跳“山羊”作文（锦集22篇）由网友“白居易”投稿提供，下面是小编为大家整理后的跳“山羊”作文，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!
篇1：跳山羊
这天晚上，爸爸在楼下的草坪上 ，教我玩一种叫“跳山羊”的游戏。
他先给我做示范，让我弯下腰，双手撑住脚面，膝盖挺直。爸爸站在离我好几米远的地方，喊到：“保持好姿势，别乱动！”一转眼，他已经跑到我跟前，我感到爸爸的双手在我背上有力地一撑，“呼”地从我背上跳了过去。真好玩，我不禁跃跃欲试。
接下来，轮到爸爸当“山羊”了。我按照爸爸示范的要领，先助跑，跑到爸爸跟前时，双手一撑，两腿岔开，身子倒是腾空了，但不知怎么回事，人没有跳过去，结果一屁股坐在爸爸的背上。我本来就一直想笑，这一来，再也憋不住了，哈哈大笑。
爸爸郑重的说：“跳山羊时一定不能笑，一笑肌肉松弛，身体会发软。而且手一定要用劲，不用劲身子撑不起来，还有，注意双手撑的位置，起跳高度越高越容易跳。”
于是，我又开始跳第二次、第三次......由于吸取了前面的教训，加长了助跑距离，集中精力，反复练习，我终于掌握了“跳山羊”的诀窍。
这时候，我们把妈妈也喊上，三人轮流当“山羊”跳了个痛快。
尽管此时已经是万家灯火，原本寂静的草坪上却洋溢着我们一家人欢快的笑声。
篇2：跳山羊作文
今年体育三部抽测，果然不出所料，抽中了我们五年级。
当我得知这个消息时，心猛然一震。因为体育是我的弱项，其中就有我好久没有训练的“跳山羊”列入了必测项目。
六月五日一早，五年级所有同学都集中在操场作最后的冲刺。我也要趁这机会，拿下这头“山羊”。
很快，就轮到我尝试了，我望着那比我骨骼还硬的“铁蹄”，比我肩膀还宽的“羊脊”，比我腰还高的“羊身”，心中一阵紧张，手心的汗一下子冒了出来，我知道这是心情紧张所致的“冷汗”。没办法，在这种重要的冲刺时刻，总不能象平常玩似的，不“敢”则退吧！
我硬着头皮深深地吸了一口气，全力朝“山羊”冲了上去。但我的步伐是沉重的，像没了力气似的；我的双拳是紧握的，努力将豆大的汗珠封锁在手心内；而眼睛，就直盯那头“山羊”，有惶恐、担心；但更多的是信心。我暗暗的鼓励自已，一定要跳过去，征服这可恶的“山羊”。
毫秒间，我双腿一岔，手用力撑在“山羊”脊背上，越了过去，并安全着陆在垫子上。虽然我自认为跳了过去，也挺顺利的，既没有摔惨，也没有惹来笑声，但体育老师还是给我指出了不少需要改进的问题。真是“当局者迷，旁观者清”啊！
跳完后，我一身是汗，这会可不是紧张的冷汗，可是用劲过度的“力汗”，当我回头望向那头“山羊”时，却发现羊背上面也留下了二只湿漉漉的掌印。
篇3：跳山羊作文
前几个星期，体特课我们几个好朋友聚在一起，商量玩什们游戏，平时默默无闻的蒋元洋说：“我们跳“山羊”吧！”大家都很高兴，只有我不愿意，因为我害怕跳“山羊”。我只好在旁边沮丧地看着他们勇敢地跳着。
三只小绵羊在那里站着，蒋元洋开始起跳了，像一只野豹冲了出去，把手放在中间往同学的身上一按，双脚分开，就这样轻巧地跳过去了，在一旁坐着观看的我心里真不是滋味，但又是那么羡慕他们，我很想学习，于是我鼓起勇气急忙跑过去，请蒋元洋教我。他很耐心地跟我说：“首先，你要大胆。”跳山羊的要领是：助跑速度要快，跑到同学跟前时，不要紧张只需要双手放在同学的背上，双脚一跳就可以跳过去。我努力记住蒋元洋的话，试着尝试着做，我笨拙地起跳，可是心里害怕那头“山羊”，力度没把握好，一下子坐在了一头“山羊”的背上，幸好这是一头膘肥体壮的山羊，如果换成一只骨瘦如柴的山羊那就不堪设想，第一次我没有跳过去，在同学们的鼓励下，勇气渐渐从心中升起。我尝试着第二次跳，在第二次跳时，我先吸了一口气，心里牢牢记住跳山羊的要领，终于跳过去了。“一个、二个、三个！”同学大声呼喊着，我虽然跳的不好看，但跳过去了。
我终于学会了跳山羊，通过这件事，使我懂得了：有些事情不是天生就会得，必须要努力学习才会成功，只要坚持不懈学习。世上没有一件事干不成的。相性在生活中的我不愿意弱者，战胜自我成为生活中的强者。
篇4：跳山羊作文
“这节课，我们学一习一跳山羊”。“跳山羊”!我的任督二脉顿时打通了。我曾经看姐姐演示过，所以我一听到这个词不寒而栗。
所谓跳山羊，不如叫跳马来得更贴切。就是一个人弯下腰，另一个人把他当作“马”按着跳过去。不仅做牛做马的这个人很悲哀，而且身先士卒的那个“运动员”也是有一定风险的。唉！小编真为自己的体重和技术同时感到堪忧。要是某位同学因此严重受伤的话，我可负不起责任……“喂！120吗？这里有运动员受伤了。是的，快来……”
当我还 沉浸在无限的幻想中时，老师已经吹响示意开始的哨声。每个人都要找一个伙伴来共同完成。该找谁呢？我在拥挤的人群中寻觅着。我的眼前突然一亮。对呀，就找她了！目光直射过去，一个梳着又高又卷的马尾女孩也在寻找伙伴。“陈含绿”，我大声喊出她的名字，并招手示意。
绿茵场上，无数的组合瞬间已经产生了。我先当那个鞍。我抱住膝盖，头垂下，头发在眼前像一道瀑布似的自然垂落。紧接着，一个橙色的点点慢慢靠近，然后两条腿分开在我的头顶。完美，过了！我恨不得我此时也已经完美过了。深呼一口气，然后飞快地跑过去，两条腿一伸，一瞬间，我感到自己正在飞，这种感觉是那么爽一快，是那么美妙！但是，现实好残酷。下一秒，我一个嘴啃草重重摔在了地上。
虽然，这跤摔得有点痛，但是很有价值。起码，它还 是让我学会了跳山羊，也获得了践行一件事的勇气与力量，也感受到了成功过程中的快乐与喜悦。学会每一件事，我们必须付出努力与代价，做到全力以赴。
篇5：跳山羊作文
那天的体育课上，老师教了我们一种新游戏——跳山头。你玩儿过吗？
游戏是这样的：一个人充当“山羊”，另一个人在跑动中撑住“山羊”的背，越过山羊。
体育老师姓罗，有一张瓜子脸，眼睛不大不小，身高近两米，声音很洪亮。但他运动很灵活，做起示范来毫无问题。罗老师让小石头做示范，他在一旁解释道：“做‘山羊’的人要双腿并拢，上身与腿成90度，双手紧撑膝盖，头向腹部收紧！”
罗老师助跑了一段后，双手撑在小石头的背上，五指张开，身体腾空，双腿张开，越过了小石头，在前方立定站好，整整衣服，声音洪亮地问：“大家看懂了没有？”
大家齐声回答：“看懂了！”
罗老师又说：“现在开始自由练习！”
每组第一个人，越过这一组所有的“山羊”，并站在排尾充当“山羊”。
当第一个人跳过我时，他双手撑在我的背上，我身体震了一下，接着又听到了一声“咚”，我就知道他越过了我。
该我跳了。我将双手撑在同学的背上，像飞一样越过了好几位同学。但是，全组同学都被“小雄”卡住了。原来小雄太高，没人能越过他。最后，经老师同意，同学们都不跳他。我再跳时，背后传来了“啊”的声音。我回头一瞧，四组同学都笑痛了肚子，指着马同学说：“你太可笑了！”，“笑死我了！”……原来马同学跳时未撑好同学的背，掉了下来。
成功跳过的同学有的害怕，有的激动、喜悦，还有的意犹未尽。
很快，大家都练习完了。罗老师说了一声：“散！”
大家都跳起来在空中击了一个掌，大叫道：“散！”
不久后，笑声又回荡在了校园……
“叮，叮，叮……”下课铃响了，我托着外套，满头大汗地进了教室。
跳山羊这个游戏可真有趣啊！
篇6：跳山羊作文
星期五那一日天高云淡，阳光明媚，小鸟叽叽喳喳地叫着，在我们五（3）班教室，老师拿着她的“圣旨”并说道：“校长有旨，令同学们去后操场玩跳山羊。”同学们乐得一蹦三尺高，老师让排队都不排，直奔后操场，捣蛋鬼杜一飞用手拍打着额头，故意自言自语说：“哎！完蛋啦，被校长发现咱班这么乱，老师的50元班级纪律奖就又木有啦！”
老师也紧跟着到了后操场，说：“这次！谁都不当山羊，我来当！”同学们挠着后脑勺疑惑地问：“神马！这怎么能跳过去！”老师微笑着说：“相信自己，一定可以跳过去的，谁跳过去，越级奖励！”听了老师这一番话，同学们斗志复燃，一股热流在身体里流淌。老师一弯腰，手撑着地，说：“来吧！”同学们都跃跃欲试，弯腰踢腿的。王晓军第一个冲上去，奋力一跃，手撑着老师的背，只听“咣”的一声，王晓军安全落地。现在我又有勇气了，一个“小矮个”都能跳过去，难道我一个“大个子”都跳不过去？哼，真是丢人！我刚一走到老师跟前，心里想着：“哎呀我的妈呀，这简直就是泰山啊！”老师似乎会读心术，居然看透了我的心思。说：“来吧，不要怕！你可以的。”她刚说完，我的手心便出了一把汗，嘴里还嘀咕着：“不要怕，你可以的，不要怕！”我助跑，一跳，手再一撑，哦！平稳落地。“哈哈！梁大帅哥登场，没有掌声吗？”同学们异口同声说：“切～你可拉倒吧！”
胜利的`喜悦在我的心里洋溢着，相信自己，就可以成功！不是吗？
篇7：跳山羊作文
那年夏天，我满怀期待地踏进这所崭新而又陌生的校园，朝阳穿过朵朵云霞，照耀着前方的道路，那是未来……
匆匆又一年，回想起一年级报到那一天的激情与兴奋，我的嘴角就不由自主地上扬。那时候多美好啊!没有作业，没有太多的抱怨，也没有解不开数学题的烦恼，只有童真未泯，无忧无虑，多么自在。
记得一年级开学那一天，怕生的我安安静静坐在自己的座位上，自然是不敢主动去结识那一张张陌生同学的面孔，就这么僵持了一个上午。幸好，因为一节语文课，打破了僵局，有了些许转机。那是一节让我一辈子都难忘的语文课。
老师一走进教室，先是一段自我介绍，然后对我们说：“新学期新气象，同学们要积极参与班级活动哦!”接着，老师就把全班同学带到了操场上，准备来玩一场有趣的游戏。
首先，老师向大家简单介绍了游戏规则，然后把男女生分成两队，就开始了游戏“跳山羊”，有几个胆大的同学开始跃跃欲试。最先上场的是我们的一号选手廖同学，只见他昂首阔步走向起点。接着，一个百米冲刺，飞速向“山羊”跑去。同学们屏住呼吸，气氛顿时紧张了起来，连空气似乎都被冻住了。只听“砰——”的一声，他起步时气势十足但结果却不尽人意，不仅如此，他还在大家面前摔了个“狗啃泥”。可大家看了他这番操作后，都开始跃跃欲试的样子，一个接着一个上场参与游戏。原本紧张的气氛都变得欢快了起来。一节课就在欢声笑语中不知不觉过去了，大家也都在游戏中结识了新的朋友。这一幕幕游戏瞬间好让人怀念啊!
时光像细沙，没握紧便稍纵即逝，匆匆六年一晃而过，转眼间就要毕业了。但当年我们全班玩“跳山羊”的场景却还历历在目，从中学会的道理也令我终生难忘。
篇8：跳山羊作文
和煦的阳光，透过稠密的树叶洒落了下来，成了点点金色的光斑。一片透明的灰云，淡淡的遮住了日光。
体育课上，老师让我们做游戏，教我们“跳山羊”。老师找了一位身体结实的同学作为支撑，开始展示了。只见老师深吸一口气，双手撑在同学的背上，一跃而起，跳过了那位弯着腰的同学。全班同学都鼓起了掌，有的嘴巴张成了O字形，能够塞下一颗核桃呢！
老师讲完动作要点后，还提醒我们要特别注意安全，我们接着开始了活动。同学们两两组合，场面热烈起来。放眼望去，残兵败将垂头丧气，纷纷宣告失败：有的同学卡在了“山羊”的背上；有的“山羊”被手一撑就塌下去了；还有些同学甚至摔了下来，看得我胆战心惊，心想要是我也跳不过该怎么办？如果我也摔了下来该怎么办？既会受到老师的批评，又会受到同学的嘲笑，还有可能会受伤，毕竟老师说过要注意安全。
正忐忑着，第三位同学起跳了，一个标准的姿势，完美地跳过了“山羊”，那轰动全场的人物是上学期的跳远冠军--郑海恩。一阵雷鸣般的掌声响起，宣告着她的展示真是最完美。
等待片刻，轮到我了，我心跳的极快，“噗通，噗通”自己都能清楚听到心跳声，手心里湿湿的全是汗，双拳握得紧紧的，一呼一吸做着调节。这时做支撑的同学微笑着对我说了声“加油”！并给了我一个坚定的眼神。我一股作劲从远处飞快地助跑，“三，二，一，起跳！”双手用力撑着那位同学的背，双脚劈开，一跃而过。啊！飞一样的感觉，完美落地，我成功了！
同学们羡慕的眼神聚集在我身上，我无比荣耀。
体育课已经过去了一周，那场面至今我还记忆犹新，期待再次玩“跳山羊”。
篇9：跳山羊作文
由跳“山羊”想起……今天中午，吃过饭后，我和颜子恒、高明启等同学，组成了一个“山羊”小队，是专门玩跳“山羊”的。
第一个跳“山羊”的就是我，只见其他人，都弯下腰，低下头，我跑到了第一个“山羊”高明启的面前，双手放在他的背上，用力一撑，就跳了起来，在空中，我双腿叉开，跳了过去，到了颜子恒的跟前，因为他的个子高，所以我用的力比前一次要大，最终，还是安全的跳了过去。我跳完后，下一个轮到高明启跳了，他也像我一样，双手放在我的背上，用力一撑，在空中摆出了一个漂亮的劈叉，成功的跳过去了。这时，上课的铃声响起了，我们匆匆的回到了教室，突然，我从刚才的跳“山羊”想到了奥运会的体操比赛，有一个项目叫“跳马”，跟跳“山羊”很相似，不同的是，完成“跳马”的难度比跳“山羊”大得多，运动员双手撑过跳箱后，要在空中做出各种高难度的动作，然后还须稳稳地落在垫子上，否则，就要被扣分。想到了“跳马”，也使我想到了奥运，想到了即将在南京召开的第二届世界青年奥运会，能够举办这样盛大的国际性的运动会，是我们中国人民的骄傲，更是我们南京人的骄傲，作为东道主，我们更要努力学习和工作，为“活力青奥 青春南京”做出应有的贡献。
篇10：跳山羊作文
下午，跆拳道班要“跳山羊”，不要说，我以前从没成功跳过去。
这时候，跆拳道的孙教练走过来再次为我们演示“跳山羊”,只看见孙教练走到起跑线上站定，紧接着，他飞速的助跑起来，由慢到快，说时迟，那时快，只见他手一撑，就像孙悟空一样飞了出去，然后落下，没出一点响声。孙教练跑过来讲道:“这个“跳山羊” 助跑非常重要，然后到“山羊”旁边用手一撑，双腿一分，就过去了，记住，助跑一定要快。”
轮到我了，我学着孙教练的样子，站在起跑线上，开始助跑，可是，因为我没有足够的勇气，跑到山羊前不由放慢了脚步，结果撞的“人仰羊翻”，同学们都哈哈大笑起来，我偷偷看了看孙教练，他那双会说话的眼睛平静的望着我，像是深深的潭水，好像在说：之恒，你一定可以跳过去的！我暗暗鼓励自己，这一次我一定要跳过去。我鼓起勇气，重新站在起跑线上，脑海里回忆起孙教练的话：助跑一定要快。我定了定神，集中注意力，快速的开始助跑，跑到“山羊”旁边时，我用手按住“山羊”的背，用力一跳，身体便弹了出去，我把双腿一分，“啪”的一声落到了地上，“啊，我成功了！”我欢呼，我雀跃，我高兴的一蹦三尺高。孙教练微笑着点了点头。
后来几乎每次都能跳过“山羊”那时，我总会不由的想起孙教练，和他那像潭水一样的眼睛。以后，在生活上和学习上，我要拿出“跳山羊”的勇气来，一定会成功的。
篇11：跳山羊作文
我相信大家一定玩过不少的游戏吧，如:捉迷藏，老鹰抓小鸡……当然我也玩过不少的游戏，但，在我脑海里印象最深的还是那次的“跳山羊“！我相信一定会有很多人没玩过这个游戏，那些人肯定会想，不会是抓一只山羊来跳吧？那我只能说你大错特错了。大家想不想知道跳山羊是怎样的呢？那就让我一一道来吧！
跳山羊，其实不是抓一只山羊来跳，就是让一个人驼着背，然后其他的人就从那个驼着背的人的背上跳过去，这样才算胜。话不多说让我们来看看当时我跳山羊的情景吧！
那是一个冬天，我们几个伙伴聚在一起，无聊的坐在石板路上，突然，有一个人突发奇想，让大家来完跳山羊，大家都兴奋地说好，只有我一脸蒙逼的坐在那里，后来我才被他们拉着去玩跳山羊。
后来我从他们那里了解了跳山羊到底是怎么回事，开始我听了他们讲和看了他们跳之后我就以为跳山羊非常的容易，非常的So easy，于是就在那站着等待，没过多久，终于到我了。
我一脸轻松地走到那里，轻松的开启了助跑，我跑到了那个人的面前，撑住他的背一跳，我本来觉得自己会轻轻松松的跳了过去，谁知道，我的高度还不够。因为我的伙伴们都跳了过去，我顿时觉得非常的羞愧。本来我觉得他们会嘲笑我的，正在我等待着他们的嘲笑时，他们却走了过来，拍拍我的肩，说:“没事儿，你第一次玩跳山羊多少会有点不习惯，多跳几次就好了。”我心里顿时一阵温暖，决定重跳一次。这一次我不会再辜负他们的希望了。
我不再像之前那样吊儿郎当的助跑和起跳，这一次我是以我最快的速度，以我最高的跳跃度，跳！我越了过去，我成功了，我对着他们笑了，这是一种真诚的笑！友善的笑！
通过了这一次的游戏，让我明白了做任何事都不能放松，必须要严谨！严谨！再严谨！
篇12：跳山羊作文
体育课，老师郑重地宣布：“这节课的活动内容是：跳——山——羊。”话音刚落，教室里就炸开了锅，有人欢喜有人忧。
“山羊”被请到操场上，老师在“山羊”周围铺了软棉垫：“下面我给同学们讲解一下动作要领。”老师一边说着一边做着示范，轻松地在“山羊”上一蹦而过。我呢，根本没听清老师都讲了些什么，眼睛里只有那只“山羊”——黑黑的皮垫子，用四根铁杆稳稳地支撑着，从同学们刚才抬它的动作来看，挺重的。
“嘘——嘘！”哨子长一声，短一声，老师开始指名同学们来试跳。邵鹏首当其冲。
邵鹏可是个体育健将，他根本没把这小小的“山羊”放在眼里，蹬两下腿，就冲了过去，像一阵龙卷风一样。到了到了，他并起双腿在跳板上一顿，从皮垫子卷了过去。脚板勾到垫子上，双腿蜷曲着，像只海龟一样，在软棉垫上摔了个四脚朝天，老半天爬不起来。
“哈哈哈……”操场上爆发一阵狂笑，许多人狠狠地跺着脚，都快笑疯了。
如果说第一个“吃螃蟹”的是英雄，那么第二个算什么呢？陈雪，是老师点名第二个跳“山羊”的试验品。陈雪一脸莫名的紧张，向前跑了几步，有缩了回来，踢踢腿，做着热身动作。她小心翼翼地跑着，双腿在脚踏斑上一蹬，飞起来了。她没有掉下来，也没有跳过去，就这样卡在山羊背上，骑“羊”难下了。
要我出场了，我的心怦怦跳着，没有掌声，没有欢呼，操场上似乎被泼了一盆冷水，大家仿佛看到一场滑稽笑话即将上演。
我没有后退之路，使劲跺跺脚，扬起一小片尘土，成功也好，失败也罢，拼了。我眼盯着“山羊”，飞快地冲过去，到了跳板上，已经没有仔细思考的时间了，我用手在皮垫上一按，当双脚离开踏板的时候，双手自觉地送开了。
落地，我一个踉跄，身体向前倾去，我连忙用双手支撑。没有顺利地完成，也没有出丑，我对自己的表现还算满意。
走回来的时候，我回头望了望“山羊”，下次我一定征服你。哼！
篇13：跳山羊作文
“真倒霉，下午又有体育课。”走在放学的路上，我一肚子不高兴，嘴里嘀咕着。
自从体育课增加了“山羊”这个项目，我便对体育失去了信心——当我一看到那高高的“山羊”，心里就不由得害怕了，一害怕，你说我还能跳过“山羊”吗？再说我又爱面子，跳不过“山羊”，多难为情呀！当然就讨厌起体育课来了。
下午，体育课又是跳“山羊”，不用说，我又没跳过去。
这时，教体育的高老师走来为我做示范指导。只见高老师在起跑线上站定后，便开始助跑，由慢到快，到了“山羊”前，手一撑，脚一蹬，身体便弹了起来，眨眼间，高老师已经稳稳地落地了，整套动作协调、优美，我羡慕极了。这时，高老师对我说：“跳‘山羊’助跑很重要，应由慢到快，还要跑得协调。到了‘山羊’前，双脚踏地；与此同时，双手一撑，身体便自然地弹起来，这时，只要将身体向前一纵，两腿分跃，便能跳过‘山羊’。落地时，双腿并拢，就比较稳了。来，你再跳一遍。”我点了点头，心里暗暗地说：“一定要跳过去，别人个子比我刁、都跳得过去，我也一定要跳过去。”
我走到起跑线上，定了定神，然后开始助跑。跑着跑着，我心里就不由慌了起来，到了“山羊”前，又慢慢地停住了脚步。我朝高老师看了一眼，只见高老师笑着对我说：“这次助跑很协调，只要心不慌，就一定跳得过去。”我鼓了鼓勇气，再次走到起跑线上，开始助跑、踏跳。用手一撑“山羊”，身体便弹了起来，可心里一害怕，手一软，一屁股坐在“山羊”上。当我从“山羊”上跳下来时，高老师继续鼓励我说：“手再稍微用力点，你就能跳过‘山羊’了。来，再跳一次。”高老师的耐心指导，给了我莫大的鼓舞。我快步走向起跑线，心一横，镇静了一会儿，便开始助跑踏跳，接着身子弹了起来，我两腿一分，便跳过了“山羊”。啊！跳过去了。我欣喜若狂，老师也向我点头微笑。
“跳过‘山羊’了！跳过‘山羊’了！”我情不自禁地喊了起来，连蹦带跳地又向起跑线奔去……
篇14：跳山羊作文
哇—哈—哈—阿厄……教室里，传出一阵阵大笑夹着起哄声。
你问我们班为什么这么奇怪？要知道“如果老师的`脑袋没乱套，怎么可能有这情况”？原来，老师怕我们作文没题目写，特别安排了一个“跳山羊”的活动。
梁山组和钰振宇组是当之无愧的“超级好笑奖”，“山羊”梁山身体弯了下去，头也低了下来，就象一个大虾子。另一位，程X应该获无敌大笨蛋奖”，他连一个准备动作都没做，结果一下压在了“山羊”身上。
结果，有的人笑的肚子疼了，和刘翔的脚一样疼，有的笑的淌了眼泪。
如你想看到这种可笑的场面，那就快到咱们三（4）班看看吧。
篇15：跳山羊作文
跳山羊作文
跳山羊
“真倒霉，下一节又是体育课。”自从体育课增加了跳山羊这个项目以后，我再也不喜欢上体育课了。一看到那高高的`“山羊”，我心里就很害怕。
上课铃响了，我们来到操场，果然不出所料，又是跳山羊。看着同学们一个个过关了，我更是胆战心寒：如果今天再跳不过，那多难为情啊。正在我犹犹豫豫时，体育课寿老师好象看出了我的心思，他走过来对我说：“不要怕优秀作文 专注写作 ，胆子要大一点。”他边说边为我做示范。只见寿老师在起跑线上站定后，便开始助跑，速度由慢到快，当接近山羊时，手一撑，脚一蹬，轻轻一跳便很自然地跃过了山羊。那动作真优美，真轻松，真让人羡慕。寿老师让我试一下，我照他的样子做，果然也轻松地跳过了高高的“山羊”。嗨，还真好玩！
从此，我再也不怕跳山羊，也不讨厌体育课了。
篇16：跳山羊作文
今天课外活动时,我们接到了一个振奋人心的消息:跳山羊。别的同学像有一阵风把他们吹过去似的，非常轻松地跳了过去，而我怎么也跳不过去，我急得像热锅上的蚂蚁......放学回家后,妈妈给我想了个好办法:用人做山羊。
妈妈佝偻着腰，脑袋不停地用力往里缩，发抖得手紧握着脚，脸蛋涨的通红通红，像一团正在燃烧的火焰，像天上红红的太阳，又像红的似火的苹果，但她还是一动不动。我鼓起勇气跑到妈妈身前，刚准备跳的时候，那自信心又像被一卷风带走了似的，尖叫了一声，不敢跳了。第二次，我身子向前倾，像箭一样往前跑，一下子跳得坐到了妈妈那快撑不起的背上，妈妈差点摔了一跤，但还微笑地对我说：“不要紧，不要紧，继续跳。”这时，我的心像海涛一样翻腾，黄豆般的泪珠在我眼眶里滚来滚去。我鼓起了最大的勇气，直往妈妈身前冲，两手一撑妈妈的背，脚用力地张开，一下子也轻松地跳了过去。我的心里像吃了蜂蜜一样甜。
通过跳山羊，我知道了一个启发：虽然失败了一百次，但也要进行一百零一次的奋斗和努力。这句话深深地刻在了我的心里。
篇17：跳山羊作文
跳山羊，我相信不少同学都玩过。刚玩跳山羊时，许多同学会心生胆怯，不敢跳过去。曾经我也是这样的，但在成功后，我明白了一个深刻而令人难以忘怀的道理。
在第一次接触这种游戏时，我很害怕，即使跳再低的“山羊”也不敢。在同学们的一再鼓励下，我试跳几次才过去，但动作却很不优美。从此，我失去了跳山羊的信心，也不敢再去挑战。
渐渐地，班上的同学一个接一个地学会了跳山羊，我却仍然保持着仅跳过1次的记录。当我又一次来到操场，看着同学们跳山羊的优美动作和自信的神情，一股不服输的劲儿顿时涌上心头。我决心克服胆怯心理，战胜自己，重新学习跳山羊。好朋友樊佳一在一旁热情地对我说：“来，我来教你！”一边弯下腰，当“小山羊”，一边指导我：“手撑着后面，但重心要向前。”我有点害怕地闭上眼睛，用手一撑，跃了过去！没想到我竟然跳过去了。一旁的同学送来赞许的目光与鼓励的话语。我再接再厉，一个一个反复练习，竟在半小时内与别的同学跳得一样好，这时的我心里像吃了蜜一样甜，品尝到成功的滋味。
通过跳山羊这个小游戏，我明白了无论做什么事，只要有勇气去做，并加以练习，就一定能到达胜利的彼岸，取得最终的成功。
篇18：跳山羊作文
听到“跳山羊”这三个字，大家一定不陌生吧！周二的体育课上，金老师带我们练习跳山羊。
金老师让我们两人一组练习跳山羊，一个人蹲下，另一个人来跳。我和李夏瑶一组。一开始，我们两个人都不敢跳。后来，我们看见蔡涵冰和宣炀两个人，宣炀蹲下，只见蔡涵冰加速助跑，快要碰到宣炀时，用手在宣炀的背上一按，两条腿向旁边伸展，然后放手，“啪”的一声落地。我看了，想：既然蔡涵冰都敢跳，那我为什么也不试试呢？我鼓起勇气，想来尝试一下跳山羊的感觉。我让李夏瑶蹲下。我做好心里准备，不管跳过去，还是没跳过去，第一次，试试!我学着蔡涵冰的样子，先加速助跑，然后在李夏瑶的背上一按，两条腿向两边伸展，然后落地。“啪”的一声，不是我落地，而是因为我的两条腿没有使劲向两边伸展，把蹲在地上的李夏瑶弄倒了！我并没有灰心，想着再试一次，这一次可必须要成功！我又加速助跑、用力一按、腿向两边伸展、落地。这一次终于成功了。我美滋滋的。我们又练习了几次，一次比一次有进步。
“叮铃铃”，下课的铃声随之而来。欢乐的体育课时光就这样过去了……
篇19：跳山羊作文
傍晚，月色朦胧，我和小伙伴到篮球场游玩。突然欢欢说：“我们来玩跳山羊吧！”大家举手一致通过。就剩下我了，我怕我个子矮跳不过去，毕竟我没玩过这个游戏，也不知道自己行不行，我迟疑了一下，最终还是举手赞成。
游戏开始了，欢欢一马当先，一个腾空侧身跳，“唰”的一下就从“山羊”身上飞了过去。再是王凯跳，他竟然从“山羊”身上走了过去，这一举动使我大吃一惊……轮到我跳了，我屏住呼吸，往前纵身一跃，糟糕，力度太大，只见我摔了一个“狗屎”，我这个滑稽动作把大家搞得哄堂大笑。我站起来，决定再跳一次，我记住这次教训，用力不要太猛，轻点跳。我深呼吸了一口，瞄准位置，快跑一段后，轻轻一跳。“哎哟，好痛呀！”噢，原来是用力太轻把“山羊”给绊倒当沙发坐了，全场又是一场爆笑。
又轮到我了，吸取了前两次的教训之后，我知道跳“山羊”用力不能太轻也不能太猛，力度要适中。失败是成功之母，我想我这次一定能成功。我短跑一阵，紧接着我把双手撑在“山羊”背上，一个翻转，我顺利完成。
通过这次游戏，我明白了做什么事只要有毅力，坚持不懈就一定能成功。
篇20：跳山羊作文
新学期，新气象。这不，新学期已经过去三周了，我有一堆堆美好而又难忘的事要跟你们说。今天，我就来说一件。
体育课上，我们有了一个新项目，叫做跳山羊。
上体育课的时候，体育老师拿出一个长长的、软软的、没有靠背的长椅，从侧面上看，还真像一只没有角的山羊。体育老师先告诉我们怎么跳山羊：“先助跑一段，当接近山羊的时候，双手撑住山羊的背，双腿张开，身体往前跳。”说完，体育老师做了一遍动作后就让我们开始练习。
我仔细观察着前面同学的动作，他们有的笨拙，有的灵巧。等轮到我的时候，自以为已胸有成竹。随着体育老师的哨声一响，我便跑了出去。当我接近山羊的时候，我双手向前一撑。可是……我扑空了。不但扑空了，我还把山羊给撞倒了。同学们哈哈大笑，体育老师说：“没关系，每个人都有第一次。”
等到下一轮又到我了！我在脑中把正确的动作都像放幻灯片一样“放”了一遍。助跑，踏板，起跳，撑山羊，分腿跨越，落地……哇！我成功了！成功的感受多好啊！
看来跳山羊不但需要勇气，还需要很多技巧。
篇21：跳山羊作文
今天，我们的体育老师说：“今天，我们来举行跳山羊比赛。”我们的女生当山羊，因为有些女生是穿裙子的，男生就是当跳的人。我听了这句话，高兴地跳了起来，因为我跳山羊玩得很好。
我们来到操场上，女生排成一竖行，男生跳。我们男生个个摩拳擦掌，体育老师说：“预备，开始！”我第一个就轻而易举的过了，有些男生和女生在旁边喊“加油”，我也是更卖力地跳，直到跳到最后一个，我看着后面的同学，有些快到了，有些跌倒的，有些还没过来的，连我们的体育老师都被逗得哈哈大笑，我洋洋得意，觉得还要再来一次，显显伸手。这时，老师说：“这一次是接力赛。”我开心地说：“耶！”我最喜欢玩儿接力赛的比赛了。
我排在最后，心里想着，我肯定能获胜的。就这样，跳到了我那里，我也奋不顾身，但是我中途跌倒了一次，骄傲过头了。就这样，我取得了第二名。
通过这次比赛，我明白了一个道理：虚心使人进步，骄傲使人落后。做任何事都不要骄傲。
篇22：五年级作文：跳山羊
五（七）班王腾岳《跳山羊》 跳山羊
今天吃过午饭，那时天高云淡阳光明媚，天气异常的晴朗。爸爸笑眯眯地对我说：“儿子，今天咱们去公园玩跳山羊吧。”我听了爸爸的话，高兴得一蹦三尺高，嘴里高叫着：“可以玩跳山羊啦！”我拉着爸爸的手直奔目的地——公园。 我和爸爸一来到公园，就急忙对爸爸说：“爸爸我们赶快开始游戏吧？”爸爸说：“不急，我们先找到一片空地。”在我和爸爸的努力寻找下，终于找到了一片人少的空地。游戏开始了，刚开始我当然不敢当山羊，因为爸爸太胖也太高了，“不怕一万，就怕万一”爸爸没有跳过我这个“小山羊”的话就会把我直接压在地上，所以我先让爸爸当“山羊”，爸爸蹲下来，两手撑地，我要跃过“山羊”那几乎是不可能的呀！
你看，爸爸那么胖，那么高，真像一座“小山”矗立在我的面前，顿时我有点害怕，腿也在瑟瑟发抖，不由得手心冒汗，我小声嘀咕着：“我如果没跳好，摔个狗啃泥会很痛的呀！”在这时，爸爸好像看穿了我的心思，他转过头，微笑着说：“加油，你一定行！”
我鼓起勇气，开始助跑，快到“山羊”身边时，我手一撑地，腿用力一蹬，纵身一跃，竟然跳过了“山羊”平稳落地，我高兴地大喊：“耶！我跳过了，我跳过了！”
我和爸爸的笑声久久回荡在公园上空，从这件事上我明白了，不管做什么事，要有必胜的信心，如果连尝试都不敢，你怎么可能取得成功？
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