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美丽的心灵作文1000字

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美丽的心灵作文1000字（推荐16篇）由网友“小颜”投稿提供，以下是小编为大家汇总后的美丽的心灵作文1000字，希望能够帮助到大家。

美丽的心灵作文1000字

篇1：美丽心灵观后感1000字

美丽心灵观后感1000字

这部电影里面，有一句话，特别揪心:

“要是你那一天发现你所珍惜的一切，不是消失也不是死亡，而是根本就不存在时，会有多痛苦?”

《美丽心灵》是一部关于一个真实天才的极富人性的剧情片。故事讲述的是数学家纳什。英俊而又十分古怪的纳什早年就作出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，他终于战胜了这个不幸，并于1994年获得诺贝尔奖。这是一个真人真事的传奇故事，今天纳什继续在他的领域中耕耘着。

千变一律的励志电影，总感觉没什么新意。倒是，这是我第一次知道精神病患是如何治疗，也明了为什么精神病那么难治疗的原因。我总在想，为什么主角不给那些想象人物一拳呢?或许只要一拳头，那些幻想就会被打的烟消云散，也或许只是电影里没有打罢了;又或许，是主角还是有一点不希望那些幻想消失，毕竟，那些想象曾经带给他成就感和自信，和爱，就像主角说的:“我真害怕你们不是真的。”

人就是人，到头来还是渴望有人陪伴，人不是孤傲的王者，孤傲的王者还是渴望有人陪伴。惟有证明自己的存在价值，人才会感到幸福。

爱，很多电影的主题。就算看了千遍万遍，就算看到腻了，它依然是世界上最能使人感到幸福的，世界上最不可缺少的。主角之所以能坚持不懈的过正常生活，而不是去精神病院过着什么事都不能做的`生活，也是因为爱，为了世界上那些还带来爱给主角的人，妻子、儿子以及那些大大小小支持着人，当然，最重要的就属他的妻子。

永远不要放弃自己，非凡是没一个人都可以做到的，虽然要冒一点险，但人生又何尝不是靠冒险丰富起来的呢?

电影的最后，纳什这样说:“我一直相信数字，不管是方程式还是逻辑学都引导我们去思考。但经过终生的追求我问自己:逻辑学到底是什么，谁去决定原由，我的探索让我从形而下到形而上，随后到了妄想症。就这样我走了一个来回，在事业上我得到了最大的突破，在生命中我得到了最重要的人。”

曾经也看过纳什的故事，他是一个经历了艰苦人生，最终得到成功的人，最然这样评价很委屈他，因为他是天才，是科学家，是大智慧的人。但我想，无论是谁，这样的精神是要有的，这样的思想是不能放弃的，也只有这样的坚持和忍耐才能叫做完整的人生。

篇2：《美丽心灵》观后感1000字

John Nash，一个不折不扣的伟大天才，一个不折不扣的伟大疯子。

和很多的天才一样，John孤僻，敏感，专注，神经质。初入普林斯顿的他，持才傲物，目空一切。他不去上课，没有朋友，在窗户的玻璃上涂写繁复的数学公式。

他是如此的不同，以至于他只能和自己幻想中的室友做朋友。

但是，有一点他和所有普林斯顿初出茅庐的小伙子一样，他有自己的欲望，这欲望如毒药，他身陷其中，欲罢不能。他的欲望是他的求知欲，他是如此的渴求知识，渴望成功，渴望认同。

惠勒实验室，还有在餐厅里看到系里教授的赠笔仪式，是他欲望蔓延的开始，只是他并不知道，这欲望压顶，他将要用尽一生。

他想要成为英雄，用数字和逻辑救赎世人，这野心如此自私，又如此伟大，就象他的博弈论，这是在他在考虑到个人最大利益的基础上能给予团队的最大利益。这是他唯一想的，也是他一直执着于做的。

只是，John没有想到，这会沉重到让自己敏感的心灵无力承担。于是，在真实世界中无处伸展的欲望只能在幻想的世界里肆意张扬，他成了自己幻想中的英雄。他成了疯子。

痛苦的治疗之后，他的欲望终于不再是拯救世界，而是让这个他曾经竭力梦想要拯救的世界来重新接纳他，重新给他机会去研究他心爱的数学。

这个过程象一场没有人可以看到的战争，他独自对抗着心里的欲望和整个世界嘲弄的眼神。

让人欣慰的是，他遇到了无条件支持他的家人和朋友。他回到了普林斯顿。昔日同窗对手，此时的老朋友，相隔多年的两盘围棋，时光流逝中，总是有些什么，在沉痛之外，有温暖的余光，照耀他一路艰辛。

很多时候，天才的苦恼是高处不胜寒的寂寞。在遇到可以谈话讨论的对手之后，John Nash终于回归了这个世界。他成了一个有幽默感又神经质的好老师。

欲望远离，繁华褪尽，连诺贝尔奖也成了意外之喜，他波澜不惊。他在当年只能在门口踯躅的餐厅里接受同事的称赞和认同，口气平静的说着自己的精神疾病，你知道吗，这就像一场战争，从某种意义上讲，就是你得去约束你的一部分欲望。

如果故事在John精神分裂的时候结束，那么这会是一个寓言，用教导的口气告诉世人，欲望无边，即使那念头堂皇无私，也会堕入深渊。

可是John之所以伟大，就在于他在沉溺之后，选择无视自己的欲望，或者说，他学会了控制自己的欲望。那三个代表着各自不同愿望和渴求的人始终环绕在他的左右，时时提醒着他，生活里总有什么是他“可以”得到的，“应该”得到的，提醒他这世界种种的不完美。John无法漠视他们的在他内心的存在，但是却一直以自己的方式拒绝着他们。

于是，这个故事便成了一个传奇，他最终以一个疯子的姿态站在了常人无法企及的高度上。他成了一个需要被仰视的伟大的人。

人与欲望之间，是一场没有硝烟永不会结束的战争，John胜在他坚持着从不退却。

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篇3：《美丽心灵》观后感1000字

闲暇之余，总是不知道自己要干什么，多半通过看电影来打发时间，这样的我总是喜欢在微博的公众号上寻找些推荐的电影来看。曾无数次看到《美丽心灵》这几个字，据说这是一部最佳心理电影，因为名字的普通，所以被大多数人忽略，我也不例外。偶然一次迫不得已去搜寻了解了《美丽心灵》的剧情简介，因发现是讲一位数学家的传记后觉得无聊，又一次放弃了想看的念头。最终因为它被CCTV6播出才真正看完，才真正了解了约翰·福布斯·纳什这位神秘天才。

带着最平常的心情看这部关于人物传记的电影，心想自己会不会在观看过程中因为剧情无聊而睡着，却意外发现自己的视线一点点被奇妙的剧情吸引，最终深陷其中。影片一开始用一个个镜头带我们进入主人公生活的世界里，主人公约翰·纳什，一位20岁不到便是普林斯顿大学攻博的另类学生，他虽然从小接受高等教育，但自闭、脆弱、高傲，不善于交际、渴望认同，缺乏安全感、追求完美却成为了他的致命缺点。国防部官员下达任务给他，让他通过报纸和杂志去寻找苏联人发布的“密码信息”。

然而影片中途却发生了戏剧性的转折，通过妻子的帮助纳什明白原来自己得了精神分裂症，大学室友、国防部官员和小女孩都是自己臆想出来的，当事实被揭开以后，纳什的痛苦到达极致，我被深深地震撼了。他开始进精神病医院治疗，但可怕的是他一次又一次的幻想似乎让他陷入自我的世界，陷入一种数学的循环解开密码的折磨当中。影片末尾描述了纳什如何运用自己的意志力去抑制自己的幻想，在他的世界里，尽管“那三个人”还在，但他不会去理会他们，他尽力去做自己应做的事。

影片情节被潜移默化、深入浅出、娓娓道来地描述给观众，整部影片无不充满着让人感动的细节，其中包括纳什的执着，他的理智，他为克服病情做出的努力以及他的妻子艾丽西亚·拉迪对他的不离不弃。影片中的好多情节都让人潸然泪下：纳什为了能治学和思考，他停用药了，病情又反复折磨着他的身心，当他的妻子在杂物间看到贴满剪下的报纸和数字，那一幕是多么得悲怆，纳什尝试去克服病情，但是又失败了;最终纳什慢慢地从自己的世界里走出来了，他可以做家务，去图书馆工作，但我不禁发现他走路的姿势变了，头发也乱了，整天拿着一把一成不变的雨伞，有时还有可恶的人在他身后模仿他的动作，曾经神秘的天才却变成了那样，我的内心不免有些惋惜!感动的表象是泪水，实质是冲击。我受到的最大冲击在于纳什对克服病情的坚持，即使自己一直存在臆想的行为，但他努力去克服，他依然懂得去回避，尝试去无抑制那些莫名的行为。我想我是没有这样的意志力去让自己坚持，自己一直在设定远大的理想和目标，但在实现过程中却少了应有的热情，我需要纳什那样的精神去改变自己。

让我欣慰的是，在历经苦痛的人生里，纳什一方面用自己那优美绝伦的大脑钻研学术，另一方面与他的大脑进行着顽强的抗争。但理性终究为他带来了心灵的和平，他最终获得了诺贝尔经济学奖。上帝赋予了纳什绝高的才华，却让他一生饱尝怀疑和心酸，虽然他一生遭受无数嘲笑和白眼，但他却坚持做自己。我认为，再没有一部电影能超越《美丽心灵》所带给我心灵的震撼与冲击。

篇4：美丽心灵观后感1000字

这是一部获得过奥斯卡最佳影片奖的电影，我第一次看就被影片给深深的震撼了。

影片是以数学家小约翰。福布斯。纳什为故事原型的。纳什进入普林斯顿大学后，他对上课、社交完全不感兴趣，整天就是沉迷在对数学的探讨世界里。当同学们一个个都已经发表了论文的时候，他却还在为自己的毕业论文而烦恼，他感到了前所未有的压力。于是他幻想出了一个很要好的朋友，与他一起缓解这些精神压力。有一天，纳什在一个酒吧里从大家对一个金发美女的追求中得到灵感，随即撰写出了博弈论的论文――“竞争中的数学”，这使他名声大噪。而纳什也得到了在麻省理工学院进行研究和教学的工作。在此期间，他遇到了艾莉西亚，并与她陷入了热恋，最后两人成为一对恩爱的夫妻。接下来，纳什幻想出了威廉。帕彻――一个国防部官员，并且纳什加入了一个绝密的计划。此后的纳什一系列反常的行为引起了妻子跟外界的揣测。终于在孩子出生后他被送进了医院。纳什患上了妄想型精神分裂症，治疗过程是异常痛苦的。经过十几年与病魔的斗争后，纳什慢慢的学会了忽略幻想出来的人。之后，他得到了人们的认可，并于1994年获得了诺贝尔经济学奖。

在影片的开头，不善于交际的约翰纳什被人认为是神经病。他的行为十分古怪，讲话又过于直接以致于没有人能够理解他的想法。但是这并不阻碍他朝着自己的目标前进，他认为当时大学研究的内容毫无意义。他不希望被课本所局限，他要突破假设，建立他的博弈论。即使被人对他冷嘲热讽，他都能不受干扰，随时沉迷在自己的数学中，小小的事物也能令他联想到数学，一个酒杯、一条领带他都不会放过。而当得知其他人都已经发表了属于自己的博士论文后，他虽然感到了压力，但是他没有因此退缩，他反而激励着自己。因为他有耐心，他不能失败，他努力不懈的继续研究。终于，他发表的博弈论，推翻了150年来牢不可破的经济理论，得到了教授的赞赏，进入了梦想中的惠勒研究所工作。纳什的那份坚持与努力正是我们每个人都不可获缺的。

不过，影片毕竟只是影片，《美丽心灵》充分发挥了电影想象的空间，为观众虚构出一个美丽的谎言。事实是，纳什先生的生活远比影片描述的要糟糕的多，他并不像影片中表现的那般完美，在拥有Alicia之前，他无情的抛弃了前女友Eleanor Stiers和他们的儿子John，作为一个双性恋者，他甚至对Alicia也无法做到忠诚如一。

只能说，在某些时候，真相远比谎言还要残酷，但不管怎样，纳什都是一个伟大的人物。

篇5：美丽心灵观后感1000字

脑子里一阵眩晕，就这么莫名而突然的带到他的内心独白面前。

在最开始对主人公纳什的介绍中，“神秘的来自西弗吉尼亚的天才”便带有了浓郁的压抑的神秘色彩。年少才华出众，本该有的霸气便展现出来：特立独行，年少轻狂。他年轻时不谙世事，用一种特有的方式规避世俗，加深了同龄人对他的不理解。竞争激烈的数学系压迫着他不停的寻找办法救赎自己，用着周边人群不理解的想法和行为。优雅的社会交际他根本不屑一顾，也没有心思上课，对于他而言，只有创造一种从未有过的原创理论才能够逃离这一切。当然，他成功了，但深谙电影套路的观众在心里为他高兴的同时却知晓这一切必然不会如我们所愿，剧情会出现变数。

当他踏入研究所时，他的心灵斗争就此展开。三个人物的出现，让他癫狂让他人格分裂。第一个出现的是他的室友，实际上他一直是一个人住。这个幻想中的来自葡萄牙的室友填补了他的寂寞，分担了他的困惑，在任何他需要的时候会马上出现在他的身边。第二个出现的是一个小女孩，是他室友的外甥女，最开始出现在室友的口中，后来他真的见到了她，一个永远也长不大的失去了父母的可爱漂亮的小女孩。第三个是一个军方的人，他要求他为军方破译俄国的密码，后来又受到俄国人的追杀，这直接导致了他的精神崩溃。

他需要理解和永远不变的友谊，所以幻想出一个室友来满足自己空虚而不被理解的内心；他需要别人的依赖和信任，所以幻想出一个小女孩来满足自己缺失的安全感；他需要事业上的成功和别人的重视，所以幻想出一个军方头领来满足自己内心最真实的渴望。三种幻想，三种幻象，交织在一起让他无处停歇，在分裂的道路上越走越远，越陷越深而不可自拔。

这个时候，他的妻子出现了。可以这样说，很多人都很同情他的妻子，为了他付出了太多：于年华正茂时嫁给他，几十年如一日坚持对他的爱，在他最麻烦最潦倒的时候陪着他，为他生儿育女，为他操持家务，不离不弃。在影片的最后为诺贝尔奖颁奖致辞的时候，我们听到了最感人最诚挚纯粹的独白：“在事业上我有了重大突破，在生命中我也找到了最重要的人：只有在这种神秘的爱情方程中，才能找到逻辑或原由来。今晚我能站在这儿全是你的功劳，你是我成功的因素，也是唯一的因素。谢谢你！”两个人相濡以沫走过了最艰难的岁月，也走出了一段传奇故事。

当看到纳什坐在图书馆的桌子上，周边的人群依次站起献出他们的钢笔时，我曾不解但却马上释然D这应该是普林斯顿大学的一种传统，一种向尊敬的人致以敬意的方式。无关其他，但我还是被深深的震撼了。当所有的一切都变得云淡风轻，余下有的只是人们的再次理解和尊重，只是岁月清浅而过后的安详，那么这些便已足够。当颠颠狂狂了半个世纪，面对此刻，他有的只是无尽的欣慰吧。天才终究是天才，即使疯癫也阻挡不住他的盛大光芒。看到最后，我的心灵亦被触动，他内心的独自挣扎也你感受到了吗？

我喜欢把电影看成故事，因为每一部电影都讲述的是一个故事，在故事里你可以听到你想听的，看到你想看的，学到你想学的，感悟到截然不同的人生。

这一段关于疯子的传奇故事已经结束。而另一段关于我们心灵旅行的故事却一直还在讲述，而我从未离开。我一直都在。

篇6：美丽心灵读后感1000字

《美丽心灵》和想象中的不一样，(本以為會和幸福來敲門一樣類型的- -)是部出人意料但又感人至深的电影啊!!!

这是第一部让我体会到爱的伟大和人性关怀的电影，如若没有一直支持着他的妻子还有周围包容他的环境是不可能造就最终的纳什的太感人了5555

看到中途突然得知前半部分绝大篇幅都是纳什幻想出来的时候我怎么也不相信而且怀疑这电影起错名字了吧继而还想到了禁闭岛最后那个半真半假的结局，虽然我一直偏向于相信纳什是正常的但后来真真切切明白了他的状况，，，，纳什的妻子很伟大啊，不仅帮助他还不离不弃的照顾他，我认为“用心感受”那个桥段是电影中最经典的地方，之后纳什一直通过自己的力量战胜了幻想成功的走出来，

对于一个精神不太正常的人来说最可怕的情况无异于把他隔离而周围的人又恰恰因为这个原因带着有色眼镜去看他或者远离他，纳什很幸运，有一个理解他的妻子，有一群包容他的朋友们，这些都对他的恢复起到了很到的帮助作用，当最后能够正视自己的病症，能去给学生们授课，能够获得学生们的认可和肯定，一直到获得诺贝尔奖这一切的一切都要感谢身边的这样一群人和爱他的妻子，纳什很坚强，可再坚强的人也需要一个坚定不移站在他身后的后盾。

除了太感人以外什么也说不出来了。。

篇7：《美丽心灵》观后感1000字

不知道大家又没有看过《美丽心灵》这部电影，我也是在上周末才看得这部电影，情节感人，画面很美，而画面的背景肯定好多是在美国的普林斯顿大学取景，不过在被电影的情节感动得同时，同时也算对美国的大学的文化与学习气氛有了进一步的了解，同时也对为什么美国的大学能够人才辈出，而中国的众多高等学府空喊多年口号，却连一个诺贝尔奖获得者也出不了得到了一个不错的解释。

1、从学习态度上来看，电影中的美国大学生非常注重个性，注重创新，johnnash之所以会精神分裂，与他苦心孤诣的追求一套独创的理论是有着密切联系的，而中国的大学生中，希望通过抄袭剽窃来获得一个体面的学位的人应该不在少数，读一读论文，简直都是东拼西凑，

2、从学习的硬件上来看，美国的大学生自习的图书馆规模可能没有咱们的图书馆大，但是他们却给学生们提供了一个比较舒适的读书环境，一个僻静的可以让人ponder的环境，一个可以进行自由讨论的环境，反观国内的大学生，泡在图书馆里的多少是不过使用书包来占座位的？多少座位又是真的有人学习呢？在美国的大学里，业余生活很丰富，酒吧等休闲场所一应俱全，多少创新性的理论就是在那里发明出来的，为什么到了我们的这个泱泱大国，一说到酒吧就被想象成堕落的地方呢？威慑么我们的餐厅总是喧嚣呢？

3、看一看人家美国学生学习的目的与动力吧，johnnash在其发病被确诊之前，一直在为了“世界和平”而醉心于密码的提取的研究，尽管事实上它是徒劳的，但是他的那种稚拙的精神却使他在学术上突飞猛进，炉火纯青，而我们的.大学生呢？有几个(我也不在这几个之中)愿意踏踏实实的从事理论研究呢？有几个愿意拿着一份相对微薄的收入从事一项高尚的学科的研究呢？也许人数不少，但是要看比例！那就少得多了！人总要回归现实，但是没有一点理想也是不行的！

4、说完了学生，就要看看老师了，普林斯顿大学里的老师之间是一种既竞争又合作，总归合作多于竞争的环境，而且，允许异类的存在——否则nash也不可能在那里获得那么快活，而我们的国内呢？学术各门派老死不相往来，特别是在军校，宗派主义严重，有形的与无形的障碍阻碍着学术、精神的交流，严重阻碍了我们的视野，和发展。而对于同僚之间，相互倾轧，对于异类，都欲置之死地而后快，（当然，还好有王法）老师们研究的东西都是来钱快的，学生不过使廉价劳动力，教书不过是例行公事，而普林斯顿大学里，老师和学生友好的相处，相互启发，富有创造力的教书，富有创造力的学习。

发了半天牢骚，只不过是因为受了电影的刺激，现实令人失望，但是我们不能绝望，因为我们还有希望来改变现状，所以我们要坚持，争取在我们这一代，大陆能出诺贝尔奖获得者。

篇8：《美丽心灵》观后感1000字

《美丽心灵》观后感1000字

主人翁纳什是普林斯顿大学的一个天才数学家，他拓展了亚当斯密的经济学说，非常年轻时就摘取了数学领域皇冠上的一颗璀璨的明珠——博弈论。不幸的是伴随着他的成功，一种精神分裂症已经与它如影相随，。他是一个事业的强者，却是现实生活中的弱者，不善交际，谈女朋友时往往出言不逊遭人侮辱与溪落。更严重的是思维和感觉出现障碍，身体有被植入异物感，在他的生活中出现了幻觉、幻听与幻想：美国五角大楼官员的.授意，苏俄间谍成为自己的室友。他成了两国争霸绞杀的对象，使他常常生活在一个虚构的世界里。

幸运的是，在他已经患上精神病但不很严重时，美丽姑娘艾丽西娅出于美女爱英雄的情愫，接纳并爱上了纳什。在纳什发病并威胁到她的生命安全时，她把孩子送回娘家，自己不弃不离，她理解丈夫不愿意去精神病医院治疗的担心，把丈夫留在身边，在住家休养中给予无微不至的关怀与照料，并顶住巨大的精神压力支撑着一个家庭走过忧患。这又是一曲爱情挽救生命与拯救健康的颂歌，这是美丽心灵最生动的诠释。为此，饰演妻子的女演员在该片获得四项奥斯卡大奖中占有其一：最佳女配角奖。

纳什患病后，除了产生幻觉让他分不清生活中的真实与虚假外，庆幸他有一定自知力。在亲人的关怀与医院进行药物治疗、胰岛素注射和电休克疗法下，他自己始终有一个信念，要以自己的意志战胜心理或精神疾病。他没有破罐破摔、自暴自弃，始终配合治疗。直到老年，虽然这种分裂症没有得到根治，但他仍然坚强地治疗与生活，直到1994年获得经济学诺贝尔奖。应该说，纳什不管是事业上的成功，还是与病魔抗争，最终主要靠他自己。来自心灵的力量是无穷的，这也许是编剧与导演给我们的深层启示。

当纳什患病经常被幻觉引导，不自学地到自己所在学校普林斯顿大学讲学时，大学同事们给予了一个精神病人相当的包容与理解，配合纳什重新找回自我。影片后部，他的同行们在一个茶馆纷纷把自己的派克钢笔摆放在纳什的桌前，这是对一个科学科学家最尊贵的敬意，是对一个精神病人最温馨的抚慰，这也应该是美丽心灵的群芳谱吧。纳什生活在一个充满关爱与理解的家庭与大学校园里，这是精神病患者运用自己良好心理品质战胜疾病的客观条件。

天才与精神疾病只一步之遥，有出色优势时要防止负面问题的出现，不能戴有色眼睛看待生活中患有各类疾病特别是精神疾病的人们，要学会理解包容别人，要培养阳光思维。特别是从事心理咨询的职业人员，要有崇高的使命感与责任心，进则兼济天下，退则独善藏身。

篇9：美丽的心灵作文1000字

美好纯洁的心灵是一个人美的体现。人的心灵往往就决定一个人的性格与命运。美好的心灵还是交朋友时一条美丽的红丝带，能让更多的人跟你牵友谊的手。记得，我曾经做过一道感人的阅读题，它给我们讲了这样一个故事：一个小女孩的妈妈病了，头发都掉光了，有一次，小女孩给妈妈买药时看到商店里有一个金黄色的假发，它很想给妈妈买，可老板说要花15元。她没有那么多钱，就每天去山上采药卖钱，可最后只赚了一点钱，当她再一次去商店时，老板说已经卖出去了，她很生气而遗憾的回了家。

到了家，她发现有人给她送了礼物，打开一看，正是那个金黄色的加法。商店老板是被她纯洁的心灵打动了，所以才松了这份对小女孩来说可算“贵重”的礼物。这难道不是最美丽的心灵?在上年暑假时，我从电视上认识了一位善良的老人，他的名字我已经记不清了，但他所做的每一件事去让我感动。他小时候因为家里穷只上过几年学，可他还依然想上大学，可这只能是他一生的梦，为了不让他的遭遇在别人身上重演，他前后帮助了几十个贫困生，为了给他们交学费，老人甚至出去打工。而他的小孙子生病需要巨额医药费时，他却一分钱也没有拿出。这遭到了许多村民及家人的不解。可那些被他帮助过的大学生却忘不了他，大多都考上了“北大”“清华”等名校，他的善良之心深深地触动了每一个人。这难道不是最美丽的心灵?我上三年级时有个很好的朋友，叫卢佳彤，他是个东北小姑娘。有一次星期天，我们在一起跳皮筋，这时走来一个老奶奶，身上背着一个看起来很重的包，右手还提着一包菜。那个很重的包已经压弯了她的腰，显得那么年迈。我们几个很想帮她，却没有一个好意思走过去。你望望我，我望望你。这时卢佳彤走了过去，微笑着说：“老奶奶，我们帮帮你吧。”老奶奶亲切地说：“不用了，我们家很远。”她说：“没关系，反正我们没事。”老奶奶就答应了。在路上，老奶奶不停夸我们。这让我们有点骄傲。

可她却说，这是我们应该做的。她做的这件事给了我很大的震撼，这颗幼小而又善良的心难道不是世界上最美丽的心灵吗?我们身边有许许多多美丽的心灵，我觉得心灵没有最美丽的或差一点的，只要你是善良的，每个人的心灵都可以是最美丽的。美好的心灵加美好的心灵就等于和睦的大家庭。多一颗美好的心灵就是多了一份美丽，就多了一份感动，多了一份微笑。不要尘封自己的心灵，打开心扉，怀着美好的心灵显示出自己别样的美丽，让自己的内心深处多一点对人的关怀，让别人的内心深处多一点你的美丽。

篇10：美丽的心灵作文1000字

美丽的心灵美丽万物心灵!

——题记

嫩草初冒，柳叶儿吐牙，春姑娘尾随着细雨的脚步悄入人间。天昏昏，好像是调皮的云娃娃把老天爷惹怒了，让他始终阴沉着脸;又好像是老天爷把爱哭的雨娃娃打哭了，让她淅淅沥沥的哭个不停。漫步在这醉人的雨景中，思绪冲破了宁静：

那也是春季的一个雨天，可雨却没有这么温柔。放学的`那首《阳光总在风雨后》伴着雨声悠扬响起，我却背着书包踌躇在教学楼大厅下期盼雨能歇一歇。望着同学们有的自行撑伞，有的结伴撑伞，有的则躲进父母的大伞下相继离去的情景，凄楚之感顿涌心痛。天，下这雨;同学，已离去;父母，忙于工作;家，路途遥远。一种茫然无助如这冰凉的雨水般侵袭着我的内心。

突然一把伞出现在雨中，渐渐地向我走来，那是一把黑白条格相间的雨伞，伞下的人不是别人，正是我的同班好友。“你怎么也没走?”雨中，我怕他听不见，所以故意提高了嗓门。“这伞给你撑吧!”说着他把伞递给我。我握着留有余温的伞抦，半感激半疑惑的问了一句：“那你呢?你没伞不行啊!”“我家离的近，况且我还有把伞落教室里了，多余的这把伞我也懒哪，就你先撑着吧!我这就回去取伞，你先走吧!“真是谢谢了”怀着安心装着感动撑起伞，我冲进了雨场。雨水重重地打在雨布上，发出极美的乐音。我知道，这首乐曲的作者是他，可我却终究叫不出他的名字，雨水落在地面的水泊中，泛起雨花，也好像是经不起乐曲的陶醉，情不自禁地纵情一舞。我也不例外，撑起伞蹦跳着躲过水泊跳进车院。

取出自行车，准备回家的我因事在学校门前的一家超市停留了一段时间。当我准备回家之际，一个熟悉的身影掠过我的眼前。他!骑着自行车逆风行于雨中!可!可他的伞呢!哦，我明白了，原来……一种想喊住他的冲动，但却压制住下去了。他那开的风衣在风中拼命地向后飘着，雨水顺着他的发梢流下，我望着雨中他远去的身影，内心涌起波澜……再次听这雨声，我听出了这首乐曲的名子，叫做“美丽的心灵”。

迎着风，顶着雨，撑着伞，瞪着车，眼里闪的是感动的泪花，心底埋得是深深的感激。由于风势过大，伞在风雨中痛苦的挣扎着。一番考虑后，我毅然决定收起了伞，因为它已经不仅仅是一把伞，在我心里，它更是他美丽的心灵的缩影，我不忍让它再受一点儿伤害。

似乎老天的心灵也被美丽了，风小了，雨小了。风雨吹落在我的脸上，是温的，是柔的。原来风雨的心灵也被美丽了。

思绪回到现实，细雨打在脸上，我的嘴角微微泛起!

篇11：美丽心灵电影观后感1000字

《美丽心灵》是天才约翰—纳什教授的传奇故事，主要讲述生性怪癖的纳什拒绝与同学、周边的人交往，而把所有精力都投注在数学研究上，尽管同学们的嘲笑和欺凌以及导师的失望使他无比痛苦和自卑，但他并未放弃心中的理想，孜孜不倦地研究数学。他经常说：“一定要做出点成绩来!”，但由于对研究过于深入，而情感世界又过于贫乏，种种原因导致最后他患上了精神分裂症，面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着妻子艾丽西亚的相助下，顽强抗争，经过努力他终于战胜了这个不幸，并与1994年获得诺贝尔经学奖。

看完这部电影，它令我最为叹服的地方不是片中惊心动魄的或感人至深的情节，而是编剧的创作思路。该编剧不落窠臼，打破普通影片那种戏外人理解事情的来龙去脉，蒙在鼓里的只是戏中人物，体现观众的聪明才智，角色的无知的传统创作思路，片中情节发展与所有人的人生一样，以未知的方式来演绎，不管是身在其中的角色还是旁观的我们，没有到最后都不知道事情的发生，一切都那么顺理成章地发展，丝毫没有欺骗观众，直到真相大白那一刻，我们才恍然大悟。作为观众当我知道被编剧彻底欺骗后，一点都没有失落哀怨，反而被他高超的戏弄观众的技术深深折服。两个小时的电影，我简直就是跟着主人公纳什一起精神病，觉得一切都那么正常和理所当然，以致于一直都没有发现问题的存在。当罗深医生说纳什得了妄想症并强压他上车时，我十分不相信这事情，并深切同情纳什，因为我认为一定是医生判断错误，纳什被认为是精神病只是因为他做地下工作，他沉迷于解开密码是为了国家和人民的安全。而且那个室友就是出卖他的人。直到他的妻子找到纳什投放在废楼里的邮箱里的所有未开封的所谓加密邮件和纳什挖着手臂试图寻找植入其中的铅管而未得后，我才肯定他的病。我只能叹服编剧对人物性格了解的透彻，他的才智骗过了我们这批观众雪亮的眼睛。其实有很多时候，我们认为自己足够聪明，自认明白一切，却不知道自己已被别人蒙骗，被人玩弄于手掌之中。片中还反映：事出必有因，任何事的发生都有其内在的根源，疾病当然也不例外。纳什患上妄想症于他的处境密切相关。他孤独寂寞，害怕失败并渴望得到认可、支持和鼓励他的人，于是他幻想出室友查尔斯，这是纳什不善交际，有渴望与人分享内心想法的需要。美苏冷战时期，纳什成功解开了敌方的密码，为国防做出了贡献，此后，他渴望成功，希望报效祖国，于是他有幻想出国防官员——威廉—伯切尔，为了完成威廉交给他的任务，他全身心地投入工作——解开密码。他对女性情感一无所知，于是在他与艾丽西亚相爱后，他又妄想出一个可爱的小女孩玛西，这说明他前意识里渴望了解女性。由此可见，纳什的幻想内容与他的个人需要和切身利益等存在必然联系。

看完该片，我还认识到一点：别太在意别人的看法。导师的失望和同学的嘲笑都没有使纳什对自己的事业失掉信心，最后他研究出伟大的平衡理论;最终他又因为不害怕别人的嘲笑和愚弄得以康复，靠自己的意志力和妻子的爱以及朋友的支持使幻想中的人在也左右不了他的思想。走自己的路，让别人嘲笑去吧。

篇12：读美丽心灵观后感1000字

读美丽心灵观后感1000字

《美丽心灵》是约翰-纳什教授生平的传记，或者说，一个真正的天才的故事。是的，约翰-纳什正是一个100%的天才，27岁获得博士学位，30岁成为普林斯顿大学的数学教授，他的博士论文中提出的平衡论(包括非合作博弈论)广泛应用于经济领域，开创了全球贸易的理论基础，博弈论的基本原理还被应用于化学和生物学领域。不幸的是伴随着他的成功，一种精神分裂症已经与它如影相随。他是一个事业的强者，却是现实生活中的弱者，不善交际，谈女朋友时往往出言不逊遭人侮辱与溪落。更严重的是思维和感觉出现障碍，身体有被植入异物感，在他的生活中出现了幻觉、幻听与幻想。当最初看到这些剧情简介时我没有信心看下去了。这样一个剧情固然感人或者煽情，但实话说有点点平淡无奇，类似的电影一抓一大把，比如《汪洋里的一条船》、《典子》，基本上看到开头就能猜到结尾，除了感动之外没什么感觉。我所猜到的情节是这样的：由于解密码工作过于复杂，纳什得了精神分裂症，而妻子和朋友们对他不离不弃，帮助他与疾病斗争，最终病情好转，在学校任教还获了诺奖，大团圆结局。但是事实却不是这样。

纳什或许是不幸的但是同时他也是幸运的!尽职尽责的医生们没有放弃他，挚爱的妻子没有放弃他，大学里的教授和学生没有放弃他，整个社会没有放弃他!

爱情上他是幸运的!在他已经患上精神病但不很严重时，美丽姑娘艾丽西娅出于美女爱英雄的情愫，接纳并爱上了纳什。在纳什发病并威胁到她的生命安全时，她把孩子送回娘家，自己不弃不离，她理解丈夫不愿意去精神病医院治疗的担心，把丈夫留在身边，在住家休养中给予无微不至的关怀与照料，并顶住巨大的精神压力支撑着一个家庭走过忧患。这又是一曲爱情挽救生命与拯救健康的`颂歌，这是美丽心灵最生动的诠释。为此，饰演妻子的女演员在该片获得四项奥斯卡大奖中占有其一：最佳女配角奖。

影片取名为《美丽心灵》真是恰到好处。纳什有着一颗美丽的心灵，他为了承担家庭的重担，为了照顾儿子，为了满足妻子的需要，而停止了吃药。并在别人的嘲笑与医生的不赞同下，坚强地活着与心理疾病做斗争。他的心是洁净的，他的坚强意志使他的心灵得到美化。艾丽西娅是个美丽的天使，拥有着美丽的心灵，守护着她的爱人。面对得了患有精神分裂症的丈夫，面临受伤的威胁，抱着刚出生的儿子，她丝毫没有退缩，坚强地承担起了这个在风雨中摇曳的家。纳什的朋友阿芬问她：“你还撑得住吗?”她说：“有的时候我恨纳什，恨上帝。但每当看者纳什并告诉自己他是我的白马王子时，我便成了一个爱他的人，虽然这样的时候不多，但却足够了。”多么伟大的女人，至少也该是个了不起的女人。她是美丽的，她神圣的爱使她拥有一颗美丽的心灵。马丁-汉森等给予纳什帮助和鼓励及关怀的人都拥有一颗美丽心灵，他们用自己宽广并温暖的胸怀接纳了一个有着心理疾病的人。纳什、艾丽西娅、汉森等人都在用自己的爱架起了一座通往美丽心灵的桥梁。

其次从电影本身欣赏价值来看，《美丽心灵》无论是情节设计和拍摄手法都不落俗套，出乎观影人的预想。

而罗素的精湛演技也将纳什的内心世界演绎的极度逼真，不论从哪个角度看，本片都可以作为电影艺术的教学片。演绎精神病患者和酒鬼是有很大难度的，也是演技派演员的试金石。原因在于，精神病患者和酒鬼不是希特勒那样的人人公认的混球加坏蛋，他们首先是或者说本质上是无法控制自己的病人，所以，极端地表现他们令人厌恶的表象是无法令人信服的;另一方面，他们的所作所为的确给人们，特别是亲人和朋友带来直接的伤害，所以，过多地以同情的心态表现他们也是不准确的。在这样一个两难困境中，《美丽心灵》采用了首先以主观视角(即纳什的幻想、幻听等)进行描述，使观众能够身临其境地感受到纳什幻想的世界，同时造成观众的错觉，以为那就是真实的情景。然后又重回客观视角(即纳什所处的真实环境)，使观众恍然大悟，而又深深地同情纳什的遭遇。在这一过程中，罗素的领袖气质和忧郁神情有力地推动了情节发展和人物塑造。

影片另一独到之处在于，没有采用惯常的大量渲染亲人和朋友支持的表现手法，将重心放在罗素身上，借助罗素的个人魅力突出纳什面对困境的超凡勇气、超强意志力和超人智力。换句话说，本片完全可以更名为《坚强心灵》或《超人之精神病患者版》，这时我们才能真正理解导演为啥选择罗素这样一个硬汉来演绎经济学家纳什。当然这也导致影片的致命硬伤：完美的电影，虚幻的真实，也就是说，影片本身非常成功，但是与真实的纳什相距甚远，准确地说，影片所展现出来的纳什是被人为拔高和神话了。

有位名人说，世界上最难战胜的人是自己。我在无数次的亲身体验之后，不得不佩服这位哲人的先见之明是多么精准。人可以超越一切，却无法超越自己。但在看了《美丽心灵》之后，在体验了约翰?纳什博士痛苦而伟大的人生境遇之后，我不得不承认，人的精神和毅力是万能的!“精诚所致，金石为开”，这位唯一获得诺贝尔奖的精神分裂症科学家便战胜了自己，赢得了世上的最高胜利!他无比坚韧而美丽的心灵，为我们树立了一座永不动摇的丰碑!

篇13：美丽心灵电影观后感1000字

看完这部影片，我感触良多，当然更多的是感动。主人公约翰纳什本是一个无比聪明的数学天才。也许真的是天妒英才，约翰纳什在数学方面的天赋异禀却没有得到世人的认可，以至于在他三十岁正值单打之年之时得了严重的精神分裂症，在脑海中幻想出了查尔斯赫德、威廉帕彻等多个不存在的人物。他渴望得到人们的了解希望有一个能够与他谈心的朋友，于是他的室友查尔斯赫德在他的脑海中出现了。他渴望获得认同感为国家出力，于是一个莫名其妙的国防部特工威廉帕彻出现了。他总以为自己是在为美国国防部进行解开密码的工作，并且俄国特工要抓他。频频出现的幻觉使得他身心疲惫，但是他本人并未认识到这只是水中月。

随着病情的日益严重，周围的人们开始觉察到纳什的异常，人们发现纳什总是一副惊慌无措的神态，有时还会自己一个人说话。这时候的纳什已经得了严重的精神分裂症了。而汉森医生的出现就被纳什认为是俄国的特工来抓他的。

而在影片中最最令人感动的就是约翰纳什的妻子艾丽西娅——一个麻省理工大学物理系毕业的高材生。在爱情上约翰纳什是幸运的!在纳什已经患上精神病但不很严重时，美丽姑娘艾丽西娅出于美女爱英雄的情愫，接纳并爱上了纳什。而在得知丈夫的病情之后艾丽西娅并没有离开纳什，没有让这个数学怪才流浪街头，她静静默默的帮助他用自己的爱去帮助他。最后纳什在他66岁高龄的时候终于获得了诺贝尔经济学奖。我清楚记得当约翰的朋友问她，是否撑的下去的时候，她说：“有的时候我恨纳什，恨上帝。但每当看着纳什并告诉自己他是我的白马王子时，我便成了一个爱他的人，虽然这样的时候不多，但却足够了。”这是怎样的一份爱啊!瞬间我的眼泪流了下来，为艾丽西娅美丽的心，美丽的爱情。

另外，大学同事们的关爱也是纳什最后成功的因素。同事们给予了一个精神病人相当的包容与理解，配合纳什重新找回自我。

虽然直到最后，纳什的病没有得到根治，但是在艾丽西娅、汉森等人的持久关怀和帮助下，通过自我克制和药物治疗，纳什渐渐地摆脱了痛苦，坚强地工作和生活着。

电影取名《美丽心灵》，指的就是艾丽西娅、汉森医生等人的对纳什的那颗关爱的心，是他们的不放弃使得纳什获得了重生。我不否认这部电影是我看过的电影中最令我感动和深思的电影之一。我认可艾丽西娅和纳什的爱情，认可纳什同事的关爱，认可汉森医生的责任心，更认可纳什的坚强。我反感那些嘲笑病人的丑陋面孔和刺耳声调。我感叹艾丽西娅对丈夫的不离不弃，坚贞不渝。这些都是《美丽心灵》带给我的感受。从这部影片中，我学会了爱和坚持!关爱会使一个脆弱的人坚强，而坚持会使自己和关心自己的人最终看到幸福。

篇14：电影《美丽心灵》观后感1000字

如果你发现自己是个数学天才，并且年纪轻轻就致力于数学界的最高荣耀——菲尔兹奖，然而自恃甚高的你苦苦追求至高荣耀的热情却被冰冷的世界无情的打破，你被确诊为精神病，一疯三十年，你会不会有足够坚强的意志走好将来的人生？《美丽心灵》改编自20世纪伟大数学家、诺贝尔经济学奖得主小约翰福布斯-纳什的人生传记，简述了纳什教授靠自己内心克服心理疾病的传奇人生。

片中他得精神病的一段，影片描写刻画生动传神，让观众深切感受到了纳什的痛苦与郁闷。在刚进入普林斯顿的时候，由于他性格不善社交，但又极其渴望得到理解与支持，他自己幻想出来了一个很要好的室友。室友善解人意又热情好动很能照顾纳什的内心，一直鼓励和安慰他。毕业以后，纳什没有找到女友---他的性格缺陷让他在人际沟通寸步难行，所以他又创造出大学室友的侄女，一个非常可爱的女孩，以满足他对家庭生活的渴望。美苏争霸的时期，他看到北约与华约的黑影不分伯仲地徘徊在街道上，紧张的神经迫使他又想象出一个老密探，对方很看重他的数学才能并委托他为美国国家情报局工作，破译苏联间谍通过报纸传递的密码信号。这时候他的.人格分裂处于最严重的阶段，甚至因为人格分裂症危及家人的人身安全，妻子也因此想要离婚。

这三个人在数十年间时刻萦绕在纳什的身边，干扰他，影响他正常的生活。他知道他们不是真实的，但是又无力说服自己相信这一点，因为他们时刻陪伴在他的身边，跟他交谈，理解他的内心。这样的生活一天天都在困扰着他。直到有一天，他要抱小女孩的时候突然醒悟——这一切都不是真的，三十年来任凭时光流逝，三人的容貌却不曾有丝毫的变化！纳什幡然悔悟，冲出家门，拦在即将驾车离家出走的妻子面前。大雨淋湿了他的头发，他凝视车窗后的妻儿，用他那含混不清的语调说：“我明白了，他们不是真的。因为他们没有变老！”从此纳什完全适应了三人，能够将三人置之度外，过上了正常的生活，还因为大学时期发表的《博弈论》获诺贝尔经济学奖，一时间名满天下。

我觉得纳什的故事体现了人类的伟大之处：一个人在精神世界如此凋残零乱的状况下，依然不放弃任何转好的可能。而在狂乱和绝望的挣扎中，他没有放弃理性之光，没有放弃一个智慧生物对世界的观察能力和思辨能力。他在观察自己心中生成的幻像时，依然能注意到他们没有随时光流逝而衰老，从而证明他们是虚幻不实的，这让人深深感动，也因为自己和他一样，为自己被冠以人类的名号而骄傲。即使是疯狂如斯，也坚持使用理性，人因为肉体而脆弱，却因为理性而坚强。

篇15：电影《美丽心灵》观后感1000字

主人公有强烈的自闭症式自尊心，内心一直认为自己比任何人都要强，而且只能比别人强。

在考入大学之前他的确做到了这一点，身边的人没有可以和自己相提并论的而自己也已经小有名气，他想就这样把优越感保持下去。

但是当考入大学进入到一个精英聚集之地后，他发现一切都变了，他发现这里优秀的人太多了，比自己强的人也太多了，从未被嘲笑的他在这里经历了一次又一次嘲笑，这是作为一个自尊心特别强的人绝对无法忍受的事情，于是他困顿迷茫压抑纠结，急于突破想证明自己想一战成名，可做出一项重大学术理论的突破哪有那么容易，苦苦思考挣扎一段时间后，仍无所得。

他终于有些承受不住了，开始怀疑自己，开始有了思想的沉沦，于是解压式的幻想舍友应运而生。他太需要有人带他疯一下，陪自己聊天安慰下自己。

放松过后，回归到能证明自己的学术突破事情上面来丝毫没有懈怠，因为他不断暗示自己突破不了就真的什么都没有了，终于老天不负有心人，努力的人终究会有回报，经过几经周折他成功了，确实获得了自己想要的突破。

但这个成功对他来讲未必是一件太好的事情，一个自尊心特别强的人经历过重大打击后，当做出一件另他自己觉得足以挽回之前失去的自尊的事情时候，他的自尊心会得到空前的膨胀。

现实与理想的落差每个人都会经历，这种落差的痛苦会在自尊心强的人那里得到无数倍的放大，这一点在认为自己真的是个天才的主人公身上得到了很明显的展示。

他是这么优秀取得了人人称赞的学术成就，怎么甘心在一个学校当一辈子的教书先生。

这极大的浪费了自己的才能，他应该也有足够的能力去胜任更重要的职务，去展现自己的数学天赋，或许做点和国家机密事物相关的工作才配得上他所具备的才能，通过破解摩斯密码获得敌情拯救美国大众，没错这就是他想要的用武之地。而这一切确实通过幻想得到了。

然而却不曾想到正是由于他的这种执念，给他的家庭给他的妻子和孩子带来了无尽的痛苦。剧中主人公不相信运气但他却幸运地娶到了一位对他不离不弃的好妻子。陪伴他走出了病魔的阴霾。

不管怎样剧中的.主人公还是很值得敬佩的，当一个人认识到自己有精神疾病还能够走出阴影坦然的面对它努力的去战胜它克服它是具有多大的勇气和毅力。

影片最后当主人公收到学生们递上来的表示尊敬敬仰的钢笔时，此时的他才明白，他年轻时所不屑的教书工作正是他实现自己理想的地方。我们总是认为做那些所谓的大事才能体现自己的价值，殊不知真正的价值就就蕴含在我们对平凡事情的付出上。

篇16：电影《美丽心灵》观后感1000字

在心理学讲到性格时，总会提到这样一句：性格本身无优劣。一个被主流社会认定为疯子的人，或许恰恰是因为他比其他人思考得更深刻。《美丽心灵》这部电影的英文名是ABeautifulMind，Mind在英文中既可以解释为大脑也可以解释为心灵，我很佩服译者，恰当的译作“美丽心灵”，因为在观看电影的两个多小时，感动我的不是主人公的“大脑”，而是他那颗美丽心灵。

主人公约翰首次出现在镜头中的时候，一副木讷呆滞的形象。他不但口齿不清处处得罪人，还经常出丑，实在怎么不讨人喜欢。但因为我在观看之前实际上已经了解了这部电影是数学史上一个伟大人物的传记，因而在内心里很是好奇剧情会如何发展。故事情节慢慢向前发展，主人公拥有了友情、爱情和事业，难道又是周星驰式的麻雀变凤凰剧情？我不免有些失望，难道伟大灵魂的传记也不能免俗？然而真正的震撼随之而来，精神病医生将一切虚幻点破，主人公的妻子艾米莉亚知道了主人公确实是患有精神分裂。此时，我们才知道，主人公唯一的朋友，也就是那个所谓的室友，以及他的侄女，都只是约翰因为孤独在心里虚构的一个人物。那个特工，也只是约翰工作上的虚幻寄托。剧情的下半部分给我们展示了什么才是美丽心灵，约翰的夫人艾米莉亚、主人公的大学同学兼真实的友人汉森。正是他们对约翰的包容、理解和鼓励，让这位伟人最终控制了病情，并且最终获得了诺贝尔奖。

看完电影，我不禁想到，什么是正常什么才是不正常？从社会交往的角度讲，约翰实在算不上正常；但是从为人类进步所做的贡献上讲，与一些碌碌无为的人讲，恐怕约翰显得更正常。回到“性格本身无优劣”的话题，如果约翰是一个推销员，他孤僻的性格带给他的可能不仅仅是精神分裂，更是事业无成。然而很幸运，这种孤僻恰到好处的落在了一颗需要潜心的数学家的心灵之上，并促使这颗心灵为人类做出了重大贡献。每一种性格和每个人一样，它的复杂不是用优劣能够评断的。一种性格是否合适的.出现在了特定的地方，才是我们评断的标准。

对于电影主人公的心里疾病，我想起了中国的一句古话：流水不腐，户枢不蠹。排除一定的遗传原因，约翰的精神分裂症很大程度上与他的不善交流有关。如今，大学生的心里问题已经成为大学管理中的重要内容，国内很多学校成立了专门应对大学生心理问题的机构，大学生得以在心理咨询老师那里得到正确的心里疏导。从自身出发，我们应该多与人交流，释放自己的消极情绪，保持乐观的心态。

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