开学第一节体育课作文（精选10篇）由网友“迷失深圳”投稿提供，以下是小编整理过的开学第一节体育课作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
篇1：开学第一节体育课作文
自从开了学，大家在寒假都发了“福”，一个个都长高长胖了不少，因为寒假锻炼少，所以这次的体育课，真的是—个惨。
拿出跳绳，准备下楼，对于我这种害怕跑步的人，体育课真的是“魔鬼”，因为是第一节课，王老师让我们热身了两圈，可是，好景不长啊，刚跑完第一圈，我已经气喘吁吁了，剩下的一圈也只能硬撑了。
两圈刚跑完，王老师对我们不依不饶，直接让我们跳绳，天呐，当时心里真的是跳的特别快。
“先跳100个”只听一声哨响，大家开始跳了起来，一个、两个、十五个、五十五个……终于，跳完了。没想到的是，王老师竟然又让我们跳了300多个，真的是厉害哦！
跳完了，休息了不到一分钟，王老师又发话“慢跑，围着操场跑三圈”。“三圈？”全班都以不可思议的眼神看着老师，生怕老师搞错。
天呐，王老师真的让我们疯狂啊，这只是刚开学的第一节体育课啊，还不知道以后的体育课要啥样。
仔细想想，老师也是为了我们好，马上就要期中体育考，看看自己体育成绩，唉，一言难尽啊！只能像今天体育课那样，加强训练了。
有这么一个老师，真好！今天的'体育课，我无比的充实，也希望自己体育课程可以大进步啊！加油！
篇2：开学第一节体育课作文
开学第一节体育课，让我难忘。
那天中午，刚睡完午觉，我看了看课程表，第一节语文、第二节体……体育！今天有我最喜欢的体育课，此刻，我睡意全消，高兴得差点蹦出来。但我瞧瞧脚上的鞋，糟糕，没穿运动鞋！心跳突然加速，小心脏一下子就像被一根绳子吊了起来。听说体育老师王老师非常非常凶，他教过的学生都很怕他。他若戴一副墨镜，绝对像个老大！唉，估计要给老师臭骂一顿了。
我在忐忑不安中度过了第一节课。课间，正巧在小跑中脚拐了一下，一阵刺疼蔓延全身。随即，一个念头闪过，我找到了不上体育课的理由。天助我也！我一瘸一拐走到教室，同学们都出教室排队了，我不安地排到队伍里，脑子里盘算着到操场上怎么跟王老师请假。走着走着，咦？脚怎么不痛了，难道好了？这意味着，我没有理由不上体育课了。
站到了操场上，我心跳得更厉害了，眼睛不敢多看王老师一眼，恨不得在地上挖个洞，把脚藏进去。王老师把我们领到长廊里，排成四路纵队。王老师先介绍了自己，然后，很幽默地说：“我这人，比较马虎，从开学到学期结束，有的学生名字都叫不上来。”同学们都笑了。然后，老师又给我们练习了稍息、立正等规范动作，有的同学做错了，王老师用一个小玩笑指出了他们的缺点。下课前十分钟，是愉快的自由活动。一节课很快就过去了，这段时间里，我只有快乐，没有担心。而让我惊奇的是，王老师关于鞋的事只是轻描淡写地提醒了一句，并没有恶狠狠地批评，看来，王老师并不是传说中的“凶神”。
这样的体育课，真好。这样的体育老师，我喜欢。
篇3：开学第一节体育课作文
今天，我们班上了一节体育课。体育课上，把我们累得直喘粗气。
打响上课铃后，我们班的同学站着队伍走到操场。并没有发生意外的事情，怎么会把我们累得直喘粗气呢?
原来事情是这样的。在体育课上，老师让我们快跑了两圈，又慢走了一圈，所以才把我们弄成这样。开始，老师说了几句话，因为我站在最后面，所以也没听清楚老师说的话。过了一会儿，老师让我们围着操场跑，要整齐。我们排着队伍跑了起来，一开始，因为劲多，所以我跑的快，慢慢地，劲渐渐小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老师还让跑。“还要跑呀!”我说。我们继续向前跑，我几乎跑得最慢。太累了，跑不动了，最后老师让我们走了一圈，走完后，热得我们班同学们头大汗，我的心跳还加快了呢!
通过这次运动，以后我要加强锻炼，更上一层楼!
[开学第一节体育课作文]
篇4：开学第一节室内体育课
1、上课前3分钟，学生要到达教师指定的地点集合，等待教师上课，教师要提前做好课前准备工作。
2、学生上课迟到需报告，经老师同意后方可入列。
因病、事假等原因未能来上课的学生，一律写请假条并经班主任签字，由体育班长把假条带给体育老师，并记入考勤，不允许口头带信请假。
如果没有班主任签字同意，擅自不来上课，将以旷课论处，按学校有关规定处理。
3、如果因长期患病或身体原因不宜进行体育活动，应有县级以上医院证明，到年级部、体育教研组和班主任处登记，方可免上体育课。
4、体育教师作好考勤记录，每周汇总后向有关年级部汇报各班出勤、课堂表现情况，作为年级部量化管理内容之一。
对屡教不改的学生进行必要的处理。
5、为了防止伤害事故发生，准备活动时学生必须按照老师要求认真练习，着运动服装、运动鞋，不得穿皮鞋或凉鞋，学习态度端正，刻苦锻炼，掌握运动技能，增强体质。
课堂中途不得随意离开练习场地到其它地方(如图书馆、教室、等处)。
6、活动时要保持环境卫生，不随意丢弃废纸、杂物、饮料瓶等，养成良好的卫生习惯。
如发现有违反者，责令其清洁操场一周。
7、下课时听到老师哨音后，立即集中，不得出现早退现象。
解散后各班同学在本班体育班长带领下有秩序地回教室。
8、在任何时候都要对学校体育器材进行爱护。
9、体育馆的使用要有序化。
常规教育实施情况
第一周第1次课
一、教学目标
1、让学生知道体育课常规的重要意义和重要性。
2、让学生了解本学期的教学内容及课程评价的重要性。
3、让学生知道安全性及采用的预防措施。
二 教学重点与难点
1、教学常规
2、安全意识
三、教学过程
1、向学生询问暑假生活，并相互问好。
2、强调体育班长和小组长的作用。
3、运动服装的要求。
4、强调学习过程与态度对学习成绩评价的作用。
5、本学期体育课的意义。
四、本学期教学内容及考核情况
1、合作跑(耐力跑)
2、球类(篮球、排球)
3、跳跃(跨越式跳高)
4、技巧(鱼越前滚翻)
5、身体素质训练与测试、(50米、立定跳远、1000米男、800米女、引体向上男、1分钟仰卧起坐女)
五、安全的重要性
1、提高安全意识，把学生安全工作提高到一定高度上来。
2、在整个教学过程中，一定要进行安全教育，落实安全措施，消除不安全的隐患。
3、在教学过程中，进行保护与帮助措施。
4、不光是在体育课进行安全教育，还要在学生业余生活中的各个环节进行安全教育，时刻警钟长鸣!
篇5：开学第一节室内体育课
体育课是室外课，可是也有必须在室内进行教学和不得不在室内进行教学的时候，这时我们就要打乱教学计划，合理安排室内体育课的.教学内容。
综合朋友们的意见和我的教学实践，室内体育课可安排如下内容: 1、学期教育:每学期开学第一节课，我们都要利用第一节课的时间，对学生进行学期教育，教育的主要内容有:体育课常规要求、学期体育课教学任务和教学内容、学校和上级体育活动内容及安排、体育学习成绩评价方法、课余体育活动练习要求、调查了解体育特长生情况等。
2、体育学习观摩:有老师举例，学期初正是教授和规范广播操的时候，可以利用雨天室内课的机会，观摩广播操教学。
在展示学生自己所做广播操的同时，播放广播操教学示范，让学生对比和学习。
此外利用学校的媒体放映设备，我们还可以组织学生现场观摩重大体育赛事的现场直播，比如奥运会期间，就可以让学生观摩比赛，也可以平时录制一些比赛录像，结合近期的教学内容，讲解给学生看和学习。
3、体育与健康知识学习:课标在每个水平段都安排有体育与健康知识的学习内容，包括体育运动原理，利用室内课进行教学，是一个很恰当的机会，教师也可以根据学生学习水平，收集材料，进行小的专题讲座，学生都有探求未知的需求，只要是学生需要的，学生是很乐意接受的。
4、体育竞赛规则等:如果说上一条是对学生进行健康意识培养的话，这一条则是对学生进行体育文化意识的培养。
我们可以给学生介绍体育运动项目的起源、发展、小故事等，重大体育赛事的演变，体育竞赛规则的讲解，如何欣赏体育比赛等等，让学生通过这些知识喜欢体育运动。
这些内容的教学教师大可以多找一些有趣的例子，增加教学的趣味性，最好是有录像示范，这样就可以使枯燥的规则讲解变得生动起来。
还可以让学生尝试发明和创新一种新的体育活动在以后尝试活动。
5、如果雨天的体育课是在学期中或者学期末，也可以组织学生进行学习评价，学习评价我们按照自评、互评、师评三结合的方式进行，根据教学时间合理安排，低年级学生以师评、自评为主，高年级学生以自评、互评为主。
评价的过程中，教师还要收集学生对学习的建议、引导学生纠正前段学习的不足，提出下段学习的希望和要求。
6、室内小游戏:适合室内做的游戏有很多，教师选择游戏的时候，要考虑对其他班级学习的影响，比如简易保龄球、掷准比赛等等，还有一些传统的游戏，比如翻绳、抓子儿等等，这些内容较多，我就不再一一举例。
7、棋、牌类活动:初学棋、牌的低年级学生，教师可以组织学生互学和教学，善于下棋的学生也可以协助教师进行教学。
对于班级大多数人都已经会下棋，教师可以利用一节课的时间组织一次小小的快棋比赛。
8、学生阅读:教师可以到学校图书馆，借出一部分和体育学习、健康知识有关的书籍组织学生阅读。
也可以带领学生在网络教室，教师给出阅读的题目和内容，组织学生利用网络搜集阅读材料进行学习。
室内体育课的教学，在学期初制定教学计划时就要预先安排室内教学内容，一般一学期以3至5节为宜，并提前备好教案，这样，遇到不得不在室内教学的情况，不至于临阵磨枪，冥思苦想该进行那些内容的教学。
篇6：开学第一节体育课教学反思
俗话说“没有规矩，不成方圆”。新的学期开始了，学生新学期课堂常规教育是新学期上好体育课的关键，养成良好的.课堂行为习惯，为体育锻炼奠定基础。
四年级的学生，由于个因，行为习惯各不相同，例如个别同学不穿运动服，不知道自己的位置，站队说话、拥挤，队伍站不整齐等现象。针对以上问题先进行了常规约定，然后又分层次进行训练，最终能够做到“快、静、齐”，效果非常好。
一、课前准备
1、要穿宽松的衣物或是运动服装、运动鞋、课前检查服装。
2、不要带坚硬的物品进入课堂，玩具和文具也不能带入课堂。
3、身体有疾病要提前请假，不能谎报、偷懒。
二、课堂要求
1、在教师指定范围内或是教师能看到的地方活动。
2、认真做好准备活动，剧烈活动不要急。
3、不追逐打闹，不做危险的动作。
4、遇到问题及时求助老师和同学，不要苦恼，不听劝告。
5、集体活动，要团结友爱、互相帮助。
三、站队训练
快就是要求学生听到预备铃声后能够快速的到指定地点集合，在正式铃声响起时完成全体学生的集结。
静就是在站队、集合等活动中，能够保持安静，不随便说话，拥挤、打闹等不良现象的发生。
齐就是在站队、集合、跑步等运动中要做到队伍的整齐划一。
通过分段快、静、齐的练习，学生能够逐渐恢复到上课状态，体育课堂行为习惯往好的方向转变。
好的开始是成功的一半，课堂常规将伴随整个课堂教学，愿孩子们都能养成良好的习惯。
篇7：新学期的第一节体育课作文
新学期的第一节体育课作文
新的学期开始了，所有事物都面临着新的开始。今天，我们上了这学期的第一节体育课，下课后，人人都累得气喘吁吁，筋疲力竭，我想，也许是太长时间没有锻炼，运动了吧！
上课铃声响了，我们迅速站好，准备上体育课。第一节体育课，往往只是热身而已，今天也是如此。刚上课时，我们沿着操场上跑了五圈，后来，我们在指定场所做了俯卧撑，准备活动等，然后又坐在一起聊了天，最后，我们还玩了游戏，内容真是丰富极了。
今天的体育课虽然只有40分钟，但是留下的回忆却不少，崭新的第一次永远是美好的，永远是最刻骨铭心的。
体育课的经历令我感触很深，任何事情只要长时间不接触，就会生疏，感到无从下手，就像上体育课一样，长时间不运动，就会变得懒惰，身体不支。学习也是一样的，我们要时常复习，温故知新，不要学了新知识，而忘了旧知识，这样只会事倍功半。因此，我们要养成精益求精，温故知新的好习惯，不要捡了芝麻丢了西瓜，争取做到熟能生巧。
篇8：开学第一节语文课作文
新年新气象，新的学习我们应该拥有一副怎样的态度来面对学习?在开学的第一节语文课中，在老师为我们讲述的动人的故事中，我明白了许多，感慨颇深。
――题记
上课后，老师为我们打开了课件，在课件中没有预想的课本上的内容，而是三篇人物通讯。让我们不解的目光下，老师缓缓道来：“今天我们先不讲新课，先来学习三篇人物通讯。”顿了顿，“现在从同学来为大家读一下。”
在同学的叙述中，我了解到――这三篇故事不同，人物不同的人物通讯。可他们都有一个共同的特点――无私奉献。
列车上一名普通的巡警，与三个月未见面的家人之间变了三分钟，并为了更多的团聚而再次投入工作……;酒店中一名普通的服务人员尽管年近六旬，却在这个工作岗位上工作了十余年，在春节时，为了更多的游子能回归家乡，而没有选择回家休息，反而投身于自己的工作……;医院中一名普通90后女护士，在春节时为治好更病患而放弃休息，他的父母，公婆与她一起，在医院中度过了一个难忘的春节……
看完这三篇人物通讯，我的心中充满感动，他们是平凡的工作人员，却亦是不平凡的――能够在全家团聚的春节中，一丝不苟地投入工作中。这种“舍小家，顾大家”的精神能否让我们学习?我们是否可以将玩的时间抽出那么一点点放入学习中，能否为考一个自己满意的分数，不后悔的分数而牺牲一些自己的空余时间?看着那一幅幅图片，看着他们在投入工作时认真的神情――列车巡警对工作的认真;酒店服务人员在完成工作后舒心的笑容;医院工作护士看到家人来到医院，陪伴自己的惊讶与感动。不禁觉得，那便是他们工作时能够认真完成的那一份动力，也是为了心中的那一份“执念”。而我们心中是否有执念呢?是否能够为了那一份执念而奋力拼搏吗?我们能否像那三个平凡而又不平凡的人一样，将自己所做的每一件事都做的认真?做的完美?看着照片中他们那双疲惫而又闪着舒心的光芒的眸子，我想我知道了答案。
一节语文课过得飞快，可我的收获却远不止这么多。在下课铃响后，这节开学第一节语文课，便在老师的慷慨激昂的评论中结束了，老师笑着走出了班门，我的心却犹如投了一块大石头一般，久久不能平静……
篇9：开学第一节新课作文
小时候，我问就爸爸妈妈，世界上最值钱的是什么？
爸爸妈妈看着我，对我说：“世界上最值钱的，就是你，在爸爸妈妈眼里，你是最值钱的。”看了开学第一课后，我明白了，父母需要的并不是一栋别墅，一笔钱，而是需要我们陪伴，桓宽：“孝在于质实，不在于饰貌。"孝要表里如一，要付出行动，不能只做表面功夫，孝要发自内心，而不是做给别人看的。在开学第一课中，举了一个这样的一个例子：一个青年带着一个老人坐在公园的椅子上，老人一个劲的问青年，地上那是什么呀？
青年说是麻雀，过了一会儿，老人又问，地上那是什么呀？青年说麻雀，过了一会儿，老人又问，地上那是什么呀？青年说跟你说了那是麻雀，麻雀，都问了三遍了，你烦不烦呀。老人说：“你小的时候，也坐在这，也一个劲的问我，爸爸那是什么呀，我说麻雀，过一会，你又问我，爸爸那是什么呀，我说麻雀，你问了我十几遍，我都说麻雀，因为你每一次问我，我都感觉心里像灌了蜜一样甜。听了这样一个例子，当我们感觉陪伴父母花时间的话，就想想父母是怎样含辛茹苦的抚养我们来长大的而我们又是怎样对待父母的。
俗话说：“鸦知反哺，羊知跪乳”父母养育我们不容易，我们应当知恩图报。小时候，我不喜欢与人交往，经常和一些小男孩在一起捉弄别人，看他们生气的样子，就觉得很可笑，可每当我捉弄完人，老师就说：“女孩子不可以这样，要有礼貌的。”可我听不进去。还是捉弄人，直到长大后，我才明白这个道理。
现在，我们随时随地都能发现，人们大声喧哗，随地吐痰，却从没有注意过礼仪，我们要知道，礼仪代表着一个国家和地区的尊严，我们每一个人都要有礼仪，做到公共场所不大声喧哗，不随地吐痰，乱扔垃圾。养成好的习惯，共创美好的`家园。爱，是美好的，父母爱我们，我们爱父母，父母在爱我们的同时，也在慢慢的老去，爱，是温暖的，父母是爱我们的，我们一定要用心去爱父母。
一个“强”字代表了一个青少年的毅力，即使在多困难的处境，都要坚强，不要放弃，不要别困难所打倒，中国少年强。我们要做到孝，礼，爱，强。就能成为文明的小学生。
篇10：体育课开学第一节课
教师应潜移默化去影响学生
1. 在每次上课集合学生的时候，要以身作则，不搞特殊化。
上课钟声一响，就应穿上适合体育课的衣裤鞋，站在运动场上，以热情的目光去迎接学生队伍的到来，严肃认真接受学生的每一次报告，并进行整理队伍、提出要求、集中注意力等。
这样，上课一开始主动权就掌握在教师手中，长此下去逐步培养学生良好的素质，为今后上好体育课打下基础。
2. 上室外体育课时，教师的着装要得体，不应穿印有各种怪异图案的外衣或过短的服装上课，并要注意检查服装有否损破。
上技巧课时衣服是否束好;上田径课时，鞋带是否系紧。
特别是上球类课时，教师不但要做到自己不带钥匙、硬物，还要督促学生身上不准带笔或其他硬物，女生头上不戴金属发饰。
总之，教师仪表应该大方，行为要洒脱，讲话要精，调动队伍时，口令要准确洪亮。
上课时，要有体育教师威严的目光;辅导学生时，要有人民教师慈祥的面孔;解决问题时，更要有体育教师敏锐的触觉。
教育学生、处理问题时，措施灵活得当，效果会事半功倍，将会给教学工作赢得时间、赢得主动。
二、示范要准确，讲解要通俗易懂 对于初中学生，讲解动作时，过程要精辟、要领要易记，最好口诀化，练习提示要有重点。
如在教广播操时，怎样做的整齐，就应注意2、4、6、8拍。
如在教篮球挡拆战术时，动作要领精简为“挡”、“拆”、“跑位”四个字。
如掷实心球的动作要领可精简为“后引挺腹前后(开立)站，收腹挥摆猛力掷”。
这些精辟的动作要领，学生听起来易懂、易记，也抓住了练习的重点，学生也能更快更好的学习。
三、教学形式要多样化及多彩生动。
其练习方法、形式可采取多样化，特别是在体育课的准备部分，可根据学生神经中枢容易兴奋、好胜心强等特点，体育课可进行形式多样的准备活动，去调动学生的积极性。
如果一节体育课准备部分的练习组织得当，学生的积极性调动起来了，那么在接下来的教学过程中，学生会集中精神，认真学习教师所讲的体育技能。
而徒手操的形式也可以多样化，可以进行双人、击掌操、行进间徒手操等。
还可以在课堂中开展趣味体育，如拔河、跳绳、飞碟练习、踢毽球、负重竞赛等，使学生在形式多样的练习中，既锻炼了身心，又培养了团结向上的集体主义精神，掌握了体育技能，又能在快乐、轻松的体育课中受到良好的熏陶。
★ 开学第一节课教案
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