“xxxxxxxxxxx”为你分享10篇“选购方便面的小妙招”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：选购方便面的小妙招
看厂家：
挑选方便面，一定要首选名牌产品，而且上面必须有食品市场准入“QS”标志的产品。因为名牌产品及有“QS”标志的产品的生产企业均为规模较大的生产企业，很多次接受国家监督，抽查结果一般来说，大企业的产品质量相对较好。所以，选择那些获有中国驰名商标、国家免检产品等荣誉的正规品牌产品，品质、卫生、口味、营养都较有保证。
看生产日期：
注意方便面的生产日期，尽量选择日期比较近的产品。
看配料表：
注意方便面的配料表，主要的配料在上边都可以看到，也可以参考配料表选择口味。这样基本可以保证您买得放心、吃得舒心。
看包装是否完好：
注意包装是否精致美观，看看包装是否完好无破损。选择方便面的时候，一定要挑那些包装完好、商标明确、厂家清楚的，我们都知道，包装一旦破裂，便容易被污染，还会加速食品氧化变质的速度。
最后，还是要提醒大家，尽量少吃方便面哦。
篇2：选购纸尿裤的小妙招
选购纸尿裤的小妙招 -资料
1 能防止尿液从背部漏出
・ 可先将纸尿裤摊开，放在小屁屁的下面，背部要放得比腹部稍高些，防止尿液从背部漏出;将小宝贝两腿中间的纸尿裤往上拉到肚脐下，把两边的胶粘对准腰的位置，分别撕开贴牢，注意不要粘贴得太紧，以放入一个手指头为准则，
・ 2 可避免小宝贝脐带发炎
・ 刚出生的小宝贝，肚子上有还未脱落的湿脐带，尽量不要碰触，以免对小宝贝造成不必要的伤害。妈咪可将纸尿裤往内摺或往外翻，或专门使用肚脐凹形设计的纸尿裤，以免脐带根部与纸尿裤发生摩擦，而使皮肤磨破、发炎、出血，更可防止脐带沾上尿液而引发脐带发炎。
・ 3 不磨伤腰腿部褶边处皮肤
・ 穿纸尿裤时，以前面胶粘上的记号和刻度为准，先进行左右两边的固定;然后再调节腰部和腿部的褶边，以免褶边卡住小宝贝柔嫩的皮肤里而磨伤皮肤。
・ 4 避免小宝贝便在纸尿裤上
・ 可在纸尿裤上垫上一层棉尿布或无纺布(即不是布也不是纸，而是一种合成化学纤维，属于纺织品)，小宝贝便后即取掉，这样可延长纸尿裤的使用。
・ 5 能帮助训练小宝贝大小便
・ 大一点的'小宝贝，可以使用腰部是环状松紧带的纸尿裤(不是粘贴胶带的纸尿裤)，它完全像内裤，
资料
在训练小宝贝大小便时使用，妈咪不用总担心小宝贝控制不好，所以十分方便。
・ 6 摺成较小块丢弃有利于环保
・ 纸尿裤的丢弃方法为，尽量将上面的大便冲入马桶内。然后，把脏了的部分往内侧摺，尽可能摺成较小的块儿。再用胶带粘住，丢弃到分类垃圾桶里，这样有利于环境保护。
・ 7 放在合适地方用起来很方便
・ 纸尿裤的包装体积过大，可利用假日驱车前去购买齐全。纸尿裤在家中最好的放置地方，是婴儿床下面以及衣橱上面，这样用起来会很方便。
・ 8 大小合乎小宝贝的体形
・ 纸尿裤尺寸可分为初生型、小型、、中型、大型、加大型等5种。妈咪一定要注意受否合乎小宝贝的体型，特别是腿部和腰部的松紧槽不能勒得过紧，否则会把小宝贝的皮肤勒伤。提醒妈咪一点，即纸尿裤的尺码有时不一定完全一样，可能会随不同的厂家品牌而有差异。妈咪不妨参考包装外所标示的号码，或先和朋友交换使用，若是觉得合适再去多选一些给小宝贝用。
・ 9 防漏设计可避免往外渗尿
・ 小宝贝尿量很多时，就算刚刚换了纸尿裤，尿液也有可能从两侧渗漏出来。这样，不仅弄脏了小宝贝的衣裤，小宝贝也会因为不舒服哭闹。防漏设计的纸尿裤即大腿内侧立起的褶边及腰部防漏褶边，在小宝贝尿量过多时可有效地防止渗漏。
篇3：香蕉保鲜选购存放小妙招：如何延长香蕉的保存时间
一般情况下，人们买回香蕉后，都会将其堆放在桌上或果盘里。结果，不到一天的工夫，你就会发现香蕉与桌子或果盘的接触面开始变黑了。这是由于香蕉内部发生了化学变化。
香蕉保鲜选购存放小妙招：如何延长香蕉的保存时间
香蕉的表皮细胞含有一种氧化酵素。平日里，它被细胞膜包裹得严严实实，不与空气接触，然而一且碰伤或受冻，细胞膜破裂，氧化酵素就流出来了，与空气中的氧气发生氧化作用，生成一种黑色的化合物，也就是“丑陋”的黑斑。
当香蕉平放时，整个重量都压在接触面上，此处承受的压力变大，很可能把这个接触面表皮细胞的一些细胞膜压破，导致里面的氧化酵素流出来，发生氧化反应，产生黑斑。
买回来的香蕉最好悬挂起来，减少受压面积，这样香蕉能够“美貌”更久些。
另外，如果买回香蕉立即用清水冲洗几遍，可减轻催熟剂的腐蚀。在相同外界条件下，冲洗过的香蕉可延长存放时间5～7天不变质。
香蕉保存在8―23摄氏度之间最合适，高温容易过熟变色；而温度过低，易发生冻伤现象，注意绝不能把香蕉放进冰箱中冷藏，否则果肉会变成暗褐色，口感不佳。因此天热时放在凉爽通风的地方，天冷时用报纸等物品包好保存。
香蕉这样放是错误滴，由于受压面过大，会导致与桌面接触到的香蕉表面都转黑，继而腐烂，当香蕉整串量较多时，最好让凸起面朝上，量较少时，如图上只有几只，那就只好单面倾斜摆放了，并尽快吃完。
香蕉保存小妙招：巧存香蕉延长保鲜期
1、买回来的香蕉估摸一时半会儿吃不光，可以整串用清水冲洗几遍；
2、用干净的抹布擦干水份，表皮要无水份的干燥状态；
3、用几张旧报纸，将香蕉包裹起来，放到室内通风阴凉处，注意接触面尽量小
注：你也可以直接将整串香蕉悬挂起来，同样能延长保存时间。
温馨提示：
◎选购香蕉的要点：
应挑选表皮金黄、果皮外缘棱线较不明显、形体肥厚圆钝、尾端圆滑及果香浓郁者为佳。特别强调一点，平常摆放香蕉时，记得要把凸起的一面向上。
◎让香蕉加快成熟的办法：
只要将香蕉与苹果放在一起保存，不久之后，香蕉的颜色就会转黄，变得成熟、美味。
◎美味香蕉“冰激淋”：
将成熟的香蕉剥去外皮之后，用保鲜膜包起来冷冻保存，想吃的时候，无需解冻直接食用，吃起来就像吃冰淇淋一样，感觉非常鲜美！
篇4：防晒小妙招
很多朋友对于防晒并不是很重视，其实防晒不但可以防黑而且还有保护我们皮肤和保护身体的好处，所以我们一定不能小看防晒的好处才行，很多朋友认为防晒只需要涂一些防晒霜就好，其实这样的观点是不对的，防晒我们需要做的还有很多，当然我们也有很多防晒的小妙招。
防晒我们可以先清洁我们的皮肤并且可以给我们的皮肤按摩，防晒我们可以多吃一些番茄少吃一些感光的蔬菜，另外帽子和太阳镜这些防晒的产品也是必不可少的。
洁肤是基础
每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。
化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
按摩为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
保湿美白面膜缓解肌肤干燥保湿美白面膜缓解肌肤干燥
保湿让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。
玫瑰面膜粉还你好脸色
因为是用玫瑰的花超微粉碎的，所以涂的不好就会弄到衣服上留下玫瑰的颜色，用美容的小刮板取一勺就可以了，放到小碗里加入适量的玫瑰纯露，涂在脸上。
精油唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透。
防晒洗衣粉亮相
高科技产品实在是一种造福大众的发明，现在都21世纪了，如果还只是用简单“躲”的方式来防晒实在是落伍了。不妨来看这一种新发明：防晒洗衣粉。
洗衣粉也能防晒，并不是什么新闻了。这种新型产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。你可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护。
番茄新功能，多吃可防晒
据说这是有权威机构的权威理论作后盾的，德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
不能吃感光蔬菜
如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
晒后不能用热水洗脸
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑，尤其是游泳或者户外运动后。
穿上彩色T恤抵挡阳光
衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15到40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7到10;针织浅色衣服的SPF值大约为4到9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
含维生素C的水果 含维生素C的水果
营养到位，防护全面
几乎所有人都知道维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王，那么防晒肯定不会少了这个有力的“帮手”。平时一定要多食用一些含维生素C的水果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得，番茄、柠檬、坚果都是不错的选择。
随身不离遮阳伞
根据防晒测试，质量好的遮阳伞可以有效阻挡阳光及紫外线，起到一定的防晒效果。
晒后修复
如果暴晒后皮肤发红，可以用冰镇的晒后修复者哩厚厚涂一层冰敷，或者其它温和补水的者哩质地的东西，有利于给皮肤降温和补水，这其间不要去角质，也不要把其它五花八门的东西往脸上招呼，非常容易引起过敏。
帽子
如果不太计较形象，防晒效果最好当属铁面人。买最大号的，帽沿拉下来点就能遮挡整个脸和脖子，还不损坏发型。
太阳镜
眼睛是心灵的窗户。太阳镜这东西，再怎么心疼钱，也不要省，宁愿买一些口碑和质量都不错的大众品牌，也不要去买什么名牌的A货，以至地摊货。好看难看倒在其次，关键是镜片质量不过关，会直接伤害我们的眼睛。开车的人更要注意。在保证品牌跟质量的基础上，尽量挑符合自己的面型，又遮盖周全的。戴防紫外线隐型眼镜的同学，也仍然要戴太阳镜，因为在晒太阳时，隐型眼镜顶多能保护到角膜，大面积的结膜还暴露在阳光下没有得到保护。
美白要全年
美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。
上文我们介绍了防晒的重要意义，防晒可不是防黑那么简单，防晒还能起到保护皮肤等功效，所以我们一定要注意防晒才行，上文详细介绍了多种防晒的小妙招，大家可以选择适合自己的防晒方法。
篇5：夏日小妙招
1、随身携带湿纸巾
高温天气下，人出汗后汗味一重就会非常尴尬。为了防止这样的情况发生，建议出汗后及时擦拭。并且最好不要用手去擦，可以准备一包湿纸巾放进包里!
2、使用止汗露或止汗剂等
止汗露或止汗剂一般涂抹在易出汗部位(尤其是腋下)，不仅可以减少汗液分泌，还能抑制体表细菌滋生。但要注意，皮肤有损伤的部位不能使用止汗产品。
3、常洗澡，勤换衣
常洗澡是比较有效的止汗方法。注意要用温水洗，这样洗后会感到浑身清凉。而如果用凉水洗，会导致毛孔收缩，洗完澡后反而觉得更燥热了。
4、饮食清淡
实际上，汗味的产生与饮食习惯有很大关系。饮食过于辛辣、刺激，会使汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等食物，从身体内部有效改善汗味。
小贴士
1警惕“贪凉”贪出病
夏季，人体出汗时血管扩张、毛孔放大、血液循环加速。如果因为“贪凉”而立即洗冷水澡、进空调房，就容易受凉感冒。所以，大量出汗后不要直接进入空调房间，应当先用毛巾擦干，再用温水洗澡。
2及时补充盐分
大量出汗后，应及时喝一些温淡盐水，其目的是补充大量出汗丢失的盐分。半小时后方可饮较多的水，以满足人体各器官新陈代谢的需要。
3女性预防“首饰病”
汗液中的盐分会和金属产生微反应，所以喜欢佩戴各种首饰的女性一定要“常戴常摘”，经常清洗，以免滋生病菌，生成“首饰病。
4正确使用香体露
香体露如果使用不当，很容易堵塞汗腺导管，出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒甚至毛囊炎。正确的使用方法是在肌肤清洁干爽时或临睡前适量涂用，使其能够渗入毛孔，有效地发挥作用。
宝宝出汗多怎么办?
1.补水
出汗太多会引起宝宝缺水，那么就要给宝宝适量的补水，如果宝宝不喜欢喝，可以根据宝宝的口味，在水里加点儿糖。
2.适量补盐
可以给宝宝吃点儿咸的东西，适量的补些盐份，因为出汗会带走身体里的盐份。
3.补钙
如果是睡觉的时候出汗多，可能是缺钙的症状，那么妈妈们就要给宝宝适量的补钙了。
4.尽量呆在凉爽的地方
夏天天气过于炎热的时候最好不要带宝宝外出，待在有空调的屋内最好。
5.洗澡降温
夏季每天可以给宝宝洗两到三次澡，给宝宝适当降温。
6.每天确保蛋白质食物的摄入
当气温高于35℃时，宝宝体内蛋白质分解增加，容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈应在每天的饮食中增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆浆或豆制品等富含蛋白质的食物。
7.每天的饮食要清淡
妈妈可以为宝宝安排一些汤或粥类的食物，防止宝贝脱水。此外，喝汤粥还可补充出汗时失去的钾、钠等矿物质，防止出现厌食、乏力等不适症状。
以上是小编整理的有关夏日小妙招相关内容，希望大家喜欢!
[夏日小妙招]
篇6：生活小妙招
生活实用小妙招
1、毛巾发粘有怪味怎么办?
毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。
通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。
此时，可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。
这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。
还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
2、如何防止吃荔枝上火?
(1)喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20——30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
(2)还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。
如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。
荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。
如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦。
3、怎样能令新床单变柔软?
由于在生产过程中用了化学物质，无论是几多纤的新床单都会带点硬度。
想令床单回复最大的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤，在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍，确保清洗干净，再以温和至中度的强度烘干，干透后立即取出便成。
4、轻松剥去柚子皮的小技巧
柚子好吃皮难剥。
很多人喜欢吃清脆的柚子，就因为皮不好剥而放弃美味，可不是我们的作风!人是聪明的!用用小技巧就可以解决这个难题了!下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉几下，让柚子跟桌面来个“亲密接触”，它的皮和肉就会分离，这时候再剥就很容易啦。
5、春夏驱蚊小窍门
(1)在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷;在身上或枕头上洒些香水;将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角;在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。
(2)在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来;用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。
6、防止毛线衣缩水的小技巧
许多毛衣一洗水就会缩水，如何防止毛线衣缩水呢，这里有个小技巧：洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋，能有效保持毛衣的.弹性和光泽。
7、夏天眼镜防滑的妙法
夏天出汗多，眼镜很容易下滑，可取用两根橡皮筋，分别缠绕在眼镜腿的弯曲处，然后戴上试一下，橡皮筋缠绕的位置以镜架与耳际结合处稍往后为宜，橡皮筋的功用在于增加了接触部的摩擦力，这样眼镜就不会下滑了。
8、驱蟑螂妙法三招
(1)将新鲜夹竹桃叶置于蟑螂活动之处，蟑螂便不再靠近此处。
(2)把鲜黄瓜放在食品橱里，蟑螂即会远离;在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻其味便会立即逃走。
9、存放衣物防皱的小妙招
皮质和丝质等高级衣物，愈是纤细就愈不能放在塑胶袋里。
因为东西在密封的情况下，无法接触空气，湿气就会积在里面当然发酶就无可避免了。
所以从洗衣店取回的衣物，最好除去塑胶袋，在上面盖上薄纸，才收存起来。
穿时，在折痕上涂一点醋，就不会那麽明显了。
在整烫之前，先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上，然后以低温烫一烫，就几乎看不出来了。
10、雨伞去污小技巧
布伞和绸布伞溅上泥水以后，要张开晾干，然后用软刷子沾酒精溶液洗刷。
深色布伞应用刷子蘸浓茶水或常青藤茶水洗刷，花色布伞用氨水洗刷，可保持其原有的色泽。
布伞切忌用汽油、煤油、丙酮和其他有机溶剂洗刷。
篇7：解压小妙招
解压小妙招
一、压力来源
1、工作狂：一般人正常工作时间为8―10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。
2、极度失落：每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生失落感。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色心理”。
3、难耐高压：白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。
4、家庭危机：工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。
5、疾病打击：疾病最容易使人思想消沉，有的还会失去生活的信心。疾病的压力来自于失去健康身体的忧患，失去康复信心。
6、欲过高：如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。
二、减压妙招
1、泡个热水浴
在热水浴中浸泡二十分钟。不仅你的肌肉的到了放松，减掉了压力，洗澡水的热量同时也会通过扩张你的血管来降低你的血压。
2、放一些冰块在你的头上
这是一种最为快捷的消除头痛和减轻压力的方法。用一块毛巾包上一些冰块，把它放在你的前额上或者你的颈部下方，放轻松就可以了。
3、充满你的肺
深吸一口气，数六下，然后再放松。这可以帮助你放松和伸展身体。但是这样做不要超过五口气，否则你会觉得头昏眼花的。
4、在头脑中设想你内心的平静之路
想象世界上你最喜欢的地方，然后闭上眼睛，设想你就在那里，放松并保持快乐。一天这样做两次，每次十分钟（可以在巴士上、地板上、工作的时候也可以），你就可以冷静下来，消除压力了。
5、寻找创意
太没有压力和压力过大一样，都是问题。缺乏刺激是一种抑郁药，有可能它会使你感觉孤独而离群。为了避免这样，你需要投入一些新的事物当中，一些能够消耗你的大脑的创造力的事物。
6、做个按摩
按摩被证明是一种很棒的压力减轻剂，尤其当你身上背负着过多的责任的时候。他减缓压力和焦虑情绪，同时，使你放松和减慢你的心跳速度。
7、躺在沙发上
躺在沙发上十至三十分钟，切断电话，是一种卓越的搞定压力的办法。这样可以给你的电池重新充电，很好的解决你生活中的外部压力。
8、到户外去
有的时候美眉们就是要远离她们的问题。呼吸二十分钟新鲜空气，享受阳光，不仅仅有助于你更好的呼吸，还可以帮助你放松，并且使你再次精力充沛起来。
9、度假
美国一项主流研究发现那些两年都没有渡过假的人更容易患和压力相关的疾病，并且容易最终垮下来。每四个月度假一次是最适宜的选择。
10、生活在当时（但是计划明天）
你不仅会过得很开心，你还会搞定更多的事情，担心的更少，并使你的压力处于控制范围之下。
11、不要成为戏剧女皇
想你的家人和朋友夸大渲染你的问题和过去的不幸只能使你一而在，再而三的想起那些事情。目标应该是从发生的事情中吸取教训，而不是把它们拍成电影。
12、现实点
你的生活里不可能没有压力的存在，只是你应该更好的控制和搞定你的压力水平！
13、不要对现代技术上瘾
电子邮件、手机、电话、传真、正文消息―保持同步很好，但是如果你太痴迷了就不好了。
14、向一些专业人士咨询
如果你处于绝望的边缘、每天哭泣并且忍受焦虑和惶恐症的困扰的话，那么去向一些专业人士咨询就很重要了。找一位专业的心理咨询师/临床医学家来帮助你解决压力的困扰和解脱束缚，找出出路很重要（见资源中的BAC或者和你的全科医师聊聊）。
15、每个月做一次你害怕的事情
无论是去体育馆、滑旱冰、萨尔萨舞还是和朋友外出，这样可以提高你的自信心、将你的自尊提高到两倍并且帮助你把问题都掌握在控制范围内。
16、给自己下课
好吧，你不是最健美的、最苗条的、最聪明的人，但是这又怎么样呢？你不用非得那样呀！
17、做出战略计划
否则生活和生活里的所有压力就会扑面而来。列一个单子，写下你想要的十件东西，可能有买一栋房子、健身、更多的外出游玩、度假、和某人约会等。然后想想你如何能达到那些目标并朝着那个方向开始努力。
18、多一些社交
尤其是当你心情不好的'时候。和一个支持你的朋友多笑笑、放松自己和放下一些压力，这样能够帮助你一整晚都忘却烦恼。
19、口随心愿
最快的解决压力的方法就是说，“这很好”，当事实并非如此的时候。学会自己站起来，相信自己的信念，这样你就不会处于过分内压的危险之下了。
20、对你自己的健康负责
研究显示注意你的健康不仅仅能够使你更健康，并且能够停止使你进一步的给自己施压和提高你的自信心。
21、拥抱某人（或者某物）
拥抱或者抚摸某人是一种减轻压力和激发你美好感觉的快捷途径。
22、不要重提过去
很奇怪但是是真的―重新温习那些令你紧张的压力很大的事情并不能使你感觉好起来，反而使你觉得更加紧张和再次处于压力之下。不要再次将你的压力事件唤醒，取而代之，把它写下来，把它撕成碎片然后扔掉。象征性的，也许吧，但是它将向你的大脑传递正确的信息。
23、谈论它
当发生问题和当你处于情绪布鲁斯的时候，发泄出来要比憋在心里面舒服。
24、周末的时候好好休息
相信你的妈妈吧，她说的是对的：不要两头熬油！
篇8：生发小妙招
1、生发小妙招之中药洗头法
用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右,熬成药水之后洗头即可。
晚上泡头5分钟就可以了,两三天就可以看见新生的头发,坚持一点时间,头皮组织会不断的修复,不断的重新开始长发。
2、生发小妙招之面粉白醋法
将面粉用白醋加开水调稀,比例为齐肩发用两小把面粉一羹匙醋,然后待水温凉一点之后洗头,记住先要将头发用温水浸湿之后再洗头,要反复的揉搓头发,大概5分钟左右,然后再用温水冲洗干净即可。
把面粉和白醋混在一起之后加开水,大概加洗脸盆的半盆水那么多。
我每次是用两勺半。
然后调成那种稍微干一点的糊糊,不要太稀了,太稀的话洗了之后头发会有点油。
3、生发小妙招之生姜生发法
生姜皮(焙干)、人参各30克,共为细末,将生姜切断蘸药末于落发处涂抹,隔日一次。
主要用于精神因素导致的脱发,生发效果明显。
或将生姜切成片,在斑秃的地方反复涂抹,每天坚持2-3次,能刺激毛发的生长。
4、生发小妙招之啤酒外搽法
先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。
15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮,快速生发的方法。
日常该如何预防脱发【2】
1、两三天洗一次头。
洗头过于频繁会令头皮干燥,进而伤害头发。
一般人最好每2~3天洗一次头发,将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上,轻搓头皮片刻清除多余皮脂。
头发容易出油的人,可以适当增加洗头的频率。
2、洗头前先梳顺。
这样既能除去头发间的污垢,把皮脂带到头发表面,形成天然防护层,还能避免头发纠结在一起造成脱发。
3、洗完后用凉水冲一下。
水温过高会导致头皮和头发干燥,建议用39℃左右的温水洗头,再用凉水冲一下发丝,这样做能让毛鳞片关闭,保护头发。
4、头发湿的'时候别梳头。
湿头发很脆弱,最怕受到牵拉或摩擦等伤害。
洗完头后尽量不要梳,若发梢有打结,可以用宽齿梳轻轻分开,然后让头发自然干燥。
5、用棉质旧T恤擦干。
用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝,可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分,再让头发阴干。
引起女人脱发三大原因
女性脱发严重一般跟工作和生活习惯都是有着极大的关系,比如:
1、女性爱吃零食,很多女生都喜欢吃辣的腻的食物,而吃太辣的东西会造成发质干;吃的太甜也会使细菌繁殖过快;吃的太油腻会使得头皮油脂分泌过剩。
总之这些都会直接或者间接的伤害到头发,时间一长,头发就会不断的脱落了。
2、身为女性,我们都有着爱美的天性,喜欢追求时尚新鲜的食物,烫染发就是其中之一,可是频繁的烫染发虽然让造型经常有变,但是对头发造成的伤害却不少哦,过度的烫染会损伤头发头皮,让头发脱落。
所以一定要尽量少的或者避免烫染发。
3、女性作为社会的弱势群体,一般相对而言心理承受能力都不是很强,所以常常会有精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪波动导致神经功能紊乱,使得毛细血管持续处于浓缩状态,从而使毛囊得不到相应的血液供应,而头皮是位于人体的最上端,因而头皮部位最容易得不到营养的供应,所以头发是最容易脱落的。
篇9：驱蚊小妙招
驱蚊小妙招 -资料
1、在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷，
2、在身上或枕头上洒些香水。
3、将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角，
资料
4、在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。
5、在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。
6、用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。
篇10：家务小妙招
上一篇 / 下一篇 2007-06-30 14:47:55 / 个人分类：偶爱偶家
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[家务宝典]实用又简单的55条厨房窍门
网上看到滴，觉得不错转来和大家一起分享～～～
1、 厨房里的木器最难洗，其实，巧洗很简单，就是先把它用漂viper水浸一夜，第二天一冲，就很清洁了。
2、 珐琅器皿、玻璃器皿以及陶瓷器皿等使用久了，会产生污秽油垢，可用醋与少许食盐的混合液洗刷，即可完全除掉污渍。
3、 新铁锅在第一次煮东西时，会把食物染成黑色，可利用豆腐渣在锅里擦几遍，则会生效。
4、 煎鱼的锅常带腥味儿，若以剩茶水洗涤，再用清水冲洗，其腥味儿即可消失。
5、 菜刀生了锈，可用萝卜片或马铃薯加少许细沙末来擦拭，刀锈会立即消除。平时用完菜刀以后，最好用布擦拭并抹一点儿生油，或者用姜片揩过，可以防止生锈。
6、 砧板用旧了，有一股鱼肉的腥味儿，可将砧板浸在淘米水里，再加点儿盐末来擦洗，用热水冲净，就可以清楚腥味儿。
7、 把豆腐放在淡盐水里泡20―30分钟，再拿来烹食，豆腐就不会煮碎。
8、 用加过温的刀，切面或切面包，非常好切。
9、 葱头的葱味儿沾在手上时，可用醋洗净。
10、 切熟蛋时，用快刀在热水里烫一下再切，切出的蛋黄便很整齐。
11、 菜刀把儿掉下来，可用一些松香填入刀把儿孔内，然后把刀柄脚烧红，插进刀把儿孔，待凉后即可使用，而且很结实。
12、 鸡蛋遇热容易变质，如果将鸡蛋贮藏在黄豆、赤豆等杂粮中，或米糠中，可保存较长时间。
13、 煮了夹生饭怎么办？可往锅里洒点米酒，再煮一会儿，就很好吃了。饭烧焦了，切不可搅拌，只要把一条两寸长的葱插入饭内，盖上锅盖，便可消除烟焦味儿。
14、 烹调冰冻过的鱼时，在汤中加点牛奶，可使鱼的味道更接近鲜鱼。
15、 煮米饭时，往水里滴几滴醋，煮出的米饭更洁白、更香。
16、 菜叶上的虫子很难洗掉，只要把菜放在淡盐水里浸泡3―5分钟，再用清水漂洗，便能把虫子洗掉。
17、 将花生油、豆油放在锅里加热，放入少许花椒、茴香，待凉之后存起来，不但可以久放不变味儿，做菜时，味道还特别香。
18、 炒鸡蛋时，滴上几滴酒，炒出来的鸡蛋会更加松嫩、鲜美。
19、 生肉用浸过醋的湿布包起来，在一昼夜内可保持新鲜。
20、 保鲜活鱼，可往鱼嘴里灌几滴白酒，放入清水盆，盖上能透气的盖子，并把盆放在阴凉黑暗的地方，鱼能活好几天。
21、 豆腐在下锅前，用开水泡烫一下，可去掉泔水味儿。
22、 煮海带时向锅里稍加几滴醋，会使海带一煮便软，否则，煮得越久越硬。
23、 煎蛋前，在热油中先撒点儿面粉，煎出的蛋黄亮，不溢油。
24、 油炸鱼块时，在鱼块中放上几滴醋和几滴油，然后焖上3―5分钟，炸出的鱼块香而味儿浓。
25、 发面时，在面粉里放点儿精盐，这样蒸出的馒头蜂窝大，松软可口。
26、 先将鱼放入加了醋的冷水中（每公斤加醋20克），浸泡2小时，就易将鱼鳞刮除干净了。
27、 炖煮肉或排骨汤时，放入1―2片橘子皮，不仅能增加汤的鲜味儿，而且吃起来不感油腻。
28、 切大葱时，常会被辣味儿刺激得流泪，如果刀上经常蘸点水，就能减轻对眼球的刺激。
29、 汤烧咸了，只要放上几块洗净的马铃薯，再煮几分钟，捞去马铃薯，汤味儿就会变淡。
30、 菜肴辣味儿太浓时，只要加点儿米醋调和一下，就会减轻辣味儿。
31、 做鱼时，在鱼的外面略裹一层淀粉，这样在锅里翻动鱼身不易破碎。
32、 鱼胆破了，在鱼肚里放些白酒，数分钟后洗去，鱼便不苦。
33、 煮牛肉时，锅内放几枚山楂，煮时易烂。
34、 在刀上稍涂些生姜和麻油，，咸鱼干虽硬也可顺利切断。
35、 油放久了，有时会有难闻的味道，这时可以把油倒进锅里，用此油炸几片土豆片，油的难闻的气味就会消失。这种做法也可用于炸过鱼的油。。
36、 为了去掉刀上的鱼腥味儿或葱味儿，先用凉水将刀冲洗一下，然后放在火上很快地烤一下即可。
37、 焖米饭时，在水中加几滴植物油或动物油，不仅饭粒软散、味香，还不会沾糊锅。
38、 炒蔬菜时，用开水点菜，炒出的菜嫩；冷水点菜，蔬菜老疲。
39、 夏天煮玉米棒时，连皮一起煮，不加盐，煮出的玉米棒味道鲜美。
40、 将蒜头掰开，一瓣瓣浸泡入温水中，捞出晾两三分钟再剥皮，就会一剥就掉。
41、 要知蛋是否新鲜，可以把它浸泡在水中，平躺在水里的最新鲜；倾斜着的较新鲜；笔直立着的，还没坏；浮在水面的`是坏蛋。
42、 天气热了，鸡蛋容易变质，如果把鸡蛋放在盐里埋起来，可使鸡蛋较长时间不坏。
43、 煮水饺时，在水烧开之前，先在锅里放几段大葱，待水开后再下饺子，这样煮出的饺子不易破，盛到碗里也不易粘连。
44、 碗柜有异味儿，用布蘸醋擦后晾干，气味可除。
45、 铁锅有腥味儿，先用泡过的茶叶擦洗，再用清水冲净即可去除腥味儿。
46、 煮蛋时要先将蛋在冷水里浸一下，再投到热水里，就不会破裂了。
47、 瓶盖锈了或旋得太紧不易开时，可在火上烘一下，再用布包紧瓶盖，一旋即开。
48、 新买来的沙锅哟许多砂眼，会有漏水或漏油，可在使用前先用米汤涮洗一下，再装上米汤在火上煮半个小时，就不会漏。
49、 炸馒头片时，先准备一碗凉水，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入锅内炸，然后再浸第二片后炸。这样炸出来的馒头片颜色金黄，外焦里嫩，即好吃，又省油。
50、 要想将蛋清与蛋黄分开，可将蛋打在漏斗里，这样蛋清顺着漏斗眼流下，而蛋黄仍留在漏斗里。
51、 在放碗、盘的柜子里撒点儿花椒粉，可防除虫蚊，还能驱鼠避疫。如果放一盘切好的洋葱片，蟑螂会立刻逃走，同时还可以防止食物变质。
52、 冷冻的鸡有股怪味儿，烧煮前用姜汁浸上3―5分钟，不但能除怪味儿，肉更鲜美。
53、 在醋里滴上两滴香油，再加上点盐，就成了香醋了。
54、 蒸馒头时，如果面未完全发起来，可在面团中按个坑，倒点白酒，过十几分钟面就发起来了。
55、 馒头蒸熟后，发现碱大发黄时，将蒸锅内的水舀出一部分，然后往锅里加进一些醋，再将发黄的馒头蒸十五分钟左右，碱遇酸发生中和反应，馒头就变白了。
1、密闭容器沟缝中的污垢要用牙刷或牙签清洁，清洁后要注意擦干。
2、去除塑料容器里的异味：先在容器里放入水再加入盐，盖上盖子晃一晃就OK啦.
3、让脏玻璃瓶亮起来：在醋中加些盐，用牙刷轻轻一刷，不仅可以让瓶子干净，而且还有光泽~
4、食盐可以去掉进口柠檬上的石蜡：撒上少许盐，用手轻轻揉搓，可以去掉石蜡，而且色泽，口感更佳。
5、食盐可以去掉藤制家里的黄斑：在一桶水里放入两勺盐，用毛巾擦洗。
6、用炭去除房间中的各种异味：烧烤用的炭用水洗净后放在锅里煮一下，然后让它在房间里自然干燥，
这时炭就可以发挥功效了，还可以当做一种装饰品呢~
7、冰箱除味：把干面包烧焦，撕碎放在容器里，就可以做冰箱除臭剂吸附异味了。
8、微波土豆：把土豆洗干净，不需要擦干，直接用保鲜膜包好，放入微波炉加热，每100克需要加热2分钟，一般大小土豆3。5分钟就可以了。
9、微波茄子：纵向将茄子切成两半，然后切成梳子刀，放在盘子里用保鲜膜包好，放入微波炉中加热2分钟，就可以了，这样做的茄子和传统蒸茄子一样柔软。
10、用熨斗恢复毛衣袖口：距离袖口3-5毫米的地方缝一圈线，按每隔两个麦穗一针的间距
缝，缝好后用力把线抽紧，抽好后，用熨斗在距离袖口1厘米的上方喷蒸汽30秒，反面也喷30秒，然后自然冷却。最后小心地把缝上的线拆掉，把袖口铺平按刚才的方法再喷一次蒸气，OK~
11、如何清洁羽绒外套：外层面料是棉质或尼龙的羽绒外套，可以用手洗，用30度以下的水溶解中性洗涤剂清洗（由于羽毛在水中会漂浮，所以要轻轻地用手按压着清洁）。领子、袖口等污染比较严重的部位，可以用中性洗涤剂浸透面料，然后擦洗，最好不要用力过猛。把衣服过水，过干净后，在运送到洗衣机的过程中最好用盆装着，如果这时候直接提起羽绒服，面料很容易被羽毛扎破，把清洗好的羽绒服放入洗衣机，脱水30秒。脱好后，在通风的地方晾干，晾干时，可以把羽绒服平铺在晾衣架上，等衣物半干时，用手轻轻拍打让羽毛恢复饱满。一定要注意把羽绒服完全晾干，否则羽绒服很容易生霉的。最后可以在衣服表面喷一层防水喷雾。
12、用淘米水给地板自然上光：把淘米水用喷壶均匀地喷洒在地板上，五分钟后用干毛巾擦干，地板会变得很亮~
13、清除厨房玻璃上的油污：如果玻璃水不能擦干净的话，可以试试把保鲜膜粘在玻璃上，10--15分钟后油污会渐渐脱离开来，这时将塑料膜揭下，用干布擦试窗户。
14、阳台窗户玻璃的擦拭方法：在一桶水里加一杯醋，搅拌均匀，把抹布浸透，拧干后擦拭玻璃，最后用报纸揉成团再擦一遍，这样可以把抹布残留的水份也带走，擦的时候要用力压住报纸团，来回擦动时要发出吱吱的声响就对了~
15、用清洗剂和去污粉给你带来便利：把二种物品混合在一起，就可以制造出超强力的清洗剂，用来清洁油渍效果很好，不过要忘得清洁后要用清水擦洗干净噢~
16、防止灰尘飞扬的方法：在桶内倒入水，将报纸撕开团成团放在桶中浸湿，在玄关处撒上充分浸透的报纸，用扫帚来回扫，这样可以把鞋子带进来的灰尘都吸在湿报纸上。
17、用婴儿油自制上光抹布：将旧的T恤衫剪成大片，将婴儿油在各处滴上几滴，然后揉搓几下使婴儿油渗透均匀，在户外晾晒一天，使其充分晒干后就可以成为即能去污又能上光的
抹布了。
18、用电风扇为壁橱换气通风。
19、去除玩具里的螨虫：将毛绒玩具用塑料袋装好，然后用吸尘器吸，如必要枕头也可用吸尘器吸噢~
20、制作分类垃圾箱：材料：一个大的长方形或方形垃圾箱，S形挂钩4个；将S形挂钩挂在垃圾箱的四周，再将垃圾袋子打开分别挂在S钩上即可。这样可以简单的拆装，又可以为垃圾分类。
21、塑料瓶变身成筷子的水漏：将上面的三分之一剪下来后，利用吸盘将其固定在墙壁上，这样就做成了一个结实的筷子水漏了。
懒人做家务 妙招连连
智慧永远家务小妙招是懒惰的最好弥补，有时略施小技就能解决生活难题。懒主妇们，正是在日常生活中充分发挥了智慧的作用，才会发现这些小妙招。
清洗果汁机
谁都知道果汁机里面的结构错综复杂，清洁起来绝对不是一件轻松的事情。就算有人愿意伸手进去洗，也够不着那些细小的部位，这些难题足以抵消喝果汁时刚建立起来的快乐心情。
●懒人妙招：吃完鸡蛋后把蛋壳保留下来，蛋壳可是清洁容器的好帮手。首先要把蛋壳弄碎，然后把3个蛋壳与400毫升水、餐具清洁剂放入果汁机摇晃。蛋壳能达到手够不到的细小部位而彻底去污，想不到吧？
磨剪刀
磨刀对于女人来说是体力活，而且还需要一定的专业技术。对于连磨刀石长什么样子都不知道的她们来说，一把剪刀若是钝了就得面临被丢弃的命运。
●懒人妙招：不需要什么磨刀石，也不需要特殊的功夫，一张薄薄的铝箔纸就能令你的剪刀锋利起来。用刀把对折的铝箔纸切开，或用剪刀剪开铝箔纸，这样便会使变钝的刀具变锋利。利用使用过的铝箔纸即可，既环保，又方便。
淘米
要想把米洗得干净就不能偷懒，必须让5只手指都动起来，在大冷天时把手伸入淘米水中是苦差不说，更何况刚做好的美甲，弄脏了可惜。于是拿起饭煲左晃晃右晃晃，将就着也就当完成淘米任务了。
●懒人妙招：在角落里找回那个你已经废弃已久的打蛋器吧，用它来淘米能迅速淘去米糠，而且还可以减少清洗的次数。两只手甚至连湿都不用湿，就能吃上香喷喷的白米饭了。
剥橙
橙子好吃不好剥。用水果刀像西瓜一样的切开，经常会弄的到处都是汁，粘乎乎的，吃完后还要清理，很麻烦，我经常都是情愿吃橘子来得方便些。但是现在我几乎每天都吃橙子，因为我学到了剥橙子的小窍门。
●懒人妙招：将橙子放在桌子上，用手滚动揉动一会，使橙子皮变的柔软，同时也使皮与果肉易于分离，多滚动几下后在柔软的地方剥开口，顺着力道剥就行了，一点都不费劲。用小方便袋包着橙子剥，这样既不会在剥橙子的时候把手弄脏，而且也不用把果皮拿出方便袋，吃完后直接丢掉方便袋就可以了，还不用清理垃圾，擦拭果汁。
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