大学生暑期计划范文（精选19篇）由网友“信宜过年包车”投稿提供，下面小编为大家整理后的大学生暑期计划范文，希望能帮助大家!
篇1：大学生暑期计划
暑假开始了,忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光.足足两个月的悠长假期,是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生,在家里“温故知...
暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光，足足两个月的悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?
1.打工咯.到社会上感受一下那种残忍,顺便赚点外快.
2.看多点书,一定要看自己喜欢的,什么垃圾与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康的,可以增长知识的.
3.锻炼身体.暑假那么热,可以多点游泳,其实游泳最好,可以全身运动,而且可以锻炼肺活量,还可以看很多漂亮mm..哈.要不就早点起床跑一跑步,或者每天练习一下肌肉.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才.
4.找点兴趣来搞搞,例如说你平时很想做的,例如溜旱冰,学跳舞......
5.帮家里做点事情.感恩嘛,多少有点...
6.暑期作业每天按计划完成，别忘记了哦...
7.旅游,不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志.
实践是真理的来源~ 大学生在利用暑期时间休息,缓解一学期学习造成的`疲劳之余,应该有目的且积极地参与社会实践,这对大学生毕业后走向社会是非常有帮助的. 一个大学生未... 对什么是正确的工作态度的认知. 而由于暑假自身可控时间比较多且集中,因此利用暑假...
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大学生在利用暑期时间休息,缓解一学期学习造成的疲劳之余,应该有目的且积极地参与社会实践,这对大学生毕业后走向社会是非常有帮助的. 一个大学生未来职业的发展是很多...
篇2：准大学生暑期计划
准大学生暑期计划
紧张的高考终于结束了，“准大学生”迎来了一个漫长而充满期待的暑假。那么，接下来的暑假做些什么呢？很多学生已经有了答案：旅游、休闲娱乐、打暑期工等都在他们选择范围内。
“以前上课无聊的时候，或者学习很累的时候，就会拿出小笔记本偷偷地为自己激动的暑假做计划，想以此来给自己打气，现在终于可以实现了。”刚参加完高考的学生小陈说。
旅 游：几个朋友组团出游
市一中高中毕业生cc最近正在积极与旅行社联系，准备去旅游。cc告诉记者，高三时一直忙着为高考做准备，几乎没有空余时间考虑其他事情，“高考一结束，我感觉整个人的包袱都卸了下来，在成绩出来以前，我想好好放松一下。”cc向记者透露，在他认识的同学当中，抱有她这样想法的同学不在少数，“我们班上十来个同学计划去云南旅游，这两天我们都多方面了解旅行社的信息，选择最实惠的旅行社。”
据惠州市青年国际旅行社裘经理透露，高考后的'这段时间，有很多学生到旅行社咨询有关情况，并做好了出门旅游的准备，一般是七八个朋友组团出游。“他们比较倾向于省内的短线旅游，深圳、东莞、广州等地对学生比较有吸引力，费用在200元左右的旅游线路很受欢迎。”裘经理表示，由于近期广东地区频频出现暴雨天气，给出门旅游观光带来了很大不便，等天气好转后，出门旅游的学生会更多。
打 工：锻炼自己也挣学费
除了组团出游外，还有一些学生希望好好利用这个时间“下海”一番。市一中学生a在高考结束后，就积极寻找机会打暑期工，但是事情并没有她想象的那么容易，在找工作的过程当中她屡屡受挫。a告诉记者，期间她联系了麦当劳，“但是由于麦当劳有固定的暑期工学生，所以暂时不招人。”此外，她还联系了其他餐饮行业，但均表示不招短期工。您正浏览的文章由(第①范 文/网)整理。
在餐饮行业暑期工机会较少的情况下，个别学生把眼光投到了工厂。市实验中学学生黄婷打算回到河源老家“锻炼锻炼”，高考刚考完，她就做好了到河源新工业区的电子厂打工的打算。黄婷告诉记者，高考后轻松多了，但是反而不习惯这样的生活，“以前的学习生活特别繁忙，现在每天没事做了反而浑身不舒服。打暑期工不仅可以锻炼自身，同时也可以挣学费，减轻家里的负担。”
休 闲：上网睡觉唱歌娱乐
“半年多没玩游戏了，终于高考完了，这两天能不玩个够吗？”刚参加完高考的小李对记者说。据了解，随着高考结束，很多考生或在家里看电视、吃零食，或扎堆玩游戏。小李说：“现在的时间充足得近乎‘泛滥’，每天不知干什么好，很不习惯”，于是她就选择上网和同学、朋友聊天，借此把所有要说的话通过网络传给他们。
小李还告诉记者，为了享受难得的高考假期，同学们的选择不一，有些同学选择运动为主，有些同学选择唱k，有的则躲在家里看书“充电”，还有部分同学则表示先睡几天再说。
据市二中学生ww透露，脱离了紧张的学习生活，很多同学忽然感到失去了方向感，早上醒来不知道要干什么。不少同学选择网上冲浪，“家里有电脑的就在家呆着上网，还有不少同学则在网吧通宵上网。”
a告诉记者，为了答谢老师一直来的栽培，班上同学在考试当天集体在酒店举行了“谢师宴”，据她介绍，不少班级学生都举行了“谢师宴”来答谢老师的教导之恩。据天悦大酒店的有关负责人透露，这段时间常有刚参加完高考的学生到该酒店聚餐，“三五成群，看得出，他们都是吃喝玩乐‘一条龙’的。”
老师建议：
放松娱乐勿过度 社会实践要安全
离放榜还有一段时间，与其闷在家中干紧张，不如好好利用暑假时间。记者采访了市区各校的高三老师，他们都建议学生多出去活动，放松紧张情绪。
市一中高三年级老师b告诉记者，高考一结束，经历了一年紧张备战的学生和老师都松了一口气，她建议学生可以多去户外活动一下，放松心情。
针对有些学生采取通宵上网的活动方式，b建议学生不要长时间待在电脑前，沉浸在网络世界里。“有些同学自控能力比较差，没有节制，忽视了长时间上网对身体和精神带来的伤害，应当保持规律的作息习惯，不要抽烟或者酗酒。”对于部分同学选择旅游的方式，b认为学生出去透透气是一件好事。
在工作选择方面，b表示学生可以根据自己的爱好来决定，“挣钱不是唯一的目的，锻炼才是最重要的。”b特别叮嘱将要参加社会实践的同学，走出校门后一定要注意安全，并且学会维护自身权益。
篇3：大学生暑期学习计划
大学生暑期学习计划
(一)学习活动
1.“学党史”，搜集学习党的历史、伟大事件及辉煌业绩。
2.“学先进”，学习优秀大学生、社会先进人物、感动中国人物等优秀事迹、了解生活、工作、学习、背景以及社会评价等内容。
要求：
⑴学习内容二选一完成
⑵要求搜集整理成套，内容要系统、条理、清晰，用文字形式完成。
(二)实践活动
1.以“感恩”为主题，记录美好生活情景。比如“给老师写封信、给长辈他人做实事等，分别用绘画、手抄报、海报、
ppt等形成生动的形象地再现亲情、友情、师生情。
2.结合自己专业、实际情况及兴趣爱好，深入幼儿园见习或深入各行业打工等。
3.积极参加各类志愿者活动，弘扬雷锋精神。比如深入敬老院、福利院、火车站等机构进行服务或体验活动。
要求：
(1)以上实践活动选择其中一个完成
(2)感恩书信，字数1000字以上题目自拟;手抄报、绘画在4k纸上以连环画形式完成。(素描纸、水粉纸);海报在4k纸上完成。(可手绘，可电脑设计)。
(3)完成2或3实践活动的同学，要完成实践活动心得一份，字数1000字以上。
篇4：大学生暑期实践计划
一、计划介绍：
随着社会发展各大高校社团纷纷崛起，但在这样的社团中项目如何可持续化运作是一个很难解决的问题，基于此方面问题在高校社团中较为突出，上海绿丝带志愿者服务中心特在20xx年7月—9月开展“展现自我，发现自我”—20xx青年大学生暑期实践计划。
此计划旨在打造青年大学生对于项目可持续发展建立良好的战略规划指出重要的方向，通过非营利性组织在项目计划、项目筹资、项目执行、项目评估四个方面进行深度实践工作，将学到的知识转向实体项目操作中去。在暑期实践计划结束后青年大学生将作为上海绿丝带志愿者服务中心“小土豆”儿童情景剧校园大使，在高校中建立项目团队、项目执行、项目推广、项目评估等各项工作。
二、计划流程
5月24日——6月12日 投放简历
6月14日——6月19日 进行简历筛选，邀请初试
6月21日——6月23日 邀请复试
6月25日 公示通过人员名单
7月 5 日 报到注册
7月 6 日——7月10日 制定项目建议书、项目执行手册、项目管理培训
7月12日——7月17日 制定项目筹资战略、项目推广战略、筹资培训
7月19日——7月24日 实施项目筹资、分析问题、自我建设培训
7月26日——7月31日 实施项目筹资、分析问题、团队建设培训
8月 2 日——8月 7 日 参访在沪各大非营利性组织、自律行动培训
8月 9 日——8月14日 执行项目执行流程、评估管理体系、项目评估培训
8月15日 暑期实践计划结束，颁发证书
三、报名须知
1、计划招募10名怀着非营利性组织梦想的上海高校大二学生；
2、由于机构经费有限，参与者需自行准备笔记本电脑及相应办公设备；
3、我中心视开展阶段提供相应费用，交通费、住宿费、餐饮费及个人消费我中心既不承担；
4、参与者需遵守时间进度安排，不得请假、缺席。
四、报名材料
投放简历：个人简历、免冠证件照发至邮箱.com，截止日期为6月12日14：00
初试阶段：在读证明、学生证复印件、身份证复印件
篇5：大学生暑期实践计划
为引导大学生在社会实践中了解社会、认识国情、增长才干、奉献社会、锻炼能力、培养品格，进一步加强大学生思想政治教育，人文与管理工程系高度重视大学生暑期社会实践活动，号召学生尤其是学生干部和学生党员积极参加社会实践活动。具体安排如下：
一、活动目的：
1、深入农村，送文化、送知识、科技下乡。
2、了解农村经济发展、帮助贫困农村树立科学发展观念。
3、观察农民文娱活动，帮助农民提高自身体质健康水平。
4、学习农村文化，增强学生自身文化底蕴，
5、为农民提供法律、经济、行政、反封建、迷信、反对xx等义务咨询服务活动。
二、活动内容：
1、深入农村，普及宣传地震避险常识、了解当地农民对“5.12”汶川大地震的真实感受。
2、了解农村经济发展，为农村脱贫、早日达到小康水平出谋划策。
3、观察农民的文娱活动，提高农村文化娱乐氛围。
4、深入农村，用自己所学的文化、知识为村民无偿提供服务。
5、走访当地老百姓，了解当地农民对我国今年举办奥运会的想法、感受等。
6、慰问农村孤寡老人，为他们提供力所能及的帮助和服务。
7、了解农村群众在西藏上的`问题和看法。
8、在新农村的建设过程上，深入农村、深入老百姓当中，了解他们最需要什么？
三、活动形式：
根据各自和当地的实际情况，确定自己社会实际的题目，实际活动地点，一单独或自由结合方式进行社会实践活动。
四、活动要求
1、每个学生完成一篇不少于3000字的社会实践报告或调查报告，题目自定（具有现代社会针对性）。
2、选择社会实践项目要求符合实际，内容真实、客观，杜绝抄袭和单纯的网上下载。
3、打印文稿与手写均可（手写稿要用碳素笔或钢笔）。
4、严格书写格式、打印要用a4纸，小四号宋体字、加封面、班级、专业、姓名。
5、开学后第一周周二以班为单位交本系刘老师处。
五、奖励办法
1、文管系将组织有关教师对学生社会实践报告进行集体评审，对优秀报告进行奖励。
2、对没有完成社会实践报告任务的同学，提出批评。
六、注意事项：
1、请学生注意防暑。
2、注意安全。
3、随时与家人、老师保持联系。
篇6：大学生暑期计划可以作什么
早睡早起，锻炼身体(重复强调上期内容)。一切都会被熬夜毁掉，所以，年轻人少熬夜。心情不好，或者无聊，然后就想着晚点睡，大脑逐渐停止运作，手机屏幕划过的内容只是浅浅掠过脑海，发现更无聊了，然后就想再晚点睡……早日跳出恶性循环，你会发现你赚了一大笔。
读书。列出那些你一直想读但是没有读过的书籍，按照对你自己有益的程度进行排序、分类，分类的话比如说自己的专业课程、小说、思想构架等等……然后趁着热情还在，赶快去读。后期推出适合大学生的通用书单或专业书单。
培养技能爱好。大学社团那么多，总有几个是你中意的，但是想要加入他们，最好不要是个单纯小白吧，咱先不说精通，但略微懂点行当，能给自己不少底气。
比如说，舞蹈，既锻炼身体又适合咱们热血年轻人，我把它概括为酷酷滴甩肉，见证自己越来越瘦~
再比如说，吉他，容易上手，学起来比较简单，学好了既可以提高逼格也可以为我们以后学习其他乐器打基础。到了大学肯定也有好多人想学乐器，那如果你现在有这样的念头，快去执行~
再比如说，手绘，无聊的时候提笔写写画画，不说别人欣赏，自己看着就赏心悦目，自恋一下，提升生活幸福感吼~
学英语。入学后的英语考试一定要认真应对，英语分级教学应该是很多大学的制度，考个好成绩，给自己大学成绩开个好头。看剧、看电影、背单词、补习语法漏洞、提升英语写作技能……这是一条长征路。
电脑办公软件的熟悉实用。Office、Ps、Ae、Au……挑一两个学学，以后自己做一些数据的分析，给老师亲友帮忙，这绝对是竞选时可以拿出手的一项技能。
学习篇
01
1.坚持学习英语
下一次英语四六级考试将在12月份开考，虽然还有小半年的时间，但是想要取得好成绩还得要早做准备，坚持两个月之后，或许会有意想不到的进步。
2. 提前学习专业知识
在空闲时间里积淀一份能量，还可以通过观看网课辅助学习。
3.坚持阅读
读书是天下第一好事，阅读能够充实自身，借着别人的文字去看看不一样的世界和别人的故事。
挑选几本书，可以是消遣的，也可以是与专业相关的，找个安静的地方，静下心来，感受岁月的故事。
旅游篇
02
世界这么大，趁着假期，不如来一场旅行。找个喜欢的城市，约上知己好友，出去走走，好好感受一下大千世界，增加人生阅历。
下面就是湖州有名的旅游景点
南浔古镇
南浔名胜古迹众多
这里与自然风光和谐融化
既充满着浓郁的
历史文化底蕴和灵气
又洋溢着江南水乡古镇
诗画一般的神韵
.太湖旅游度假区
度假区依山傍水，气候和水质条件良好，旅游资源丰富，有百里大堤自然形成的滨湖景观，有森林竹海、青山碧岩、溪泉瀑布、湖光山色的自然山水景观。
望远处，七十二峰飘渺隐现，随波升降;看近处，山明水秀，渔帆点点，构成了一幅幅江南水乡的天然图画。
湖州影视城
湖州影视城主要景点由民国城、楼外楼、蜜月长廊等多余处影视拍摄景观组成。电视剧《楼外楼》、《那年花开月正圆》、《远大前程》，电影《建军大业》等作品正是在此取景。
生活篇
03
1.培养兴趣，学习新技能。
兴趣爱好可以丰富生活，提升个人气质，调整心态。俗话说，技多不压身，不妨利用假期去学一些平时没空学的东西，比如舞蹈、乐器、各种软件技能……
2.运动健身
身体是革命的本钱，运动不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能放松心情，缓解压力。
3. 参加社会实践
提前熟悉职场，适应就业环境，积累社会经验，同时也发现自己的不足，为自己步入社会做好准备，顺便还能赚点零花钱。
篇7：大学生个人暑期社会实践计划
一、活动主题
为祖国勤学修德?以实践明辨笃实
二、活动形式
坚持“受教育、长才干、作贡献”的宗旨，以个人实践和团队实践两个类别进行，通过实施主题式分散实践、项目式团队实践两种形式，组织大学生开展内容丰富、形式多样的实践服务活动。
三、活动内容
(一)主题式分散实践活动
面向一年级学生开展“我的梦想与路径选择”主题实践活动，结合自身职业生涯规划，在生源地选择合适的社区、企业、团体、单位等开展为期两周以上的实践活动，通过对市场、行业、用人单位、成功人士的调查与访谈，结合自身的兴趣、特长和专业，明确自己的发展目标并勾画发展路径。
(二)项目式团队实践活动
1、理论政策宣讲团。重点在人才学院、二级学院人才班、红船先锋营、理论学习型社团中招募组建实践团队，深入农村乡镇、城市社区、企业等，通过多种形式开展党的十八届三中全会、省委十三届五次全会精神，总书记系列重要讲话精神和社会主义核心价值观宣讲活动。
2、深化改革观察团。重点在全校不同专业背景的大学生、校园媒体记者等中招募组建，深入城镇、乡村及各类企业事业单位等，特别是我省国家级改革试验区，实地观察了解调查各领域变迁发展的历史和现实，感受改革开放的发展成果，把握和理解国家深化改革的政策举措。
3、美丽浙江实践团。积极响应省委“建设美丽浙江、创造美好生活”重要决策部署，重点结合“五水共治”活动，广泛动员组织大学生到农村基层、县域城镇和城市社区，助力“五水共治”，围绕环境污染、水资源保护、海洋渔场修复振兴、垃圾处理、气候异常、资源开发、自然灾害预防等，开展科普知识宣讲、社会调查研究、发展建言献策等活动。
4、校友足迹寻访团。以百年校庆为契机，围绕“追忆大学时代、探寻成长足迹、祝福母校百年、重回嘉院热土”等主题，根据学校、学院校庆工作安排，寻访各年代的校友，加强与校友交流，了解校友成长足迹，传递母校牵念，积累校友资源，凝聚校友力量，激励在校学生更加努力学习，开拓创新、奋发有为，为学校下一个百年的建设贡献力量。
5、科技支农帮扶团。发挥专业优势，组织种植养殖、畜禽防疫、现代农业技术等专业的教师、学生组建团队，前往相关县域与当地农业部门合作，开展农技人员培训、农业科普讲座、先进农技推广、为农民提供“田间地头”的生产实践指导等服务活动。
6、教育关爱服务团。组织学生深入基础教育薄弱、留守农民工子女相对集中的乡(镇)村学校等开展支教服务活动。协助当地教育部门开展教师培训，帮助当地优化教育资源、提升教学质量。同时，结合我省“春泥计划”的深入实施，以关爱留守儿童为重点，组织大学生团队开展课业辅导、素质拓展、亲情陪伴等活动。
7、文化宣传服务团。以文化艺术类社团为主力，以弘扬时代精神、倡导文明新风为目标，以反映社会主义核心价值观为主要内容，精心编排基层人民群众喜闻乐见、贴近基层生活实际的文艺节目，到乡镇农村中开展巡回演出。引导广大青年学生积极投入到讲科学、反邪教、促和谐的社会实践活动中去，广泛开展科普反邪、文化宣传、社区服务、调查研究、播放科普影片等活动。
8、医疗卫生服务团。重点组织医学专业学生到农村基层，开展流行性疾病防治宣传、基本医疗卫生知识普及等活动，为农民进行健康普查和常见病治疗，结合基层实际需求培训当地医务人员，捐送部分药品和医疗器械，协助建设乡(村)医疗站;开展食品安全实践调研和食品安全知识传播活动。
9、创业创新实践团。立足“挑战杯”竞赛、浙江省科技创新项目、SRT等创新创业活动，有针对性地在暑期开展社会调研活动，为各类创新创业项目取得第一手数据和资料;根据地方需求，将创业项目、科技成果带出校门，带进企业、市场，服务地方经济发展的同时提升自身创业能力，促进科技成果转化;利用就业创业见习基地资源，组织大学生骨干到基地挂职，在参与实际工作的过程中，提高职业素质、实际操作能力和社会适应能力。
此外，学校鼓励有关学院围绕专业和业有学生工作基础，申报对接省级有关部门发起的专项社会实践活动和地方共青团组织倡议的返乡社会实践活动。目前已公布的专项计划有：“感恩重阳”公益摄影大赛、“青春使命，关注舌尖上的安全”大学生志愿者暑期食品安全社会实践活动。
四、时间安排
6月09日―6月17日，宣传发动，组队申报
6月18日―6月22日，立项评审
6月23日―6月30日，立项团队分级网络报备
6月底―8月底， 暑期社会实践实施阶段
9月上旬， 结项审核，总结评比
10月-11月， 表彰及成果宣传展示
五、参与原则
1、一年级学生必须参加主题实践活动(参加项目式团队实践活动可替代)，结束后应提交“一篇调查报告、一份过程鉴定、一次成果展示”，由班主任进行考核，合格给予课外实践学分0.5分。
2、项目式实践团队一般由5-20人组成，个别有实际需求可适当扩大队伍，团队成员须有摄影、文字(通讯报道)等特长学生;每支团队须有指导老师，鼓励指导老师随队参与，对实践内容、方法、在实践中遇到的问题进行深入指导。
3、各学院组队时要考虑宣传发动面，从生均组队数、立项层次、结项比例等方面提高要求，力诫“为了数量多组队，为了立项多报队，立了项目不管队”和“重立项结果，轻全程指导”的形式主义表现。
六、申报程序
1、201_年暑期社会实践实施项目化运营方式，凡经校、院级立项团队均需进行结项认定，校级及以上立项团队学校将给予一定经费支持，省级专项计划团队参照省级团队立项。其余实践团队由各分院团委根据管理权限进行管理和考核。
2、申报校级及以上立项的团队须填写《嘉兴学院201_年暑期社会实践立项申报表》(见附件2)，申报表纸质稿、电子稿经学院团委评审指导后，于6月17日前将所需申报的项目申报表和汇总表电子稿，以及其他相关表格(见附件)统一整理后发至校团委(学院须自行立项一批院级重点立项团队名单)。
3、继续推动建立重点团队网络备案制度。须于6月底前，将实际立项组建的校级、院级重点团队信息在全国“三下乡”社会实践活动官方网站进行报备(具体流程见官方网站说明)。未登记报备的团队，将不能申报国家级、省级重点团队或参与国家级、省级社会实践活动的奖项评选。
七、其他事项
1、今年学校将对省、校级社会实践基地进行复核审查。
2、对于指导暑期社会实践的老师，各学院应给予相应的教学工作量认定。
3、今年我校申报省级立项团队数不超过15支。校级立项申报将根据申报材料，参照以往标准进行立项。学校将给予立项团队一定经费资助。
4、今年暑期社会实践总结评比将设置“十佳百优”评选，“十佳”面向校级及以上立项团队，“百优”面向大一主题实践参与学生。
八、有关要求
1.高度重视，加强领导。各学院要充分认识暑期社会实践的重要意义，切实加强领导，统筹安排部署，落实安全管理责任，抓好工作落实。各团队要充分利用好各级社会实践基地、志愿服务基地，与实践地团组织取得联系、沟通，争取所需的资源和支持，为“三下乡”活动争取必要的保障。
2.完善机制，科学运作。暑期社会实践活动要坚持以点为主、点面结合，各学院要根据地方需求、学生需求和学生特点主动探索社会实践组织运作新机制;积极争取学院支持、积极吸引指导老师参与，将实践育人成果纳入教师教学评价和学院年度考核，形成推进社会实践三大动力机制;完善社会实践基层需求调研制度，完善社会实践过程管理和规范机制，完善社会实践基地建设，实现社会实践针对性、专业性、长效性、规范化。
3.加强宣传，营造氛围。各学院要充分重视大学生暑期社会实践活动宣传报道和信息报送工作，要充分利用好微博、微信、博客和社会实践活动简报，特别要充分利用各级团组织的官方微博平台，在活动的策划、动员、实施、总结等各个阶段进行广泛宣传推广和互动参与，力求取得最大的传播效益。要求每支团队要建立专属微博，关注并@“浙江团省委学校部”腾讯官方微博和学校团委官方微，腾讯#黑板报##青春三下乡#话题中以图文形式实时发布实践进展，分享实践中的思考与感悟，畅谈实践中的感受与收获，展示我校青年学子的风采。团队微博的活跃程度将作为省级和校级暑期社会实践优秀团队评选的重要依据。
篇8：大学生个人暑期社会实践计划
1。活动主题
抗击金融危机，寻农业发展新道路
-------探寻金融危机中的云南农业
2。活动背景
当下，国际金融危机不断蔓延，对我国经济的负面影响日益加深，对农业农村发展的冲击也在不断显现，日前，20__年一号文件《中共、国务院关于20__年促进农业稳定发展农民持续增收的若干意见》公布，这是自__以来一号文件第六次聚焦农业发展与农村改革。文件紧紧围绕稳粮、增收、强基础、重民生，出台了一系列政策措施。在目前世界经济增长明显减退的大背景下，如何应对金融危机对农业农村发展的冲击，不仅事关“三农”事业，更关乎整个国民经济能否保持平稳较快发展。
云南作为一个农业大省，农业在其经济份额中占了相当大的比重，那么到目前为止，云南省农业受到了多大伤害?哪些重点农业支撑项目受到冲击?这对以后的农业发展有哪些影响?危机当下当地政府部门又有哪些对农业的优惠措施出台?这些措施的效果发挥的如何呢?这些疑问都需要经过实地的调查取证才能得出结论。所以，此次实践我们以当下金融危机为契机，探究云南在此背景下的农业现状，以及未来的发展之路。
3。活动目的
1)通过探寻金融危机中云南农业受到的冲击、农民收入和福利的变化，让深居象牙塔的大学生切实了解农业在金融危机的现状下的状况;
2)通过探寻当地农民面对金融危机的反应和措施，了解和地方政府对危机的实施农业政策，学习解决危机的方法，坚定大学生战胜金融危机的信心。
3)通过对云南农业的认真调查，结合我们自身的理论知识和对社会的认知，反映当地的问题，并对当地农业的发展、《促进农业稳定发展农民持续增收的若干意见》提出我们大学生的建议;
4)通过对实际调查资料的整理和相关社会科学文献的阅读借鉴，写出一篇以金融危机为背景的，以云南农业的产业调整政策和发展道路为核心内容的社会科学论文。
4。内容及主要形式
(注：农业突破点先暂定为水果业，经过接下来实际调查了解，也许所选点会有微小修改，但大方向不变)
内容：
(1)金融危机对农业的冲击
1)金融危机对成本的影响
a。农机价格的影响;
b。种子、化肥、农药成本影响;
c。雇工工资的影响。
2)金融危机对销售的影响
a。对农产品价格(通过上网以及在市场中询问的方法调查农场品的价格);
b。农产品销售量(通过在网上查一些政府公开的数据以及咨询相关部门的方法得到销售量的数据);
c。农产品销售方式(具体调查一些相关的销售渠道以及这些销售渠道的变化)。
(2)面对对金融危机的应对措施
1)农民自身的措施
a。生产方式的改变(对栽种作物品种的选择)
b。技术的改变(使用新的科学生产理念、高科技农业机器的运用等)
c。销售渠道的改变(在销售量减少的影响下努力去寻求新的销售渠道)
2)政府的政策
a。生产指导(政府部门配备农技师下乡为农民做专门的相关的技术指导)
b。为农民提供的市场情形的咨询(通过采访相关的农民以及政府相关部门的人员以了解个中详情)
c。为农民能够安然渡过金融危机提供的一些有利政策(通过采访相关的农民以及政府相关部门的人员以了解个中详情)
(3)分析实际数据，提出农业发展建议
a。结合实际情况和理论知识，对农业发展提出建议;
b。通过已学过的有关经济学的知识、阅读相关文献，做出一些与经济相关的结论;
c。通过实际调查所得资料和社科文报刊文献查阅学习，反应云南农业的产业调整政策和发展道路为核心内容的社会科学问题，
主要形式简介：
(1)走访部分受金融危机影响的农村农户，加以问卷调查;
(2)走访部分大耕户和农业企业，加以问卷调查;
(3)采访政府部门(当地农业局、乡镇政府及粮管所)，搜集借阅相关资料数据。
5。活动意义
1)对我们象牙塔内的大学生而言，此次活动让我们走近农村，贴近农民、走近社会、走近真实的金融危机，了解实际操作中的国家农业政策。并从中提高了我们的实践能力，培养我们关心农民问题的悲悯之心。
2)对当地农民和政府而言，通过我们诚恳认真、深入社会、深入农村的调查，加深了对高校人才的了解，树立了华中科技大学学生关心社会，踏实肯干的良好形象;
篇9：大学生暑期社会实践计划
一、实践主题
“承大业青年有志先行，继华彩中国有梦飞跃”
二、实践形式
社会调查、支农支教、志愿服务、生产劳动、科技推广、创业实践等活动形式均可。
三、实践内容
提供以下五个专项实践行动供有意向参加社会实践的同学参考，各实践团队亦可自行设计内容。
(一)学习雷锋精神志愿服务行动
继续发扬东师学子的“红烛”精神，带头学雷锋，弘扬雷锋精神，深入社区，贴近群众，开展文艺演出、敬老助残、社会公益、政策宣讲等多种形式的志愿服务。深入教育基础薄弱、教育资源匮乏、留守儿童农民工子女相对集中的地区学校，提供课程讲授、学习辅导、文艺体育、爱心帮扶等志愿服务。
(二)“三农”热点问题调查行动
充分结合所学专业，积极深入基层、走进农村，围绕“三农”问题的主线，通过社会调查、扶贫济困、参与一线生产劳动等形式，广泛了解我们国家在“建设社会主义新农村”的伟大实践中取得的辉煌成就和遇到的实际问题，在生产劳动的第一线砥砺青春。
(三)民生社会热点调查行动
紧跟党中央的号召，响应党的群众性实践教育活动的号召，重点开展关于经济建设与社会发展、教育改革与发展、价值与文化传播、文化产业发展、公共卫生安全、生态环境保护等具体社会问题的调查和研究。在课题的选择上与现代社会紧密结合，在实践中深刻理解党的政策方针，提升自身的政治分析思辨力。
(四)职业发展和创业体验行动
开展与所学专业知识相结合的就业实习活动，深入工厂企业、中小学校和大学生创业园区进行学习考察，了解当前就业形势和用人需求，做好职业发展规划。
(五)优秀校友寻访行动
开展校友访谈活动，进一步了解学校的发展历史和光荣传统，学习校友们扎根基层、艰苦奋斗的人生历程，激发同学们乐于从教、爱岗敬业、甘于奉献的热情，广泛宣传学校发生的新变化、取得的新成就，进一步密切母校和校友的联系。
四、申报范围
1.我校、、级全日制在读本科生、研究生；
2.届获得我校保研资格的本科毕业生(需有学院相关证明)。
五、项目类别与资助金额
1.重点支持项目：5个，每项资助3000元。
2.一般支持项目：20个，每项资助1000元。
3.自筹经费项目：若干，无资助。
六、活动要求
(一)凸显专业特色。各学院(部)团委应重点组织本学院(部)学生开展与专业学习密切相关的主题社会实践活动。
(二)倡导多元组队。鼓励跨学院(部)、跨专业、跨年级组队；鼓励“本、硕、博”学生联合组队。
(三)鼓励返乡实践。鼓励学生自发、自愿、自费，利用返乡、实习、勤工俭学等机会，在家庭居住地附近开展社会实践活动。
七、工作日程
(一)活动立项阶段。6月11日前，各学院(部)团委完成项目初审申报工作，每个学院(部)上报不超过8支团队(学院〔部〕自行按照初审评分排名，第一名申报重点支持项目，第二、三名申报一般支持项目，其余的团队申报自筹经费项目)，校团委将把学院(部)申报的自筹经费项目直接推为校级自筹经费项目，准予立项；6月14日，校团委将召开立项评审会，对申报重点支持和一般支持的项目进行立项评审；暑期放假前，校团委召开立项学生培训会，发放活动经费(通知另发)。
(二)活动开展阶段。暑假放假后，获准立项的社会实践团队自主开展实践活动。各学院(部)团委要密切关注学生实践动态，社会实践工作联络员须在暑假期间的每星期日下午将《XX大学暑期社会实践周报表》(详见附件4)发至公共邮箱。
(三)活动总结阶段。校团委将于秋季学期进行暑期社会实践的总结、评比和账目结算工作，对优秀社会实践项目进行表彰和成果展示。
篇10：大学生暑期社会实践计划
一、活动背景
“十二五”规划，是我省大力实施工业强省战略的五年，按照走新型工业化道路的要求，完善实施工业强省战略的领导体制、工作机制和政策体系，大力发展结构优化、技术先进、清洁安全、附加值高、吸纳就业能力强的现代产业体系，加快把贵州建成国家重要的能源基地、资源深加工基地、装备制造业基地、战略性新兴产业基地和优质轻工产品基地。在此情况下，我们作为祖国的新青年，怀着忧国忧民之心，心怀报效祖国之心，为祖国发展做出我们应有的贡献。为社会贡献力量是当代大学生义不容辞的义务与责任。
二、活动目的
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于及一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和全国加强和改进大学生思想政治教育工作会议精神，进一步落实社会实践活动的精神，践行志愿者精神，积极服务于社会， 宣扬“三个代表”的重要思想理论，树立科学发展观，发挥大学生在当代社会的先进性作用，同时有在发扬我们奉献、友爱、互助、进步、的志愿服务精神向我省贫困农村地区提供服务，进一步帮助乡村中小学生提高知识面，提高贫困地区的教育水平，推动社会主义精神文明建设，同时也为更好地检测我们综合运用所学基础理论，基本技术和专业知识的能力，提高我们动手能力和分析，解决实际问题的能力，锻炼独立生存的生活自理能力，全面提升自身各方面综合素质，以便更好回报社会。充分利用大学生的社会宣传作用，传播志愿精神，呼吁社会，争取更多社会力量参与西部地区建设，支持西部，发展西部。积极引导广大学生在服务建设城乡统筹发展的伟大实践中受教育、做贡献，提高学生解决实际问题能力，为将来更好投身社会，适应社会，服务社会奠定基础，更好地为社会主义和谐社会建设奉献力量。
三、活动主题
“舞动青春·心系农村·传承奉献”
四、活动形式
深入贫困山区支教、实地调研、走访当局、慰问贫困户、服务农村。
五、活动时间
20xx年7月15日——20xx年7月25日
六、活动地点
贵州省安顺市紫云县水塘镇(水塘小学，格凸小学，二关小学)
七、活动组织
活动单位：贵州大学明德学院青年志愿者协会
监督单位：共青团贵州大学明德学院委员会
指导老师：唐颖
队长：####
队员：待定(35人左右)
八、前期准备
1、设计实践方案：作好参加本次社会实践活动的策划，内容包括活动地点、服务项目、实践起止时间、要达到的实际效果和安全措施等。
2、搜集资料为社会实践做准备。社会实践服务分团联系商家企业，争取资金赞助。
3、初步联系服务地点，与服务地政府、媒体、群众的沟通合作，将我们的活动策划书已电子档案的方式发到他们的手中，提高可行性和可操作性。
4、派人员到当地进行踩点，联系当地政府确定活动细节，同时进行考察和预约工作，走访当地，保证活动的万无一失。
5、向院团委申报实践活动，相关事宜和指导老师，领取暑假社会实践介绍信。
6、向全院通过传单，小册子，海报，展板，宣传栏，学院广播等宣传，向全院征集三下乡人员展开报名工作，并募集资金。
7、进行志愿者选拔并进行前期培训。召集所有队员学习科学发展观的思想，学习社交方面的相关知识和一些较实用的专业知识，为日后的深入基层做好知识储备。
8、招募人员进行分工，根据个人的实际情况分配好任务
(1)安排工作人员，包括联系，宣传，摄影等
(2)成立会计小组，主要负责预算出支费用
(3)成立采购小组，主要负责事物的采购
(4)成立外联小组，主要负责本次活动的赞助费用的筹集
(5)成立摄影小组，主要负责本次活动的全程跟踪拍摄，以及一些细节照片的拍摄。
(6)成立组织小组，主要负责本次活动的安排。
(7)成立安全小组，主要负责本次活动的安全。
9、准备社会实践用的相关材料，向相关部门，工作单位借取相关宣传资料宣传手册。联系当地政府、媒体等有关部门，做好相关准备工作。准备宣传材料(横幅，海报，宣传手册，视频资料，联系媒体)。准备好队旗，横幅等宣传用品和后勤医药和照相摄影用品。
九、活动内容
1、科技兴农宣传
2、法律宣传教育
3、医疗保险宣传
4、自然灾害预防教育宣传
5、艺术启蒙，中小学生艺术课堂培训
6、趣味英语辅助教学：中小学趣味英语课堂培训
7、进入农村各家户的农民子女进行辅导假期作业、补习功课
8、慰问当地贫困家庭
9、社会调查。
十、活动具体开展
1、科技兴农宣传：向当地村民发放宣传科技兴农的相关资料，向村民讲解科技对农业生产的帮助。
2、法律宣传教育：向当地村民发放宣传法律知识的资料，向当地村民讲解法律知识。
3、医疗保险宣传：向当地村民发放医疗保险知识的资料，向当地村民讲解医疗保险及养老保险。
4、自然灾害预防教育宣传；向当地村民发放宣传自然灾害预防的相关资料，向当地村民讲解自然灾害的预防。
5、艺术启蒙教育：中小学生艺术课堂培训，利用我们的专业所学知识和所带摄影摄像器材，为当地学生开一门别致而有趣的艺术启蒙课程，激发他们的艺术潜力和兴趣。
6、趣味英语辅助教学：通过趣味课堂展开如英文歌，游戏等激发学生学习英语的兴趣，扩大学生的知识面，让学生轻松快乐地学习英语，了解英语的趣味。让每个学生在英语学习中体验成功的喜悦，加强学生学习英语的信心。加强学生英语基础知识，日常交际用语。
7、进入农村各家户利用志愿者专长农民子女进行辅导假期作业、补习功课、传授等。
8、慰问当地贫困家庭：选取当地几家贫困户向他们捐赠油、米、牛奶等物资。
9、社会调查：向村民进行调查问卷调查。
10、工作：社会实践期间，按照一天一小会两天一大会，组织召开会议，主动，听取当地政府工作人员，村民学生及队员的建议，互相学习交流相互探讨及时对方案进行调整。
篇11：大学生个人暑期社会实践计划
一、实习目的和意义
前去实习，当然要知道自己去实习的目的和意义了，我将去____有限公司实习，岗位是市场营销，通过实习使学生深入理解和掌握已学习过的市场营销基本理论，基本方法和基本技能;进一步缩小理论教学与企业营销实践的差距，为以后学生很快走向社会，适应社会，成为优秀的营销管理人才打下基础。通过毕业实习，达到如下目的;
1、较全面、深入地了解相关工作的关系及重要作用，熟悉现行管理体制及实务操作技能，使学生对所学专业有更为全面的认识。
2、帮助学生进一步消化、补充和巩固已学到的专业理论知识。通过实践环节，检查学生对所学知识的理解程度、掌握程度和实际应用能力。
3、有针对性地锻炼学生观察问题、分析问题和解决问题的能力，促进学生将所学理论与实践相结合，培养他们脚踏实地、扎扎实实的工作作风，为今后较顺利地走上工作岗位打下一定的基础。
二、实习内容
学生通过一段时间在相关岗位上的具体操作练习，应了解实际工作中具体作业流程及不同模式，从而使已学过的专业知识与实践相结合。本实习原则上应选择与市场营销专业知识相关的部门进行，内容包括商品销售、市场调查研究、生产与供应、开拓市场等。毕业实习的基本内容：
1、收集实习岗位相关资料，了解实习单位的组织机构，尤其是旅游企业管理组织机构的设立及其职责权限的划分情况。
2、参与实习单位的工作过程。
3、观摹实习单位的工作活动。包括：商品销售、市场调查研究、生产与供应、开拓市场等。
4、在实习报告中分析评价实习单位管理制度的制定和执行情况与不足，并提出合理化改进意见。
通过毕业实习，进一步掌握本专业的基本理论与技能，在实践中印证自己所学的知识。作为一个实践型专业的毕业生，更要在实习中善于发现问题，并培养分析问题、解决问题的能力，为撰写实践报告和走上工作岗位打下基础。本次实习，学生要自主选择一个具体领域，深入到其内部进行实践，将所掌握的旅游管理专业的综合知识运用到该行业中，提高在相关领域的实际技术水平，并初步培养动手能力，为毕业时顺利走向工作岗位打下良好基础。其基本目的是了解所在地区、所在行业部门的一般概况，所在单位的性质、职能，经营、管理水平，特点与创新，发现存在的问题，运用相关知识进行原因分析，提出相应的办法与策略等。
大学生个人暑期社会实践计划篇七
一、活动主题
以“社会实践伴成长，全面发展促和谐”为主题，引导青年学生同社会紧密结合，利用假期时间将学习和劳动机密结合，在充实而忙碌的假期生活中有所锻炼，有所体会，有所收获，勤于学习，勇于实践，磨练意志，增长才干，努力实现全面发展。
二、活动意义
社会实践活动是学生德育教育的重要环节，对于促进学生了解社会、增长才干、锻炼毅力、培养品格，增强社会责任感具有不可代替的作用。
三、活动内容
为深化活动主题，使学生在假期中得到充分的锻炼，结合学校实际，特对今年的寒假社会实践活动内容作如下规划：
1、社会实践与家庭实践相结合
将社会实践的阵地首先放在家庭中，教育学生利用假期做一些力所能及的家务活动，不但可以让学生在家庭实践中感受和理解父母的辛劳，也让学生明确自己在家庭中的责任。
2、积极开展志愿活动
积极参与组织社区、农村的科普宣传和健康文化体育活动，为孤寡老人打扫卫生等志愿服务活动，倡导文明道德新风，促进基层精神文明建设，大力弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的时代新风。
3、制定每天的学习计划
在实践的同时，不能忘记学习，每天制定学习计划，完成老师布置的假期作业，并且能够有计划地在假期读几本好书，看几部好的影视作品，并做好读书笔记和观后感。
4、组织参加山娃子杯平安校园摄影比赛
要求结合平安校园的建设，作品必须是原创，提供电子版并附10英寸样片，组照4—8张为宜。参赛作品须统一在照片背面右下角粘贴作品登记表(见附件1)。(每班与7月28返校时上交1—2件作品。)
5、组织参加美丽中国国家版图知识竞赛与手绘地图比赛
(1)全国国家版图知识竞赛网络赛，比赛时间20____年8月31日，网址____及微信公众号，已正确率作为标准，要求每位学生都参与。
(2)手绘地图大赛
以美丽中国为主题，以地图为载体，通过绘画形式表达对美丽中国、美好家乡的赞美和热爱，作品要求原创，涉及中国版图作品应参照有关规定绘制，完整表现我国的领土，参赛作品为A3。(与7月28返校时每班上交1—2件作品。)
四、活动组织形式
假期学生社会实践以个人单独开展为主，可适度组织小分队，统一开展活动。
五、活动要求
1、坚持“安全第一”的原则，在确保安全的前提下开展暑假社会实践活动。
2、按照“就近就便”的原则，在学校周边、学生家庭所在的城镇社区或者邻近村社开展活动。
3、遵守“诚实守信”原则，绝不允许在实践活动中弄虚作假。
六、时间安排
活动时间：整个假期期间。
验收时间：7月28日返校时上交。
大学生个人暑期社会实践计划篇八
一、活动目的
通过暑期社会实践活动，促进全院团员青年了解国情、认识社会、坚定信念、磨砺意志，在实践中受教育、长才干、做贡献，着力帮助学生树立正确的世界观、人生观和价值观，把学生培养成德才兼备、适应行业、企业、社会的合格大学生。
二、活动主题
永远跟党走青春献祖国
三、活动内容
(一)开展“追寻红色足迹”实践活动
组织学生党员和入党积极分子到当地革命纪念地、纪念馆、党史展览馆等场所参观学习或到烈士陵园瞻仰;组织来自于革命老区所在地的学生，大力开展走访老红军、老革命、烈士亲属活动，加深对90年来中国共产党团结带领全国各族人民战胜各种艰难险阻，谱写中华民族自强不息光辉历程的认识和了解。
(二)开展社会调查实践活动
结合“5.12”特大地震三周年纪念时节，组织学生深入基层，深入农村，亲身体验家乡和人民生活发生的巨大变化，并紧密联系地方经济社会发展的需求，广泛开展社会调查研究，积极为经济社会发展献技、献智、献策。组织学生通过参观地震遗址、播放感恩教育影片，传唱感恩歌曲，讲授感恩故事等形式开展感恩宣传教育活动，充分认识灾后重建的伟大成果，激励广大学生弘扬爱国主义精神，勤奋学习，用实际行动报效祖国。
(三)开展志愿服务活动
一是开展支教志愿服务活动。充分发挥师范类专业学生教书育人的作用，开展“爱心助孤”、关爱农民工子女志愿服务活动。二是开展科技支农志愿服务活动。发挥农业类专业学生在农业技术上的优势，通过举办农业知识专题讲座、现场指导和资料宣传等多种方式，传播推广农业实用技术，帮助农民做好农作物选育、畜牧养殖等方面的工作。三是开展卫生志愿服务活动。深入富牛镇松林村、江公社区开展医疗卫生知识普及活动和流行疾病防治宣传，帮助社区居民或农民朋友全面了解新型农村合作医疗改革的政策和具体内容。四是开展志愿“环保世纪行”活动。积极组织青年志愿者协会成员到基层参与城乡环境统合治理，围绕城乡环境综合治理“七进”(进机关、进企业、进学校、进社区、进家庭、进村社、进景区)的相关要求，开展环保知识讲座、发放宣传资料等活动，进一步提高群众的环保意识，为建设清洁、优美、舒适的新家园贡献青春。
(四)开展专业实践活动
依托一批产学研结合的实验室、校外实习基地开展专业实践活动，将专业实践活动与专业学习相结合、与服务社会相结合、与勤工助学相结合、与择业就业相结合，使学生在参与专业实践的过程中，发现新知、运用真知，在解决实际问题的过程中增长才干，不断提高实践能力、创新创业能力，切实掌握建设国家、服务人民的过硬本领，为走上社会、成就事业打下坚实基础。
四、活动形式
学院集中组队与学生分散活动相结合
五、相关要求
1、在校全体学生要按照相关要求积极志愿参与社会实践活动，并在社会实践活动期间遵纪守法，自觉维护学院声誉及大学生良好形象。
2、社会实践活动期间，请同学们注意安全不要到危险区域停留(江边河边)逗留;乘车保持秩序，不要拥挤抢位，不要乘坐非正规的客运车辆和超载车辆;遇到突发事件应该沉着冷静，及时与带队教师和辅导员联系。
3、在实践活动过程中，学生若遇到问题要及时与带队教师、系团总支书记、辅导员进行交流，并将实践活动中的所闻所感，配上相关图片，发送到指定邮箱，院团委将在团委网页上及时报道实践活动的相关情况。
4、活动结束后，学生要撰写一篇社会实践活动总结报告，并于下学期开学之时连同“社会实践活动登记表”上交各系团总支。
5、各系团总支在下学期开学后二周之内以系为单位开展社会实践优秀总结报告评选活动，并将评选结果上报院团委。
6、院团委将根据各系团总支开展社会实践活动的实际效果及提交的相关材料情况，开展评选活动并进行总结表彰。
大学生个人暑期社会实践计划篇九
为进一步发挥社会实践在加强和改进中职生思想政治教育中的积极作用，引导学生将课堂上学到的知识应用于社会实践中，并在实践中体验感悟，内化理想信念，勇于担当社会责任，校团委决定开展20____年暑期社会实践活动。结合工作实际，特制定本方案如下：
一、活动主题：
体验感悟成长
二、活动时间：
7月1日—8月31日
三、活动对象：
全校学生
四、活动形式：
1、暑期社会实践活动以班级团支部的形式开展;
2、各班级团支部可以成立若干支社会实践小分队，开展不同的社会实践活动，各小分队确定队长一名，队员若干;
3、要求在社会实践活动前充分准备，活动时认真负责，活动后及时总结;
4、每个小分队活动时拍摄相关活动照片至少3张以上，活动后由队长负责填写暑期社会实践报告纸质稿，并同活动照片电子稿开学后一起上交学部团总支，由学部团总支审核汇总后上交校团委，学校将统一进行评比。
五、活动内容：
1、志愿服务活动：开展各类志愿服务活动，如看望敬老院老人、关爱福利院儿童、环境保护宣传等;
2、职业体验活动：通过参观一些企业和单位，对相关职业进行深入了解和体验，分享感悟，从而初步规划自己将来的职业发展方向。
六、活动要求：
希望班级团支部高度重视，认真做好组织工作，同时各班主任兼任团支部辅导员，要加以正确指导，以确保暑期社会实践活动的切实开展并卓有成效。
大学生个人暑期社会实践计划篇十
一、活动主题
牵手农心，展望未来
二、活动背景
大学生是我国的宝贵资源，是现代化建设的重要力量。大学生就业状况不仅影响到我国高等教育的正常发展，而且关系到我国人才资源的合理配置。近几年来，大学生就业普遍感受到“难”的现状。当前，随着高校连年扩招，每年毕业生人数也连年增长，额市场需求没有明显增加，供需矛盾任然十分突出，就业压力大，就业难。
三、活动目的
让队员对于饲料的生产、加工、销售过程有初步了解让同学们提前感受就业压力，就大学生“只讲理论，脱离实际”的现状做出一定弥补，让大学生在实践中完善自己的理论学习知识。使其学有所用，学有所得。进一步吸收自己所学知识，了解社会需求，使得更了解自己的专业学习，加强自己的重点学习方向，确定更明确的未来工作方向与目标。让我们提早明白这个社会需要什么样的人，就业压力有多大，好唤起我们更加努力学习的奋斗之心。
四、主办单位
____大学____学院团总支.
五、承办单位
____大学____医学院“牵手农心，展望未来”实践小分队.
六、活动时间
年____月____号——____月____日
七、活动地点
____市____区____村____有限公司
八、活动形式
参观访问、工作实习
九、活动流程
1、前期准备
____月____日——____月____日
完善活动策划书，联系____有限公司。
招募队员。
采购团队所需物品。
2、活动安排
____月____号：从雅安乘车到达____，____有限公司经理____热情的接待了我们，替我们安排住宿。分队队员一起熟悉公司及其周边地理环境。
____月____号：公司总经理____在公司办公室接见了分队队员，了解了队员的想法和目的，认真地为队员们的实践内容作了安排，分队队员中男生主要下车间实践，女生主要做饲料检验方面的实践。
____月____号：分队队员继续加强实践操作技能的学习，并与公司员工交流心得。
____月____号：公司总经理____为我们讲解销售人员知识、猪的饲养管理、农心公司用料模式以及一些动保方面的知识。
____月____号----____月____号：队员们前往__市____镇跟随公司销售员____一起做饲料销售。
3、活动后期
积极寻找媒体发布暑期实践活动新闻。
活动后及时总结，并及时上报相关资料。
十、经费预算
车费：____元/人共计____元。
团队申报材料制作____元。
共计____元。
十一、注意事项
1、自觉遵守国家法律、校纪校规、交通规则，尊重当地的风俗习惯，注重礼仪礼节，礼貌待人，着装正式、整洁，体现____学子良好的精神风貌。
2、加强安全教育。
3、发扬吃苦耐劳精神，听从指导老师安排，服从队长指挥。
4、实践中不擅自离队，有事事先向队长请假。
5、决不私自下河游泳、酗酒、赌博和进入营业性歌舞厅。
6、坚决远离黄、赌、毒、险，确保实践活动安全顺利，遇事冷静思考，不与当地群众发生冲突事件。
7、乘坐正规的客运单位车辆。
8、认真宣传，及时总结，搞好实践活动的同时积极弘扬“川农大精神”。
篇12：兰州高校部分大学生暑期计划
兰州高校部分大学生暑期计划
离大学开学还有近一周时间，但兰州各大高校已开始热闹起来，许多学生提前返校。其中有人为考研提前返校租房子，有的大学生情侣忙着返校过“七夕节”。
在兰州交大男生宿舍里，记者见到了大三学生小胡。他是湖北人，也是他们班最早返校的学生，8月15日他就来到了学校的宿舍，次日小胡就到火车站接女朋友去了。“提前返校是与女友商量好的，我们俩都提前几天到校。”小胡说。由于暑假时间较长，每天只能通过短信交流，而且8月23日就是中国的情人节了，他就和女友商量，提前来学校，趁还没开学好好在一起玩几天。小胡告诉记者，他的一些同学虽然还没回学校，可怎么过情人节已成为同学们之间的热门话题。有不少同学也打算突破距离的阻碍，和恋人一起过情人节。一周前，大学生小张从天水坐车回到了学校，马上实行他的“七夕节特别行动”：打电话到餐厅订桌，到鲜花店订了一大束玫瑰，到蛋糕店订了一个七夕节蛋糕。
王雪是甘肃政法学院的毕业生，准备参加研究生入学考试。她说，9月份正是考生关注各个学校招生专业情况，所以她提前半个月就返校，一方面为了能更早了解到招生信息，另一方面她为了好好复习，准备提前租房备战考研。“我们宿舍4个人已经回来3个了，在家里待着也是待着，还不如早点回学校充充电，该考证的考证，该实习的实习。”小罗是西北师大知行学院大三学生，山东人。学校9月初开学，可8月中旬他就回学校了。“现在的就业压力越来越大，为了能找一个好点的工作，只好多用点时间把专业学得更精一点。”记者在走访中发现，许多高校校园里形形色色的考研班、培训班海报已经四处可见了。
家是温馨的港湾，但在就业压力和升学压力面前，不少大学生缩短甚至放弃暑假回家与亲人团聚的时间，而选择留在学校，他们被称为暑假高校里的“留守大学生”，打工、实习、考研，成为他们的三个主要选择。
考研一族
“留守”大学生的主力军
在留守学校的大学生中，考研一族是当之无愧的主力军，他们或是报了考研暑假辅导班，或是趁着凉快早起读记考研词汇，对经历过高考的他们来说，“宿舍——自习室——餐厅”的三点一线生活又回来了。
8月7日晚上10点，郑州大学新校区的校园里突然热闹起来，考研学子三五成群地走在从教室到宿舍的路上。“都放假了，自习室怎么还是那么挤！”新闻与传播学院大三学生赵墨波向身旁的同学抱怨。他原本没准备留校，但在报了考研辅导班后发现，大部分考研学生都选择了留校复习，“我也不甘落后，索性就放弃了回家的打算”。
和小赵一个学院的张昊原本计划暑假先实习，开学后再复习考研，但看到自习室里考研大军的雄壮阵势，心里难以平静，不得已放弃了实习打算，选择去自习室复习备考，“暑假是考研复习的黄金期，因为不用上课时间充裕，可以系统地复习，我现在每天都要规划复习内容，生怕被考研大军落下”。
他们所在的年级236名同学中，有85人留校，其中考研的就有45个，比例在留校生中超过一半。由于天气闷热，教室里的电扇根本不顶用，张楠经常坐一个上午衣服就被汗水浸透，“但为了考研成功，我要咬咬牙坚持下去”。
实习、兼职
暑假，增强就业实力的'“黄金期”
“多一些经历，才能多一些成长”，读新闻系的周亚飞时常说这句话，开学后就要上大四的他在考研和就业之间选择了后者。为此，这个暑假他留在了一家媒体实习，为省房租他每天往返西郊的学校，“住学校不用另外交房租，也不用交水电费”。
“每天忙着联系采访，查资料，写稿子，累得有时回到宿舍倒头就睡着了，前两天我无意间称体重，竟然瘦了两公斤！”虽然是实习，周亚飞却丝毫没有懈怠，“做事情有个好态度很重要，因为实习是最容易学东西、最没负担的时候，我得好好把握”。
相比较实习，更多人愿意做的是有工资能锻炼的兼职，学广告的刘威眼下正在一所高校庆典活动中担任活动执行，两个月下来差不多能挣3000元。
“没有想到这份工作听起来轻松，做起来却不容易，既要帮助团队想出好创意，又要做好活动执行”，刘威假期里每天都很忙，手机也一直响个不停。不过，能挣到钱他感到很满足，“在工作中也可以学到很多东西，都是课堂上学不来的”。
麦可思对届大学毕业生的调查发现，72%的被调查2011届本科毕业生和高职毕业生已有实习经历，与被调查的届同期相比，本科和高职分别上升11%、13%。如今，暑期实习、兼职已经成为大学生的大众选择。
回家看看
“留守”大学生更留恋亲情
不管是去支教做志愿活动，还是实习、兼职赚钱积累经验，大部分留守大学生暑假并不是单纯留守，而是会抽出一部分时间回家。
王贝贝今年大一，为了让第一个大学暑假不虚度，她安排得很满：7月8日到开封杞县义务支教，7月中旬回到学校后做发传单的兼职，8月初回家。她说：“这个暑假过得很充实，但家还是要回的，我爷爷生病了，我得回去看看，平时很少回家，不管如何忙，回家的时间是一定要保证的。”
家在广东的王宁在郑州上大学，从火车到汽车，回一趟家得一天半。这个暑假他并没有直接回家，而是在郑州找了一份教粤语的工作，每天奔波在学校和受聘的培训机构之间。
虽然很累，但工资还算满意，一个月下来赚了一千多元。如果继续干还可以拿到更多钱，但王宁还是不愿放弃回家的机会，在8月初选择了辞职回家，“回去一趟不容易，有个机会还是想回家看看爸妈，我还给他们带了开封花生糕呢”。
暑假抽时间回家也是很多考研生的选择，记者在郑州大学北三考研教室询问了部分学生，他们或是放假之初回家了，或是打算开学前回去，时间长的半个月，短的一个星期，“回家不仅可以见家人，还能借机放松调整一下状态”。
据复旦大学官方网站消息，8月15日，哈佛大学在其网站首页公布消息，哈佛大学统计系主任、Whipple V.N. Jones教授孟晓犁被正式提名为哈佛大学文理研究生院(GASA)的新任永久院长(permanent dean)。
孟晓犁1963年出生于上海，并于1978年考入复旦大学数学系。1982年本科毕业后，孟晓犁于1984-1986年继续在复旦大学数学研究所概率统计研究生班学习。毕业后，他前往美国求学，并于1990年获得哈佛大学统计学博士学位。此后，他先后在芝加哥大学和哈佛大学统计系任教。，孟晓犁出任哈佛大学统计系主任，成为哈佛大学首位出任系主任的、来自中国大陆的学者。
多年来，孟晓犁的学术能力和领导能力得到了哈佛大学和国际学术界的一致认可。在哈佛大学刊登的新闻稿中，校方对孟晓犁担任统计系主任取得的成绩给予了高度评价。稿件认为，孟晓犁促进并见证了哈佛统计系“神奇的发展壮大(dramatic expansion)”。过去8年中，哈佛统计系的本科主修学生从个位数增长到了超过70人，统计系开设的本科生核心课程的人气激增。
在学术上，孟晓犁已经成为鼓励跨学科研究的领导者。他带哈佛的同事已经突破了统计学的传统研究范围，把统计学应用于从基因研究到宇航学的广泛领域内。甚至在语言学、历史学等领域的统计与数据分析研究中，他们也有所建树。哈佛校方认为，在孟晓犁的领导下，统计学系已经是哈佛大学最具跨学科特点的系科之一。
哈佛大学校长福斯特评价认为，孟晓犁是一个“真正的创新者”，作为一个日益关键的研究领域的领导者，他投入了巨大的热情和精力。福斯特表示，她相信，孟晓犁将为哈佛研究生院做出杰出贡献，并带领学生取得优异成绩。
孟晓犁多次返回母校复旦大学，并为在复旦与哈佛之前加强学术交流与全面合作做出了巨大的努力，发挥了桥梁的作用。在他的直接参与和努力下，起，每年哈佛大学都会在复旦举办“复旦-哈佛暑期学校”。数十位哈佛大学学生，每年将在复旦与复旦的师生一起，度过共同学习、研究的难忘经历。
孟晓犁曾在公开场合对复旦的学弟学妹们表示，“复旦是我事业起步的地方”，在他看来，复旦永远是自己的人生之根和心灵家园。
篇13：暑期计划
2010暑期计划
2010暑假突然异常的忙碌，可能是长大了吧，自己开始担任真正的责任了。之前总是很想去体验那种今天的事情是一周之前安排好的、计划到每一分钟的生活，可能这一次的暑假我就能感悟到什么。
放假之前把所有的事情都向假期里面塞，满满当当的：三下乡益暖中华活动，帮老师出书搜集资料，去中国移动实习，自学PHP，准备计算机二级和英语四级，考驾照。。。。还想好好的练习自己的魔术，想去杭州，想去世博。。什么都想去触及，但很明显，这么多的.事情就算是像罐头里面的沙丁鱼那样塞，也塞不进50天这个小小的罐头里，舍弃了吧，一些。
7月16号之前全力完成学校任务，完成三下乡和益暖中华活动中自己的任务。9号之前有两个分支：2号进入中国移动实习，利用中午和晚上时间做下乡前准备工作；或者延缓中国移动实习时间，一心准备下乡活动。根据任务的多少和家里的态度决定。9号至16号，下乡。
7月16―17号返回中国移动实习至8月17号。工作时间之外的休息时间去读PHP的书籍和视频教程，8月18号之后一心学习PHP，力争暑假期间所以学习的任务。在最后的一周内，分出一半时间开始关注计算机二级考试的相关信息。
计划很简单，但跨度很大，但却是拯救行动的先锋计划，希望在暑假结束的总结中不再出现南辕北辙的字样，顺利实现第一个暑假计划。
pray for myself
篇14：暑期计划精选
是谁这么开心?当然是我了，期末考试结束了，而且每科成绩比期中考试都有所进步。心想：终于可以放下压力，放松几天，好好休息休息了。作为学生，每个人都盼望着假期的来到，尤其是我们这些寄宿制学生，对于暑假的盼望更是不可否认。现在暑假不期而至地来到了我们的身边，为了使自己的假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我为自己的暑假生活制定了以下计划。我的计划分为学习与生活两个方面。
第一，学习计划，具体
1.争取7月份完成语、数、英三门课的暑假作业本。
2.抄写语文四年级下册与五年级上册第一至第三单元的日积月累等词语。
3.预习五年级上册第四单元开始的课文。
4.预习五年级上册数学相关内容。
5.复习三四年级的英语课程，跟读磁带并听写有关单词。
6.让爸爸妈妈给我买几本好书，每天抽一小时读读，并摘录好词佳句写好读后感。
7.写暑假日记一本，作文10篇，读后感5篇，并多练钢笔字。
第二，生活计划，具体
1.合理安排好生活作息时间，每天要早起，不睡懒觉。早上7：30起床，中午饭后必须睡一会午觉，这样下午就会有精神，晚上9：00睡觉。
2.每天为父母做几件力所能及的家务活，比如：扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
3.要每天锻炼身体，坚持跑步，晚上去公园学溜冰。每个星期去游泳馆学游泳二次。
4.在假期中注意安全，没有家人陪同，不单独下河游泳，不单独骑自行车。跟人接触要有礼貌。
5.让爸爸妈妈有时间带我去旅游。
以上这些就是我这个暑假的安排，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个充实愉快的暑假!如果你也想有一个快乐轻松的暑假，你也快来列一个暑期安排表吧!我祝大家暑假快乐!
篇15：暑期计划
快乐的暑假将至，为使全体学生过一个有意义的假期，丰富学生的暑假生活，活跃学生德育工作，进一步推进体验教育，提高队员的整体素质，特制定以下计划：
一、指导学生自主安排休闲活动，让每个孩子在假期里都能有所收获。
为使学生在家庭休闲中达到自我教育的目的，各班组织要指导学生合理制定假期生活时间表。
1、根据自己的兴趣爱好选择参加电脑、书法、乐队等培训，一次发展特长。
2、组织学生积极参与社区（村）的文化活动，有选择、有节制地看电视；
3、组织少先队队员观看少工委与中央电视台联合制作的电视节目《飘扬的红领巾》并指导队员写读书体会、影片观后感，开学后通过主题班队活动的形式，展示暑期学习成果。要注重通过优秀作品的影响力对队员进行爱国主义、集体主义和民族精神教育，帮助他们树立正确的世界观和人生观。
二、开展社会实践活动，培养学生的创新精神和实践能力。
为进一步丰富学生的暑期生活，培养他们自学、自理、自护、自强、自律精神，促进少年儿童的健康成长，经研究，团市委、市教育局、实验日报社、结合市少工委活动，决定组织开展20xx年实验市“与祖国共进与阳光同行”七彩的夏日暑期夏令营暨实验日报小记者总团社会实践活动。
以此进一步提高队员的创新精神和实践能力。开展“雏鹰假日小队”活动，帮助少先队员养成良好的.道德行为习惯；继续深入开展“民族精神代代传”活动，做一件体现民族精神的事，体验民族精神的时代内涵，从小树立民族自尊心和自豪感。
我校红领巾志愿者更要充分利用假期有计划、有针对性地开展志愿者爱心活动，或为军属、孤寡老人送温暖，或保护周边绿色环境，争做“绿色小卫士”；指导队员扎实有效地开展志愿者爱心活动，研究与行动互动、体验与养成结合，实现队员的自我教育、自我管理，树立爱心、责任心，使队员逐渐养成心中有他人，关爱别人，关爱社会的良好品质及相应的良好习惯，真正履行一名志愿者的承诺，践行志愿者的精神。
三、具体活动安排：
（1）7月6日，组织12位五年级学生参加“红十字青少年急救培训”，地点：实验小学，负责人：杜良珍
（2）7月28、29日，组织3位四年级学生参加“红十字青少年博爱夏令营活动”，地点：实验市未成年人教育基地（千灯），负责人：何育
（3）7月，组织6位学生参加“与祖国共进与阳光同行”七彩的夏日暑期夏令营活动。地点：千灯未成年人校外实践基地，负责人：王乙楠、朱晓琳。
（4）学校少先队大队部组织开展优秀童谣创作征集活动，于8月30日前选送一篇优秀作品发送至x。负责人：xx
（5）学校少先队大队部组织开展x市争戴“四好少年”奖章申报工作，倡导全校少先队员以省四好少年为榜样，争当苏州市“四好少年”，掀起争戴“四好少年”奖章新高潮，于9月10日前将推荐表、汇总表盖章后寄送至团市委905室，并将汇总表电子档发送至xx。负责人：xx
（6）组织开展“雏鹰假日小队”少先队特色品牌活动。暑假期间，全校各少先队中队组织要充分利用好周边社区、企事业单位、地方特色文化等各种社会资源，以雏鹰假日小队为基本单位，积极组织少先队员走进社区，走近社会。请于8月30日前以图文结合的形式报送活动信息至“实验少先队工作论坛”——“阳光行动”栏目。负责人：各中队辅导员
（7）学校组织辅导员及新上岗辅导员参加专题培训。（时间、地点待定），参加培训人员：xx
（8）继续组织辅导员参加社团活动，丰富辅导员暑期生活，提升辅导员业务能力。负责人：xx
篇16：暑期学习计划
1、初三上半学期学完全年课程
北京某著名附中校长曾说过，按知识量和难度来看，初中应该学两年半，而高中应该学三年半。大部分学校就是在两年半内学完初中95%的知识。初三上半学期的`快进度、综合题目的难度使得许多极容易掉队。
2、中考压轴题涉及内容83%来自初三期
各科压轴题考察内容将在初三上学期集中涌现。例如的二次函数、代几何综合，的、综合等，其考察形式灵活多变。这些内容都是初三考察重点，也是中考必考考点。
3、化学新学科，提前了解、准确把握
化学是紧张初三时期进入的新学科，由于其需要的基础知识点多，对现象要求高，如果不了解其特点，没有好的开始，很难在短短的半年里打牢基础，学会理解运用，经常让学生在不知不觉中丢掉应得的分数。化学丢分最为可惜！人大附考生中有70%的考生化学能上75（满分80），而很多考生只能考可怜可惜的61分。因此，提前了解化学学科的特点，掌握该学科独有的，就成了我们每个人实现中考梦想的必由之路。
4、中考前的中考——签约
进入初三初中化学，签约成了无法回避的话题，重点中学开始争取优秀学生。签约意味着中考有了保障，高中实验班有了保障。而签约看什么？主要是上学期期中、期末、一模成绩。海淀某名校上学期期中考后就签30人，有三所学校官方网站更是直言，期末考取前120名直接签约。
篇17：暑期学习计划
暑假计划具体科目安排：
数学
1.看数学书 ，尽量把基础的知识懂透。暑假时间比较多，自主学习的时间较多，所以要好好把握。把平时没学懂的学懂，为下学期的学习做下铺垫。
2.学数学，不做题是不行的，数学讲究见多识广，很多题目看起来比较难，但是如果是你做过的，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂的东西才补。
4.适当的预习也是有必要的，初二的重点应该是分式和三角形，可先对较基础的东西进行预习。当然，能力不同，要求不同。
语文
语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期的一些古文，这个很重要，为开学的学习打下号基础。
英语
记单词，尽量在开学前将课本上的单词记下来，还可以买跟教材配套的磁带进行跟读 ，这很有用。复习就是记学过的单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。
物理
物理是初二新增加的科目，虽然之前孩子们没有学习过，但是肯定接触过，所以孩子自己也是可以进行预习的，如果还是不放心，那么可以配备一本基础的课辅书籍。初二的物理不是很难，如果能够在暑假将课本预习一遍，开学后上课认真听讲应该问题不大。
篇18：暑期学习计划
课程主题：线条画。
课题来源：根据孩子们发展的需求，我们主要从孩子的动手操作等方面丰富孩子们的假期生活，帮助孩子们度过一个快乐、充实的假期。
课程目标：从基本线条方面，迅速提高幼儿的手部肌肉灵活性，感受线条的美感对视觉的冲击，在动手操作方面促进幼儿发展。
第一周：7.16---7.20
日 期 名 称 目 标
周一 大公鸡 目标：锻炼幼儿手部肌肉，对线条的控制力。
周二 猪 目标：锻炼幼儿手部肌肉，对线条的控制力。
周三 兔子 目标：锻炼幼儿手部肌肉，对线条的控制力。
周四 狗 目标：锻炼幼儿手部肌肉，对线条的控制力。
周五 猴子 目标：锻炼幼儿手部肌肉，对线条的控制力。
第二周：7.23—7.27
日期 名 称 目 标
周一 猫头鹰 目标：根据线条进行演变，任意组合搭配，想象画出属于自己的东西。
周二 孔雀 目标：根据线条进行演变，任意组合搭配，想象画出属于自己的东西。
周三 大狮子 目标：根据线条进行演变，任意组合搭配，想象画出属于自己的东西。
周四 长颈鹿 目标：根据线条进行演变，任意组合搭配，想象画出属于自己的东西。
周五 蝴蝶与蜻蜓 目标：根据线条进行演变，任意组合搭配，想象画出属于自己的东西。
第三周：7.30—8.3
日期 名 称 目 标
周一 海洋 根据场景，自由发挥想象力。
周二 花园 根据场景，自由发挥想象力。
周三 天空 根据场景，自由发挥想象力。
周四 森林 根据场景，自由发挥想象力。
周五 城市 根据场景，自由发挥想象力。
第四周：8.6—8.10
日期 名称 目标
周一 鱼 巩固涂色、对色彩的控制，幼儿的手部的精细度
周二 瓢虫 巩固涂色、对色彩的控制，幼儿的手部的精细度
周三 虾 巩固涂色、对色彩的控制，幼儿的手部的精细度
周四 太阳 巩固涂色、对色彩的控制，幼儿的手部的精细度
周五 鸭子 巩固涂色、对色彩的控制，幼儿的`手部的精细度周一海洋根据场景，自由发挥想象力。
篇19：暑期学习计划
高中暑假学习计划应该包括：某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划，不仅有利于促进学习目标的实现，也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志，养成良好的学习习惯。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。
高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。
所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。
如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
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