洁面好习惯洗出透亮肌肤（集锦9篇）由网友“爱比死更冷”投稿提供，今天小编在这给大家整理过的洁面好习惯洗出透亮肌肤，我们一起来阅读吧!
篇1：洁面好习惯洗出透亮肌肤
一切的保养源于清洁，但错误的清洁会毁了皮肤。想要拥有洁净无瑕的脸庞，你可以美白、保湿、抗老、防晒……但请先清洁。
养成洁面好习惯 如果你已经累到什么保养都不想做，一定要咬咬牙，把皮肤清理干净再睡。每天，都轻轻地掸去灰尘，皮肤会呼吸了，自然像纯水般晶莹剔透。 每个女孩子，同时都应该备有两款清洁产品。一款相对强力一些，用完了会有一些些爽利的感觉;另一款比较温和，用完了会有点没洗干净的错觉。那么两款清洁产品，分别是什么作用呢，我们给大家提供以下三种方案：
产品+好习惯双管齐下祛斑 肌肤美白不让黑色素沉淀
抗衰老必须注意的3大事项 美白不可遗漏的两大重点
一周就变身冬日美白有妙招 生活七大习惯为保湿加分
早晚分开 第一，早晚分开，晚上的清洁比较彻底，用爽的，早晨的只是去掉一些皮脂，只要温和带过就好了。
第二，分区处理，全脸使用完温和的产品后，在T区或发角等比较容易出油的地方，再用强力的产品加强清洗。
第三，做周护理用，对于一些皮肤特别薄的朋友，最好长期坚持使用温和产品，只在周护理的时候，用强力的产品作为去角质的产品使用。
忌不清洁就睡觉
第一，不清洁就睡觉。有时候加班或者泡吧归来，真的很累很累了，姑娘们就带着彩妆和积了一天的灰尘睡觉了。好吧，即使你什么都不做，也要彻底清洁，否则堵塞了毛孔，会让你花10倍功夫去补救。
第二，喜欢在洗脸过程中挤痘痘。很多人都有这个习惯，但请想象会有多少污垢进入伤口呢？即使你要挤痘痘，也请在彻底清洁之后挤，好吗？
篇2：科学早晚洁面 洗出无暇肌
晨间洗颜，重点在于保湿
早晨洗脸时需要使用洗脸产品吗？答案是yes！因为睡眠期间的肌肤，不仅会排汗也会分泌皮脂，单靠清水并无法将皮脂彻底洗净。另外有些人早上起床会使用热水洗脸，但热水会清除脸部的油脂层，反而肌肤紧绷难受，建议白天洗脸要用冷水更优。
1、将双手打湿，然后将洗颜产品以5元铜板的分量，挤在手掌上加水，搓出泡沫。
2、然后将泡沫从容易出油的T字部位，往两旁画圈按摩，注意要避开眼周肌肤。
3、接着使用比肤温凉一些的冷水将脸部冲洗干净。
科学洁面很重要，早上晚上各一次，而且不一样哦！早晨洗脸时需要注意些什么问题？晚上洗脸又有哪些注意事项？你是不是想问早晨洗脸跟晚上洗脸还有不同？是的，早晨跟晚上洗脸就是有着很显着的区别。下面让小编给你细细讲解吧。
篇3：科学早晚洁面 洗出无暇肌
夜间洗颜，重点在于清洁
晚上洗脸前，一定要先使用卸妆产品将整脸彩妆卸除干净，接着选择适合的洗颜品，再次清洁脸部肌肤。夜间洗脸时，建议可以使用温水冲洗，因为温水比热水的干净力更强，效果更优。
1、以温水轻拍全脸，可软化粗硬的老废角质，并维持泡沫的稳定性，使泡沫更容易均匀散布于全脸。
2、现将洗颜产品挤适当分量在手上，加入适当的水量，将洗颜剂搓揉出丰富的泡沫。
3、从皮脂量最多的部位开始洗，顺序是额头-太阳穴-眉毛-鼻子-眼睛四周-脸颊-嘴巴四周-下巴-颈部。
4、鼻子、鼻翼两侧及额头的T字部位要特别清洗，长痘痘的地方不要大力搓揉，以泡沫稍微带过即可。
5、使用流动的温水，多次清洁脸部肌肤，确定脸部肌肤已经完全没有泡沫即可。
6、洗完脸后，以干毛巾轻轻按压脸部，吸干水即可。重点叮咛：容易长痘痘的油性肌最好洗完后，T字部位再洗一次。
篇4：洁面三部曲保养好肌肤
洁面三部曲保养好肌肤
Firstly：日常清洁――“加温按摩洗脸法”
肌肤清洁的第一步就是日常的肌肤清洁，也就是大多人所认为的洗脸，可是普通的五点洗脸法已经out了!下面分享一套风靡日韩的提高洁面品清洁力的洗脸法――“加温按摩洗脸法”!
Step1：清洁双手后取出洗面奶的量要比说明书上稍多的(千万不能吝啬哦)，双手合十轻轻按压使融化后，以“5点定位法”涂抹在脸上。
Step2：用中指和无名指以画圈的方式，从额头到下巴轻轻按摩。
Step3：用手掌按照淋巴的流向由下往上按摩。
Step4：从额头中央开始，用指腹以画圈的方式交替按摩。再由上眼皮的眼尾部向内画圈按摩。清洁额头和眼部的污迹。
Step5：鼻区清洁分有区分，鼻梁处用指腹交替上下按摩，鼻翼的凹陷部位用手指轻轻清洁。
Step6：嘴部是很多人都会忽略清洁的部位!嘴部上部用指腹进行左右按摩即可，而下部则利用舌头从内部撑起肌肤，以画圈的手法清洁。
Step7：大多数人都不知道下颚线附近极易形成洁面残余，一定要注意及时清洁和冲洗。
Tip：关于洗脸不能不知道的数字：38-60-2!
洗脸时最适宜的水温是接近体温的温度――38度左右。
洁面产品在脸部停留的最佳时长是一分钟!时间再长，也不会达到更深层的清洁能力，甚至会造成过度清洁。
最佳的洗脸频率是一天两次!洗脸次数过多也会造成过度清洁!
Secondly：二次清洁――化妆水+化妆棉
很多人都会忽略肌肤的二次清洁，但二次清洁十分重要!在我们洁面时，大多数洁面产品都会有些添加剂、表面活性剂等残留在肌肤上，而二次清洁可以清除这些残留。但也有部分MM表示我只用了清水清洗就不用二次清洁了吧?实则不然，自来水是硬水，所谓硬水就是杂质多的意思!所以二次清洁非常有!必!要!
我们都知道化妆水有二次清洁的作用，但其实并不是所有化妆水有二次清洁的作用的!那么哪些化妆水才有二次清洁的作用呢?
1、选择含有软化角质成分的化妆水，能帮助油腻皮肤加速清除老化细胞，令老化细胞迅速脱落，使肌肤更清爽。
2、含酒精成分的化妆水也可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢，从而控制油脂分泌，且可以借助它的渗透性将营养物质送入细胞，但干性肌和敏感肌要尽量避免含有酒精成分的化妆水。
3、通常来说，欧美系的化妆水更注重洁面后的二次清洁兼具补水效果，那么用化妆棉擦拭既能做到二次清洁以及剥离老旧角质的作用，更利于后续化妆品的吸收。
化妆水用法一般分为化妆棉擦拭法和手部拍打法，但起到而且清洁作用的只有化妆棉擦拭法：首先取一张干净的化妆棉，倒入适量的化妆水，用食指和拇指夹住化妆棉，再利用中指内侧轻柔由下而上，由内而外的擦拭，按照这种方法，不仅能有效地发挥出爽肤水的最大功效，同时也很好的保护了爽肤水的质量。
Thirdly：深层清洁――洁面刷+去角质+清洁面膜
深层清洁就是对毛孔的清洁，把毛孔里面的脏灰尘、油脂等清洁出来。而我们平时用洗面奶洗脸只是清洁我们皮肤表面的灰尘和彩妆，并没有做到深层清洁。所以定时进行肌肤清洁也是必不可少的!下面看一下给肌肤深层清洁都有哪些方法吧!
方法1：使用洁面刷
洁面刷不仅能清除肌肤表面的垃圾，还能深层清洁肌肤!卸妆以后用温水弄湿脸，然后把洗面奶涂到脸上，接着用温水润湿刷头，按下刷子上的按钮，不用太用力的。从额头开始清洁，轻轻的，慢慢的移动刷子以小幅度转圈方式。注意的是T区U区要选择不同的软度的刷毛!
方法2：定时去角质
肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此必须要定时去角质!油性肌肤建议一周去一次角质，干性肌肤建议两周去一次角质。敏感肌肤可视情况绝对!
方法3：使用深层清洁面膜
深层清洁面膜的功效相信不用小编多说，大家都知道!小编只提醒一句敷深层清洁面膜每周不宜超过2次。干性肌肤则建议一周敷1次即可。针对非常容易出油的鼻子周围,每周可以局部敷深层清洁面膜3次。
科学、完整的肌肤清洁除了包括普通的日常清洁，还包括二次清洁和深层清洁!所以朋友们不要讲护肤想象得那么简单，光是这清洁的第一步就需要我们好好重视。
篇5：洁面后及时按摩技巧 赶走肌肤松弛现象
改善肌肤松弛、皱纹问题
按摩技法一：
在额头、脸颊、鼻尖、下颌部位放上适量按摩霜，再涂抹开；先从额头中央开始向左右画圈按摩，同时加入指压动作。
按摩技法二：
下眼睑处，从外眼角到内眼角以画小圈方式滑动进行按摩，接下来上眼睑处从内眼角向外眼角一画小圈方式滑动进行按摩。
从眉头开始以画圈方式按摩至鼻翼部分。鼻翼两侧用中指由上向下滑动按摩。用食指和中指的指腹，从鼻梁沿脸颊按摩到耳朵上方。
按摩技法三：
从颧骨到下巴，用食指、中指和无名指以画圈方式按摩；从下颚骨开始用食指和中指轻轻地向上按压按摩。
按摩技法四：
以嘴部为中心以画圈方式进行按摩，从下巴到耳部下方用中指和无名指沿脸部轮廓线滑动按摩，最后用面巾纸把剩余的油分轻轻地擦拭干净。
按摩的基本要点一：
按摩时，注意应用两只手左右对称式地，以画小圈的方式按摩。轻轻地滑动手指按摩至肌肤微感发热即可。
按摩的基本要点二：
眼部和鼻部周围应用中指轻轻地画小圈进行按摩。脸颊处要用食指、中指和无名指轻轻地画圈进行按摩。
按摩的基本要点三：
脸部肌肉走向是从中心部分向外延伸的，按摩也要遵循“从里向外”的原则。来来回回地按摩肌肤容易加速肌肤老化，导致皱纹的形成。注意按摩方向要与脸部皱纹成直角。
基础按摩
1、下颌部位以画小圈方式滑动按摩，重复3次。
2、脸颊部位以画大圈方式滑动按摩，重复3次。
3、眼部周围由鼻翼向额头、鬓角方向，以画小圈方式滑动按摩，重复3次。
4、由下颌向鬓角，再由眼眶向鬓角，然后由额头中间部位向鬓角方向轻轻地滑动按摩。
篇6：肌肤这些病 都是洁面惹的祸
是时候，刷新一下那些固有的洁面概念了：首先，洁面看似简单，其实对肌肤至关重要；其次，做足洁面工夫，会让很多肌肤问题的解决事半功倍，甚或洁面本身就是其解决之道；最后，洁面也可以高精尖，很多有趣的洁面新趋势你不可不知！
肌肤这些病， 都是洁面惹的祸
只要你仔细思考下，这并不比最简单的逻辑题更难解答，但多少女人在肌肤发生问题时，宁愿质疑面霜质地、精华功效，甚至怀疑昨夜川菜馆的烟熏火燎破坏了肌肤平衡……作为护肤第一桩事，我们更建议你不妨先从“洁面”下手，或许很多肌肤问题会就此出乎意料地迎刃而解。
肌肤缺水症：干燥紧绷保湿无效
不要天天使用角质调理洁面品、不要追求洁面后脸上的瞬间无油感、更不要每天超过两次洁面……这是给洁面控们的滋润小秘密。
肌肤狂躁症：痘痘频发容易过敏
应对肌肤类型来选择清洁力足够、但不破坏肌肤屏障的洁面品；同时更要根据季节来更换洁面品，避免过多油脂堵塞毛孔，或过于干燥加重皮肤敏感。
肌肤厌食症质：感粗糙吸收不良
和前一个问题相反，你的洁面态度太温柔了，你需要下一点儿猛药：卸妆品换成更给力的，更要在卸妆后用泡沫类洁面品清洁掉没有乳化彻底的卸妆品；增加每周角质调理洁面品；把拍打高滋润化妆水的习惯暂时改成用棉片擦拭，并把化妆水调换成有二次清洁功效的。
肌肤色弱症暗：哑泛黄肤色不均
你是不是也发现哪怕做足了美白和防晒的工夫，肤色也晦暗无光。原因无非有二，首先是老化角质厚重堆积，其次是清洁不够，残留多余油脂。这些油脂附着于肌肤表面，与空气发生氧化反应，呈现出暗淡的黄色，肌肤自然毫无神采。
Yes or No 洁面观念摸底考
既然洁面这一小步，能解决那么多大问题，那你的洁面到底做对了吗？COSMO设计了一个洁面摸底考，不看不知道，这貌似简单寻常的护肤第一步，原来也有那么多的观念陷阱。
Q： 洁面产品越温和越好？NO！
“温和”绝不是判断洁面产品是否适合你的唯一标准。一款真正“好”的洁面产品，应该适合你的肤质、肌肤状态（是否处于痘痘、过敏等非常时期）；适合使用的季节；具适当的pH值（皮肤的pH值呈弱酸性，为保护皮肤的天然皮脂膜，无论何种肤质，包括油性肌肤，都不建议使用高碱度洁面品）。
Q： 在洗澡的时候同时洗脸。NO！
这不是一个好习惯，主要牵扯到洁面温度问题。首先洗澡的时候通常水温较高，而洁面的最佳温度是36℃，温度过高则会带走过多的油脂，令洗后肌肤感到干燥紧绷，同时还会导致毛孔粗大等肌肤问题。其次，用花洒水柱直接冲洗脸部也为肌肤带来强力击打，没有任何好处。正确的做法还是用和体温接近的温水单独进行洁面步骤。
Q： 哪怕肌肤再油，洁面频次也不应该超过一天三次。YSE！
越是油性肌肤，在洁面问题上就越容易行差踏错。肌肤一出油就该洗脸？No ！必要的油脂是构成肌肤天然滋润保护膜的重要成分，而肌肤也很聪明，一旦察觉天然滋润保护膜的油脂不足，就会努力分泌更多的来进行补充，这就是“皮肤越洗越油”的根本原因。
篇7：错误洁面毁肌肤 洁面4大误区来揭晓
错误洁面毁肌肤 洁面4大误区来揭晓
所有的护肤步骤，第一步都肯定是洁面，可想然之洁面这一块是多么的重要。每个MM都有自己的护肤习惯，对自己的护肤方法都有一些的根据。但看似正确的方法也许正在慢慢的毁灭你脸部的肌肤哦。下面就一齐来看一下关于洁面的4个误区。
误区一：泡沫洁面更干净
相信很多MM都认为，洁面产品一定要选择泡沫丰富，这样就能轻盈舒适、舒缓肌肤，虽然是一种不错的洁面选择，但泡沫洁面产品中，通常含有表面的活性剂，而且碱性成分相对来说比较多，清洁的能力比较强，往往这样的洁面产品比较适合偏油性肌肤，或者混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。如果是干性肌肤或者是中性肌肤的MM过多使用这类的泡沫洁面产品的话，往往会使肌肤更干燥、紧绷，严重时还有痕痒、脱皮的现象哦。
另外，其实不一定泡沫越丰富就效果越好哦，粗糙松动的泡沫是产品中皂基较多的，这类的产品营养成分减少，洁净度和保湿效果都不好，所以不能单单看泡沫的多少来判断护肤品的优劣哦。关键是看泡沫的品质，品质高的泡沫产品应该是细腻又有质感的，泡沫不会在短时间内破裂，这样算是具有滋润肌肤、保持水分的功效哦。
误区二：频繁使用卸妆油
化妆了、涂防晒了、涂隔离了就一定要卸妆，这个是必然的。每次卸妆必用卸妆油，看似是一个清洁的好习惯，其实却不然。卸妆油的主要是由油和乳化剂组成的，在化妆后用卸妆油卸妆变得轻松而且干净，虽然它有很好的深层清洁肌肤的功效，但有不少MM使用后还会出现痘痘、发炎的肌肤问题，其实这主要是和卸妆油的油性成分较复杂有关，卸妆油的油性成分通常有三种：矿物油、合成酯和植物油。所以为了减少肌肤不必要的刺激，卸妆油还是应该留在妆较浓的时候才用比较好。如果每天都必须使用的话，那么就应该选择合适自己肤质的卸妆油来清洁咯，卸妆后最好还是用洁面产品再清洁一次。
误区三：洗完脸后让水分在脸上自然风干
很多MM都会在洗脸后就处理其他事情，忘记给脸部肌肤立即进行护理，这是很大的一个误区哦。因为水分的自然蒸发的同时会带走肌肤的热量和水分，使肌肤发凉，血管收缩后反而造成肌肤的干燥和脱皮，容易缺水和出现皱纹哦。所以在洗脸后应该立即使用化妆水、乳液，再使用具有保湿效果的面霜，这样才能保持肌肤的水分不流失。
误区四：爽肤水可用可不用
爽肤水就等于是第二次清洁，现在科技越来越进步，爽肤水已经不再只是二次清洁的产品了，而是具有多种功效能一身，能够独当一面的护肤品了。甘洗完脸的肌肤由于受到洁面的产品影响，一般都是呈偏碱性的，而爽肤水的作用就在于恢复肌肤的表面酸碱平衡，并且调理角质层。有果酸和精纯维生素C的爽肤水，能让肌肤在不知不觉中白皙光滑。此外要注意，目前爽肤水很多都按肤质分成不同类型，适用于中性到油性肌肤的产品中通常含有对抗油分、收缩毛孔的酒精等成分，这种成分不适用于敏感、干性肌肤，选择时务必要咨询清楚。
篇8：卸妆油非人人适用 选洁面品肌肤说了算
卸妆油非人人适用 选洁面品肌肤说了算
卸妆油并非人人适用
如果化了妆或使用了含有底妆成分的隔离防晒产品，那不用多说，卸妆是一定需要的步骤，因为一般的洁面产品根本无法从根本上彻底将底妆成分与肌肤分离，达不到理想的清洁效果。在选择卸妆产品时不仅要注意产品本身的性能，还要着手从化妆习惯、肌肤当前呈现的状态以及肤质问题去考虑。
卸妆油是清洁彩妆力度最强大的单品
如果你在化妆之前使用了耐水防汗型的紫外线隔离产品，之后又各种粉底、粉饼、散粉、腮红修饰了一脸，那么卸妆油无疑是最适合的产品，理论上来讲卸妆油是清洁彩妆力度最强大的单品，使用高效的卸妆油后基本不会留下残妆；
干燥敏感肌肤需要温和水润的卸妆乳
但如果肌肤本来就干燥敏感，妆面又很淡，那一款温和水润的卸妆乳或卸妆霜就完全可以应付了；对于皮脂旺盛，备受痘痘困扰的油性肌肤来说，净透清爽的卸妆水最该被优先考虑，配合棉片轻轻擦拭，卸妆的同时还能帮助老化角质剥落，疏通堵塞的毛孔，使得皮脂更加顺利的排出。
不要再被卸妆谣言欺骗
在保养界有一种流行已久的说法，一些人认为，即使不化妆，油性痘痘肌或是受黑头困扰的肌肤都应早晚使用卸妆油做“深层清洁”，通过卸妆油“以油融油”的原理消除堵塞在毛孔中的油脂，溶解角栓。
且不论卸妆油是否能够真的有效清洁毛孔中的垃圾，单是“深层清洁”这个说法就存在很大争议。
卸妆油之所以能够有效清洁妆面并不是因为里面有油分，更大一部分原因在于卸妆油中含有大量界面活性成分以及乳化剂，裸肌若长久按此方法保养，势必会削弱皮脂屏障，造成痘痘恶化、敏感、干燥等更为严重的肌肤问题。每个人的肌肤状态都不一样，至于深层清洁有多深，不可能一概而论。
洁面乳怎么选 肌肤说了算
洁面乳的清洁效果远不如卸妆产品来得彻底，所谓专物专用，所以并不建议卸妆洁面一步搞定，如果妆容真的那么容易卸除，那想来卸妆产品也可以很快被市场淘汰了。即使是宣称无需二次洁面、乳化彻底的卸妆产品，在使用过后都需通过洁面乳再次清洁，避免残留在肌肤上的油脂、乳化剂等物质伤害肌肤。
从当今的保养趋势来看，氨基酸系洁面乳依旧是公认温和高效并能够较为彻底的清洁肌肤的产品，它能够保证肌肤在清洁的同时，皮脂膜的完整性不被破坏，所以这类产品一般被认为是真正有养肤功效的洁面乳。
洗脸有“度”
肌肤有问题，可能是因为没洗干净，也可能是因为洗得太干净。对于油性肌肤而言，常规使用氨基酸洁面产品的同时可在每周使用2-3次界面活性洁面乳，这是因为油性肌肤皮脂旺盛，若只使用氨基酸类温和成分难以剥落老化角质和油污，只要注意使用频率，借助皂基完全可以起到更为理想的清洁效果。
但是，如果肌肤有痘痘问题的困扰，那么应尽量避免使用皂基类成分，过于强力的清洁剂会破坏肌肤表面的平衡状态，而且清洁后附着于肌肤表面的皂垢可能会影响肌肤的正常代谢，造成更为严重的问题。
篇9：晨起洁面4种方法 洗去肌肤的疲劳
晨起洁面4种方法 洗去肌肤的疲劳
晨起洁面法1、化妆棉清洁法
起床后先别急着用水洗脸，先用化妆棉蘸取足量的化妆水擦拭全脸，选择滋润或美白型化妆水最佳，化妆水可以先行一步有效滋养早起干燥的面部皮肤，同时配合化妆棉使用还可以去除多余的角质，接着再用洁面乳和清水做二次清洁，这样做既不会过于刺激，又能仅仅通过清洁的步骤就让你的皮肤焕然一新。
晨起洁面法2、洁面皂清洁法
如果你早上洁面使用的是泡沫洁面或是洁面皂，那么在把浓郁的泡沫涂抹于脸上后，先别着急着做按摩，可以让泡沫在脸上停留1―2分钟，给晨间皮肤做第一道即刻面膜保养，利用碳酸泡沫的爆破来按摩皮肤，帮助改善脸部微循环，给你带来好气色。之后再用手按摩并把洗面奶清洁掉即可。
晨起洁面法3、冷水洁面法
因为皮肤在夜晚堆积的油脂和污垢不会比白天在户外的要多，所以早起你大可不必用温水来洗脸，直接使用接近冷水的低温水来做清洁，更能有效刺激脸部皮肤苏醒并帮助收敛粗大毛孔。另外，低温水还能带来舒缓面部的效果。如果是冬天，你则可以改用温度稍高一点的恒温水来做清洁，以皮肤不会感觉到冰冻的效果为宜，这样既能避免刺激皮肤，又能比热水起到更加的唤醒皮肤之效。
晨起洁面法4、拍打疗法
晨起肌肤的疲态大多是因为睡眠不足造成的，所以为了能彻底叫醒肌肤，你需要在洗脸后进行拍打疗法。用手掌将化妆水搓匀轻轻拍打全脸1分针即可，以可以听见拍打的响声为力度标准。如果你是干性或者敏感皮肤，则应该使用化妆棉蘸取化妆水或乳液来做拍打的步骤，在醒肤同时还能帮助补湿，同时柔软的化妆棉还能让拍打力度更加均匀。
晨起洗脸的方法正确了，不仅能及时洗净残留在面部的各种毒素和垃圾，还能让你精神整天呢。亲们，不回洗脸的你赶紧收藏和分享吧。
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