近视预防的初一作文600字(（精选26篇））由网友“悬溺”投稿提供，以下是小编帮大家整理后的近视预防的初一作文600字，欢迎大家收藏分享。
篇1： 预防近视作文
现在有不少学生被其他人称为是“小四眼”，都是因为那些学生戴眼镜。现在，青少年视力在直线下降，戴眼镜的学生越来越多。
正常的眼，在一定的距离内看近物或远物，由于晶状体的凸度相应变化，都能使物像清晰的投射在视网膜上。
如果眼球的前后径过长，或者晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线，经过晶状体的折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼就是近视眼。
如果眼球的前后径过短，或者晶状体的弹性小、凸度小，近处物体反射来的光线，通过晶状体折射后形成的物像，就会落在视网膜的后方，因而看不清远处的物体。这样的眼就是远视眼。
根据我们所学的物理知识，就如同小孔成像的原理一样，眼球变形后，物体的像就不会成在视网膜上，而是视网膜前端或后端。近视眼和远视眼都可以通过医生检查、验光，配戴适度的眼镜进行矫正。近视眼需配戴适度的凹透镜(近视眼镜)，远视眼则需配戴适度的凸透镜(老花镜)进行矫正.此外，近视分为假性近视、真性近视和混合性近视。假性近视，是在看远处物体时还有部分调节作用参加，还可以恢复视力。
近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天。先天主要有遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯.现在大多数青少年近视眼的原因是由于不注意用眼卫生。
现在大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。不然就会成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，那滋味可不好受!
篇2：初一近视预防的作文500字
我们经常看到有些十四五岁的少年就近视了。那么，近视是怎样造成的呢?一个重要的原因就是对视力不注意保护, 瞋晴过度疲劳，造成眼球变形，成了近视眼;从而给学习、生活都芾来不少麻烦。所以我们要枳极地预防近视。预防近视的方法很多，主要是防暗、防近、防晃、防久。 防暗，就是不要在光铁昏暗的光线下看书或做费跟力的 亊，有的少年朋友看小说上了瘾，明明知道天黑了，也不愿 去开灯，还趴在桌上看个不停，这对视力非常不利，久而久之，就会造成近视。防近，就是看书、写字不要离眼太近，书本放在舆眼一 尺左右最合适。
扒在桌上写字，或者躺在床上看书，都不符 合这个要求，防晃，就是不要在摇晃宸动的地方做费眼力的亊。有的 人在晃动的车阉里看书，或者在阳光下边走路边肴书，这样， 书和眼之阆的赴离不断变化，眼球和眼晴里的肌肉也就一刻 不停地紧张工作，日子久了，就会累坏了眼晴。防久，就是费视力的活不要一气持续太久。连续看书写 字一小时左右，应该休息一下，最好向远处眺望一会儿，使 调节晶状体的肌肉得到休息的机会。
除了这“四防”以外，少年朋友们是好是每天歙两次 “望远运动”。方法是凝梘远方三分钟，然后紧闭睬蜻’过一 分钟左右忽然踭开。睁大眼晴后，上下左右地柃幼跟球。这 个活动丨可以使眼球得到充分休息，对调节眼神腔功能，减 轻徒状机的痉挛都是有益的。经常敌眯保健操也是预防近枧 的一种好方法。
我们只要认真地桉上述方法去做，就会预防近梘。得了近视的少年朋友，这样去做就可以预防近视加深，力争视力恢复正常。
篇3：预防近视六年级作文
近视，这个词大家一定听得很多，近视传到了世界上每一个角落，很多家庭都存在近视的问题。每年的报纸上都有近视的报道，因为一些家庭没有好好预防，所以现在很多人戴上了眼镜，特别是中小学生。
我就是在幼儿园中班时戴上了眼镜，就在的1月28日，我走进南京儿童医院，医生对我进行了检查，最后，我还是戴上了眼镜。医生又给我开了眼药水，回家后，妈妈结合药水给我做眼部按摩，使我的视力没有加深。
近视的危害可多了，与正常人相比更容易发生疲劳、头痛、眼花和其他神经官能症，表现如失眠、好生气、有时心烦意乱等。近视影响了学习，在课堂上跟不上老师的讲课思路，课堂学习效率下降，导致成绩退步。近视给日常生活也带来了种.种不便，还因近视而失去了投向航天、航空、潜海、精密仪器制造等诸多领域，使自己的特长爱好难以实现。戴眼镜有时还会因镜片损坏而损伤眼睛，不戴眼镜又看不清远处的东西，有时还会出现尴尬的局面，见了熟人不打招呼，朋友以为你变了不认识了。
要想保护自己的眼镜就必须纠正不良的用眼习惯，保证睡眠时间的充足，灯光亮度要适当，桌椅高度比例与身高要符合要求，看电视、打电脑的距离不能太近，时间不能太长。饮食上不偏食，少吃甜食，营养合理。要配戴合格的的眼镜定期检查视力，不躺着看书。
希望全世界的人包括以后的子孙后代能拥有一双明亮的眼睛。
篇4：预防近视从我做起作文
眼睛是心灵的窗户，但如果戴上眼镜，这心灵的窗户就会蒙上污渍，变得不再明亮。
近视会给我们的生活带来很大的困扰。我带上眼镜之后，每天早上起床第一件事就是找眼镜。因为我要是不戴眼镜，看什么都会很模糊。其实我也不想戴眼镜，戴了眼镜跑也不敢跑，跳也不敢跳，每隔一两天还要用眼镜水擦眼镜。不仅这样，冬天戴口罩或进屋时眼镜还会起雾。长时间戴眼镜不但会造成眼睛无神，还会造成鼻梁凹陷等现象。
我之前总是在昏暗的地方看书，有时还会躺着看，这些都是损坏眼睛的行为。我们不要等戴了眼镜才后悔自己当初为什么没有好好保护眼睛，我们现在就应该行动起来，好好保护我们的眼睛。我们要做到不在昏暗的地方看书，看书要以正确的坐姿。写字时，眼睛离书本应是一尺，胸口离桌子要有一拳。尽量少看电子产品，每天坚持做眼保健操，闲暇时多眺望远处，这些都是保护眼睛的行为。如果你已经戴上了眼镜，那就更要好好保护眼睛，防止眼镜度数大幅度的增长，确保每年只增长50—100度，那就证明你的护眼行为做的已经很好了。
同学们，为了我们的眼睛，为了不让它蒙上污渍，从现在开始好好保护自己的眼睛吧！
篇5：预防近视从我做起作文
由于我最近有点假性近视，妈妈把我的电子产品全没收了，就连电话手表也没能幸免于难。今天上完补习班回来，只见桌上又放了个“架子”：老天！这是妈妈的“防近视神器”！
只见它外形奇特，看上去像个迷你晾衣架，可比晾衣架弱不禁风多了，摇摇晃晃，看上去随时可能会倒下来。妈妈告诉我：“小丁，这个是用来防近视的。当你写作业或看书时，就把它放到下巴下面去，可以纠正你的写字姿势。”说得是不错，可我总有一种不好的预感。
开始写作业了，我把它推到下巴下面，感到十分不舒服。就好像在你的下巴下放了个栏杆，又好似有一只手，使劲卡住你的下巴，不让你低头。还有，翻书也十分艰难，还没写几个字，就觉得下巴疼。心里犹如吞了颗没熟的梅，酸酸的，还带点涩味儿，不爽，宛若在沙漠里走了几天，还没看见绿洲。我真想把它压坏，可看似弱不禁风，其实固若金汤，令我束手无策。救命啊，我多想甩掉这个破玩意儿，可母命难违。哎，这种“折磨”还有多久才能停止啊！
早知今日，何必当初。哎，如果当初不在灯光微弱的环境下看书，少玩一会儿电子产品就好了。真后悔！
篇6：预防近视从我做起作文
三年级起，我戴上了100度的眼镜当时幷没觉得麻烦，殊不知以后将会变成什么样。
现在六年级了，眼镜度数已经攀升到500度了。当听到这个消息，我眼前一黑，从未想到这眼睛会有这么高的度数，会永远摘不下来。
镜片很厚很厚，戴久了不仅眼痛还头痛，可这又有什么办法，不戴眼镜连走路都会时不时一个跟斗摔倒。在班级里，偶尔摘下眼镜，总会觉得像来到了另一个想象的世界。黑板上的字像蚂蚁一样小，墙上的世界地图好像只是一个蓝色的球，同学们个个都是由一个圆球和一个长方体还有四根圆柱组成的，觉得都不是一种生物了。
虽然戴上眼镜世界都明亮了，但是戴久了还会感到眼睛酸疼，偶尔瞄到镜框外面的世界，总会害怕得闭上眼睛，希望着再一次睁眼时，一切都是梦。
爸爸妈妈和亲戚朋友们总会在闲聊时说;唉，可惜了，这么漂亮的眼睛就让眼镜给毁了。听到这话的我心中肯定不是滋味，却还要摆出一种事不关己，毫不在意的样子来维持气氛，也许这就是泪往心里流的感觉吧。
许多次，我想摆脱这残酷的命运。于是，我就想试着先把电视电脑和游戏机给戒了，然后再适应脱掉眼镜的生活，最后再也不戴眼镜。可是这终究是想象，在这些电子产品的不断更新和增加中，我依旧坚持不住，只能一点一点慢慢来了。
在电子产品们遍布全球的今天，我们更应该保护视力，因为戴上眼镜真的很麻烦。
篇7：预防眼睛近视说明文600字精选篇
眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。
要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。
怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。
至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。
怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。
预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。
篇8：爱护眼睛 预防近视作文
爱护眼睛 预防近视作文
爱护眼睛预防近视
四年级172班胡卓尔
如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。
话说有一次，爸爸起床后，找不着眼镜了，问妈妈眼镜在哪里？妈妈说不知道，爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜，找了一会儿后，抓住一样东西，像发现一个新大陆似的，摸索着戴上去，戴好后，爸爸对我们说：“我刚才到我家各地周游玩去了！”我们大笑不止，真是有趣极了！
爸爸知道戴眼镜的`苦恼，就劝我保护眼睛，可我不听爸爸的劝说，成天看书，在沙发上看，在厕所里看，爬着看，躺着看，睡着看，最后眼睛视力急剧下降，三年级时戴上矫正视力的眼镜---梦戴维。有一天晚上，我梦见眼睛对我说：“你怎么把我损坏了，真讨厌！”说完，眼睛立刻就走了，我大惊失色，叫到：“眼睛，眼睛，你千万别走呀！，你走了后，我就看不见东西了。”可是眼睛却不听，一直向前走，我连忙追去，只见眼睛走着走着，就不见了，我大叫：“眼睛，眼睛┈”突然我猛然惊醒，还好是在做梦。
现在我知道了眼睛的重要性，怎样保护好眼睛呢？那就要做到身坐正，眼睛距离纸一尺，身离桌旁一拳，每写完一二项作业后，就做一次眼保健操，或者是休息一会儿，或者望一望远方，多参加运动，比如打乒乓球，篮球等等。另外，不用脏手揉眼睛，不能让眼睛生病。
眼睛是我们心灵的窗口，我们要爱护眼睛，预防近视。
篇9：预防近视关爱成长作文
人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论对读书、学习、工作、生活都极为重要。
可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有认真地注意用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服又不方便，给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必须预防近视的发生。
那么应该怎样预防呢？
首先，要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”，即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面距离小了，造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应该时时注意这“三个一”。
其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平；第二，不要躺着看书。视线要与书相平必须在不进入“禁区”的情况下。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。
第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线太弱的地方看书，也不要在光线太强的地方看书。
在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损害。在光线太弱的地方，为了使自己能看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网膜距离过长或晶状体折光力过强，使进入眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。
当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。
朋友，祝你能有一双明亮健康的眼睛！
篇10：保护眼睛预防近视作文
8月14日上午8：30分，在世纪星快捷酒店会议中心举行了以“近视防控，关爱成长”为主题的“科视杯”大河报小记者社会实践活动。
大河报小记者团成立于，至今已有6年历史。今天，令人兴奋的是，又有71个同学加入了小记者团，现在小记者团已上千人。大河报兰姐姐给小记者们讲了如何写新闻，她风趣地说：“狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻!”她还鼓励小记者：今天成就小记者，明天成就大事业!
随后，省眼科医生刘向前教授开始了“近视防控，关爱成长”的讲座，从刘教授幽默的报告中，我们了解到：中国近视发病率在全世界排名第一，全国近视人群达到3—4亿。河南省人口达1亿，近视人群达到500万，郑州近视人群近100万。全国小学生近视率达到31.67%，初中生近视率达到58.07%，高中生近视率达到76.02%，大学生近视率达到82.68%。科学家通过大量实验均证明，青少年近视主要是坐姿不良、用眼过度造成的。科学家还指出，近视和遗传也有一定的关系：父母不近视，孩子近视率达到20%;父母有一个近视，孩子近视率达到50%;父母都近视，孩子近视率达到70%。近视防控目前已引起全社会的关注。
刘教授还告诉我们：近视不仅是可防可控的，而且还是可以治疗的。目前比较好的治疗方法是进行角膜手术，即激光准分子手术，但必须等到18岁以后。还有一种方法就是配戴“角膜塑形镜”，夜间配戴，白天视力可达正常。
眼睛是心灵的窗口，让我们行动起来：防控近视，保护眼睛!
篇11：近视的烦恼作文近视的烦恼作文600字初一抒情
“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶……”每当听到这首歌时，我心里总是酸溜溜的……因为我有我的烦恼。
我不高不矮的个子，身材苗条。乌黑的眉毛似两轮弯弯的月亮，眼睛乌黑光亮。高高的鼻梁上架着一副眼镜，看起来显得很有学问，像个小博士。可这偏偏就是我的烦恼——近视。近视这个烦恼一直困扰着我。
“叮铃铃……”上课了，喧闹的教室突然鸦雀无声。老师走进教室，在黑板上出了10道数学题，让我们拿出本子做。我抬头看了看黑板上的数学题，看上去隐隐约约，似有似无，我不得不戴上眼镜，我再抬头看看黑板上的数学题，清晰多了，心情舒畅了许多。可我又不高兴起来，因为戴了眼镜后我感觉很不舒服，我唉声叹气，还是将就将就吧！
自从戴上眼镜后，各种麻烦接踵而至，也给我的生活带来了许多不便，令我十分烦恼。
有一次，我睡觉时口渴了，倒了一杯水，水非常烫，热气腾腾的。当时太渴了，不由得喝了一口，热气全都弥漫到镜片上，镜片白花花的，看东西朦朦胧胧，真麻烦！最后只好拿掉眼镜喝水了。
每当吃饭时，都得把眼镜拿掉，有时还容易丢。记得一次早上洗脸时，我把眼镜拿掉，洗完脸心想：反正吃早饭都不用戴眼镜，干脆不戴了。当吃完早饭，我发现眼镜找不到了，便翻箱倒柜，四处搜寻，妈妈见了，说我是个丢三落四的人，批评了我一顿。我立下“军令状”，一定要把眼镜找到，最后梳头时发现了眼镜，你说说我这记性。
经过这些事情后，我后悔当初没有好好保护眼睛，我要提醒没有近视的同学，千万要保护好眼睛，近视是我最大的遗憾。
“小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶……”每当听到这首歌，我真希望我的烦恼能早日烟消云散！
篇12：近视的烦恼作文近视的烦恼作文600字初一抒情
去年的一天，上语文课时，老师突然叫道我：“潘小雨，你来读第三自然段。”我心里一惊，犹豫地站了起来，正准备看向黑板，竟发现自己只看见一团模糊的东西，根本分辩不出是什么字。
晚上，我把这种情况告诉了妈妈，那个周末，我就去了眼视光医院，发现我的视力已经很差了！从那时起，我就和那幅眼镜交上了朋友。
周一，一到学校，看到我的人都会说：“你怎么戴眼镜了？”“咦？你什么时候近视了？”“好奇怪呀……”这就弄得我很不好意思，后来，还有人说我是“四眼仔””“眼镜架”，搞得我气得要命，这样被人嘲笑，让我恼羞成怒。连走过我旁边的小朋友都指着我说：“这个姐姐怎么近视了？”
近视还有许多麻烦。体育课的时候，全身出汗，鼻梁上也都是汗，又加上眼镜，鼻梁上老是被磨疼，有时候还辣辣的，很难受。而且想摘下来也不行，眼前会一片模糊的，再加上我还有散光，常把一个人看成两个人。
近视还带给我了一个大麻烦。我一向是个丟三落四的人，落别的还不重要，只怕落了眼镜。
有一次，我就忘带眼镜到学校了，第一节是数学课，教的是最重点的知识，我又看不见，只能听。心里又急又害怕。急在担心这节课的重点知识我无法掌握，害怕老师如果请我回答，那我该怎么应付呢？想着想着，老师忽然点到了我的名字，我肯定是分神了。这该怎么办？我只好硬着头皮站起来，后里就不必再谈了。
妈妈也天天唠叨道：“不要看电视。”“写字头抬高点！”“还看手机，都近视了！”真让我的耳朵都听得长茧子了。
近视了真麻烦，这也是我现在最大的烦恼呀！
篇13：保护眼睛，预防近视英语作文
保护眼睛，预防近视英语作文
Now the primary myopia rate rise sharply， many students have become four-eyes flogs， in order to let students attention， I myopia pupils myopia， launched a probe conditions as follows：The pupils， high myopia rate 22.78% show ascendant trend. Take our class， I class has nearly half of them wear glasses. This is a terrible number！ I think， myopia is genetic effects， but the most important still own some adverse factors. Such as writing from desktop is too low， eyes in time playing online games， the lamplight， doing eye exercises reading. Eyes， etc.The key to preventing myopia， except to wear glasses now almost no other therapies， but also not in the long run， wearing glasses only form good habits can correctly with eyes prevent myopia， otherwise will backfire. Another thing： eye exercises is to protect the eyes， and students didn't pay attention to it， either in the eyes， or when the eye exercises， such not only disorderly massage can protect the eyes， will harm to our eyes， so please remember： must be strictly eye exercises， to protect our eyes.
篇14：保护眼睛预防近视英语作文
保护眼睛预防近视英语作文
Nowadays, there are more and more students becoming short-sighted. Some students get short-sightedness when they are little. There are fifteen students wearing glasses in my class. Being short-sighted is common among students, even in primary school. That is too serious. Therefore, we should protect our eyes carefully. When we are reading and writing, we should keep a standard posture. Besides, we should not watch TV or play computer for too long. They are bad for our eyes. And, we should do eyes exercises regularly. A good rest is also important to our eyes. In all, eyes are the windows of our mind. We should keep it healthy.
如今，有越来越多的学生患上近视。他们小的时候，有些学生就已经近视了。在我们班上有15个戴眼镜的.学生，近视在学生中是很常见再低，有些甚至在小学就有了。这种情况太严重了。因此，我们应该好好保护我们的眼睛。当我们在阅读和写作时，我们应该保持标准的姿势。此外，我们不应该过长时间看电视或玩电脑。要不这将对我们的眼睛有坏。而且，我们应该经常眼保健操。同样重要的是让我们的眼睛得到充分的休息。因为眼睛是我们的心灵的窗户，我们应该保持它的健康。
篇15：爱护眼睛预防近视作文500字
看！几个同学闭着眼睛伸着双手再乱摸着，一会摸到桌子，一会儿摸到了墙，他们这是在干什么呢？原来他们在玩一个叫做‘’闭着眼睛走出教室‘’的游戏。
游戏是这样做的，我们先用眼罩蒙上自己的双眼，顿时我的眼前一片黑暗，好像掉进万丈深渊，根本看不到同学和周围的东西。老师只是让我们站起来在原地转三圈，并没有告诉我们游戏的规则，转完三圈后我感觉天旋地转根本分不清门在哪里。
游戏开始了，老师依然没有告诉我们游戏规则只是让我们离开座位走出教室，我的脚慢慢地在地上移动着，我张开双臂摸了摸身边的物体以防撞到墙，最后摸到了墙，之后我就一边摸一边走，我走出了教室。接着老师又让我们走进教室，找到自己的位置，走进教室很容，找到自己的位置很难如果一不小心坐到别人的位置上就尴尬了，我来到了一个最可能是我的位置的地方，这是我的达纳飞速运转，想象着，拿下眼罩后发现自己正坐在别人的位置上可能发生的事，经过漫长而又短暂的思考后做出了决定：这个位子一定是我的.！
我的感觉是否正确的？我拿下眼罩睁开眼睛，发现这个位子就是我的。我感觉盲人的生活比想象中更加艰难，就算是这样熟悉教室地形的我们从教室里走出去再走进来都有不少磕磕绊绊，如果是盲人，那么擦伤就是不可避免的了。所以大家要珍惜自己的眼睛。
篇16：爱护眼睛预防近视作文500字
每个人都有一扇窗户，看着心灵的深处。这扇窗户可以在白天变成你周围的大自然指南针，或者在晚上发出宝石般的光。
那是眼睛。 一双纯洁美丽的眼睛。 有时是清澈的，有时是被污染的，危及眼睛的生命。她帮助我把春秋优雅的舞姿变成了美好的回忆。 帮助我把夏天和冬天从泥里拿出来，而不是把雪和复杂的场景放在大脑的深处；它也帮助我学习了美丽的公式。 熔化到我的每一个细胞；它也帮助我在自己的手中给我太多的栩栩如生的眼睛。 但我不知道在祝福中的祝福。我不仅从来没有想过回报，而且羡慕别人戴眼镜。现在这是多么可笑。 但是孩子们的愿望是无止境的。这种令人愤慨的愿望完全是基于忽视眼睛的感觉，也许是他们心灵的未来。
虽然我没有破坏我的眼睛，但这颗心已经失去了我的视力。我看不出黑板上有什么清楚的词。我不能用同桌的眼镜看它们。 我后悔给我的生活增加了很多麻烦。也许这是我眼睛的警告。 但我发誓要开始爱她的眼睛。我被忽视了。现在，当我真正意识到我必须用另一双没有生命的眼睛来帮助我重新认识这个世界时，我真的意识到了。 就像你自己的东西被吞没了一样。 直到我失去了它，我才意识到她的价值是如此之大，以至于我的视力下降的主要原因。 这句话是由父母总结的。
篇17：爱护眼睛预防近视作文500字
你们知道为什么我们能看到美丽的世界吗？是因为我们有一双眼，是的，一双明亮的眼。眼很脆弱，因为它太忙了，每天需要干不可计数的事情，所以我们要好好对待这位“大功臣”。在日常生活中，如果知道一些护眼知识这些知识对护眼可是受用不尽的呢，快来看看吧。
可是我们要怎么对待“大功臣”呢？这需要干的事就多了，你需要在看书时候保持适当的30CM或者以上。在生活中定时给眼睛做适当的休息；学习工作时在光线足够的环境下；不能在移动环境下阅读；看电视的时候，电视屏幕尺寸也至少要6寸……哈哈哈！一下子秒变眼睛的保姆。
不仅如此，“大功臣”还会生病，当眼睛干涩时候便证明眼镜发病了。平时注意要做眼保健操，眼睛感到疲劳时要适当休息。办公桌，计算机的显示器不能放置在受阳光直接照射的地方。同时保持一定的湿度，当眼睛发生不适的情况时，还需要去医院就诊。虽然当眼睛的保姆苦了一些，但为了“大功臣”的健康，一切都值得！
“大功臣”有时候回热爱做操，比方说——眼保健操。说到眼保健操那可是个好方法。他分为注视训练，远视训练与环视训练。注视训练适合在卧室教室里做，远视训练适合在操场花园里做。环视训练不会挑三拣四，他在哪里做都可以。平时也注意多用环视训练。
爱护眼睛，世界等你去发现。为了眼睛“大功臣”，我们一定要养成爱护眼睛的好习惯。
篇18：爱护眼睛预防近视作文500字
好书在手，似与一位朋友娓娓而谈，又似一位尊敬的长者，在字里行间走到你面前。轻轻地掀开书页，你便能感觉到历史的云烟，人间的冷暖。生活丰富多彩，图书馆这一知识的海洋成了大学校园里一道亮丽的风景线。
窗明桌净，神清气爽——阅览室，读者心中的天堂。在这里，你看到的是渴求知识的眼睛，冥思苦想的神情；在这里，你听到的是刷刷的写字声；在这里，你心中会涌起一股从未有过的感动与激情。但，平静和谐之中但，平静和谐之中总会出现不合的音符┄ ┄
略带着墨香的书本，已被翻得破旧不堪；崭新的画册，隔几页就少了一张美丽的图片；干净的参考书，已被涂得面目全非┄ ┄此种现象出现在我们的图书馆，实在令每个读者难堪。“爱护图书应像爱护眼睛一般”，七八岁的孩童都知道、都能做到的事情，为什么到了这里，做起来却如此难？！——其实事情很简单：你、我、他，只要我们，在顺手折起书角时，在拿起剪刀时，在拿笔在书上写字时，默默地在心里对自己说一遍：“爱护图书应像爱护眼睛一样”。事情就会发生本质的改变。
阅览室是我们共同的精神家园，需要大家一起努力、一块创建。朋友，当你在知识的海洋里畅游，感受汉字的伟大、英语的优美、数字的斑斓时，不要忘了把这份感受留给其他同学去体味一番。
爱护图书应像爱护眼睛般！
篇19：近视调查报告作文600字
一、问题的提出
眼睛是心灵的窗户，眼睛是我们人类重要的器官，如果没有了眼睛，就等于失去了这美好的世界。在本班中有好多的同学都因为因近视而戴上了厚厚的“啤酒盖”。其中，多名同学的近视度数较深。为什么他们的近视度数如此之深呢?这个疑团在我心中一直纠缠着我。于是，我便展开调查、访问，想弄个明白。
二、调查方法
1、调查访问
2、阅读相关的书籍、报刊
3、上网查找关于近视的资料
三、结论
近视眼是视力缺陷的一种，能看清近处的东西，看不清远处的东西。近视眼是由于晶状体的曲度过大造成的，假性近视是可以带凹透镜加以纠正的。
我国近视发病率已从的世界第四位上升到目前的世界第二位，我国近视率人数达4.3亿。现在连我们班30 人，已经有十几个人近视了，而且还有很多同学快步入近视的行列中来。如果这样计算下去，中国的近视人数几乎要占50%了!所以，我们要从小时候做起!预防近视!
近视的原因有很多，主要是由于不注意用眼卫生，长时间用眼疲劳。如：读书习惯不好，看书较近，趴着看书，在光线暗的地方看书引起的近视。学生负担重，没得到足够的睡眠时间引起近视等等。但是，身体营养的缺乏也是引起近视的重要原因。缺乏维生素A、维生素b、葫萝卜素、维生素C、维生素B6锌、铬、硬质食物的的咀嚼都会造成近视。
近视眼是可以预防的，要做到“三要”和“四不看”。一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。 二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。 三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。 一不看：不在直射的强光下看书。 二不看：不在光线暗的地方看书。 三不看：不躺卧看书。 四不看：不走路看书。
珍爱自己的眼睛，保护自己的视力，不要让自己的眼睛受到伤害，眼睛是心灵的窗户，有了它，就等于拥有了整个世界!
篇20：近视调查报告作文600字
一、问题的提出
人们常说：“眼观六路，耳听八方。”眼睛是心灵的窗户，我们要用眼睛学习知识，看五彩斑斓的世界。可是不知不觉中，我们身边近视的同学越来越多。这是为什么?为此，我们小组决定围绕本班同学的近视情况展开一次调查。
二、调查方法
(1)上网，查阅书籍了解什么是近视，近视的成因。
(2)查阅近三年的体检表，了解同学的视力情况。
(3)走访同学、家长，了解同学的用眼习惯。
三、调查情况和资料整理
四、结论
近视是视力缺陷的一种，是由于晶体的曲度过大形成的，远处的平行光，进入眼球折光之后，在视网膜之前集合成焦点成像的现象。大多数人都是因为平时的用眼习惯太差，不注意保护眼睛，而导致视力急速下降。如有些同学读书写字姿势不正确，写作业时趴在桌子上。有的同学看电视的时间太长，离电视机距离较近，尤其是有些同学在双休日，暑假里每天看《喜羊羊灰太狼》长达7、8小时，有的同学控制不住自己，长时间上网玩游戏，还有的同学从不认真做眼保健操，导致视力下降。
对于保护视力我们的建议是：
(1)首先，养成良好的用眼习惯，读书写字姿势正确，妥善安排作息时间，防止眼睛疲劳。
(2)看电视或玩游戏不要超过一个小时。
(3)要认真的做眼保健操。
(4)不要偏食，少吃一点辣的食品，多吃含维生素c和维生素a、d的食物。
(5)定期检查眼睛，如有异常要请医生治疗。
在此，我郑重呼吁：“眼睛是心灵的窗户，莫让它走进黑暗。”
篇21：近视调查报告作文600字
近视，已经成为一个现代文明病，成为一个社会病，一个社会问题。不仅影响到青少年学生的身心健康，大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。
图1
为了了解当前男女生近视的情况，我们随机选取了男生和女生各100名，其中男生占总比例的85%，女生占总比例的91%。女生近视比男生来说比较严重点，但整体而言，男、女生近视情况都不容乐观，导致这一结果的原因有很多，如个人习惯、周边环境等。
图2
我们由调查数据的结果得知，初中和高中是学生近视的高峰期，该阶段是学生学业最繁重的时候，其中小学、初中、高中、大学分别占总比例的15%，30%，35%和12%。所以在初中和高中阶段学生们更要爱护眼睛，防止近视。
图3
在本次调查中大多数学生看书时间在1小时以下的占28%，1--2小时的为34%，2--3小时的为32%，多余3小时的学生为6%。
图4
对于近视的原因调查中，大部分的学生是因为做作业姿势不正确、长时间在家看电视、上网分别为40%和36%。除此之外还有一些别的原因，例如遗传、疾病其他等因素。
图5
很多学生在得知近视后，很多人就改正了看书或者是做作业的姿势（29%），经常性的做眼保健操（27%），选择去眼科医院治疗近视的为（32%），还有一些人是选择了其他的方式改善近视眼。
建议：
一、看书时坐姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
二、不要在坐车祸行走的时候看书，不要躺下看书。读书1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
三、坚持做眼保健操。
四、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
五、定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视加深。
篇22：近视调查报告作文600字
一、问题的提出
现在小学患近视眼的人越来越多了。于是对小学生近视眼的情况做了一次调查。
二、调查方法
1.查阅有关于近视眼的书籍以及上网游览，了解近视眼的来历。
2.走访学生以及家长，了解有多少人患近视眼。
3.通过多种方法，了解他们为什么近视。
三、调查情况和整理资料
1.受遗传因素的影响。如果父母或者上一代的父母有过近视历史的人，都很有可能会发生近视。(这条信息是从书籍看到的)
2.自身与环境的因素影响。如果不注意用眼卫生，不注意作息和书写的距离，长时间观看电视、电脑等等，但主要是生活习惯不好。
(这是姐姐的讲述)
3.我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%，高中生近视率达到70.3%，大学生近视比例高达80%。(这是上网浏览到的)
四、结论
1、从整体看来作业负担较重的同学占大多数，上网的也占大多数，作业负担随年级升高逐渐加重。
2、无论是哪个年级，学生在做作业时都没有让眼睛得到充分的休息。
3、近视人数虽然高于非近视人数，但不戴眼镜的占一大部分。这说明同学们对近视还不够重视。
五、我的建议
1、每日坚持远眺，坚持眼保健操，并参加一些对智力有帮助的'活动。
2、学习时要有充足的阳光，光线要从左侧面方向来。不要在光线不足的地方学习，也不要在阳光耀眼的地方下看书或学习。
3、不要睡在床上看书，也不要在走路时看书。更不要歪头偏身趴在书桌上读书、写字。
4、不要长时间使用视力，每学习1小时后，应该休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制1小时之内。距离不要太近，至少隔两米。
篇23：近视调查报告作文600字
一、问题的提出
我们班许多同学都近视了，有的都带上了眼镜。到底我们班有多少人近视了？他们又为什么近视了？怀着一颗好奇的心，我做了一次调查。
二．调查方法
1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
3．通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。
三、调查情况和资料整理
姓名近视程度近视原因
梁盈盈150度走路看书
李雅岚225度看书过度
侯梦瑶150度写字姿势不正确，头低的太低
张明霞200度看书过度，上网太多
李静150度看书过度
庄小苇180度上网时间过长
吕德雄140度看电视过多
李晓凤300度先天性近视，遗传
沈楚楚100度上网时间过长
黄福清150度看电视过多
目前，我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。
近视成因较多，据我猜想，造成近视的因素有：遗传因素网 ，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是过度地看电视、玩电脑。
现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
篇24：近视调查报告作文600字
一、问题提出
现在的近视眼真多呀！近视是我们学生的一种常见的眼病，被国家列为重点防治的6种学生常见病之一。近年来中小学生的健康调查显示，我国人口的近视率越来越高。就拿我们班来说，一年级的时候只有4-5个人近视，而现在却有将近90%的人都近视。那么他们是怎么近视的呢？对此，我做了一次调查。
二、调查方法
1、查阅书籍、资料等，了解什么是近视。、
2、调查询问同学，了解产生近视的原因。
3、通过多种途径，了解目前青少年的近视状况。
三、调查情况和资料整理
信息渠道
涉及方面
具体内容
查阅书籍、资料等
什么是近视
近视视力缺陷的一种，患有近视的人能看清近处的东西，看不清远处的东西，近视是由于晶状体和视网膜的距离过长或者晶状体屈光力过强造成的。
调查、询问同学
产生近视的原因
1、课业负担过重；2、看电视、电脑、玩游戏机时间过长；3、书本离的太近；4、睡眠不足；5、写字看书姿势不对；6、灯光太弱或太强.....
多种途径
目前青少年近视状况
据20xx年全国学生体质健康调查结果统计，小学生的近视率为40%，初中为67%，高中竟达到了79%
四、结论
据调查，我国纯属近视国，13亿人中有12亿人近视。目前本班大多数人近视原因基本上可以归纳成以下几种：
1、上网时间长，而且不注意对眼睛的保护。
2、不做眼保健操。
3、不滴眼药水来解除眼疲劳，导致视力严重下降。
.......
五、建议
我在此劝大家一句，希望大家少上网，写字看书要有个好的坐姿，在光线合适的地方看书，给眼睛适当的休息和保护。
调查人：杨睿涵
调查时间：20xx年4月22日
篇25：近视调查报告作文600字
近年来，小学生近视人数日趋增多。小学生的大都是由玩手机、电脑和长时间看书引起！学生近视与其父母、兄弟姐妹有无近视也有着密切的关系，先天近视基本上由遗传造成的，父母或家中有近视儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。
一、调查起因
我们班戴眼镜的同学开始多起来了。有些同学因为看不见黑板上写的字，所以要求老师把他们的座位换到前排；有些同学则干脆戴上了眼镜。于是，我就想着做一次和近视有关的调查。
二、调查情况
1、某同学不管上课还是下课，都不让眼睛有休息的时间：上课认真听讲做练习，下课不是看书就是写回家作业。
2、某些同学写字的姿势——头老是很低或者歪着头地写作业，握笔姿势是不正确的，胸口也没有离开课桌一公尺的距离。
3、某些同学下课看课外书的时候，书本离眼睛的距离很近。
4、老师有些时候会在大屏幕里放一些上课的内容，这时候某些同学就会把眼睛眯起来看，或者要求坐到前面来观看。
三、调查要求
·少玩手机、电脑等电子产品
·多到户外去玩：看书、玩电脑或看手机半小时后进行适当的户外运动
·好好护眼，做好眼保健操
·写作业姿势要正确
·不在车厢内看书
·定期到眼科医院复查视力
四、调查总结
眼睛是我们心灵的窗户，它可以让我们看到五彩缤纷的世界。如果眼睛不能再看到光明的话，那相信你的世界会变得很无趣。所以请大家一定要爱惜自己的眼睛，平时要多多注意合理用眼，少玩电子产品，看书写字的姿势一定要正确，多看看绿色，多去户外拥抱大自然。
保护眼睛，从我做起，加油！
篇26：近视调查报告作文600字
一、问题的提出
当我是四年级的时候，我就戴上了眼镜，成为了“四眼一族”。当时，班上只有四五个同学戴眼镜。一开始的时候，我还扬扬得意，觉得自己像一个深不可测的大博士。可不久，我就尝到了苦头：跑步、跳绳也好，踢毽子、跳皮筋也好，眼镜在我鼻梁上，乱蹦乱跳，比我还带劲儿！夏天出汗了，我得先取下眼镜才能擦汗；冬天，一碗热腾腾的面条、水饺刚端上来，眼镜就馋得直流“口水”——镜片上雾蒙蒙的，想吃也吃不了……今年，我上五年级。刚开学，班里一下子又冒出2个“眼镜一族”！近期，眼镜家族的总人数步步升高！这真让人大吃一惊！于是，我决心先在班里进行一次关于近视情况的调查。
二、问题的调查
三、我的分析
我思考与归纳了一下，我觉得近视是由以下因素造成的：
1、做作业时没有良好的姿势。我们写着写着就时不时地与书本来一个“亲密接触”，没有保持一定的距离，这是最大的原因。
2、用眼不卫生。随随便便地用手去揉眼睛，这样会让许多细菌进入眼球。
3、不能控制用眼时间。95%的同学对于电脑、电视等高科技的产品十分感兴趣，诱惑太大。我们班中就有许多“电视迷”、“电脑游戏迷”。他们往往玩起电脑来总是忘记了时间。
4、作业负担大。我们每天的回家作业基本上在5-7个左右，我们怎么不会操劳过度呢？
四、结论
我觉得我们每时每刻都应该保护眼睛。眼睛近视会给生活带来许多不便。预防近视，我认为首先就应该做好每天2次的眼保健操。其次，我还要提醒哪些“电脑迷”们，使用电脑不宜连续超过两小时。
俗话说得好，“眼睛是心灵的窗户”！让我们保护好自己的眼睛哦！
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