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拥有良好心态演讲稿5分钟

时间：2022-05-04 03:15:10 演讲稿收藏本文下载本文

拥有良好心态演讲稿5分钟(（集锦15篇））由网友“葫芦”投稿提供，下面是小编整理过的拥有良好心态演讲稿5分钟，欢迎大家阅读借鉴，并有积极分享。

拥有良好心态演讲稿5分钟

篇1：拥有良好心态演讲稿5分钟

平和的心态可以给人带来真正的享受，可以使人成为学习、生活的强者，而平和的心态的养成不是说说即可。

平和的心态可以给人带来机会。有个叫做甘布士的人想去纽约，但是车票已经卖完了。售票员说，只有很小的机会有人临时退票。甘布士听到后马上收拾出差用的行李。妻子问：“没有车票了，你还收拾行李干什么?”他说：“如果没有人退票，就当我拎着行李去车站散步而已。”等到开车前三分钟，终于有人退票，他登上了去纽约的火车。拎着行李去散步，却抓住了万分之一的机会，这是多么平和的心态!如果我们像他一样，保持一种良好的心态，抓住机遇，一切都会在我们的意料之中。

平和的心态的作用在世界的个个角落都有所体现。在北极，有一种族叫做爱斯基摩。爱斯基摩人以捕猎为生，由于北极过分的寒冷，所以他们没有粮食、水果和蔬菜，因此他们只能通过狩猎的方式获得食物，而他们的目标大多是海豹、驼鹿以及大他们许多倍的鲸鱼。因此他们会组建一些捕鲸队猎捕鲸鱼，以便过冬。在一个捕鲸队中，有一位五十多岁的爱斯基摩人，他是队中的老队员，总是会做一些搞笑的动作引得大家哈哈大笑。一位科学家对此很好奇便问他为什么要这样做，那位年老的爱斯基摩人说：“在北极雪原上，四处只有白茫茫的积雪，如果心态不好的人呆在这儿最终会变的癫疯。而我又不善于讲笑话，所以只能模仿一些幽默的动作来使大家笑一笑调整一下心态。”如果没有良好的心态，在那只有白雪的地方只会一个头两个大，最终会失去理智而与白雪长眠。

对于一次老师自己主导的数学考试来说，同样的是一份试卷，很多人却被这次考试影响了心态，所以在思考中不免会出现一定的思维会乱。影响到正常的发挥，而对于x、s等人来说呢?不过是一次寥寥小题。什么考试焦虑啦，根本就不存在。为什么?就是因为他们能以正常心对待考试，做到随时保持平和的心态。

然而，两人对平和心态的体现是不同的。

这一点在日常的学习中也显露不疑。x在日常待人中总能保持一种平和的心态，待人真诚、大度，那种从容不是每个人都能做到的。虽然有时他会打打闹闹，但一旦谈到学习他就会瞬间严肃起来，给人以细细的讲解，一直以来就给人一种大气的形象。而且他几乎与全班同学打成一片，这可能是他人缘好的原因。

却与之不同，在日常中更显柔和，在于他人交往时更显出一种弱弱的样子，看起来人畜无害，实际也只有那几个知情人。而且s的交友是范围型的大体就在她周围那一小片。直到那天会操比赛才发现对于她熟悉的那几个人而言，她是很乐于交谈的，也只有在那个时候她才能真正放开，那时的她显得越发可爱。一般来说在班里她说话总是不紧不慢而且很轻，听起来很柔，但一旦她和她的几个外班朋友在一起时，她说话的声音就会大许多，感觉怪怪的，但那是一种自然的转变，并不是有意的更改自己。

无论怎样，这只是心态的一种表现形式，所以无论怎样，拥有平和的心态才好。如果有一天你能做到“遇顺境，处之淡然;遇逆境，处之淡然。”那么学霸的光环一定会出现在你的身上。

篇2：拥有良好心态演讲稿

当你慢慢睁开眼睛环顾四周，你会发现光线正进入你的房间。仔细听看有没有新的声音，可以知道自己的身心感受；看在新鲜空气里能不能感受到。

是的，是的，是的，这是新的一天，这是不同的一天；今天天气很好！最重要的是，它是你新生活的开始，你要去哪里，做新的决定，采取新的行动，交新的朋友，并在你的生活中达到前所未有的水平。脑子里有了小眼睛，就能清楚地看到自己想要拥有什么，打算走的步伐；你渴望发展的关系；你渴望达到（励志）的位置，你能听到你的笑声，开心快乐的一天，当一切发生的时候，你的梦想，你能看到身边人微笑的神奇时刻，你能感觉到你的脸红了，你的心在快速跳动；你的血液被驱过，你的身体；你生活的每一个角落！

你把所有的时间和精力都集中在人生最重要的目标上，你永远不会屈服；艰难的挑战（投降和屈服），你会每天过着绝对激情的生活。你会通过你的言语和行动表现出你的激情。你知道这一切都是现实，只要你有信心，有热情，有决心！你充满激情；你忠实自信！你将不再害怕新的声音，呈现新的面部表情，用身体以新的方式接近新的人；并提出新的问题，追求卓越（摇摆不定），毕竟你永远不会动摇，你是最好的，你值得拥有最好的！

作为你的朋友，我可以向你保证，世界上所有最好的东西都会向你敞开大门，但这扇门的钥匙在你手中。你一定是你的一部分。你必须忠实地遵守你的计划。你打算采取行动。你绝不能放弃。你绝不能害怕。我知道你必须这么做。你可以这样做。你能做到，你就会成功！现在坚定地站起来，握紧拳头，激动起来；跟我喊：

我必须这么做！我能行！我会做的！我会成功的！

篇3：拥有良好心态演讲稿

每个人的成长道路都不是一帆风顺的，总会遇到这样那样的困难和挫折。只要我们抱着一个良好的心态，我们就能立于不败之地。

我想和大家分享一个故事：

有一次，两个人想去沙漠探险。一望无际的沙漠直接暴露在阳光下，让沙子更加刺眼。没过多久，两个人走进来，又热又渴，无法呼吸。他们不停地喝水，只看到他们一饮而尽，一饮而尽，还没走远就把水喝光了，这让他们更渴，更抽烟。他们很累，他们的脚步沉重，仿佛被灌满了铅，他们的脚步像沉入了沙子。当他们看到前面有一所房子时，他们非常高兴，很快就跑了进来。他们看到桌子上有两瓶水，每瓶只有半瓶。其中一个说：“怎么才能用够水呢？”另一个人说：“太好了，我们有水喝了。”

你认为谁能走出沙漠？我觉得是后者，因为他保持着良好的心态，相信自己能走出沙漠，有着坚定的信念。

大家都知道爱迪生吗？为了找到合适的灯丝，他进行了298次实验。有一天，爱迪生发现了一种新的灯丝材料，但实验失败了。有人这样对爱迪生说：“放弃吧，我觉得你做不到。你失败了299次。还想继续吗？”爱迪生兴高采烈地说：“你错了，我成功了299次，因为我从实验中证明了这299种材料不适合做灯丝。”后来爱迪生在坚持不懈的实验中对电灯有了清晰的认识，给人类带来了光明和幸福。你看，这样的好态度不正是我们应该有的吗？

生活中有很多困难和挫折，我们应该保持良好的心态去面对它们。

最近期末考试快到了。学校作业多，作业一个接一个，试卷一个接一个。所有的学生都抱怨：“这些作业真烦人！”我建议大家换个思路。老师布置的作业也是为了我们好。基础扎实，题目会做，方法会背。考试的时候可以写的更准更快，提高成绩。一味的抱怨只会让你每天恶性循环地重复自己的坏心情，对学习一点好处都没有。

好的态度就像朋友一样，带给我们鼓励、安慰和掌声，指引我们走向成功之路。让我们都有一个好的心态，珍惜好的心态，一起奔向更美好的明天！

篇4：拥有良好心态演讲稿

安心能给人带来真正的享受，能让人在学习和生活中变得坚强，但安心的培养不是说说而已。

安心可以给人带来机会。有一个叫Gambosi的人想去纽约，但是票已经卖完了。售票员说暂时有人退票的可能性很小。Gambos听到后立即收拾行李出差。妻子问：“没有票，你怎么还在打包？”他说：“如果没人退票，就拿着我的行李去车站散散步。”开车前三分钟，有人终于拿到了退款，他登上了去纽约的火车。提着行李散步，抓住万分之一的机会，是一种平和的心态。如果我们喜欢他，保持良好的心态，抓住机会，一切都在我们的预料之中。

安心的作用体现在世界的每个角落。在北极，有一个种族叫爱斯基摩人。爱斯基摩人靠打猎为生。因为北极太冷，他们没有食物，没有水果和蔬菜，所以只能靠狩猎获得食物，他们的目标大多是体型大很多倍的海豹、驼鹿和鲸鱼。因此，他们会组成一些捕鲸队去捕鲸过冬。在一个捕鲸队里，有一个五十多岁的爱斯基摩人。他是队里的老队员了，总会做出一些搞笑的举动逗大家笑。一位科学家对此很好奇，问他为什么这么做。老爱斯基摩人说：“北极雪原到处都是白雪。心态不好的人留在这里，最终会精神失常。而且我不擅长讲笑话，只能模仿一些幽默的动作让大家笑一笑，调整心态。”如果你没有一个好的心态，在只有白雪的地方，你只会有一个脑袋和两个大脑袋，最终你会失去理智，和白雪睡在一起。

对于一个老师亲自带队的数学考试来说，也是试卷，但是很多人都受这个考试的影响，难免会有一些思维上的混乱。影响正常发挥，但是对于x，s等人呢？一次只是个小问题。什么考试焦虑？根本不存在。为什么？就是因为他们能以平常心对待考试，随时保持平和的心态。

但是，安心在他们之间的体现是不一样的。

这在我们的日常学习中也很明显。x在日常生活中与人交往时总能保持平和的心态，真诚大度地待人接物，这不是每个人都能做到的。虽然他有时候也会打架斗殴，但是一旦谈到学习，他就会瞬间严肃起来，给人详细的讲解，一直给人一种大气的形象。而且他几乎融入了全班，这可能是他受欢迎的原因。

但和它不同的是，它在日常生活中更柔软，因为当别人相互作用时，它看起来对人和动物无害，实际上只有少数圈内人。而S的朋友都是区间型的，大致在她身边。直到那一天她会玩游戏了，她才很开心的和那些认识的人说话，也只有这样她才真正的放下了，然后她变得越来越可爱。一般来说，在课堂上，她说话总是很慢很温柔，听起来很温柔。但一旦和其他班的朋友在一起，声音会大很多，感觉怪怪的，但这是自然的变化，不是有意的变化。

无论如何，这只是心态的表现，反正心态平和就好。如果有一天你能做到“顺境，淡泊；面对逆境，它无动于衷。”那么学霸的光环一定会出现在你身上。

篇5：拥有良好心态演讲稿

大多数人都会有这样的疑问：人的`一生最需要什么？有人可能会说是对的；而且有人会说是健康的；别人会说是开心；或者有人说自己有知己，等等。其实这些才是一个人最需要的，没有什么是完整的。但人最需要的是良好的心态，拥有良好的心态就意味着拥有所有这些东西。

试想一下，如果我们拥有了以上所有的东西，却没有一个好的心态。有很多种可能，我们暂时拥有的一切，都会在我们手中慢慢流逝。而且心态好的人也不怕得不到或者失去这些东西。所以，任何时候，无论风景多么美丽，生活多么幸福，或者陷入人生低谷多么艰难，一个人都需要一个好的心态。当我们有钱有势的时候，我们需要在一切就绪的时候有一个良好的心态，否则就会进入贪婪的状态，甚至失去自己拥有的一切。权利是暂时的，金钱是外在的，健康随着年龄的增长而下降。但是一旦这些东西失去了，我们所能拥有的只有一个好的心态去支撑我们所拥有的，唯一剩下的灵魂。同理，当我们一无所有的时候，也只能有一个好的心态去支撑我们唯一的灵魂。我们需要这种良好的态度来鼓励我们努力工作。所以，无论我们有没有，最需要的是一个好的心态，这才是人生的主角。只有保持良好的心态，才能驾驭生活，否则就会被命运牵着鼻子走。

当然，好的态度不是与生俱来的。当我们发现自己缺乏积极乐观的态度时，不要气馁和沮丧，要知道我们可以彻底改变悲观的态度。改变心态最有效的方法之一就是培养“有所为而无所为”的哲学理念。让这个概念不断调整自己的心态。此外，要注意外部因素，有意识地与积极乐观的人呆在一起，向这些人学习积极乐观的态度，感染他们的积极情绪，调动他们的积极心态。还有，活到老学到老，要通过努力学习跟上时代，让心态变好。

所以无论谁做什么，都要保持良好的心态，有良好的心态，才能保证自己能拥有其他的一切。

篇6：拥有良好心态演讲稿

你们都知道珍珠是怎么形成的吗？珍珠是一种蛤蜊，由体内含有营养物质的沙粒包裹而成。多勇敢啊！

但是，我只会抱怨别人。“数学怎么这么难？为什么有人脑子这么好？”“这个问题好难，别写了！我傻到不会。”在学习方面，我只能逃避困难，抱怨别人，抱怨自己为什么生来这么笨。我觉得我应该向青蛙学习！保持良好的心态，不要抱怨别人！

霍金面对困难，他不怨天尤人，探索宇宙奥秘，写出了《时间简史》；海伦凯勒面对困难，她不怨天尤人，开始了文学创作之旅，写下了《假如给我三天光明》；面对困难，贝多芬没有抱怨别人。相反，他在音乐的海洋中游泳，写了许多世界著名的歌曲。

是什么让他们创造了一个又一个奇迹？我觉得是个好态度！面对疾病，他们没有放弃生活的希望，也没有抱怨别人！很多抗癌成功的人也是！

我曾经看过一个故事，讲的是一个女孩得了癌症，但是她克服了。她是一名高中生。她有自己想去的城市，想考的大学，很爱她的父母。她不想死！面对疾病，她乐观坚强！她有坚定的信念！有理想，最重要的是她心态好，她相信奇迹，她相信自己！

目前我们正处于奋斗期，面对困难总是抱怨别人。抱怨为什么学习那么痛苦，为什么数学那么难，抱怨自己不会。那我们为什么这样？因为我们不保持良好的心态，只会怨天尤人。那我们就不能一直抱怨，一直这样抱怨下去！首先，我们要保持良好的心态，告诉自己：“我能行！”“我能行！”面对困难时，不要害怕。克服心理恐惧迈出了一大步！但是我们不能面对困难，一直和他作对。向别人寻求帮助更容易。

不怨天尤人最好的办法就是提升自己的能力！好好学习！不断突破自己！循序渐进，循序渐进。

不经历风雨怎么能看到彩虹！风雨过后总有阳光。面对困难，不要抱怨别人，保持良好的心态！

篇7：拥有良好心态演讲稿600字左右

做一天和尚撞一天钟”的思想混日子;另一种是身在其位，不谋其政，反而怨天尤人，这个待遇高，那个岗位好，还有人说，当领导还不简单，要是我也有机会当部长，我并不比他们差，有的甚至想，我就能够当总经理，拿30万的年薪，多爽啊!其实，存在就是一种理由，任何一个在领导干部岗位上的人，就应说都是一步步凭自己本事闯出来的，同为操作工，他比别人精心，所以他当上了班长;同为班长，他比别人管理到位，所以他当上了副部长;同为副部长，他比别人有思想，所以他当上了部长，而这些并不是靠幻想或其它渠道所能得到的。所以，无论你处于什么样的岗位和环境，这些都不重要，关键是要有一颗进取之心，将远大目标与工作实践相结合，不脱离周围的现实环境，生活工作理想切合实际，脚踏实地，一步一个脚印，方能走出属于自己的一片完美天空!

第三，要持续人格的和-谐，为人要诚实

云南大学学生马加爵自幼性格孤僻，因为打牌与寝室同学发生争执，结果杀死了朝夕相处的4名同室室友，在刑前对话之前，他说没有理想是我人之中最大的失败，有信念的人才会快乐。我想，最根本的还是他的世界观、人生观太过狭隘，人格不够所以，持续人格的和-谐与健康是一个人成长、成才、成功的基础

第四，要关于从经验中学习，要学会发现生活

第五，要合理安排时间，做最有效率的事情

塑造阳光心态就是要有足够的自我安全感;了解自己，正确评价自己的潜力;生活理想切合实际;不脱离周围的现实环境;能持续人格的完整和-谐;善于从经验中学习;能持续良好的人际关系;能适度发泄和控制情绪;在贴合群众要求的前提下有限发挥个性和不违背社会规范的前提下恰当满足个人的基本需求。学会习惯于发现完美的生活，理解自己、别人、现实。学会欣赏每个瞬间，热爱生命，相信未来必须会更完美。宽容他人会获得祝福，背着太多的情感包袱的人没有能量应对这天，放下了情感包袱你会获得精神世界的成长。拥抱生命的所有时刻，利用它们使自己获得更多而不是更少。着眼于未来的活在当下，就会解放精神放下情感包袱，创造激-情、财富和权力。学习阳光心态塑造可建立用心的价值观、获得健康的人生和释放强劲的影响力。它有助于我们智力正常、能够控制自己的情绪并且心境良好、具有坚强的意志品质、人际关系正常、主动适应并改造环境、人格健全和统一以及心理发展贴合年龄特征。

最后我要说的是，你不能左右天气，但你能够改变情绪;你不能改变容颜，但你能够展现笑容;你不能控制他人，但你能够把握自己;你不能改变环境，但你能够改变自己;你不能预知明天，但你能够利用这天;你不能决定生命的长度，但你能够控制它的宽度。心中容不下他人，其实伤害的是自己;整天抱怨命运，不如实实在在地努力。创造好的生活需要好的心态，持续和-谐的人际关系需要好的心态，成就今后的未来需要好的心态，光辉的事业在等着我们，完美的前程在等着我们，就让我们从自己做起，从每一天每一刻的改变做起，为成就自己的完美未来，为打造和-谐的综合办，就让我们一道，彼此在阳光的心态之下，为着综合办的整体目标，风雨同舟，永不停息!

谢谢大家!

篇8：5分钟心态演讲稿

我变了。我真的在改变。我今天的心态很好，因为我想开放，也因为苗帮助了我，因为她告诉我，如果我心态好，我的心情自然会好起来。但是平时我不仅心态不好，还很不耐烦！就这样：我发现我的心态真的很重要，渐渐的我开始开心了，然后我想到了很多开心的事情。从下午4点开始，脸上总是挂着笑容，心里自然轻松了很多。后来发现就是这种方式让我很开心，很放松，于是想：我脸上经常挂着笑容，心里也没那么担心了，我会很开心的。看来我的心态真的决定了我的心情。当我想起过去，我总是想担心事情，但忘记了幸福。很明显，我觉得对不起自己，对不起幸福，现在终于幸福了。

我也劝大家不要像我一样担心。有时候烦恼占据了我们的大脑，所以我们没有留下一点快乐的空间。幸福离我们越来越远。我们得不到幸福的原因不是因为命运的不公平，而是因为我们把幸福拒之门外。其实我们给痛苦的空间越少，我们拥有的快乐就越多。不是每个人都不会遇到麻烦。只是遇到麻烦的时候，根本没有用好的心态去解决。那些琐碎的事情不值得一直记在心里。凡事都要用最好的心态去想，这样你才会发现，幸福就是这么简单！

还有几个诀窍可以让你开心：不要总是看自己的缺点，人不是天生完美的，你可以改掉任何缺点，你更应该欣赏自己的优点（这不是骄傲），因为如果你总觉得自己特别差，就会失去信心，不再相信自己，对任何事情都没有主见。你总觉得自己比别人差就会有很强的自卑感，所以有时候不仅要看到自己的缺点并改正，还要看清自己。

我相信自己：我相信我会发现我原来的心境曾经那么阳光可爱！你呢？还能做一个快乐的人吗？我相信只要我们用一个好的心态去看待问题，一切都会变得简单很多，我们自然会轻松很多，开心很多！

今天，我已经把幸福的所有秘密公之于众。那么，你愿意像我一样在电脑桌前改变主意吗？为我加油！让我们一起加油，努力改变自己！

篇9：5分钟心态演讲稿

如果你很优秀，一次考试只考了93分，你会认为成绩退步了。但是，当你知道最高分是94分的时候，你会怎么想？你会因为成绩落后而放弃吗？

头脑，头脑一定要冷静，不要让信心在小事上消失。与地球上的其他生物相比，人类站在食物链的顶端是非常令人满意的。但是对于拥有各种力量和势力的人类来说，往往会因为一些小事而误入歧途。

我们，祖国未来的花朵，看着五星红旗在冉冉升起。当我们看到祖国欣欣向荣的时候，有些人没有想到战争和叛乱，所以他们感到不安，彻夜未眠。也许他为和平时期的危险做好准备是对的。但是，我们要保持正确的态度，在不断警惕的情况下，思考国家未来的繁荣和强大，就像唐代诗人李白说的那样：“哦，让一个有精神的人去他想去的地方冒险，永远不要把他的金杯空向月亮倾斜！既然上天给了人才，那就让它被录用吧！旋一千块银子，全部回来！”。

我们应该用一生的幸福给父母一个幸福的祝愿和最好的答案。也许，我们的内心预测着各种未来，却无法改变注定的结局。结局真的在于你的努力和汗水，心态决定命运。让我们用我们的努力来培育希望的种子。

篇10：5分钟心态演讲稿

我们可能对生活有太多的抱怨和怀疑，这是必然的。重要的是，我们要用平静的心去面对这一切，用这份心去品味生活。有时候，态度不同的人对同一件事会有不同的感受。

有一个孩子假期和父母一起去操场。孩子想玩《激流》，父母欣然同意。三口之家一起买了票，然后玩的很开心。精彩的比赛结束后，三个人虽然上半身的'衣服有点湿，但还是很开心。谁知道，“上帝不创造美”，很快就开始下雨了。起初只是毛毛雨，但后来变成了瓢泼大雨。三个人跑出了操场。他们想打车，但是找不到——，因为人们急于打车回家。即使他们找到了，也很难挤进去。这家人不得不站在两边建筑物的屋檐下。这时，孩子的妈妈不停地抱怨，说着“早走就不会被雨淋湿”之类的话。但是孩子对妈妈说：“你在操场上玩会淋湿，下雨也会淋湿。你也会被淋湿。你在抱怨什么？”母亲听后，忍不住保持沉默。

在生活中，不安、挫折、自卑、痛苦、烦恼、嫉妒都是我们生活中的“常客”。与其绞尽脑汁想办法避免，不如以冷静乐观的心态去面对，去克服。并且找到生活中的快乐，找到生活的真谛。

篇11：5分钟心态演讲稿

谁都知道态度好会让人心情好，态度不好往往误事。

心态就像一条分叉的路，选择哪条完全取决于自己一时的思考，而思考取决于能力，但能力来自心态。这三件事一直在不断循环。如果一个人的能力加强了或者削弱了，其他人一定要加强，否则会引起连锁反应：心理学家让一群人走过吊桥，于是大家都冲了过去，但是走到一半的时候，心理学家打开了黄灯，大家看到吊桥下有一条鳄鱼，于是都冲了回去。这时，心理医生说，你们谁能走过吊桥，大胆一点。终于有人愿意试一试了。第一个人花的时间是平时的一半，第二个人躺在中间的吊桥上，第三个人走了几步回来。这是一个心理学家打开所有的灯。这群人看到鳄鱼旁边有网，大家都冲了过去，但还是有一个人坐在那里没有过去。这就是心理医生问他为什么不过去的原因。那人回答说如果网不安全怎么办。

由此可见，心态对人的影响是很大的。当心态觉得安全的时候，那么这个人做事就没有恐惧。在我看来，心态就像荡秋千的小草。当你看到让你恐惧的东西时，你会退缩，而如果似乎什么都没发生，你会选择攻击它。

心态可以变成任何不是恐惧就是恐惧的东西：要知道每个人都想拥有美好的人生，都想拥有成功的命运，有时候心态就像一把刀，他以为可以完全成功。

心态的重要性取决于你的看法。

篇12：良好心态演讲稿

首先，要学会自信。

自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。“自信人生二百年，会当击水三千里。”或许有人说，我又何尝不想自信呢？可就是自信不起来啊。是啊，怎样才能使自己自信起来呢？我想，还是让我们多看自己的优点、长处，多发现、发掘自己的潜能吧。俗话说的好：尺有所短，寸有所长。每个人各有所长，各有所短，每个人都有自己的无限潜能。人不能光盯着自己的缺点、短处和现在，而要学会欣赏自己，多看自己的优点、长处和未来。不要总拿自己的缺点跟人家的优点比，那样真是人比人，气死人。一定要学会赏识自己，悦纳自己，勉励自己。总之，要想办法让自己自信，自信就能快乐，快乐就能发掘潜能，就能高效。所谓快乐，越快越乐，越乐越快。形成一个良性循环，就不难拥有良好的心态。

其次，要学会调节。

生活是千变万化的，一次考试的失利，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响我们的心情，生活中的不顺心事总是很多，这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。怎样调节呢？最简单有效的做法――用积极的暗示替代消极的暗示。平时要养成积极暗示的习惯。要对自己说“我能行”，“太好了”。如果把这两句话变成口头禅，那真是太好了！是的，一定要学会积极暗示，换位思考，多角度思考。冬天到了，春天还会远吗？黑夜的尽头是黎明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香？

第三，要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。

一个人心胸狭窄，只关注自己，就容易生气，闷闷不乐，斤斤计较。而当你胸怀宽广时，你就会容纳别人，欣赏别人，宽容别人，自己的心境也就能保持乐观，所谓“退一步海阔天空”，让我们善待每个人，理解每个人，相信自己，也相信别人，严以律己，宽以待人，胸怀祖国，放眼世界。这样，我们一定能保持良好的心态。

同学们，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，坚信自己，那么，就一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。

篇13：良好心态演讲稿

心态决定命运，不管面临怎样的困境，都不要抱怨命运，因为抱怨不但会把事情搞得越来越糟，而且也会把解决问题的机会错过。

有的同学因为进了一个不好的学校而自暴自弃，在网络中麻醉自己，逃避现实，填补内心的空虚，但离开网吧，空虚依旧，现状并没有改变。这是消极的。显然积极心态给人生带来光明，消极心态把人生带进黑暗。

有很多同学问我：“诗雨，那怎样才干有一个积极的心态呢?还有上课你是怎么听进去的呀，我怎么也听不进去?”我觉得那是你没有学习目标，没有学习动力，没有危机意识，怎么可能有一个积极的心态呢?大家都是成年人了，我想都有能力去解决它吧。兴许还有一种感觉一直困扰着你，那是空虚，谁都会有七情六欲，我也渴望一场刻骨铭心的爱情，但那是一种可遇而不可求的东西，我会用想象让自己小小满足一下，但我发明那样只会让我更不宁静。所以我选择去图书馆，虽然不一定看得进去，但看见别的同学在那里埋头苦干，我不好意思在那里做白日梦了。我也会去大街上跑步，在宿舍大声的唱歌，虽然有点像疯子，但当疯子的感觉还蛮不错的。所以我期望大家可以克服自己的心魔，并用积极的方法，学会操纵自己。

当你认真了，你自会发明好的学习方法，有了好方法，自会提高学习热情，让自己爱上学习，要相信积极的力量，没有人可以打-倒你，惟独你自己。让积极成为你的习惯，让它使你更具有魅力。我喜爱积极的人。

有了这品质，我们还怕什么，找不到工作?找不到灵魂伴侣?不，因为我们拥有积极心态，所以我们收获了很多，在面试时，自信会让面试官眼睛发亮，不俗的谈吐会证明我们的出色，出色的表现会证明我们的实力，强盛的实力会让我们走向成功的人生，越走越好，越走越远。

谢谢大家!

篇14：良好心态演讲稿

大多数的人都会有这样的疑问：人一辈子最需要的是什么。也许有的人会说，是权利;而有的人会说是健康;还有的人会说是快乐;也或者有的人说是有一知己，等等。其实这些都是一个人最需要的，缺一样都不会完整。但是人最需要的还是良好的心态有了良好的心态就等于这些全部就拥有了。

试想假如上面说的那些我们全部都拥有了，什么都不缺了，然而我们却没有良好的心态，有很多的可能那些我们暂时拥有的一切都会慢慢在我们手间流逝。而拥有良好心态的人，就不怕得不到或者是失去这些东西。所以一个人在任何时候，就算风光再好，人生有多如意也或者是落难，跌入人生低谷，都需要一种很良好的心态，当我们到有钱有权的地位了，一切都有了的时候更需要良好的心态，不然会进入贪欲的状态，甚至会失去所有拥有的东西。权利是暂时的，金钱是身外的，健康也是随着年龄的增长而减少的，但这些东西一旦都失去的时候，我们所能拥有的就是良好的心态来支撑我们所，剩下的唯一灵魂。相同的道理，当我们什么都没有的时候，还是只能拥有良好的心态去支撑我们唯一存在的灵魂，我们需要这良好的心态激励我们努力奋斗。所以不管我们是什么都有还是什么都没有的时候最需要的都是一个良好的心态，良好的心态才是人生中的主角，惟独保持好良好额心态我们才干去驾驭生命，不然就会被命运牵着鼻子走。

当然良好的心态不是与生俱来的，当我们发明自己缺乏积极乐观的心态时，不要灰心与沮丧，要知道我们完全可以改变悲观的心态的。而改变心态最有效的方法之一就是树立培养：“有所为有所不为”的哲学观念。让这一观念来不断调节自己的心态。除此之外，要注重外在因素，要经常有意识地和积极乐观的人呆在一起，从这些人的身上学习积极乐观的态度，感染到他们的积极情绪，从而调动自己的积极心态。还有就是活到老学到老，我们要通过不断的努力学习跟上时代的步伐才干使心态更加良好。

所以，不管是谁做什么事情都要保持一个良好的心态，拥有了良好的心态，才干保证能拥有其他的一切。

篇15：良好心态演讲稿

今天很快乐和朋友们作一个交流，我今天上午要讲的专题是：塑造阳光心态。

此刻大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加，但是满足感在下降;我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们熟悉的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。此刻的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。此刻家里啥都有，该响的都响，就是心情不好。有一首歌叫[今天是个好日子]，是_唱的，歌词是这样的：今天是个好日子，赶上盛世咱享太平。这些歌大家都会唱，但是深入思量歌词的人需要有人提醒才会呈现。我是在东北农村长大的，我小时经常玩扇吧叽的游戏，地面坑坑洼洼不平，吧叽一扇下去翘一个角，很简单被别人扇过来。我的一个小学同学跟我说，那时我的心愿是能找到一块水泥地玩扇吧叽，此刻发明到处都是能玩扇吧叽的地方。他问我，此刻是不是到了太平盛世了。他的话提醒了我，我发明此刻的人真是生在福中不知福。为什么这么说呢?第一，此刻想吃什么就能吃到什么;第二，此刻想玩什么就能玩到什么;第三，此刻想去哪儿就能去哪儿。在这种情况下，我们假如还不知道幸福，那真是人生的一大遗憾。大家都看过清明上河图，描绘的是北宋时期汴梁繁荣的景象，此刻这种情况到处都是。假如那种情况是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在这样一个幸福的环境中，假如不知道什么是福，你这一生就白过了。我们的父辈那时生活艰难，辛勤工作，期望有今天，到了今天我们却不知道什么是福。

那里出了问题?我思前想后发明是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们，好心情才干欣赏好风光，好花要有好心赏。我今天上午的讲座，就是要让朋友们建立起积极的价值观，获得健康的人生，释放出强劲的影响力。你内心假如是一团火，才干释放出光和热，你内心假如是一块冰，就是化了也还是零度。

今天来的朋友们都是些中层领导，要造福一方，首先要造福自己。你自己内心充满热量，才干释放热量。要想让自己充满热量，你的家庭首先要充满温馨，这样你才干把精力放在工作上。良好的心态影响个人家庭团队组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。

心态具有多大力量呢?有一个教授找了九个人作实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，此刻你们谁敢走回来?没人敢走了。教授说，你们要专心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，最终有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发明，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是_的，刚才在黄灯下看不清晰。大家此刻不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。惟独一个人不敢走，教授问他，你怎么回事?这个人说，我担心网不结实。这个试验揭示的原理是心态影响能力。又有一个教授做了一个更加残忍的试验，他把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说，我们打算换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，大家都知道发生了什么事情，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这个试验揭示的原理是心态影响生理。所以心态好，生理健康，能力增强;心情不好，生理差，能力差。心态就具有这么大的力量，从里到外影响你。

一个女士和先生吵架，一吵架就生气，一生气就气十天半个月。先生说求求你了，别再生气了。她说，不行，我要气死给你看。她就这样经常生气，等到有一天她发觉肚子痛，到医院一检查，该长癌的地方都是癌。她死了，死给谁看啊?没给谁看，只是给对方一个正当的理由，让对方再换一个。很多人就是想不开，气死自己给谁看啊?所以说好心情给自己看。