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为了您的生命，请戒烟吧演讲稿

时间：2022-12-26 07:48:08 演讲稿收藏本文下载本文

为了您的生命，请戒烟吧演讲稿（精选12篇）由网友“面包兽”投稿提供，这次小编在这里给大家整理过的为了您的生命，请戒烟吧演讲稿，供大家阅读参考。

为了您的生命，请戒烟吧演讲稿

篇1：为了您的生命，请戒烟吧演讲稿

为了您的生命，请戒烟吧演讲稿

原创：曹茹玉

各位先生、女士们：

你们好！

在我演讲之前，我想先问大家一个问题：你们喜欢抽烟吗？是不是觉得抽烟是一种享受？答案是错误的，吸烟不但不是享受，而是一种慢性自杀。

有人曾做过这样一个实验，把一只小白鼠，放进一个密闭的容器中，点上一支香烟，过一会，只见刚刚还是活蹦乱跳的小白鼠，就成了一只死的小白鼠。

香烟为什么会把小白鼠给毒死呢？原来，香烟产生的烟雾中，有1200多种化合物，其中有300多种对人体有害。尼古丁、焦油、一氧化碳等40多种物质都可以使吸烟者致癌。长期吸烟也是引发多种疾病发作和死亡的重要原因。大量事实证明：吸烟人患肺癌的要比不吸烟的.高14到20倍！吸烟者患肺癌死亡的，约为不吸烟的8到15倍！

某个国家统计：每年因吸烟死亡的人数高达三万四千二百四十多人，是机动车死亡人数的十六倍。据科学家研究证明吸一支烟要少活十一秒，每天吸两包烟的人寿命要减少八年，吸二手烟的人会比吸一手烟的人危害更大，吸烟者呼出来的毒烟，会使小孩记忆力下降，会得头疼等疾病。

吸烟还会照成巨大的浪费：一盒烟按10元钱计算，每天20元，一年就是7300元，一生吸60年的话，就要吸掉438000元啊！

广大的烟民们，为了您的生命，为了家人的健康，请戒烟吧！

指导老师：依彦

作者简介：

曹茹玉，是一个热情开朗，爱笑的阳光女孩。尊敬师长，孝敬双亲，勤奋好学，各科成绩名列前茅。喜欢读书、绘画、运动，在为将来当一名作家而努力。

篇2：爸，您戒烟吧

——给爸爸的一封信

亲爱的老爸：您还好吧！父亲节到了，心中还有好多话想和您说，今天就让我一吐为快吧！爸，您戒烟吧！每次听到您的咳嗽声，以及夜里您睡着后如雷的呼噜声，你知道我的心里像刀割一样吗？爸，您戒烟吧！每次看到您被烟熏得发黑的牙齿，我仿佛看到了一位掉光了牙齿的老太太，你知道我有多辛酸吗？

爸，您戒烟吧！每次看到您因咳嗽而涨得像关公的脸，以及您被烟熏得发黄的手指时，我多想发明一种永久褪色剂呀！爸，您戒烟吧！您抽烟不仅对您健康不利，而且让妈妈和我也吸上了二手烟，您是知道的，妈妈和我都是受不了烟味的！老爸，您是爱我们的，那您能下决心戒烟吗？爸，记得您曾说过只要我考班级前十名，您一定戒烟。可是，我做到了，您呢？大人怎能说话不算数呢？“那是我小时侯/常坐在父亲肩头/父亲是儿那登天的梯/父亲是那拉车的牛……”耳边传来了催人泪下的歌曲，爸，爱您才担心您，为了您的健康，更为了我们全家的幸福，您戒烟吧，好吗？祝爸爸戒烟早日成功！

爱您的儿子：宇航

xx年6月19日

河南南阳社旗县一小三年级:郑宇航

篇3：爸爸，请戒烟吧作文

每当看到您抽烟时，我真想对您说：爸爸，不要再吸烟了！吸烟对身体危害多大啊！

烟中含有焦油和尼古丁。您知道吗？一克尼古丁可以杀死十匹大马呀！您虽然身强力壮，可您不能为了享受吸烟的片刻快乐而牺牲自己的健康呀！据说吸烟的人比不吸烟的.人得癌症的机率高20倍呀！可每次跟您说，您都装作没听见似的，继续吞云吐雾，这让我十分揪心。

记得有一次，您又在坐在沙发上抽烟，清新的空气顿时变得乌烟瘴气。我躲得远远的，生怕把这污气吸进肚子里。而您却毫无顾忌地一呼一吸，把有害物质吸了进去，又呼出烟雾来，一副很享受的样子。妈妈开始抱怨了：又让我们抽二手烟，你要抽也不要在家里抽啊可您却吐出更大的烟雾：没关系，没关系，抽一两根没事的。妈妈还想说什么，看您那副满不在乎的样子便怒气冲冲地走了。我也两眼直瞪着你，可你只笑了笑，又在抽了。有时候，我真希望您有读心术，能读懂我心中的话！

爸爸，听我班上同学说，他爷爷因为抽烟得了肝癌，现在已经到了晚期，整个人枯瘦如柴。我真担心您的身体有什么不测。您经常咳嗽，这都是吸烟导致的啊！爸爸，您有想过吗，您是我们家的顶梁柱，万一有一天您倒了，我们怎么办？每次想到这，我的心中便一阵悲哀又担心。

爸爸，为了您的健康，为了我们一家人的幸福，恳求您把烟戒了吧！

篇4：请迫不及待吧演讲稿

请迫不及待吧演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好！

我今天国旗下讲话的题目是“请迫不及待吧”

曾经有位老师给了我一篇文章，书名叫做《有一种书叫——迫不及待》，文章中介绍了欧洲的一类限时阅读的书，如果在3个月内没把这本书阅读完，字迹就会消失，成为一本无字天书，书的末尾还有这么一段文字：“如果你还没有看完，不是书的错，因为它已经等了你3个月。”我一开始看到时，真的很惊讶。我从来只知道时间不等人，却没想到知识也有限定时间。

望望周围的环境，往往我们生活的世界，才发现迫不及待原来真的是物竞天择，适者生存的真理。春天，花儿们迫不及待地萌芽，嗅着春天的芬芳——开花，到了秋天，才有丰收的喜悦。夏天，绿树迫不及待的成荫，创造一片凉爽，到了冬天，才有冬眠的惬意。

也许，迫不及待是朵花，只有用心去浇灌，才有迷人的芳香。

对七年级的学弟学妹们来说，也许你们认为迫不及待并不是什么，因为对于你们来说你们还有三年，三年的时间足以拼搏，但并不一定是现在。但是，请别忘了，三年的日日夜夜也是一天天累积起来的，也许到了最后，你们真的站在了路口想要迫不及待时，回首一望，才发现之前的路途漫游的太过于悠闲，以至于让你们忘了如何的冲刺.

八年级的学弟学妹们，你们听得最多的一句应是“八年级是个承上启下的阶段，只需保持。”但我还想说，请迫不及待吧，初中只有三年，八年级只有一年，一年的迫不及待很难吗？不难！一年的迫不及待很累吗？不累！当你们学会迫不及待的尝试，迫不及待的.阅读，一年到头，你们会发现你们真的收获了很多。

九年级的同学们，我们已站在中考的边缘，我们更需迫不及待的汲取我们所需的知识，迫不及待的弥补我们的疏漏之处，让自己以百分百的状态面对中考。

怎样才能迫不及待呢？只要你们学会去尝试。但说起来容易做起来难，懒惰是人的天性，人之常情，没有人是不会不松懈的，但我们应尝试着将迫不及待作为习惯。首先，你可以尝试一些新的事物，你可以学着多10分钟的阅读，多10分钟的锻炼。慢慢的，你的视野才能开阔，才能认识到世界的广大与我们的渺小。其次你也可以为自己定一张计划表，将自己所想做的事罗列出来，抓紧时间，迫不急待的去完成，你会发现时间是这样挤出来的。

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。少壮不努力老大徒伤悲。一句句的名言警语都在告诉我们。捉紧每一分每一秒，别让时间白白浪费。

那篇文章最后这样写道：人这一辈子的林林总总，其实都是被限时的。它们不需要放到未来，而应该回归到当下，无论是想看的书、想做的事、或是想尝试的新生活，迫不及待地去把它们实施在每一个今天，而不是留到那些不确定的明天。

我的国旗下讲话完了，谢谢大家。

篇5：请珍惜生命吧小学作文

请珍惜生命吧小学作文

在这个世界上，什么是最宝贵的呢?有人说是金钱;有人说是玉瓶;有人说是珍珠……而我认为人的时间与生命是最宝贵的，因为浪费时间等于浪费金钱。

伟大的作家——鲁迅先生曾说过“时间就像海绵，只要你去挤，总是会有的.。”是啊，时间是公平的，只要你支争分夺秒地与时间比赛，你将会过得很快乐。

据前几年前的新闻报到，有一个出身在贫苦家庭的青年，不但没有放弃生活，反面以自己省吃俭用积省的钱读上了大学，并且还抱养了一位与他没有任何血源泉关系的小女孩供她上学。虽然只能养家糊口，可是他还是努力的面对生活。恰恰相反，有一位已考上大学的青年男子，因跟他的妻子闹别扭，而跳河自尽，难到就不肯为父母想一想他们将会多么的痛苦吗?他的父母花了多少心血，才把他养大成人，可他就这样死了……像这样经不起一点儿挫折的人，是懦弱的，难到就为了这点儿小事而白白死去吗?

啊!请珍惜生命吧!别让生命白白地从你身边流失。

篇6：请珍惜生命！演讲稿

请珍惜生命！（700字演讲稿）

同学们：

大家好!

最近，在校园内外发生的事故有多宗。我特别分析下面的一件事，你们可能听说过这样一件事，前不久，一名医生冲入一所小学，刺伤了好几名学生。其实，这一切都是因为他们的好奇心上前围观才会发生这样的事情，如果那些学生不去围观的话，就不会发生这样的'事了。至于那名医生为什么会去杀人呢?他有可能是工作压力大，什么事都憋在心里所造成精神病。当然，这只是校园外的恶性事件之一。

我们再来谈谈校园内的恶性事件：平沙一中有一名学生因为贪玩，摔死在楼梯内。该名学生若不是贪玩，又怎么会摔死，他呢，没有任何人推他，就是因为贪玩。

同学们，你们有没有替你们的父母想过，如果你们出了事，你们的父母肯定会很伤心的。你们有没有替自己想过，如果你们死了，就什么都不知道了。如果你们在家里是独生子女的人，更要注意安全了，将来你们的父母老了，谁来照顾你们的父母。可怜天下父母心，同学们，一定要珍惜自己的生命!

生命对于我们来说只有一次，谁也不会多，一旦失去就没有了。同学们，你们想想，为什么现在会这么多意外?往往有很多“意外”都是我们自己制造的。例如：有的同学上楼梯的时候推推撞撞;有的同学放学有路不走，偏要爬墙;有的同学在走廊追逐、奔跑;还有的同学在下雨天玩水。这些事是多么危险啊!只要稍微不小心，摔了下来，小命就会随时不保了。

我有一些好方法可供同学们参考：遇到突发事件，一定要镇定处理。若是看见持刀者，不要上前围观，避免受不必要的伤害，做好防范措施。

“天有不测风云，人有旦夕祸福。”虽然我十分认可这句话，但是，其实有许多意外都是我们自己制造的。同学们，珍惜生命做好自己的本份，自己的生命就掌握在自己的手中，大家一定要珍惜生命!

谢谢大家!

篇7：世界无烟日主题作文，为了家人，请戒烟

世界无烟日

随着环保意识增强，创造一个无烟环境成为现在的热门话题。

说起烟，就会让我想起我那个“烟爸爸”，他早晨起来的第一件事就是抽一支烟。无论何时何地，饭前抽，饭后抽，看电视的时候也要抽，甚至连上则所得时间也不放过。我整天生活在这个乌烟瘴气的环境下，吸着这些呛人的烟味，难道要我也成为一个“烟宝宝”吗?

一次，我和爸爸一块看电视，爸爸又若无其事地抽起烟来，顿时房间里又是烟雾弥漫。我举起手扇开爸爸吹出的烟。爸爸生气地说：“你管什么，我抽烟碍你什么事?”我听了以后反驳说：“您知道吗?烟里面的毒性多，报纸上说一只烟里的尼古丁可毒死一只老鼠，20支烟里的尼古丁可毒死一头牛……我是希望您远离烟啊!”尽管我的劝说句句在理，可是爸爸只说了：“你不抽不就行了。”我非常疑惑：既然爸爸已经知道了烟的危害，并告诉我不要吸烟，那他为什么不为自己，为身边的人想一想呢?

真希望我的爸爸能够摆脱烟瘾，让家里过上无烟的生活。也呼吁所有的烟民们，戒掉烟吧，让我们共同创造一个美好的无烟环境。

呼唤无烟环境

5月31日是第21个世界无烟日，对环境与生命的热爱，而且向吸烟的同学发出了摒弃烟草的号召，让更多的朋友加入到无烟队伍里来，为构建无烟环境尽一分力量。作为小学生，我们应当从自身做起，珍爱自己，关爱他人，不要让我们在年华初绽的时候就让烟淹没了我们的人生。年华似水，青春绚烂，远离烟草，放飞梦想!

让我们呼唤无烟环境的到来，呼唤人类远离香烟，靠近健康每一天。回想过去，人类的一举一动都在伤害着地球母亲，人类在频繁地吸着……就是频繁地伤害着人类，看到人类这样无视着地球母亲，烟看来和毒pin没什么分别，偏偏知道对自己的身体没有一点好处还要不断地吸，这还不是和毒pin一样吗?越吸越上瘾，这一张张画面使人真的看不下去!吸烟不仅危害着自己的生命，而且还危害大他人的生命，还危害这这个地球，可想而知香烟对我们人类的毒害是多么的大!当你忍不住要吸烟时，请三思而后行。

我非常反感吸烟，因为我知道烟不是什么好东西，我想对迷恋吸烟的人们说：“香烟就是毒pin，别让太多的烟模糊了自己的眼睛!”我调查到：世界卫生组织(WHO)指出，压倒一切的科学证据表明，烟草的使用与日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相关。烟草是导致人们失能和早死的主要原因。90年代初，每年全世界就有300万人死于吸烟。在欧洲近50万人;在美国近43万人死于吸烟有关的疾病(占死亡总数的1/6)。在常吸烟者中，有1/4以上的人会发生早死〔1〕。中国近年的调查结果证明，全国每年近80万人死于与吸烟有关的疾病在中国25万人吸烟与死亡率前瞻性研究中发现，在1992～1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病，死亡率为9。9‰。在40岁以上的中国人群中，吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。按照中国人群目前的吸烟水平预测，到20xx，死于吸烟的人数将为100万，到20xx为200万，到20xx为300万。如果中国人的吸烟行为不发生改变，到下一世纪，目前0～29岁的男性中将有300万人成为吸烟者，其中至少有100万人将死于吸烟，而有一半是在35～69岁这个年龄段死去的。吸烟的朋友们，你们看到这些有什么感想，有想过要戒烟吗，来和我们一起保护这个美丽的地球吗?烟的梦，叫我恐怖。“吸烟的朋友们”们远离香烟吧!你想戒掉很简单。只要你下定决心，就一定会成功的!销售香烟赞助商们，请你们为我们这个世界着想一下吧，少做一些香烟的生意，让世界变得更美丽些吧!

大家一起呼唤无烟环境，一起呼唤美丽的世界!

戒烟

我的姥爷是个退伍军人，受过太多苦，养成了吸烟的毛病。

每天，姥爷吸烟，边吸烟，边咳嗽。咳的让人心疼。姥爷吸一手烟，我们吸二手烟。对大家的身体都不好。这不，我暑假来就是帮姥爷戒烟来了。我当即不许姥爷吸烟，可是姥爷背着大家偷偷的吸烟。这毛病屡教不改。姥姥说应该慢慢的适应没有烟的日子才好。我就制定了“姥爷吸烟计划”

(1)姥爷每天只能吸三根烟，早上一支，中午一支，晚上一支。

(2)老爷吸烟不能让我们也一块吸二手烟，到没有人的房顶上去。

(3)如发现姥爷超出标准，罚一个星期不许吸烟。

监督人：姥姥，玉杰

可姥爷还是不听，也不管。最后得了脑血栓，就这回，改了!

吸烟是害自己，吸烟可以选择，那生命呢?

篇8：请献出您的一份爱心吧 - 高二作文

请献出您的一份爱心吧 - 高二作文

上个星期六，天气非常炎热，太阳公公把阳光尽情的。洒向大地，小花儿、小草仿佛愁眉苦脸的说：“热死我啦！要是能下些雨就好了”。一大早，妈妈把我从美滋滋的梦境中叫醒，对我说：“快起来，今天还要卖报纸呢！”我忽。然想起了妈妈给我和我的好朋友笑笑报了名，我赶紧洗漱，准备完后，我们就出发了。

我们坐了一辆公交车去往大唐西市，在遥远的路程中，我在闷热的车箱里喊叫着：“真热呀！怎么还没到？”大约走了20分钟，终于到了，我和笑笑兴奋极了，在工作人员那里领了报纸，工作人员还专门给我们说了卖报的技巧和这次活动的目的，工作人员讲完后，我便迫不及待的向路人推销我的报纸，突然，我看见广场正中央有一位漂亮美丽的阿姨，于是跑了过去，亲切的'问阿姨：“阿姨，请买我的报纸，买报纸的钱将会捐给贫困的留守儿童，请献出您的一份爱心吧！”，阿姨对我笑了笑说：“不用了，小朋友，我们家。里都已经定报纸了”。我只好对阿姨说：“不买没关系”，然后我又找到一位帅气的叔叔，对叔叔把刚才的话重复了一遍，叔叔听后，对我。微微的一笑，说：“这么好呀，我买一份吧！”我开心极了，叔叔拿出一元钱，我给叔叔了一份报纸.

接着，我又开心的跑到了一位正在纳凉的老奶奶身旁，还没等我开口，那位奶奶就慢吞吞的对我说：“小朋友，我不买”。我对奶奶说：“没关系”，在广场上走了一会儿，我便觉得热的难受，因为，我还穿着卖报纸的小马甲，我能感。觉到，汗珠正一串串的从我的身上向下滑落，可是我一想到这次活动的目的，我便觉得这样的温度对我来说不是什么问题.

之后，我又问了许多路人，终于又有一个人买我的报纸，他给了我5元钱，我在小包包里掏出了4元，递给了那个英俊的叔叔，叔叔拿了报纸对我说：“小朋友，你真是。太棒了，叔叔支持你，继续努力”。我听后，非常的自豪，虽然已经汗流浃背，可我却全然不顾。过了不久，我空手回到妈妈身旁，对妈妈欢天喜地的说：“妈妈，我卖完了”。妈妈开心。极了，活动结束后，工作人员阿姨还发给我一张荣誉证书，我拿着。荣誉证书，激动的要命，对。妈妈说，我以后还要参加这种公益活动。

今天，我通过自己的亲身体验，知道了干什么事情都不是那么简单，一定要坚持。同学们你们也要多参加这种公益活动。

篇9：请走过生命的误区吧美文

请走过生命的误区吧美文

生活中，大多数人和我一样，是默默无闻的平常人。我们应该看到，从古到今，有多少才华极顶的人杰一生落魄：李清照大半生失意落寞，杜甫一生穷困潦倒，李商隐终生为情所困。相比之下，他们是翱翔高空的大鹏，而我们只是井底之蛙；与他们的境遇相比，我们或许与他们相当，或许自信强过他们。所以，不要过分苛求。应该勉励自己，放眼于博大的生活。因为，高有远大的景致，低有近处的真实。也许，正是由于平庸，我们才能品味生命细微点滴的美好！

在物欲横流、变化莫测的尘世，多少人失去了方向。能经得起气象万千的磨砺，清白地走完一生，就是对生命的.献礼；若能完成社会、家庭、亲人赋予的责任，那就是人生实实在在的完美。

运行在生命的轨迹上，要学会绝处逢生，静心尝试生命中的其他。你会发现，有许多潜在的美好，自己只是陷入了生命的误区。

请走过生命的误区吧！因为，回过头，在某一个角落里，隐匿着为你准备的鲜花。

篇10：请戒烟吧，我的好爸爸！300字作文

亲爱的

您好！

爸爸您几乎天天都要去干活，回来很晚又很累，

请戒烟吧，我的好爸爸！300字作文

。有时工作忙的时候还要通宵。

爸爸，您如此的辛苦，整日因为家操碎了心，要让我长大后有出息，要让全家人过上

对了，爸爸，您现在抽烟比以前多了，抽烟对身体有害而无一利，您是知道的。我对您说了不知多少回了，抽烟对身体有害是世界公认的是了，吸烟会造成许多病症，并且吸多了还会更严重。

每当我在睡梦中被您那因为吸烟而造成的咳嗽声吵醒时都是在咳嗽，我就很内疚甚至自责：身为您的女儿却不能让您把烟戒掉，让您的一天中，有一半的

爸爸，您想想，每次家中来客人，您再发烟时，他们多数都拒绝了，

可是，人们却认为水是“取之不尽，用之不竭”的，肆无忌弹地浪费为我们生命支撑的水，不懂得好好珍惜，令水在地球上越来越稀少。大家常常在生活中一些不留意的事中，因为贪图一时的方便而让人类继续生存的机会变得十分小：洗澡时抹肥皂，经常不在乎水的流失，让一股股清水顺着一直开着的喷头消失；刷牙洗脸时把水开得很大，洗完后也没有拧紧水龙头。这些行为使地球上的水资源越来越紧缺。虽然地球上的水数量巨大，但有97.5%的水是海水，海水又咸又苦，不能为人们的生活提供什么。在余下的2.5%淡水中，其中又有70%的水被覆盖在南极和北极的冰层之下，所以真正能被人们生活利用的只有少得可怜的0.26%，

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由此可见，水资源是多么来之不易而又珍贵。

人们常说“节约水光荣，浪费水可耻”，许多报道中也都提到正在急速减少的水资源，呼吁人们保护好每一滴水。可是真正能够行动起来的人却有几个呢？奶奶经常给我们讲妈妈小时候，他们经常到屋后的一条小溪里嬉戏游泳，四周绿树成荫，鸟语花香，还有绿油油的草地。湖水清澈得连水里的沙石都看得见，湖面上映出人影来。小鱼小虾在水里游得多快活，简直是一个人间仙境。听完奶奶的叙述，我恨不得马上飞到屋后去看看。可是往后面一看，不看则已，看了之后，我的美梦破碎了。原来那些美好的景象被破坏了，奶奶说的那条“溪”，已经没有任何水源了。取而代之的事到处被渴死的鱼儿虾儿，还有一片片散发着臭味的油渍垃圾。看到这里，我不禁心寒起来：“难道这就是人们所说的宣传的‘保护水资源，从你我做起’的行动吗？‘从你我’，这片湖都是一片狼藉，水源被断送，人们又有采取什么样

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