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美文：珍藏幸福，释放悲伤

时间：2022-12-29 07:38:58 经典美文收藏本文下载本文

美文：珍藏幸福，释放悲伤（精选5篇）由网友“vk红豆西瓜”投稿提供，以下是小编为大家准备的美文：珍藏幸福，释放悲伤，欢迎大家前来参阅。

美文：珍藏幸福，释放悲伤

篇1：美文：珍藏幸福，释放悲伤

上帝的两个盒子：每个人都有两个盒子，一个用来珍存快乐，一个用来释放悲伤。将所有的快乐和幸福都存起来，这就会变成一笔很大的积蓄，越来越多。将悲伤的释放，于是永远没有悲伤。 I have in my hands two boxes which God gave me to hold. He said, ”Put all your sarrows in the black box,and all your joys in the gold.” I heeded his words, and in the two boxes both my joys and sarrows I stored.我手上拿着上帝给的两个盒子。他说：“把你所有的悲伤放进黑色的盒子，所有的快乐放进金色的盒子。”我按照他的话做了，在两个盒子里存放了我的快乐和悲伤。 But though the gold became heavier each day, the black was as light as before. With curiosity, I opened the black: I wanted to find out why. And I saw, in the base of the box, a hole which my sorrows had fallen out by.然而，虽然那个金色的盒子的重量每天都有所增加，但是黑色盒子却轻如以前。出于好奇，我打开了黑色的盒子，我想找到原因。我看到，盒子的底部有一个洞，我的悲伤就是从那里漏掉了。 I showed the hole to God, and mused, “I wonder where my sarrows could be.” He smiled a gentle smile and said, “My child ,they’re all here with me.”I asked God, why he gave me the boxes, why the gold, and the black with the hole? “My child, the gold is for you to count your blessings; the black is for you to let go.”我让上帝看那个洞，若有所思地说：“我想知道我的悲伤在哪儿呢？”他温柔的笑着说：“我的孩子，它们都在我这儿呢。”于是，我又问上帝，为什么要给我两个盒子，为什么一个是金色的，一个是黑色带洞的。上帝回答说：“我的孩子，金色的盒子是让你珍存福分，黑色的盒子是让你释放悲伤。”

篇2：与其抓狂不如释放美文

与其抓狂不如释放美文

传统的智慧会告诉你应该收起你的情绪，但我不同意这样的做法。给自己穿起“内敛”这身铠甲会消磨一个人的志气，使人无法以最佳状态去从事以后的工作。但能够认识到自己的情绪并且顺势而行，会使工作比以往更为出色。

我感到：愤怒

机会：把它变为解决问题的契合点

在工作中对别人大发脾气绝对是不明智的做法，但如果你和对方都愿意继续相互之间的合作，那么打开情绪的闸门就有助于解决问题。等自己冷静下来时和其做一次单独交谈，一个特别的'时间和一个私下的空间能给双方建立起一座沟通的桥梁，并使你们的关系更好地保持下去。

我感到：恐惧和忧虑

机会：改善你的计划方法，不再拖拖拉拉

你对分派给自己的任务含糊不清吗？为工作的压力感到不堪重负吗？你要弄清隐藏在你恐惧背后的原因是什么，然后采取相应的行动。比如向你的老板询问一下工作的细节，没有哪个老板会介意帮助一名希望学到新东西的上进员工，让所有的老板都会恼火的是不得不干涉一次愚蠢的行动。

我感到：高兴

机会：促进你的创造性和生产力

当你处在一种积极的情绪中时，你的大脑真正是思如泉涌的。你的想法会更为深入，你大脑中的多巴胺会增多，这会帮助你从一个不同的角度去思考一件事情。

我感到：想哭

机会：自我评估

在工作中哭鼻子不是懦弱的表现，也不是你不喜欢这个工作的象征。想哭是一面黄颜色的旗子，只是表示你遇到了一个需要发泄一下的困难。要是你发现自己快要哭了，不妨出去散散步。回来之后，你可以定个时间，在第二天和那个让你流泪的人聊聊。尽量少在工作场合哭泣，这很重要。

我是否常常控制自己的情绪_______________

我是否在闹情绪的时候倾听自己的内心______

我是否想过把情绪转化为动力_____________

我以后准备这样做______________________

篇3：悲伤的幸福美文故事

悲伤的幸福美文故事

明知刚开始就错了，错在爱你太深，错在这一生中仅想要跟随你一起走，在一生一世中你是我惟一深爱的人。可是你知不知道你是我最爱的人，在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我……

悲伤了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化，梦已逝，心已碎，心已碎成千片。明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。原来你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。是你让我相信未来的路偶尔孤孤单单却不孤独是你让我相信酸酸的苦只要永远能够就不在乎，曾经的痛已经孤单坠落，时间慢慢流过，让我们选择要好好过。不为什么只为曾经爱过，幸福、会不会也像迎面吹来的风、只是轻轻地划过身边、最后、什么痕迹都没留下、如果可以、我想牵着你的手永远不放开、有你有我不孤单…可是没有你了。

爱本无罪，只是好累。心中有泪，谁能体会？孤单的心早已疲惫，没有你的日子我紧锁眉头，真的好累…在这个时候，一个人躺在床上，不想听，不想说，不想理任何人，无边的落寞，无尽的孤单。。。泪冷去。一个人的天空很蓝，蓝的`有点忧郁。一个人的时候很自由，自由得有点孤单。一个人的日子很轻松，轻松得有点无聊。想你的时候很幸福，幸福的有点难过。我想念你的时候心里有点痛，

那个冬天。你离去了。落叶对我来说不再美丽。天空对我来说一片灰暗。你曾说过我是一条鱼。那么坚强。不允许自己流泪。但是看着你离去的背影。我哭了。泪水滑过你曾经触碰过的脸颊。而我终是孤寂的吧。淡薄的爱情中不能体会温暖，渴望盛大，渴望相守。三生之约，永世万年。而那个能够给我浓裂爱情的人又在哪个角落里觉溺在怎么世俗的幸福里。或许不该强求吧。但爱终是有所取的吧，只是在这取舍之间又有多少智慧。浮华一生，淡忘一季，空有回忆，打乱缠绵。笑容不见，落寞万千。弦，思华年。那些华年，恍然如梦。亦如流水，一去不返。不泣离别，不诉终殇。

不知是谁说过：~回忆是一座桥，却是通往寂寞的牢，这是我听过的最悲伤的句子。每每回忆往昔，午夜梦回，总要为人生中那回不去的时光欢年~永不再现经历体验，乐-悲-离-留，物。情。感。流下心头的热泪。今夜不知又困往着谁。世界很小，让我遇见你，上帝骗我，让我失去你，我不相信这一切都是真的，左耳听见悲伤，右耳述说心疼，心中珍藏爱与希望。那是多么可悲…失去的将永远失去，无可挽回。

篇4：珍藏友情美文

珍藏友情美文

今年的冬天，姗姗来迟，前几天一场中雨，让人疑惑，还是冬天吗？今天清晨一场雨夹雪，终于将边城小镇带入寒冷之中。

今早为了到银行办点事，怕冷的我硬着头皮出门了，一到冬天，我就好羡慕青蛙，它可以冬眠哦，而我不行，还要在寒冷中生活着。穿上短装羽绒服、裹上围巾、捂上口罩、戴上手套，全副武装的出门了，银行不太远，走路也就十五分钟，步走前往。

在回来的路上，接到一通电话，心里酸酸的有点不是滋味，我将失去一个宠爱我的人，他将要有能宠爱一辈子的'人了，我不在是他的宝贝了，不在是他这么多年一直宠爱的宝……低沉的声音承诺着：不要多想，我还会一直宠你，心情不好时，肩膀还会留给你……

其实这么多年，我欠你的太多，你明知没有结果，依旧是这般待我，多少年都没有改变，让我都习惯在你面前可以任意大笑、大哭、撒娇、任性，你都会包容我，陪我疯、陪我醉，不管什么时候需要你，你都会出现在我面前，帮我解决困扰。曾自私地想，这样能一辈子就好了。

你终于解放了，但我会衷心的祝福你，是真心的。你要有自己的幸福生活，不能光照顾着、看着我的幸福生活。我不能在这样自私霸占着我们的友情，我该放手了，不再连累你，让你也应该有一个完整美满的生活。从今天起，我要学会很多很多……

再见，我的“哥们”，祝你有一个幸福美满的生活！谢谢你这么多年的宠爱，我将会一世珍藏！

篇5：释放正能量美文

释放正能量美文

什么是正能量？度娘的解释为以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，既是正能量。然而，我想说的并非纯粹的物理学的概念，而是现在逐渐热化的引申意义上的正能量，那是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

我的孩子刚刚满月时，我与妻子每天晚上都数次起夜，照顾嗷嗷待哺的孩子，处于产后抑郁期的妻子，由于辛苦和不得安眠，妻子渐渐情绪失控，每次起来都充满怒气地抱怨。受她影响，我也逐渐失去耐心，对她的表现也不耐烦起来，因为，我觉得孩子总是无辜的，所以我偶尔也会责备他。经过几次争吵，我发现无法解决问题，而自己却被妻子的负能量感染了，很快偏离了正常的情绪轨道。被人提醒后，我改变了自己的策略。每次起床后，我都首先安抚妻子的情绪，用手拍拍她的肩膀，或者抱抱她，说一些体己话，并且尽可能地自己多做些事情，减少她的疲惫感。不久之后，我的妻子再抱着夜啼的孩子时，脸上总是挂着微笑，她把这段时间当初我们三口之家的温馨时刻。我想，这是家庭里面正能量释放的过程——我们没有理由不让自己的爱人和亲人感觉幸福与圆满。

在拥挤的地铁里，封闭的空间，污浊的空气，人如沙丁鱼一样，完全没有自尊与保持自由的空隙，在哪儿的任何人都可能集中爆发负能量。你经常可以看到因为刮碰和踩到脚面后，激烈的争吵，进而大声咒骂甚至大打出手。可是，如果在拥挤的人群中，有一个人为一位白发苍苍的老者或孕妇让座之后，周围的人群不仅仅会对让座的人投去敬慕的目光，同时自己的脸上也会挂着淡淡的会心的微笑。有趣的是这时如果有人发生刮碰，都会赶紧奉上“对不起”等道歉的语言，换回的是善意的理解和目光。你看，即便在那么复杂的'公众场合，正能量的感染效果也十分巨大。

当某个早晨，你推门走进办公室的时候，发现你对面的同事满脸怒气，情绪几近失控，如果我们采取“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”的看热闹态度，那么你很快会被他的负面情绪所影响，也有可能你们因为某一个无心的动作爆发争吵，如果是那样，你快乐的一天算是完了。这个时候，需要你适时地给予安慰，及时舒缓他的负面情绪，哪怕倾听一下他的烦心事，他把积聚起来的负能量释放出来，就会很快稳定下来。

因此，无论是在家里，在社会，抑或在公司部门内，不断地释放正能量，就会改变我们所处的环境，换来我们向上的力量，使我们有追求幸福的动力，并且在此过程中感觉到圆满和喜悦。那么，我们在公司或部门的小团体中如何才能释放正能量呢？如下是三点建议，可能对我们快速释放正能量有所帮助。

1、营造快乐情绪，提升分享度。每天交流，我们多讲讲自己所遇到的开心事，把身边人当做分享对象分享自己的喜悦感和开心事，让每个人都为有个微笑的理由。

2、开放沟通渠道，引导负面情绪。不可能所有人每天都快快乐乐，如果有不开心的事情，我们不妨找个愿意倾听的人倾诉一下，把负面情绪释放出去，建立良好的沟通渠道，避免相互之间产生误解和不良情绪。

3、树立合理目标，增强归属感。个人的向上和追求，推动着公司不断前进，因此个人树立合理正确的目标，不但让自己具备竞争力，也会使身边的人感受到向上的力量，变得有追求，同时，团体意识增强，我们内心就有了归属感，把公司的目标当成自己的目标，以公司的进步为骄傲。

释放正能量，正是使我们迈向正能量场的第一步。没那么复杂，释放正能量，可能只是一个简单的微笑，一句轻声安慰，一句及时的赞赏，一个善意的动作……因此，每天睡觉前，我们都应该问一句“今天，你释放正能量了么？”