“easonwei”为你分享3篇“六种对土豆最常见的误解”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：六种对土豆最常见的误解
六种对土豆最常见的误解
1. 奶油土豆泥营养又美味
事实：想要减肥的女性朋友们，不要再迷恋奶油土豆泥了。事实上，在了解亚洲美食的时候，你会发现咖喱土豆的排名非常靠前，得到大多数人的喜爱。咖喱土豆的搭配不仅能起到营养互补的作用，还是热量低的美味佳肴。
2. 每人一个月吃一次土豆就足够了
事实：即使一天吃一个土豆也没什么问题。在某些国家或地区，土豆是作为主食存在的。土豆究竟应该吃多少，实际上取决于个人整体的饮食结构、所需的营养物质和活动水平，在确定任何一种食物的摄入量时都应该考虑这些因素。
3.土豆含有简单碳水化合物
事实：土豆含有复合碳水化合物，能提供身体所需的能量。一个中等大小的土豆，维生素C含量占到人体每日所需的近一半，可以与番茄媲美。维生素C可预防运动性贫血并发挥抗氧化和清除自由基的功效，还可起到高效抗疲劳、提高机体免疫力的作用。此外，土豆含有高达620毫克的钾，这相当于人体每日建议摄取量的18%，钾能维持神经和肌肉的正常功能，并保持运动机能的稳定性。这也是有些运动员在进行登山、跑步等运动之后，选择吃一个土豆的原因。
4. 吃土豆导致血糖升高
事实：只要选择正确的烹饪方式，不会导致吃完土豆血糖升高。说起血糖，不得不谈谈食物的血糖生成指数。与高血糖生成指数的食物相比，其实土豆的血糖生成指数只能算中等，例如煮土豆的血糖生成指数为56。吃土豆导致血糖升高的传言是因为油炸土豆指数达到60.3、微波炉烤土豆为82。
5. 土豆的卡路里非常高
事实：土豆的卡路里不高。一个土豆(毛重260克)约有278卡路里和63克，即24%的碳水化合物。但是，你要明白，260克是一个非常大的土豆，而不是常规的中小型的土豆。土豆热量高导致肥胖的传言，主要是因为加了黄油或者采用煎炸的方式。比如经水煮后的土豆含80千卡的热量，而一小杯土豆泥加入一小块黄油后热量瞬间达到93 千卡。
6 土豆不是一种蔬菜
事实：土豆是根茎类蔬菜。尽管土豆看起来不像一般的蔬菜，但从本质上来说，它确实属于蔬菜。与土豆一样，芋头、山药、莲藕等都属于根茎类蔬菜。在食物指南金字塔中，可以看到土豆的身影。
对于食材的认知很多时候我们是听周围的人说而非自己去仔细的学习，而这些误解却会让我们在使用食材的时候犯错误，所以，不止是土豆，所有的食材大家都需要有基本的正确的了解。
篇2：5个常见的铲屎官对猫咪的误解
捏它的后脖颈
在看见很多猫咪麻麻叼自己的孩子，就是要叼它们的后脖颈。这样小猫崽就会一动不动的，看着十分可爱。宠物主人有的时候逗弄猫咪，就喜欢这样将小猫崽提起来。猫咪就会瞪着眼睛看着宠主，让人感觉萌萌的。不过这对于猫咪来说，是非常不友好的行为。而且大部分的宠物主人并不温柔，粗鲁的做法让猫咪感觉非常难受。所以平时没事不要这样去逗弄猫咪，很容易伤到它的哦。
摸它的蛋蛋
如果家里养了一只公猫的话，相信宠物主人们都做过这么一件事情。那就是好奇的摸摸猫咪的蛋蛋，看它长什么样子。虽然猫咪的蛋蛋也是非常可爱的，但是除了发情期，宠物主人最好还是不要去碰为好。因为一旦摸了猫咪的蛋蛋，会让它产生不高兴的情绪。当然在发情期的猫咪，可不会管那么多的。宠物主人面对猫咪的时候，不要那么好奇。也不要随便摸，万一一不小心感染了细菌就不好了。
不给它好吃的
就有那么一些喜欢开玩笑的宠物主人，明明自家猫咪不能吃太多的零食，却总是在猫咪面前吃好吃的。关键是每次猫咪过来讨要，拿零食在猫咪面前转一圈，又回到自己嘴里。猫咪期待的眼神一下子落空，长此以往会让它产生消极情绪。以后宠物主人想要训练猫咪的话，就非常困难了。在猫咪的眼里，宠物主人已经失去了信用。它们不再相信宠主，也就不那么听话了。
出门都不看它
每天早上宠物主人急匆匆的出门，不知道在关门的时候有没有摸摸猫咪的脑袋呢。没有的话，那么猫咪一定是非常伤心与失落的。如果连看它一眼的情况都没有，相信猫咪一定快哭了。猫咪每天都会趴在阳台上等待自己的主人，因为它们很想念宠主。如果宠物主人出门都不理睬它们，猫咪又怎么会开心呢。
蠢猫奴：5个常见对猫咪的误解，翻肚向你不是要你摸?
作为猫奴的你，是否自认十分了解主子呢?但事实上，猫咪心如海底针，许多时你认为理所当然的事，在猫咪眼里会觉得你不可理喻，以下5个是猫奴常理解错的疑惑，你是否也是其中之一呢?
【1】猫咪翻肚不是撒娇?
大家是否也有相类似的的经历?当在抚摸猫咪时，它总是表露出一副很享受的样子，甚至乎突然翻肚子向天，这时你一定想猫咪想要轻揉肚子了。怎料一动手，猫咪便狠狠地作出攻击。猫奴一脸茫然，不知自己做错了什么。
原来，猫咪被你抚摸时突然翻出肚子给你看，可能只是想表达它对你的信任，而不是要你去摸它的肚子。另外一个意思，则是表示它已被摸够了，要把被摸的地方收起来，即是要你收手。还有翻身的动作，其实是猫咪攻击准备的动作，大家别误会了!
【2】猫咪摇着尾巴是很开心?
或许大家认为猫咪和狗狗一样，摇着尾巴是开心的表现。但事实上，这还要视乎猫咪摇尾巴的速度。如果尾巴摇动的速度很快，这表示它心情不好，或是不耐烦正在生气，这时最好让猫咪冷静下来，别惹它了。但如果看到猫咪尾巴竖起向你走近，这其实不是攻击的意思，这反而是想要找你玩耍的意思啊!
【3】猫咪和我深情对望，它一定很喜欢我?
要留心，猫咪的祖先是狩猎高手，所以不喜欢被盯着。当你一直长时间直视着猫咪眼睛的时候，对它来说这是一种挑衅。不断盯着猫咪眼睛，也会对它造成压力，所以它很快便会避开你的视线。如果你留意到它开始眯起眼睛，这是它表示要出手攻击的表现啊!
【4】猫咪歪着头是在卖萌?
当大家看到猫咪歪着头，都会觉得它很可爱。但要知道，猫咪是不懂卖萌装可爱的，它歪着头，其实是觉得困惑，想用另一个角度去看清情况。或许是你突然戴上了帽子，令它大惑不解，所以尝试歪着头来看你，看看情况有没有改善。
【5】猫咪在食物旁作出埋沙的动作，这是因为它觉得食物如便便般臭?
有时候会看到猫咪将食物作出类似埋沙的动作，但大家别误会猫咪觉得食物如粪便般臭，要用猫砂藏起来。事实上，这是猫咪觉得现在还没有饿，想把食物先藏起来稍后才吃的意思。
以上的猫咪奇怪行为，你是否也曾遇到过呢?就是因为猫咪没法说话，所以我们才会对猫咪有这么多误解。但作为奴才的你，相信一定会在网络书本中，努力寻找相关资料，以了解主子心理，做个称职的猫奴。
篇3：最常见的和最离谱的求职面试错误解析
面试时要求喝一口招聘经理的咖啡是最不明智的举动，尤其在你想要这份工作的情况下。如坐针毡时脱下鞋子，或者问面试官“再说一下这公司叫啥来着?”这种举动绝不会让你得到工作机会，不过它们倒可以登上我们的榜单招聘经理见过的最难忘的面试错误。
哈里斯互动公司(Harris Interactive)代表求职网站CareerBuilder.com进行了一项调查;在2011年11月9日至12月5日期间，他们征询了逾 3，000名招聘经理和人力资源专业人士，以了解他们在面试中所见到的面试者最令人震惊的错误。
低迷的就业环境可能会导致灰心的求职者犯下一些本可以避免的错误……但其中一些非常离谱的失礼行为，不能拿紧张或压力做借口。CareerBuilder网站的人力资源副总裁罗斯玛丽。哈夫纳(Rosemary Haefner)表示，紧张不安和缺乏准备也可能导致一些错误行为，如用第三人称指代自己，或穿着童军制服来面试却不解释这样打扮的原因。“在现在这个就业市场中，就连获得面试的机会都可能很难。到了面试的时候，面试者会被焦虑紧张所打败，这也很常见。”她指出，“另一方面，有一些应聘者为人自信，并且能够清楚明白地讲述自己的经历，但是没有对应聘的职位或机构组织做任何研究。”
即使是常见的失误，也必定会给面试官留下不好的第一印象。CareerBuilder向招聘经理们询问什么是毁掉求职者就业机会的最常见失误，超过3/4(77%)受访者表示，在面试过程中接电话或发短信是毁掉求职的最大问题之一。75%的受访者认为，求职者所犯的最致命错误之一便是表现得漫不经心。衣着不当，样子傲慢，说现任或前任雇主的坏话，以及嚼口香糖，这些都是招聘经理所不能容忍的其他错误。
“在致命错误名单上，有一项很突出，招聘经理也经常提及，就是说现任或前任雇主的坏话。”哈夫纳表示。“这个错误可能许多应聘者都没有想到。毕竟，求职者的批评或者对过去雇主的不满可能是完全合理的。但是，雇主也许会认为这是不专业的表现，是没有根据的批评，或者将其视作求职者可能难以和同事建立积极关系的表现。”她补充表示，如果你在以前的工作中有些负面经历，那么在面试时应该将重点放在自己从这种困难和挑战中学到了什么，而不要说以前老板的坏话。
一位求职者在面试时拿着一本名为《如何面试》(How to Interview)的书，另一位求职者在迟到10分钟后大谈准时是自己的优点。另一位女士告诉面试官，自己不确定这份工作是否值得自己每天开车来上班。
为避免这些错误，哈夫纳建议求职者做一些研究和练习。她表示，积极充分的准备能让你从人群中且是在好的方面脱颖而出，因此，你应该带着深思熟虑过的问题去参加面试，并自信但不傲慢地展现自己。“最重要的是，尽一切可能让自己平静下来并集中注意力。例如，在面试前几个小时运动一下，确保自己已经吃过饭且不紧张，早点出门以避免匆忙或迟到的可能;到了面试地点后，让你的个性、专业和技能来表现和突出自己。”
面试常常是面试者给雇主留下最强印象的场合，因此不要让它成为你最后的印象;认真思考一下你希望在面试中让雇主了解自己哪些方面，并力争突出表现自己是最适合所申请职位的完美人选。电话面试时，让招聘经理稍等，而接通另一通电话，与人安排约会的事情有一位求职者就是如此不会让你的求职成功。
“面试就是求职者的试镜，”哈夫纳说道，“雇主招聘的不是一串技能和成就。他们雇用的是整个人：他们的个性，他们的简历，他们的批判性思维和创新能力。无论就业市场竞争多么激烈，你在面试时留给雇主的印象，通常都将成为录用与否的决定性因素。
来源：网络转载
[最常见的和最离谱的求职面试错误解析]
★ 食物中的营养教案
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