“樱花泡泡小公主”为你分享17篇“跳水运动员自强不息的励志故事”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：跳水运动员自强不息的励志故事
跳水运动员自强不息的励志故事
1967年夏天，美国跳水运动员乔妮?埃里克森在一次跳水事故中，身负重伤，除脖子之外，全身瘫痪。
乔妮哭了，她怎么也摆脱不了那场噩梦。为什么跳板会滑?为什么她会恰好在那时跳下?不论亲戚朋友们怎样安慰她，她总认为命运对她实在不公。出院后，她叫家人把她推到跳水池旁。她仰望看那高高的跳台。想到自己再也不能站立在那洁白的跳板上了，那碧蓝的水波再也不会溅起朵朵美丽的水花拥抱她了，她又掩面哭了起来。从此她被迫结束了自己的跳水生涯。
她曾经绝望过。但现在，她开始冷静思索人生的意义和生命的价值。
她借来许多介绍前人如何成才的书籍，一本一本认真地读了起来。她虽然双目健全，但读书也是很艰难的，只能靠嘴衔根小竹片去翻书，劳累、伤痛常常迫使她停下来。休息片刻后，她又坚持读下去。大量的阅读，使她终于领悟到：我是残了，但许多人残了后，却在另外一条道路上获得了成功。他们有的成了作家，有的创造了盲文，有的谱写出美妙的音乐，我为什么不能?于是，她想到了自己中学时代曾喜欢画画，这位纤弱的姑娘变得坚强起来了，变得自信起来了。她捡起了中学时代曾经用过的画笔，用嘴衔着，练习画画。
这是一个多么艰辛的过程啊。用嘴画画，她的家人连听也未曾听说过。
他们纷纷劝阻：“乔妮，别那么死心眼了，哪有用嘴画画的?我们会养活你的。”可是，家人的话反而激起了她学画的决心，“我怎么能让家人一辈子养活我呢?”她更加刻苦地练习，常常累得头晕目眩，甚至有时委屈的泪水把画纸也淋湿了。为了积累素材，她还常常乘车外出，拜访艺术大师。好些年头过去了，乔妮的辛勤劳动没有白费，她的一幅风景油画在一次画展上展出后，得到了美术界的好评。
不知为什么，乔妮又想到要学文学。她的家人及朋友们又劝她了：“乔妮，你绘画已经很不错了，还学什么文学，那会更苦了你自己的。”她想起一家刊物曾向她约稿，要她谈谈自己学绘画的经过和感受。她下了很大力气去写作，可稿子还是没有写成。这件事对她刺激太大了，她深感自己写作水平差，必须一步一个脚印地去学习。
这是一条满是荆棘的路，可是她仿佛看到艺术的桂冠在前面熠熠闪光，等待她去摘取。
终于，又经过许多艰辛的岁月，乔妮这个美丽的.梦终于成了现实。1976年，她的自传《乔妮》出版了，轰动了文坛，她收到了数以万计的热情洋溢的信。两三年后，她的《再前进一步》一书又问世了，该书以作者的亲身经历，教育残疾人应该怎样战胜病痛，立志成才。后来，这本书被改编成剧本搬上了银幕，影片的主角就是由她自己扮演，她成了青年们的偶像，成了千千万万青年自强不息、奋进不止的榜样。
【励志故事感悟】人生总会遇到很多挫折，当我们看到那些身残志坚的名人经过一番努力之后获得成功的励志故事以后，再回头想想我们经历的一些事，有时候只是简单的工作失误，有时候只是经济上的拮据，有时候只是家庭里的一些小矛盾，跟乔妮比起来，我们遇到的这些困难又算得了什么呢?我们不禁要想，到底我们缺的是什么?信念?梦想?坚持力?值得我们思考。
篇2：运动员励志故事
运动员励志故事：乒乓球冠军邓亚萍
关于她的报道、新闻已有“充栋”之规模，她的故事、经历也为众多人耳熟能详。我们只简单地赘述如下：1973年2月6日生于河南郑州，身高1.50米。5岁随父亲学打球，1988年进入国家队，13岁就夺得全国冠军，15岁时获亚洲冠军，16岁时在世界锦标赛上成为女子团体和女子双打的双料冠军。运动生涯中共获得过18个世界冠军(仅次于王楠23个)，并连续两届获得4次奥运会冠军(1992巴塞罗那女子单双打，亚特兰大女子单双打)。在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员。
乒乓球被正式列为奥运会比赛项目是在1988年，在当年中国军团获得的5枚奥运会金牌里，乒乓球就占了2枚。四年之后的1992年，中国乒乓球队统治力更强，邓亚萍也开创了一个属于自己的时代。
邓亚萍的成就非他人可以比拟，她已经成为中国体育的代名词之一，前国际奥委会主席萨马兰奇最喜欢看她的比赛，在给她颁奖的时候会亲切地拍拍她的脸颊，还邀请她到洛桑国家奥委会总部做客。
以后，退役的邓亚萍先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位。，邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务。，邓亚萍成为北京奥组委市场开发部的一名工作人员。目前，邓亚萍担任北京奥组委奥运村部副部长。
四川汶川大地震后，作为体育界的代表，邓亚萍和杨扬、高敏等奥运冠军一起赶赴灾区，参加灾后心理救援。其实，邓亚萍的自身经历就是个励志的榜样，她因为身高的原因在刚开始练球时被挡在体校大门之外，但喜欢乒乓球的她并没有过早放弃，在父亲的带领下，她勤学苦练，绑沙袋，每天接球打球1万多个。十几年的苦练使她克服了身高的劣势，并改变了乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。这种精神也影响了她退役之后的道路，在学业面前，她依然没有退缩，从26个英文字母到现如今的北京奥组委官员，邓亚萍在乒乓球之外证明了自己的实力。
她，也成为运动员个人发展的典范。
邓亚萍的故事还有很多，两次北京申奥代表、四次奥运火炬手经历以及现在的北京奥组委官员，赛场外的每一次冲刺都会让人想起她打球时的劲头儿：无所畏惧、顽强拼搏以及超强的自信。
运动员励志故事：刘翔已成伟大的运动员 励志传奇永远流传
他曾打破保持了之久的110米栏世界纪录，他是雅典奥运会的冠军，在北京奥运会上他因伤退赛，在伦敦奥运会前旧伤复发却毅然走向赛场。当29岁的刘翔踏上“伦敦碗”跑道的那一刻，在他跌倒后顽强地以单腿跳向终点时，他完成了一个优秀运动员向伟大运动员的转身。
就在此前一天，也是在“伦敦碗”，伊辛巴耶娃，这位已经30岁的俄罗斯女子撑杆跳运动员，分别在起跳4米55和4米75失败后，却毅然选择了更高的高度作新的冲击。这不仅仅是战术的使用，也分明是对失败的蔑视和对胜利的渴望，这种意志和勇气，同样也呈现在今天刘翔的身上。
伊辛巴耶娃也是雅典奥运会的冠军，与刘翔一样，他们在创造了耀眼的辉煌之后，每一次比赛，实际上都是在向自己挑战，他们因此承受了更多失败的痛苦。但对于渴望飞得更高的人来说，理想的呼唤远远大于摘金夺银的诱惑。他们的失败与崛起，比起他们的成功，更让人刻骨铭心，他们的励志传奇成为奥林匹克故事，将永远流传。
没有最高，只有更高。无论是刘翔、还是伊辛巴耶娃，人们固然期盼着他们在竞技场上能够创造出好的成绩，但是，在人们心底里，更看重他们挑战自我时，所表现出来的高贵精神气质，这是奥林匹克追求更快、更高、更强的真谛和魅力所在，与金牌无关。
伊辛巴耶娃不是冠军，刘翔倒在他钟爱的跨栏前，但他们都赢得现场8万名观众雷鸣般的欢呼，他们是伦敦奥运会的英雄。
随着年龄的增长、伤病的困扰，无论如何优秀的运动员终究都会退役，他们留下的不仅仅是数字化的竞技成绩，更会留下强大的精神力量，这是一个伟大的运动员给这个世界作出的最大贡献。
运动员励志故事：体操项目冠军李小双
李小双1973年生于湖北仙桃一个普通的工人家庭，1983年进省队，1989年进入国家队，1983年—1989年间，因身体条件并不出众，他还曾三进两出国家队。1990年北京第十一届亚运会上，李小双一举夺得团体和自由体操金牌，从此声名鹊起。1992年在巴塞罗那第二十五届奥运会上，他获得自由操比赛冠军，成为中国体操男队的领军人物;1994年和1995年两届世锦赛，他是团体冠军中国队的主力队员，并夺得1995年世锦赛个人全能冠军，成为第一位夺得体操世锦赛个人全能金牌的中国选手;他在亚特兰大第二十六奥运会上再次夺取个人全能金牌。，李小双由于踝伤提前离开了赛场，但他的拼搏精神依然鼓舞着中国体操队的队员们。他的座右铭是：信心就是胜利。李小双和孪生兄弟李大双出生在一个并不富裕的家庭里。6岁时，家人让他俩选择体操只是为了减轻经济负担。
篇3：运动员励志故事
10岁时，爷爷挑着担子送二人到了省队。小双训练十分刻苦，为了拉韧带，教练自己压在他细嫩的腿上，他却不掉泪，直至过关。为了练单杠，他磨破了双手 ，鲜血染红了单杠。
但命运却一直捉弄这个小伙子。两次被国家队拒绝。进入后也不被重视，为此，小双心想十一届亚运会一定要让教练看看自己的本领，并最终如愿夺得自由操个人金牌。
1991年开始，命运再次捉弄他。他身体多次受伤，在测试三周新动作时，摔成轻微脑震荡。接着，在世锦赛上发挥失常，被挤出决赛圈。但他没有退缩，在巴塞罗那奥运会队友连续失利的情况下，他不负众望，大胆使用“后空翻三周”，为中国体操队在巴塞罗那奥运会夺得了唯一的一块体操金牌。
运动员励志故事：跳水冠军胡佳
胡佳，有人叫他“拼命三郎”，还有人叫他“战神”。可怎么想，这几个字也不该和一个21岁的男孩沾上边。然而，为了久等4年的奥运冠军梦，胡佳说，他只有拼，没有退路!
悉尼奥运会跳水队选拔赛，队内的排名是田亮第一，黄强第二，胡佳第三。当时参加奥运会男子跳台项目的名额只有两名，胡佳是替补。
比赛前一个月，黄强训练中手腕骨折。本来一直是黄强和田亮配合双人，队里突然有一天通知胡佳：决定由他和田亮配合双人。大家一下明白，胡佳从替补成为了正选。
胡佳也没想到，自己还没拿过一个单人的全国冠军，甚至没参加过一次世界性的大赛，竟然就要去奥运会了。 一下子，舆论哗然。 “听到这个消息是不是特高兴、特紧张?”当时几乎每个记者都问了胡佳这个问题。 “高兴是一定的，但一点都不紧张。”胡佳分析当时的状况：“首先，当时国外和我交过手的只有萨乌丁。奥运会前我们比过3次，两次都是我赢他。心理上我没负担。206月份在田亮的老家西安，我也赢过田亮一次。其他人反正都没比过，也无所谓害怕。出生牛犊不怕虎，当时在我心里就一个感觉，我没有对手!”
17岁的胡佳轻装上阵，去了悉尼，对他来说，自己就是一张白纸，比赛的任何结果对他都正常。
悉尼的赛场，前3个动作胡佳跳得很好，第3个动作，7个裁判甚至有6个给了他10分。这个初出茅庐的小子在第3个动作之后高出田亮30分。 第4个动作626B，胡佳一直告诉自己：“要跳得好一点，好一点，再好一点……” 他上了跳台，起跳、空中翻腾，都很完美，入水的一瞬，胡佳的身子向后倾了一下，大片水花紧随其后，全场轻嘘一声! 无疑，626B这个动作砸了。就因为这一个动作，田亮后来居上，竟比胡佳高出了50分，并以总成绩高出胡佳21分的优势排在了第一。 后面的两个动作胡佳发挥稳定，赢回了10分。但他还是输了，输给了田亮，也输给了自己的稚嫩。 拿到双人和单人跳台的两枚银牌，胡佳回国了。等待他的依然是鲜花和掌声，可他却特别不甘心：“如果入水的瞬间我能控制得再好一点，冠军就是我的!” 胡佳开始相信自己：“如果我有足够的经验，我有实力成为奥运会冠军!”
年之后，胡佳给自己定了个目标：战胜田亮，而且是在田亮退役之前。”胡佳主动向队里提出要求，给自己提高难度。 于是，胡佳开始练习5255B这个当时难度系数最高的动作。紧接着的世界跳水锦标赛，胡佳第一次在国际上亮相这个动作，尽管只得了第4，但有人开始说，胡佳是“中国跳水难度第一人”。 没过多久，胡佳开始练习407B。这是个面对台、向台内翻腾的动作，只要运动员稍不留神就可能碰台，危险性很大。以前有人跳过，但在世界大赛上一直没人敢用。
两个动作是胡佳的杀手锏。为了练好它们，胡佳已经记不清自己受过多少次伤。训练中，教练让跳5个，胡佳要是不满意，一定再给自己加5个，直到满意为止。胡佳坚信，只要努力，总有一天会成功。
雅典，新的轮回
雅典奥运会，胡佳告诉自己，这次机会一定要抓住。 但事情往往就不会那么随人心意。雅典奥运会前3个月，胡佳的脚腕韧带在训练中拉伤了。 “当时脚肿得很大，我想，完了，不会是韧带断了吧!可别成了第二个黄强。” 还好，队医的诊断仅仅是拉伤。之后的两个星期，胡佳在医生的嘱咐下卧床休息，而奥运前的4次大练兵，即世界跳水大奖赛，也在胡佳卧床的同时展开。 “奥运会就在眼前。别人都在抓住大赛机会多锻炼锻炼，而我……”胡佳感觉自己像一只掉队的大雁，心乱如麻。 离大奖赛最后一站——上海站的比赛还有一周，胡佳终于恢复到可以参加一些队内训练了。胡佳告诉自己，雅典奥运会前只有这一次大赛能够练兵了，就算单腿跳，我也要去，说什么也不能再错过了。 “伤还没全好，最好不要去。”领队和教练都给了胡佳这样的建议。 胡佳没有改变主意。
比赛前一个星期，胡佳说，他是把一分钟的训练时间当成两分钟来用，胡佳像疯子一样给自己加量，最后，打了两针封闭，他上场了。 整个比赛胡佳都觉得脚腕钻心地疼，可胡佳还是赢了。那是他印象里最艰难的一次夺冠。 随着上海大奖赛的结束，雅典的战鼓慢慢敲响。
胡佳又开始偷偷给自己加量，教练怕他练过，没少批评他，胡佳有自己的想法：“哪个动作没练到我满意的程度，我一定会想办法把它攻下来的。而且，我觉得自己的力量也不够，要多练。”
训练时间之外，胡佳每天还要拉着爸爸妈妈陪他打羽毛球。他一对二，老两口轮流上，还是招架不住。
“雅典奥运会前的心情很复杂。之前失败过那么多次，我都没有放弃，就因为自己的信念没有断。尽管有时候练得都想吐了，可我还会鼓励自己坚持下去。”
北京时间8月29日凌晨，胡佳期盼的日子终于来了，他站到了自己最想站的位置——雅典奥运会男子单人10米跳台的跳板上。 和悉尼一样，前3个动作胡佳发挥正常，排到第4。第4个动作407B，这个动作是胡佳在大赛上第一个用的，以前比赛，这个动作的成功率也有90%以上，他坚信自己不会再犯和悉尼奥运会同样的错误。 漂亮的起跳，近乎完美的翻转，胡佳成功了，他把比分追到了第2。
最后两个动作，307C和5253B，胡佳成功地完成了。最后一跳，胡佳得到了100.98的全场最高分! 胡佳终于拿到了自己跳水生涯中的第一枚奥运金牌!
运动员励志故事：美国跳水运动员自强不息的励志故事
1967年夏天，美国跳水运动员乔妮•埃里克森在一次跳水事故中，身负重伤，除脖子之外，全身瘫痪。
乔妮哭了，她怎么也摆脱不了那场噩梦。为什么跳板会滑?为什么她会恰好在那时跳下?不论亲戚朋友们怎样安慰她，她总认为命运对她实在不公。出院后，她叫家人把她推到跳水池旁。她仰望看那高高的跳台。想到自己再也不能站立在那洁白的跳板上了，那碧蓝的水波再也不会溅起朵朵美丽的水花拥抱她了，她又掩面哭了起来。从此她被迫结束了自己的跳水生涯。
她曾经绝望过。但现在，她开始冷静思索人生的意义和生命的价值。
她借来许多介绍前人如何成才的书籍，一本一本认真地读了起来。她虽然双目健全，但读书也是很艰难的，只能靠嘴衔根小竹片去翻书，劳累、伤痛常常迫使她停下来。休息片刻后，她又坚持读下去。大量的阅读，使她终于领悟到：我是残了，但许多人残了后，却在另外一条道路上获得了成功。他们有的成了作家，有的创造了盲文，有的谱写出美妙的音乐，我为什么不能?于是，她想到了自己中学时代曾喜欢画画，这位纤弱的姑娘变得坚强起来了，变得自信起来了。她捡起了中学时代曾经用过的画笔，用嘴衔着，练习画画。
这是一个多么艰辛的过程啊。用嘴画画，她的家人连听也未曾听说过。
他们纷纷劝阻：“乔妮，别那么死心眼了，哪有用嘴画画的?我们会养活你的。”可是，家人的话反而激起了她学画的决心，“我怎么能让家人一辈子养活我呢?”她更加刻苦地练习，常常累得头晕目眩，甚至有时委屈的泪水把画纸也淋湿了。为了积累素材，她还常常乘车外出，拜访艺术大师。好些年头过去了，乔妮的辛勤劳动没有白费，她的一幅风景油画在一次画展上展出后，得到了美术界的好评。
不知为什么，乔妮又想到要学文学。她的家人及朋友们又劝她了：“乔妮，你绘画已经很不错了，还学什么文学，那会更苦了你自己的。”她想起一家刊物曾向她约稿，要她谈谈自己学绘画的经过和感受。她下了很大力气去写作，可稿子还是没有写成。这件事对她刺激太大了，她深感自己写作水平差，必须一步一个脚印地去学习。
这是一条满是荆棘的路，可是她仿佛看到艺术的桂冠在前面熠熠闪光，等待她去摘取。
终于，又经过许多艰辛的岁月，乔妮这个美丽的梦终于成了现实。1976年，她的自传《乔妮》出版了，轰动了文坛，她收到了数以万计的热情洋溢的信。两三年后，她的《再前进一步》一书又问世了，该书以作者的亲身经历，教育残疾人应该怎样战胜病痛，立志成才。后来，这本书被改编成剧本搬上了银幕，影片的主角就是由她自己扮演，她成了青年们的偶像，成了千千万万青年自强不息、奋进不止的榜样。
运动员励志故事_关于运动员的励志故事
篇4：名人自强不息的励志故事
德国音乐家贝多芬在失去聆听能力后发出“我要扼住命运的咽喉”的豪言壮语。他用《命运》之曲谱写了自己生命的辉煌，用不屈于命运的方式让全世界人看见了他的身影。
德国诗人歌德在他的不朽名著《浮士德》中说：“凡是自强不息者，终能得救!”其实，世上真正的救世主不是别人，而是自己。对于自强不息、奋发向上者来说，身体的残疾不是障碍，只要信心不垮，仍能做出令自己吃惊的成绩。在缺陷面前绝不要退缩和消沉，要凭着良好的心态战胜困难，当我们有想法但不能实现时，要自立自强，这样才能发掘你的潜能，冲破困境走向胜利。
自强不息的励志故事3:小个子博格斯的故事
在NBA夏洛特黄蜂队打球的小个子博格斯，身高只有1.6米，在即使身高2米都嫌矮的NBA里显得十分矮小。但这个矮子可不简单，他是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一，不仅控球一流，远投精准，甚至在高个云集的赛场上带球上篮也毫无畏惧。
每次看到博格斯像一只小黄蜂一样，满场飞奔，球迷们心里总忍不住赞叹。这个小个子不只安慰了天下身材矮小而酷爱篮球者的心灵，也鼓舞了平凡人。要知道，博格斯并不是天生的好手，他的成就纯粹是他个人意志与苦练的结果。博格斯从小就长得特别矮小，但他非常热爱篮球，几乎天天都和同伴在篮球场上玩耍。当时他就梦想有一天可以去打NBA，因为NBA的球员不只是待遇奇高，而且也很风光，是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。
每次博格斯告诉他的同伴“我长大后要去打NBA”时，所有听到他的话的人都忍不住哈哈大笑，有人甚至笑倒在地上，因为他们“认定”一个1.6米的矮子是绝不可能打NBA的。同伴的嘲笑并没有阻断博格斯努力的方向，他用比一般高个人多几倍的时间练球，终于成为全能的篮球运动员，也成为最佳的控球后卫。他懂得充分利用自己矮小的优势：行动灵活迅速，像一颗子弹一样;运球的重心最低，不会失误;个子小不引人注意，抢球常常得手。
功夫不负有心人，通过不断地努力，博格斯终于成为NBA球场上一颗闪亮的明星。
事实上，所谓靠自己拯救自己，在很大程度上首先要突破的就是对自己的不信任。正是无端的自我疑虑，自我打击，将一个又一个前景非常看好的希望和一个又一个具有远大前途的成功者扼杀在摇篮中。有一则西方谚语说：“上帝只拯救能够自救的人。”成功属于愿意成功的人。成功有明确的方向和目的。不愿成功，谁拿你也没办法;自己不自救，上帝也帮不了你。
谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶。凡是天性刚强的人，必定有自强不息的力量。精诚所至，金石为开。自强不息的精神是每个人获取成功的支柱。有了自强不息的精神，就会产生信心，排除千难万险，突破人生的困厄走向成功。
没有谁能够给予我们成功，成功必须依靠自身的奋斗来获取。每个渴望成功、渴望荣誉的人，都应该自强不息，为了自己而奋斗!没有谁能够左右你，成为第一还是甘于现状，一切都取决于你自己的奋斗。命运掌握在你自己手中，世界也将在你的奋斗过程中慢慢向你展现。
篇5：名人自强不息的励志故事
美国的第32任总统罗斯福在小的时候，因为患病，而造成了瘸腿和参差不齐且突出的牙齿。他几乎认为自己是世界上最不幸的孩子了，因此很少与同学们游戏和玩耍，老师叫他回答问题时，他也总是低着头一言不发。
凡是他能克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他那无人不知的暴牙，以及他的打桩工人的姿态。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的声音和姿态而遭失败。他没有洪亮的声音或是威重的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有力量的演说家之一。?
由于罗斯福没有在缺陷面前退缩和消沉，而是充分、全面地认识自己，在意识到自我缺陷的同时，能正确地评价自己，在顽强之中抗争。不因缺憾而气馁，甚至将它加以利用，变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。在晚年，已经很少人知道他曾有严重的缺憾。
自信是所有人士必备的素质之一，要想，首先必须建立起自信心，而你若想在自己内心建立信心，即应像洒扫街道一般，首先将相当于街道上最阴湿黑暗之角落的自卑感清除干净，然后再种植信心，并加以巩固。信心建立之后，新的机会才会随之而来。
自强不息的励志故事4:英雄视死如等闲
“世间万物抵春秋，合向苍冥一哭休。四万万人齐下泪，天涯何处是神州。”这首充满了忧国忧民的诗，是“戊戌六君子”之一的谭嗣同所作。
188月，谭嗣同被光绪帝召见，参与新政，进行变法，以慈禧太后为首的顽固派把变法看成洪水猛兽，提出“宁可亡国，不可变法” 。并派亲信荣禄为直隶总督，统率北洋军队，控制北京，伺机扑灭变法运动。
改良派幻想争取荣禄部下的袁世凯的支持来扭转局势。袁世凯表面假装支持，暗中却向荣禄告密。9月21日，慈禧太后发动政变，囚禁光绪帝，逮捕改良派。日本志士劝谭嗣同去日本，朋友“再四强之”，他不肯走。他说：
各国变法，无不流血而成，今日中国未闻有因变法而流血者，此国之所不昌也。有之，请自嗣同始。字字铿锵，掷地有声，表现了一个爱国者自我牺牲的伟大情怀。后来，他刁二幸被捕，旋即遇难。临刑前，谭嗣同神色坦然，写下了激越悲壮的绝命诗：望门投止思张俭，忍死须臾待杜根。我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。
自强不息的励志故事5:秘书不愿糊信封
克金斯在担任美国福特汽车公司的助理时，有一个年轻的职员做他的秘书。有一天晚上，公司有要事必须给所有的经理发送通知。此事十分紧急，然而信封却不够用了，当时，在场的职员都来帮忙糊信封。克金斯要他的年轻秘书也来帮忙糊信封，但是，年轻的秘书却认为做这种事有失自己的身份，就非常不满地说：“我到公司来，不是做糊信封的工作的!”
克金斯听了年轻秘书的话，平静地对他说：“那好吧，既然你认为你不能做糊信封的事情，你可以离开这里。”
年轻秘书气呼呼地离开了福特公司。
然后，年轻秘书去了许多公司，试了不少的工作，都因为自己不愿意做最平常的事情而有始无终。结果，年轻秘书硬着头皮又回到福特公司，他诚恳地对克金斯说：“我在外面经历了许多，当我对别人讲述我在这里不愿意做糊信封的事情时，许多人都劝我，说要想做大事，必须要先做小事，而且要先把小事做好。我觉得这话很有道理，所以，我依然希望能回到这里，你还要我吗?”
克金斯平静地说：“你愿意回来，我们当然欢迎。”
年轻秘书问克金斯：“为什么你不计前嫌?”
克金斯说：“因为我看得出来，你现在完全变了，你在外面兜了个大圈子，学会了尊重别人的意见，不再年轻气盛，我知道，你不会再看不起糊信封的工作了。”
这个年轻秘书重新回到了福特公司，他在公司里什么工作都干，后来，他成了很有名气的大富商。
其实，要想成功，就不要嫌弃工作的好坏，即使是最脏最累的工作，也是对人的一种锻炼。
在这个世界上，从来都没有一步登天的事，无数的成功者大多都是先从最不起眼的工作和最低微的小事做起的。
篇6：中班体育教案：跳水运动员
活动目标
1.能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
2.能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。
3.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的'乐趣。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备
高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。
中班下学期体育教案《跳水运动员》
活动过程
1.开始部分幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。跟教师边念儿歌边做模仿操两遍(动作可自编)。小小运动员(上肢运动)，动作真好看(体侧运动)，跳台高又高(下蹲运动)，跳水真勇敢(跳跃运动)。
2.基本部分
(1)教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
(2)幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
(3)玩“跳水运动员”的游戏。教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧!”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
3.结束部分：游戏“冰雪融化”
活动建议
幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
篇7：中班体育教案：跳水运动员
一、活动目标
1.能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡
2.能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质
二、活动准备
高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。
三、活动过程
1.开始部分幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。跟教师边念儿歌边做模仿操两遍(动作可自编)。小小运动员(上肢运动)，动作真好看(体侧运动)，跳台高又高(下蹲运动)，跳水真勇敢(跳跃运动)。
2.基本部分
(1)教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
(2)幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
(3)玩“跳水运动员”的游戏。教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧!”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
3.结束部分：游戏“冰雪融化”
四、活动建议
1.幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。
教学反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
篇8：残奥运动员励志故事 精选
里约残奥会游泳冠军黄文攀的人生励志故事
“他是眉山建市以来首位站上国际残奥会舞台的运动健儿，保守估计，在此次里约残奥会上黄文攀可能会拿3枚金牌。”
据唐体芳介绍，此次里约残奥会期间，黄文攀将参加20巴西里约残奥会50米自由泳、200米自由泳、150米混合泳、50米蛙泳、50米仰泳接力，20分男女混合泳接力。
父母说：儿时的黄文攀也曾叛逆过希望他尽最大努力创最好成绩。
不要看，黄文攀现在成绩不错，但他的父母说，小时候的黄文攀可是非常的叛逆，不管是学校还是平时与邻居相处都很不听话，自从进入游泳队训练之后，黄文攀就像变了个人一样，叛逆不在，而是整天泡在游泳馆里，春夏秋冬从不间断。
据黄文攀的母亲李锡冰介绍，平时也经常会跟儿子通电话，但每次通电话儿子都说“很累”，有时候晚上通话，儿子的声音都比较弱，一天训练下来，体力不支，作为父母还是很心痛，但是想到这个是儿子擅长的，也是他喜欢的，我们作为父母也就无条件支持他。
“很激动，也很开心。”昨晚9点刚过，得知儿子在里约残奥会上拿了金牌，远在洪雅高庙的父母，高兴地一晚上都没有睡着，因为他们知道儿子能出国去巴西，代表国家出战，还拿了金牌，真的非常自豪。
就在前几天，黄文攀曾打电话告知父母他将去里约参加残奥会，远在他乡的父母其实并不了解里约残奥会这个国际舞台，当时只是简单的几句安慰、鼓励话，后来了解听说里约残奥会之后，才知道儿子这次去比赛意义非同。
“希望他尽最大努力，发挥更好，创最好成绩，多拿金牌，为国争光。”黄文攀的父亲黄腾飞说，我们也隔儿子这么远，只能心里上默默支持他，希望他能发挥出最好实力，尽最大努力取得金牌。
没有双臂的维纳斯却成为了雕塑史上“美”的代表;曾经怕水的黄文攀，如今已经为眉山夺得了市级、省级乃至全国的残运会的多枚金牌。他虽肢体残疾，却能在池中泳道里如同鱼儿般畅快地游泳，将自身能量发挥到极致，超越了常人，他更以青春和激情诠释了体育精神。
怕水的游泳金牌“专业户”：
在四川省第八届残运会暨第三届特殊奥林匹克运动会上，年仅19岁的黄文攀一鸣惊人，一举夺得了游泳锦标赛中的6枚金牌，项目涵盖自由泳、蛙泳、仰泳、混合泳。
黄文攀所参加的比赛级别属于S5级，在残疾人运动会中“S”是自由泳、仰泳、蝶泳的标志，按肢体不同残疾程度分为S1S10十个级别，数值越小残疾程度越高。
一说起拿金牌的感受，黄文攀脸上便露出了自信的笑容。“除了混合泳，其他项目拿金牌都是意料之中的事，而且我对其他参赛的选手也比较了解。”
在黄文攀看来，能拿到混合泳的奖牌有些意外但却更令人备受鼓舞。“混合游按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳顺序进行。第一阶段的蝶泳，我落后其他队员整整5米，后来靠着其他泳式，奋力赶上，最后以超出第二名1秒的成绩险胜，我都觉得不可思议。”黄文攀说。
个人混合泳要求较高，运动员既要在全面基础上突出某项特长，又要在混合泳中的转身技术上兼顾不同泳式间的衔接。前一泳式结束转身时，要为下一泳式创造条件，这个项目对正常的运动员来说也是难度颇大，更何况身患腿部残疾的人，腰间无法正常着力会使竞技难度进一步增大。混合泳里的蝶泳需用腰部发力，这在当初也成为黄文攀的弱项，更是攻克的难题。
从市残运会到省残运会，再到全国残运会，怕水的黄文攀曾经只能羡慕会游泳的人，如今他却不仅学会了游泳，还能在竞技场收获金牌，他证明了自身的价值。
篇9：中学运动员励志故事
运动员励志故事：跳水冠军胡佳
胡佳，有人叫他“拼命三郎”，还有人叫他“战神”。可怎么想，这几个字也不该和一个21岁的男孩沾上边。然而，为了久等4年的奥运冠军梦，胡佳说，他只有拼，没有退路!
悉尼奥运会跳水队选拔赛，队内的排名是田亮第一，黄强第二，胡佳第三。当时参加奥运会男子跳台项目的名额只有两名，胡佳是替补。
比赛前一个月，黄强训练中手腕骨折。本来一直是黄强和田亮配合双人，队里突然有一天通知胡佳：决定由他和田亮配合双人。大家一下明白，胡佳从替补成为了正选。
胡佳也没想到，自己还没拿过一个单人的全国冠军，甚至没参加过一次世界性的大赛，竟然就要去奥运会了。 一下子，舆论哗然。 “听到这个消息是不是特高兴、特紧张?”当时几乎每个记者都问了胡佳这个问题。 “高兴是一定的，但一点都不紧张。”胡佳分析当时的状况：“首先，当时国外和我交过手的只有萨乌丁。奥运会前我们比过3次，两次都是我赢他。心理上我没负担。206月份在田亮的老家西安，我也赢过田亮一次。其他人反正都没比过，也无所谓害怕。出生牛犊不怕虎，当时在我心里就一个感觉，我没有对手!”
17岁的胡佳轻装上阵，去了悉尼，对他来说，自己就是一张白纸，比赛的任何结果对他都正常。
悉尼的赛场，前3个动作胡佳跳得很好，第3个动作，7个裁判甚至有6个给了他10分。这个初出茅庐的小子在第3个动作之后高出田亮30分。 第4个动作626B，胡佳一直告诉自己：“要跳得好一点，好一点，再好一点……” 他上了跳台，起跳、空中翻腾，都很完美，入水的一瞬，胡佳的身子向后倾了一下，大片水花紧随其后，全场轻嘘一声! 无疑，626B这个动作砸了。就因为这一个动作，田亮后来居上，竟比胡佳高出了50分，并以总成绩高出胡佳21分的优势排在了第一。 后面的两个动作胡佳发挥稳定，赢回了10分。但他还是输了，输给了田亮，也输给了自己的稚嫩。 拿到双人和单人跳台的两枚银牌，胡佳回国了。等待他的依然是鲜花和掌声，可他却特别不甘心：“如果入水的瞬间我能控制得再好一点，冠军就是我的!” 胡佳开始相信自己：“如果我有足够的经验，我有实力成为奥运会冠军!”
年之后，胡佳给自己定了个目标：战胜田亮，而且是在田亮退役之前。”胡佳主动向队里提出要求，给自己提高难度。 于是，胡佳开始练习5255B这个当时难度系数最高的动作。紧接着的世界跳水锦标赛，胡佳第一次在国际上亮相这个动作，尽管只得了第4，但有人开始说，胡佳是“中国跳水难度第一人”。 没过多久，胡佳开始练习407B。这是个面对台、向台内翻腾的动作，只要运动员稍不留神就可能碰台，危险性很大。以前有人跳过，但在世界大赛上一直没人敢用。
两个动作是胡佳的杀手锏。为了练好它们，胡佳已经记不清自己受过多少次伤。训练中，教练让跳5个，胡佳要是不满意，一定再给自己加5个，直到满意为止。胡佳坚信，只要努力，总有一天会成功。
雅典，新的轮回
雅典奥运会，胡佳告诉自己，这次机会一定要抓住。 但事情往往就不会那么随人心意。雅典奥运会前3个月，胡佳的脚腕韧带在训练中拉伤了。 “当时脚肿得很大，我想，完了，不会是韧带断了吧!可别成了第二个黄强。” 还好，队医的诊断仅仅是拉伤。之后的两个星期，胡佳在医生的嘱咐下卧床休息，而奥运前的4次大练兵，即世界跳水大奖赛，也在胡佳卧床的同时展开。 “奥运会就在眼前。别人都在抓住大赛机会多锻炼锻炼，而我……”胡佳感觉自己像一只掉队的大雁，心乱如麻。 离大奖赛最后一站——上海站的比赛还有一周，胡佳终于恢复到可以参加一些队内训练了。胡佳告诉自己，雅典奥运会前只有这一次大赛能够练兵了，就算单腿跳，我也要去，说什么也不能再错过了。 “伤还没全好，最好不要去。”领队和教练都给了胡佳这样的建议。 胡佳没有改变主意。
比赛前一个星期，胡佳说，他是把一分钟的训练时间当成两分钟来用，胡佳像疯子一样给自己加量，最后，打了两针封闭，他上场了。 整个比赛胡佳都觉得脚腕钻心地疼，可胡佳还是赢了。那是他印象里最艰难的一次夺冠。 随着上海大奖赛的结束，雅典的战鼓慢慢敲响。
胡佳又开始偷偷给自己加量，教练怕他练过，没少批评他，胡佳有自己的想法：“哪个动作没练到我满意的程度，我一定会想办法把它攻下来的。而且，我觉得自己的力量也不够，要多练。”
训练时间之外，胡佳每天还要拉着爸爸妈妈陪他打羽毛球。他一对二，老两口轮流上，还是招架不住。
“雅典奥运会前的心情很复杂。之前失败过那么多次，我都没有放弃，就因为自己的信念没有断。尽管有时候练得都想吐了，可我还会鼓励自己坚持下去。”
北京时间8月29日凌晨，胡佳期盼的日子终于来了，他站到了自己最想站的位置——雅典奥运会男子单人10米跳台的跳板上。 和悉尼一样，前3个动作胡佳发挥正常，排到第4。第4个动作407B，这个动作是胡佳在大赛上第一个用的，以前比赛，这个动作的成功率也有90%以上，他坚信自己不会再犯和悉尼奥运会同样的错误。 漂亮的起跳，近乎完美的翻转，胡佳成功了，他把比分追到了第2。
最后两个动作，307C和5253B，胡佳成功地完成了。最后一跳，胡佳得到了100.98的全场最高分! 胡佳终于拿到了自己跳水生涯中的第一枚奥运金牌!
运动员励志故事：体操项目冠军李小双
李小双1973年生于湖北仙桃一个普通的工人家庭，1983年进省队，1989年进入国家队，1983年—1989年间，因身体条件并不出众，他还曾三进两出国家队。1990年北京第十一届亚运会上，李小双一举夺得团体和自由体操金牌，从此声名鹊起。1992年在巴塞罗那第二十五届奥运会上，他获得自由操比赛冠军，成为中国体操男队的领军人物;1994年和1995年两届世锦赛，他是团体冠军中国队的主力队员，并夺得1995年世锦赛个人全能冠军，成为第一位夺得体操世锦赛个人全能金牌的中国选手;他在亚特兰大第二十六奥运会上再次夺取个人全能金牌。，李小双由于踝伤提前离开了赛场，但他的拼搏精神依然鼓舞着中国体操队的队员们。他的座右铭是：信心就是胜利。李小双和孪生兄弟李大双出生在一个并不富裕的家庭里。6岁时，家人让他俩选择体操只是为了减轻经济负担。
10岁时，爷爷挑着担子送二人到了省队。小双训练十分刻苦，为了拉韧带，教练自己压在他细嫩的腿上，他却不掉泪，直至过关。为了练单杠，他磨破了双手 ，鲜血染红了单杠。
但命运却一直捉弄这个小伙子。两次被国家队拒绝。进入后也不被重视，为此，小双心想十一届亚运会一定要让教练看看自己的本领，并最终如愿夺得自由操个人金牌。
1991年开始，命运再次捉弄他。他身体多次受伤，在测试三周新动作时，摔成轻微脑震荡。接着，在世锦赛上发挥失常，被挤出决赛圈。但他没有退缩，在巴塞罗那奥运会队友连续失利的情况下，他不负众望，大胆使用“后空翻三周”，为中国体操队在巴塞罗那奥运会夺得了唯一的一块体操金牌。
运动员励志故事：乒乓球冠军邓亚萍
关于她的报道、新闻已有“充栋”之规模，她的故事、经历也为众多人耳熟能详。我们只简单地赘述如下：1973年2月6日生于河南郑州，身高1.50米。5岁随父亲学打球，1988年进入国家队，13岁就夺得全国冠军，15岁时获亚洲冠军，16岁时在世界锦标赛上成为女子团体和女子双打的双料冠军。运动生涯中共获得过18个世界冠军(仅次于王楠23个)，并连续两届获得4次奥运会冠军(1992巴塞罗那女子单双打，亚特兰大女子单双打)。在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员。
乒乓球被正式列为奥运会比赛项目是在1988年，在当年中国军团获得的5枚奥运会金牌里，乒乓球就占了2枚。四年之后的1992年，中国乒乓球队统治力更强，邓亚萍也开创了一个属于自己的时代。
邓亚萍的成就非他人可以比拟，她已经成为中国体育的代名词之一，前国际奥委会主席萨马兰奇最喜欢看她的比赛，在给她颁奖的时候会亲切地拍拍她的脸颊，还邀请她到洛桑国家奥委会总部做客。
19以后，退役的邓亚萍先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位。，邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务。，邓亚萍成为北京奥组委市场开发部的一名工作人员。目前，邓亚萍担任北京奥组委奥运村部副部长。
四川汶川大地震后，作为体育界的代表，邓亚萍和杨扬、高敏等奥运冠军一起赶赴灾区，参加灾后心理救援。其实，邓亚萍的自身经历就是个励志的榜样，她因为身高的原因在刚开始练球时被挡在体校大门之外，但喜欢乒乓球的她并没有过早放弃，在父亲的带领下，她勤学苦练，绑沙袋，每天接球打球1万多个。十几年的苦练使她克服了身高的劣势，并改变了乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。这种精神也影响了她退役之后的道路，在学业面前，她依然没有退缩，从26个英文字母到现如今的北京奥组委官员，邓亚萍在乒乓球之外证明了自己的实力。
她，也成为运动员个人发展的典范。
邓亚萍的故事还有很多，两次北京申奥代表、四次奥运火炬手经历以及现在的北京奥组委官员，赛场外的每一次冲刺都会让人想起她打球时的劲头儿：无所畏惧、顽强拼搏以及超强的自信。
篇10：运动员的励志故事有哪些
刘翔已成伟大的运动员
他曾打破保持了之久的110米栏世界纪录，他是雅典奥运会的冠军，在北京奥运会上他因伤退赛，在伦敦奥运会前旧伤复发却毅然走向赛场。当29岁的刘翔踏上“伦敦碗”跑道的那一刻，在他跌倒后顽强地以单腿跳向终点时，他完成了一个优秀运动员向伟大运动员的转身。
就在此前一天，也是在“伦敦碗”，伊辛巴耶娃，这位已经30岁的俄罗斯女子撑杆跳运动员，分别在起跳4米55和4米75失败后，却毅然选择了更高的高度作新的冲击。这不仅仅是战术的使用，也分明是对失败的蔑视和对胜利的渴望，这种意志和勇气，同样也呈现在今天刘翔的身上。
伊辛巴耶娃也是雅典奥运会的冠军，与刘翔一样，他们在创造了耀眼的辉煌之后，每一次比赛，实际上都是在向自己挑战，他们因此承受了更多失败的痛苦。但对于渴望飞得更高的人来说，理想的呼唤远远大于摘金夺银的诱惑。他们的失败与崛起，比起他们的成功，更让人刻骨铭心，他们的励志传奇成为奥林匹克故事，将永远流传。
没有最高，只有更高。无论是刘翔、还是伊辛巴耶娃，人们固然期盼着他们在竞技场上能够创造出好的成绩，但是，在人们心底里，更看重他们挑战自我时，所表现出来的高贵精神气质，这是奥林匹克追求更快、更高、更强的真谛和魅力所在，与金牌无关。
伊辛巴耶娃不是冠军，刘翔倒在他钟爱的跨栏前，但他们都赢得现场8万名观众雷鸣般的欢呼，他们是伦敦奥运会的英雄。
随着年龄的增长、伤病的困扰，无论如何优秀的运动员终究都会退役，他们留下的不仅仅是数字化的竞技成绩，更会留下强大的精神力量，这是一个伟大的运动员给这个世界作出的最大贡献。
乒乓球冠军邓亚萍
关于她的报道、新闻已有“充栋”之规模，她的故事、经历也为众多人耳熟能详。我们只简单地赘述如下：1973年2月6日生于河南郑州，身高1.50米。5岁随父亲学打球，1988年进入国家队，13岁就夺得全国冠军，15岁时获亚洲冠军，16岁时在世界锦标赛上成为女子团体和女子双打的双料冠军。运动生涯中共获得过18个世界冠军(仅次于王楠23个)，并连续两届获得4次奥运会冠军(1992巴塞罗那女子单双打，1996亚特兰大女子单双打)。在乒坛世界排名连续8年保持第一，是排名世界第一时间最长的女运动员。
乒乓球被正式列为奥运会比赛项目是在1988年，在当年中国军团获得的5枚奥运会金牌里，乒乓球就占了2枚。四年之后的1992年，中国乒乓球队统治力更强，邓亚萍也开创了一个属于自己的时代。
邓亚萍的成就非他人可以比拟，她已经成为中国体育的代名词之一，前国际奥委会主席萨马兰奇最喜欢看她的比赛，在给她颁奖的时候会亲切地拍拍她的脸颊，还邀请她到洛桑国家奥委会总部做客。
年以后，退役的邓亚萍先后到清华大学、英国剑桥大学和诺丁汉大学进修学习，并获得英语专业学士学位和中国当代研究专业的硕士学位。20，邓亚萍在国际奥委会道德委员会以及运动和环境委员会两个委员会担任职务。20，邓亚萍成为北京奥组委市场开发部的一名工作人员。目前，邓亚萍担任北京奥组委奥运村部副部长。
四川汶川大地震后，作为体育界的代表，邓亚萍和杨扬、高敏等奥运冠军一起赶赴灾区，参加灾后心理救援。其实，邓亚萍的自身经历就是个励志的榜样，她因为身高的原因在刚开始练球时被挡在体校大门之外，但喜欢乒乓球的她并没有过早放弃，在父亲的带领下，她勤学苦练，绑沙袋，每天接球打球1万多个。十几年的苦练使她克服了身高的劣势，并改变了乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。这种精神也影响了她退役之后的道路，在学业面前，她依然没有退缩，从26个英文字母到现如今的北京奥组委官员，邓亚萍在乒乓球之外证明了自己的实力。
她，也成为运动员个人发展的典范。
邓亚萍的故事还有很多，两次北京申奥代表、四次奥运火炬手经历以及现在的北京奥组委官员，赛场外的每一次冲刺都会让人想起她打球时的劲头儿：无所畏惧、顽强拼搏以及超强的自信。
篇11：体育运动员励志故事
1973年，乔治·福尔曼25岁生日那天，把弗雷泽——阿里最头疼的对手——两回合轰倒了六次，裁判中止比赛，让福尔曼成为了WBC和WBA拳王。那时他承认自己练拳击只是偶然：“我看了阿里和弗雷泽那次拳王争霸赛，觉得拳击真是如此美妙，于是开始练这个了”。
后来的故事天下皆知：1974年，他在拳击史上最着名的传奇“丛林之战”里被阿里打倒，成就了阿里最经典之战。
但是……这还不是结局。
1977年福尔曼退役去当了牧师，由凶猛的怪物变成了上帝的使者……十年后他复出，以近四十高龄重新开始和年轻人们打拳击。他已经失却了年轻时的凶猛，只是不动如山的挨着对手的拳头，继续着自己回合间不坐下休息的习惯，然后——
1994年，他一拳打倒了米切尔·穆勒，获得WBA、IBF拳王。距离他击倒弗雷泽已将近22年，他45岁。
他最后一场拳赛时，将近49岁了。败给布里格斯后他才彻底退役，但无所谓了：45岁成为重量级拳王已经成为历史，无可更改。如果还需要加一句的话，那就是：他职业生涯输过5场，但其中4场，他都撑到了12回合结束，像一头大象一样魁梧。哪怕在他40岁之后，他依然不动如山。在他漫长历史上，只被穆罕默德·阿里一个人击倒过。
篇12：跳水运动员的中班体育教案
跳水运动员的中班体育教案
活动目标
建立宽松、平等的活动氛围，使幼儿喜欢活动，主动参与到活动中来。
能从高20―30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
通过活动提高幼儿的平衡能力，发展幼儿大肌肉能力，培养幼儿勇敢、坚强、不怕困难的意志品质。
积极的参与活动，大胆的'说出自己的想法。
喜欢参与游戏，体验。
重点难点
教学重点：从高20―30厘米处往下跳，轻轻落地。保持身体平衡。
难 点：分别从正面、侧面、后面往下跳
活动准备
体育器材若干平衡木 海豚头饰
录音机 磁带（运动员进行曲）
活动过程
《运动员进行曲》引出宝宝们这首曲子好听吗?你知道这首曲子的名字吗?今天就让我们来当运动员吧!幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。热身运动。
1、教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，然后跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
2、幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
3、玩“跳水运动员”的游戏。幼儿站在平衡木上向下正跳。在水池里学小动物动作。幼儿站在平衡木上向下侧跳。在水池中学海豚。钻圈运动。幼儿站在平衡木上向后跳。去海洋馆活动。
4、平地学习跳水的方法正跳、侧跳、后跳
1）站在跳台上向跳跳到水池中，学习正小动物行走，小鱼游、青蛙跳、鸭子走、乌龟走等。
2）小乌龟说你们敢不敢从侧面往水里跳呢？让我们从这条小路走过去吧！站在跳台上侧跳小朋友们看过海豚表演吗？在池内钻圈游戏
3）从高处走向跳台，进行后跳
活动延伸：
海豚要请我们去海洋馆。
篇13：自强不息的故事
世上最动情的就是血肉相连的亲情，相信每个父母都是百分之百的疼爱孩子，为人父母都有望子成龙望女成凤的夙愿，而我就是最为迫切望子成龙的那位妈妈，儿子一天天长大，而我也一天天记录着他们的点点滴滴成长轨迹，或喜或忧，或平或淡，无时无刻地关注着守护着，或远或近！但是每当看到自强不息四个字时都让我忆起一段往事…
也许是我高考失利才使我更加体会到知识的力量，才更加把希望寄托在儿子身上，从他呀呀学语，我就潜移默化地教他识字写字，上幼儿园时他稚嫩的小手就能写出很整齐好看的字，我似乎看到一线希望，有意识地买字贴墨水让他练起大字，四岁的他表现很让我吃惊，我像是又看到更大的希望，像抓住个救命稻草一般极力地刻意地去培养他，每个礼拜天都带哥俩到几公里外指导老师那里练大字，风雨无阻坚持一年，儿子很有长进，老师让他写了”自强不息“送去参加少儿书法比赛，不论成绩如何，有付出总有收获，我很欣慰，眼前总被〞自强不息〝四个大字所折服！
但是万万没有料到，这一切都被我无情无奈地扼止在起跑线上，儿子的大字生涯就此写了个句号。
五岁的他开始贪玩，看到同样大的孩子满处玩耍，，他开始抵触反问我为什么让他上学还让写大字，，哼！小孩脾气上来说不写就不练，情急之下根本无暇考虑，有点恨铁不成钢，拉过儿子就是一顿打，无意识中下手很重，儿子竟流血了，而我的心也跟着滴血了……自此我默默地收拾起所有字贴……儿子快乐健康成长是我的心愿，放手去爱，顺其自然才是我的初衷！
血的教训也许真的让我顿悟一切，时常反省自己，有些事不是看到希望才坚持，而是坚持了才有希望，我和儿子都输在了坚持上面，以后的日子努力坚持做个放手又洞悉他的妈妈，只是多了些鼓励，多一点期盼，告诉他明白事理，放下浮澡，放下懒惰放下三分钟热度！
事隔多年，儿子在放手中成长起来，从小学到初中都很优秀，每次奖状拿回来我都小心地珍藏，儿子的喜怒哀乐就是父母的全部，爱儿子胜于爱自己！如今他步入高中，虽然不是最好的学生，但我仍坚信他最有潜力，只要他自强不息！
是雄鹰就展翅飞翔，是烈马就策马奔腾；是小草就点缀大地，是大树就选做桥梁，是石头也能磊起世界颠峰，我眼前时常浮现他小时候大写的”自强不息“，现在我很想借用过来送给儿子，人生的道路由自己去走，不论艰难困苦，始终如一做个自强不息的男子汉，成功的路就在脚下……抒写自己的人生篇章，加油吧！儿子！
篇14：自强不息的故事
四年前的一天，乌云低沉，在印度卡纳塔卡邦的一座悬崖边，19岁的吉奥蒂拉久无比绝望。
早年，他因家境贫寒而辍学，后来找了一份搬运工的活计，累得要死却收入极低；他爱上了同村铁匠的女儿丽莎，却遭到无情拒绝，丽莎说：我不可能与一个搬运工生活一辈子。伤心欲绝的吉奥蒂拉久跑到悬崖边，准备像扔一块石头一样，把自己扔下去。
结果，他真的那样做了。在峭壁前，他的身体成为自由落体，然而，峭壁上突出的`一根树枝却挂住了他的衣服。像秋千一样在半空晃荡的他，回想着刚才的濒死体验。那是一种冰凉而恐惧的感觉，其实并不好受。这时，从峭壁上传来一阵吱吱的叫声。那叫声，他很熟悉，是他的宠物拉兹的呼唤。拉兹是一只被他豢养了一年的小长尾猴，不知道什么时候它竟尾随至此。看见主人挂在悬崖下的半空中，小猴拉兹敏捷地沿着岩壁下到主人的身边，眼里露出哀怨的光芒。吉奥蒂拉久顿时热泪盈眶，原来，在这个世界上，自己并不孤单。他改变了想法，决心活下去，哪怕为这只猴子也要活下去。
于是，吉奥蒂拉久对拉兹说：走，我们上去！拉兹听得懂主人的意思。它灵巧地攀爬着岩石缝隙，三窜两跳地就爬上了峭壁，回头望着自己的主人，仿佛是在说：就这样，上来吧。拉兹的动作给了吉奥蒂拉久很大启发，他把手指深深抠进岩石缝隙，双脚登住崖壁上的石头突起。多年一直从事搬运工作的他，手臂和腿部的力量非常大，这个时候，这种力量帮了他大忙。一步接着一步，他终于慢慢地爬上了悬崖。小猴拉兹兴奋地在他的身边窜跳。坐在崖边，喘着气，回望陡峭的崖壁，吉奥蒂拉久不敢相信自己居然也能够漂亮地做成一件别人没有做过的事情，内心顿时涌起一股强烈的成就感，这是他从未有过的体验。
这次经历彻底改变了吉奥蒂拉久的生活。从此，他每天干完活后，就带着小猴拉兹，来到悬崖边，练习攀岩。他以拉兹为师，认真观察它攀岩时的动作，琢磨它的技巧，然后，把心得变为实践，反复模仿和练习。在艰苦的练习中，他感到无比充实和满足。就这样，四年过去了，在悬崖峭壁上，吉奥蒂拉久终于也能够灵活得像一只猴子。
2月，无意中吉奥蒂拉久看到一则电视广告，得知首都新德里将举行全国跑酷比赛。从电视中，他看到一帮和自己一般年岁的青年把城市的墙面和屋顶当做训练场，在上面攀爬、跳跃，做着各种高难动作。吉奥蒂拉久这才知道，原来世界上有一种叫做跑酷的极限运动，居然与自己四年来所练习的内容不谋而合。那一天，他兴奋异常，决定到新德里去参加比赛，一展身手。
两个月后，印度全国跑酷大赛在新德里举行。比赛中，吉奥蒂拉久熟练地一个接一个表演着自创的高难动作。他徒手在墙壁上进行动态跳跃，在高桥边沿做着倒挂金钩，甚至一手抠住墙缝在12米高的墙面上翻转360度。这些匪夷所思的高难动作，令所有人都瞠目结舌。最终，23岁的吉奥蒂拉久毫无悬念地夺得大赛冠军，并荣获了“印度攀爬之王”的美誉。
如今，吉奥蒂拉久在他的家乡卡纳塔卡邦开设了一所跑酷学校，专门向一些极限运动爱好者传授墙面攀爬的高难动作。另一位美丽女孩艾西瓦娅也成为了他的女友。在接受记者采访时，吉奥蒂拉久怀抱他的宠物猴，动情地说：“感谢拉兹，是它让我看到了生命的美好。我现在终于明白，无论多么平凡的生命，都有可能成就一段传奇，只要他有足够的信心和耐心。”
篇15：外国运动员的励志故事
在世界足坛上，可以与球王贝利媲美的，是阿根廷的马拉多纳。
马拉多纳小时候，家里一贫如洗。他唯一的乐趣就是踢足球。每天清早起来，他先挎着一串小铁桶上街叫卖，卖完铁桶后，就去巷子里的小足球队踢中锋。由于他学得认真，练得刻苦，球艺长进很快，不满十六岁就被选入阿根廷的甲级队——阿根廷青年人队。
1976年10月，眼看马拉多纳就要过十六岁生日了。一天，蒙特斯教练忽然兴致勃勃地告诉队员们一个消息：过几天，阿根廷青年人队将迎战素有“雄狮”之称的塔菜雷斯队。马拉多纳听了，激动不已。他攥紧拳头暗暗发誓：一定要踢好这场球，作为向生日的献礼。
比赛的日子到了，蒙特斯教练把一套印有16号字样的运动衣递到马拉多纳手中。也许是巧合，也许是教练有意这样做。16号球衣使马拉多纳感到格外亲切，这不正和他的年龄相符吗?
遗憾的是，在这场旗鼓相当的激烈比赛中，马拉多纳踢得很不理想。他一心想破门立功，使尽了浑身解数，可一连几个球都射偏了。于是，马拉多纳变得急躁起来。然而，越急躁，球似乎越不愿意飞进大门。幸亏重炮手卡希雷拉在禁区外拔脚怒射，皮球正中大门上角，才使阿根廷青年人队以1：0获胜。
这场比赛后，马拉多纳一直闷闷不乐，生日这天回到家中，还是打不起精神。父亲见他愁容满面，便开导说：“你已经是个大人啦，不能耍小孩子脾气了，吸取教训以后好好踢。”
篇16：跳水勇士林跃的故事
跳水勇士林跃的故事
林跃简介
林跃，1991年7月24日出生于广东省潮州市，中国跳水运动员。入选北京队;入选国家队，同年获国际泳联跳水大奖赛西班牙站10米台单人双人冠军;全国跳水冠军赛男子10米台冠军、世界杯双人10米跳台冠军、多哈亚运会男子10米台单人双人冠军;世界游泳锦标赛男子单人季军,双人10米台冠军;奥运会男子10米台双人冠军;罗马世锦赛男子10米跳台跳水冠军、全运会男子双人10米跳台跳水冠军;仁川亚运会男子双人3米板冠军;世界游泳锦标赛男子10米台双人冠军。里约跳水世界杯男子双人10米跳台跳水冠军[1] ，里约奥运会男子双人10米跳台冠军。[1] 以动作难度高著称，多次在世界大赛中完成目前最高难度的5255B(难度系数3.8)，与火亮组成的双人组合，被称为“月亮组合”。[2-4] 209月14日，在里约奥运会北京市体育系统表彰大会上荣获首都劳动奖章;[5] 10月20日，林跃获得网易时尚跨界盛典年度最具风采运动员大奖。
人物故事
十年前差点不练了!
的时候，林跃从远在潮州的家乡来到北京的清华大学，在于芬教授的跳水班中开始了自己的跳水之路。那时候现北京跳水队教练王霄松是于芬教练的助手，分管林跃的训练。他第一眼看到林跃时，就觉得这孩子是块跳水的好材料。这孩子手臂长，身材比例好，入水效果不错，从动作看有很大的'上升空间，而且孩子老实勤恳，练习非常认真。王霄松回忆说，底我去北京跳水队担任教练后，201月就听说林跃的父母把他从清华跳水队带出来了。那时候，林跃的父母是不打算让他再练了，原因很简单，一是家里的条件并不好，父母有些看不到希望。再有就是家离北京实在是远，父母舍不得。我觉得他要是不练就可惜了，和队里商量了，也去给他的父母做工作。王霄松说，就这样，林跃来到了北京队。
四年前错过单人台!
20的北京奥运会上，林跃搭档火亮最终成为了男子双人10米跳台的奥运会冠军。但在男子双人十米跳台结束后几天进行的男子单人10米跳台决赛中，原本确定名单时要出战这个项目的林跃，却最终没有站在跳台上。这个意外的变化背后，实际上是林跃在那一年遭遇的一个巨大困难。
那一年，林跃17岁，他的身体开始发育。身高的增长，让原本能够在空中完美做成的翻腾转体动作，变成了不可能完成的任务。尽管国家队的周继红领队、钟少珍教练、刘恒林教练，甚至包括郭晶晶等老队员都在为林跃出主意，想办法，为他鼓劲儿，但毕竟这不是林跃一个人的问题。最终国家队还是临时决定不用他。就这样，林跃错过了实现梦想的第一次机会。
一年前伤病再考验!
长期以来，林跃总是在关键时刻遭遇伤病，但他却一次次战胜自己，从来没有放弃。年的奥运会任务结束后，林跃在20时已经恢复得不错，在7月的罗马游泳世锦赛上，林跃与火亮的配对发挥出色，得到了一致好评。但就在10月的全运会之前，林跃的腹肌突然深度拉伤，这导致他的全运会又没有比好。冬天，林跃在训练中腰又出了问题，这让他错过了从初到上海游泳世锦赛的所有比赛。
林跃从没想过放弃。终于，他在国内的奥运选拔赛上，通过良好的表现赢得了参加伦敦奥运会男子单人10米跳台比赛的机会。尽管最终林跃只拿到了第6名，但一路走来的坚持，让林跃同样值得尊敬。我觉得自己的坚持是对的，过去4年我还是没有白坚持。来到今天这个赛场，有这个机会，让我收获很多。林跃说，现在我还没有想里约奥运会那么远，但我会争取接下来离自己最近的一场比赛。
篇17：自强不息的励志名言
关于自强不息的励志名言
1. 关于自强不息的人的名言警句：
2. 沉的黑夜都是白天的前奏。 ―― 郭小川
3. 冬天已经到来，春天还会远吗? ―― 雪莱
4. 先相信你自己，然后别人才会相信你。 ―― 屠格涅夫
5. 如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 ―― 陶铸
6. 常求有利别人，不求有利自己。 ―― 谢觉哉 君子喻于义，小人喻于利。 ―― 孔丘
7. 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 ―― 陶渊明
8. 志不强者智不达。 ―― 墨翟
9. 燕雀安知鸿鹄之志哉! ―― 陈涉
10. 志当存高远。 ―― 诸葛亮
11. 老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。 ―― 曹操
12. 燕雀戏藩柴，安识鸿鹄游。 ―― 曹植
13. 穷且益坚，不坠青云之志。 ―― 王勃
14. 强者容易坚强，正如弱者容易软弱
15. 不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强----
16. 伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志
17. 自信与自靠是坚强的柱石
18. 坚强者能在命运之风暴中奋斗
19. 自强像荣誉一样，是一个无滩的'岛屿
20. 要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊!
21. 自强不息，乃幸运之母
22. 自助者天助
23. 如果你足够坚强，你就是史无前例的
24. 强者容易坚强，正如弱者容易软弱
25. 不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强----
26. 伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志
27. 自信与自靠是坚强的柱石
28. 坚强者能在命运之风暴中奋斗
29. 下手处是自强不息，成就处是至诚无息
30. 自责之外无胜人之术，自强之外无上人之术
31. 醴泉无源芝草无根人贵自勉，流水不腐户枢不蠹民生在勤
32. 自强为天下健，志刚为大君之道
33. 君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日进也〈荀子〉
34. 自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿
35. 要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊!
★ 优秀励志故事
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