我要吃水果作文（整理25篇）由网友“竹楠瓶”投稿提供，下面是小编帮大家整理后的我要吃水果作文，希望对大家的学习与工作有所帮助。
篇1：我要吃水果作文
我要吃水果作文
啊，教室里摆着一盆满满的水果，这些水果刚洗过澡，闪亮闪亮的。
吕川晃着脑袋，挥着双手，大喊大叫：“我要吃水果！”这个吕川，好像几十年没有吃过一口水果了。
同学端着盆子，一个一个分。分得快些，我站起来望着。枣子有红的，也有青青的。我悄悄对同学说：“这个枣子真的好小。如果有一大个枣子，我会吃得很快的。”我看着分来的无花果，这无花果像一个皮球，圆圆的，黄红相间。我有些喜欢，摸了摸，滑滑的，一拿起，无花果像个调皮鬼滑走了。我捧着闻了闻，哎呀，味道好像油漆啊，一点也不好闻，可同学说像哈密瓜香。
这时，我想到了偷吃人参果的.孙悟空，尝了尝，枣很甜，脆脆的；又尝了尝无花果，啊，太苦啦都可以比上药的味道！
我给枣子想了个广告：“一日之计在于枣”，给无花果的广告是：“李白乘舟去果店，买来一堆人参果，口水直流三千尺，一口下去就健康。”
篇2：中秋节一定要吃什么水果
中秋节一定要吃的水果
鲜枣
中秋吃水果，当然得说脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣含有丰富的维生素C，还有抗氧化的类黄酮，是绝佳的秋季养颜水果。鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效。
葡萄
每年的中秋之季也是葡萄的成熟之季，紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾，黑头发的功效更为突出。红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。绿葡萄则偏重于清热解毒。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。
甘蔗
中秋节必吃的水果是甘蔗，甘蔗一节节，很是粗壮，据老人们说，中秋那日吃甘蔗，一年到头骨骼都很结实，身体健壮，胳膊不会骨折。甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴。
苹果
苹果，意即平平安安，吃苹果，保平安。苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。苹果可以养肝气，对缓解秋燥引起的诸多病症十分有益。
中秋节的传统习俗
明清时期：吃糖鸡、品香柚
糖鸡在小榄有悠久的历史，是小榄明清时期传统的赏月用品之一。制作“糖鸡”时，把白糖熬成浓糖，加少许面粉，然后倒模，可以做出龙船、宝塔、金鱼、雄鸡等形状。
在民间，公鸡是雄阳的代表，糖鸡即为祈男之祝福。中秋当晚，红红的灯笼，红红的蜡烛，红红的糖鸡，一派喜气。
生活于清乾隆间的小榄乡绅何大佐在《榄溪岁时记》有这样的记述：“各铺于前数日，以砂糖石膏和煮，范作仙佛龙鱼鸟兽花果等形，谓之糖鸡，与月饼售客，动以万计，家家祀神荐先，佐以二物及柚芋之属，是晚宴饮赏月，又先期两三日，富家皆买杂盒猪肚酒肉，馈妻之父母赏节，贶女婿外孙则以月饼糖鸡香柚等物，俭约者则彼此折金相酬酢，有契谊者亦然。中秋市上多宰母彘，争买雄鸭，共呼为白露公……”
现在小榄偶尔还可以在学校附近看到做糖鸡的小店铺。做了多年糖鸡生意的吴阿姨对记者说：“生意并不好，其实这也是门手艺，既要做到好吃，还要做到好看。”对于糖鸡在很久以前是中秋的一种习俗，她表示不曾知晓。
六七十年代：点灯笼、挂灯
小榄人在中秋节有挂灯赏月的习俗。具有南粤特色的各式花灯不仅小孩子喜欢玩，还成为百姓家中的喜庆吉祥物。
上世纪70年代的中秋节，亲戚朋友间会互馈月饼和时令水果。中秋夜，家家户户在院庭中露天设案，点挂中秋纸灯，摆上月饼、芋、时果、茶酒、柚子、鸡心柿、菱角、水瓜、酸姜、连壳白豆(主要在农村设有)等供物。芋头是不可缺少的供品，把芋头摆在正中，外边围着一大堆芋仔，取其天上月圆、一家大小团圆的意思。
等到月亮出来、焚香拜祭后，全家共吃祭月供物及螺、粥等，最受欢迎的是美味的紫苏炒田螺(或石螺)。螺是贝壳类动物，吃前是一盘，吃完还有“一盘”,寓意“长食长有”,生生不息。小孩子们则喜欢成群结队，手提中秋纸灯，穿街游耍，一片节日气氛。
中秋节故事
貂蝉是东汉末年司徒王允的歌女，国色天香，有倾国倾城之貌。传说貂蝉降生人世，三年间当地桃杏花开即凋;貂蝉午夜拜月，月里嫦娥自愧不如，匆匆隐入云中;貂蝉身姿俏美，细耳碧环，行时风摆杨柳，静时文雅有余，貂蝉之美，蔚为大观。正是因了这种美貌，让弄权作威的董卓、勇而无谋的吕布反目成仇，使得**不堪的朝野稍有安宁之象。
篇3：中秋节要吃什么水果
柚子
柚子是中秋节的必备品之一，因为“柚”与“佑”谐音，也是希望月亮保佑的意思。吃了甜月饼，再吃点甜酸的柚子，开胃又解油腻。
石榴
中秋正是石榴成熟时。石榴因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂，团圆和吉祥。因此是中秋过节必备水果之一。
葡萄
传说月圆的晚上坐在葡萄树底下可以听见牛郎织女在说话。如今的高楼大厦让葡萄架成为奢侈品，不过水灵灵，甜滋滋的葡萄也是中秋桌上不可缺少的水果。
柿子
红艳艳的柿子因其水分充足，是秋天对抗干燥的美食之一。
不过柿子好吃，可不能空腹吃，更不能与螃蟹、虾子等高蛋白食物同食哦！
篇4：中秋节要吃什么水果
螃蟹
中秋时节的螃蟹最好吃~俗话说“九月团脐十月尖”,就是指农历九月雌蟹最佳，到了农历十月雄蟹当道。此时正值雌蟹膏香肉嫩之时，甘香流油的蟹黄、白嫩鲜甜的蟹肉，绝对会让吃货们直流口水，食指大动。
炒田螺
中秋前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺，因此，肉质特别肥美。是食口螺的最佳时节。在广东、湖南等地，不少家庭在中秋期间，都有吃炒田螺的习惯。
藕
中秋是吃藕的好季节，无论是炖还是煎、炸，都是中秋餐桌不可少的一道菜。
芋头
南方不少地方，在八月十五祭神时，有一款贡品是芋头。将整个芋头煮熟装在大碗里摆在供桌上，以此来祭谢土地神的习俗。
而将芋头剥皮之后与排骨或者鸭子一起煮，又是餐桌一道传统美味。
中秋节的由来
中秋之夜，千家万户于庭院中对月设下香案，摆满了时鲜瓜果，诸如西瓜、苹果、葡萄、枣、梨、栗子等，还有熟食毛豆、五香花生、芋头之类。全家人还在香炉上插一枝生毛豆，代表月中的桂树。一切布置停当之后，全家人轮流向月亮朝拜。所谓祭月，是向月宫里的嫦娥遥拜。嫦娥是女性，月亮又属太阴，所以中秋主祭一般是妇女。
我国人民在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。
相传古代齐国丑女无盐，幼年时曾虔诚拜月，长大后，以超群品德入宫，但未被宠幸。某年八月十五赏月，天子在月光下见到她，觉得她美丽出众，后立她为皇后，中秋拜月由此而来。月中嫦娥，以美貌著称，故少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。
在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行;许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
今天，月下游玩的习俗，已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行，人们把酒问月，庆贺美好的生活，或祝远方的亲人健康快乐，和家人“千里共婵娟”。
中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。
篇5：面瘫要吃什么水果呢
面瘫能吃的水果有很多，并不拘于某种水果的，不过如果是带维生素B的食物就更好了。首先要知道面瘫是属于面部神经有问题，所以虽然面瘫不组织吃什么水果，但是有一些水果对面瘫是有好处的，简单来说就是带有维生素B的水果。因为维生素B能够帮助合成神经传导物，所以一般含有维生素B1、维生素B2或者是维生素B12的水果可以多吃一些。
专家介绍面瘫吃什么水果，面瘫多是有面部神经发病引起，面瘫患者日常生活中应多补充有利于面部神经发育的水果。据研究，维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，够帮助神经传导物质的合成，如B1、B2、B12等，所以面瘫患者平时可多吃一些富含维生素B族的水果，如木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。另外，面瘫吃什么水果也应注意补充钙，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜、奶制品等都富含钙质，面瘫患者平时可多吃。
还有一点就是面瘫患者还应该多吃一些含钙的食物，这个对骨骼，重要的是对肌肉还有神经功能非常有帮助，所以一些建议面瘫患者多吃些一些含维生素B还有钙的水果，像是苹果、西瓜、木瓜、梨、葡萄、桃等等，都是很好的食物。
篇6：立冬要吃什么养生水果
立冬水果
1、苹果
立冬节气干燥，吃苹果是润燥的好方法。苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，苹果还富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳定，起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。
2、柿子
中医认为，柿子性寒、味甘而涩，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、凉血止血等多种功效，冬季多燥，对于人体出现的口鼻咽喉干燥等症，适食柿子可获效。柿子能及时补充人体养分及细胞内液，起到清热润肺、生津止渴的作用。而且柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲。
3、菱角
菱角嫩时皮脆肉美，食之有清香之味。菱角作为水果生食，能清热生津，消暑解热，除烦止渴；熟食能益气健脾，祛病强身。成熟时肉厚甘美，是一种高热量的食品，营养价值可与栗子媲美。秋游时，可以买些红菱角生吃，既可以解渴，又能消除疲劳。
4、鲜枣
立冬以后，人们会长期处在室外严寒和室内温暖的交替环境中，容易导致免疫力下降。此时，不妨吃点应季的冬枣，能够为机体补充提高免疫力的维生素C。因为冬枣的维生素C含量尤其丰富，达352毫克/100克，是苹果的70倍，梨的100倍，有“活维生素丸”之美誉。缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。
5、梨
梨是冬天最为常见的一种水果，中医认为，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，吃梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。
立冬吃什么水果养生
6、桔子
橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
7、石榴
石榴被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。
8、荸荠
每年的十一二月份是荸荠盛产的季节，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又能当蔬菜，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人则视它为“江南人参”。中医认为，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，每次10个左右即可，但高烧期间则不宜食用。
9、板栗
当气候开始转凉时，人们体内的气血也开始收敛，而在这个季节内，吃栗子进补最为合适。这是因为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数者食用。
10、柚子
柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。它含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化。中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。
11、猕猴桃
100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。中国营养学会推荐，成年人每天摄入维生素C的量为100毫克。如此看来，每天吃一个猕猴桃，就不用担心自己维C摄入不足了。有研究证实，猕猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常见蛋白质。因此，吃多了大鱼大肉时，不妨吃个猕猴桃来帮助消化。
12、甘蔗
甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于治疗低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。
立冬时节禁忌吃的食物
一忌虚实不分。
中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为，进补主要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有各不同的补法。
1是气虚症，常见症候有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气，此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药等。
2是血虚症，常见症候有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。血虚当补血，此症可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、阿胶、龙眼肉等。
3是阴虚症，常见症候潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。阴虚当滋阴，此症可选用大补阴丸、参杞蜂王浆、六味地黄丸、银耳、鳖甲、麦冬、沙参、黑芝麻等药物。
4是阳虚症，常见症候有面色皑白、四肢不温、阳痿早泄、纳少便溏、舌淡嫩、脉微细等。阳虚当壮阳，此症常可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟龄膏、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草、杜仲等药物。服用补药还须注意脾胃运化功能，如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者，需要加入醒脾健肝药物，如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类，以健脾助运。
另外，若患者有表邪(如感冒)在身，一般宜先清后补，以免助邪或留邪为害。
二忌盲目食狗肉。
一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质，就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。
三忌无病进补。
无病进补，既增加开支，又会伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，另外，补药也不能多多益善，任何补药服用过量都有害。
四忌慕名进补。
鸡汤不是所有的人都能喝的，胆道疾病患者胆囊炎和胆结石症经常发作者，不宜多喝鸡汤。因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。胃酸过多者不宜喝鸡汤，因为鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。
肾功能不全者不宜喝鸡汤，因为鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于其肝肾对蛋白质分解物不能及时处理，喝多了鸡汤会引起高氮质血症，加重病情。
篇7：冬天里要吃哪些水果
冬天里要吃哪些水果
这些汁水丰盈又酸甜适口的柑橘类水果，是不少人的秋冬水果最爱。不用削皮不用洗，剥开就能吃，你一瓣我一瓣，别提多温馨了。
冬天，要吃柑橘!
无论是柠檬、柚子、橙子、橘子，他们广为人知的一点就是：富含维生素 C(VC)。
虽然柑橘类水果并不是 VC 之王，但含量通常也有 20～30 mg / 100 g，远高于苹果(1～5 mg / 100 g)和梨(4～8 mg / 100 g)。
所以，在缺少新鲜果蔬的冬季，柑橘绝对是很好的 VC 来源，基本上一个中等大小的橙子，就能满足一天 1 / 4 的 VC 需求。
而且，柑橘中还含有丰富的钾、类胡萝卜素，以及橙皮素、柚皮素等等，它们都是对健康有益的成分。
金橘、柚子，一个都不能少
金桔能够带皮吃，营养真的是一点都没浪费。
但前提是——洗干净!洗干净!洗干净!别问丁香医生怎么才能洗干净啊……当然是用水才能洗干净啊!
柚子，可谓是天然的维生素 C 仓库。
某些品种的柚子 VC 含量甚至高达 61 mg / 100 g，比柠檬和橘子都要高。
而且果皮很厚，特别耐储存，几乎就是个天然水果罐头。
放上几周都不会坏，简直是过冬水果必备。
当然，还是建议你早点吃掉，毕竟越新鲜的柚子越好吃嘛。
听说橘子吃多了会上火?
之前讲过很多次，「上火」是个很难定义的概念。
不过对于橘子来说，引起「上火」的罪魁祸首还是有嫌疑人的`，那就是——橘子中的糖。
因为吃起来很方便，味道也酸酸甜甜，完全不会觉得腻，特别是砂糖桔什么的，很多人都是一筐一筐地吃。
橘子吃多了，就意味着糖分也没少吃，毕竟橘子的含糖量也有 10% 呢。
一方面，高糖分会使得喉咙处的细胞由于渗透压而脱水，导致嗓子发干发涩;
另一方面，高糖分会还会带来过高的血糖负荷(GL)，可能会加重痤疮，也就是长痘;
另外，有一些敏感的人，还可能因为橘子中的果酸，感到牙龈和胃部不适。
以上种种汇总起来，就很可能是人们认为「橘子容易上火」的原因。
说到底，都是吃太多惹的祸。
每天应该吃多少?
营养再好，水果也不能当饭吃。
根据《中国居民膳食指南》中的推荐，每人每天新鲜水果的摄入量应为 200～350 g 左右。
折算到柑橘类，差不多也就是两个中等的橙子，或者三四瓣大柚子的量。
两餐之间作为零食，防饿又健康。
如果实在爱吃，也没有血糖困扰，多吃一两个橘子也没问题，少吃半碗饭就好。
另外要强调一点，喝橙汁不等于直接吃橙子，水果最好的吃法就是自己啃。
橘子、柚子、橙子……到底是啥关系?
水果圈普遍没节操，这些水果的关系真的有够乱。
橘子、柚子、橙子、柠檬、葡萄柚……这些芸香科柑橘属的成员们，其实都是三位「老祖宗」经过重重杂交得来的。
这三位元老是：
香橼(yuán)：佛手就是一种长得漂亮的香橼;
柚：不解释，大家都吃过;
宽皮橘：果皮和果肉之间很宽松，大家最熟悉的应该就是南丰蜜桔。
也就是说，任意两两联姻，就有可能得到一个新品种……比如：
橙子：柚子和宽皮橘的天然杂交后代;
西柚：柚子和橙子天然杂交的后代，个头和长相像橙子，味道更像柚子。
篇8：立冬要吃什么养生水果
立冬水果
1、苹果
立冬节气干燥，吃苹果是润燥的好方法。苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，苹果还富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳定，起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。
2、柿子
中医认为，柿子性寒、味甘而涩，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、凉血止血等多种功效，冬季多燥，对于人体出现的口鼻咽喉干燥等症，适食柿子可获效。柿子能及时补充人体养分及细胞内液，起到清热润肺、生津止渴的作用。而且柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲。
3、菱角
菱角嫩时皮脆肉美，食之有清香之味。菱角作为水果生食，能清热生津，消暑解热，除烦止渴；熟食能益气健脾，祛病强身。成熟时肉厚甘美，是一种高热量的食品，营养价值可与栗子媲美。秋游时，可以买些红菱角生吃，既可以解渴，又能消除疲劳。
4、鲜枣
立冬以后，人们会长期处在室外严寒和室内温暖的交替环境中，容易导致免疫力下降。此时，不妨吃点应季的冬枣，能够为机体补充提高免疫力的维生素C。因为冬枣的维生素C含量尤其丰富，达352毫克/100克，是苹果的70倍，梨的100倍，有“活维生素丸”之美誉。缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。
5、梨
梨是冬天最为常见的一种水果，中医认为，梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，吃梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。
立冬吃什么水果养生
6、桔子
橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。
7、石榴
石榴被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。
8、荸荠
每年的十一二月份是荸荠盛产的季节，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又能当蔬菜，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人则视它为“江南人参”。中医认为，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，每次10个左右即可，但高烧期间则不宜食用。
9、板栗
当气候开始转凉时，人们体内的气血也开始收敛，而在这个季节内，吃栗子进补最为合适。这是因为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数者食用。
10、柚子
柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。它含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化。中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。
11、猕猴桃
100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。中国营养学会推荐，成年人每天摄入维生素C的量为100毫克。如此看来，每天吃一个猕猴桃，就不用担心自己维C摄入不足了。有研究证实，猕猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常见蛋白质。因此，吃多了大鱼大肉时，不妨吃个猕猴桃来帮助消化。
12、甘蔗
甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于治疗低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。
立冬时节禁忌吃的食物
一忌虚实不分。
中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为，进补主要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有各不同的补法。
1是气虚症，常见症候有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气，此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药等。
2是血虚症，常见症候有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。血虚当补血，此症可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、阿胶、龙眼肉等。
3是阴虚症，常见症候潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。阴虚当滋阴，此症可选用大补阴丸、参杞蜂王浆、六味地黄丸、银耳、鳖甲、麦冬、沙参、黑芝麻等药物。
4是阳虚症，常见症候有面色皑白、四肢不温、阳痿早泄、纳少便溏、舌淡嫩、脉微细等。阳虚当壮阳，此症常可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟龄膏、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草、杜仲等药物。服用补药还须注意脾胃运化功能，如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者，需要加入醒脾健肝药物，如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类，以健脾助运。
另外，若患者有表邪(如感冒)在身，一般宜先清后补，以免助邪或留邪为害。
二忌盲目食狗肉。
一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质，就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。
三忌无病进补。
无病进补，既增加开支，又会伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，另外，补药也不能多多益善，任何补药服用过量都有害。
四忌慕名进补。
鸡汤不是所有的人都能喝的，胆道疾病患者胆囊炎和胆结石症经常发作者，不宜多喝鸡汤。因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。胃酸过多者不宜喝鸡汤，因为鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。
肾功能不全者不宜喝鸡汤，因为鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于其肝肾对蛋白质分解物不能及时处理，喝多了鸡汤会引起高氮质血症，加重病情。
立冬祝福语
1、立冬天气寒了，朋友联谊勤了。衣服穿的暖了，友谊情感深了。冬季农活闲了，走亲串友忙了。短信传递多了，亲情友亲近了。幸福吉祥乐了，美满健康笑了。
2、立冬到来百花凋，唯有腊梅雪中笑。愿你坚强永不倒，不怕困难斗志高;愿你凌寒风姿俏，好运陪伴事业好;愿你生活永含笑，幸福快乐围着跑。祝立冬快乐!
3、立冬第一天，家户把门关，一家人团圆，围坐火炉边。大锅炖羊汤，添加葱姜蒜，进补又解馋，暖身能防寒。愿君立冬节，穿暖吃饱清福享，运动锻炼身体棒!
4、北风是寒的，驱不散炽热的情感;天气是冷的，挡不住纯厚的情谊;立冬到了，阻不断心灵的问候。惟愿你时刻安好，心情好好，天天幸福!
5、立冬到来雪花降，带来如意和吉祥。白雪覆盖如棉袄，银妆素裹待春光。愿你保暖人安康，出门防滑免受伤。心中牵挂永绵长，祝福声声身边傍。愿你快乐吉祥!
6、立冬天气已经寒，风吹草枯落叶卷。原野一片苍茫景，绿色全无麻雀欢。朋友你可毛衣穿，暖体行走不受寒。既要温度又风度，美丽漂亮也大方。愿立冬吉祥!
7、立冬时节寒风啸，大雁无踪山鸡跳。只有喜鹊把喜报，今有喜事来报到。立冬头天如意笑，家家户户放鞭炮。祈盼冬天吉祥照，美满安康幸福耀。愿你立冬安康抱!
8、寒风呼啸，友情的温度不减，冰裹大地，情感的热线常通，雪花飞舞，纷扬浓浓的思念，立冬已到，天寒注意保暖，愿你立冬快乐，健康相伴!
9、天气寒冷气温降，立冬祝福又送上，加衣保暖感冒防，多多锻炼保健康，精神健康放心上，乐观心态莫要忘，牵挂问候全送上，愿你心情美丽暖洋洋!
10、秋雨将去立冬来，冬雨潇潇寒风扬;寒霜冰降冬声近，降温御寒提醒你;添衣加裤暖手脚，锻炼莫忘身体健;一声问候暖心窝，一道祝福送给你;祝你健康心温暖，幸福绽放每一天。立冬快乐!
11、站在立冬的风景里，遐想变成一叶扁舟，翳叶洁白梦幻的扁舟，载我在雪浪里一路飘摇，观冬之美景，看那洁白的雕塑挺成雪树银花，望那飞舞的雪花诠释冰清玉洁，听那呼呼的北风唱响冬日的欢歌，感受这个时节我送上的暖暖祝福：立冬快乐。
12、这个立冬的季节，我的祝福浸润每一个时光，耕耘出一方思念的热土，我把牵挂的情怀播种，用关怀浇灌，盛开出两朵美丽的花。一朵霜花绽放好运的笑脸，一朵雪花迎来如意的脚步，此刻我把这两朵美丽的花送给你，愿好运随着你，如意伴着你。
13、立冬到来百花凋，唯有腊梅雪中笑。愿你坚强永不倒，不怕困难斗志高;愿你凌寒风姿俏，好运陪伴事业好;愿你生活永含笑，幸福快乐围着跑。祝立冬快乐!
14、寒风起，思念意;立冬至，长相忆;遥相寄，祝福你;变天气，多注意;冷添衣，顾身体;愿朋友，甜如蜜，书美丽。立冬快乐。
15、抹去一年的不悦，收藏美好的快乐。忘记过去的烦恼，树立生活的信心。收获金秋的硕果，创建幸福的道路。立冬时节的到来，愿君生活的幸福。冬日快乐的自如，注意身体的保健。
16、立冬了，立起快乐的标牌，冻结忧愁的细胞;立起幸福的门楣，冻结无奈的气息;立起惬意的心扉，冻结失落的情怀;立起温暖的框架，冻结沉闷的思绪，立冬快乐。
17、立冬到来寒气来，心中牵挂更无限。天冷添衣莫爱单，冻坏身体不应该。晚上关好门和窗，寒气入侵复原难。句句叮嘱短信传，愿你健康每一天。祝立冬快乐开颜!
18、荷塘水枯满眼慌，西北风吹天渐寒。杨柳落叶花枯萎，门前无绿苍茫茫。姑娘小伙冬装穿，青春活力展靓装。风吹不寒身健康，保暖服饰真帅靓。愿立冬帅康!
19、天渐冷，风渐寒，转眼立冬已来到;外出时，莫耍彪，加衣穿暖才安康;送关怀，递问候，情谊绵绵暖你心：愿你立冬多保重，福寿安康笑开颜!
20、北风呼啸，雪花飘飘。气温下降，立冬来到。丝丝牵挂，缕缕牵挂，不减不消。心中祈祷，疾病远离，健康常绕。距离虽远，祝福送到。祝你幸福，生活美妙!
篇9：作文 我还要吃
作文 我还要吃
今天中午邹老师突然说：“我们班很多同学都说饭盒里的饭太少了，都很饿，所以我们都可以去楼下食堂添饭。”几个小胖子听了乐呵呵的，都在那边手舞足蹈，个个在说：“我饿死了，今天总算可以吃到饱饭了！”邹老师还补充了一句：“想添自己添，我不会限制你的，我不会说什么‘胖子要少吃点，瘦子要多吃点’，随便添！”邹老师刚说完，杨小杰和李小朋他们两个大胖子就马上说：“嗯，我现在就去添！”邹老师就让劳动委员江小慧（女生）带他们俩个去食堂。
我也想去看看食堂添饭是什么味道、能帮你添多少、那些人长啥样，而且今天的饭也是我喜欢吃的.东西，于是，我三口两口吃完饭，也拿着饭盒式下去添饭。江小彗看见又来了一个人，惊呼道：“天呐！三个人要添饭，我想不到这么多人。”正当我添好时，突然，我们班又来了一大群人，全是添饭的，我想：怎么有这么多饿鬼呀？包括我也是个饿鬼。
我还以为只能够添饭呢，真想不到，菜也可以添！我看见杨小杰像像吃了两顿午餐似的，汤、菜、肉、饭，一个都不放过，每个都要人家盛得满满。今天我爱吃那个肉，我让阿姨给我添了肉，还有饭，吃完后我很满意。
等我回到教室里，邹老师疑惑地问我：“咦？你……你怎么这么快就回来了？杨小杰比你早去得多，他怎么那么晚才回来，你怎么那么早就回来了？”我说：“邹老师，杨小杰要吃很多很多东西，他还在那儿慢慢添呢！”
杨小杰过了好一会儿才回来，邹老师对他说：“你有点面子好不好？在那边添那么多！人家阿姨做饭累得不得了，全校同学饿了都可以去添，你怎么一个人能添那么多呢？”杨小杰说：“啊呀！不管了，先把它给吃了！”
于是我就不看了，开始狼吞虎咽地吃我的饭了。我吃完后，觉得肚子好饱喔，肚子圆鼓鼓的。这时，沈小灏说：“邹老师，我也想去添饭！”周教师对他们说：“现在不能去添了，因为你们吃饭实在是太慢了，因为时间太晚了！”有很多人像泄气的皮球，“唉”了一声。
等我吃完饭以后，看看丁小馨，我的天呐，她根本没去添饭，还吃得那么慢，还没吃完，今天我吃得很开心！
上海普陀区华东师范大学附属小学三（6）班三年级:郭邦可
篇10：我还要吃作文600字
今天中午邹老师突然说：“我们班很多同学都说饭盒里的饭太少了，都很饿，所以我们都可以去楼下食堂添饭。”几个小胖子听了乐呵呵的'，都在那边手舞足蹈，个个在说：“我饿死了，今天总算可以吃到饱饭了！”邹老师还补充了一句：“想添自己添，我不会限制你的，我不会说什么‘胖子要少吃点，瘦子要多吃点’，随便添！”邹老师刚说完，杨小杰和李小朋他们两个大胖子就马上说：“嗯，我现在就去添！”邹老师就让劳动委员江小慧（女生）带他们俩个去食堂。
我也想去看看食堂添饭是什么味道、能帮你添多少、那些人长啥样，而且今天的饭也是我喜欢吃的东西，于是，我三口两口吃完饭，也拿着饭盒式下去添饭。江小彗看见又来了一个人，惊呼道：“天呐！三个人要添饭，我想不到这么多人。”正当我添好时，突然，我们班又来了一大群人，全是添饭的，我想：怎么有这么多饿鬼呀？包括我也是个饿鬼。
我还以为只能够添饭呢，真想不到，菜也可以添！我看见杨小杰像像吃了两顿午餐似的，汤、菜、肉、饭，一个都不放过，每个都要人家盛得满满。今天我爱吃那个肉，我让阿姨给我添了肉，还有饭，吃完后我很满意。
等我回到教室里，邹老师疑惑地问我：“咦？你……你怎么这么快就回来了？杨小杰比你早去得多，他怎么那么晚才回来，你怎么那么早就回来了？”我说：“邹老师，杨小杰要吃很多很多东西，他还在那儿慢慢添呢！”
杨小杰过了好一会儿才回来，邹老师对他说：“你有点面子好不好？在那边添那么多！人家阿姨做饭累得不得了，全校同学饿了都可以去添，你怎么一个人能添那么多呢？”杨小杰说：“啊呀！不管了，先把它给吃了！”
于是我就不看了，开始狼吞虎咽地吃我的饭了。我吃完后，觉得肚子好饱喔，肚子圆鼓鼓的。这时，沈小灏说：“邹老师，我也想去添饭！”周教师对他们说：“现在不能去添了，因为你们吃饭实在是太慢了，因为时间太晚了！”有很多人像泄气的皮球，“唉”了一声。
等我吃完饭以后，看看丁小馨，我的天呐，她根本没去添饭，还吃得那么慢，还没吃完，今天我吃得很开心！
篇11：我和水果作文
我和水果作文
我和水果一天，我坐在家中准备吃水果，当我拿起一根香蕉刚开始剥皮时，“哎哟，痛死我了”。我听到了一声叫喊。是谁啊？我向四周看看，没有人，于是我问：“是谁？”“是我，我是香蕉。”我低头一看，果然是香蕉在和我说话。我问香蕉：“香蕉，你为什么说痛啊？”“因为你在剥我的皮啊！”香蕉回答说。“好吧，那我就先不吃你了。”我于是放下香蕉，拿起一外桔子问：“桔子，你怕痛吗？”桔子说：“我不怕痛，你吃吧。”征得了桔子的.同意，我高兴地将桔子吃了。吃完桔子我还不解馋，所以又拿起一只苹果，同样在征得了苹果的同意后我很快又将苹果吃进了肚子里，就这样，我一边问一边吃，不知不觉就将水果篮中的水果吃得只剩下香蕉了，可我却还想吃水果，这时我只好对香蕉说：“香蕉，我实在是没解馋，你忍一忍吧，等到了我肚子里你就舒服了。”香蕉回答说：“好吧。”我三口两口就将香蕉椎搅硕亲永铩N省跋憬赌闶娣了吗？”“舒服。”香蕉回答说。我开心的笑了，因为水果们终于又在我的肚子里相聚了。我和水果作文400字小学生作文（中国大学网）
篇12：我和水果作文
一天，我坐在家中准备吃水果，当我拿起一根香蕉刚开始剥皮时，“哎哟，痛死我了”。我听到了一声叫喊。是谁啊？我向四周看看，没有人，于是我问：“是谁？”“是我，我是香蕉。”我低头一看，果然是香蕉在和我说话。我问香蕉：“香蕉，你为什么说痛啊？”“因为你在剥我的皮啊！”香蕉回答说。“好吧，那我就先不吃你了。”我于是放下香蕉，拿起一外桔子问：“桔子，你怕痛吗？”桔子说：“我不怕痛，你吃吧。”征得了桔子的同意，我高兴地将桔子吃了。吃完桔子我还不解馋，所以又拿起一只苹果，同样在征得了苹果的同意后我很快又将苹果吃进了肚子里，就这样，我一边问一边吃，不知不觉就将水果篮中的水果吃得只剩下香蕉了，
可我却还想吃水果，这时我只好对香蕉说：“香蕉，我实在是没解馋，你忍一忍吧，等到了我肚子里你就舒服了。”香蕉回答说：“好吧。”我三口两口就将香蕉椎搅硕亲永铩N省跋憬赌闶娣了吗？”“舒服。”香蕉回答说。我开心的笑了，因为水果们终于又在我的肚子里相聚了。我和水果作文400字
篇13：我和水果作文
小清新水果纪录片《水果传》在知乎网上的走红，让许多整日疲惫的人们找到了“新大陆”。
钥匙一转，打开了大家关闭已久的味蕾，去品味大自然的馈赠。清爽不甜腻的果汁，软酥绽放的果粒；果实从树上掉落的声音，细细切开水果的欣喜。这是原始的气息、最让人振奋的美味讯息。
蓝莓――风味
八月，呼伦贝尔草原北部，林子里冒出一颗一颗的蓝色精灵，这是蓝莓，一种极其耐寒的风味水果。
果胶，是让蓝莓摇身一变的主角。加糖，开火，等待。蓝莓酱终于制成了，长久保存。果酱，作为人们饮食中不可缺少的配料。
蓝莓以它独特的滋味让人着迷。吸引着大批人来采摘，将这种神奇干净的水果带给更多人。作为果子，它让人笑得开怀；作为果酱，它让人心情舒畅。给予人“刚刚好”的满足感。
青梅――甜涩
六月，日本小城的梅子等待着采摘。清晨的梅园，忙绿又甜蜜。日本的青梅最早由遣唐使从中国引入，它的足迹早在一千年前就遍布远方。
这个梅园里种得最多的是“白加贺梅”，它最常被用来泡梅酒：广口瓶，一千克白加贺梅，一千克冰糖，一升半的烧酒。最后在漫长的时间里，静待奇迹的发生。
酸甜入酒，芬芳不腻。令人新奇，令人惊叹。青梅酒作为当地人的休闲必备，带给了当地无穷无尽的幸福与动力，就像魔法般神奇。
指橙――跨越
澳大利亚，当人们第一次发现指橙，无不惊奇。椭圆，与木瓜有几分相似，里面是密密麻麻的晶莹的颗粒。
柠檬的酸，柑橙的甜。每一颗果粒都蕴藏着十分丰富的滋味，上一秒让你感叹，下一秒让你回味，唇间满是指橙恰到好处的香气。
古老的指橙，出现在西方甜点上，饭后水果的盘子上。衡量甜与酸，清与爽，它是当地人餐桌上的宠儿。
可可果――蜕变起初，人们没有发现可可果里意外的惊喜，只是贪恋可口的白色果肉。在可可豆第一次与火碰撞的瞬间，标志着“巧克力时代”，即将到来。
它被誉为“上帝亲吻过的食物”，是当下人们非常热爱的醇香食品，人间至味。每一块巧克力在舌上的翻滚，融化，触动着人们柔软的心。
如今，巧克力已成为一种艺术品。雕塑家用它来雕刻一座重达四顿的巧克力雕塑；建筑爱好者用它来完成一个小型的精美的巧克力姜饼屋。“可可果”这种水果，在美食历史上已被深深铭记。
蔓越莓――红海
蔓越莓，拥有着红色曼妙的外衣。在水上点点成片，漂浮着就勾勒出了一片惊艳的红色梦乡。“用水灌溉来采摘”，独特的'获取方式，注定了它一生的非同凡响。
大片蔓越莓漂浮在水面上，让沼泽地成为了粉红的星河。漫游在星河中，将与蔓越莓来一场最亲密的接触。
过唇齿，盛大华丽的“红海”宴会开幕。甜不腻，酸不厌。像个小炸弹一样爆发出至味。它好像能将人的心，染成跟“粉红星河”一样的颜色。
八月炸――幸运
果如其名，八月盛出。在八月，有一种水果尽显张扬，裂开紫色的保护衣，幸运的味道悄悄在山中散开。有句话叫“早起的鸟儿有虫吃。”八月炸也是鸟儿的最爱。
能抢在鸟儿前面吃八月炸，可真是要比鸟儿勤快又幸运。而跋扈的八月炸，也给人们和鸟儿带来了山中特享的欢愉。
如此亲近八月炸，它是山里最“美味”的风景。朴素，朴素，这是一种名为“勤快之人的幸运回报”。
原来，最不可思议的是大自然。甜蜜，苦涩，世间千种味道，若还能怀着品尝之前的期待，去面对每个丰富的人生瞬间，必定像水果一样过得辉煌，洒脱。
我和水果有个约会：见证获得，见证成功，见证延续，无穷无尽。也许最美好的，往往是最简单的，于我，也于你。
篇14：我爱吃水果作文
它挺着一个圆溜溜的大肚子，穿着黑绿相间的花皮袄，它大肚子里的东西有时黄有时红。你们猜它是什么呢？你一定能猜出来，它就是我最爱吃的水果——西瓜。
你们肯定不知道我是怎样喜欢上西瓜的吧！我现在就给你们讲讲吧！
有一年夏天，爸爸给我买回一个大西瓜，我以为很难吃，所以我连一口都没吃，爸爸妈妈见我不吃，着急的说：“宝贝，你怎么不吃呀？西瓜的营养很丰富，它含有各种维生素，还有蛋白质、钙、磷、铁...... 西瓜也很甜，又能解渴，很好吃的呀！”经过妈妈的劝说后，我才很不情愿的吃了一小口，“哇！甜甜的，真好吃呀！我以前还以为西瓜很难吃，原来它是这么好吃呀！”我边吃边说，满嘴都是赞美西瓜的话。
从那以后，我几乎每天都要吃西瓜，只有我生病的时候才不吃的，我甚至可以吃一个西瓜的四分之一呢！西瓜的水分很大，你要是咬一口，它的汁水的一半就会流进口中，一半的汁水就会从嘴角流下来。
西瓜还有很多作用，比如夏天可以解热，预防中暑，还可以解渴等等，还有很多很多......
爱吃西瓜的我，还有一个笑话呢！我有个坏习惯，吃西瓜的时候总是囫囵吞枣，把西瓜子都吃进肚子里，爸爸为了不让我吃西瓜子，想了个有趣的办法，于是就对我说：“宝贝，别吃西瓜子了，要不肚子上会长出西瓜苗的。”我不相信爸爸的话，还是继续和西瓜子一块
吃。第二天早上，“哇！我肚子上长西瓜苗啦！”我大喊道，然后用手指碰了一下西瓜苗，西瓜苗忽然倒了，我这才明白，这原来是爸爸把西瓜苗放在我肚子上了，我见了，嘻嘻地笑了。你看！我就是这么爱吃西瓜，连子都是那么的喜欢！
篇15：我的水果作文
我喜欢吃的水果是苹果。
苹果在我国有200多年历史，它含丰富的维生素，增强记忆力功效，所以又被称为“记忆之果”。
苹果的.颜色有黄色、红色、绿色。
有的苹果吃起来是脆脆的，有的苹果吃起来软软的。我最喜欢吃又脆又甜的，吃起来一包甜汁，灌到嘴中，我可高兴了。
大家说：“一天一苹果，健康伴随我。”我喜欢吃记忆之果。
篇16：我的水果作文
我最喜欢吃的水果是西瓜。
在老家的时候，我在菜园里看见过西瓜秧，它是一条长长的藤，藤上长着一个个大大的。圆圆的西瓜。
西瓜的外面是绿色的，切开里面红红的，还有一粒粒黑黑的籽。
吃起来甜甜的，吃的时候还要吐籽。
每次吃西瓜时妈妈都会提醒我，不要把汁弄到衣服上，弄脏了衣服很难洗。
篇17：我的水果作文
芒果是我喜欢吃的水果，因为它的形状、颜色、味道、营养都是无与伦比的。
芒果的形状是椭圆形的，颜色像夕阳一样红黄相间，它的样子胖胖的，就像小娃娃的小脸蛋。它的味道很特别，闻上去没什么气味，但皮一剥开来，黄黄的肉，淡淡的香气扑鼻而来，赶快咬上一口，一口香浓的果汁流到嘴里，也流到我的手上，吃了一口还想再咬一口，回味无穷。
妈妈还告诉我，芒果是一种很有营养的水果，它能生津解渴、补充蛋白质、钙——多得说不完。
看了我的介绍，你们也开始喜欢芒果了吧
篇18：我喜欢水果作文
每到这个季节的时候，妈妈就会买一些外地运来的水果，有晶莹透亮的葡萄，有红彤彤的大苹果，有毛茸茸的猕猴桃、黄灿灿的香瓜……但其中我最喜欢的就是热带水果——芒果。
胖嘟嘟的芒果十分讨人喜欢，它有着金黄色的外皮，长得像“快满月”的月亮，摸起来感觉滑滑的，像婴儿皮肤一样。把它捧在手里，就像一块珍贵的黄宝石，让人爱不释手。如果你仔细观察，你就会发现芒果的皮面上有一条细长细长的花纹，不仔细看你是看不见的。我还见过其它样子的芒果，最小的只有五岁小孩的手那么大，最大的竟然比我爸爸的手还大，真让人不敢相信。当我把皮剥掉，吃进嘴里，果肉瞬间变成了汁水，吃到果核时，就会出现一丝丝的经络，很难咬断，但我还是把核上的果肉啃得干干净净。
记得有一次，我在外面玩踢足球时摔了一跤，顿时我的膝盖痛得像万只蚂蚁在咬，眼泪和汗珠唰唰的往下流。妈妈看见了，把我扶回家，一边帮我处理伤口，一边安慰我。但是伤口还是火辣辣地痛，这时妈妈拿出秘密武器来，我顿时好像吃了止痛药一般，脸上笑开了花。正当我准备吃芒果的时候，妈妈阻止了我，说：“今天我教你一种新的吃法，一点也不浪费！”说着，只见妈妈用水果刀，小心翼翼地将芒果从侧面切开，将果核去除，然后用小刀在果肉上横的斜的切了几刀，再用手将果皮向外翻开，顿时一朵美丽的芒果花盛开了，这种吃法真是太棒了！
芒果不仅好吃，而且营养价值也非常高。它有着清理肠胃、止呕止晕的作用。你知道吗？资料上说古时候，出海的人们经常带一些芒果在身边，来防止晕船的症状呢！说到这里，我真想在院子里种上一棵芒果树，等到它成熟时，搬张椅子在树下美美的吃个够，可惜芒果树只喜欢在热带地区生长，这个美梦是永远不会实现的.，唉！
芒果真是一种既好吃又营养的水果，我十分喜欢芒果，你们呢？
篇19：我的水果作文
夏天，我最喜欢的水果是西瓜。它身披淡绿和深绿的条纹衣，非常漂亮。
它的形状是圆形的，头上有一条淡绿的辫子，很有趣。西瓜可不是长在树上的哦!它像一个圆圆胖胖的小娃娃。
我为什么喜欢它呢?因为在夏天，它可以解渴，放在冰箱中，晚上拿出来做西瓜冰沙，那可爽透了!
我觉得西瓜在夏天吃非常好，又解渴又冰凉。
我喜欢圆圆的.西瓜!
篇20：我的水果作文
我喜欢吃石榴，当它裂开的时候，像张嘴巴笑，晶莹剔透的籽像水晶一样，味道香香甜甜的我最喜欢了。
我喜欢吃苹果，当它成熟的时候脸红的像灯笼一样。
我喜欢吃梨，当它成熟的时候像葫芦一样，汁水甜甜的。
我喜欢吃草莓，当它成熟的时候像红色的粽子，味道还酸酸甜甜的。
篇21：我的水果作文
我爱金色的芒果。
一天，我拿了一个我家的芒果。看看外皮是金黄的，摸上去很光滑，放到鼻子边闻，有一股淡淡的香味，吃起来又香又甜很好吃。
没有熟透的时候，皮是淡青的，吃起来很酸，熟透了皮是金黄的，吃起来又香又甜，好吃极了！
你们喜欢吃芒果吗？
篇22：我的水果作文
我最喜欢吃的水果就是草莓。
草莓的形状像一颗小爱心，头上还带顶绿色小凉帽。草莓的身上有许多比芝麻还小的小点点， 它们是棕褐色的。草莓的颜色是深红色的， 咬上一口，酸酸的，甜甜的。如果把草莓切成块，再放上白糖做成草莓酱，那味道就更好了。
草莓的营养丰富，果肉多汁，酸甜可口，素有“水果皇后”之美誉。它的营养容易被人体消化吸收， 多吃也不会受凉或上火， 是家中老人和小孩子的健康水果。
篇23：我的水果作文
大家知道我喜欢吃什么水果嘛？告诉你吧，我最喜欢吃的水果是葡萄。
葡萄茎上有叶子，叶子呈翠绿色。茎的两旁长得便是一颗颗水淋淋的大葡萄。拎着茎从远处看，就觉得有点酷似三角形。一串串葡萄长得又圆又大，晶莹透明，像玛瑙似的。没成熟的葡萄是淡绿色的，成熟了的葡萄有白色、紫色、红色，葡萄的皮十分柔滑，摸上去就像婴儿的小脸蛋一样。果肉又嫩又绿，像一颗珍珠，又像一粒水晶。我挑了一个大大的葡萄闻上去一股清香迎面扑来，放进嘴里，轻轻一咬，酸甜酸甜的果汁涌了出来，我恨不得把一大串葡萄给一口吃完。
葡萄有许多用处，它可以做成葡萄干，酿成葡萄酒，葡萄的含糖量非常高，是一种营养价值很高，用途很广的水果。
葡萄只有夏天才有，在其他三个季节我只好忍一忍，等到了夏天，我再大饱口福吧！
篇24：我爱吃水果作文
我爱吃水果作文_植物作文700字
我们在生活中，我们一定接触到很多水果，水果有的很好，有的很不错，吃起来味道香甜可口，简直太爽了，一个人，在生活中，我们又有什么不同呢？哦！我们在生活中是有点不同，那是在处理事情的基础上，一个人，在生活中，我们会看到很多水果，你知道这是怎么种出来的吗？水果分很多种，一种有一种的`功效营养价值也不一样，我们通常看到的水果来说，他们的营养价值也很高，维生素含量也很高，这就是我们要吃水果的原因。
水果在我们生活中，我们早就家喻户晓了，有的水果需要把皮弄掉在吃，有的则不需要，一个人吃水果也可看出这个人的生活。水果在生活中的作用很大，一般人都是可以吃到的，我们就可以每天吃到鲜新的水果。水果在我们的手里，也可以变成饮料，这样味道更美，吃起来也很好，不过营养，会流失一点，这是必须的。果汁也有果汁的好处，那就是好喝。我们今天说的这些水果，在生活中很常见。
水果在我们的生活中，已经成为了必吃食物。我们每吃一次水果，我们的免疫力就增强一次，何乐而不为呢？一个人，在这里，我们也要和大家说一下，水果的营养价值。水果的营养价值很高，我们可以作为临时补充剂，这样也是可以的，水果一般都长在树上，我们的水果要有一定的时间才能成熟，我们就耐心等待吧！一个人，有的时候，对水果也很好奇，为什么水果里含有这么多的营养呢？我们又会怎么做呢？一个人，在生活中，我们又有什么不同呢？水果在生活中，他是很好的补品，但是不能吃过量，吃过量了反而不好，一个人，会对水果标产生兴趣的。我们在生活中，水果很重要，因此，我们要多吃水果。水果很好吃，我也很爱水果。
篇25：我的水果作文
秋高气爽，正是猕猴桃盛开的最好时机。
猕猴桃的外形是椭圆的，颜色是棕色的，远看像个缩成一团的小棕鼠。猕猴桃的皮很薄，必须用平常用的小刀来削。猕猴桃的皮有些粗糙，好像有许多小刺。你小心翼翼地削开它，就会出现一个绿色的小圆球。你切成两半，可以看见许多黑色的小点点，那时猕猴桃的种子，还有一个看似要张开的青绿色，那时猕猴桃的心核。从远处看像一个绿色小船，如果从上面看，那心核四周镶嵌的小黑点，如同一个个穿着黑甲的卫士。
看着看着，我不禁想要品尝一下了。轻轻地拿起猕猴桃，牙齿和果肉来了个亲密接触，咬上一口，甜津津，软松松的，它的心核也可以吃，吃到心核时，有些松硬，吃到小黑点时，一小声的“咔嚓”，让我感觉进入了甜世界，吃完了一个还想吃。
我们人生中经常要补充维生素C，猕猴桃里就含有许多维生素C，还能补充水分，更多营养，被称为“维生素水果王”，所以我才喜欢吃它！
我爱吃猕猴桃，我也爱它的维生素C，它既好吃又有营养，我真想天天吃到它！
【【实用】我的水果作文3篇】
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