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告别不自信作文

时间：2022-10-18 07:37:30 更多作文收藏本文下载本文

告别不自信作文（精选29篇）由网友“S2”投稿提供，以下文章小编为您整理的告别不自信作文，供大家阅读。

告别不自信作文

篇1：告别不自信作文

告别不自信作文

“有请二十四号选手上场。”观众席上传来了一片鼓掌声。

这是我第一次参加学校演讲比赛。我缓缓地走了上去，眼睛注视着地上。站在演讲台上，看着那么多双眼睛，我顿时害怕了，我的双手双脚都在微微颤抖，脸也情不自禁地红了。演讲开始了，我又一次地感觉到我的脸颊如火一般地烫，不敢抬起头来面对观众。我觉得我的声音也在不停地颤抖，原本背得滚瓜烂熟的演讲词，到台上就一个字也记不起来了。只能不停地偷看手中的演讲稿。随着最后四个字“谢谢大家”，我的演讲终于拉下了帷幕，演讲结束了，我心里清楚，这场演讲被我搞砸了。

我是一个非常没有自信的人，在同学面前不敢表现自己，总是在关键的时候怯场。

每次音乐考试的时候，虽然是自己班熟悉的同学，我也不敢大声地唱出来。我站在前面，拿着书捂住自己的`脸，尽量不让同学们看到我胆怯的表情。所以，每次老师都会生气，我的音乐成绩总是不及格。

上课的时候，我也不敢举手回答问题，等老师叫到我，我才不情不愿地站起来很小声地回答，老师每次都会让我重复说几次。

在面对很多人的时候，我总是非常地不自信。但是，现在我就要摆脱它。

我要抛开一切不自信，勇敢面对，现在已经没有机会再上台演讲了，但我会在同学面前表现出一个自信的自己。我要积极地举手发言，且声音大而洪亮。在音乐考试中，让所有人都能够听见我的歌声。

告别不自信，会给我的生活带来无限乐趣，会给我的人生增添许多美好。

篇2：告别不自信作文800字

告别不自信作文800字

周六晚上，我收拾房间中的书，偶然翻出一个笔记本，那是一个只有巴掌那么大的本，却承载着我无数的情感。我坐在桌前，在台灯柔和的灯光下翻动纸页，看得出，字迹很稚嫩，却都饱含着内心最真实的情感。

用文字诉说情感，或是我能想到最好的发泄方式吧。翻阅着，每一页的文字都能勾起我的回忆，有一页上面写着“什么都做不好吗？”我忆起，那是初一第一次月考失利，刚刚进入初中的我，与周围的人都不熟悉，无人倾诉，那时还像一个恋家的小孩一样，一切一切的不适应和内心的苦闷全都化作眼泪盈在眼眶中，内心的世界也随着泪水的流下而没了光彩，没了自信，那感觉真不好受。“你没能力”“你考不好”的想法在谴责着自己的过失，并将自己封闭在一个没有光的世界里。

再往后翻两页，又写着心情完全不同的文字：“终于考了一次满分了哦！”旁边还画了一个笑脸，像是奖励给自己的欣慰的微笑。那次的满分像是小小的一束光，照进那个没有光的封闭空间，想想那时的自己已经种下自信的种子了吧，正在等着它慢慢破土而出，成长为一朵为自己而开的'花。

后来有一页写道：“有人夸我唱歌好听诶，又是一个小特长哦，原来也不是一无是处嘛。”我喜欢在无聊时哼一两句小调，后来被同学听到，说：“你唱的歌很好听啊，”并得到周围同学的认可，心里暗暗窃喜，并且之后会在闲暇时光分享录音。当我第一次发录音的时候，心里不免忐忑，好在得到大家的赞赏，而这些赞赏像是那种子所需的养分与阳光，照亮我内心的世界，那颗种子开成了象征自信的向日葵，无论风吹雨打，永不凋谢，永远向阳而生。

后来日记本上的是鼓励自己努力上进的语句，想来是在经历一次次的磨难之后练就了坚强，也树立了自信，找到了自己的优点，使自己一步步蜕变，向那个不自信的我说再见。

想来，那次满分，那句夸奖，那些鼓励，都是一个个光源，成为照亮我内心的那一光，浇灌了自信的种子。

最后，我在日记本扉页写道：“自信之花永不凋谢，告别不自信的自己，要相信自己，也很棒！”

篇3：不自信的原因是什么：掌握原因告别自卑

不自信的原因

人不自信的心理是原始人为了自保的情绪机制，一种生物体健康的防御机制，让你认识到客观的可行性有几何后所产生的情绪反应机制。这种情绪机制被刻在人类的基因代码里挥之不去，这种有利于人活着的性情在进化上便被保留下来。

一个人自信的程度大致上是与他相应的能力呈正相关的。我们一味的要求如何让自己变得自信还不如放下心思来，专注的去提升自己相应的能力来的实用。相应的能力一上来，你自然就变得自信了。

基于原始社会的野蛮环境所建立的“不自信”的情绪机制不再适用于当下的文明社会。

不自信的心理因素

自我认识不足

每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。对自我形象不认同，觉得自己长的不好。或者是对自己能力的怀疑，进入大学后的优越感降低甚至没有了，自己没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原有的优越感一下子就成自卑感。每个人都会在某个方面产生自卑感的。

家庭经济因素

部分学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件实在太差而感到自卑。这几年，由于这方面引起自卑的大学生人数有增加的趋势。

社会文化因素

每个人都处在特定的社会文化环境中，文化对自卑心理影响很重要。根据米德等人的研新几内亚的三个民族的人格特征，居住在湖泊地带的张布里族，男女角色差异明显，女性是社会的主体，她们每天劳动，掌握经济实权。男性处于从属地位，主要从事艺术工艺与祭祀活动并承担孩子的养育责任。这种分工使该地区的男人有明显的自卑。

成长经历有关

人的一生不能说漫长也不能说太短，但真正对人产生深刻影响的关键时期就那么几个，其中童年经历的影响尤深。心理科学的研究已证实，不少心理问题都可在早期生活中找到症结，自卑作为一种消极的心态也不例外。

个人性格特点

气质抑郁、性格内向者大都对事物的感受性强，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。因而外界因素对他们心理的影响往往要比对其他气质、性格类型者的影响大，产生自卑的可能性也相应增大。

不自信怎么办

1.承认“不自信”的情绪是正常反应的前提下，着眼于自己相应能力的提升而不是一味的追求表面的自信。不自信，给人最大的伤害就是容易把人的注意力转向自我内部，随后下意识的停滞与外界的健康互动，然后在内部进行过多的自我反省。这于改变现状是毫无用处的。很多回答都是鸡汤性的述说着自己是如何调整情绪最后变得更加自信的。然而，人大多数不自信的时候都是因为自身的能力不足以应对相应的事情引起的，这种不顾改善自身却一味的追求表面的自信是于事无补的，这是掩耳盗铃。

所以要不带情绪、客观的分析自己的不足(因为不自信是正常的情绪机制，它仅仅给了你一种反馈)，逐步的提高自己。不久之后，你会发现在这个领域里，你也变得很自信了。这种自信甚至会被你上升到一种人生态度上。

2.暗示自己过度的不自信情绪于文明社会是不合理的，让不自信的情绪反应逐渐减弱，建立新的符合文明社会的“风险阈值”情绪机制。因为文明的社会里完全不需要那么敏感的风险阈值，你有无数次的试错机会。这种错误的风险阈值来自你自己，你的长辈和你周围的人。要对自己说：“怕毛呢，又不会要了我的老命，顶多怎样怎样嘛，有什么了不起!”

当理智上捕捉到不自信的情绪无必要时，一天天、一次次暗示下来，那种原始的风险阈值逐渐被打碎，新的风险阈值重新被建立——这才是一个人自信与否的本质所在!如此，你才变得真正意义上的自信人!

建立自信的方法

每天照三遍镜子。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。这样，一整天你就不必为自己的仪表担心，而会一心去工作学习。

为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂或不知道的东西要坦白的承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人诚实可信的感觉;对别人取得的成就和魅力要勇于承认，并致以钦佩和赞赏，不能故作冷漠，否则只会引起别人的厌烦，不会提高你的自信心。

要在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友，这样在任何情况下你都不会感到孤独。

多数人喜欢的是听众。因此当别人讲话时，你不必用机智幽默的话来博取别人的好感，你只要认真倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。

不要过多的指责别人。如果你常在心里指责别人，这种毛病可能就成为习惯。应逐渐克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

篇4：自信不换鞋,换鞋不自信初三作文

自信不换鞋,换鞋不自信初三作文

看着自己脚上的鞋子，想着别人脚上的靴子。心中的那份自信就像坐在翘翘板上似的，摇摆不定。

——题记

翱翔在寓言故事之中，心情犹如击打着礁石的浪花此起彼伏。你瞧，这字里行间不都向我们讲述人要有自信吗？

是的，这寓言故事向我们讲述了在英国某地流传着这样的`风俗：你要是往马路上一站，你就表示愿意和某人换鞋子，你还得出钱补贴对方。一个约翰逊先生有一天站在十字路口和别人换鞋子，换了之后，觉得穿在脚上很不舒服，于是继续换，钱一次一次溜进了别人的口袋里，直到傍晚时分，才好容易换上一双满意的鞋子。回家一看，原来是早上自己穿出去换的那双。

看了这则寓言，你不觉得约翰逊的所作所为有些愚蠢、荒唐吗？自己有一双合适，舒服的鞋子，却还要站在大街上，一次次的和别人换鞋子。而且十分愿意把口袋里的钱放入别人的腰包内。他这样做是为了什么？不就是想有一双适合于自己，能让自己满意的鞋子吗？

当一双很好的鞋子穿在脚上时，他却觉得这儿不好，那儿不好，其实这对他来说是再好不过了，可他就是不相信自己的眼睛，不相信自己的感觉。

看来，这不仅仅是约翰逊先生有这个毛病。这不，一个本来在水中如鱼得水的我却偏偏不敢在九山湖里展示展示自我，锻炼锻炼自己，却非死赖在游泳馆不可。这不是不自信的表现吗？

你一定会认为我游得不如人家，其实，我的游泳姿势非常规范，速度也相当快。可不，前几天还有人要和我比试比试，一入水，我就如同进入了无人境地一般，毫无顾虑的向前猛钻。害得对手使出浑身气力，也追不上我。这使得对手不得不刮目相看了啊！可平日，我都是在游泳馆里游，且大池不游，硬要和初学者挤在小池里游。这不是不自信心理在作祟又是什么呢？不知为什么我一进那深水区，心就发慌，心跳加快，牙齿猛抖，身上的汗毛更不用说，竖得像个刺猬似的。

按理来说，横渡九山湖这么短的距离对我就像吃饭一样简单，可心里就是慌里慌张，诚惶诚恐的。在众人的力劝说服下没办法只好硬着头皮下水了。瞧，又快又好看，不一会儿的功夫，就游到了对岸。

可这一切的一切就是不自信造成的。要是自信约翰逊不会屡次换鞋，要是自信我就不会总在游泳池里游，看来自信才是成功之母。

有自信事必成！

篇5：我不自信优秀作文

我不自信优秀作文

我叫张萌，眼睛很小，像豆子一般大。鼻子也小，还是塌鼻梁。嘴巴算是五官里最大的了，平时不明显，一笑就看出来了，那大得能塞下大半个拳头呢！

我平时很爱说话，跟我聊天，我能说上几个小时。可你一定想不到，这样爱说话的我，居然一到课堂上就没词了。因为我不自信，不敢轻易举手发言。

那次上课，老师站在讲台上正给我们讲课文，突然老师问了一句：“同学们，课文中，对主人公捡麻袋一事，作了几次具体描写？”话音刚落，同学们就埋头思考起来。过了好大一会儿，没有一个人举手。我向四周看看，只见有的眉头紧锁，好像还没找到答案；有的已经在下面偷玩起了玩具，放弃了思考。其实，我已经找到了答案——两处。可我会举手吗？当然不会。平时简单的问题，大家都举手了，我也不会举手，何况这回大家都没有举手，我就更不会举手了。

老师又问了一遍：“课文中作了几次具体描写？”这时，我有点儿没意思，就恶作剧地伸出了两根手指头，心想：我反正是坐在第八排的，那么靠后，老师一定看不见。但想归想，我毕竟还是有点害羞，所以就把那两个手指头微微弯曲了一下，就觉得这样老师一定看不见了。可谁知，老师还是看见了我，居然还能理解我的意思，便把我叫了起来：“张萌，你来回答。”“啊？”我叫了一声，立刻站了起来。“那个，两次。”我声音小的只有自己能听见。“什么？大点声！”“哦！两次！”我尽量把声音提高，老师这才勉强听见。“好，坐下。回答得不错嘛。”我就像得到了救星，立刻坐下来，脸迅速胀得通红。

我就是这个样子——不自信，而且还有点胆小。以后，我一定努力改掉这个缺点。

篇6：不自信的成功作文

不自信的成功作文

这天，班上竞选干部，有许多人参加了，可唯独我想上，却又不敢。

竞选开始了！一个个选手都上去了，有些同学演讲得非常精彩，象石羽景、郑凌艺、毛艺蓉，还有赵佩滢等。但还有些同学讲得不怎么好，可许老师却说：“只要有勇气上来的.人，都是成功的。”

听了这句话，我的手竟然举了起来，可过了一会，我又想放弃了，便慢慢地把伸出去的手缩了回来。这时，突然有一只手用力把我的手托了起来，原来是同桌的赵佩滢。这一下，我的全身充满了勇气！我索性一鼓作气举起了手！老师看见了，便叫我上台。

我大踏步地走上了讲台，亮开嗓门说：“大家好！我要竞选的是劳动委员，虽然我成绩平平，有时还打架，但我会把我所有的精力都放在劳动上，请大家投我一票……”说到这儿，我的眼泪竟掉了下来，我哭了！为我的勇气而哭！

最后，开始投票了！轮到我时，奇迹发生了，一只只手举了起来！就这样，我当上了劳动委员，我成功了！

篇7：我不再没自信作文

记得那是在我6岁的一天，奶奶要带我去溜冰。我听了一蹦三尺高，可我听好朋友千喜说，不会滑的人是要把腿摔断的，可疼了。想到这我害怕的有点胆怯。我告诉奶奶千喜的话，奶奶哈哈大笑，然后鼓励我说： “还没去滑呢，你怎么就知道一定得把腿摔断呢，要是那样的话，不都成瘸子了？太没自信了，这样吧，今天不穿冰刀，找找感觉就行，走吧！”我心想，不能让奶奶说我是没自信的小孩，硬着头皮和奶奶一起来到了冰场。

到冰场一看，哇！滑冰的人真多呀，有的好像运动员穿着专业的滑冰服，一圈一圈滑的那么自如，有的三三两两开火车，一排排在冰场上穿梭，还有的在冰上转圈，好像在平地上跳舞，那么轻松，那么好看，真让人羡慕啊，我更没自信了，我心里“咚咚”地打着鼓，“我害怕，我不敢……”“小竹，快来呀！”奶奶笑盈盈的叫我。我蹑手蹑脚的走到冰场上不敢迈步了。“没关系的，向奶奶这来”奶奶在前边招手，离我只有几步之遥，我就大着胆子向奶奶走去。可是，还没走几步呢，就摔了个大跟头。“哎呀，疼死我了。”我敦敦实实的坐在冰地上，真是不想起来了，奶奶滑过来亲切的说：“大孙女坚强点，要自信，相信自己能行，就一定行，来，起来。”我望着奶奶期望的眼神，咬了咬牙站起来。奶奶扶着我，一会儿领我慢慢走，一会儿拉着我向前滑，边滑边交我要领。我一会儿左腿在前，一会儿右腿在前，能滑好几米了！我第一次感到了溜冰的神奇，原来不像想象的那么难。正想着，奶奶一松手，我就觉得腿软软，浑身发抖，又一次摔倒，瘫坐在地上。摸着疼痛的胳膊，再一次灰心了。“我不滑了，一点也不好玩。”我气哼哼的冲着奶奶喊着。可奶奶仿佛没理会我，向远处滑去了。我无助的望着奶奶的身影，似乎明白了什么，“要自信，相信自己一定能行。”奶奶的话在耳边响起，我狠了狠心，不断地告诉自己，要自信，我能行，我能行，加油加油！嘴里碎碎地念着，忍着疼痛，慢慢站起来，想着刚才奶奶教我的要领，两腿交替着试着往前滑，咦！怎么还没摔倒呢，我是不是会滑了？欣喜的手舞足蹈，大喊：“奶奶，奶奶，你看我，你看我。”我按照刚才尝试的'方法，表演给奶奶看，奶奶欣慰的笑了。

就这样，在奶奶的帮助下，一点一点地练习，不几天就穿冰鞋上冰了，当然，后来还是少不了摔跤，疼的龇牙咧嘴，腿上青一块紫一块的。但现在，我能在冰面上滑的轻松自如，就像一只在空中自由遨翔的小鸟一样，在前几天的冰上运动会中，我还得了年组第一名呢！现在想起来心里还美呢。

其实，做事情和滑冰一样，只要有自信，自己相信自己能行，就真的一定能行。

篇8：自信与不自信的人初三作文

自信与不自信的人初三作文

世界上有两种人，一种是自信的人，一种就是永远也不相信自己，即使自己有能力。我就亲眼目睹了这两种人对待考试的态度。

考试前

自信的人对妈妈说：“我这次考一百分怎么办，你给我什么奖励呢？”

不自信的人则对家长说："我这次没戏。”这次是否真的没戏，其实那个不自信的人也不知道，只有靠心中的感觉，感觉那东西谁能拿的准的呢？

考前的准备

自信的人坐在沙发上，手拿雪糕，嘴里哼着歌，眼睛目不转睛的盯着电视屏幕。

而不自信的人手拿写着全是那可恶文字的书，乌拉拉的念个不停，直到背的头昏脑胀，才疲惫的`走出房门，看见那自信的人，心里既羡慕又生气。不自信的人对自信的人说：“你准备好了么？难道你万事具备，只欠东风了么？”自信的人摇了摇二郎腿笑着说：“那还用说，准是满分。”

考后

不自信的人仍然垂头丧气，自信的人仍然得意洋洋。不自信的人嘴里喊着考砸了，而自信的人嘴里说着，题太简单了，soeasy。

最后，无论是自信的人还是不自信的人都考了好成绩。但如果是你你会怎么评价这两个人？毋庸置疑，你的回答是自信的人心理素质好，而另外一个人得就......

是呀，虽然结果一样但过程却截然不同。考试的四天对某些人来说是暴雨前的黑暗加上电闪雷鸣，但对于某些人来说却是黎明前的黑暗。

俗话说得好，不经历风雨怎能见彩虹。让我们加入自信行列，昂首挺胸，面对一切困难。

篇9：我凭什么不自信高三作文

我凭什么不自信高三作文

这么多年来，尽管我变得比以前优秀、漂亮，但在别人面前我还是会表现出不自信的样子。每当别人对自己品头论足或者表达对某件事情的看法时，自己总是唯命是从，不敢提半点自己的意见，不敢相信自己，别人说什么我就迎合什么，生怕对方厌恶自己。

但是今天我突然意识到迎合别人之后我并不快乐，表面上一笑而过内心却痛苦不堪，总是假装云淡风轻无关紧要，事后却默默地在背地里哭泣，我不喜欢这样的自己，我不能再这样下去了，不能长他人志气，灭自己威风，我要改变自己！是的，那些总对我指手画脚的人确实在某方面比我优秀，但我没理由在他们面前不自信啊，连续两年我都是班级第一名，基本什么奖项我都争取拿到了，尽量在课余时间参加各种志愿者活动，认识各种不一样的朋友，这些都是我努力想要成为优秀的人的成果，都是我所热爱追求的事情，我凭什么不自信？明明我的价值观世界观和他们不一样，为什么我要一味地迎合他们去求他们看重我，不认同就是不认同，为什么要隐藏自己真实的想法？为什么要迁就别人而委屈自己，别人的'观点又不是我的观点！

我就是我，我喜欢什么，不喜欢什么，都要勇敢说出来，只要保持尊重对方的看法就行了。那些自以为优秀的人以自己的标准去评价别人实际上是不尊重别人的，每个人都有自己的认识世界的标准，都有权利表达自己的观点，在尊重对方的前提下，可以适当地听取意见，若自己稍有不同的看法，就要勇敢大声地说出来。如果我提出不同的意见反而招来对方的厌恶，说明我们之间根本就不是一路人，没必要同他们解释那么多，道不同不相为谋！

所以，从今天开始，我就是我，我要勇敢真实地做自己，做自己想要做的事，我要自信地对他们说：“不，我不认同！”

篇10：面试题目：如何面对不自信情况

面试题目：如何面对不自信情况

是否有教授或者师曾经让你处于尴尬境地，还让你感到不自信？在这种情况下，你是怎样回应的？

分析

这个问题考查的是求职者在陌生领域工作的能力，通过这个问题，面试人可以了解到，当所给的任务超过自己目前的能力水平时，求职者解决问题的意愿和能力。

错误回答

我相信质疑权威是很重要的，但我不可能在学校里学到一切知识。很多人以为自己知道所有问题的'答案，可实际上他们并不了解真实世界里发生的一切。你知道，那些都是象牙塔里的东西。

这种回答的最大问题在于，求职者把问题的焦点从自己身上转移了，

严肃的面试人并不关心你对高等教育的观点。他们想知道的是，当出现问题中给出的情况时，你将怎样处理。这种回答的另一个弊端是，它会使面试人对你是否愿意服从领导产生怀疑。

正确回答

在我当学生的这几年中，我尽自己所能多学习知识，经常选择一些不熟悉的课程，因此往往会受到教授的质疑。

不管什么时候，当我觉得自己对这个科目知之甚少时，我就尝试预见一些问题，为回答问题做些准备。当我被难住时，我尽可能做出科学合理的猜测，承认我不知道的东西，并且从不懂的地方开始学习。(如果可能，你可以举出一个例子……)

这种回答的最大好处在于，它清楚地表明了求职者会积极面对艰难处境。它也显示了求职者有雄心和明确的态度，知道怎样处理离奇和模糊的问题。

篇11：面试问题：如何面对不自信情况

面试问题：如何面对不自信情况

下面应届毕业生求助网跟大家分享的是面试问题与如何面对不自信情况相关，大家敬请关注，

是否有教授或者师曾经让你处于尴尬境地，还让你感到不自信？在这种情况下，你是怎样回应的？

分析

这个问题考查的是面试人可以了解到，当所给的任务超过自己目前的能力水平时，求职者解决问题的意愿和能力。

错误回答

我相信质疑权威是很重要的，但我不可能在学校里学到一切知识。很多人以为自己知道所有问题的答案，可实际上他们并不了解真实世界里发生的一切。你知道，那些都是象牙塔里的东西。

这种回答的最大问题在于，求职者把问题的焦点从自己身上转移了。严肃的`面试人并不关心你对高等教育的观点。他们想知道的是，当出现问题中给出的情况时，你将怎样处理。这种回答的另一个弊端是，它会使面试人对你是否愿意服从领导产生怀疑。

正确回答

在我当学生的这几年中，我尽自己所能多学习知识，经常选择一些不熟悉的课程，因此往往会受到教授的质疑，

这种回答的最大好处在于，它清楚地表明了求职者会积极面对艰难处境。它也显示了求职者有雄心和明确的态度，知道怎样处理离奇和模糊的问题。

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篇12：不自信的原因心理学

不自信的原因

一。缺少成功体验

平时做事成功率不高，在日常的生活和学习中经受到了过多的失败与挫折。

二。学习遭受挫折

三。能力不足

四。生理上有欠缺

五。对自己要求过高

六。过低估计自己

七。消极的自我暗示

消极的自我暗示很容易抑制人的自信心

八。过于看重他人的评价

九。家庭条件不如人

十。家庭生活缺乏亲情

十一。环境发生改变

不自信怎么办

建立自信的方法

发现自己的长处，是自信的基础。但在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。例如，有些学校注重文化课，成绩好的优点就显露，而体育好的未必被人看重;换成体校，情况可能就恰好相反。因此，我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找‘立体的我’，这样我们可能会意外地发现，自己原来有很多优点与长处。

相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。为此，我们要在回忆过去成功的经历中体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。在尝试中，会有些失败和错误。如果我们相信爱迪生所说的“没有失败，只有离成功更近一点儿”，那么，对于前进过程中的问题、困难乃至失败，就能看的淡一点儿，从容应对，把注意力集中到完成任务上，不断增强实力。而实力，才是撑起信心的最重要支柱

1、挑前面的位子坐

你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2、练习正视别人

一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”

不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。

正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。

3、把你走路的速度加快25%

当大卫·史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。”

母亲是位绝妙的观察行家。她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。”

观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。

许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。

普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。

另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”

使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。

4、练习当众发言

拿破仑·希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。

在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的“维他命”。

不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。

5、咧嘴大笑

大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身经历：“有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然‘砰’的一声，原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来，也跟着下车，准备痛骂他一顿。“但是很幸运，我还来不及发作，他就走过来对我笑，并以最诚挚的语调对我说：‘朋友，我实在不是有意的。’他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说：‘没关系，这种事经常发生。’转眼间，我的敌意变成了友善。”

咧嘴大笑，你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得“大”，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能有功效。我们常听到：“是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑。”当然，这时，任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说：“我要开始笑了。”然后，笑。要控制、运用笑的能力。

6、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来

内观法是研究心理学的主要方法之一，这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方，内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来：“我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。”这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员，当他还不熟悉这行工作时，有一次，他竟独自会见美国的汽车大王。结果，他真是胆怯得很。在情不自禁之下，他只好老实地说出来了：“很惭愧，我刚看见你时，我害怕得连话也说不出来。”结果，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果。

7、如用肯定的语气则可以消除自卑感

总之，运用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事，诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下，只要常用有价值的措词或叙述法，则可以将同一个事实完全改观，当然驱除自卑感，而令人享受愉快的生活。

8、自信培养自信

如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。

缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。丹麦有句格言说：“即使好运临门，傻瓜也懂得把它请进门”，如果抱着消极、否定的态度，即使好运来敲自己的门，也不会把它请入内。机会来临时，更应该抛开自己消极、否定的态度。运气不仅发自于外，也发自于内心“今天一整天都不说刻薄话”，这些事看起来容易其实不简单。但是，只要下定决心去做，就做得到。如果能在声音中表现得有笑容，那么人生就会一天天变得亮丽起来。因为，如果声音带着亲切的笑意，人们就会想和你交谈，然后因为和人接触而有精神起来。电话交谈时，如果用有笑容的声音说话，对方听了舒服，自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地，不仅会让对方不舒服，自己也会不痛快。用言语冲撞对方时，就是用言语在冲撞自己，自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来，堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人，也应该努力多喜欢一个人也好，喜欢一个人，相对地，也会喜欢自己，然后，也会克服对他人不必要的恐惧。因为，自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事，就会愈来愈没有自信。

9、做自己能做的事

篇13：你的不自信诗歌

来自一场雷雨般的疾病

腹股沟长了一个脓疮

疼痛从毛孔延伸至发梢

苍老爬满你的每一寸肌肤

从急症室走进病房

宛如一个漫长的轮回

迷糊的岁月被一阵风吹散

露出一道清晰的`影子

我搀扶着你

踩在你的脚印上

缓慢行走的样子

如搂着一段记忆

从年轻穿越年迈

你的心跳

仿佛走在木桩上

急促，慌乱

还有一丝焦虑

一场病

一阵痛

把暮年扎进心窝

苍白的头发试图挣脱时光的摆布

可悲喜

只在瞬间

转换过快，过猛

也太过偶然

篇14：不自信的小枯叶作文500字

一年一度的骄傲节到了。大家都穿着美丽、帅气的衣服，走出家门，到处去炫耀。大街上，到处能看到自信的身影。只有小枯叶伤心地躲在秘密花园里。因为它觉得自己实在太丑了。

他在树梢上看到星星正在云朵上炫耀自己那可爱的模样。小枯叶想：如果我也有那么可爱的模样，那该有多好；突然，一阵大风刮了过来。把小枯叶卷到了天空。小枯叶在空中看到夜莺正在向天空炫耀自己的“百灵鸟歌喉”。小枯叶想：如果我也有那么好的嗓子，那该有多好；小枯叶掉啊掉，掉啊掉……一直掉落到草丛里。它轻轻的扒开草丛，看到玫瑰花正在向草丛炫耀它的舞姿。小枯叶想：要是我也会跳这么美的舞蹈，那该有多好。

想着想着，它伤心的哭了起来。等小枯叶调整好情绪后，它请求风婆婆把它再次送到了大树上。在树上，它难过地对树妈妈说：“妈妈，我长得太丑了，怎么办呀？”树妈妈听了笑着说：“傻孩子，你一定要有自信呀。你如果相信自己是美的，你就一定可以发现你内心的美，一定可以！”树妈妈的这句话让小枯叶思考了很久。

在骄傲节那一天晚上——带着泪珠的小枯叶做了一个甜甜的梦：它梦见自己有着星星那么可爱的模样，有着夜莺那么甜美的歌喉，还有玫瑰花那么优美的舞姿……

清晨，一缕阳光洒在躺在路边的小枯叶身上。“咦，好漂亮的枯叶啊！”一双小巧手捧起了它……

篇15：我战胜了不自信初中作文

我战胜了不自信初中作文

在我的成长历程，我经历的事特别多，就如天上的星星一样，数也数不清，今天我就摘一个这样的星星给你们。

事情发生在刚开学的时候，我生性胆小，上语文课时，听见老师提出的'问题非常难时，我想出了答案，手刚刚举起来一点，这时，我身边的一只小恶魔说道：“这道题有点难，很容易错，错了就不太好意思了。”又立刻放了下来，心中的小天使又反驳道：“不行，你不是已经想到了吗？试一试吧，大不了赌一把。”我又小心翼翼的把手举了起来。“算了吧，算了吧，还是不举手了？这么多同学看着，万一错了，那就太尴尬了。”你是在我心中不断的考虑和思考之后，终于选择了最明智的选项—“退避三舍”

但是老师的眼睛像一架先进的侦察机，把一切同学的行为都看在眼里。看到我欲言又止的模样提问。便说：“毛明淞，你来概括这篇课文的主要内容。”我紧闭着嘴，微微低下了头，这时，我心中的善良小天使又跑了出来鼓励道：“加油，我相信你。”我刚要开口，小恶魔又出现了，说道：“没事了，别说了吧，说错了，很尴尬的。”于是我从没想起来，老师看我像个木头人一样一动不动地站在那儿，就挥了挥手，示意我坐下。在回家的路上，我不断想到：为什么我不敢举手？不就是回答个问题吗？有什么好怕的，下午我一定要举手回答问题，让同学们和老师对我刮目相看。

下午语文课上，语文老师再次提出问题。我举起了我的双手，老师也再次请了我，老师静静的看着我，已经眨呀眨，像在说：“加油我相信。”我回答对了老师的问题激动不已……

窗外的小鸟为我歌唱，叔婆伯为我鼓掌，小蝴蝶为我跳舞……

篇16：没想到我如此不自信作文800字

没想到我如此不自信作文800字

对于打篮球，不仅要有精湛的技术，还要有绝对的自信。临场不乱，关键时刻能挺身而出得分，这才是赢球的王道。

我很喜欢打篮球，也非常爱看nba，对于那些精彩的进球，也模仿了不少，实战中也有很大用处。有时候，不看筐，凭感觉也能命中，自信就在一个个进球中积累了起来，有时面对几个人的防守也敢出手，虽然也有不进的，但却从未因此而不敢出手。

周一下午，刚上完物理课。老班来到窗前，掀开窗帘叫我下去打篮球。我愣了半天，以为她是开玩笑的，都初三了，哪还有时间打篮球啊。可看她的样子，并不像骗我，便问了一句：“真的？”她笑道：“骗你干嘛！”哦，爽啊，可以一展身手了，好久没打比赛了，终于有机会表现表现了。脱了外套，奔到球场，已有很多人在那儿了，一三班对二四班。到了场边，心中慌慌的，莫明的紧张感充满我的整个身体。我用右拳打着左胸，深呼吸，此次来放松自己，可上了场，心中更紧张了，心跳快极了，连耳朵都能听得见扑通扑通的声音。比赛开始了，队友拿到了球，传给了我，我又传给了另外一名队友，完成了进球。对方发球后，也进了。可没过多久，队友又进攻，却未进，我稀里糊涂的抢到了篮板，就站在板下面，可当球投了出去，便意识到力道大了。球连筐都未沾，从筐上飞了过去，被人拨了一下，球又回到我手里。我用勾手将球抛起，但球却又一次连筐都没沾，掉到对方手中，对方完成了一次进攻。我站在场上，心中很纳闷，为什么投不进。我甚至听到场边有女生在破口大骂。我试着调整情绪，可并没什么作用，队友传给我的'球，我刚拿到便又传给了队友。一节过后，老师换下了我，我在厕所里不断用水冲洗自己的脸，是自己保持冷静。第四节，我又上了场。可情况并没有任何改善，一次投篮，又三不沾。终场前的上篮也没进，让对方抢板打反攻进球。哨声响了，23：24，我们以一分饮恨。

我径直走上楼去，都不好意思被别人看见，在厕所里冲洗脸，不断回响刚才的情形，我发现我有过很多次出手的机会，但却没有出手，都传给了队友，甚至有一次神经错乱传给了对方一名球员，自己都不敢控球了。

为什么我会这样？为什么我如此不自信？以前单干的精神上哪去了？因为出手怕不中吗？因为怕又一次被骂吗？我不知道问题出在哪里，我只是感慨，没想到我如此不自信。

篇17：我不漂亮却很自信作文350字

我不漂亮却很自信作文350字

我高高兴兴地去参加舞蹈队了，李娟对别人说：“你看时乙平长得那丑样，还能参加舞蹈队？杨老师为什么选她呀，我可比她好看多了。”李娟应该是没选上舞蹈队不高兴吧！

孔明明也说：“时乙平，你看，美术沈老师说了‘人脸白穿什么衣服都好看，人脸黑穿什么都不好看。’”我知道，孔明明那是说我长得不好看，长得丑！

我不生气。他们是我的同学，大家都是朋友，何必生气呢！再说了一句话说得好“大事化小，小事化了”。

我不好看，这是事实呀！我不是美女：我个头小小的，脸黑乎乎的，的确很丑。可是，你看，我有一头乌黑而又柔软的秀发，就连学校门前的'小店阿姨都问我：“你有没有去拉头发呀，真漂亮哟！”我还有狡猾的小嘴巴，把大人和同学们“哄”得开心不已，人人都喜爱我。我还有一双水汪汪的大眼睛，那眼睛里闪烁着的全都是智慧的火花呀，不信，你瞧，老师提问时，我总是比别人先想到答案，我积极举手发言，老师还经常夸我聪明呢！我在班上可是小组长，我还担任着班干部的责任呢！

我知道我很丑，但我不悲伤，我很自信！

篇18：鼓励不自信的人的名言

鼓励不自信的人的名言

1、没有人会让你输，除非你不想赢的。

2、人若有志，万事可为。

3、三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！

4、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

5、人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。

6、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

7、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

8、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

9、我成功因为我志在成功！

10、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。

11、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

12、努力把平凡的日子堆砌成伟大的人生。——俞敏洪

13、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

14、萤火虫的光点虽然微弱，但亮着便是向黑暗挑战。

15、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊

16、你不勇敢，没人替你坚强。

17、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。

18、人生如果错了方向，停止就是进步。

19、一个尝试错误的人生，不但比无所事事的人生更荣耀，并且更有意义。——萧伯纳

20、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

21、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

22、事常与人违，事总在人为。

23、成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

24、错误经不起失败，但是真理却不怕失败。——泰戈尔

25、没有伞的孩子必须努力奔跑。

26、即使脚步下是一片岩石，它也会迸发出火花，只要你拿起铁锤钢钎。

27、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要像和风一样温柔。

28、我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立

29、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

30、穷不一定思变，应该是思富思变。

31、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

32、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

33、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——孔丘

34、大胆的尝试只等于成功的一半的。

35、只要目标向前，你可以到任何的地方。

36、人生成功的秘诀是当好机会来临时的，立刻抓住它。

37、如果你希望成功，以恒心为良友的，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

38、成功与不成功之间有时距离很短的，只是后者再向前了几步。

39、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

40、一个志在有大成就的人，它必须如歌德所说，知道限制自己。反之，什么事都想做的人，其实什么事都不能做，而终归于失败的。——黑格尔

41、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

42、庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。

43、这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰！这叫适者生存！

44、人的经历就是人生的矿石，性命的活力在提炼中释放。

45、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

46、任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他将永远的拥有失败。

47、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

48、用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的`不幸。

49、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。

50、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

51、别落魄，一堆人等着落井下石。

52、为人做事，比别人多想一点。

53、一个人时，善待自己；两个人时，善待对方。

54、脾气这东西，多不得，但一点没有也不行。

55、一个懒惰的少年将来就是一褴褛的老人。

56、多思不若养志，多言不若守静，多才不若蓄德。

57、能付出爱心就是智，能消除烦恼就是慧。

58、活在今天的人，最踏实。

59、思想光辉照亮征程，前行脚步铿锵有力！

60、没有人会永远年轻，但永远有人正年轻着。

61、起起伏伏，构成了人们这绚烂多彩的人生。

62、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。

63、绽放的笑，是我仅存的骄傲。

64、业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。

65、我存在这里的意义就是要成为你的天空。

66、不说恭喜发财了，只愿你少一些辛苦，多一些幸福。

67、成功的秘诀就是每天比别人多努力一点。

68、风暴再大，它终不能刮到你的内心去。

69、身心端正，方可知行合一。

70、时光不回头，当下最重要。

71、拥有时要懂得珍惜，不要等失去了在后悔。

72、星星使天空绚烂夺目；知识使人增长才干。

73、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。

74、我走得很慢，但我从不后退！

75、是金子总会发光，生命的价值源于你自己。

76、不渴望能够一跃千里，只希望每天能够前进一步。

77、学之染人，甚于丹春。

78、靠自己，才能学到真本事，真正解决问题。

79、为什么我们要活得如此辛苦，因为值得。

80、勤奋者处处珍惜机会，懒惰者天天消磨时间。

81、前方艰险知多少，老子明天会更好。

82、学最好的别人，做最好的自己。

83、今日编织的双翼，决定着明天腾飞的高度。

84、锲而不舍，存义精思。

85、人一能之，己百之；人十能之，己千之。

86、虽然做不到最好，但我做到最努力！

87、當你學會了堅強，才會知道自己有多堅強。

88、即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。

89、吾能摧眉折腰事高考，只为六月开心颜。

90、永远清楚，不是只有你一个人在努力。

篇19：乐观自信疑病症不来犯

疑病症虽然与其他心理障碍相比发病率并不高，但却可发生在任何年龄段、任何人的身上。这种心理疾病会让一个心智正常的人，整日陷入对莫须有重病的极度恐惧和不安中，有些疑病症患者甚至因此失去了工作。那么怎样做才能避免进入疑病症怪圈中呢？

培养自信、坚强的个性

拥有过分敏感、谨慎、固执、多疑、偏执内向的性格，更有可能具有疑病性倾向。因此有这类性格特征的人要有意识地培养自己善于思索，自信、自尊、随和的个性。

保持乐观积极的心态

想要预防疑病症，首要的一点是要学会心态的调整。避免精神创伤和长期的情绪不良状态，保持心理健康和情绪的稳定愉悦。

科学看待医学知识

要准确判断自己的健康状况，还必须具备一定的医学常识。疑病症患者的张冠李戴、无中生有，都源于对疾病和身体常识的无知。坚持科学的态度，学习医学常识，遵从医嘱，就不会患疑病症了。

训练自我感知能力

人对机体和各种刺激都有感知能力。若感觉过分敏感，就会脱离现实，把生理的感觉疑为疾病的过程，将轻微的小病认成是大病、重病，这无疑给疑病症的发生提供了滋生的土壤。

心理专家表示，疑病症的出现主要是源于对自身健康的过分担忧和不自信，因此训练自己时常保持自我良好的心理状态，对预防疑病症具有重要意义。

篇20：考研数学备考自信不放弃

考研数学备考自信不放弃

两年前我经历了考研的辛苦历程，最后总算付出有所回报，我圆了自己的梦想。今天看到学弟学妹们艰苦奋斗的情景，不禁感触颇深。

先讲一个有关恒心与耐心的故事。这是中央电视台播放的一个真实的故事：一个幸福的家庭有一对可爱的双胞胎儿子，可是在孩子两岁的时候依然不开口说话，还有许多奇怪的行为，比如从不愿与其他孩子一起玩耍，小哥俩总是互不理睬、各玩各的，不顾危险的爬高，喜欢转圈，无故哭闹，等等。经过医生诊断，两个孩子患有“孤独症”。听到此名，初通医理的孩子父母如同遭受晴天霹雳，因为他们知道这三个字意味着什么：孩子有可能终生都生活在自己的世界中，有可能自我伤害，无法与人交流，不能融入社会，等等。

但是他们知道，孩子还小，正处于矫正的最佳时期，如果自己都放弃了他们，那他们就真的没有希望了。收起悲伤，做好背负的思想准备，开始了漫长的恒心与耐心的考验。让孩子叫“爸爸”，这在普通孩子来说很自然的事情，他们却要通过各种途径，并不断地重复教100次、1000次，孩子却还不能叫出来。在进行了1000次的重复，你还能进行第1001次，这说明你有一定的恒心，可是还不够，这个过程也许需要无限地重复下去。“孤独症”患儿的情绪随时可能发生变化，刚才还在高兴的玩耍，转眼也许就大发脾气，对亲人撕咬、拳打脚踢都有可能，其原因可能是他们不知道如何表达自己。即使身心同时受到折磨，你是否还能压制自己的情绪，继续安抚孩子的情绪，这是耐心的考验。

这个故事与考研无关，但恒心和耐心与考研密切相关。现在考研备考期越来越长，这个时期便是对考生恒心的测试。两年前你决定考研，而在决定后一个月你改变了初衷，也许你又看到其他的目标在向你招手，你便成为了考研大军中垫底的那部分。如果你的考研科目有数学，这是对你耐心的考验。一个数学题目成为你前进的拦路虎，你是耐心的解决它还是放弃前方掉头返回？解决了它，前方就有一大片开阔平坦的道路等着你；返回去，你就会回到起点。

“只要功夫深，铁杵磨成针。”考研备考是一种专门训练，即使大学期间你的功课不是全班最优的，经过这种有针对性的练习，也能成为考场上的高手。

当初，因为对数学没有天分，考研数学的复习着实让我头痛。看书时大多数不理解的概念，做题时大量无从下手的题目多次使我灰心丧气、情绪低落，那时就有放弃的念头，抱着一种“惹不起我还躲不起吗”的态度。但同时，我又是一个不服输的人，想想看：凭什么别人顺便做都能做到的事情，我专门做还做不到呢？数学理论的更新需要天分，但对于会用数学计算的方法记住老师总结好的一些技巧来说，不需要多少天分，需要的只是恒心与耐心。想通了，便会想办法学习。“大家”“大师”们拥有大智慧，所以有“大成就”。普通人有小智慧，所以有自己的“小成绩”。

我改变了自己与数学的'缘分。首先自己对想要躲避的数学表示好感，付出心意，如同对待女朋友般用心。同时也感谢我的女友，她给了我及时的恰到好处的鼓励，并未因我分了心给数学而妒忌。相反，她会拿一些初等的问题问我，给了我一定的自信心。

仅表示好感，并不能征服数学这个神秘的美女，我的做法是：抄书。有人可能会笑，抄书也是学习吗？我偷笑了，因为我从中得到了好处。也许适合你的方法正在不远处等着你，但那时我的抄书帮我得到意外的数学成绩。我抄的书是《高等数学过关与提高》、《线性代数过关与提高》、《概率论与数理统计过关与提高》。方法是：所有知识点结构图自己在纸上画一遍，内容概述一字不落地抄写一遍，难点疑点解析及重要公式与结论逐字逐句抄写，例题部分是抄题目，先自己做，试各种方法以及用前面的公式、方法等，每一题都认真仔细地做到最后一步。做完或者实在不会做时再看书中给出的解答，对照、分析，然后总结出一两点心得，写在笔记本上。接下来进入第二部分。

在抄完书再做题的时候，对每一种题型，脑中都会立刻排列出好几种可供选择的方法。这时，我知道，我与数学结下了不解的缘分。

不是我吹嘘自己，我的方法并不是那么好学的，“抄”的时候需要手脑并用，写上一个小时，右手可能会反抗所受到的虐待，但还是需要耐心与恒心来支持。

成绩虽属于过去，但从中学到的恒心与耐心却使我受益无穷。

篇21：怎样回应面试时不自信问题

怎样回应面试时不自信问题

是否有教授或者师曾经让你处于尴尬境地，还让你感到不自信？在这种情况下，你是怎样回应的？

分析

这个问题考查的是求职者在陌生领域工作的能力。通过这个问题，面试人可以了解到，当所给的任务超过自己目前的能力水平时，求职者解决问题的意愿和能力。

错误回答

这种回答的最大问题在于，求职者把问题的焦点从自己身上转移了。严肃的面试人并不关心你对高等教育的`观点。他们想知道的是，当出现问题中给出的情况时，你将怎样处理。这种回答的另一个弊端是，它会使面试人对你是否愿意服从领导产生怀疑。

正确回答

在我当学生的这几年中，我尽自己所能多学习知识，经常选择一些不熟悉的课程，因此往往会受到教授的质疑。

这种回答的最大好处在于，它清楚地表明了求职者会积极面对艰难处境。它也显示了求职者有雄心和明确的态度，知道怎样处理离奇和模糊的问题。

篇22：为什么你的孩子不自信

为什么你的孩子不自信 -资料

每当寒暑假，“望子成龙、望女成凤”的妈妈们就会忙着将孩子送到各种培训班中，趁假期让孩子多兴趣发展，他们也认为孩子掌握了更多的知识和技能，能够更自信地成长，但事实真能如此吗?据网易近万妈妈参与的“中国儿童自信现状调查”结果显示，52%的妈妈经过测试发现自己的孩子竟然是不够自信的。专家分析，自信作为儿童心理健康成长最重要的元素，如果得不到正确的培养和引导，会对孩子的一生造成严重的不利影响。

过半妈妈认为孩子“不自信”

日前，在深圳南开小学进行的汰渍“结”出自信亲子夏令营中，一份“中国儿童自信现状调查”结果不得不让我们重新审视中国儿童自信度较以往大有提升的乐观看法。

结果显示，52%的妈妈经过测试发现自己的孩子竟然是不够自信。其中，33.66%孩子习惯把责任推卸给别人，不勇于承担错误;30.44%孩子对自己的外表不满意;26.59%与同学发生冲突时，孩子会非常生气，甚至攻击他人;25.67%孩子害怕挑战困难的任务;25.19%孩子觉得自己很无能。

“孩子因为缺乏自信，做事情总是小心翼翼的，生怕自己做得不好，出错出丑。因此对于新鲜的事物，他们一般都不太愿意去尝试。”国家二级心理咨询师、EQ(情商)研究者张怡筠博士指出，除了以上这些特点外，不愿尝试新鲜事物、被动地与人交往、团队中默默无闻、遇到挫折易自暴自弃、心情通常也不太好，在心理上通常被定为“孩子缺乏自信的五大特征”。

张怡筠表示，孩子的自信心对他们的身心健康也会有很大的.影响，因为不自信的孩子一般都不太喜欢自己，对自己不满意，这样一来就常常处于一种悲伤、抑郁的情绪当中，从而影响身心健康成长。

孩子欠缺自信，责任在家长

张怡筠指出，父母爱做比较间接打击了孩子的自信心，

资料

由于现在大部分孩子都是独生子女，他们身上承载着父母很高的期许，因此父母们就很喜欢把自己的孩子与别人的孩子相比较，通过指出别人家孩子的优点，由此来提醒自己的孩子要向他们学习。这样在无形之中就会对自己孩子的自信心造成打击，使孩子感觉更加压抑、更没有自信。中国父母的另一特点就是“严厉”。许多父母由于工作繁忙，花在孩子身上的时间相对较少，而且很多时候过于关注孩子的学习成绩，而忽略了孩子的情商教育。

忽略孩子情商教育，张怡筠认为这是造成孩子不自信的主要原因。特别是孩子成绩不好的时候，父母们只会为了分数而纠结，而很少去关注孩子此时的感受，一味地唠叨而没有尝试去接纳孩子的情绪，这样对孩子的自信心都是很大的打击。另外，由于父辈这一代也缺乏情商教育，基本上是自己摸爬滚打出来的，这对孩子的情商教育也有一定的影响。

如何提高孩子的自信心?

自信的孩子又是怎样的?据调查显示，自信的孩子有五大表现：68.72%孩子在学校的表现比较积极;68.51%孩子一直都比较受周围小朋友的欢迎;68.42%孩子会注意他的仪表是否干净整洁;57.99%孩子能耐心倾听别人的意见;47.72%孩子总是能果断地做出决定。

如何提高孩子自信心这一问题，张怡筠认为，首先父母要根据孩子的切身实际，寻找到孩子的闪光点，并帮助孩子充分认识到这些闪光点，这有利于帮助孩子建立扎实、有效的自信，让孩子们觉得自己是真的能干。

其次，要增加有质量的亲自互动。4至12岁是儿童自信形成的重要时期，这个时候他们最需要家长的指导、鼓励、认可，家长是培养孩子自信的最关键的人，因此亲子的互动在孩子自信心的培养上发挥着很重要的作用。但张怡筠强调，亲子相处的质量比数量更重要。“如果爸妈整天陪在孩子身边，但给孩子都是负面的影响，那还不如不在孩子身边。只有经过有质量的互动，才能够帮助孩子提高自我的自信心。”

此外，张怡筠还建议父母一周要找一天定为家庭日，陪陪孩子进行亲子活动，让孩子认识到父母是可以被信赖的。“有一次采访一小男孩，问他最想要爸爸给他什么，他说最想要爸爸每天带他出去玩。当问及爸爸平时都不带他出去吗?他说他希望可以天天都陪。从这就可以看得出其实孩子非常渴望可以天天跟父母进行开心互动的。”

篇23：告别作文

安妮宝贝强调多次，这是一个告别的时代。

我没有任何理由反驳。虽然读起来怪怪的。

告别，小男孩。

“好羡慕你啊，男生对你好女生对你也好……”

“嗯？难道我对你不好么？”

“好，可是你对每个人都好……”

“难道？要我对你‘个性’的好？”

……

半年之后，我与这男孩都不能像这段话一样真挚了。

的的，这就是你，明亮的样貌；厌厌如我，懒怠无聊。肉夹馍，公交车，一齐吹牛皮的晚上，离开手机活不下去……你啊，小孩太敏感。其实我比你更敏感，我是个女孩。为了纪念这些心里有话不能说的日子，我想找几句大家文豪的名言来升华一下，绞尽脑汁，就一句：少年抱负，非纤指破新橙。怎样都感觉在批评我。墨水少啊，古人都逗我玩了。可见，此刻情绪有多个性。

多愁善感的时候，来一杯卡旺卡就好了，街客也凑合。无产阶级穷学生啊，就来三元两大杯。中博会在即，大家讲礼貌树新风，路边奶茶摊都不明白撵哪去了，党和国家毕竟是大人啊，理解不了我们小孩的需求心理正常的。好地方都不在了，下次不会来了，此刻我正在向你告别。白轮船上的小男孩，爱你的美丽妈妈比我更需要你。

告别，眼泪。

我是一个泪腺发达的小孩，越长大越好哭。可是面相不好啊，单眼皮薄嘴唇，注定是强势的模样。有时候也小女孩一回躲在被窝里偷偷哭，我亲爱的娘都会迅雷不及掩耳盗铃之势先砸再骂：死丫头，大半夜鬼唱什么，让不让人睡觉。事实证明，鲁迅那套“笑比哭还难看”不是批评我的，谁让我哭跟唱一样好听呢。受不了了，自恋情结太严重。当然，感动啊激动啊喜极而泣啊，不算不算。

所以，告别啊，我那比“闲趣”还咸的无聊眼泪。

告别，时光。

虽然与某歌名严重雷同，但不是抄袭。是橙子与柚子的区别，当然，我是那鲜艳的新橙，不易保存。大家都是学过哲学的，都明白世界是运动的，事物是发展的。所以，此时此刻，就应给予成立。

说时光，好像过往的.情愫再拿来曝光一样。不炒作。是我干巴巴的思想和华丽丽的梦想都曾流淌过的地方，没有太多的感情，因为我又有了新的“目之所及，君之所向”。走远的时光，不要再回来了，我不学古人思啊念啊愁啊怨啊的，没完没了。跟不上时代的步伐，我怎样做新时代的小青年保卫祖国建设国家！？

So，good bye my time．不是邓丽君《Good bye my love》啊！

最后，像所有豆腐块一样，告别。

做文学小青年就要锻炼收放自如，一张口就滔滔江水连绵不绝黄河泛滥一发不可收拾，文人素质很重要啊！

篇24：告别作文

告别二字像风一样，把他给吹散；离别使我们每个人不愿意去应对的事情，有一句话说天下没有不散的宴席，这天我也即将分别。

告别老师

老师你像一棵树，让我们在你的荫庇下健康成长。您像一个路灯，为我们照亮前方的路。您像一轮月亮，在黑暗中指引着我们。这天我们要分开了，我们在一齐的欢声笑语使我不能忘怀。记得在初一时候我的学习成绩不好，你十分为我着急。于是帮我恶补功课，为我开小灶，每一天你都帮我，不顾自我一天的劳累，我明白您十分的累，可是这时是我的成绩有一点的提高，我十分高兴，你也鼓励了我，只是我对学习的态度又有了提高，老师多谢你帮我这么多。老师这天即将和你告别，期望我们能够记住彼此，我会在你的鼓励下进一步提高。再见老师，在那里我挥手向你告别。

告别校园

校园，你是我这三年里汇聚快乐的地方。我十分高兴能生活在这样的校园里，在那里我和同学们汇聚了欢声笑语使我不能忘怀，在这离别之际，我想说我必须不辜负母校对我的期望，我一听会更加的努力，为我们的校园增添色彩。告别校园，告别我们三年里生活的地方，在那里我挥手向你告别。

告别，和风一齐来了把我们记忆慢慢吹散，老师，校园在那里我挥手向你告别

篇25：告别作文

亲爱的学哥学姐们：你们好。经过六年的磨练，你们即将离开我们亲爱的母校与敬爱的老师，步入你们理想中的中学，我衷心地祝福你们！你们在小学的日子里，辉煌的成绩面前时时处处都有你们的身影。我们拥有认真负责、和蔼可亲的好老师，热心真诚的好同学，我们是多么幸运和幸福。你们就要从小学毕业升上中学了，说句老实话，我真舍不得你们！感谢母校对我们的精心培育，感谢老师们几年来的谆谆教诲。二小，是未来光明大道的起点，把每一位同学引向完美的未来！大哥哥、大姐姐，期望你们继续做一个有爱心的人，做一个虚心谦下的人，做一个有智慧的人……。期望你们为打造学校品牌的目标做出自我的贡献，并为学校的发展增添绚丽的华彩乐章。我不能廉价地断言你们的未来一切如意，我不能随意的预测你们的前途一帆风顺，但我要说，成才只有靠自我努力，成功只有靠自我拼搏，“艰难困苦，玉汝于成”。悠悠学子梦，依依校友情。你们六年的小学生活即将结束，在青青的花坛边，在灿烂的鲜花旁，在快乐的日子里，我们依依惜别。期望你们：在新的学校努力拼搏，取得辉煌成绩。在未来的征程中，越飞越高，越走越远。

篇26：告别作文

此刻已经是盛夏了。每一天不是乌云密布就是晴空万里，在这种状况下，我的心也跟着时阴时晴。

上完最后一堂课，只是和老师告别。收拾一下自我杂乱的课桌，把该带走的带走，背着大包小包的和同学告别，最后在关上教室门之前，环视了一下空荡荡的教室。我的心也不禁茫然起来，似乎有太多东西留在那里了。想带也带不走。

我关上了教室门，随着“吱呀“的几声，在那一刹那间，我的心突然有一股尖锐的痛，忽然想起了四字“青春散场“。

慢慢地走下楼梯，我似乎想起可刚刚来到那里时，数着楼梯走进教室的样貌，无知，单纯，甚至幼稚。但随着一年又一年的过去，此刻我已经在四楼读初三了，那楼梯也越数越长。但儿时的情绪已俨然不在了。童年的心也一去不复返了。而这一切的一切都变成我脑海里那泛黄的一页了。我明白，我该和它们告别了。

最后的一堂课，是和老师告别。

最后一次考试，是和学业告别。

最后一个人离开，是和同学告别。

最后一个脚步，是和301告别。

走在通往校门的小路上，我忘不了，昔日在那里埋头苦读的身影；忘不了，昔日在那里倾心畅谈的快乐；忘不了，昔日在这片绿茵场驰聘的快感。

在这离别之际，我们依然别情依依，走一回校园的小路，数一回教室的楼梯，心中荡起了甜蜜的回忆。

在这离别之际，我们依然有千言万语，看一眼校长的白发，摸一把老师的坐椅，腮边挂满了滚烫的泪珠。

当我的脚跨出校门的一瞬间，我忽而明白我已经不是那里的一员了。但也许不是永久，但也不是瞬间。

虽然这初中三年跟高中三年和大学四年相比，是多么的微不足道，但对于我们小孩来说是多么的珍贵和满足啊啊！

再见了，我的朋友！

再见了，我的老师！

再见了，我的学校！

再见了，我的初三！

篇27：告别作文

XX年05月19日星期四天气：晴

首先，我要告诉大家一个惊人的数字。据全国统计，平均每周有5人在电脑前死亡，想想看，每周有5个生命离我们远去……专家又统计，这5人均为青少年，并且均是在黑网吧玩游戏因过度兴奋而导致猝死。黑网吧，害惨人！

网络，对大家来讲已不是什么新鲜的名词了，是啊，网络已经深深嵌入了我们的生活。网络，实际上是利大于弊的好东西，方便了你、我、他。可就是这样，在网络逐步进入我们的生活过程中，一些网络公司为了盈利开发了一款又一款毒害人心的游戏。

像什么“cf”、“传奇”，这些对青少年朋友有着巨大侵蚀力的游戏。网络公司的目的到达了当他们在幕后数着大把大把的钞票时，又有多少青少年和他们的家庭陷入了无边黑洞？

可能有些同学不相信网络有这么大的杀伤力，好，那我就简单说说网络的危害。沉迷网络，轻则成绩一落千丈、家庭不和。重则，为了得到上网费，不惜代价去偷、抢、骗，终身饱受牢狱之苦。

这只是网络危害的冰山一角。说到这，我十分痛心。那些该死的网络公司还在不断的开发着游戏，我们，必需自我自制。在此，我谨期望在座的各位青少年朋友，期望你们不要沉迷网络，不要成为那五个人中的一员！祖国的明日还靠着我们建设！

篇28：告别作文

可爱的你，令我难忘！娇小的你，令我骄傲！你就像是一团棉花，牢牢的贴着我，我也是那朵云，每一天被你粘着！和你在一齐的时光里呀，我每一天都很快乐，你也像我的开心果，只要你一笑呀，我也不明白怎样回事，也同你笑起来了，只是有点可惜了，你不能再当我的开心果了……可是没事，我们还能够继续联系，这是我最庆幸的，我们彼此必须要开心哦，期望我们有机会再见面！

还记得5月15日我和你一齐手拉手一齐大踏步，绕着这栋学校跑，那时别提有多开心了吧，还记得6月1日的那场比赛吗？我们依然是搭档，我们的默契真是好啊！我有一点舍不得你哦，再也没有人，像你这么好，我再也不能和你一齐上厕所了，我们在一齐3年的时光里，让我明白了好朋友就要有福同享，有难同当，好朋友有困难就要伸出援助之手去帮忙！如果连这个都做不到的话，那还算是好朋友吗？

不明白下次，什么时候才能见到你呀，也不明白，你还会不会记得我这个好朋友，嘻嘻，要开心点哦，在另一个学校，必须要自我照顾自我哦，要乖乖哦，别人欺负你，你不能去欺负别人，要采用最好的办法哦，鑫，这可能是第一封信，也可能是最后一封信，不管什么，我们永远是闺蜜，加油！

你最好的朋友――陈琳。