学游泳初中七年级作文500字（整理29篇）由网友“胖头鱼”投稿提供，下面是小编整理过的学游泳初中七年级作文500字，希望对大家有所帮助。
篇1：学游泳初中七年级作文500字
学游泳初中七年级作文500字
在这个暑假里，因为我想减肥，所以妈妈把我带到省体委的体育中心去学游泳，学游泳作文。体育中心非常大，里面可以进行很多种体育训练，我是在其中的小游泳馆里学游泳。我的老师姓谢，他是健将级的游泳教练，他对我们很严格。有一次，谢老师让一名刚丢掉救生圈的同学仰着踩水，那名同学一边游，一边拼命地喊：“谢老师！谢老师！……”可是谢老师不准她停下来，硬是要她游到游泳池的尽头。但有时他很幽默，喜欢逗我们笑，甚至“捉弄”我们，一旦他幽默起来，就谁也躲不过。有一次，我因为没有蹬好腿，他就让我趴在周围的栏杆上，问到“你的脚是不是猪脚？为什么老是和小腿形成一条线。你说是不是？”“不是的！”我很坚定地回答。谢老师说：“那干嘛老是直着蹬。幸好我没带菜刀，不然你就‘死定了’”“不要杀我啊！……”
我激动的说。我从“蛙泳”开始学起。在老师耐心指导下，我依次学会了憋气、划手、蹬腿、踩水等很多的.知识。我也很喜欢跳水，深吸一口气憋住，双腿稍弯，两腿用力一蹬，“扑通”一声跳进水里，溅起了很多水话，那一刻我感觉自己就像是一个勇敢的水手。我再游两次，就可以丢掉背上背着的海绵了，那时侯我就可以像一条快活的小鱼自由自在地游来游去了。游泳真是一件令人开心的事情，既锻炼了身体，又交到了朋友，真令人难忘。
篇2：《游泳》作文500字七年级
暑假的一天下午，太阳火辣辣地炙烤着大地。我想，如果会游泳，可以浸在水里泡泡，那多凉爽啊。于是我就缠着爸爸教我学游泳，爸爸马上答应了。
爸爸开着车，带着我来到离县城大约八、九里远的东山水库。嗬，水库里游泳的人真不少，大人、小孩，男的、女的都有，其中小孩几乎都套着各种颜色的游泳圈。爸爸也递给我泳衣和游泳圈，叫我穿着套着也到水里去游。
站在水边，我迟迟不敢下去。说真话，第一次面对水，我的心不禁怦怦直跳。我惶恐不安地想，水库里水深吗?会不会被水呛了?如果被水呛了怎么办?会不会沉下去?“别怕，勇敢点。”爸爸温和地说，“有爸爸在身边，怕什么呢?”说完，大概做了一下示范给我看，爸爸就跳进水里游了起来，动作娴熟地游了一圈后又回到我面前，对我传授有关游泳的技巧和方法，如怎样憋气、换气、划臂、抬头，还有腿上的动作：收、翻、蹬、夹等等。
在爸爸的安慰和鼓励下，我闭一下眼睛，吸口气，然后往水里纵身一跃，“哗——”，入水的一刹那，溅起了一圈圈水花，有几道水花还是钻进了我的嘴里，把我呛了。我立马从水中把头伸了出来，看见爸爸在我身边对我点点头，欣慰地笑了，说：“万事开头难，游几下就好了。”我抱着游泳圈先在水中漂游了一会，然后，按照爸爸教给我的方法，一遍又一遍地游着，反复地练习着。慢慢地，我可以游3米了，接着游5米了，后来竟然可以游出10多米了……我终于能像一条小鱼在水里游动，尽情地享受游泳所带来的乐趣，我开心极了。“我会游了，爸爸，我成功了!”我高兴地从水里钻出来，激动万分地欢呼着。爸爸也紧紧地拥抱着我，并向我竖起了大拇指。
从第一次游泳中，我懂得了一个道理：要想学会一种本领，不仅要掌握正确的方法，还要有克服困难的勇气，才能取得成功。
篇3：学游泳初中作文500字
学游泳初中作文500字
我一直想学游泳，所以利用了暑假的时间，去南油大酒店学游泳。
这里的冯教练凶巴巴的，我有点怕他。每次下水前，他都带学员们在室内做水下动作，然后才开始练习。之前的几天里，我们都是带着游泳圈下水的，换气划水等基本动作都不难。我当时想，学游泳可真简单，好开心啊！我就像只快乐的小鸭子，在游泳池里游来游去，神气极了！
可是，接下来的几天我就开心不起来了，因为我们要脱掉游泳圈了。刚开始是在浅水区近距离的来回游，虽然水不深，但没了游泳圈保护，我还是很害怕，可是想到教练更可怕，只好鼓起勇气游了过去。到了对岸我很兴奋，觉得自己已经离游泳高手不远了。
两天以后，要到深水区远距离的`游了。看了看深不可测的池水，我害怕极了。可是我又想，浅水区我已经会游了，深水区又有什么可怕的？结果，游到一半的时候我已经没有体力了，动作开始不协调，一时不记得有规律的换气，连喝了几大口水。这时，我就像只不会游泳的鸡在水里乱扑腾。教练！教练！你怎么还不来救我？我嘴上喊不出，心里不停地在呼救，急得拼命划水。当我头露出水面时，惊讶的发现：咦？我怎么已经游到岸边了！
我战胜了恐惧，学会了游泳，以后要更加大胆些！
篇4：第一次学游泳初中作文500字
第一次学游泳初中作文500字
国庆期间，炎热的天气可算是降温了，但有些天还是很闷热，就连小狗也热的头舌头喘气。看着大火球似的`太阳，我也想给自己降降温，于是我准备好泳衣、泳帽，还有游泳眼镜和爸爸妈妈一起去皇家威尼斯游泳。
刚到那里，只见许多大人和孩子在水中游，像一条条小鱼在水中自由自在地游来游去，而我还不会游泳，只能靠游泳圈，为此，我可费劲了心思。爸爸他可是个游泳健将，他告诉我，只要学会憋气了，其他的就很简单，憋气是关键……我还没听爸爸说完，戴·上泳镜，一股气扎到了水里，突然我喘不过气来，头立马又伸了出来，鼻子里喝了好多水，难受得不行，爸爸笑着对我说:慢慢来，不着急。首先，你要头扎在水里，千万记住不能吸气，只能呼气，如果喘不过气来，立马钻出水面，明白了吗？我点点头，像爸爸所说那样，只呼气不吸气，果然不呛水了，我有点得意，然后爸爸又把游泳的一些技巧告诉了我，我终于学会游泳了，我也能像小鱼一样在水中自由自在得游来游去，于是，我向爸爸提出比赛，从这头游到那头，爸爸爽快的答应了，比赛开始了，我手臂一甩，两脚一蹬，灵活的向前游着，不知道为什么，我竟然比他游的快，爸爸见了伸出大拇指直夸我，我心里比吃了蜜还要甜。通过这次游泳，我明白了无论干什么事都有它的方法和技巧，只要掌握了就一定能干好！
篇5：初中七年级日记500字以上
羡慕，是我人生当中的仰望。我希望：每一次，我抬起头，都能看见鸟儿;放学路上一直有朋友陪伴;在学校不会被同学忽略。而这正是我羡慕的原因，别人都比我快乐，而我为什么快乐不起来，总是苦者一张脸，笑不起来。
放弃，是我唯一能够做的。放弃了陪伴;放弃了朋友;放弃了笑容;放弃了成长。才是我对自己未来的最好选择。我不管怎么努力，都只有欺骗了吗?
有时，自己真的挺羡慕周边的人，即使学习好也是要付出代价的，即使学习不好，也仍开开心心的。而我的双方向都是那么的差，无声无息的下降。而我又不管怎么的努力，换来的都是嘲笑。
“笨手笨脚，大大咧咧，被人排挤”成了我中学时代的标签，曾想过自己努力写就可以抹去标签，但又不管怎样努力，都只不过是在浪费时间。
我犹如一只长大了的雄鹰，被困在狭小的笼子里，呼吸困难，尽管怎么样的拍打翅膀;都换不来别人的目光，只能换来排挤与嘲笑。
放弃吧，只有这样才是最好的。
篇6：初中冬天游泳日记500字
夏天游泳是一件平常的事，冬天游泳可不多，今天我就要去感受冬天游泳的乐趣。
我来到体育馆，里面新开了一家游泳馆，入眼一片崭新。走进里面，我禁不住赞叹到：“哇!好大呀!果然是高大上啊!”游泳池长50米，宽30米,，十分宽敞，里面的水是恒温的。地上装有地暖，灯光明亮，是一个冬泳的好去处!。
“扑通”一声，我跳入了水中，在水中欢快地游着。我把脚向墙上一蹬，然后想教练以前教过的游戏动作：收、翻、蹬、夹;收、翻、蹬、夹……接着一面用手划水一面把头伸出水面换气。游了一会儿，爸爸对我说：“你如果一直短距离游的话，你是不会有进步的，你需一下子游50米，这样才会有进步的。” 我连想都没想就说：“50米!小菜一碟!”，说完我就往后一蹬，奋力向前游去。不到一半路程，我已是手脚无力，气也透不过来了，心想：水阻力好大呀!比我想象的难十倍，我还以为跟跑步一样呢!游啊游啊，虽然我用尽了全身的力气，但是速度还是像蜗牛爬一般。才游过一半，我已经疲惫不堪了，我咬着牙对自己说：我一定能行的，坚持到底就是胜利。我继续奋力向前游， 终于到达了50米的终点，我十分高兴。爸爸也不断夸奖我：“不错!不错!你超越了自己，战胜了自己!真棒，下次要游75米哦!”
我感受到了冬泳的乐趣，下次我将冲击新的目标!
篇7： 记游泳初中日记500字
记游泳初中日记500字
记得上次去游泳早就是上个寒假的事了，但是那潜在水里的舒服的感觉却还让我记忆深刻。所以，一来到呼市，我便吵着闹着让妈妈去带我游泳。
NO.1自强自立
进了游泳馆，看到那熟悉的摆设，熟悉的.泳场，我的心里情不自禁的涌起一股喜悦之情。那偌大的泳场和泳池里小朋友快乐的笑声不断的吸引着我，我立刻对妈妈说：“妈你去付钱，我进去。”没想到妈妈神秘兮兮的把卡和钱给我，然后“三十六计走为上计”直接溜了！我不知所措的拿着卡和钱愣了一会儿，接着反应过来，拿着卡和钱对阿姨说：“阿姨我要单票。喏，卡给您，这是押金。”我一边办理着手续，一边暗自庆幸道：幸好以前看过妈妈做这些手续，要不然可就惨了。当我办理完手续，走入更衣室时，看着游泳票，我心里涌出一股自豪的情绪，这也是一种潜移默化的成长。
NO.2坚持不懈
换好泳衣，锁好柜子。天哪，终于见到我许久没见的游泳场了，我慢慢的走到仅有0.6米的浅水区，下了水。因为现在是冬天，所以水不怎么冷，但是我还是感到一股冷意扑面而来。我马上戴好泳镜（这是很重要的，想起我去年游泳没带泳镜，结果眼睛“不省人事”），潜入水中闭气，适应水温。等3分钟过去后，我直接从水里游了下去，进入1.2米深的泳区。
在那里游了一会，我渐渐的感到不尽兴了，怀念起深水区来，于是我慢慢得向2米深的深水区游去......一进入深水区，我便开始狂游，因为我上次换了13口气，我想试试我这次能换多少。蹬腿，摆臂，吸气，慢慢的，我换到了十三口气，十四口气，十五口，十六口......正在二十口气“指秒可待”的时候，突然一次换气没有成功，嘴里灌进了水。但是我很沉静，等到下一次换气时把水吐出去，再继续换......就这样，我继续的游着。利用这个方法，我突破了一个又一个困难，直到最后换了29口气。出来之后，妈妈说：“女儿，妈妈又见证了你的又一个成长！”
篇8： 游泳周记500字初中
暑假来了，天气炎热，知了在树上不停地鸣叫，小狗也热得吐着舌头喘气。看着炎热的太阳，我们也想给自己渐渐温，于是爸爸把我带到游泳池里学游泳。
我带上了救生圈，水枪，泳衣，潜水眼镜，以及一些小吃。爸爸呢，他就比较简单，只是换了一条泳裤，就和我出发去游泳池了。来到游泳池，我们先找到一个空旷干净的地方把东西放下，我自己先换上泳衣，戴上潜水眼镜，以及防湿帽子，就迫不及待的想下水了。
爸爸看我心急的样子，告诉我要先做下水准备活动。他先把水慢慢泼洒在我的身上，让我的身体慢慢适应水温。看着爸爸细心的样子，我觉得爸爸真是个充满父爱的好爸爸。准备活动做好后，急性子的我就“扑通”一声跳下游泳池。哇，感觉好凉快，好爽呀。我趴在救生圈上不停地到处游来游去。这时我突然听到“嘭”的一声，有人也是跳下水里了，我一看，原来是我那胖嘟嘟的爸爸也像小孩子一样贪玩的跳下来，手里还拿着一把水枪。还朝我射击。我左躲右闪的，连忙用手和脚作为武器，向爸爸泼水反击。爸爸被我打得落花流水，败阵下来，不断求饶。我哈哈大笑，不断进攻。爸爸没法，只好像个缩头乌龟潜水下去了。突然我的脚好像被什么东西抓了一下，我一蹬腿，有个人冒出水面，原来是爸爸这个“大坏蛋”。
我和爸爸就这样互相追逐嬉戏。
篇9：梦想500字初中七年级作文
梦想500字初中七年级作文
梦想是什么？梦想是每个人坚持的目标，是活下去的意义，是快乐的原产地。有的人好吃懒惰，只是光口头说说，光说不练，这种人就一定完成不了自己的梦想。有的'人为了自己的梦想而拼命奋斗，这种人就一定能实现自己的梦想。就像克雷洛夫说的一样:“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁”。
我是一名中学生我的梦想是考上一个好的大学，为国家出一份力。就像周恩来总理说的:“为中华之崛起而读书”。
我身在普班虽然我坐在最后一排，但是我不会沮丧我是努力起来。虽然我的周围有很多捣乱的同学，但我还是不会放弃因为我有个好同桌他是我积极向上。
我在班里有个强劲的对手那就是我的同桌我和她比赛背书，写作业，谁跑得快……。我都要赢，我要比他强。这只是我第一个目标。
第二个目标是考上实验班。我曾经问我的同桌九年级你想考进实验班不想，他说不知道。但我是一定要考上的。估计我到了实验班只是最后但我不沮丧我会一一击破知道成为前10成为好学生。以为只有这样我才能考上一个好的高中，如果在努努力就一定能考上大学，考上的学则是我的梦想我会为此而努力，坚持，拼搏，成功。这样我就会完成梦想了，完成了梦想我觉得我就是成功者了这样我开心，家人以我为豪。
漫漫人生，惟有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的彼岸，科学的理想信念是是咱们学生乘风破浪，搏击沧海的灯塔和动力之源。
篇10：七年级初中生活作文500字
五中的校园，充满快乐的笑声，读书的热情，和一股积极向上的信念，我就是这校园中的一份子。
早晨，刚进入校园的学生，他们的生活开始充满斗志;午时，他们学习热情的火光，在无限的燃烧着;傍晚，他们学业结束了，看到了一天中胜利的光芒。
初中生活是充实的，上课铃响，学生都将饱满的学习热情释放出来，迎接新的挑战。下课铃响，同学们在操场间活动，如那新生的鸟儿，仿佛他就是下一个刘翔，姚明。有些同学还在温习这堂课所学的知识，仿佛他就是下一个爱因斯坦与爱丁顿。校园内的学生的每一天的生活都充满了乐趣和斗志，让外来人都认为这里的学生都不愿服输，不愿比任何人差。
初中生活是精彩的，那婀娜的舞姿;激动的比赛;愈难愈兴奋的奥赛题，受益匪浅的文章;更有有趣的文章。
初中生活是充满挑战的，只要一不小心，不认真，就会被别人远远地甩在后面。思维是随时都紧张的。
初中生活还有老师的相伴，当你遇到困难无方法解决而烦恼的时候，老师就会引导你，最终战胜困难;但你伤心难过时，老师就在你旁边倾听你的心灵
初中生活是苦辣酸甜的，学习是累，却可以从中体会到甜的滋味，尝到胜利的甜头，还能锻炼意志;在嬉戏中，是快乐的;在做题中，能锻炼自己的心志。
初中生活是有情感的，朋友的有爱，老师的关爱，随时帮助者我们，患难见真情，在自己最需要的时候，伸出援助的手，当你心灰意冷时，有他们在身边，一切困难都如蚂蚁一般的渺小。
我爱我的初中校园!
篇11：暑假游泳作文七年级
坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，终于化作璀璨的珍珠;坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，终于看见那一道彩虹;坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，终于汇入蔚蓝无垠的大海。我相信，世上无难事，只怕有心人!
那天上午，我和我的同学詹帅去到杭州游泳馆学习游泳。首先，教练让我和詹帅下水练习憋气。我为自己加油，在水面上深深地吸了一口气，猛地扎入水里。我的腮帮子鼓的大大的，活像一只青蛙。而詹帅已经憋不住了，一下子钻出了水面。我也很想就这么算了，我的心因为缺氧已经缩得紧紧的。可是我要坚持!荀子说过，不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。我如果在平常的训练中都不竭尽全力，以后游那么长的距离，怎么可能吃得消。我暗暗给自己鼓气。终于，我坚持了十多秒。看到我们两的表现，教练说：“你先在旁边自己练习一会儿，我着重辅导他一下。”詹帅有些不好意思，但他也没有放弃。他在教练的教导下努力的练习着憋气。我静静地在一旁偷师，希望自己能憋气憋得更长时间!
接着，教练对我们说：“现在我们要开始要练习第一种泳姿——蛙泳。腿部以下可以分解成三个动作。第一个动作是收，就是需要把腿往里收，第二个动作是翻，要把腿往外翻，第三个动作是蹬和夹，先往外蹬，之后再夹在一起，脚尖和腿都要笔直笔直的。”教练要求我和詹帅边练习边总结，这样才能更熟练。我心里一边默念着教练教给我们的口诀，一边练习着动作。可是一开始，我怎么样都不能协调好两条腿。而一旁的詹帅却已经练得有模有样。我开始有些烦躁，教练对我动作的纠正一句也听不进去。我努力使自己冷静下来，对自己说：“不能放弃，你要坚持!”我慢慢地适应着两条腿一起动。先往里面收，再翻出去，最后用力一蹬。就这样，我也慢慢的掌握了蛙泳的技巧。
到了实战的时候，教练先是分别抱着我俩游。他带着我游的时候，我把头伸到水下，脑海里浮想刚才教练指导的分解动作，两条腿也跟着收、翻、蹬和夹。突然，教练不再抱着我了，所以，当我刚把头探出水面，整个人就开始下沉。还好教练及时把我“捞”了起来，微笑着对我说：“多练练就好了。”我很开心，因为我的努力得到了教练的认可。通过不断的练习，我更加熟练，也变得更加自信，我觉得我的付出是值得的。
“兴趣是的老师”，游泳是我的兴趣爱好之一，它既能在学习之余放松心情，又能强身健体。我会把这项兴趣运动坚持学习下去，持之以恒。同时，通过学习游泳，我也明白了坚持的重要性。面对残风暴雨，冰冷大雪，腊梅选择坚持，终赌枝怒放;面对苍茫天穹，无垠大海海鸥选择坚持，终成海上靓丽的风景。面对游泳，我选择坚持，我相信终有一天，我会成为游泳的高手!
篇12：《游泳》800字作文七年级
星期六早上，我一早就醒了，看见妈妈还没有醒，我就一个人悄悄地去刷牙、洗脸，洗好后我又跑回床上躺着等妈妈睡醒。不一会就看见妈妈醒了，我就叫了一声：“妈妈!”妈妈说：“你醒了呀!赶快去刷牙洗脸去吧!”我偷偷了笑了一下，说：“我早就洗好了!就等您了!”“洗好了?!今天怎么起这么早的呀!”妈妈问。我说：“因为今天你不是要带我去洪泽湖玩吗?”“哦!那你就等妈妈一下，我一会就好了!”
不一会儿，妈妈也忙好了，妈妈问我：“东西都拿好了吗?”我回答说：“早准备好了!”妈妈说：“那我们就出发吧!”
我们在高速路边与妈妈的同学会合，阿姨们也都带着弟弟妹妹们，我想这下有人玩了，一路上我们这群孩子玩的可开心了，车子里总是欢歌笑语的;在人们也在聊着天。也不知过了多久，就听到张丽阿姨喊到：“到了!到了!我们到洪泽湖了!”我们小伙伴们一听说到了，一个个都急忙把头伸到车窗边去看，高兴得大叫了起来。
一下车，我就立刻跑到湖边，看到这一望无际、清澈的湖水，我问妈妈：“妈妈这是湖吗?怎么像海一样的望不到边的呀!”妈妈告诉我：“对!这就是湖!这湖下可是有座城在下面哦!”我惊讶地说：“一个城!不会吧!它能把一座城给淹没了!”
“走，我们到湖中间的小岛去玩玩吧!”雯雯小姨说。
一听说到小岛上去，我们孩子们又是一阵欢叫。我们坐着快艇向小岛前进，开快艇的叔叔在开到湖中间的时候还来了一下惊险的动作，差一点就把我给甩进了湖里，不过我还是挺开心的。到了小岛上，我们看见还有好多的叔叔阿姨们也带着孩子来洪泽湖游玩，他们还到湖里去游泳了呢，看着他们，我们这群孩子也忍不住了，我跑到妈妈那边：“妈妈，我也想到湖里去游泳，可以吗?”妈妈说：“不可以，我没有带游泳衣来!”“可他们也没有带呀!我想去嘛!”在我的再三请求下妈妈让我下湖了，在湖水里我们玩的真开心，开心的像一群小鱼一样。我们玩了好一会，妈妈就让我们上岸了，我们只好依依不舍地上去了，我对妈妈说明年我还要到洪泽湖来玩!
洪泽湖你可真美呀!我一定会再来看你的!
篇13：七年级作文第一次游泳
第一次游泳
我经历过很多第一次，有第一次做饭，第一次洗衣服，最让我难以忘怀的是去年暑假的一次游泳。
炎炎酷暑，烈日难挡。妈妈帮我和张凯旋报了游泳班，既能解暑，又能学一技之长。
我和张凯旋来到了游泳馆，心情异常激动。教练让我们在1。7M的水中学习蛙泳，我们俩冒险下到水里，感到一种莫名其妙的害怕。
时间一天天过去，我们从最基础的动作开始学起。
等到第五节课的时候，恐怖的事发生了。教练让我们双手抓着浮板，在中间游，中途不可以停下来。开始的时候，学技较高的同学们一溜烟都游走了，只有我和张凯旋还迟迟地泡在水中，手一点都不敢离开岸边。
教练慢慢地游了过来，我既害怕，又紧张地问教练：“老师，中途能停下来1。2次吗?”老师点了点头，然后我轻轻放开教练的手，尝试着教练教的蛙泳腿部动作，向前游去。等到我游到一半的时候，回头看，张凯旋不见了。我暗暗着急，想：怎么办!怎么办!张凯旋不见了!
教练在不停的看着我们的游发是否正确，教练看到我在东张西望，并没有游，就像我泼水，我一头扎进水里，双手还是不敢松开浮板。两次腿划完抬一次头换气，我慢慢向浅水区游去。
看到张凯旋在浅水区中练习，手里拿了4个浮板，在腰上还有一个用带子固定在腰间的小浮板。我疑惑地问她：“你怎么在浅水区里练习?”她撇撇嘴说：“我在深水区里不停地往下沉，所以老师请让我在浅水区里练习!”我点点头，转身向深水区游去，张凯旋依然留在浅水区里练习。
第12节课，我敢放开浮板，大胆去游，心想：我会游啦!我不怕了!教练眷顾女生，让女生贴着岸边游，可以停下来。但男生不行。可能是因为班上只有我和张凯旋两个女生吧!
我学会了，就在最后一节课上。我发现只要会憋气，人就会浮起来。
这就是我的第一次游泳!
难忘的第一次学游泳
每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快，但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假，我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。
晚上，我吃完快餐，休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了，走进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室。哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十个：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在;还有的在教练的指导下，正努力地学习着……
我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢?一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢……
我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水，哦，水好凉，我不禁打了个寒颤，不过我心想，凉就凉，拼了!等我整个人都下水池时，感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气，我看着教练的示范，先深吸一口气，然后把头钻进水里，可是，只一秒钟，我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水，无奈啊!“你在水中千万不能吸气，憋不住时，把头抬上来，张开嘴吸气就行了。”听了教练的指导，我调整了一下后，鼓起了勇气，再次钻入水中。有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说，是一个多么渺小的数字，但是，它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下，我的信心越来越足，经验也越来越多，憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜;比玩电脑游戏更开心。
之后，我又学习了怎么样浮在水上，只见我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，人也感觉越来越冷了，教练见了，对我说：“不要那么紧张，你一紧张，毛孔就会收缩，你就会感到越冷。你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的!”听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，“功夫不负有心人”，我终于能浮在水面上了，我开心极了。
时间过得真快啊!一下子八点到了，教练该回家了，我也依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的!
第一次去海上游泳
今天，我在书房收拾东西。忽然，翻出了以前的相册，看到一张在沙滩的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7岁，在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去海上游泳。一下车，展现在眼前的无边无际蔚蓝色的大海和金黄色的沙滩。顿时我感到心旷神怡，我连忙换上泳衣，从爸爸的手上夺过游泳圈，一边跑向海边，一边想：我去遨游大海啰!
下了水，水里凉快极了，爸爸游过来对我说：“整天抱着游泳圈不行的，来，爸爸教你游泳。”说完爸爸把我的游泳圈拿开了。他托着我的双手，可我很害怕呛到水，就拼命地挣扎，两条腿不停地蹬着水，慢慢地我感觉到我的身体往下沉。爸爸连忙托起我，笑着说：“你这样怎么可以游进大海呢!”我心有余悸，连忙套住游泳圈，艰难地漂到沙滩上。妈妈递过来一个苹果，安慰我说：“别害怕，爸爸会保护你的，吃完苹果继续练。”我一边吃苹果，一边想：是啊，好不容易来一次，真应该学会游泳。不一会儿，苹果吃完了，我又冲了下去，请求爸爸教我，爸爸耐心地说：“游泳时，你自己要放松，不要紧张。先学潜水吧!”于是我跟着爸爸学，可是我还是不敢，动作老是做不好。突然一个榔头打过来，我呛了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我吓了一大跳。他看着我就哈哈大笑起来，我心里可真不服气。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再试一试。于是我憋足了气，潜到水里，可是不到10秒钟，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我这狼狈的样子又笑了起来。但我不灰心，模仿着爸爸的动作，一次，两次......终于能潜水了。
就这样，一下午，我终于学会了游泳的“入门篇”——潜水，别提心里有多高兴啦!
篇14：游泳七年级作文800字
暑假去海边的时候，我不在害怕波涛汹涌的大海了，一阵海浪袭来，重重的推了我一把，我灵巧的避开它，认为大海不是那么可怕了，也不是像小时候那样被海浪吓得哇哇大哭了。漂在水里，我回忆起我学游泳时第一次摘腹带的情景。
那是一个烈日炎炎的中午，那也是我学游泳的最后一天。上课之前，教练偷偷的摘掉了我们每人的腹带感觉就像小蜗牛失去了保护它的房子。觉得很不踏实。我紧张极了，忐忑不安地走到泳池边上，小心翼翼地把脚伸进泳池，今天的水又深又凉怎么和往日比起来感觉不一样了呢，我的心砰砰直跳。教练走到我身边，抚摸着我的头，微笑着说：“今天怎么不跳下去了?和平时一样，勇敢一点跳下去。”看着小队友们接二连三的跳下水，我开始不那么害怕了，深吸一口气，闭上眼睛跳入水中。今天的感觉不太一样，心砰砰的跳，手脚动作也不太协调了，呼吸不均匀了，而且觉得水中的阻力非常大。我紧紧扒住泳池的边，尽量调整呼吸，让自己放松下来。慢慢的觉得在水里没有腹带的感觉太舒服了，没有被拘束的感觉了。可以自由自在的游了。正当我得意扬扬的时候，不知怎么回事，一口水呛进我的鼻子里和嘴里，我难受极了，双眼求救般的看向教练，教练看看我，冷冷的说：“怎么停下来了，继续游，注意动作，调整呼吸。”我心里想着，今天教练怎么也变得这么无情了。我也只好无奈地继续游起来，不再看教练和小队友们。这一次游的时候，我注意了手脚的动作和换气的频率，渐渐的，找到了感觉，游的越来越熟练了，也越来越轻松了。我像一条小鱼，在碧蓝的鱼缸里尽情遨游。
今天的时间过得真快，一眨眼已经到了下课的时间了，我恋恋不舍的上了岸。下课时教练拍拍我们的肩膀对我们说：“今天就是我们这期课的最后一节了，希望大家有时间多来练习。”听了这话，把对教练的不满情绪一扫而过，如果不是教练当时的冷漠，也许我就不敢继续游下去了。
这个情景令我至今难忘，那种自由自在无拘无束地感觉也令我难忘。每当我游泳的时候，都会沉浸在这美好的回忆里。
篇15：学游泳初中作文
学游泳初中作文
去年暑假，天气很热，爸爸妈妈都让我去学游泳。我不太想去，他们就天天在家催，催得我不耐烦了，只好勉强去学了。
报完了名，教练陪我们来到了游泳池。游泳池里早已是人声鼎沸，有的在潜水，有的在跳水，还有的在做准备运动。教练让我先去学基本动作——就是双手并拢，举过头顶。听完教练的讲述和示范，我满不在乎地想：“这有什么难的，看我的！”谁知事情并没有我想像中的那么容易。刚开始做时，感觉没什么，非常轻松。做了几分钟后，手变得越来越累，感觉就像是举着沉重的钢铁，非常的难受。一开始，我还咬牙挺着，最后，我实在坚持不住了，就一屁股坐在地上休息。见我才做了几分钟就不想做了，教练走了过来，生气地问：“你为什么不练了？”我有气无力地回答：“太累了，我休息一下。”见我这个疲惫样，教练只好无可奈何地说：“好吧，你先休息一下。过一会儿，去蹬腿。”
休息了几分钟后，教练带我去学蹬腿——就是俯卧在一张长板凳上，双脚蹬两根皮筋，模仿游泳时蹬腿的'动作。教练告诉我，蹬腿的技术要领是“收”、“分”、“蹬”、“夹”四个字。教练说完，我开始照着教练说的做了起来。刚开始，我蹬了几下，感觉和平常没啥两样。一回头，才发现皮筋长了，只好调短一点。调好后，我又蹬了起来。怎么没动？原来是皮筋调得太短了。忙活了几分钟，终于调好了，我又继续蹬起腿来。蹬了一会儿，我感觉腿有点酸了，就想偷会儿懒。谁知刚停下来就被教练发现了，他走过来说：“别停！快练！”我又赶紧装模作样地蹬了几下。等教练一转过头去，我又停了下来。教练回过头来看见我又没练，就抓住我的脚帮助我蹬。又练了几分钟，我的腿实在是酸得不行了，回头看过去，才发现自己的脚都已经被皮筋勒得发红了。就在我感觉快要吃不消的时候，教练终于叫了一声：“下水了！”“哦！太好了！终于解放了！”听了教练的话，我差点喊了起来。
在水中，教练让我先学憋气，告诉我要眼睛、嘴巴都闭上，还叫我不要捏鼻子，要不然会呛水。见我点头，教练说：“好，现在来憋气。”教练让我自己先憋五秒，“应该只要憋五秒吧，”我边想边把头埋进了水里，过了一会，感觉五秒到了，我就抬起了头。我头刚露出水面，教练又把我的头按了下去，认真地说：“你再憋八秒。”“行，我憋”，谁叫自己是来学游泳的呢。想着，我又把头扎进了水里。“这次应该是最一次了吧”，感觉时间差不多了，我又把头抬了起来。没等我把脸上的水抹净，教练又“得寸进尺”：“再憋十秒吧！”“不要再憋了吧！”不顾我的哀求，我的头又被教练摁到了水中……十秒之后是十五秒，十五秒之后是二十秒，二十秒之后是三十秒……尽管每次憋气都憋得好苦，有几次还呛了好几口水，但为了能尽快学会游泳，我几乎是一边骂着教练变态，一边苦苦挣扎地坚持了下来。
在教练的细心教导下，几天之后，我成功地学会了蛙泳。发现自己已经学会的那一刻，我按捺不住自己喜悦的心情，高兴地在游泳池里来回地畅游了好几圈。之后，我就喜欢上了游泳。今年，我还想去学自由泳。
篇16：游泳作文初中
持续几十天的高温终于缓解了，我们趁着天气微凉的好日子，爸爸带着我们全家短途游，舒展一下窝在家里太久的筋骨。
我们先来到了xx湖畔的农家小院吃农家菜。所有的蔬菜都是刚刚从地里拔出来的新鲜蔬菜，颜色翠绿，味道清新可口，其中最美味的就是刚刚上市的六月黄，螃蟹小小的个头，拨开蟹壳，满满的一肚子蟹黄，美味极了。
吃完午饭，我们来到了x湖中的xx岛。整个xx岛有三座大桥，把xx的几个小岛连在一起。汽车行驶在太湖大桥，桥下就是宽阔的x湖，碧绿的湖水在微风的吹拂下波光粼粼，漂亮极了。向远处眺望，隐隐约约可以看见几座连绵不断的小岛，岛上绿树成荫，景色宜人，好一派江南水乡的湖光山色。
来到了xx岛，我们发现了一个天然游泳池，里面有许多旅客在游泳。我和爸爸也卷起裤腿走到了湖里，互相泼水嬉戏，清凉的湖水轻轻地拍打着我们的双脚，啊，真凉快！接着我们回到了岛上，岛上到处是干净整洁的农家乐，居民们在自己搭建的凉棚下摆上一篮篮水果，湖边还有不少游客在垂钓。岛上还有一个小小的池塘，里面栽满了荷花，粉色的荷花衬着碧绿的荷叶，让我想起了一句古诗“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。爸爸买了刚刚从湖底捞出来的嫩红菱，吃起来淡淡的，带着微微的甜味和菱角特有的清香。
快乐的时光总是过得很快，吃完晚饭，夜幕就降临了，我们又踏上了回家的路。此时，太湖大桥上已经亮起了一盏盏路灯，闪着银色的光芒，就像一颗颗珍珠。三座大桥就像散落在x湖中的珍珠项链，在黑丝绒般的夜幕映衬下，显得异常迷人。坐在车上，吹着湖上的清风，耳边是潺潺的水声，心情舒畅。今天一天既品尝了时令美味，又欣赏了x湖的湖光山色，是这个炎炎夏日里难得的休闲一日。
篇17：学游泳初中作文
在这个暑假里，因为我想减肥，所以妈妈把我带到省体委的体育中心去学游泳，学游泳。体育中心非常大，里面可以进行很多种体育训练，我是在其中的小游泳馆里学游泳。我的老师姓谢，他是健将级的游泳教练，他对我们很严格。有一次，谢老师让一名刚丢掉救生圈的同学仰着踩水，那名同学一边游，一边拼命地喊：“谢老师！谢老师！……”可是谢老师不准她停下来，硬是要她游到游泳池的尽头。但有时他很幽默，喜欢逗我们笑，甚至“捉弄”我们，一旦他幽默起来，就谁也躲不过。有一次，我因为没有蹬好腿，他就让我趴在周围的栏杆上，问到“你的脚是不是猪脚？为什么老是和小腿形成一条线。你说是不是？”“不是的！”我很坚定地回答。谢老师说：“那干嘛老是直着蹬。幸好我没带菜刀，不然你就‘死定了’”“不要杀我啊！……”
我激动的说。我从“蛙泳”开始学起。在老师耐心指导下，我依次学会了憋气、划手、蹬腿、踩水等很多的知识。我也很喜欢跳水，深吸一口气憋住，双腿稍弯，两腿用力一蹬，“扑通”一声跳进水里，溅起了很多水话，那一刻我感觉自己就像是一个勇敢的水手。我再游两次，就可以丢掉背上背着的海绵了，那时侯我就可以像一条快活的小鱼自由自在地游来游去了。游泳真是一件令人开心的事情，既锻炼了身体，又交到了朋友，真令人难忘。
篇18：游泳初中作文
今天我去学校游泳，我前面游的是一个男孩。
我本来可以超过那个男孩，但是那个男孩非常恶劣，他故意挡住了我，我游到哪个方向，他就挡在哪里。中途我停下来说：“能别挡我吗？”他也不听，好像自己就是一个王。我当时没有告诉老师，就想着放过他一回。没想到在第二圈的时候，他不仅挡住了我，还嘲笑我比他游得慢。我当时是真的有点生气，他挡住我，让我过不去，然后他就嘲笑我，说我慢。真的有点不知天高地厚。在第三圈的时候，游泳老师说要分成一二组。我被分到了一组，他被分到了二组。可是他偏偏要到第一组去，老师不让，说他游得慢，在第一组可能会拖后腿。他偏不听，还认为自己游得非常快。我也劝他说“你游得慢，游的时候万一要踢到你。”他还做出那种作很轻蔑的表情，还傲慢地说“我爱游哪就游哪，不用你管。”我也不怎么想跟他吵。老师劝他，他也不听。同学劝他，他也不听。
我觉得最过分的就是，我游蛙泳的时候，我怕蹬到别人，就故意先让他先游。游到终点时，因为他在我前面，他比我快一点点，他就嘲笑我没他快。像这种人呢？就只会把别人拉进一个恶性竞争里，你踩一脚，我踩一脚，不停的把别人给拉低。如果他一直保持这样子的性格，他以后只会成为一个被别人嫌弃的人。
我很希望我不想碰到这种人。在这种恶性的竞争里，你只会越来越弱，被别人不停的贬低。如果你在良性竞争里，你就会被别人成就，你也可以成就别人。生活在良性竞争里的人，他的朋友都是优秀的。而恶性竞争里的人，他的朋友只能是平庸的。
篇19：初中精选作文《学游泳》作文
那天，爸爸说要带我去游泳，我非常惊喜，第一次游泳会是什么感觉呢?买来的泳裤和防水眼镜终于派上用场了。
好奇心使我迅速地把准备做好了。爸爸问：“东西准备好了没?”我回答：“好了!”“那就走吧”爸爸说。于是，我们坐了电梯来到楼下。
“快上‘宝马’来。”爸爸说。我说：“什么宝马啊，明明就是电动车嘛。”“这可比宝马好，宝马去不了的地方我能挤进去。”爸爸反驳道。我也无语。
不一会，我们的“宝马”就开到了芙蓉大酒店的游泳馆。一进大厅，爸爸就去交费。我从透明的玻璃里看到了很多小朋友在嬉戏，迫不及待地想进去了，“跟我来”。爸爸喊，我一蹦一跳地跟着进去了。
来到了游泳池旁，我急忙跑去用脚触了一下水，“好冷呀。”我说，爸爸说适应了就好，于是，我扶着梯子一步一步试探着下了水。一到水中，我感觉特别舒服，人轻飘飘的，很舒服，就像要浮起来的感觉。我问爸爸：“这就是水的浮力吗?”“是的，这是水的浮力。”爸爸说，“在水下游泳还要学会憋气，我示范一下，完了，你学着做几次就行了，”爸爸说完就往水里钻了进去，几十秒钟就冒了出来说：“我数三下你就下到水里面去，你可以戴上眼镜，捏着鼻子下去，”说着就数了起来，“一、二、三开始，”说着，我就学着爸爸的样子，深深的吸了一口气，闭上眼睛就往水里钻下去，一开始，感觉非常吃力，才几秒钟就想起来了，但心里想着坚持、坚持、再坚持，又过去了十秒，再也忍不住了，耳朵里也不舒服起来，就冒出了水面，就这样，我又做了几次，慢慢的就适应了水里的感觉，轻松了许多，每一次的时间也延长了一点。在水面上看到了爸爸向我招了招手说：“不错啊，做的很好，一学就会，下面我们学第二个动作，踩水，”说着就带我到深水区教我踩水。
到了深水区爸爸要我试一下水的深度，我延着台阶一步一步的走了下去，最后就踩不到底了，当时很害怕，爸爸鼓励我说：“没事，有我呢，”我鼓起勇气走了下去，爸爸伸出双手托着我，要我用脚使劲地向下踩，我开始照他说的做了起来，感觉很简单，身体一起一伏的，像是踩弹床似的。正在我玩的起劲的时候，爸爸呈我不注意把手放了下来，在水中，我的手脚不听命令般的乱舞一番，弄得我呛了好几口水。爸爸连忙把我扶了起来，说：“要用力往下踩，同时手也要往下压才会身体平稳，”说完我重新做了一次，但是还没等我来得及准备身体又沉了下去，我接着又做了几次，这几次我很用力的往下踩水，感觉身体开始往上浮了，但还不能一直浮起来。爸爸看着我说：“可以啊，这第二个动作也差不多通过了，现在是第三个动作，就是学蛙泳了。”
爸爸先游了一圈给我看，对我说：“蛙泳的要点是先把手脚收拢，双手合并，然后双脚往后面蹬，同时双手朝前往两边划，重复这个动作就行了，”说完又演示了一遍，然后要我先扑在他的手和手臂上做刚才教的动作，动作做熟练后，他慢慢的放下手，游到离我2米远的地方要我向他游过去，我大吸一口气用我刚才学会的3个要点，慢慢地向爸爸游去，虽然游的很不标准，但我还是很努力地一点一点缓慢到达了目的地，还呛了几口水。游了几次后，爸爸看我游得还行，就一点一点的往后退，等我每次要扑向他时，总是扑了个空，我就呈他不注意的时候我使劲的冲上去一把就抱住了他，然后我转个身去看看后面问爸爸：“爸爸!我游了多远啊?”爸爸说：“大概是5至6米吧，今天真不错啊，第一次学游泳就学的这么快，下次再来，多游几次就会熟能生巧。”虽然是“虚假米数”，但我还是很自豪。说完，我俩就在游泳池里高兴玩耍起来。
篇20：学游泳初中作文
晚上下了书法课，我和陈方睿一起回家。陈方睿对我说：“朱皓鹏，我明天去江滨新村游泳你去吗？”我说：“妈妈我想去呢！”妈妈说：“你又不会游泳去干什么。”我缠着妈妈说：“我要去，我要去吗！”妈妈见我这番恳求终于答应了。我们约好时间后各自回家。我太兴奋了在床上左扭右扭，翻来覆去难以入睡。
第二天，我早早地起了床和妈妈来到游泳池。哇！人好多啊！我迫不及待地做好了准备往水里跳，噗通一下，水花四溅，浑身凉飕飕的，我在水里直跺脚，过了一会儿终于好多了。陈方睿游的起劲像只鱼儿，而我什么也不会，只能趴在游泳圈上。我对陈方睿投去羡慕的眼光，妈妈看见了就问我：“皓鹏，你学吗？”（前年和去年妈妈叫我学，我因为害怕不肯学）我高兴地说：“嗯，我学呢！”于是妈妈帮我报了名。
就这样我成了一名游泳学员，认识了我的游泳启蒙老师――杨老师。为了表示欢迎我，杨老师用水花迎接我的到来，然后对我说：“来，先练习憋气。”我把游泳圈递给妈妈，戴好水镜，深深地吸了一口气，把头往水下一闷，老师在帮我数着：“一、二、三，二十”我第一次就闷了20秒，老师说：“不错，”然后教我把头闷下水后，手臂和双腿要伸直，让自己漂浮在水面上，我试了几次终于达到老师的要求，接着老师教我打腿，双腿绷直脚底朝上打200下，完成后老师让我在水里试试能不能打到3条杠，一路顺风我做到了。老师夸我真棒，然后把我交给了一位毛老师练习划手。
经过四天的练习我可以游到对岸，毛老师给我颁发了“荣誉证书”以鼓励，接下来练习换气，这次可把我难住了，学了两三天都不行，在岸上动作正确，下了水就换不起来，妈妈一直鼓励我找感觉，别着急，经过一番努力，我终于练成了换气，游到了对岸，现在游到对岸对我来说是小菜一碟，根本不费事。我真是太开心了。
通过这件事我明白了，想干成事都要去努力，去奋斗，去拼搏，这样才会成功。
篇21：学游泳初中作文
兔子学游泳的故事给了我一个启示。故事是这样的：兔子是历届小动物运动会的短跑冠军，可是不会游泳。
一次兔子被狼追到河边，差点被抓住。动物管理局为了动物的全面发展，将兔子送进游泳班，同班的还有小狗，小龟，小松鼠等。小狗、小龟学会游泳，又多了一种本领，心里很高兴；小兔子和小松鼠花了好长时间都没学会，心里很苦恼。培训班教练野鸭说：“我两条腿都能游，你们四条腿还不能游？成功的90%来自汗水。加油！”评论家青蛙大发感慨：“兔子擅长的是奔跑！为什么只是针对弱点而不是发挥特长呢？”思想家仙鹤说：“生存需要的本领不止一种呀！兔子学不了游泳就学打洞，松鼠学不了游泳就学爬树嘛。”野鸭、青蛙、仙鹤的话各有一番道理。在知识爆炸的今天，人们都想着掌握各种知识和技能。而家长们更是望子成龙，望女成凤，不管孩子们乐不乐意，都把他们送到各种培训班。把孩子的特长一点点扼杀，一点点掩埋。到头来只会：“竹篮子打水――一场空。”何不按照孩子的兴趣来培养呢？让孩子充分的发挥自己的特长。就像青蛙说的那样：正视你的短处，然后淋漓的发挥长处和优势。
那么，你的短处就会越来越小，成功也会越来越近。对于我们来说，仙鹤的话，正适合我们。学习不能太死板，这种方法行不通，可以换种方式。因为“通往广场的路不止一条嘛！三句话，三个启示。不一样的启示在生活中会起到不同的作用。
篇22：游泳作文初中
今天是一个天气晴朗空气清新甜润的日子。早上9点，妈妈出去了，临行前交代爸爸带我去游泳。爸爸先给我看了网上的一个视频，学习蛙泳的正确姿势。首先手先放平，接着向上翻一些朝左右两边划，然后腿用力往一蹬，整个人就飞了出去。这个姿势到底如何，是否真的能游的那么远呢？这个必须让我去实践一下了。
我们到了天豪换上了泳装，一进到游泳馆就感觉一阵凉气迎面而来，就像一人喝了一瓶冰可乐一样，全身舒爽。游泳池是长方形的，池水清澈见底，蓝色的泳池看起来就像一颗方形的蓝宝石，不停地诱惑着人们。我迫不及待的下了水。突然想到自己没有做热身运动，只好又上去补做，两分钟后就再次投入泳池的怀抱。根据记忆中的视频，我在水里伸直手臂，用力蹬着，果然效果不错，我在里面游来游去，脚丫在水里不停地划着，偶尔踢几下，水花四溅，像一位大师在作画。手则不停地向外划又收拢，心里不停地默念着视频中的秘诀，手臂划了三次，嘴里憋不住气了就抬起头换了一下气，就这样我来回游了三趟，感觉有点累了，气喘吁吁的。爸爸来到我身边夸奖我有了很大的进步，这次游起来可真像一只勤劳的小青蛙。我高兴地停在泳池边休息，发现有的人在游蝶泳，像一只美丽的蝴蝶在水上面飞；有的'人在游仰泳，就像一条悠闲的小鱼；还有的人在游自由泳，像装了马达的炮弹一样飞快地往前冲。看到大家那么开心，我也想像他们那样游泳。于是我想出了一个好主意。我拿了两块浮板，一边一块夹在手臂下面，然后脚一缩，整个人往后仰，哈哈，还真浮起来了，我的脚使劲的踢着水面，身体就像后面飘去，我开心极了，哈哈大笑，突然我感觉头部一痛，回头一看，原来是我没有注意，和对面游来的人撞在了一起。结果乐极生悲，头被撞了一个大包，倒霉啊！
正在这时，爸爸叫我回去了。在车上，心里想：“今天虽然被撞了一个大包，但是我也玩得很开心，下次还要去游泳，我最喜欢游泳了！”
篇23：游泳作文初中
令人讨厌的三伏天，让人坐也不是，站也不是，可怜的皮肤被发达的汗腺所派的“大军”所占据。
凉席上的我，四仰八叉地躺在那儿，嘴里衔着雪糕，虽然有“空调君”努力奉献，风扇不知疲倦地转动。但还有几位不屈不挠的“小兵”，悄悄划过我的脸颊。眼前似乎总有一个宽大的影子在徘徊。蔚蓝色且微凉的水，四周环岸。Yes,you are right!是游泳池。幻想着自己像鱼一样在水中窜来窜去，时不时一个蛟龙出水般的溅起一阵的水花，真爽。但是，这只是幻想而已。
厚着脸皮给爸爸提出我的想法，谁知他二话不说就带上装备，拖着我钻进那辆自带桑拿的轿车，路过四个小区，走过五个红绿灯，转过一个大转盘，打开车门，飞奔向游泳馆。风来了，热的；摸摸大地了，烫的；看向太阳了，刺眼的……
水只有1.4米，但呛我几口水却绰绰有余。实话实说，我就是只旱鸭子，除非灵感出现，否则只有呛水的份儿，但灵感到来的机率只有10%。先练了一下憋气，深呼吸，鼓起腮帮子，戴上潜水镜，一头扎进水中。好黑，只能模糊看见几条腿和围墙，想伸手去扶住那堵墙，脚下却一滑，呛了口水，潜水镜里也进了水，慌忙之下胡乱挥舞四肢，但左脚却又踢在了墙上，硬生生地疼。爸爸见势急忙拉我起来，这时的我，腿在发抖，眼睛红红的。简直是“糟糕透了”。
踉踉跄跄地爬上岸，看着水中的大大小小都自由自在，才真正体会羡慕、嫉妒、恨的含义。在无意中，灵感早已遍布全身，我抓住了那10%并释放着，起先只是扶着岸边慢慢地使自己飘起来，但后来，慢慢地，我放开双手，再次挥舞着四肢，但不是挣扎，而是稳重地向前游去，把头探出水面，用手抹去脸上的水，再看看我的起点离自己已在十米开外了。“欧耶，游泳也不像我想象的那么困难”！
回去的路上,车上的我，不再嫌弃暖和的风，刺眼的阳光和温暖的车座……我再一次深刻体会到“世上无难事，只怕有心人”这句话的真谛。
篇24：游泳作文初中
今天天气特别的闷热，吴姐姐和何姐姐带我去游泳馆去游泳。石刻公园游泳场有两个水池，一个是专供儿童用的浅水池，一个是大人们游泳的，水深1.3米―2.5米左右。今天来的人可真多，两个泳池挤满了人。水中人影绰绰，欢笑声此起彼伏。
我想到大约1米深的儿童水区，可是吴姐姐她们非要到成人区去，我很无赖，就跟着他们一起去了。成人区的水真冰呀没儿童区的水暖和，可是儿童区又太低了吧！
我跟着吴姐姐和何姐姐小心翼翼的下水，啊！不好我踩不到水，我忽然觉得有些冷，一下子就游回到吴姐姐身边，冷得我直打抖。
人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我眼花缭乱。他们像泥鳅那样一下子钻入水中，一会儿又在不远处露出一个个水淋淋的脑袋。孩子们也像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真是有说不出的惬意！我看见一个哥哥，他站在平台上，数着“123”，然后一下子就跳入水中。在水中只见他挥臂的把水排开前进，在水中上下左右翻滚，然后忽然又一下子沉入水底，真像是在天中自由自在的小鸟呀！
我们一行3人来到儿童区，在儿童区两个姐姐是不能下水的。我一下跳入水中，一个好大的浪花向我洒来，哎哟，水好凉呀。旁边左一个右一个的漩涡像一个个圈套，想要套住我，我要往东，他偏要往西，我要往西，他偏要往东。过了好一会儿，我终于游到了吴姐姐和何姐姐那儿（是她们坐着的地方）。不一会儿，我开始玩滑滑梯了，我小心翼翼地爬上去，“123”预备，“滑”，我一下子就滑入水中，一个好大浪花，猛地向我洒来。哈哈！这个滑滑梯还真的很好玩哦！
今天游泳真开心呀！还希望下次吴姐姐和何姐姐能再带我去游泳！
篇25：游泳初中作文
暑假的一个周末，妈妈和我两个姐姐，还有我和爸爸一起去定水河畔游泳。妈妈买了五张票，于是我们进了游泳场。我和妈妈还有两个姐姐去女更衣室换游泳衣，爸爸去男更衣室换游泳裤，换好衣服我们在一个水比较浅的地方下水。我看姐姐们正在游泳时，我叫姐姐一声，一个姐姐回过头来，我用力一推，把水推到姐姐脸上，姐姐的头发和脸上都湿淋淋的。姐姐对我说：“好你个小家伙，吧水推到我的脸上。”于是，姐姐有把水推到的`脸上，水团像天空的小雨合成团，到我的脸上，我对姐姐说：“我怕吃水，我投降还不行吗？”姐姐对我说：“好吧。我饶了你，下次不许这样了，知道吗？”我对姐姐说：“哦。”于是，我和姐姐们一起去玩了，我们一直玩到太阳落山才回家的。我觉得在游泳池里游泳和打水仗真是太有趣了。
回家的路上，我都还沉浸在打水仗的欢乐当中。要是我的水性再好一点的话，我就不怕吃水了，也不会向姐姐投降。我以后要把水性练好，跟姐姐决一死战。
篇26：游泳初中作文
今天下午，我去游泳馆游泳。
一开始，朱老师让我和爸爸一起游蛙泳，蛙泳可是我最拿手的。我以最快的速度游了两个来回，爸爸拼了命也没追上我，我在终点笑嘻嘻地看着他气喘吁吁地游过来，冲他做了一个胜利的手势。
游完了蛙泳，朱老师让我游自由泳，而且要用腿夹着一块板游，我便夹着一块板出发了，我那双手像电风扇一样“扇”了起来，快速地把正在游蛙泳的爸爸“甩”在了后面。
自由泳结束以后，朱老师教我游仰泳，她先教我打腿，仰泳的打腿就是自由泳打腿的反方向，而且手要伸直。我按朱老师交给我的方法游了两百米，果然，仰泳和自由泳没什么两样。之后，朱老师教我仰泳手的动作，让我手脚并用游仰泳，并叮嘱我，手先要向下划，在腰部推一下，再把手划上来。我默念着朱老师的叮嘱，就开始游了。中途爸爸说我的腿弯了，我就把腿伸直，终于游完了两百米。
最后，朱老师教我游蝶泳，蝶泳的泳姿太难了，初学的我游得非常累，游得像一条大毛毛虫一样，但我相信我一定能够学会，因为毛毛虫总有一天会变成蝴蝶的。
今天，我最大的收获是学会了仰泳，并且我坚信自己会游好蝶泳的。以后像菲尔普斯一样在水中劈风斩浪。
篇27： 游泳500字作文
提到运动，啧啧，这可不是我的`强项，篮球，长跑，乒乓……估计是把所有运动项目报个遍，也难以拎出几条我所擅长的。只是，提起游泳，这其中着实有一段五味杂陈的“奇特”经历。
直至五年级的暑假，我仍是一只下水只会瞎扑腾的“旱鸭子”，对泳池的唯一概念便只是下水游戏，管他们“蛙泳，自由泳”，通通与我不相干。
然而还是忘不了第一节课，规规矩矩地跟着教官来到泳池边，看教练凶巴巴地板着脸，开口便是“愣着干嘛？下水呀！”只好颤颤巍巍，哆哆嗦嗦地走进泳池。冰冰凉凉就往脚丫子上扑，可真算得上是“透心凉”，只不过就凭这水温，心，估计是飞扬不起来了。
憋气，浮水……头一埋入水中，便只感水咕噜噜往身子里钻，眼睛，耳朵……仿佛肚脐眼儿都可以喝下半池池水。手脚轻飘飘不听使唤，慌慌张张一阵扑腾，再起身，已经是天旋地转，“我是谁，我在哪儿？我在干啥？”……
经历一个暑假的酸甜苦辣，游泳特训，自然有苦也有乐。如今，我终于能化一尾鱼儿驰骋于水中，欢笑着，游向胜利彼岸。
老师评语：真所谓是大写的“五味陈杂”阿！看得我都和小徐一起屏气、闭眼、入水！心里的那个恐惧阿，难掩！难忍！从连连发问“我是谁？我在哪？我在干啥？”到最后的“化一尾鱼儿驰聘于水中，欢笑着，游向胜利彼岸。”真是为小徐连连称赞，的确呢，运动有苦有酸有辣，只要经历过了，必定会迎接来甜和乐。
篇28：游泳500字作文
今天，妈妈对我说：“我带你去游泳。”我听完很高兴，因为我最喜欢游泳了。我和妈妈找来泳衣和泳裤还有毛巾等等就向水世界游泳中心出发了。
来到游泳馆门口，我看见有很多小摊子在卖泳衣、泳裤、游泳圈之类的东西，因为我和妈妈有准备，所以就不买了。
我和妈妈买了一张成人票和一张儿童票，检了票我们就进去了。我和妈妈分别去了男女更衣室换好泳裤和泳衣。我比妈妈快，我就在游泳池边等了一下妈妈。我们一起下到了泳池里，水凉凉的。
我和妈妈说：“我们来比赛游泳吧！”妈妈点头说好，我使出了吃奶的劲儿向前游去，可是我就是超越不了妈妈，最后我输了妈妈赢了。我气急败坏，忽然发现那边有个滑滑梯，不过又发现套在手上的救命圈气不是很足，我便对妈妈说：“我去充点儿气。”“好的，小心点！”妈妈说。我跑到充气机那边冲起气来，忽然砰的一声，救命圈被充炸了，仿佛炸开了锅，许多人用惊恐的眼光看着我和爆炸的'救命圈。我跑回了妈妈那儿对妈妈说：“救命圈被我充炸了。”妈妈说：“下次小心点。”我点了点头。
我想了想还是玩滑滑梯吧，我让妈妈在水里接住我。我走到滑滑梯边，像一头黄牛一样冲上去。呀！上面还会“下雨”。第一次我很紧张，心砰砰直跳，还好妈妈接住了我。我又玩了几次，胆子也变大了让妈妈不用再接着我了。我玩的很起劲，妈妈却说差不多可以回家了，我又滑了几次后，依依不舍的离开了泳池，去冲了个水穿上衣服准备回家了。
在路上我发现我的手变得皱皱的还白白的。肯定说明我在水里时间太长了。今天玩得真开心！
篇29： 学游泳作文500字
今天是我学习游泳的第四天。可是早上一起床，看见外面还在下雨。我想，今天游泳班可能去不成了。然后，我吃完早饭就跑到房间里去问爸爸妈妈：“老爸老妈，今天游泳班还去不去了？”妈妈说：“当然要去了！”我说：“这么冷的天，你想让我游泳啊？！”
爸爸说：“你别看天气冷，池子里的水是温的。”
“好吧，听你们的。”到了游泳池一看，只有我一个人来。
我对老爸说：“看，就我一个人吧？”但是过了一会儿，又来了好多小朋友，我爸爸说：“这下人来多了吧。”
等我们的教练来了以后，我们就开始练习、做预备活动。
老师先领我们到浅水区，每人拿一块游泳板，按顺序下水，靠在池子边上，用脚使劲一蹬池壁，就像青蛙一样窜了出去，同时，手抓着游泳板向前伸直，脚的动作要领是“收―翻―蹬―夹”。当脚蹬夹水的时候，我感觉似乎要沉到水里去了，有一点害怕。老师让我们每人练习游水池五个来回。经过一个上午的练习，我渐渐适应了“蛙泳”的动作。
现在我已经学会了“蛙泳”，但还不是很熟练。
到了最后，老师还把我们带到深水区去练习，现在，我不用游泳板，已经可以自己在深水区游来游去了。
别看今天下雨，但是我的.心情还是不错的。
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