关于跳绳作文400字

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关于跳绳作文400字

篇1:跳绳作文

星期一的下午,激动人心的跳绳比赛就要开始了。张老师组织我们班排着整齐的队伍到达大操场。我发现每个同学都拿着不同样式的垫子放在主席台旁边的台子上。操场上人山人海,变成了欢乐的海洋。张老师说:”比赛选手站在比赛的位置,我们听到老师的哨声就知道比赛开始了,我们每个选手又紧张又兴奋,手里紧紧的拿着跳绳。随着一声清脆的哨声,我们按照自己的节奏,把绳子飞快地甩了起来,好像条条飞龙在空中飞舞,让数数的老师眼花缭乱。拉拉队员也不甘示弱,在给我们大声的喊加油!加油!比赛结束了,我们就开开心心的回教室了。 上一篇:玩游戏日记 下一篇:精彩的跳绳比赛作文200字 相关推荐 我的梦想——宇航员作文200字 看图写话:跳绳 要是你在野外迷了路(仿写) 电影《小小心愿》观后感300字 我最喜欢的小动物作文20字 《风筝》续写 我的梦想——医生作文200字 看图写话:乐于助人的小兔作文300字 看图写话:小白兔种桃树 看图写话:小白兔看书 看图写话:乱扔香蕉皮 看图写话:爱看书的小白兔

篇2:学跳绳作文

锻炼身体,提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。

这学期开始,老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项,不会跳绳,我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度,从基本功开始练习。先双脚跳,然后单脚跳,跳绳的时候要先慢后快,循序渐进。我按照姐姐教我的方法,慢慢练习。果不其然,我真的学会了跳绳。从一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快,一次比一次跳得多,一次比一次跳的好。

随着时间的推移,我不但学会了双脚跳,还学会了单脚跳。跳绳不但让我锻炼了身体,提高了体质,还让我明白了一个道理,身体是我们将来建设祖国的本钱,因此我们要刻苦锻炼,增强体质,认真学好每一项体育项目,做新时代的好少年。

篇3:学跳绳作文

每个人喜欢的运动都不一样,有人喜欢跑步,有人喜欢羽毛球,还有人喜欢游泳,而我喜欢跳绳。

学跳绳可不是一件容易的事,我为了能在体育课上跳够130下,拼命地学,可刚开始时,无论怎么跳,都跳不过去,不是被绳子绊倒,就是被绳子缠住衣服,腿上青一块,紫一块,真痛呀!我觉得学跳绳太难了,一赌气,把绳子扔在地上,不跳了。妈妈鼓励我说:“学什么东西都有一个过程,不可能一蹴而就,就像小娃娃学走路,总要跌倒无数次才能学会。要有恒心和毅力,只要坚持练习,没有学不会的。”每当我想放弃时,脑中就会出现妈妈说的这句话。

从此以后,我更喜欢跳绳了,因为它使我懂得了“世上无难事,只怕有心人”这句话的意思。

篇4:学跳绳作文

学跳绳作文

学跳绳

《作文:学跳绳》

每当课间的时候,都会有许多同学在操场上跳绳,他们跳得又快又多,我心里既羡慕又着急。说起来你可能不信,我还不会跳绳呢!其实,我一直都想学会它,可是,我都已经三年级了,我怕我笨拙的样子,会让同学们笑话我。所以,我总是没有勇气在同学们面前学跳绳。

我的乒乓球教练知道了我还不会跳绳之后,就让我必须学会跳绳。我没有办法,只好硬着头皮去学。刚开始我跳的时候,我摇的绳子总是被我的脚绊住,不是我的手摇的快,就是我的脚跳的快,总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗,我都有些泄气了。看着别人像小燕子一样轻盈的跳,而我却像个狗熊一样笨拙,真是不想再学了。教练似乎看出了我的心思,就走过来鼓励我说:“别着急,慢慢来。”然后,他把绳子从中间剪断,让我先练习空摇,再慢慢配合手摇的节奏进行脚的练习……渐渐地,我有了一点感觉,后来,当我一口气能跳七、八个的时候,我心里有说不出来的高兴。

经过这几天的练习,我已经有了一些进步。通过学跳绳这件事,使我明白了:“无论做什么时候事情,都要持之以恒,不要在困难面前低头。”http://./《学跳绳》

《学跳绳》

《作文:《学跳绳《

我有一根跳绳,它的颜色是绿色和红色,我要把它学会。因为学它是一种锻炼的好机会。跳绳既能锻炼身体,又可以使我们长大个。

今天,妈妈教我学跳绳。妈妈开始教我学跳绳,我看见她的脚抬得很低。我说:“妈妈,我也试试。”妈妈说:“行,试试看”。我试了试,绳一到我的脚下就过不去了。我又练了练,终于做对了。我成功了,我能跳过一个了,我很兴奋,妈妈也鼓励我。我又能跳过两个,我更开心了。现在我能跳许多许多个。我有的时候跳得很好,也抡得很好。http://./

我学会了,我很高兴。

我感觉开始的时候很难,到后来的时候感觉很简单。以后,我要继续努力。

我和妈妈的心情都很愉快。《学跳绳《

学跳绳

《作文:学跳绳》学跳绳

这次大假回家,我又感冒了。妈妈说要多锻炼身体,比如跳绳,说完就把家里的一根跳绳拿来让我跳。我说:“不会跳,怎么办?”妈妈说:“没关系,我来教你。”妈妈先让我一个一个地练,但是总是跳不过去。妈妈说:“一定要看绳子,绳子到了脚边再跳,跳的也要低,不然很累,要是连跳就有可能停。”我听了妈妈的话跳了一下,跳过去了!我心花怒放,我又开始学连跳了,我觉得连跳比较难,可能是不熟吧!妈妈说:“熟能生巧。”

我相信我会跳好的!《学跳绳》这篇优秀的“二年级作文”由作文网收集,来源于互联网和会员投稿,仅供参考和学习,请注明出处。

学跳绳

《作文:学跳绳》姐姐喜欢跳绳,我经常在一旁边看边数数。今天,姐姐跳绳,好历害呀!我数到一百多次了,跳这么多下。我拿过跳绳也学跳,刚开始时,我用力把绳抡起来。可是,还没等我跳起来,绳子就碰到脚了。姐姐看见我着急的样子说:“继续跳,你看绳子到你眼前时,双脚用力蹦起来,就能跳过去。”我按着姐姐说的试着跳,真的跳过去了,可是第二下又绊住了。不过,我很有信心下次我能跳过。我越练越有劲,半个小时过去了,我能跳20多次了。我擦着额头上的汗,笑了,姐姐也笑了,开心的笑声回荡在我家小院的上空。《学跳绳》

我第一次跳绳

我第一次跳绳叮铃铃,欢快的下课铃声响了。我像一只小燕子似的飞快地冲出教室的大门,因为今天我要学跳绳。我先找了一位和我最要好的同学教我跳绳,她的名字叫赵佳璇。她开始教我跳绳了,我迫不及待地拿起一根跳绳甩起来,可是有的时候动作太快了,当脚落地后跳绳才落到我的脚上;有的时候动作太慢了,我还没来得及起跳,跳绳早已轮到了我的脑后。翻来覆去好多次,无论我怎么跳,绳子也无法从我脚下过去,十次.八次………..我有点灰心了。赵佳璇对我说:“不要灰心,什么东西也不是一学就会的。我把这句话牢牢的记在心里。有一次开始跳了,她先教我怎么样拿跳绳,然后给我做示范,让我看着她绳到哪里时起跳才能跳过去。我学着她的样子,我果真学会了跳绳。今天我非常高兴,因为我学会了一项本领。

教弟弟学跳绳

《作文:教弟弟学跳绳》教弟弟学跳绳--许昌市实验小学三年级(7)班http://./《许昌晨报》015号小记者李馨童星期六下午,妈妈让我到楼下教弟弟学跳绳,我爽快的答应了。当我给弟弟做示范时,他认真专注的看着我的每一个动作。我告诉他学跳绳的要领首先是,预备动作腿要绷直,不能软、不能下蹲;其次,手一定要握好绳柄,必需是手柄尾冲着自己;最后,当绳子甩到脚边时,一定要既轻又快的跳过绳子。这样坚持练习一段时间后,才能轻松的跳好绳。虽然弟弟要领听得认真,但是他没有实践,第一次就跳错了。你想知道他错在哪里么?对了,他一开始的'姿势就站错了,手柄的握法也不对,绳子老是甩到头上。我看着他为难的样子,只好让他先把动作要领背诵五遍,牢记在心再来实践。这时候,天渐渐变黑了,姥姥在窗口叫我�z吃饭,我们只好答应。走在楼梯上,我专门问问弟弟明天还想不想学,他倒是挺痛快的说:“想!”我听了心里反而非常紧张。因为通过教他学跳绳,知道了做一名合格的老师是多么的辛苦,不知道自己还能不能继续胜任。

《教弟弟学跳绳》

学跳绳

在幼儿园大班的时候,因为我在那个时候没有学过跳绳,所以我只好在别人跳绳的时候,自己看着别人跳。

有一天,我终于忍不住了,于是回家对妈妈说:“妈妈,您能不能给我买根跳绳?”,妈妈爽快地答应了。

第二天,我带着崭新的跳绳来到幼儿园,我自信地想;“我虽然没有跳绳,可我相信,我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了,突然,我听到了一阵叫声,一下子,就像闪电一样惊醒了我的大脑,原来老师一声令下,同学像飞一样地跳了起来,我也便手忙脚乱地跳了起来。可是,我一跳起来,就摔了一个嘴啃泥。我想:“那肯定是我自己太心急了,没跳好。”,我调整了一下情绪,但我费了九牛二虎之力,还是没有跳起来。过了一会儿,幼儿园放学了,我就不声不想地回了家。

妈妈叫我学跳绳

每当我看到别的小朋友轻松自如地跳绳的时候,我非常羡慕他们,我很想也像他们一样做个跳绳能手,我就请求妈妈给我买了个跳绳,迫不及待地学起来。

我先自学了双脚跳和单脚跳,,妈妈就教我双脚轮换跳。“什么是双脚轮换跳?”我好奇地问妈妈。妈妈说:“双脚轮换跳就是两只脚交换着跳。”说完就做了个示范让我看。我看了觉得很简单,就拿过绳照着妈妈的样子跳起来。没想到看起来容易做起来难,我的脚总是不听指挥,不是把绳勾住,就是挡住。妈妈说:“学跳绳要掌握要领,首先要把脚向前踢,还要把腿太高。”我照着妈妈说的样子跳起来,结果还是控制不住自己的脚。见我这样,妈妈就改教我练习原地跑步,还让我边跑边把腿太高。我练了一会,累得气喘吁吁,妈妈这才让我停下来,拿着绳子再跳,没想到我竟然跳好了。我高兴极了,赶紧又练了一会,结果越跳越好。以后,我照着这样练了好几天,终于学会了跳绳。

学跳绳真不容易,看来无论做什么事,都要付出汗水。

篇5:跳绳作文

星期天上午,我在做作业的时候,爸爸对我说:“鹏程,做完作业我们一家人一起去跳绳。”我听了,高兴的一蹦三尺高,因为我最喜欢跳绳了。于是,我就认认真真地把作业做完,然后就拿起跳绳和爸爸、妈妈一起跑向楼下的广场。到了广场,我们先是跳大绳,爸爸和妈妈各牵着绳子的一头,开始挥动着跳绳。起先我有点害怕,不敢往里冲,爸爸、妈妈一直在鼓励我,叫我勇敢一点,于是我就壮起胆向前冲,一下、两下、三下,绳子被我的脚绊住就停了下来。我不甘心跳得这么少,叫爸爸、妈妈帮我继续挥动起跳绳。就这样,我一次比一次跳得多,一次比一次跳得好,爸爸、妈妈夸我进步很大,我心里真高兴啊!后来,我们全家又进行了跳绳比赛,我费了九牛二虎之力,跳得满头大汗。虽然我没得到第一名,但是我感到非常开心,因为跳绳让我快乐!

篇6:学跳绳作文

我最近学跳绳,跳绳真有趣。

一开始学跳绳,手和脚不配合,手把绳子甩到地上,脚还没有跳。哎呀,天啊!绳子打到我的脚啦。有时候,绳子还没有落下来,脚就跳了。还有时候,绳子甩得太低了,都打到我的头了。我一开始学跳绳的时候,只会跳一下、两下。后来妈妈说:两只手要平衡,绳子才能甩得好,手和脚要配合。妈妈还说:跳的时候不要跳太大力,脚落地太大力,会伤眼睛。不要跳太高,绳子落下来的时候,双脚轻轻一蹦,跳过去。听了妈妈的话,手甩一甩绳子,甩到地,我就两只脚一齐轻轻的跳。一、二下,三、四下,十几下。有一次,我还跳了四十九下,妈妈夸我:真棒!这是淇淇最高纪录。有时候,我越跳越快越急,绳子甩得快,脚跳太高,脚下来要有时间,来不及跳,就乱了。妈妈就会说:不要急,要坚持。慢慢的,我学会了跳绳,真高兴。

篇7:跳绳作文

跳绳作文

今天,天气晴朗阳光普照。楼下的'花园里绿草如茵,花朵艳丽。我高高兴兴地来到了前坪前学起了跳绳。我一开始一个也不会跳很着急,怎么也跳不好,但我没有灰心,想着老师教我的要领,摇起了七彩的跳绳,双脚随着绳的节奏跳动。一会儿就能跳二三个了,我就坚持不停的跳,像一只快乐的小兔子在跳舞。我终于学会了跳绳。

从跳绳我领悟到做什么事都要坚持不懈。

跳绳作文150字

篇8:跳绳作文

跳绳作文

跳绳

我的课余生活像一幅美丽的画卷一样,丰富多彩。有跳绳,有翻花绳,还有玩橡皮泥。其中,我最喜欢跳绳了。

“丁零零……”,下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开,双手握住绳柄,把绳子甩到身后,向上一提,绳子正好到我的小腿。开始跳绳了,我把绳子向前一甩,绳子快到脚的时候,我飞快地跳了起来,绳子从我脚下轻轻滑过。绳子在我手中迅速地画着圈,在一旁观看的李奕凝大声地为我数着:“一、二……”。我看着,心里很高兴。“时间到!”我立刻停下来,问李奕凝自己的成绩。“你一分钟跳了558下。”我听着,心里非常高兴。

“丁零零……”上课了。我们依依不舍的回到教s室。我们约好,下课还在一起玩。

跳绳运动的好处很多,它可以丰富我们的课余生活,增强我们的体质,冬天运动还可以取暖呢。

其实不只我喜欢跳绳,我们班很多同学喜欢跳绳,就连宫老师也喜欢跳绳,今天她还和徐雅竹比赛呢!结果我没看到,不过我听同学们说:“徐雅竹赢了!”我要抓紧练习跳绳,说不定哪一天,我也能赢宫老师呢。

跳绳

今天,我终于学会跳绳了!想起以前我跳绳的样子真是笨呀!我总是把绳,甩到面前然后跳过去,所以别人都笑我,说我很笨!我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳,看着别的同学轻松地跳着,我真羡慕啊!我走到妈妈面前说:“我不敢在大家面前跳绳,我知道我跳绳的样子很笨,大家肯定会笑我,我们回家吧!”妈妈听后严厉地说:“你必须勇敢地面对,不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时,我的手都紧张得出汗了,我闭着眼睛跳,当我睁开眼睛时,我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求,可妈妈没有答应,还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练,我低着头一个一个地跳着,汗水像雨点一样流了下来,终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。

今天上羽毛球课时,我骄傲地走到教练面前大声地说:“我会跳绳了!”说着我拿起绳子跳了起来,我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着:“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个,他们都为我鼓掌,我也高兴地笑了,我心想:谢谢妈妈,不是您好的严厉,我今天一定还没学会跳绳。

跳绳

今天晚上,我在奶奶家吃完晚饭后,就回家写作业,不一会儿,作业写完了,我就邀请妈妈一起到楼下跳绳。

下去后,我们选了一块宽阔的地方,练起跳绳来。我跳呀跳呀!终于能单个地跳了100个了,过了一会儿,来了三个大哥哥,他们观察了一会我的跳绳姿势,就对我妈妈说:“阿姨,我看出来了,小弟弟跳绳连不起来的原因那就是每跳一下总是停下来,再重新开始下一个。”我妈妈说是这样的,一直连不起来,很急人的,大哥哥很热心地说:“阿姨,让我教教小弟弟吧。”大哥哥一边示范一边讲解:“你这样,每次绳子摇到后面不要停顿,让绳子自然往前转。”我按照大哥哥说的,效果还是不好,大哥哥又想了一招,让我先练习摇绳,说绳摇得连贯了,再配合跳起来了就好了。我按照大哥哥说的练习,果然有效。

这时,其中两个哥哥去买东西了,那个哥哥就大声喊:“能连跳2个啦!3个啦!”我看到哥哥因为我跳绳的进步而兴奋,我就更加加倍的努力,忘记了累,大哥哥边看着我跳绳边喊:“四个啦!五个啦!……”我跳得越来越多,大哥哥就更高兴了!

我喜欢跳绳!我明天还要继续练习跳绳!

跳绳

今天,我和姐姐在楼下练习跳绳。我像一只兔子一样蹦蹦跳跳,结果一分钟只能跳70个,还把我累得直喘气。可是姐跳得很快,像只欢快的`小鹿,只见绳子在她的头上飞快地荡来荡去,轻快的脚步像小鸡啄米一样不停地踩着地面。哇,真是个跳绳能手。!

跳绳

今天,学校举行跳绳达标,还没轮到我时,我站在一旁看。

我作为一个旁观者,我仔细地看着大哥哥大姐姐们跳绳。我看见一个大姐姐没跳时,脸上就带着自信的笑容了,这样很好,老师叫我帮这个大姐姐数数。开始跳了,大姐姐飞快地跳着,我飞快地数着:“1、2、3、4、5……200。”哇!好多啊!我要向她学习。

该我跳了,随着一声哨声,我飞快地跳起来,帮我数数的大哥哥见我这么快,竖起了大拇指,每次数到整十数时他都提高嗓门,我跳得更带劲了。

终于跳完了,大哥哥大声宣布:“198个,你太棒了!”我高兴地蹦了起来,举起双手,大叫:“�剑�我达标了!”我懂了:成功等于努力加自信。

老师说过,跳绳是一项全身运动,经常跳绳可以锻炼身体。以后,我要天天跳绳,把身体炼得棒棒的……

跳绳

说起我的“跳绳光辉史”,得从一年级说起。

一天,老师说再过一个月,学校要举行跳绳比赛,让我们每天抽时间练一练。同学们听了,议论纷纷:会跳的,脸上喜气洋洋;不会的,连连叫苦。

回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?第二天,我叫姐姐教我学跳绳,姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我总算明白了跳绳的技巧,可是一次只能跳过一个。第三天体育课上,夏老师看我这样,就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下,我有了进步,学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里,我天天练习跳绳,跳的个数越来越多了。

学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。

通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么事都能做到。

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篇9:跳绳作文

跳绳

今天,我和我的小伙伴一起在公园里玩儿,不知是谁提出的好主意,说:“我们来跳绳吧,

跳绳作文

”我拿来了两根跳绳。我说:“我们来玩淘汰赛吧。”大家都赞成。

我们的

第一场淘汰赛是小明和小伟的比赛,小明在比赛中非常厉害,小伟也紧追不舍。突然,小明没力气了,输了比赛,小伟赢了。接着,就是小天和我的比赛,我和小天的比赛,是非常激烈的。突然,小天一下子就忽快忽慢,然后,小天没力气了,就输了。最后,只剩下我和小伟了。我们两个是跳得非常快,小伟在心急的

哎,今天真是愉快的一天啊!

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篇10:跳绳作文

今天星期天,我一起床就开始跳绳,

首先,我跳的是短绳,然后,外婆和妈妈一起帮我甩长绳。绳子一下往上,一下往下,我都不敢进去了!外婆说:“我叫你进你就进,

”但我还是不敢进去。妈妈又说:“鼓起勇气,不要怕!心里数一二三就进!加油!”我想:“对呀!心里数一二三就进也没什么呀!”于是,我心里想着一二三就往前冲,果然也没什么就进去了。

今天早上我

篇11:跳绳作文

摘要:为帮大家更有效的提高自己的写作水平,精品作文网收集并发布了小学一年级日记:跳绳,希望通过对本篇

一年级日记:跳绳

今天是我们第二次练习跳绳,

同学们都很认真地在练。不过,大家都练得不咋的。朱宇峰连跳都没跳,就一下子冲过去了,把同学们逗得哈哈大笑。我跳得也够呛,冲过去的时候,一转身把两个甩绳的同学都弄倒了。跳得最好的同学竟然还一屁股坐在了绳子上。

跳绳可真是难呀!看来老师说得可真对:要想

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篇12:跳绳作文

快到跳绳

跳绳作文

。这个成绩怎么能去比赛呢!于是每天晚上,我又多了一件事情――练习跳绳。

刚开始练习的时候我经常累得满头大汗、四肢发麻、手脚无力。很多时候我都想放弃练习。今天晚上,妈妈又把绳子拿出来,催促我练习。我非常不情愿地接过绳子跳了起来,可连跳还没到10个,脚就已经被绳子绊了2下。我稍微休息一会之后,又接着跳,还是没到10个,屁股又痛起来了,

看来跳绳真是一件先苦后甜的事情。不过只要你有信心去练,一定能跳出好成绩。

篇13:跳绳作文

下午放学回家,我家楼底下的空地上,妈妈让我放下书包练习跳绳。我跳了一会每次跳到25就跳坏了。每天不论早上或是晚上都要练习跳绳20分钟。

因为今年我有些胖太多了。一方面学校要举行跳绳比赛,在还有跳绳可以锻炼身体,让我更健康。我太高兴了。我要坚持这项运动。

篇14:跳绳作文

我今天早上很高兴找到了我的橙色跳绳,可是我又拿了一条枚红色的跳绳,我觉得今天能给爸爸一个惊喜,我就把这两个跳绳都带回家了J我还有一件好事情就是我原来写一篇日志,名字叫《约定》它的内容是我和爸爸有个约定,连续是十天八点半以前写完作业,周五晚上是九点。

我已经完成了这个任务,所以爸爸要给我买一本笑话书J

篇15:跳绳作文

今天早晨,我和姐姐去外婆家练跳绳。一开始,我看着姐姐轻快又熟练地跳着,一口气就能跳很多下,我想跳绳原来这么简单。于是我也跳了起来。可是我只能跳一下就停一下,总是绊倒。我泄气地不想跳了。后来姐姐耐心地教我:“跳的时候两只脚只离开地面一点点,并用脚尖落地,所以很轻巧了。而你每次都跳得老高,双脚重重地落在地上,就跳不起来了。 按照姐姐教我的`方法去跳,终于跳了好多下。

看来,跳绳让我知道有些事情虽然看起来很简,其实做起来很难。只要有耐心去做才能成功。

篇16:跳绳作文

这节可是体育课老师叫我们单脚跳绳不限时间跳200个。当时同学们都很吃惊不约而同地说:“200个。”当时我也很吃惊。

哨声一下同学们都开始跳绳,同学们都跳得非常快,我拼命地跳终于条满了200个。又是一声哨响同学们都停了下来。随后,老师叫我们1分钟跳50个以上。1分钟的时间过去了,我跳了65个。下课铃声响了,老师叫我们排两路中队。

着真是令人难忘的一天啊!

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