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喝茶6大误区，你做错了几个？

时间：2023-08-30 08:09:07 其他范文收藏本文下载本文

喝茶6大误区，你做错了几个？（通用10篇）由网友“陆沉的兔子小姐”投稿提供，下面是小编整理过的喝茶6大误区，你做错了几个？，希望能帮助到大家!

喝茶6大误区，你做错了几个？

篇1：喝茶6大误区，你做错了几个？

清明将至，新茶快上市了，各地的早茶市场迎来大批茶叶爱好者。茶因其清新口感和保健功效，成了中国人最喜爱的饮品。中国人喝茶的历史虽然悠久，但仍有不少误区。

误区一：不分体质喝茶

茶叶种类繁多，大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都有不同的适宜人群。不分体质喝茶，有可能带来一些不适表现。比如，绿茶富含茶多酚和咖啡碱，对胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝绿茶，特别不要空腹喝，否则可能出现“醉茶”现象。这类人可选择暖胃的红茶，或在茶汤中加入牛奶、红糖。花茶适宜女性饮用，特别是处于经期前后或更年期的女性，饮用花茶可减轻烦躁。铁观音、武夷岩茶等乌龙茶有较好的降血脂、助消化功效，还可在熬夜时饮用，能提神、解乏。普洱茶经过发酵工序后，茶性温润，可去油腻，适合爱吃肉的人饮用。

误区二：四季喝同一种茶

如果想以茶养生，那就不应全年只喝一种茶，而要根据季节选择茶叶。一般来说，现在比较公认的是夏季适宜饮绿茶。因为绿茶性寒，最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用；冬季宜喝性温的红茶，茶性甘温，可养阳气，还含有丰富的蛋白质和糖，能增强抗寒能力，还可助消化，去油腻。此外，秋季较适宜喝乌龙茶，因其茶性适中，不寒不热，有助于消除体内的余热，还有润肤、润喉、生津、清除体内积热等解秋燥的作用。春季适宜喝花茶（如茉莉花茶），花茶甘凉，有芳香辛散之气，不仅有利于散发体内的寒气，而且可以促进阳气升发，令人神清气爽。

误区三：一把茶叶泡一天

很多人早上到单位后，抓一把茶叶放进一个大茶杯里，一喝就是一天。一方面，茶叶冲的次数多了就品尝不到香味了；另一方面，长时间浸泡在温度较高的水中，会使得茶叶中的维生素、茶多酚、黄酮等营养成分氧化降解，保健功效大大降低。建议大家用小茶壶或带滤网的茶杯冲泡茶叶，做到水茶分离。茶叶一般冲4~5次或没有味道时换掉。

误区四：陈茶不洗

黑茶或乌龙茶往往以陈茶居多，尤其是普洱茶饼，越是陈年香气越浓。这类茶通常要先用沸水快速（10~20秒）洗一下，再把头泡茶水倒掉，既能起到洗茶作用，去除可能存在的微生物，又能给茶加温，利于茶香挥发。有些人舍不得倒掉第一泡，味道却并不好，这种做法得不偿失。

误区五：茶垢不清

有些玩紫砂壶的人，不愿洗掉茶壶上的茶垢，认为这样可以养壶。其实，茶垢不但对健康不利，这还会影响茶的味道。茶垢是茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素发生氧化所形成的，是一种金属螯合物。尽管还没有相关研究证实茶垢对健康有确切危害，但从卫生角度讲还是建议及时洗去茶垢，用牙膏或盐水可以轻松洗掉茶垢。

误区六：茶要用沸水冲泡，趁热喝

并非每种茶叶都要用沸水冲泡。一般来说，黑茶、红茶、乌龙茶最好用刚煮沸的水，茶香会更浓郁。而绿茶比较细嫩，如果用沸水泡，其中的多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，芳香物质也会散失。冲泡绿茶适宜用80℃~85℃的水，时间为2~3分钟，最好现泡现饮。不建议趁热喝茶，容易灼伤胃黏膜以及口腔，茶泡好后稍微放一会再喝。

篇2：老师，你做错了

教学《柳树醒了》（人教版第二册）这篇儿歌前，为了让学生认识柳枝、柳梢、柳叶，我经邻居同意，在他家的柳树上折了几根柳枝带到教室里。

课始，我满脸神秘地对学生说：“同学们，春姑娘让我转送给你们一封信。”说着，我拿出了一个大信封，看着大家一脸的疑惑、期待、兴奋的神色，我轻轻地拿出柳枝，说：“你们看，这是什么呀？”同学们马上叫喊起来：“这是柳枝。”我拿出吐着嫩绿新芽的柳枝走下讲台，说：“小朋友，你能把你所看到的说一句话吗？”学生纷纷举手说：“春天醒了，柳树醒了。”“春天到了，柳树吐出嫩芽。”“春天，柳条像女孩的长头发在风中飘。”

“老师，老师。”看着满脸憋得通红，小手高高举起的同学，我很欣慰，能把他们调动起来积极参与这气氛中，这就是我的目的。我示意一生站起来，满脸微笑的等待他的发言。“老师，你怎么折柳枝呀？”竟如石破天惊，我微笑的脸瞬间变得僵硬。大家再也憋不住了，争着说：“柳枝是不能折的。”“对，老师，你不是说折了柳枝，柳枝要疼的。他已经冻了一个冬天了。”听着他们的指责，我不禁羞愧万分，满脸通红。在他们幼小的心里，我成了罪人，一个言行不一的罪人。为了上好课，为了更形象、更直观能让他们在看看、闻闻、摸摸中，感受春天的气息，却把爱护花草树木的意识抛到脑后。为了求得他们的谅解，我只好把柳枝的来历说了一遍，但还有人在下面小声嘀咕：“这些柳枝就要死了。”“死了？”我的脑子里反复重复了这句话。“言传身教，敢于承认”这是一个最起码的素质，不然，我以后怎么带这些学生。

“有了”。我对学生说：“同学们，老师错了，谢谢你们帮助老师改正了一次错误，我以后再也不折树枝了。”虽然我是真诚的，可我还是感觉到了自己的尴尬，说话时的底气不足。这时教室里响起了雷鸣般的掌声。多么纯洁可爱的孩子啊。他们用天真、用真诚、用善良原谅了我。“‘有心栽花花不开，无心插柳柳成荫’。这告诉我们柳树的成活率很高，很容易重新生长的。下课后，你们帮我把这些柳枝插到教室外边的草坪上好吗？”“好。”同学们端正地坐好。望着天真的孩子们，我丝毫没有巧过关的庆幸，反而感到一股深深的自责从心底涌起。

下课后，同学们争着去种柳树，看着他们小心翼翼地插，又用自己的水壶一遍又一遍地为柳枝浇水，我侥幸自己折的是柳枝，而不是别的树枝，心里在默默地祈祷：柳枝呀，你一定要活起来啊。

看来这虽是一件小事，却使我明白了“教学相长”的确是一条永恒的真理。

篇3：喝茶的误区你都犯过吗？

误区一：四季喝同一种茶

误区二：不分体质喝茶

误区三：陈茶不洗

误区四：一把茶叶泡一天

误区五：茶要用沸水冲泡，趁热喝

误区六：茶垢不清

篇4：你的创意做错了！

对错，貌似不能用来评判创意与设计，很多同学可以讲出太多理论，用以论证“创意设计的艺术性与人文性”，好吧，我表示认同。但是，如果你的设计属于商业性活动范畴，那我肯定会坚持我的观点，设计是有对错的！设计的好坏，对错是第一层级，其次才评判好坏。

我简单说，对的设计就是要符合以下三点：

1、符合品牌定位：

这里不再细谈关于品牌定位的理论性探讨，相信很多同学都已熟知，不熟的也会去问百度。关于“符合”一词，试想，如果一则金融理财产品的广告，其表现风格成了迪斯尼乐园的风格，我难道不能说这个设计做错了吗？！

2、符合商业活动的目的：

商业目的有很多种，细分无外乎打造品牌形象力、商品销售力，形象力：依托品牌规划，进行阶段性实施，而每个阶段需要传播品牌的什么特质，比如成长期和成熟期，品牌的传播需求和表现要素肯定不同。这就需要设计来配合表现，而非天马行空的创意，

那如果你把一个品牌成熟期需要表现的特质“创意”成诞生期的样式，我也只能说，你的设计做错了。

3、符合传播发布的环境：

很多同学都应该了解了，传播载体决定了广告创作的表现形式和要点，正如高速公路的广告牌、市区公交车厅和报刊杂志的设计要求肯定不一样，高速广告，俗称3秒效应，如果你在3秒内没抓住眼球并启发阅读兴趣和读完正则广告的话，那我想这个广告设计也是错的。记住，刚才讲的评判要素：吸引浏览-完整传播，缺一不可。如果高速广告还要“体现完整性”而添加地址、电话、网址…，估计只能用来削弱主体信息传播了。而报刊和杂志类的手捧读物，一般都会有较长时间的阅读，可以将品牌/产品/服务的信息较为完整的传递，当然，很多设计师认为文字太多不好看，而极致缩小字号，搞得人们不得不仔细需找，当然这也是不妥当的，纸质平面类的广告正文字体尽量控制在8磅以上（设计软件，如果word软件可能在小五-六号字之间），太小就会影响阅读，另外，中西文化与阅读习惯的关系，中国人是读文字的，欧洲是感受氛围，中式是定性内容。所以标题尽量醒目些，别再玩欧式的图像游戏了，不然我也会评判，你的设计做错了！

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篇5：揭秘洗脸的6大误区你中招了吗

误区一、卸妆时多按摩，洗得更干净？

错！适当的按摩可促进血液循环。但每天洗脸，并不需要按摩。因为皮肤有自己的代谢周期和规则，温和的清洁就可将污物、汗水等代谢废物清除，按摩并不会洗得更干净，而且过度拉扯还会导致皱纹。

误区二、敷面膜之前，一定先去角质？

不一定！面膜属于集中加强护理产品，有提高角质层含水量，使浓度的营养成分更容易深入皮肤的作用，能很快为肌肤补水、美白和消炎。敷面膜前，不需要额外去角质。而且，去角质还是慎用为好。因为，皮肤有一个代谢的周期，老的细胞逐渐排出，新的细胞逐渐上移代替，如果是健康皮肤，这是一个平衡稳定的过程，不需要人为干预。人为将角质去除，皮肤反倒会得到错误指令，加快修复过程，长久的刺激会造成皮肤屏障的破坏和敏感等问题。

误区三、泡沫型洁面乳比无沫型洗得更干净？

不见得？有泡沫的洗剂一般含有较强效的表面活性剂，遇水会起泡沫，但不见得一定会比无沫的洗得更干净。随着科技的发展，有些新的无沫洗剂也拥有很好的清洁效果，而且不伤害皮肤屏障。

误区四、洗完脸，用湿润的化妆棉擦擦，加倍干净？

对！化妆水中有一定的有机和无机成分，可以将皮肤上残留的清水及没有洗掉的化妆品和污垢去除，擦拭的过程有净化的作用。

误区五、用过电脑或看完电视，一定要洗脸？

错！还没有科学证据表明电磁辐射一定对皮肤有刺激。但有磁场的地方对小的灰尘颗粒有吸附作用，所以有可能的话，可以清洗面部，但不是必须的。

误区六、清晨洗脸只用清水冲冲就好了？

错！如果晚上只用了简单的保养品，第二天早上清水就可以洗净，只要没有油腻的感觉就是洗干净了。如果是油性皮肤，或护肤品质地无法用清水洗掉，最好还是搭配温和的洁面乳，否则容易有毛孔堵塞的问题。

篇6：同学你做错了优秀作文

同学你做错了优秀作文

还我的口算本，还我！这声音从教室后传到教室前，很响，而且声音中包含着恨恨的怒气，彷佛是一只发狂的狮子，好像想把对手一口吃掉。我转过头去看，原来是王同学把李同学的口算本抢走了。

他们一个跑在前，像一只被猫追的老鼠；一个追在后，像饿狼在追捕猎物；把教室弄得鸦雀无声同学们都盯着他们看，被他们惊呆了。不少同学还跟着他们跑出了教室。

李同学的体力差，跑得也慢。王同学拿着口算本在女厕所边上摇来晃去。李同学来了，王同学竟然抬起手用力一丢，把李同学的`本子丢进了女厕所，还哈哈笑着，用傲慢的口气，不以为然地说：自己捡去吧！李同学一见本子进了女厕所，受到了侮辱，哭了起来。

最后，还是溜不过老师的眼皮，事情才得到了结束。

王同学，我觉得你不该这样做。你这样欺负弱小是不对的。如果你这样做了，是犯法的，以后请你不要再这样了。同学之间应该相互帮助。

篇7：越吃越缺你到底做错了什么

维生素天天吃，结果成了维生素缺乏症

现代生活压力大，很多上班族会在办公室内给自己准备一些维生素类的补剂。维生素C就是其中一种，女性为了美白都会喝一些维生素C泡腾片，即使是维生素在并不缺乏的情况下也会吃一些。那么为什么又会出现维生素缺乏症了？

1.维生素C顺“烟”而去。很多人在补充维生素C的同时还在吸烟，即使是女性也存在很多吸烟爱好者。更多的人是被迫吸烟即：二手烟。二手烟中的焦油会是维生素C的活性降低，损耗维生素C。这样维生素C就相当于没有补充了。

2.维生素C突然停，等于给自己断电。维生素C缺乏的人会容易疲倦、乏力、厌食等现象，一般就需要补充维生素C。但是一些不怎么缺乏维生素C人也会食用。那么维生素C突然断掉会怎么样了？

维生素C突然停止服用会出现戒断反应，一般药物的戒断反应和服用此药物的作用是相反的，也就是说突然停止服用维生素就回出现维生素缺乏的一些现象。突然停止服用维生素C出现多疑、牙龈肿胀、出血、轻度贫血等现象。

3.维生素B随“酒”东流。维生素B种类多达12种，其中9种是人类身体必须的。维生素B对人类的神经组织有一定的影响，所以区分维生素B的人大多会脾气暴躁，盛怒难控。往往这些人在补充维生素B的同时还在饮酒，酒精会大量破坏维生素B的吸收，从而使维生素B吸收量降低。这也就造成的了越吃越缺的结果。

婴儿喝奶粉，越喝越营养不良

每个有宝宝的家庭都会备有奶粉，虽然提出母乳喂养，但是奶粉俨然是婴儿的必须品。

1.矿泉水冲奶粉，婴儿肠胃受不了。很多家长认为矿泉水比自来水更健康，其实不然，自来水是经过科学处理的符合食用标准。而矿泉水中富含大量的矿物质，婴儿身体各个部位都还很娇弱，消化功能不健全，矿泉水冲泡的奶粉中含有大量的矿物盐类，这些物质是婴儿肠胃所不能承受的，所以就会造成便利，消化不良等现象。奶粉等于白喝下去了，吃了反而缺。

2.沸水冲奶粉，黄金变废渣。很多家庭都是老人在带孩子，老人会认为开水可以杀菌消毒，而且容易将奶粉冲开。其实这样做是非常错误的，奶粉含大量的蛋白质、维生素、活性免疫物质等。这些物质经过沸水的破坏就失去的自身的营养价值，尤其是乳清蛋白经过沸水就会凝块，造成婴儿的营养不良。

奶粉原来是能够满足婴儿所需的各种营养物质，经过沸水就失去了这些，这样使得奶粉就变成的废渣，婴儿吃下不但得不到该有的营养，反而越吃越缺。

补钙补成了骨质酥松

补钙是人一生都在做的事，上到古稀的老人，下到刚出生的婴儿都在补钙。补钙已经成为全民话题。那么你的补钙方法正确吗？很多人的方法都是错误的。

1.大骨汤补钙，补成了高血脂。很多老人都认为用骨头熬汤能补钙，喝到最好缺还是骨质酥松。骨头是含有大量的钙质和胶原蛋白，但是这些物质在加热过程中并不能够释放出来，进而人体也就不能吸收。但是在熬制汤的时候会有很多油脂，食用这些汤飞弹不补钙，相反吸入了大量的油脂，老人就容易患上高血脂。越吃越缺，还换上其他疾病。

2.补钙同时患结石。很多人在补钙时不注意相克食物的食用，一下食物含有草酸，草酸与钙离子结合形成不宜溶解的结晶，就会造成尿结石。我们都知道菠菜是含有草酸的，补钙的同时不能食用。其实还有很多食物都含有草酸，最容易被忽视的苦瓜就含有草酸，食用没有经过沸水的苦瓜就会在人体内产生草酸钙，形成结石。

3.少了维生素D，钙成流水。很多人补钙时会忘记补充维生素D的补充，认为只要吃入含钙食物就好了，其实这样是错的。维生素D能够促进钙的吸收，使钙的利用率升高，如果身体的内缺少维生素D，那钙质的吸收率只要10%左右。这样就是吃进去的钙质成流水一样穿肠而过，越吃越缺。

结语：其实还有很多错误的补充营养的方法，这里就不一一提及。我们在日常生活中想要健康就要注意这些看似习惯性的错误，要避开他们。正确的吃法会使我们更健康。相反会越吃越缺，造成身体的负担。

篇8：秋冬保湿补水6大误区解密你为何肌肤干燥

一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。

有80%的人会忽视这些保湿死角。它们分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？

每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同！缺水还是少油？如果从根本上就搞错，护肤当然没效果。首先找对自己肌肤真正需要的保养品才是上策，不要将补水与控油概念混淆。

虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质（例如每周做1次以上），或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。

不少人不用含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。如果没有后续的锁水产品，水分很快就会蒸发，脸部只会感觉更干。

秋冬阳光和煦，但这并不代表没有紫外线的威胁。而且，忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差。出门前一定要搽上些防晒产品。一般来说，办公室一族使用SPF（防晒指数）15―SPF30的产品就足够了。

篇9：7.28世界肝炎日:你不知道乙型肝炎的6大误区

7.28世界肝炎日:你不知道乙型肝炎的6大误区

“作为肝病医生，我们希望患者在疾病控制的情况下能从事适合的工作。同时也希望社会不要歧视肝病患者，他们的疾病在日常的生活接触之中不会传染。”昨日，记者采访蒋雁主任，希望媒体借“肝炎日”大力宣传，提高公众对疾病的'科学认知。

今年7月28日，是世界卫生组织确定的第五个“世界肝炎日”。今年世界肝炎日的主题是“预防肝炎，立刻行动”。的世界肝炎日，肝病专家带您扫除那些关于乙型肝炎的误区。

误区1:乙肝病毒会通过日常接触传播

“从医学角度来说，普通的工作、学习等接触不会传染乙肝病毒，乙肝的主要传播途径是体液和血液。所以即使与乙肝病人同桌吃饭也不会感染乙肝，此外，蚊虫叮咬会传播乙肝病毒也没有可靠的依据。”蒋雁主任表示，市民对乙肝不用谈之色变。

误区2:我只是乙肝病毒携带者没必要看医生

在临床工作中经常见到首次就诊即为肝硬化或者肝癌的患者，究其原因是平时因“没有什么异常感觉”就不定期体检，经常是感觉到不适(腹胀、腹痛等明显的症状)才来就医，这时常常发现已是疾病晚期，十分遗憾。

误区3:乙肝是不治之症

许多乙肝患者一旦知道自己患上了乙肝，就开始忧心忡忡，甚至对生活失去信心。其实，我国在10月就已公布了肝病科研成果‘生物免疫疗法’,能有效治好肝病，而且能够正常学习、工作，正常生活(包括结婚、生育)。

误区4:“小三阳”好“大三阳”不好

所谓大、小三阳指的是乙肝免疫指标中e抗原阳性还是e抗原阴性，阳性者为“大三阳”，阴性者为“小三阳”，它只反映机体的乙肝免疫标志物状态，并不代表病情轻重或传染性大小。因此，对于大小三阳患者一定要区别对待，具体情况具体分析，没有好坏之说。

误区5:得了乙肝就等于得了肝癌

乙肝如果不及时进行治疗，很有可能恶化，最后成为肝癌，但并不是所有的乙肝都会发展成肝癌，在肝硬化患者中，有20%—30%恶变为肝癌。因此，乙肝患者需定期检查，以便对可能发生的病变及时诊断、及时治疗，科学预防肝病恶化。

误区6:乙肝会遗传，不能结婚、生小孩

慢性乙肝是传染性疾病而非遗传性疾病。男性携带者生孩子基本不受影响。女性携带者生育如及时进行母婴阻断技术，95%以上的乙肝携带者可生出健康的宝宝。即便是乙肝患者也可以通过治疗控制病情，在肝功能稳定、病毒不复制的情况下结婚、生育。

“健康”乙肝携带者定期检查平安一生

蒋雁主任指出，由于乙肝、丙肝、甲肝、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病，会使患者肝脏受到严重损害，而当肝功能出现异常，通常说明患者病情恶化的比较严重，需要及时治疗，否则病情持续发展恶化，很有可能导致肝硬化、肝癌的发生，危及患者生命。

因此，这些病因引起的肝功能异常时一定要去正规医院进行相关检查，如乙肝两对半、HBV-DNA病毒量、丙肝抗体、B超等检查，找出原因，尽快对症配合专业医生接受规范化治疗。

篇10：越做保养脸越残？5大保养误区让你越来越老

昂贵护肤品与便宜护肤品的区别？

如果你是个买护肤品很讲究的人，一定会去看护肤品的成分表。这时你可能会发现，昂贵的护肤品与便宜的护肤品在成分上其实有时候会惊人的相似哦。那为什么有得贵有的便宜呢？这是因为如果要让其中的每个成分都发挥最大功效，通常是需要耗费巨资投入去研发的，这就是以高科技手段将护肤品成分发挥到极致效果。所以我们经常会在护肤品的广告介绍之类地方看到像“革命性研发专利”之类的字眼。

既然购买了昂贵的护肤品，就一定要用最正确的方法去使用它，这样才能做到物有所值。可很多朋友实际上都用了错误的方法在护肤，下面我们就来看看5个催老的护肤手法，如果你还在沿用这些护肤手法，一定要快点改掉哦。

Situation 1 擦眼霜

错误用法：横推眼霜

横向将眼霜推开，很容易因为用力过度而使眼部肌肤摩擦受伤，同时增加眼部出现细纹的机会。

正确用法：指腹点按

正确涂眼霜方法应该是先用无名指指腹取少量眼霜，再轻轻按在眼部肌肤上。由外眼角至内眼角，以点按式手法，就像弹钢琴的动作一样，将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助眼霜吸收，又能够促进肌肤血液循环，消除黑眼圈。不过要注意，点按的幅度和力度一定轻才行。

Situation2 擦精华液

错误用法：直接擦脸

将精华液直接涂于脸上，然后再以打圈方法涂匀全脸，相信很多人都是用这种方法吧，但是这种方法并不适用于含活性成份或精华类的面霜。

正确用法：先在掌心搓揉

取适量精华液置于掌心，顺着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹，然后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液即可。可适当进行面部按摩，促进吸收和循环。

situation3 擦面霜