过程中，接着教师再通过实践和理论结合的方式不断提高学生们的篮球技能，以此使得学生们在课余时间能够自觉的展开篮球锻炼，通过篮球的趣味性来让学生们爱上体育运动，进而逐渐的形成终身进行体育锻炼的精神。

2.2竞技体育和全民体育相结合

篮球是一项竞技性较强的运动项目，随着我国教育事业的不断发展，许多高校的交流也日渐密切起来，为了促进各大高校学生之间的交流一些篮球联赛等比赛形式逐渐的流行起来，这样竞技类的比赛形式在很大程度上提高了学生们的参与积极性，而在平时的学习中学校各专业之间也可以展开相应的篮球比赛，这样便可以使得篮球运动真正的渗透到学生们的交往活动中，以此赋予篮球学习更深层次的学习意义，使得篮球教学能够达到既提高学生们的专业篮球素养，又在很大程度上推动他们人际交往能力的发展，最终使得学习的过程变得更加有趣。

篇8：篮球教学改革研究论文

3.1篮球教学的认知

篮球运动虽然是一项十分普及的运动项目，但是它也有其特有的专业性和竞技性，但是由于许多学生总觉得自己已经非常的了解篮球了，进而忽略了学校的篮球理论教育课程，这便是的学生们在学习的过程中没有真正的掌握到篮球项目的专业知识和学习理念，进而导致篮球教学改革得不到最大限度的发展。在这基础上教师可以通过给学生们播放比赛视频和分析运动员身体机能、篮球技能等方式来促进学生们对篮球学习认知能力的发展，进而使得他们能够在有针对性地教学中对篮球运动有一个全新的认识，使之能够积极的参与到理论学习的过程中，并为了提高自身的篮球技能而开始努力练习。

3.2注重素质教育，激发学生兴趣

体育教学的最终目的不仅仅是为了引导学生们掌握一定的体育健康知识和学习技能，同时他还关注学生们的体育学习观念和体育精神，在体育学习的过程中发展学生们的身体素质是关键的，而对学生们展开一定的素质教育同样是非常重要的。所以在篮球教学的过程中教师一定要注重对学生们的素质教育发展，通过激发学生们学习兴趣的方式来不断的调动他们的主观能动性，使之能够在学习的过程中不断的发散自身的逻辑思维，最终帮助他们既掌握了学习技能，同时又能促进自身各方面综合素质能力的发展。

3.3紧随教学新形势，注重因材施教

目前我国体育教学还存在一个较大的问题就是课程教学缺少一定的系统性，即教师在教学的过程中没有专门的教材作为辅导，大多数教师都是运用自身的教学经验和教学实践来创设课堂学习内容，这便在很大程度上影响学生们的学习效果，使得篮球课堂的教学质量得不到有效提升。在这基础上高校应该为教师制定合理的教学任务和教学目标，进而帮助教师在教学的过程中能够保持清晰的教学思路。除此之外，不同的学生在学习能力、身体素质方面都存在较大的差异，为了使得所有的学生都能够在体育学习的过程中受益，教师还要学会根据学生们的实际学习情况来选取合适的教材，进而帮助学生们在力所能及的范围内展开有效的篮球课程学习。

4加强师资团队建设

教师是教学过程中十分关键的引导者，教师的专业素养和教学方式会直接影响到课堂教学的质量学生们最终的学习效果，所以在高校篮球教学的过程中创建专业素养较强的师资团队是十分重要的，只有教师的专业素养处在较高的水平才能保证学生们的学习质量。在这基础上，各大高校应该要为学生们选择一些理论和实践素养都非常强的教师，接着在平时的教学活动中学校还要为教师们创造更多学习和交流的机会，让教师们能够在交流的过程中交流经验、总结教学成果，进而帮助他们不断的丰富自身的教学形式，以此从根本上提高篮球课程教学的质量。除此之外，学校也可以经常组织一些教师与学生之间或者是教师与教师之间的篮球赛，进而通过教师的风采来不断的提高学生们对篮球学习的印象，最终使得学生们在比赛中产生膜拜教师的心理，这可以在很大程度上促进学生们学习积极性的发展，学生们将教师作为主要学习对象之后便会更加积极的参与到该教师的课堂教学中，从而不断活跃篮球体育课堂学习的学习气氛，使得篮球学习的过程更加轻松、愉快。

5结语

总的来说，篮球是学生们在日常生活中非常普及的一项体育运动，如果教师能够合理的利用篮球教学课堂来规范学生们的篮球技能，那么将可以很大程度上帮助学生们更好的在生活中进行篮球体育锻炼。

参考文献

[1]靳厚忠，范宏伟，刘晚玲，等。高校篮球课程教学改革思考[J]。体育学刊，（8）：68—71。

[2]王振宇，汪珂永。提高高校篮球课程教学质量的策略探析[J]。亚太教育，（4）：118。

[3]施发，陈永兵，周山彦。高校篮球教学改革的影响因素及发展趋势探索[J]。体育科技，（6）：158。

篇9：篮球论文开题报告

在街头篮球和三人篮球刚刚在中国流行起来的时候，有很多人把街头篮球和三人篮球混为一谈。虽说两者都是篮球运动，但是两者在形式和风格上并不相同，所以两者之间并不能划等号。通过查阅相关的文献资料，本人从中发现许多文献资料中也将两者混为一谈，没有将两者区分开来。本人遂以这些文献资料为基础，加上在网站上查到的相关资料，通过自己的理解、整理，分别从定义、起源、特征、文化定性、功能影响等方面对两者进行分析和比较，同时也对两者分别提出了相应的发展对策。旨在让人们对街头篮球和三人篮球有一个清晰的认识，以便两者走上属于自己的发展道路。

绪论

在本人查阅的相关文献资料中，以对街头篮球和三人篮球的起源、功能、发展现状进行研究的居多，但是本人发现，在有些对街头篮球和三人篮球的研究中有一个共同点，那就是把街头篮球和三人篮球当成了同一项运动项目在作阐述和研究。本人练习过一段时间的街头篮球，从中发现街头篮球和三人篮球甚至是传统篮球，都有着本质的区别，并不能将他们相提并论。所以本人遂想到这样的一个研究课题，旨在分析比较两者之间的区别，让人们能对这两项运动有一个清晰的认识。

街头篮球和三人篮球都是刚进入中国不久，也都刚刚流行起来，在人们对两者还没有真正认识的前提下，不少商家为了自身的商业利益，大肆将两者拉上了商业化的道路，必定导致两者的不健康发展。既然是两个不同的运动项目，必定有其适合自身的发展道路可循。因此人们必须对两者有充分的认识，方能保证两者走上属于自己的正确发展道路。

1 街头篮球和三人篮球的定义

街头篮球和篮球虽说都是篮球运动，但是两者是不同性质的篮球运动，因此两者的定义也是不相同的。

1.1 街头篮球的定义

街头篮球又名“街球”，它是一种以娱乐为主要目的，集健身、休闲、表演等为一体的一项新兴篮球运动形式。它是起源于美国贫民区黑人青少年经常从事的篮球游戏活动，由于运动场地在简陋的街头或道边的篮球场而得名。同时，街头篮球也被看作是传统篮球运动的一种延伸，是篮球运动的一部分。街头篮球既是篮球运动的一种形式，同时也是“hip-hop”文化的一个分支，这也就让街球成为在当今青少年中流行的一个主体文化。但是，街头篮球与传统的篮球存在着相当大的差异，这又使得这项运动在发展的道路上呈现出独特的特点。街头篮球的内容丰富，其中包含有街头比赛，斗牛，花式篮球表演，街球音乐等内容;形式多样，既有人数均等的一对一、二对二、三对三的对抗，也有人数不等的多对少或是少对多的对抗;规则简明，既然是以娱乐为目的，又因其具有独特的风格特点，参与者可以自己根据自己的实际情况来制定相应的规则。

1.2 三人篮球的定义

篇10：篮球裁判的论文

关于篮球裁判的论文

篮球裁判员是篮球运动“三大员”之一,既是篮球规则的执行者,又是比赛场上的“法官”,分享了篮球裁判的论文给大家欣赏！

摘要：文章运用文献资料法，研究了篮球临场裁判员职业素质的基本内容：篮球裁判员职业素质主要包括高度的责任心和强烈的事业心、扎实的专业技能及坚持原则、公正执法的职业道德。篮球裁判员作为篮球赛比赛的掌控者，必须具备其基本的职业素质，保障篮球比赛顺利有效地进行，从而推动篮球事业持续不断地健康发展。

关键词：篮球裁判员职业素质职业道德职业兴趣

职业素质是指从事某一职业的人对其职业了解与适应能力的一种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能力、职业道德等方面。篮球裁判员必须对篮球裁判工作具有强烈的兴趣和高度的责任感；牢固掌握扎实的专业技能；具备严肃、公正的职业道德。

1.对篮球裁判工作具有强烈的兴趣和高度的责任感是做好篮球裁判员的前提条件

1.1强烈的兴趣是篮球裁判员工作的主要动因

职业兴趣是一个人对待工作的态度，现阶段我国还没有专门的职业篮球裁判员，参与各级各类比赛的篮球裁判员都有各自的职业。据统计，最多的是大、中学校的体育教师，正因为这种“业余”的身份，裁判员本人的责任心很难进行实质性控制，因为他们不是“本单位职工”，比赛组织者只是到比赛时才临时将他们召集起来开展临时性的工作，很难进行有效管理，对他们的工作态度、工作水平、工作效果很难制定长期有效的奖惩机制。

因此，对裁判工作的强烈兴趣是每个篮球裁判员学习参与篮球裁判工作的初始动因。道理是显而易见的，对一般人而言，有自己的职业，没人强迫你学习裁判，有固定的收入来源，也不会为了并不高的裁判费专门学习裁判知识。一位阿根廷国际级裁判说：如果没有对（篮球裁判）事业的忠诚，这样的工作就很难长久地坚持下去。

1.2高度的责任心是篮球裁判员工作的自我机制

一个优秀的篮球裁判员必须有高度的责任心，无论何时都要养成全神贯注、全力以赴的工作习惯，认真地吹好每一场球、吹好每一个球。

篮球运动员和教练员艰苦的训练为的只是在赛场上充分展示其精湛的技战术水平，观众花钱买票是为了欣赏精彩激烈的比赛，是一种积极的休闲娱乐。无论是势均力敌的比赛还是“一边倒”比赛，不管是精彩的高水平职业比赛还是水平一般的业余比赛，篮球裁判员都只有兢兢业业、一丝不苟地努力吹准每一声哨，才能使比赛顺利有效地进行下去，篮球运动员和教练员的劳动得到认可，观众也达到休闲娱乐的目的。

2.扎实的专业技能是做好篮球裁判员的基础

篮球裁判员的专业技能主要包括良好的理论基础、过硬的心理素质、合格的体能、娴熟的判罚技巧练等。

2.1坚实的理论基础

《篮球竞赛规则》、《篮球竞赛裁判法》是裁判员场上执裁的唯一准则、依据，离开竞赛规则裁判员执法时就失去评判依据。所以，篮球裁判员必须精通《篮球竞赛规则》、《篮球竞赛裁判法》，对条文解释和精神理解透彻，在处理犯规及不当行为时有理有据，合理地运用到比赛中，从而正确地引导掌和控比赛。

另外，篮球裁判理论的更新较快，要不断掌握最新的裁判规则，及时更新，不断充实理论知识，对规则的改动和规则的解释及时了解学习，紧跟篮球裁判工作的步伐。

2.2过硬的心理素质

高水平的裁判员进行临场裁决，不仅要求篮球裁判员有熟练裁判知识和临场判罚技巧，还要求裁判员具备良好的心理素质。在临场执裁的过程中裁判员临场工作水平发挥如何，与裁判员平时心理素质训练和赛前心理准备有密切的关系。

篮球比赛经常会给裁判员带来一定的心理压力，尤其是重要的比赛（比如决赛、关系到能否出线的比赛等），这时双方球队的教练、队员、观众，对裁判员的每次判罚都非常关注，有时甚至到了敏感的地步，赛场上气氛凝重、紧张，双方剑拔弩张，观众情绪一触即发，在这种情况下，心理素质差的裁判员会受到影响，出现紧张、不稳定、反应迟钝、失误增多、判罚不准等情况，稍有不当，可能引起一方甚至双方、观众不满，继而使比赛难于控制。这对裁判员来说，就是完全失败的判罚。

因此，篮球裁判员要培养过硬的心理素质，比赛前要做好充分的思想准备，临场中要有坚强的信念和顽强的毅力，不畏权势、不徇私情，刚直不阿，要应对来自方方面面的干扰和压力，从容地将自己的心理状态调节到最佳状态，沉着、冷静地处理比赛中所出现的各种复杂问题，始终集中精力注意场上比赛的情况。

2.3重视基本功及体能的训练

篮球裁判员的临场基本功主要包括哨音、手势和移动等。一个优秀的篮球裁判员出场时应该显示出落落大方、充满自信的精神面貌；每次鸣哨做到哨音洪亮、干脆；判罚时手势清晰、规范，切忌用夸张、做作的手势和动作哗众取宠；移动及时到位。

另外，现代篮球比赛的攻防节奏很快，裁判员必须跟上激烈比赛的节奏，这就要求裁判员具备充沛的体能和快捷的移动速度，才能跟得上比赛节奏，从容地选择正确的移动路线，从容地选择合理的站位，进行及时、准确的判罚。端庄大方，个性突出，手势正确、自然、美观、规范，场上跑动、站立、宣判的动作要落落大方，有条不紊，给自己做好裁判工作树立信心和勇气。

3.坚守公正执法的职业道德是做好篮球裁判员的根本保证

篮球裁判员作为球比赛的组织者和执法者，是场上当然的“法官”，必须进行公正、准确的判罚，比赛才能正常地进行。但社会现实是没这么简单的，篮球裁判员毕竟是普通的人，也有可能受到社会不正之风的影响，比如各种错综复杂的“关系”、各种权势施加的压力、经济利益诱惑等都会影响到裁判员的公正执法。这就要求裁判员严守职业道德，廉洁自律，刚正不阿，还要营造篮球裁判员良好职业道德的社会环境。

3.1公正执法是篮球裁判员基本的行为规范

“严肃，认真，公正，准确”是篮球裁判员临场使用的裁判权的行为准则和道德标准，每个裁判员只有不徇私情，不畏权势，不计较个人得失，经得起各方面的压力和诱惑，才能做到公正执法，才能对比赛中违反规则的行为心明眼亮，不偏不倚地判罚，从而树立威信，控制赛场局面。只有这样，裁判员临场执法才会吹出高水平。运动员的技、战术水平才会充分发挥，激烈的比赛才能顺利进行。 3.2营造篮球裁判员良好职业道德的社会环境

裁判员作为球场上的执法者，从事神圣的工作，从理论上来说，应该做到公正无私，廉洁自律，绝不能故意偏袒任何一方。然而，实际情况是裁判员的现象时有发生。裁判工作是篮球比赛不可或缺的重要组成部分，裁判员的职业道德对篮球运动的影响是巨大而深远的。要做一个公正无私的号裁判员，除了裁判员本身具备良好的道德品质意外，营造良好的社会环境是必不可少的。

3.2.1加强法规制度建设，严惩赛场黑哨。

要想做好篮球比赛的管理工作，必须加强法规制度建设。裁判员的技术失误是在所难免的，是允许的，而不良判罚即所谓黑哨是绝不允许的，由于技术失误与黑哨有时很难界定，也就是对一次甚至多次的不当判罚到底是无意的技术失误还是有意的黑哨，很难作出判断，这就增加了监管的难度。

也正因为如此，目前，我国对篮球裁判工作有一些监督管理制度，但是对黑哨的惩处力度远远不够。就算是黑哨，也没有直接的处罚措施，只能在今后的'比赛中对犯过错的裁判少用、降级使用或不再使用，甚至很少有取消此裁判员终身执裁的资格的处理，更没有对裁判员进行刑事处理。由于这种犯错成本并不太高，导致少数不良裁判人员在巨大的物质诱惑或各种压力下，违背职业道德，大吹黑哨。

美国、澳大利亚和欧洲国家这些篮球强国都有完善的篮球裁判管理体系，有拥有绝对独立权的专门机构对篮球比赛进行监督管理，对重要比赛委派监察官对执法的裁判员做评估，一旦有的情况出现，相关裁判员可能被追究刑事责任。这对当事者来说不仅是被批评教育、被边缘化的处理这么简单的问题，还有蹲大牢的危险，会更有效地杜绝黑哨。

3.2.2提高裁判员的社会地位。

裁判员的工作辛苦，难度大，专业性极强，他要对双方运动员在激烈复杂的对抗中，瞬间判断出场上所有人的动作是否合理，同时做出正确的判罚，要用娴熟的技能引导比赛，要用自己的聪明智慧控制比赛。可以说，没有裁判员的辛勤劳动，篮球比赛就不能顺利进行，也就没有运动员精湛技艺的展示，更没有精彩的比赛供观众欣赏。

要成为一名优秀的篮球裁判员，必须经过长期的专业理论学习和艰苦的技能训练，学习的过程无论时间、精力还是财力，都算是高投入，按理说从事篮球裁判工作应该相应地有较高待遇，但事实是，在我们国家，即使是顶级篮球比赛的裁判员，一场比赛的收入也就一到两千元，较低级别的比赛就低得多，有的基层篮球比赛的收入只一两百元。这种低待遇的情况不利于调动裁判员的积极性，还很有可能使裁判员难以拒绝物质诱惑而吹黑哨。在欧美篮球发达的国家，执法一场职业顶级联赛的收入基本上可以达到当地一个中等家庭的月收入，建议国家体育总局的管理部门，根据裁判付出的劳动，制定统一的待遇标准，提高篮球裁判员的积极性。提高裁判员的社会地位，有利于促进裁判员职业道德素质的不断提高。

3.2.3净化外部环境。

目前在主客场制的比赛中，主队在裁判上获得利益是普遍现象，即所谓的主场哨，似乎也为观众所认可，更有甚者，个别球队、个别球员为了在比赛中取得好的名次，不择手段，拉关系，走后门，甚至金钱利诱，千方百计地笼络裁判，从而使己方获得更大利益。正是这种为了自己的名利而不择手段的所作所为，严重地影响裁判员的公正执法，破坏公平竞争的原则，成为“黑哨”滋生的温床，阻碍篮球运动的发展。个别裁判员在临场中违背公平竞争的原则吹黑哨，除了其自身的职业道德败坏以外，这些外部环境也是重要原因。

各组委会、体育管理部门和举办方应该做到公正无私，廉洁自律，绝不能纵容甚至暗示临场裁判员偏袒任何一方。各个球队都要抓好自身内部的廉政建设，自觉遵守公平竞争的原则，让“黑哨”没有市场，让黑哨没有产生的可能。

参考文献：

[1]杨鹏飞.篮球裁判员素质浅析[J].武汉体育学院学报，1990（4）：23-24.

[2]孙民治，等.篮球运动高级教程[M].北京：人民体育出版社，.

[3]王霞.试论篮球裁判员的临场能力及其培养[J].南京体育学院学报，（1）：48.

[4]鞠复金.普通高校大学生篮球裁判能力培养的教学实践[J].山东体育科技，（3）：32.

[5]齐靓，赵映辉.西安市高校篮球裁判员的现状与对策[J].体育成人教育学刊，2006（6）：32-33.

[6]徐军海，任洁.中国国家级以上篮球裁判员队伍基本现状的调查研究[J].北京体育大学学，（3）：49.

[7]王牡娣.CUBA裁判员现状调查与对策研究[J].山东体育科技，2006（2）：8.

篇11：篮球论文开题报告

篮球论文开题报告

【关键字】街头篮球三人篮球文化定性功能特征发展对策

绪论

1街头篮球和三人篮球的定义

街头篮球和篮球虽说都是篮球运动，但是两者是不同性质的篮球运动，因此两者的定义也是不相同的。

1.1街头篮球的'定义

1.2三人篮球的定义

篇12：篮球体育教学论文

篮球体育教学论文

1．传统篮球教学模式存在的问题

以篮球教学为例，综合对传统与现代篮球教学的比较，我们可以总结出传统篮球教学模式中存在如下问题:

1．1实践与理论脱节

受教学目的和教学任务的影响，一味的强调技能培养使得老师在课堂中过分强调技能的重要性，而忽视了学生本身篮球基础、兴趣爱好、身体特征等其他因素，使得学生对于老师对技能培训的灌输接受程度降低，甚至产生厌烦情绪，学生并没有太多机会真正实践领悟技能以及体育运动带来的乐趣，教师一味的按照教材、书本进行教授，培养出来的学生只会几个重复动作的叠加，并不能对篮球技巧融会贯通。理论与实践脱节使得学生无法适应时代的变化。

1．2教学手段单一陈旧

1．2．1缺乏对新科技手段的应用传统篮球教学的教学手段少之又少，书本、几个篮球架，几颗篮球，然后就是体育老师对动作要领的重复演示，学生重复练习。采用的媒体也只是黑板、粉笔、幻灯片等。学生通过声音、图片来理解技术要领及内涵显然不够。

1．2．2课堂演示具有片面性课堂的演示仅仅局限于教师言传身授或者参照静态图片学习。而教师只能将篮球技能的每个动作分解进行演示，缺乏连贯性，每个动作演示的时间较短，学生不易掌握。在课堂中，教师不可能一个人同时完成传球、接球、防守等一些列连贯动作，学生学习缺乏整体性。同时教师的讲解具有片面性，言语难免会有差错，造成学生也发生误解。

1．3气氛枯燥

由于视听效果差，实践机会少，部分学生只能望着篮球发呆，课堂气氛枯燥导致学生接受能力差，学习意愿减退，课堂效率大大降低。

2．现代篮球教学中新教学模式

现代篮球教学中加入了很多新的教学模式，引进了新兴技术，并且开始重视新战术的创造，同时教学方法也进行了革新。

2．1新技术的应用

2．1．1CAI课件的应用CAI课件是一种基于WORD，PPT，投影仪，录音机，以及SWF动画等手段而高于其的一体计算机辅助系统教学课件。这种课件在体育教学中的应用极大地提高了体育教学课堂的生动性和教学效率。在篮球课上，利用该课件，学生可以清楚地了解相关技术理论，动作技巧分析甚至观看完整的竞技球赛，研究战术的配合，可以亲自操作系统，真实模拟，使技战术完美配合。

2．1．2其他多媒体技术的应用其他多媒体技术包括网络等手段，学生可以通过网络手段时刻把握世界篮球动态，随时获取需要的资源，与时俱进，紧跟时代潮流。

2．3新教学方法的运用

现代篮球教学有很多新的教学方法。例如技战术教学法、创造教学法、情景设置教学法、比赛教学法等。

2．3．1技战术教学法现代篮球技战术教学法与传统基本技术教学法的区别在于它在基本技术的教授基础上融入了兵法、法规、道德、竞技哲学等思想。在教学科目内容上，现代篮球技战术教学法完全以“一切以攻篮命中为目的”，并以此为主要教学思想制定教学线路，是一种以技术紧密联系实战的新式教学方法。例如，在实际教学中，要求移动传要配合攻篮、运控球对抗攻篮、投突分配合攻篮等技术与战术结合的思想。

2．3．2创造教学法。创造教学法是指创造一个宽松民主的教学气氛。培养学生的创新能力，训练学生的创造性思维，培养学生在运动中发现问题、分析问题、解决问题的能力。在篮球教学中，教师可以适当的提出问题让学生思考，或者创造一些战术上的难题让学生自己解决，充分挖掘学生的创造潜能。

2．3．3情景设置教学法情景设置教学法就是在学生学习动作是，设置模拟的情景，让学生学习设身处地的寻找解决的方法。如，在现代篮球教学中，教师在讲授篮球变向运球技术时，可以为学生设置这样一个情景:假如现在我们正处在一场篮球比赛中，各队员能用什么样的方法突破对方防守?学生可以自由结组进行一对一的防守练习，并让学生自己总结防守的技术要领，然后教师再将正确的防守技术进行示范，纠正学生在自己的防守过程中存在的错误，这样学生很快就学会了防守的要领，并且印象深刻，容易牢固掌握。

2．3．4自由体会练习法自由体会练习法是现代练球教学中的一项重要方法，在现代体育教学注入“人本主义、心理体验”思想的今天，缺乏自由体会练习的篮球教学已经逐渐被淘汰。学生进行自由练习是对所学技术、技战术进行实地演练，融会贯通的一个过程，也是将技能进行再创造的一个过程。

3．现代篮球教学模式的优点

通过对上述一些现代篮球教学新模式的一些介绍，我们可以看出现代篮球教学相比与传统篮球教学来说有其独特的优势。

3．1创新体育教学观念

现代篮球教学改变传统篮球教学中以教为主，以及唯技术论的理念，更加强调了教学的人本思想，对体育教学改革育有引导作用。在体育教学方法的设计方面更加多样，并且更加具有趣味性，同时还给了学生更多的选择性，能够真正的从学生角度出发，为学生着想。

3．2增强学生能动性

现代篮球教学强调了“以学为主”，更加注重在增强学生体质，提高学习效率，培养学生综合素质。同时也考虑了学生的个性需要，学生占据了课堂的主体位置，可以根据自身特点选择在体育运动中扮演的角色，可以有机会创造自己的战术并且实践，这样培养出的学生更具创造性，更加符合时代的要求。

3．3提高教学效率

现代篮球教学改善了传统体育教学枯燥乏味的'学习气氛，新教学方法与新科技的引入使得教学更加灵活，教学内容的更新使得学习不再拘泥于教材，理论与实践更好地结合极大地提高了教学效率。

3．4有利于新体育技术的传播

多媒体教学的应用使得体育教学特点更加鲜明，教学内容更加丰富多彩，并且能够模拟实际情景，一方面可以让教师克服教学难点，一些教师难以亲身示范的技巧得以更加规范的展现，另一方面开阔了学生的视野，激发学生的能动性，课堂效率得到了极大的提高。例如在篮球教学中，教师可以与学生通过多媒体一起观看NBA球赛，讨论赛事，学习优秀球员的技术战术技巧，教师与学生都在轻松教学中达到了教学、学习的目的。

4．现代体育教学模式存在的问题

现代体育教学在有其优势的同时也存在着一些问题。主要由以下几点:

4．1容易忽略教师的重要性

在教学中由于新技术的应用，很容易忽略教师的重要性，在实际教学中教师的地位是无可替代的。在篮球教学中，需要教师进行理论及实战的引领，以及对课件必要的讲解，否则学生无法通过课件全面的掌握所有要领。

4．2教学课件本身具有局限性

教学课件及相关软件的开发正处在一个探索的阶段，需要不断的发展和完善，目前的体育教学中，很多课件本身具有一定的局限性，所以在教学中不能盲目的依赖课件。

4．3新型教学设施推广存在困难

多媒体设施成本较高，一些教学软件开发也存在困难，导致多媒体技术无法全面普及所有学校，一些没有条件的学校仍然只能接受传统的体育教学。以篮球教学为例，很多中小学都没有相关设施，只有少数高校进行了多媒体设施的引进。

5．解决现代体育教学存在问题的对策

5．1开发更适合教学的软件系统

相关部门应该鼓励更适合现代体育教学的课程软件的开发，使教学软件更具科学性和实用性，更适合现代体育教学特点，更适合学生全面素质的培养。

5．2加大新技术推广力度

加大力度推广多媒体技术进入体育课堂教学，为更多学生提供更好的教学条件。政府应该给予政策补贴，将新兴教学媒介引入课堂。多媒体技术的应用将使体育教学模式买迈一个全新的阶段，网络在体育教学中将成为重要的媒介，政府、学校各界应该充分认识多媒体及网络等新技术在体育教学中的重要性。

5．3提高体育教师素质

体育教师的素质直接影响到教学质量的好坏。而且面对现代体育教学新模式下的新型教育方法以及多媒体技术在体育教学中的介入，体育教师首先应当具备操作这些先进技术的能力，更应该掌握现代体育教学的新理念、新方法。所以，应该重视对优秀体育教师的选拔，重视对体育教师德育素质的培养，造就一批新体育教学模式的优秀实施者。

5．4革新教学观念

全体体育教学工作者都应该认识到传统体育教学模式已经无法满足时代的需要，素质教育的呼声越来越高，体育教学作为素质教育的重要组成部分，也必须紧跟时代的脚步，与时俱进，不断进行创新、改进。总之，体育教学观念的革新势在必行。

6．总结

现代体育教学模式有其独特的优势，并且逐渐得到推广，然而，值得注意的是，传统体育教学模式的一些思想和方法也并非完全不可取。现代体育教学模式也并非完美无缺。随着时代的进步以及素质教育对体育教学的要求，课程改革不断深入，体育教学模式呈现出更加多样化的趋势。我们应该在反思传统体育教学模式的同时，应该从新的角度认识体育教学，将传统体育教学与现代体育教学结合起来，不能将体育教学单一化，公式化，更不能固守某一种教学模式。

篇13：高校篮球教学改革措施论文

高校篮球教学改革措施论文

近年来，因为我国的经济得到了较好的发展，人们的生活水平也得到了较快的提升，因此，人们也开始逐渐关注更加休闲、放松的生活方式。同样，在高校体育教学过程中，休闲体育也开始成为学生们的一种更加积极向上的运动方式。然而，正是因为休闲体育运动方式以及这种休闲运动理念被越来越广泛的传播，更应该把这种积极向上的理念融入到高校篮球教学改革中，进而也能够在很大程度上使得当今的高校篮球教学中所展开的相关活动更加符合社会需求及特点。

1休闲体育的概念及内涵

休闲体育是近几年刚刚出现的词，目前，学术界对该词还没有一个统一的概念。但是结合现实情况来看，人们对休闲体育具有以下几点普遍的认识：首先，休闲体育只是新型的运动方式，人们可以根据自身的闲暇时间或者是休闲时间进行健身等所进行的一种体育活动；其次，因为休闲体育是人们在空闲时间进行的一种体育活动，所以休闲体育其实可以直接归为一种大众化体育；最后，休闲体育和竞技体育之间具有本质的差别，通常情况下，休闲体育是人们为了身心放松愉悦所进行的一项体育活动，主要体现的是一种精神上的体育，而竞技体育则是为了体育竞技而开展的，强调的是人们之间的比赛，追求的是一种高水平的运动成绩。

2休闲体育与高校篮球教学相结合的意义和价值

2.1符合“健康第一”的要求

在人们倡导“健康第一”的理念中，最为重要的一点就是要把体育从单一化向着多维化的角度发展。然而，正是因为休闲体育具有多种教学功能，如果在高校篮球教学过程中结合休闲体育之后就更加符合这种多维发展理念，进而也就可以在很大程度上改变高校篮球教学单一的缺点。所以说，在高校篮球教学改革中结合休闲体育实际上也就完全符合人们所倡导的“健康第一”的思想要求。

2.2能够促进素质教育的有效实施

我国高校教学的主要目的就是对学生进行素质教育，让每位学生都能够得到全面发展，不断提高他们的综合素质以及各种能力，但是要进一步培养学生的全面发展最重要的就是要给学生足够的成长机会以及学习发展的空间，只有这样才能让每位学生可以发挥他们自身的能动性，不断地提升自己的各项能力，不仅包括学习能力，还有创新思维能力等等。

2.3有利于高校篮球教学体育成效的提升

结合目前我国高校体育教学的实际情况来看，很多学生在参加体育活动方面表现得并不是很积极，而出现这种现象的主要原因之一就是很多学生把参加体育活动都看作是一种学习的任务，所以经常会出现消极怠慢的态度，而且这在高校篮球教学活动中也是普遍存在的一种情况。如果在高校篮球教学活动中融入休闲体育这样一种理念和活动方式，就能够大大提高学生的积极性，更多的学生愿意参加这种休闲体育活动，也能够让学生们处于一种放松的状态进行体育活动的锻炼，进而也就在很大程度上激发学生的体育兴趣，有效地提升高校篮球教学活动所带来的成效。

3将休闲体育与高校篮球教学改革有效结合的措施分析

3.1基于休闲体育探讨高校篮球教学的'目标

尽管目前高校篮球教学活动展开的过程中，能够让学生们积极主动参与篮球活动的一个最为关键的因素就是学生自身的运动技能以及学生所掌握的相关运动知识，但是基于休闲体育的视角下，我们在进行高校篮球教学改革的过程中应该要意识到学生对运动技能强烈的需求并不能作为唯一的目标，因为这样会对学生的兴趣爱好以及参加体育活动的积极性产生一定的影响，所以应该要结合休闲体育的理念，结合实际情况以及学生的个性进行展开。

3.2基于休闲体育组织高校篮球教学的内容

在对高校篮球教学进行改革的过程中，要基于休闲体育的视角，对高校篮球教学改革的内容进行组织创新，这样不仅符合时代的要求，而且能够让高校篮球教学内容的改革更符合时代的特点和要求，还能够让高校篮球教学为社会和个人提供一定的价值。但是在对高校篮球教学活动进行组织的过程中要对学生情感体验等相关问题给予高度的重视，因为在休闲体育中最为重要的一项就是参与者的情感体验，学生在参与篮球活动的过程中体验到的是一种轻松愉悦的感受才能充分体现出休闲体育的理念，所以高校篮球老师要把学生参与的情感体验作为一项衡量指标。

4结语

综上所述，高校篮球教学改革要不断地推行素质教育，就要着重地体现“健康第一”这一积极向上的教学理念，并且要围绕休闲体育的理念进行展开。基于休闲体育的背景下，对我国目前的教学目标、内容以及所采用的教学方法等方面做出深入的思考和重构，进而能够更好地满足大学生对休闲的需求，不断地提高他们自身所具有的综合素质，培养他们积极参加休闲体育活动的习惯意识。

参考文献：

[1]李章洙,邓晓明.从休闲体育的视角谈成都市部分普通高校篮球教学的改革[J].赤峰学院学报(自然科学版),,(6).

[2]易小坚,蒋毅.不同地区高校体育教育专业篮球技术教学方法比较研究[J].北京体育大学学报,,(5).

篇14：初中体育篮球教学论文

对初中体育篮球教学的实践与思考

陈永莲

（江苏省高邮市三垛镇初级中学）

篇15：初中体育篮球教学论文

一、初中体育篮球教学的实践

篮球运动在教学中的应用，可以通过教师指导学生进行投球训练、带球和传球训练和比赛等几个方面培养学生的篮球技能，

达到教学的目的。

1.投球训练

投球训练有原地投球训练和移动投球训练（大多时候是进行三步篮训练），这项训练要因人而异，根据学生的性别及身高应进行不同距离的练习。首先，教师要教授学生掌握正确的投篮姿势和发力次序，由脚踝、膝关节、腰、肩关节、肘关节，手腕到手指的发力循序，力道越往上传，发力越小。接着，教师要对其主要内容讲解，并进行标准的.示范，演示正确的投篮姿势，最后，要求学生模仿教师的姿势进行训练。训练的过程中，教师可以将高个的学生和矮个的学生分成两组，一组学生面对一个篮球架，高个子的学生在篮球场地外圈的线上进行练习投篮，矮个子的学生在篮球场地内圈的线上练习投篮。学生按照教师的要求按顺序投篮。在投球训练中可以提高学生身体中眼睛、手、腿、腕等器官与肢体的协调能力，增强他们的反应能力、分析能力及推理能力。

2.带球和传球训练

在一场完整的篮球比赛中，不仅要培养学生具有较高的投篮技巧，()还要求学生能够将手中的篮球顺利地传给自己的队友或是顺利地将篮球投入篮筐里，就需要培养学生具有良好的带球和传球技巧。首先，教师给每个学生分发一个篮球，接着，教师针对“持球”“将球放在腰际盘旋”“颈部盘球”“单脚盘球”“跨下前后抛球”“膝部盘球”“跨下8字盘球”“原地低手控球”“双手交互用力传球”“持球环颈”“持球环腰”“持球环绕双脚S型”“贴地运球”“环绕双脚运球”“单手左、右运球”“单手前、后运球”“原地换手运球”“背后换手运球”“原地胯下运球”等动作分别进行讲解和示范，与此同时，要求学生认真观察教师的动作流程及姿势。教师每做一个动作的时候，学生都能够认真地进行模仿，他们就会按照教师的姿势做着练着。通过对篮球的带球和传球的训练，可以提高学生的篮球运动的技能及模仿能力，使他们具有正确、优美的姿势学习篮球知识。

3.篮球比赛训练

篮球课程的教学中，可以通过比赛的方式，激发学生对篮球知识的学习兴趣，在学生练习和比赛的过程中，将所学习的篮球课程的知识内容融入一起，锻炼学生灵活运用知识的能力。首先，教师按照学生的技术水平将学生分成几个小组，每个小组十名学生和一个篮球场地，再将每个小组分成两个队伍，每个队伍五名成员，教师讲述了比赛的规则之后，要求学生进行文明的篮球比赛。学生都充满了斗志，在场地上挪动着自己的步伐，时而跑，时而投，都累得汗流浃背。通过篮球比赛的方式，能使学生从个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心等方面都得到良好的进步，培养学生形成团结一致、努力协作、文明自律、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。

二、初中体育篮球教学的思考

1.注重调动学生

2.注重教学方法

3.注重合作学习

参考文献：

[1]肖宏亮。在新课标背景下中学篮球教学的实践与思考[J].搏击：体育论坛，2012（11）：127.

[2]谭军。在新课标下对中学篮球教学的分析和研究[J].当代教育论坛：教学版，2010（02）：11.

[3]陈锁。对高中体育篮球教学的几点思考[J].学周刊，2014（20）：37.

★ 硕士开题报告

★ 论文：面向阳光体育的大学体育管理优化策略

★ 文化建设对高校篮球教学的影响管理论文

★ 高职院校篮球教学改革思路与实践论文