投掷实心球的说课稿（精选16篇）由网友“小花猫要坚强”投稿提供，以下是小编整理过的投掷实心球的说课稿，希望能够帮助到大家。
篇1：小学投掷实心球说课稿
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去思考，激发学生学习兴趣，提高学生的学习能力。
二、教材分析
投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢爆发力，发展身体灵敏性、协调性，提升学生参与投掷运动能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极促进作用。
三、学情分析
水平二的学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。
四、教学目标
【知识与技能】
掌握双手前掷实心球的一些基本动作技术和简单的锻炼方法，80%的学生能做出该动作。
【过程与方法】
通过学练方法体会用力技巧，增强上肢、肩带和腰腹肌力量，提高投掷能力和灵敏、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
培养良好的合作意识和行为，学会在思维中活动，在活动中思维的学习方式。
五、教学重难点
【重点】
屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。
【难点】
出手时机，动作连贯，协调用力。
六、教学方法
教法： 讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、游戏比赛法
学法：练习法(集体、分组)
七、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行情境导入通过植物大战僵尸游戏中豌豆射手能够在很远的距离打败僵尸守卫自己的家园，激发学生做一名优秀的豌豆射手，顺势引出今天学习的内容――双手前置实心球。
2.队列队形练习：进行原地转法练习
组织教学：四列横队。
【教学意图】通过宣布本课任务及要求环节激发学生的`学习兴趣，调动积极锻炼的欲望，力争达到本课教学目标。采用队列练习的方式集中注意，增强学生集体意识。
(二)准备部分
1.《头上传实心球》接力游戏热身
方法：以小组为单位成四路纵队站好，排尾将实心球从头上传给前一位，传的过程中不能回头看只能将手臂后伸，以此类推，先传到排头的为获胜队。
组织教学：四路纵队
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
【教学意图】选用实心球游戏即可充分利用器材，还能增加操的运动量，加强对上肢力量的锻炼。带有韵律节奏的动作还能培养学生的节奏感，以及自我表现意识，养成优美的身体形态。
(三)基本部分
1.采用八字队形进行示范并提问：刚刚老师掷实心球的时候，实心球在身体前还是身体后?
2.根据学生的回答进行补充讲解动作要点：上体稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力挥臂，协调用力。
【教学意图】练习开始前教师提出思考问题，让学生带着问题进行观察，帮助学生建立初步的正确动作表象。
3.练习
(1)原地徒手模仿练习，体会用力顺序。
组织教学：四列横队体操队形
(2)对墙做投掷小足球和接住反弹球练习，体会出手角度。
纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在投掷的时候只有上肢用力，不能全身用力。大家一定要注意了，练习过程中要体会屈肘、后仰、蹬地、收腹、挥臂的动作，同学之间可以用“信号法”来互相提示。
(3)两人一组间隔15米做完整练习。
组织教学：两列横队间隔半米，距离15米相对而站
【教学意图】徒手模仿练习帮助学生掌握动作顺序，建立正确的动作概念。有轻重量的投掷练习，可以帮助学生初步体验实际抛球的感受，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解。
4.检验―优生展示
组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。
【教学意图】在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。
(四)结束部分
1.放松活动―配乐抖手腕
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】培养学生的独立品质
八、场地器材
实心球20个、小足球20个、录音机1台、磁带2盒、田径场。
九、负荷
练习密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;运动强度：中等偏上。
十、课后反思
篇2： 投掷实心球教学反思
本节课的主要内容是正面双手头上投掷实心球是一节巩固提高为主的教学，根据学生的特点制定了相应的目标，通过教学知识目标、技能目标、情感目标达到了预期的效果。
课堂教学中运用了游戏的组织形式，使学生轻松自然地融入到练习中去，课堂气氛活跃，各个教学环节衔接的自然流畅，设计注重学生的行为习惯养成，学生在教师的安排下能有序的进行练习，能自觉的等待对面的同学投掷完之后才去捡球，他们的安全意识得到了提升。
作为投掷的教学，学生练习的密度一直以来都很难冲上去，我在开始练习的分组中特意安排了动作技术掌握较好的、感召力较强的同学担任小组长，对小组内的同伴进行帮助和指导，并且根据学生的自身条件进行同质分组。
通过学练习和学习，我觉得学生的练习热情很高，课堂练习密度迅速有所提升，效果很好。充分保证每一名学生都有收益和提高。结束部分的放松，我运用了欢乐喜悦的音乐伴奏，同学们紧张情绪很快得到了放松。这正印证了专家所说的好的放松等于好的训练。
本节课也存在不足之处：
一、学生在课堂上大胆提问和质疑的较少，独立思考的能力要进一步提高和培养。
二、小组之间的合作探究在课堂中体现的不够。
三、虽然有些环节运用了游戏教学模式，但是学生和老师的配合还有待进一步提高和完善。
篇3：《投掷实心球》评课稿
杨清老师今天上的是投掷实心球一课，教师在教学中能突出健康第一的教学指导思想，根据教材要求和学生特点，设计教学。课上充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的创新意识，培养学生自主锻炼的意识，教学过程中注重学生实际能力的培养，通过合作学习，促进学生身体素质、运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学习团结协作的优良品质。整堂课比较流畅，各部分环节衔接紧密，密度适中，课堂氛围较宽松、融洽，学生练习、讨论、游戏都比较热烈，达到了教学目标，课堂效果较好。尤其在三个方面杨老师给我留下了深刻的印象：
一、教学辅助手段应该为教学服务
很多教师在执教投掷实心球课时都是做简单的徒手操及模仿练习，而杨老师在这堂课的开始准备部分上让学生做游戏《运送炮弹》，在运送炮弹过程中体会、练习后躬动作，了解用力的方法解决教学中的重点并不断尝试练习。老师通过形象语言吸引学生，这应该是一堂课成功的开始吧。
二、教学技术在实战中的运用
在教材的处理上，老师也是层次分明。学生在熟练掌握双手向前抛实心球技术后，组织学生抛过有一定高度的横绳，解决教学难点出手角度问题。抛过不同的线段，提高学生自信心，争取取得最优异的成绩。教学难度逐渐递增，要求逐渐提升，从而提高学生学习兴趣。
三、一物多用
孙老师能够根据器材特点，充分挖掘实心球的多种功能。从上课一开始的小游戏《传送炮弹》、主教材前抛实心球，到最后的小游戏《运实心球》整堂课围绕实心球这一器材合理运用、因地制宜地开展练习、游戏，从而丰富教学内容，增强学生体育学习的主动性和锻炼的积极性。
可以说，这是一堂非常真实，亦非常朴实的体育课。
总之，本堂课对杨老师而言，应该是对自己教学能力的一种展示，对于观摩的我来说也是一次难得的学习机会。
篇4：《投掷实心球》评课稿
今天听了赵老师所上的“双手后抛实心球”一课，给我留下了深刻的印象。我感觉他的课堂教学充满活力，在教学中，教师情绪饱满，学生的参与性积极，同时，通过师生互动，让静止、枯燥的课堂教学变得合谐流畅。具体有以下几方面的特点：
一、教学目标明确。
1、知识目标：学生能在自我实践，团体合作探究的'过程中了解双手后抛实心球的动作要领。
2、能力目标：发展学生身体的灵活性和协调性，提高投掷能力，培养学生自主探究和学会合作的能力。
3、情感目标：创设了催人奋进的故事情景，让每位学生都能以饱满的精神和满腔的热情投入到教学活动中去，从而更好地培养学生勇于探索、团结协作、积极进取的好品质。
二、教学方法符合学生特点。
在整个课堂教学过程中，充分体现了新课改体育教学理念。
1、在教学活动中以学生为中心，以情境教学为手段，以开放的教学思想为指导。赵老师能根据学生身心特点采用启发、探究、协作、激励、评价的教学方法，为学生营造宽松的学习氛围，使学生愿学、乐学。
2、赵杰老师能充分运用现成的场地器材，引导学生采用合作、
探究、自评与互评等自主学习方法，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能，快乐地学习。
三、个人认为存在不足之处
口令声音还应更响亮，特别是在技术动作讲解中，力求语言清晰、简练；部分学生持球手型的错误未能引起教师的足够重视
篇5：《投掷实心球》评课稿
前几日听取了我校臧杰老师的一堂七年级《双手前掷实心球》一课。其中教学内容丰富，教学形式多样，令我大开眼界，收益颇丰，使我从中学习到了很多年轻老师的先进教法。下面就臧杰老师的《双手前掷实心球》一课，谈谈自己的感受。
一、课的概述
臧老师是一位很年轻的体育老师，本节课的教学对象为初一年级的学生是借班上课，教学内容是双手前掷实心球，实心球对学生来说平时接触的比较少，只有在体育课才能接触到。但是初一学生已有一定得运动基础，身体素质较好，心理素质较稳定。课的开始部分选用变形跑和球操，调动学生的学习兴趣。主教材：《双手前掷实心球》的组织学习和练习采用四列横队的方式队形，通过语言提示、老师讲解、对比等教学法进行教学。素质练习是采用的是简单实用的俯卧撑、收腹跳。
二、精髓回顾
① 成功激发学生学习兴趣，准备活动中，沈老师打破常规，以非常新颖、独特的做自编球操（学生跟做）吸引学生，让学生熟悉球性，很自然融入到主教材学习，在该环节过渡自然，学生新奇，他们就很容易接受，并认真练习。在本环节，学生始终以饱满的热情投入到了准备活动中。
② 主教材重点突出。本次的课的主教材是双手前掷实心球，教案上反映本次课的教学重点是手腕、手指扣、弹拨球。臧老师在本次课中的基本练习均采用了这几种平时比较简单实用的练习方法进行练习，使本次课的教学重点突出。 ③ 将对比练习引入课堂，在准备操中加入结合实际和主教材的动作方式。素质练习中加入强度，提高学生练习的激情。在放松阶段能否适时收敛，让学生在相应的氛围下放松身心，通过练习使身体和心理的放松，从而达到放松的效果。 ④ 教学过程比较流畅，课的开始部分采用教师带领学生变形跑练习，在跑动过程中组织学生拿球，以变形跑跑成圆圈队形之后，以该练习队形开始准备活动，进行主教材的教学和素质练习，放松，组织队形采用“一圈到底”，节省了组织调动队伍的时间，让学生有更多的时间参与练习。
三、几点建议
① 教师语言能力、上课激情需加强。体育课是一门身体实践性很强的课程，
在课程中，教师激励、提示性的语言和上课激情对于学生的学习投入显得尤为重要。开始部分的变形跑中臧老师带领学生跑的过程中应该加强激励性的口号带领学生边跑边喊鼓动士气、准备操应加入有力的指令性口令，使学生可以练习的过程中提高练习的兴奋性，使整个课堂气氛更加活跃，学生可以以更加饱满的态度投入学习之中。游戏比赛的激励性语言应该更进一步加强，使学生的活动气氛和积极性提高。
② 应注意变换示范面。环形圈学生的交错站位便于学生能够更加清楚的看清教师的示范动作，但是圆圈的队形站位缺陷是学生始终有一半站在教师的背对面，所以教师应该根据本示范队形的不足，对各个方向进行示范、讲解。但是本次课教师只局限了一个示范面，使得没有兼顾到整个队形。
③ 区别对待，在课堂教学设计时要考虑区别对待的教学原则。体育活动时，学生表现出来的活动能力参差不齐，教师应该及时发现，区别对待。在本次课的主教材教学过程中，另一个不足之处就是在练习过程中，教师的巡回指导缺乏，很多学生的垫球手型没有很好的得到纠正。
④ 运动强度负荷和密度小。本次课的最大不足就是缺乏运动负荷，球类课的运动密度效果是可以完成的，而缺乏的就是练习的强度，运动负荷。纵观整节课，学生的练习密度达到了预定效果，但是运动负荷体现出很大的不足，而且素质练习采用的是单组练习，练习时间浪费了，密度和强度较小，使得没有很好的达到课的运动负荷。
以上是本人在观摩了臧杰老师《双手前掷实心球》课程后而写的一份评课稿，不到之处，请各位同仁批评指正！
篇6：实心球多种投掷方法的练习说课稿
一、指导思想
本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参与和创新中，体验运动、创造和合作的乐趣。
二、教学内容：实心球多种投掷方法的练习
三、教学目标
1、理解掷实心球的锻炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷能力。
2、通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法，且动作协调，用力顺序正确。
3、提高探究学习的能力，培养创新与合作意识。
教学重点：帮助学生掌握一至二种投掷实心球的练习方法
教学难点：全身协调用力
四、学生情况
这两个班级的女生，她们有个性，有自己的主见，好动、好学，兴趣广泛，认知能力、自锻意识、自控能力强。班级的体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教材分析
从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、跑跳绳往返接力比赛等练习方法来调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的.实现。
六、教法与学法
1.教法：根据学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、比赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。
2.学法：采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习的主体。
七、教学流程：
一、激趣导入
激 1、常规导入；
发 热
兴 兔子舞 情
趣 2、热身操 奔
健身操 放
6-8分钟
二、实践与体会
3、选择性投掷练习
4、实心球掷远练习
5、趣味性投掷练习
6、合作性练习---------跑跳绳往返接力比赛———分组练习；
30—32分钟
7、放松操、课堂小结
------轻松愉快，身心放松，互动交流
三、身心调整
4-5分钟
八、主要特点
以问题导入的方式进行组织教学，激起学生的学习兴趣；采用自主选择性学练活动，拓展实心球活动方法，力求练出品位；采用探究性学练活动，丰富实心球练习方法，力争“玩”出花样。
九、预期效果
学生通过兔子舞和健美操体验律动和美感；通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法，且动作协调，用力顺序正确。领会选择学习、探究学习的学练意图，对创编实心球多种活动形式有信心；通过跑跳绳往返接力比赛,强化合作与竞争和规则意识。
篇7：《实心球多种投掷方法的练习》说课稿
《实心球多种投掷方法的练习》说课稿
一、指导思想
本课以“健康第一”为宗旨，以学生发展为中心，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主选择和创新学习。以“激趣导入、实践与体验、身心调整”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参与和创新中，体验运动、创造和合作的乐趣。
二、教学内容：实心球多种投掷方法的练习
三、教学目标
1、理解掷实心球的锻炼价值，自主选择适合自己的练习方式，提高自身投掷能力。
2、通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法，且动作协调，用力顺序正确。
3、提高探究学习的能力，培养创新与合作意识。
教学重点：帮助学生掌握一至二种投掷实心球的练习方法
教学难点：全身协调用力
四、学生情况
这两个班级的女生，她们有个性，有自己的主见，好动、好学，兴趣广泛，认知能力、自锻意识、自控能力强。班级的体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的.参与意识，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教材分析
从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了选择性投掷、掷远练习、趣味性投掷、跑跳绳往返接力比赛等练习方法来调动学生兴趣和积极性，并采用小组自主选择探究学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、教法与学法
1.教法：根据学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、激励性教学法、探究法、指导法、比赛法、评价法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。
2.学法：采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等学法调动学生积极性，让学生成为学习的主体。
七、教学流程：
一、激趣导入
二、实践与体会
3、选择性投掷练习
4、实心球掷远练习
5、趣味性投掷练习
6、合作性练习---------跑跳绳往返接力比赛———分组练习；
30—32分钟
7、放松操、课堂小结
------轻松愉快，身心放松，互动交流
三、身心调整
4-5分钟
八、主要特点
以问题导入的方式进行组织教学，激起学生的学习兴趣；采用自主选择性学练活动，拓展实心球活动方法，力求练出品位；采用探究性学练活动，丰富实心球练习方法，力争“玩”出花样。
九、预期效果
学生通过兔子舞和健美操体验律动和美感；通过自主探究学习，能掌握一至二种投掷方法，且动作协调，用力顺序正确。领会选择学习、探究学习的学练意图，对创编实心球多种活动形式有信心；通过跑跳绳往返接力比赛,强化合作与竞争和规则意识。
篇8：《投掷》说课稿
一、说教材：
本课选字义务教育课程标准实验教师用书《体育》一~二年级之六《投掷》中的抛、掷轻物体。对于二年级的小同学来说进行枯燥、乏味的理论教学往往得不到好的教学效果，反而容易使学生从小产生厌学的心理，因此本节课的教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。基于以上认识，我把低年级投掷客以游戏的形式出现，设计成“飞行―空战”主题式模拟活动，通过这种儿童喜闻乐见的形式，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
二、教学目标
1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；
2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘―获得好的出手角度、快速、有利挥臂―出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；
3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力；
4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向；
5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。
三、教学重点：使学生知道影响投掷好坏的因素是投掷的速度与角度。
四、教学难点：肩上屈肘，投掷角度适当
五、教学准备：纸飞机，自制奖牌
六、教学流程：
（一）、激趣导入
师：小朋友们，相当飞行员吗？
生：（学生欢呼雀跃，跃跃欲试）
师：那好，老师带大家开飞机好吗？……
（带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……）
[这不仅提高了学生学习的兴趣，激发了学习热情，同时也很好的做了准备活动]
师：（出示各种飞机编队飞行的图片）漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒，你们可以以小队为单位自己创编编队飞行。
（让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行）
[兴趣是最好的老师，开课如果教师有意识地加以引导，提高学生的学习兴趣，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]
（二）、体验→探索→感悟
师：刚才小朋友的模拟飞行真不错！现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最高最远……
（学生至各自“空域”尝试“飞行”，教师分别参与各组活动，师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技飞行员
（请各小组推荐同学演示，师生共同评议，从中选出投得好的学生命名为“特技飞行员”并给予奖励）
师：想当特技飞行员的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技飞行员，那么怎样才能成为特技飞行员呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，必须得掌握好的飞行技巧才行！下面老师把刚才飞行员表演时看到的几种飞行方法模仿给大家看，请大家看看哪种飞行方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让学生对比寻找总结正确的投掷方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方法）
师：对了，要想把飞机投的远、投的高，首先要注意投掷的速度，同时还要注意投掷的角度，速度在快，没有角度；角度在好，没有速度是投不好的，这两者之间是缺一不可的。
师：好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队！
（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）
再一次集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。
[比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的示范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义]
（三）、提高→巩固→展示
师：飞行员们表现得真棒！现在我宣布飞行训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……（宣布“演习”规则，轮流由四―五名学生扮演“侦察机”冲过其他同学“伏击”的“阵地”）师：（紧张地宣布）刚刚老师收到情报，一架不明国家的超大型侦察机正向我国境内飞来，请各飞行小队赶快进入阵地，准备打击侵略者！
（教师持大型纸飞机扮演“敌机”与学生“空战”）
[形式新颖、贴近学生生活实际和认识能力的练习比赛，学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的投掷能力得到了锻炼、提高。]
（四）、轻松愉快、交流分享
师：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了……
（师生随欢快的音乐进行放松小游戏：犒劳飞行员）
师：（指着“坠毁”的“侦察机”）我们的飞行员真棒，侵略我国的敌机被我们击毁了，下面请各位功勋飞行员交流一下经验好吗？
（学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成为“保卫祖国”“英雄”的成功和喜悦）
在评议中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是二年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想，尚显幼稚的话语也分明指出了小组、同伴和自己的得与失。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。打害虫：把果树上的害虫打死，使学生投掷的大大。
篇9：《投掷》说课稿
《投掷》说课稿模板
一、教材分析
1．说教材
内容：九年义务教育三年制初级中学教科书《体育与健康》第二册投掷一课。
投掷作为发展学生身心素质的重要手段，一直受到普遍关注，在中学阶段各年级都有安排。本节教材在初一年级投掷课的基础上，要求运用各种投掷活动，进一步提高投掷能力，改善身体的协调性，发展力量素质，培养健康的身体和心理。从整个初中体育投掷课教学的过程来看，本节教材具有承上启下的联接作用。
2．学情分析
本课教学对象是初二学生，从知识与技能角度来看，学生对投掷已经有了初步的了解，且具备一定的投掷能力。而且该年级学生求知欲强，平时活泼、好动，心理素质较好，在以往的教学过程中能够按照教师指导，积极地参与、完成各项活动，具有一定的竞争、合作意识与分组竞赛活动能力。
3．设计理念
根据教材分析和学情分析，本课以“健康第一”为宗旨，以“快乐体育”为指导思想，注意激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位，促进自主创新学习，以“激趣导入、参与体验、应用创新的、拓展探究、恢复身心”为主线有效组织课堂教学，让学生在自我运动的参与和创新中，体验运动和创造的乐趣。
4．教学目标
根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：
（1）认知目标：使学生理解投掷的基本技术原理和技术要求，明确投掷的目的是发展力量和协调性。
（2）技能目标：初步学会合理的投掷动作，进行器械投准的方法。
（3）情感目标：通过投掷的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、创新意识，团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。
5．教学重点：通过投掷练习，提高投掷的准确性，并获得身心愉悦。
教学难点：动作协调、连贯。
二、教学方法
针对不同的教学阶段，采用了相应的教学方法：
激趣导入阶段------教学方法采用模仿练习法。
参与体验阶段------教法：启发式、积极性评价法、；学法：自主创新、观察法、自评互评。
应用拓展阶段-----教法：尝试教学、分层递进法、分组竞赛法；
学法：自主探究法、小组练习法、小组评价法、自我评价法。
恢复身心阶段-----教法：讲解示范法、积极性评价法；学法：观察法、模仿练习法。
三、教学过程
1．激趣导入阶段（大约4分钟）
首先进行常规集合整队，作些准备铺垫活动。在这部分我安排了一个集中注意力的游戏──“抓手指”和模仿操活动，模仿蛙泳、仰泳、打乒乓球等动作。这样的设计，以活动为方式，不仅激发了学生参与准备活动的兴趣，也有效地做好了学生上肢各关节部位的准备活动，为课堂教学的正常进行完成铺垫。
2．参与体验阶段（大约6分钟）
在此阶段，我设计了一个“看谁投得远”的活动，具体操作如下：
指导语：“同学们，你们知道在学习、生活中有哪些与投掷有关的活动吗?”
这时，学生们就会纷纷回答“投篮”、“扔纸团”、“套圈”、“扔飞镖”……（在此情况下，我发出第二条指导语）
“下面，我们就以投远为目的来练习投掷，由大家自己设计、创新投掷的方式，好吗？”
因为要参与活动，学生的情绪一定会高涨起来，会纷纷表示渴望参与。紧接着我发出第三条指导语。
“但我有一个要求，就是要注意安全，而且大家的投掷方式要尽量做到不一样，看谁的投掷动作最具新意。好吗?”
兴趣是最好的'老师，学生的兴趣调动起来后，接下来我设计了以下的教学活动：
方法及规则要求：
将学生分成四组，每排为一组，按顺序以投远为目的进行创新投远练习，不限姿势，只要能投远就行。
为使活动样式丰富多彩，我做了一定的提示：可以用弓步正向、马步后抛、原地侧向抛、侧向上步掷……并引导学生在活动过程中互相启发，互相激励，教师注意巡回指导，积极评价。
这样的设计，充分激发了学生的好奇心及参与意识，变被动为主动，变让你练为我要练，突出学生的主体地位。使本来呆板的投掷教学一下子变得生机盎然，学生不仅完成教材上的活动内容，还能创造出更加丰富的姿势，使得创新精神、创新意识、创新能力得以承载和发扬。
3．应用创新阶段（大约15分钟）
上一活动，使学生意犹未尽，于是，我又设计了一个“打保龄球”的活动，具体操作如下：
指导语“看来同学们意犹未尽，好，下面我们再进行一项活动，你们听说过保龄球吗？”
（学生会有一些七嘴八舌地回答）
“好！我们就做保龄球投准对抗游戏。”
方法与规则要求：
将学生分成男女各两组。男生与男生、女生与女生进行小组淘汰赛，最后男女生优胜组进行决赛。每人投三次，学生用实心球以地滚球方式击目标，投掷方式可以自由选择，但不得越过投掷线。胜负以各组击倒饮料瓶的总个数来定。学生击过后自觉根据规则到前方黑板上记分，同时捡回实心球。
（一听说男女生对抗比赛，男生会兴奋不已，斗志十足，不把女生放在眼里，而女生则出现胆怯神态。）为了体现公平竞争的原则，我适时加了一条规则。
“女同学的投掷距离比男同学少―米。”
比赛过程中，教师进行积极性评价，及时肯定同学们的长处，同时让学生自我参与评价，取长补短，进一步提高投掷技能。
这样的设计，使体育教学贴进了生活，既提高了学生的练习兴趣，又能发展学生的个性，开拓学生积极思维的能力，激发学生的自主、创新、探究的精神，“快乐体育”这一指导思想得到充分体现。
4．拓展探究阶段（大约15分钟）
在投远、投准活动过后，为了进一步锻炼提升学生的投掷能力，培养学生的竞争合作意识，我又设计了一个“神击手”拓展游戏。具体操作如下：
指导语1：刚才同学们的表现非常好，但是，我们能不能将远距离的目标击中呢？
（此时学生的学习兴趣达到了最高峰，意犹未尽，跃跃欲试，教师适时利用，将课堂教学推向最高峰：拓展练习。）
“好！看大家这么有兴趣，下面我们再做一个游戏――神击手。”
方法与规则要求：
在练习投准的基础上，加大难度，开始练习既准又远，将投掷物投中地上小圈练习，目的是使学生控制投的力量和出手角度，从而提高投掷的准确性。在投掷线前方地面画一圆圈（男生7米、女生5米），圆圈内放置一个饮料瓶，投中瓶得5分，没投中瓶但投进小圈内得3分，没投进小圈内不得分，每人投三次，以得分多少分胜负。将学生分成男女各两组。男女生进行小组淘汰赛，最后男女生优胜组进行决赛。
这样的设计，在充分调动学生学习积极性基础上，根据巩固提高与区别对待原则，加大难度并提出不同标准，采用竞赛方式来组织课堂教学，更能激发学生练习兴趣，提高练习效果，培养学生的集体荣誉感和拼博进取精神。整个教学在紧张、热烈的气氛中有序展开，使学生的身心得到愉悦，“快乐体育”的教学思想得到进一步升化。
5．恢复身心阶段（大约5分钟）
用配乐舞蹈《幸福拍手歌》进行放松，学生模仿教师的动作。第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地踏步加拍肩，第三遍原地踏步加甩臂。多样化的放松练习，既提高了学生的趣味性，同时起到放松作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。
以上各个练习的采用，意在充分体现“健康第一”、“快乐体育”的教学指导思想，力求采用多种练习手段的教学原则，使学生得到全面锻炼，让学生从体育活动中感动乐趣。
四、预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。投准、投远完成率在85%左右，并保持动作的正确，能用3种以上方法投掷，提高投准能力。
预计课的练习密度为40%以上，平均心率达到120--140次/分。
五、场地器材
场地：篮球场地一个。
器材：实心球40只，饮料瓶12个，录音机一台，录音带一盒。
篇10：《投掷》说课稿
各位老师，大家好！今天 我说课的的题目是《沙包掷远》，《沙包掷远》是《体育与健康》课程投掷项目中的一项重要内容，下面我就从以下九个方面来进行说课。
一、指导思想：
新课标体育教学的基本理念是以“健康第一”为指导思想，采用灵活多样，合理有效的教学方法，激发学生运动兴趣。以学生为主体，使学生带着愉悦的心情和深厚的兴趣，积极主动地完成学习目标。培养学生敢于动脑，大胆实践的能力和创新精神。
二、说教材：
《沙包掷远》这个运动项目它符合水平三学生的认知特点，通过学习可以发展学生的上肢力量、爆发力。提高学生上下肢协调配合能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进学生身心和谐发展。
三、说学情：
1、有利因素：小学五年级的学生正处于身体生长发育的关键期，天性活波好动，且兴趣广泛，模仿能力及对新鲜事物的好奇心、求知欲极强，学习积极性高，勇与竞争，表现欲望极强等心理特点。
2、不利因素：由于小学生的身心发展的顺序性和不均衡性，以至于自控能力差，集体意识淡薄，身体素质差异大。另外因为小学生的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，以至于注意力集中的时间短，易受到外界的影响。
四、教学目标：
根据教材内容和学情我制定了以下教学目标：
运动参与目标：使学生积极参与到学习中，大胆展示自己的动作。相信我能行，告别我不行。
运动技能目标：使学生掌握沙包掷远的动作要领。
身心健康目标：通过沙包掷远发展学生的身体素质，增强体能，体验到成功的喜悦。
社会适应目标：培养团结协作精神，提高适应外界环境的能力和自我保护能。
五、重点和难点
1、教学重点：肩上挥臂，鞭打出手，及出手角度。
2、教学难点：上下肢的协调配合。
3、教学重难点的突破方法：
示范，由分解动作到完整动作。
练习，由易到难、由简到繁遵循循序渐进的练习方法来突破教学重难点的。
六、说教法
教学有法，教无定法，贵在得法，重在创法，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以下教学方法：
1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。
2、模仿练习法：学生自主模范，掌握动作要领。
3、讲解示范法：教师言简意赅、示范优美，让学生直观感受沙包掷远的动作要领。
4、表扬、鼓励法：教师给力、学生自信。
5、游戏比赛法：学生在玩中学、学中玩，体现了体育教学形散而神不散的教学特点。
七、说学法：
本节课学生主要采用观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法、游戏比赛法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。
八、教学过程
本节课的教学过程分为三部分内容
（一） 准备部分（二）基本部分（三）结束部分
（一） 准备部分
1、课堂常规 整队报数、师生问好、安排见习生、宣布教学内容及要求。
2、慢跑热身 “跟我做” 目的：充分活动身体各关节，防止学生意外受伤
3、热身游戏 “飞纸飞机”首先教师置疑，你们会飞纸飞机吗？然后和同学们一起制做自忆的纸飞机。最后尝试谁的飞机飞的最远。目的：让同学们在玩的过程中提高运动兴趣，在自觉与不自觉中学会了让纸飞机飞的更远的动作方法——那就是：超越器械、鞭打出手。
（二）基本部分
这一部分是本课教学的重要组成部分，为较好完成本课运动技能目标，我依据循序渐进的教学原则将本阶段分为三个环节。 第一环节：自主尝试
第一环节：教师引导：
“刚才我看到有位同学的飞机飞的很远，在空中飞行的时间也很长，你们知道是什么原因吗？”同学们的回答可能五花入门和抒己见。好！下面我们再把纸飞机揉成一个纸团，来看看谁能把纸团扔的更远，并思考你是怎么扔远的？于是同学们开始自主尝试练习扔纸球，每人5次通过这种自主尝试练习来进一步激发学生的学习欲望，培养了学生自主学习的能力。
第二环节：学练动作
这部分教材是本课的教学重点、难点所在，为了突破重难点我是这样进行的，老师首先提问沙包怎么样投才能掷的最远？掷沙包和扔纸团、飞纸飞机有什么区别和联系呢？这时同学们可能会回答要“使劲投，要用力投，出手要快等”通过讨论老师总结出掷沙包的动作要领并把它编成简单易懂的儿歌。既“指握沙包掌心空，臂过肩后成满弓。蹬转挺送挥甩扣，鞭打出手小四五”同时老师依次展示分解动作满弓。掌心空、蹬转挺、鞭打、小四五等动作要领（小四五指沙包的出手角度要小于45度，三于35度。）之后老师再示范一个完整的规范的示范动作之后同学们开始按老师的要求进行分组练习。为了保障学生的安全我强调不能擅自到投掷区，更不能相互对投
第三环节：巩固提高
在这个环节我为了使学生掌握动作要领，使他们动作定型，并形成自动化。我设计了游戏“穿越雷区炸碉堡”首先把同学们分成人数、势力均等的6个小组每组的第一名同学听到信号后向前跑5米，跳过壕沟钻过铁丝网向25米远处的敌人的碉堡投掷手榴弹然后快速返回把接力棒交给第二名同学自己排到队尾。这样依次进行。最先完成的小组命名为；英雄连队此时的背景音乐为（枪声、炮声、爆炸声）同学们就在这样的课堂氛围中提高了运动技能。
三、结束部分
1、欢庆胜利：敌人的碉堡被我们英勇的小战士炸毁了，为了欢庆胜利同学们载歌载舞，并跟随老师在《幸福你就拍拍手》的音乐下做放松活动这样设计的目的：让学生的心肺功能逐步恢复到常态也使同学们树立了爱国主义观念，使学生明白，中国的领土神圣不可侵犯。
2、小结本课优缺点，再次总结回顾沙包掷远的动作要领。
3、收拾器材
4、宣布下课
九、课堂预设：
1、本节课所用的器材：沙包每人一个，A4白纸每人一张，小垫子6块，障碍圈6个，接力棒6个。
2、本节课学生的生理负荷指标：心率：90－－130次/分钟。
3、本节课学生的练习密度为40%－－60%
4、运动生理负荷曲线图为“高山型”
篇11：《投掷》说课稿
尊敬的各位领导、老师：
你们好！
今天我执教的是《投掷轻物》这一课题。体育与健康课程标准强调了“坚持‘健康第一’的指导思想”、“激发学生的运动兴趣”、“以学生发展为中心”、“关注个体差异”四种理念。基于这些理念，本节课，我们进行了水平二投掷轻物的教学设计，以情景、游戏等教学方法，提高学生参与体育活动的积极性，培养学生对体育活动的兴趣，让学生在童话故事中扮演角色、体验角色，自主地学习投掷动作，提高投掷能力，充分体现了学生的主体地位；使身心得到陶冶、个性得到发展。
投掷轻物是小学四年级投掷教材的基本内容，是发展学生投掷能力的方法和手段，为本单元后续要学习的投掷沙包奠定身体素质与技术动作的基础。四年级的学生正处在身体生长发育的关键时期，对体育活动有着广泛的兴趣；生性活泼好动，模仿能力强，个性突出，敢于表现自我；模仿能力强，在体育课中易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多，技术要求高的教学不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。基于以上对教材、学情的分析，在本节课的设计中，我确定了以下教学目标：
1、认知目标：在小组合作、探究的学习过程中，100%的学生能够说出原地侧向投掷轻物的动作要领；70%的学生在合作学习的过程中能指出同伴的优缺点。
2、技能目标：经过自主学习90%的学生，能掌握肩上屈肘，快速挥臂正确投掷动作；其余学生能做到肩上投掷轻物；发展学生的爆发力和身体的协调用力的能力；100%的学生能坚持1分钟的奔跑游戏，提高学生奔跑能力和灵敏素质。
3、情感目标：通过学习，学生小组探究学习的能力得到提高；在课堂中能做到互帮互助，并在互帮互助中解决困难问题，体验互帮互助的愉悦，树立敢于在同伴面前自我展示的意识。
在“导入环节”，我以“灰太狼非常狡猾，经常到我们羊村捣乱，我们要想办法赶走他保卫羊村。好不好？”的情境，引领学生在轻松的氛围中，走进课堂，为有效学习奠定基础。
在“准备活动”中，我设计了形象逼真的语言及动作，即：“我是灰—太—狼，肚子—饿得慌，捉只小羊羔，填饱饿肚子”，来渲染情景，其意图就是为了追逐着学生不断的跑动，达到热身的效果。
“学习新知”环节，我设计了“小羊们，我们遇到了灰太狼该怎么办？”这一问题，引发学生进入“投掷”学习、练习中，在此活动中，老师提供看板，小组运用自主探究、小组合作的方式进行学习投掷动作，教师则在适当的时间给予正确动作的展示，从而促学生形成正确的动作定型。为有效解决教学重难点，我设计了驱打灰太狼，拯救小伙伴的情景，激发学生投掷的兴趣，加大投掷练习密度，巩固投掷动作。并利用看板（灰太狼头像）距离的调整，达到强化投掷时的爆发用力。情景延伸设计，狼的叫声渲染气氛，更加提高学生的参与性，增加练习兴趣。同时利用反复往返捡石块的过程，发展学生的快速奔跑能力。
另外，体育课的学习评价不仅要关心学生的学业成绩，更要关切学生的心理发展、合作意识、集体观念、规则意识等，本节课，我还设计了多种评价方法进行评价：
1、在小组探究学习过程中掌握投掷的动作要领，教师采用提问学生举手回答，然后抽查的方式来检测目标的达成度。对于70%的学生在保帮过程中能指出同伴的优缺点，教师采用小组长记录，教师总结的评价方法。
2、经过自主学习90%的学生，能掌握肩上屈肘、快速挥臂的正确投掷动作；教师采用观察学生动作掌握的程度，运用有针对性的、合理的语言对学生的动作状态进行评价；50%的女生可以达到三级水平，50%的男生可以达到四级水平，设计了不同远度的一至四级达标赛，所达到的级别根据学生所站的位置一目了然。100%的学生能坚持1分钟的奔跑游戏，教师观察学生的情况，有一个学生不是跑动着去埋设地雷，就说明学习目标没有达到，教师就要扣除该小组的1个地雷并及时评价。
3、教师在学生小组合作的过程中，充分发挥小组长的作用，让小组长总结他们组的合作互助情况，结合老师的观察，那些学生能做到合作互助教师及时评价表扬。
教育不是完美的艺术，但我们可以通过自己的努力去接近完美，去实现完美。让我们在全身心地实践与体验中，去真实享受体育课堂的幸福与美丽……
篇12：《投掷》说课稿
一、教材分析
我所执教的是水平三（五年级）《沙瓶投掷》一课，主要的教学内容是沙瓶掷远和沙瓶炸碉堡游戏。通过沙瓶掷远练习，能有效发展学生的投掷能力和协调能力。发展投掷能力在一、二、三年级通过游戏和竞赛有所体现，但是学生只有浅显的认识，因此，本节课一方面通过自制器材——沙瓶掷远，巩固学生的正确动作要领，另外通过沙瓶炸碉堡游戏进一步发展学生的投准技术。
二、学情分析
五年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于思考，喜欢新颖的、有一定难度的、多人获集体参与的活动，有较强的的表现欲望，注意力不太稳定。其身体基本活动能力在一、二、三年级通过沙包教学初步得到锻炼，有一定的投掷技术基础，但多是模仿，对技术要领还未形成较正确的理解。
三、学习目标
1、掌握掷远和投准的基本技术和技能。
2、发展速度、耐力、灵敏等运动素质和肌肉力量、肌肉耐力等素质。
3、培养学生积极进取、主动参与、团结协作的运动态度。增强自尊与自信。
四、教学教法
为充分体现学生的主体地位，在教法中采取了教师引导为主指导为辅。学法中注重学生自主探究能力的培养，以小组合作方式参与本课学习。
五、课的设计
针对学生实际情况，以及本课教材内容特点，贯彻启发诱导、循序渐进的原则我将本课设计四个环节，开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
一、开始部分
在课堂教学中，学生的注意力是保证听好课的首要条件，所以教学中教师应在学生集合后情绪尚未稳定、注意力尚未集中前，运用适当的手段或方法使学生的注意力尽快集中到对体育知识、技能的学习上来。
二、准备部分
准备部分有两个环节，一是饶摆好的沙瓶正方形进行热身跑；二是师生共同进入沙瓶操热身操。在轻松、愉快、活跃的氛围中，提高兴奋点。充分做好准备活动为下面的环节做好准备。
三、基本部分
为了营造快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下进行学习，我在复习投掷沙包技术动作的基础上进行情景教学，把沙瓶看做手榴弹进行投掷，并8米10米12米远的距离进行投远练习，在他们玩的过程中，我会把技术动作逐步渗透给学生，大大提高学生的学习积极性，首先我把学生分成4个小组，每个小组都到指定的场地进行练习，当他们创编的时候，我就到各个小组巡视，看一看他们创编的玩法参与到学生中来，与他们一起玩。并加以指导，引导学生可以七个人或八个人一起玩，来培养学生团结协作的能力。然后当我吹哨时以小组为单位集合小组进行展示自己创编的成果，对于展示自己创编玩法的同学，我要给予表扬，然后让同学们来评价，哪一种玩法好、新颖，对于好的玩法，集体进行练习。在这一环节中，让学生在玩中学，给他们充分的活动空间，想象空间，挖掘他们的创造能力。
通过上一环节创编选出好的玩法进行比赛，通过比赛培养学生合作精神，让他们积极参与，并享受到成功的喜悦。
四、结束部分
跟着教师一起互动放松，如两人间放松手臂，纵队拍前一人的肩背等等。从而达到恢复学生生理和心理状态的目的，同时渗透美育，陶冶情操。
本节课的优点：
1、整个教学过程集中和分散相结合，以启发引导为主，充分发挥了教师的主导作用。
2、利用哨子、口号和风趣的语言帮助学生学习，充分把学生的兴趣调动起来。
不足：
1、在上课前应让学生做一些沙瓶的游戏，避免课堂上学生拿到沙瓶后过于兴奋。
2、投掷沙包的练习在一、二年级的教学中都有接触，所以学生对原地肩上投沙包的动作已经有了较深的印象，投掷手榴弹的讲解过细，完全没有必要进行这么细致的讲解，教师可以做一两次示范来代替讲解，在练习中重点就这个一下错误动作，应精讲多练即可。
篇13：《投掷》说课稿
一、说教材
本课的教学内容选自人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》三年级第 五单元第一课。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目，更是中考体育考试中自选项目之一，可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的位置上。实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
二、说教学目标
技能目标：初步掌握双手正面投掷实心球的技术，基本掌握投掷方法。
健康目标：发展学生全身协调用力等身体素质。
情感目标：使学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为，养成安全意识。
三、学情分析
本课的`教学对象是我校三年级的学生，这些学生喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事，原因有二，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课课前需要解决的问题。针对这一情况，首先从安全的的因素考虑，我采用了器材的多元化使用，其次又根据学生的体质差异、性别差异，来满足学生的不同需求，用篮球、排球、代替实心球，学生可选择适合自己的轻器械和练习方法，使学生都能体验到成功的乐趣。
四、说重点、难点：
重点：出手的速度和角度
难点：身体的协调性
五、说教法、学法
先说教法：根据本课内容枯燥、形式单调的特点，我准备采用直观教学法和情绪激励法进行教学，以帮助学生尽快形成动作表象，激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习。
再说学法：本课在学法上运用观察法、对比法和尝试法，让学生通过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现问题，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。
六、说教学流程：
针对学生实际情况，以及本课教材内容特点，贯彻启发诱导、循序渐进的原则。
1、激发兴趣阶段
1）教学常规
2）图形跑：在跑的过程中变换两个图形，十字形 、两个三角形、圆形；
3）带领学生进行游戏并做徒手操，达到活动各关节的热身、预防损伤的目的。
这一环节，把以往枯燥的慢跑、做操形式的准备活动以跑图形和游戏来代替，这样在无形中调动了学生的注意力和积极性，提高学生的反应能力，逐渐使学生中枢神经处于兴奋状态，从而为掌握技能奠定基础。
2、保持兴趣，掌握技能阶段：
本环节是本节课的中心环节，有两个内容：
第一个内容：双手正面投掷排球
本阶段的练习形式是把排投掷到篮球板的形式进行练习。让学生自己发挥，给学生一个自由想象的空间。目的是掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调力，并解决出手速度、角度及屈臂动作以及双手的协调及平衡用力，为下一个环节做好铺垫。
练习方法：
老师先做示范动作，让学生观察，然后把学生分成8组，每组6—7人，循环进行练习；学生可根据自身不同的差异性，适当的缩短与篮板的距离；
第二个内容：双手正面投掷实心球
本阶段以双手正面投掷实心球形式进行练习，目的是让学生掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调，培养学生积极动脑、自我解决问题的好习惯。
练习方法：
让学生认真观察老师的示范动作，然后把学生分成若干组，两个人一组，拉开间距，用双手正面投掷的方法练习投掷实心球。
这阶段，老师巡回指导，用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习、探究学习。并提出安全要求。
3、趣味保龄球比赛大比拼，兴趣延伸阶段
中学生已经进入了青春期，健康的身体固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤为重要。现在都是独生子女，以自我为中心，人际交往和解决问题的能力很差，往往走极端。因此，本阶段通过打保龄球的形式进行比赛，，将新型的运动项目“保龄球”经过简易改造（投掷的球用实心球、瓶用矿泉水瓶装满水替代），以“游戏”和“竞赛”的形式出现在课堂教学中，目的是加强学生之间的合作意识及自我管理的能力。培养学生的主体地位，来达到培养学生健康心理的目的，使学生学会与人合作，与人交流。
4、放松、总结阶段
（1）教师领做放松操，目的使学生达到身心放松。
（2）进行总结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩予以肯定和表扬，提出今后希望和要求，从而结束本课教学。
5、场地器材
篮球场、实心球25个、排球若干个、矿泉水空瓶若干个。
七、学生身心状态预计
整堂课的练习密度为35%—40%；预计平均心率为130—140次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。
篇14：《投掷》说课稿
我说课的课题是《持轻物掷远》，下面我将从说教材，说教法与学法及教学过程，三个方面来说说本节课。
一、说教材
教材分析
本课教学内容是选自全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标（水平二）持轻物掷远教材，本课是第二课时。投掷活动，在日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值。本课通过各种形式的投掷游戏，让学生在快乐中学习投掷，在投掷中学知识，在课中通过师生互动、启发、提问等形式，引导学生自主学习，相互探究投掷动作，并通过练习，达到情感交流，团结合作的目的，为激发学生的运动兴趣和终生体育打下良好基础。
根据本课教学内容，我制定了如下教学目标：
认知目标：了解和体验生活中的各种投掷及影响投掷远度的因素
技能目标：70—80%的学生掌握侧向投掷的基本动作
情感目标：培养学生胜不骄，败不馁的优良品质和团结合作的集体主义精神。
根据本课教学目标，确定如下教学重难点：
1、教学重点：掌握投掷出手的角度；
2、教学难点：体会全身协调用力的投掷方法
接下来说说教法和学法
二、说教学与学法
1、说教法：
根据动作技能形成的规律，结合小学生的形象思维较强，善于模仿的特点，遵循直观性原则，教学中我采用讲解法、演示法、合作探究法、评价法，让学生学得活、练得活，能对课产生新鲜感，充分体现以教师为主导，学生为主体，师生共同参与学习为主要目的，从而达到《新课标》所提倡的“健康第一”的指导思想。
2、说学法：
在教学过程中，通过教师的引导、启发，学生看、听、想的有机结合，使学生动手、动脑，充分发挥学生的主体作用，通过学生自主学习过程中，相互交流、讨论探究，再结合师生之间、学生之间的评价，激发学生的学习和创新欲望，更有利于启发学生进行学习。在学生学法指导方面注意做到：
A、让学生自主选择不同投掷远度。
B、通过评价，激发学生学习欲望。
C、通过学生自我展示、评价，改进提高动作质量
下面我将重点说说本课教学过程
教学过程分课前激趣、探索技能、游戏、身心恢复四个环节
1、课前激趣：
在简单的课堂常规，体育委员整队，清点人数，师生问好，宣布本课教学内容，强调安全意识。这样的安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。使学生带着目标进行学习活动，有利于课的顺利进行。
接着我安排了一个快速反应性的游戏“黄河，长江”。
规则：学生面对面，相距一米站立，一组为“黄河”，一组为“长江”，教师发出指示“黄河”，长江则必须在黄河跑到安全区前触摸到黄河，否则算输，输的学生，做两个下蹲起。
做完黄河长江的游戏后调整队伍，学生站成四路纵队，接着组织学生进行下一个小游戏“接力赛”。规则：每队一个小筐，筐内有纸，规定每位学生依次从小筐内拿一张纸，前面同学跑回时击下个同学才能跑。先完成的队为胜，不得抢跑阻碍其他同学。这个环节是让每个学生迅速从小筐中拿到本课用的纸
在这个过程的设计上，将传统的准备活动改为现在的游戏形式，从而激发了学生的兴趣，使学生主动参与到课堂中来。并通过激励性的语言调动学生的积极性，达到师生之间互动，增强了学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心，集中学习的注意力，激发学生学习兴趣，为主教材的学习奠定了基础。
2、探索技能：
这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与 “学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，让学生在玩中学，学中玩，从而达到锻炼身体的目的，本部分分为以下几个练习步骤：
① 快乐试飞
学生自己动手制作并尝试投掷器材，飞纸飞机是学生喜闻乐见的游戏，让学生动手制飞机，让学生边制作边体验，教师适时进行点拨、引导，让他们在玩的过程中去思考，怎样用力才能使你的飞机飞得高、飞得远，学生带着疑问去实践和体验，自然地导入到本课的教学中。
自我展示
找出具有代表性的学生展示。（写出怎样做，为什么这样做？）自主制作纸飞机的练习方法，体现学生的主体作用，这样不但很好的发展了学生的快速挥臂能力，而且能培养学生积极参与体育运动的兴趣和爱好，能让学生拥有一个自我展示的空间，真正成为课堂的主人，增强了学习的自信心。
适时点拨
教师集中示范，讲解投掷动作要领。学生分散练习，
口诀提升
当学生练习的兴趣得到激发的时候，这时是教学知识渗透的最佳时机，从而引出简单明了的要领（口诀）“要想飞得高，手要带过头”，要想飞得远，出手要迅速！”学生根据老师讲的再尝试练习。
② 游戏：飞越长城
学生分成男女生两大组，相距10、12、14米三种距离，自由选择位置站立，中间用红绸带离地两米高，学生把纸飞机拆开，揉成纸团，当做投掷物，在这个游戏过程中让学生进行模仿练习，相互间进行借鉴、交流、合作。大家可以相互交流与学习，看看你的同伴动作是否正确，你能为他指出一些需要改进的地方吗？你认为你的同伴哪些地方值得你去借鉴和学习？教师在学生练习过程中巡回指导，帮助有困难的同学。
3、游戏：脚夹纸团比赛
规则：全班将纸团放在指定的区域内，分成四组，每组一个小筐，每个小筐前都有三种不同距离的标志线，每次每组自己商量按什么顺序选择哪条线，每个同学的标志线不能和自己前面同学一样的。组长负责拿筐，其他人用脚将纸团夹入各组筐中，在规定的时间内筐中纸团最多者为胜。这个游戏主要是针对学生下肢力量的发展，从而使学生的上下肢得到协调发展。（在这个环节中，通过三条标志线设置和不同标志线的选择，目的是让学生根据自己的能力选择不同的难度，即，能力强的学生选择适当远一点的距离，能力较弱的学生选择稍微近一点的距离，让每个学生都能得到均衡的发展。）
通过探索技能这部分的学习，学生在尝试中探索，在探索中思考，在思考中参与体验，在体验中理解动作，学会动作，教学目标也就自然达成了。
4、放松评价：
经过此前的练习学生的运动负荷几本达到了预期目标，这时我就带领学生们一起做放松活动，恢复身心，“吹气球”，规则：学生当气球，老师吹气，学生吸气并上什慢慢点起脚尖，学生屏住呼吸不动。老师一松手，学生快速呼气下蹲，反复多次，从而达到放松身心的目的。
最后，教师引导学生说说学习本课的收获，教师做简单小结，布置课后作业，宣布下课。
篇15：《投掷》说课稿
《投掷》说课稿
一、指导思想
本课以全面推进素质教育、深化体育教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。
一是按照学生心理变化设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法，强调健身。
二是加强体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，为学生的终身体育奠定基础。
三是充分调动学生积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
二、教材分析
本课的主教材内容是原地持轻物投准。该教材是小学二年级的投掷教材，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。通过该教材可以发展学生的力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。
在以往的投掷教学中，教学内容比较单一，动作程式化，不利于学生的个性发展。因此，在本课持轻物投准的教学中，丰富了投掷目标，提高了难度，让学生在练习中发现和运用不同的投掷方法，使教材更加生动、有趣。
三、教法分析
（一）讲解示范法
教师在教学中运用语言和示范动作，使学生形象、直观地看到所学的动作全貌，了解所学动作的整体形象、结构，产生初步的感性认识。
（二）游戏比赛法
抓住儿童好胜心强的心理特点，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高动作技术能力的目的。
（三）探究教学法
教师提出问题，让学生进行讨论，把宝贵的课堂时间用在激发学生创造性思维、培养学生多角度看问题、分析和解决问题的能力上。鼓励、引导学生根据已有知识和生活常识，沿着不同角度进行学习和思考，产生大量设想，进而提出独特见解。
（四）评价教学法
充分发挥学生的.主观能动作用，让学生自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见。这样会使学生在改进动作的同时，提高思维能力。
四、学生分析
二年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。同时，他们的团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度，并通过语言或表情来表现自己的情绪。
五、学法分析
（一）观察法
教给学生观察的方法，注意观察教师的示范动作，并能运用对比的方法对所学知识、技术进行评价、自鉴，不断矫正与改进。
（二）模仿法
根据小学生模仿能力强的特点，让学生认真看教师的示范动作，并模仿做出类似的动作，有助于学生掌握动作。
（三）练习法
学生按教师所教动作的内容和要求，反复做动作，学会自觉、积极、主动地练习，培养学生独立完成动作的能力。
（四）合作练习法
在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，在提高教学效率和掌握动作的同时，提高学生的合作意识，培养团结友爱、互相协助的优良品质。
六、课的流程
游戏引导→教师讲解→学生练习→小组竞赛
篇16：投掷说课稿
一、教材分析
根据体育健康标准的要求，本课在教学中坚持“健康第一”的体育教育思想，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性并关注学生的个体差异；体育教学本身就是让学生在活动中去实践、去尝试、去体验的过程，因此在体育教学过程中——特别对低年级来讲，教师应创设专门的情境来引导学生进入特定的教学活动，学生通过观察、参与、探究、感悟，教育学生形成良好的观念、情感、态度和行为方式。培养学生的小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。
原地侧向投掷轻物是继一年级学习投掷轻物之后的提高性学习内容，它在正向投掷轻物的基础上增加了物体的质量，以此正式开始学习投掷的基本功动作，这个阶段主要的教学目标是让学生体会蹬地转体、肩上屈肘、背后过肩的侧向投掷方法及用力顺序等，以此发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量，提高他们的判断能力和动作的协调性，也为其三年级进一步学习投掷垒球打下一定的基础。
二、学情分析
二年级学生在一年级和已经基本学习了原地正面投掷轻物动作技术，对投掷有了一定的动作表象，但身体素质方面还相对薄弱，对技术的理解能力还不强，因此，本节课将借助学生已有的投掷技术，采用了动作分解练习与完整动作教学相结合的办法进行。
三、教学目标
认知目标：
1.认识肘关节，知道“肩上屈肘”和“背后过肩”的意思。
2.弄清侧向投掷沙包的重难点以及远度的计算方法。
技能目标：
1.初步学会正确的站立和侧对投掷方向肩上屈肘向前挥臂的投掷方法。
2.能比较协调的完成侧向投掷沙包的动作；发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。
情感目标：
培养学生组织纪律性、克服困难的精神和重视安全的练习意识和习惯。体会投掷活动的乐趣，在活动中加强交往和合作，建立良好和谐人际关系。
四、教学重难点
重 点：站位正确，投掷臂后伸，右腿微曲。
难 点：蹬地转体，挥臂过肩将沙包投出。
五、教学方法
循序渐进的原则。
六、教学流程
本次课主要分为四个部分进行教数学
（一）情景导入
1、宣布课堂常规、本次课的学习内容
2、组织热身活动
（二）激情展示自我
1、提示练习方法要求。
2、教师喊口令并组织练习。
3、随时巡视指导纠正。
4、讲解辅助练习动作及方法，
5、组织练习指导。
6、小结练习情况。
（三）愉悦身心
利用沙包进行游戏
（四）身心放松
1、游戏：抢占阵地
2、小结
3、布置作业
4、回收器材
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