脸部基础护理的步骤是什么

时间:2023-02-15 07:49:11 其他范文 收藏本文 下载本文

脸部基础护理的步骤是什么(推荐9篇)由网友“金百合美发”投稿提供,以下是小编为大家准备的脸部基础护理的步骤是什么,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

脸部基础护理的步骤是什么

篇1:脸部基础护理的步骤是什么

很多的人们会认为洗脸有什么难的,但是洗脸也是要讲究方法的,如果洗脸的步骤不对的话,也是不利于皮肤的清洁和保湿工作的,对于面部的基础护理工作包括洗脸、洁面、护肤等等,要按照步骤一步一步的来,那么脸部基础护理的步骤是什么呢?下面我们来详细的介绍下吧。

洁面――爽肤――眼霜――(面部精华素)――乳液――防晒

洁面:建议分季节来使用不同的洗面奶,夏季可选择一些清爽型、泡沫型的洗面奶,而冬季则选择保湿型、乳液型的洗面奶。每天早晚使用,洗面奶在脸部停留不要超过2分钟!以指腹轻轻的按摩,尤其是T字部位,鼻翼两侧。不要忘记脖子。

爽肤:根据你问题中描述的你的皮肤情况,还有你的年龄,建议你使用补水型的爽肤水就可以了,暂时没必要用要美白型的。市面上虽然有很多种功能的爽肤水,说的天花乱坠的,其实爽肤水只有平衡皮肤PH值,补充水分,收缩毛孔和再次清洁的作用。

使用爽肤水的时候建议你用化妆棉,尽量买好一点的化妆棉,不好的化妆棉会吸收爽肤水比你的脸还多,用化妆棉擦完后(不要忘记脖子)再用手指轻拍肌肤,使爽肤水吸收的更好。

眼霜:这一部很重要喔~~不过你的年龄不需要选购很贵的眼霜,选择嗜哩状的,补水型的就可以了。挤差不多黄豆粒大小,用你两手无明指指腹轻轻拍在眼部周围,再加以按摩至吸收就可以了。

精华液:这步你也可以省略,但如果想皮肤更好一些的话,就加上这一步,这个要根据你个人的经济能力了,因为精华液的价格都不低,一小瓶都要好几百块,但也可以用蛮久的。

乳液:你的皮肤有点干,用乳液型的就可以了,不需要用霜类的,因为霜类的一般都会有点油。也是补水型的就可以了,根据你的经济能力,如果可以承担,就日用,晚用的分开用。使用时也是用五点法。

脸部基础护理工作是比较的简单的,但是大家一定要注意使用温和一点的护肤品,不要使用那些刺激的化妆品,那样不仅不利于皮肤的保护,反而会导致皮肤出现斑点、皱纹等等的问题,要想拥有年轻紧致的面孔,一定要注意坚持护肤工作。

篇2:日常脸部护理步骤 按步就班肌肤不闹别扭

相信很多人都觉得自己知道日常清理面部的步骤,但是大家都还是觉得自己的皮肤并没有清洁干净,其实这就跟平常的脸部护理有很大的关系。女人最重要的护理就是补水。那么日常脸部的护理步骤都有哪些呢?今天就给大家介绍一下吧。

对于日常皮肤护理步骤一定要重视,你提到日常皮肤护理步骤为你解答如下:皮肤日常护理对每个人都很重要尤其是女性,首先:不水是很重要.人体每天散发很多水分,所以每天要多补水,可以多喝白开水,按正常来说平均每人每天要喝1500ml的水才能够机体需要.早晚都要用好的护理液.

意见建议:

其次,要防止皮肤干燥,冬季要使用含有油脂的护肤品,要保持皮肤清洁卫生等等.多吃些维生素及高蛋白类的食物.祝您早日康复。

嗯,在此亲亲谈一些最基本的步骤,供大家参考:

1. 日间护理:

洁面―》爽肤水 ―》眼霜/ 颈霜 ―》精华液/ 精华素/ 精华霜 ―》乳液/ 面霜―》防晒/ 隔离 ―》彩妆

2. 晚间护理:

卸妆 ―》洁面―》爽肤水

―》眼霜/ 颈霜

―》精华液/ 精华素/ 精华霜

―》乳液/ 晚霜

3. 特别提示:

面膜,每周1~2次,根据需要,选择针对性产品。

彩妆,无论广告怎么宣扬,浓厚的彩妆对肌肤都是有伤害的。

建议:

a,简单的护理,您可以只选择红字部分操作,没必要每天都这么麻烦,这么一连串琐碎。

b,爽肤水(或者叫柔肤水、化妆水、收敛水),如果洁面后比较干,并且毛孔有粗大,建议使用。

c,眼霜、颈霜,在25岁以后应特别注意,这2个脆弱部位最容易显现衰老。

d,精华液/ 精华素/ 精华霜,一般都含有特殊功效,其成分也相当浓缩。建议使用前详细咨询BA或阅读使用说明。在25岁之后,其地位可占整个护肤过程的首席。

通过以上的介绍想必大家已经对日常脸部的护理步骤有了一个很好的了解,其实人们或多或少都有在做脸部的护理。如果想要让皮肤更加光滑有弹性的话,爱美的女性朋友们就应该要多补充水分,这样的话才能够更水润。

篇3:晚上脸部保养步骤是什么

很多人只注重早上皮肤的保养,每到晚上下班回家以后就直接睡觉,这样是不对的,无论是早上的保养还是晚上的保养都十分重要,那么晚上脸部保养步骤是什么呢?首先我们应该把脸部清洗干净,其次就是要选择正确的护肤品,接下来让我们一起来了解一下晚上脸部保养步骤是什么呢?

洗脸的六个步骤:

第一步:用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步:使洁面乳充分起沫 无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步:轻轻按摩15下 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。

第四步:清洗洁面乳 用洁面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤。

第五步:检查发际 清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步。

第六步:用冷水撩洗20下 最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善首先要选择适合自己的化妆品。脸部皮肤基本保养护理的洗面奶、护肤水、面膜、营养乳液、眼霜,是必备的。

以上详细的介绍了晚上脸部保养步骤,对于我们来说按着正确的顺序保养皮肤尤为重要,否则我们会因为保养步骤的错误或者顺序的错误导致很多不好的事情发生,这样对于我们来说也是十分划不来的,我们必须保证自己的皮肤完好如初。

篇4:基础护理学:护理程序的基本步骤

护理程序一般可分为五个步骤,即评估、诊断、计划、实施和评价。现按五个步骤分述如下;

(一)评估

评估是有计划、有目的、有系统地收集病人资料的过程。根据收集到的资料信息,对护理对象和相关事物作出大概推断,从而为护理活动提供基本依据。评估是整个护理程序的基础。同时也是护理程序中最为关键的步骤。如果估计不正确,将导致护理诊断和计划的错误以及预期目标失败。

1、目的:

(1)为分析、判断和正确作出护理诊断或护理问题提供依据。 来源:考试大

(2)建立病人健康状况的基本资料。

(3)为护理科研积累资料。

2。内容;护士收集资料的内容应该与护理有关,并且尽可能不与其他专业人员重复收集相同的资料。根据人的基本需要层次论的理论观点,评估内容应包括生理的、心理的、社会文化的、发展的及精神的诸方面的资料,从整体护理观点出发,全面考虑生命过程中这五大方面的资料,从而更好地确认病人的能力及限制,以帮助其达到最佳健康状况。收集资料时一般可从下面14个方面进行:

(1)一般情况:包括病人的年龄、职业、单位、职务、民族、文化程度、宗教信仰、住址、家庭成员、病人在家庭中的地位和作用等。

(2)精神情感状况:病人对疾病和健康的认识,精神及情绪状态,人格类型,感知和辨认能力,病人对压力的反应,对自己目前状况的看法和自我形象概念等。

(3)生殖系统:性功能的状况及有无改变,女病人要询问月经史、分娩史、计划生育情况。

(4)环境状况:病人有无安全感,并根据病人的年龄和精神状况分析是否需要安全保护措施如床栏;是否有交叉感染的环境因素。

(5)感觉状况:

视觉;有无视力障碍甚至失明、复视和幻视等。 来源:考试大

听觉:有无听力障碍、失聪,能否听清楚一般说话的声音,是单耳还是双耳有问题,有无耳鸣、幻听等。

嗅觉:是否有与众不同的嗅觉。

触觉:对各种疼痛、刺激以及触摸的感觉等。

味觉:味觉是否齐全,最简单、最基本的味觉是否存在。

(6)运动神经状况;行动是否方便、有无受到限制对日常和剧烈活动的承受能力,关节有无畸形,肌肉有无萎缩,走路的方式是否需要借助拐杖、轮椅等。

(7)营养状况:病人肥胖还是消瘦,有无体重增加或减轻,饮食习惯,有无偏食,喜欢吃什么,胃肠道有无手术史,检查或服药对食欲有无影响。

(8)排泄状况;平时的排便习惯与规律,目前有无改变,引起改变的可能原因,哪些方法有助于正常排泄,最近有无其他特殊问题如大、小便失禁、便秘、腹泻等。

(9)水、电解质平衡状况;正常摄入及排泄情况,有无特殊方面的问题影响正常摄入,有无多饮或不饮等。 来源:考试大

(10)循环状况;脉搏的速率、强弱、节律,心音是否正常,心律与脉律是否一致,血压是否正常,观察指甲、皮肤以了解末梢循环。

(11)呼吸状况:呼吸频率、节律、呼吸音,体位对呼吸的影响,有无吸烟史,吸烟多长时间,每天吸多少。

(12)体温状况;病人对体温的主诉,测量体温以了解基础体温,病人出汗的时间和方式,有无盗汗。

(13)皮肤状况:皮肤的颜色、弹性、完整性,有无出血点和淤斑。

(14)舒适和休息状况;不舒适的原因,哪些措施可使病人感到舒适,病人睡眠是否足够,借用何种方法可以帮助睡眠。

3、方法:

(1)系统地观察;即通过使用视、听、嗅、味、触等感觉来取得病人的资料,观察是进行科学工作的基本方法,护士与病人的初次见面就是观察的开始。如病人的外貌、步态、精神状况、反应情况等;而病人住院期间,护理人员的评估及实施措施后效果的评估都依赖于系统的、连续的、细致的观察。因此,护士要有敏锐的观察力,善于捕捉病人的每一个细微的变化,从中选择性地收集与病人健康问题有关的资料。

(2)交谈;交谈是一种特别的人际沟通方式,通过与病人或其家属、朋友的交谈来获取护理诊断所需要的资料信息。交谈可分为正式交谈和非正式交谈。正式交谈是指预先通知病人,有目的、有计划地交谈。例如入院后询问病史,就是按照预先确定的项目和内容收集资料。非正式交谈是指护士在日常的查房、治疗、护理过程中与病人之间的交谈,此时病人感到很自然、轻松,可能认为是一种闲聊,但是护士能从这样的交谈中收集到病人较为真实的资料。交谈时应根据病人的不同的年龄、职业、文化程度等运用不同的沟通方式。

(3)护理体查:在掌握望、触、叩、听、嗅等体检技巧的基础上,运用这些体检技巧进行体格检查,以收集与护理有关的生理资料为主,而与病理生理学的诊断有关的体检应由医师去做。

(4)查阅记录:包括病人的病历、各种护理记录以及有关文献等。

4、分析、整理资料:将收集记录到的资料按照fayabdellah的21个问题分类,或按marjorygordon的11个型态分类,但比较常用的是按abramhammaslow的五个基本层次需要来整理分类,然后作出如下推论:

(1)无明显健康问题的项目,应为病人提供保持和促进健康的方法。

(2)发现问题的项目,包括现存的和潜在的。 来源:考试大

(3)合作性问题必须通过医疗,护理及相关人员的合作来解决。

篇5:女人脸部护理怎么做

我们都想让自己拥有一副美丽的面容,因为脸部是我们的门面,我们看人第一眼先看脸,漂亮的总是会给人留下比较好的印象,所以一般会特别的注意脸部皮肤的保养,我们到了一定的年龄皮肤细胞就会开始慢慢衰老,会出现细纹,黄褐斑等问题,那么保养就变得重要了,我们一起来看看女人脸部护理怎么做呢?

1、首先第一步要清洁自己的皮肤,就要用到洗面奶。注意啦,洗面奶也有好几种的,有专门卸妆的,也有专门去角质的,还有就是日常清洁的等等。正常护理的话只要日常护理就够了,这样会对皮肤好点。

2、清洁完了就是补水啦。精华水,美肌水,爽肤水等等.选择一个适合自己的就可以啦。用水的时候,最好用化妆棉干净一点,而且还可以节省好多水呢!轻轻的把水拍在脸上!(用化妆棉效果会更好哟)。

3、擦完水就是要涂乳液,乳液是锁住水分,减少水分的流失的。乳液就用水轻轻地涂抹在脸上就可以了!

4、接下来就是要涂霜,最好也是保湿霜,这样又多了一层保护层!然后轻轻的按摩,帮助皮肤完全吸收!

5、如果出门要化妆,姐妹们可以涂上隔离霜,这样可以在皮肤表层形成隔离保护膜,有效抵抗灰尘,污染性物质以及彩妆对肌肤的伤害,同时还能提亮肤色呢!

6、姐妹们记得晚上在涂晚霜前要先涂水哟!正确使用护肤品顺序可以给肌肤更好的吸收和保护,一套使用效果会更好。

女人脸部护理怎么做这个问题我们就解决了,平时我们不仅要做好护理工作,也应该做好防护工作,平时养成良好的生活习惯,这样对我们的皮肤和身体都有很多的好处,所以生活习惯也很重要,保养和平时生活习惯都做好,这样我们的皮肤才能变得更好。

篇6:晒太阳脸部脱皮怎么护理

我前几天和朋友到海边去玩,晒太阳脸部脱皮怎么护理啊,我的皮肤本身就特别干燥,这回到海边玩,玩累了就在海边躺下休息,就一会等回去后就发现脸上的皮肤被晒伤了,上面有一层薄膜,晒伤的皮肤用水一洗就特别的疼,每天洗脸都是我最犯愁的了,还有好几个朋友也被晒伤了,有什么好的护理方法能缓解一下晒太阳被晒伤的现象呢。

紫外线还是会伤害我们的皮肤。其实这个季节应该给皮肤补充充足的水分。还有一个星期做一次抗菌消炎的面膜。除了给皮肤补水,身体也一样,记得进补,还有春天人比较容易困乏,注意适当休息。洗练时候水不要太热,最好先用温水洗后再用冷水洗,以促进血液循环。并引起皮肤黑色素细胞分泌黑色素,阻碍紫外线吸收。这是人体的一种自然防御机制。

1.西瓜皮敷肌肤

把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,很快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

由于西瓜皮含有维生素C,敷在皮肤上具有消炎美白的功效,所以能治疗晒伤的皮肤。

2.茶水治晒伤

茶水最适合用来做紧急晒伤处理。

用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处,这样可以安抚皮肤,减轻灼痛感。

茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大,您也可以在家里的脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。

以上就是我为朋友讲的晒太阳脸部脱皮怎么护理的方法,我的皮肤回家后就按照上面的方法护理的,这次教训让我知道了,下次一定要做好防护处理,就是涂些防晒霜也不会被晒成这样,尤其需要直接暴晒在阳光下,就更加要保护好皮肤了。

篇7:男士脸部护理方法

男士脸部皮肤保养护理方法

1、油性与混合性皮肤

面部经常油亮亮的,毛孔粗大,肤质粗糙,皮质厚且易生暗疮粉刺,不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光,易长粉刺,其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌,清洁及收紧毛孔。

油性皮肤特征:油脂分泌多,经常油光满面。毛孔粗大显眼,容易被枯萎的皮肤细胞堵塞。易产生暗疮、黑头或粉刺。

混合性皮肤特征:面部油脂分泌不平衡,额头与「T」字位的皮脂腺特别旺盛,但其他位置则正常。随气候而变化,经常游离於中性与混合性两种皮肤性质。某部分突然生出许多暗疮,防不胜防。

①饮食起居习惯

几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少的有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等恶习,而每次放纵之后,粉刺之类小麻烦就会光顾,所以一定要控制甚至戒除这些恶习,对你的身体大有好处。

②日常皮肤清洁

日常要选用一些用后感觉清新爽洁、有净化平衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清洁,让美容师做面部按摩,以促进血液循环,排泄皮肤内的毒素。

男性大多认为用洗面奶洗不干净,还是用香皂,可是用香皂时间久了,皮肤越来越干,也越来越敏感,其实男性更应该用一些温和的洗面奶,然后用平衡肌肤的营养水,柔肤水。用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情况,及时给皮肤补充水分。

2、干性皮肤

皮肤看上去显得比较细腻,毛孔不明显,无油腻感,但皮脂分泌少,缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响,发生过敏反应。干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。

男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。

入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。

许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。

男士的皮肤很容易生皱纹,保养过的皮肤看起来干净,做面膜可以促进皮肤的血液循环,帮助清洁深层的皮肤,给皮肤一些营养。每周做一次面膜,可以选择在家里只有你一个人的时候进行,时间不长,半个小时就可以了。

3、中性皮肤

中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质,男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角,但是在恶劣的环境下,不注意保养很快就会变。

如果你居住在北方气候干燥的地区,你就应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜,因为气候干燥的地区风沙较大,皮肤比较脏,所以必须注意清洁,否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。

居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品,这些地方的天气总是湿漉漉的,皮肤不容易透气,灰尘同样爱附着在脸上,所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少

男人日常坏习惯损害皮肤

1、抽烟

吸烟者比不吸烟者容易生皱纹,容易造成皮肤过油,容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些,皱纹也多一些,痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。

2、喝酒

适度地喝点啤酒,有除皱的功效。但是如果过量地喝酒,容易生痤疮,痤疮之所以又叫酒刺,是与酒有很大关系的。

3、熬夜

熬夜对皮肤也是很有害的。男士一般晚上精神比较好,早上爱睡懒觉,时间长了,身体就失去了平衡。晚上11点到2点之间是最佳休息时间,这时一定要保持睡眠。

篇8:男人脸部保养的步骤

现在的男人们有的比女人还臭美呢,这里说的臭美的意思是注重保养了,以前的男人们都是蓬头垢面的,有的连脸都不洗的,而现在的男生们有了男士护理专用的洁面乳啊,保湿霜之类的,很齐全。有的男士长的很精致,保养的也很好,那么男人脸部保养都是有哪些呢,希望下面这些可以给还没有进行保养,或者想保养还不懂得怎么保养的男性朋友一点建议。

一、洁面

洗澡也要沐浴露,洁面当然要用适当的产品,早晚使用清洁力较强的洗颜产品,能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好,过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂,如觉得油份分必过多,可以使用吸油

二、爽肤

别以为把脸洗得干干净净就能有效控油,如没有适当调理,洁面只会刺激更多油份,因为皮肤在洁面后没有油脂保护,水分更容易蒸发于空气中,从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此,洁面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂分泌,收细毛孔,亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮,可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水,加强控油杀油功效。

三、滋养

爽肤收敛了毛孔,但皮肤可能还是处于比较干燥的状态,需要专业男士面乳来起到滋养的作用。专为男士设计,质地轻盈的配方,轻柔质感迅速被皮肤吸收,绝不油腻,有效滋润肌肤和补充肌肤流失水分。洗脸后一定要用面乳。否则会加重肌肤的出油状况。唇部和手部的滋养,也最好能选择一些诸如润唇膏和护手霜之类的产品。

四、局部集中护理

男性可能还不太习惯像女性那样使用眼霜和精华。眼霜通常有高浓缩精华,能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。一些明星产品还能加速黑色素新陈代谢,减轻黑眼圈,并有效改善压力、疲劳等引起的浮肿、眼袋。面乳类产品虽然可以给肌肤补充水分,但是能力有限。所以这个时候如果能够配合面部精华使用,可以很好的为肌肤补充水分,同时从根本上抑制油脂分泌。

五、特殊护理

不适合每天使用,但功效比较卓越的面膜和眼膜产品。男性可以选用一些用后能呈现哑光肤色的产品,坚持每周使用一次面膜,会从根本上提升肌肤的质量。

六、饮食调理

平时少吃辛辣食物,烟酒尽量控制。

基本保养程序:

日:清洁 → 化妆水 → 乳液 →防晒(隔离)

夜:清洁 → 化妆水 → 乳液

看了男人脸部保养的这些步骤,是不是觉得一点不比女性的保养逊色啊,现在很多爱美的男士也经常去美容院做美容的。因为现在不如往昔了,人们的生活水平提高,时代也在发展,每个人都有追求美丽的权利,男人也不例外。

篇9:基础护理简历

姓名:

性别:女

民族:汉

年龄;  19岁

身高:166cm

现所在地:四川省

学历:中专

所学专业:护理学

政治面貌:团员

毕业学校;达州职业技术学院

学历:中专

是否是应届毕业生:是

专业名称;护理学

个人特长

普通话:标准计算机水平:良好

专长描述:

1.能熟练进行各项护理操作,应变能力强,能在实际操作中不断地学习,因而能很快融入到新的工作中;2.多发病进行观察和护理;3.熟练掌握呼吸机和心电监护仪等急救设备的操作,对急救的基本程序和技术要求,以及危重病人的护理、病情监测的.技术重难点基本掌握;4.对病人的心理护理的基本技巧有一定地认知

工作经历;   至今在县第一人民医院实习已有9个月了。

实习业绩:

在带教老师的指导下工作,主要负责病人的基础护理和付治疗,,完成病人的输液和指导病人正确服药及心理健康宣教,病人进行化疗时要负责心电监护仪的操作

自我评价

我是个平凡的女孩,但不甘于平庸,我乐观、自信、上进心强,爱好广泛,能够很好地处理人际关系,有协调沟通方面的特长,并且有很强的责任心与使命感,现在,我即将毕业,面对新的人生选择和挑战,我信心十足。

我坚信只有多层次,全方位发展,并熟练掌握专业知识的人才,才符合社会发展的需要和用人单位的需求,才能立于不败之地。

尽管在众多求职者中,我不一定是最优秀的。但我仍然很有自信。“怀赤诚以待明主,持经论以待明君”。我不乞求信任,只愿有行动来谋求信任。愿贵医院给我一次尝试工作的机会,施展自己潜能的空间,我会尽心尽责,尽我所能,让贵医院满意,让患者满意。

随信附上个人求职简历,期待与您的面谈!

此致

敬礼

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