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蜂蜜柚子茶的禁忌有哪些？

时间：2022-04-30 12:35:45 其他范文收藏本文下载本文

“爱娃”为你分享9篇“蜂蜜柚子茶的禁忌有哪些？”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。

蜂蜜柚子茶的禁忌有哪些？

篇1：蜂蜜柚子茶的禁忌有哪些？

蜂蜜柚子茶是可以清新的一种水果茶，因为味道甜，口感清爽，所以很受年轻人的喜爱，特别是夏季的时候，蜂蜜柚子茶是各个奶茶店的畅销产品，而且做法也很简单，很多人买了做好的蜂蜜柚子茶，然后用热水中和一下就可以直接喝了。那么蜂蜜柚子茶到底有哪些饮食的禁忌呢？

柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

蜂蜜柚子茶的好处是很多的，其实禁忌也没有很多，主要是蜂蜜柚子茶是凉性的食物，所以体寒和脾胃虚弱的人要少喝，以免会引起腹泻。女性在经期的时候也是可以喝蜂蜜柚子茶的，因为蜂蜜还可以起到暖宫的作用，对身体没有影响。

篇2：蜂蜜柚子茶≠蜂蜜+柚子

蜂蜜柚子茶≠蜂蜜+柚子

在淘宝网公布的热门网购年货排行榜上，冲饮品仅次于糖果、蜜饯和炒货，位列第四，同比增幅达193.58％。最受欢迎的当属蜂蜜柚子茶，此外还有柠檬茶、芦荟茶、木瓜茶、红枣茶、桂圆茶……品种多到不知如何下手。据我观察，很第一文库网多女性消费者在选择这类饮品时，除看重其味道清香甜美，还期待它能起到诸如减肥、清热、排毒，甚至是降血脂、美白祛斑的保健作用。也不怪她们这种轻度的“迷信”，很多广告都在宣传：“蜂蜜利于排毒，柚子有助于美白，蜂蜜柚子茶结合两者优点可达到清热降火，嫩自皮肤的功效……” 我常常告诫病人，一日三餐吃下去的是食物不是药品，吃出来的病不一定能“吃回去”，哪怕是有“小蓝帽”标识的保健食品也只对治疗起辅助作用。改善生活方式，合理作息和运动才是最经济有效的补品。书归正传，让我们来看一下选择蜂蜜柚子茶是否真的会比喝白开水更健康。正如上文广告中所说，柚子确实是一种很好的水果，不但维生素C含量是苹果的5倍以上，还含有柚皮甙等生物活性物质，可降低血液循环的粘滞度、减少血栓的形成。不少质量好的柚子茶，柚子含量都在50％以上，只可惜冲饮品的制作和饮用时的高温冲泡，都会使维生素大量损失，剩下的只有果肉的口感和气味。大多数饮料中的“果味营养”只是个美丽的口号，真想补充水果里的营养元素，还不如奖励自己一个新鲜水果，或者来一瓶100％的纯果汁。接着再看另一个主角�D�D蜂蜜。如果不注意配料表的话，很多人都会误认为那粘稠得能拉丝的液体就是富合营养的天然蜂蜜，这就大错特错了。判断加工食品营养价值的'高低，最简单的方法是看配料表。国家对如何正确书写配料表有明确规定，食品配料一般按照加入量多寡排序。以我手边某国内著名品牌的蜂蜜柚子茶为例，配料表中依次是：柚子、果葡糖浆、白砂糖、蜂蜜、果胶、卡拉胶、苹果酸、柠檬酸、维生素C、食用香精、柠檬酸钠。如果柚子成分占大半的话，蜂蜜实际含量就很低了。排在前三的白砂糖除了血糖指数高了点，别无他害。而含量很大的果葡糖浆可就有讲究了。在日本被称为“添加剂活辞典”的安部司在《食品真相大揭秘》中也曾提到过果葡糖浆，它用于制作“无果汁”的果汁饮料，这种饮品通过依次加入色素、酸味剂、果葡糖浆和纤维素粉末(即“锯屑”粉末)等添加剂便可营造出真果汁的感觉。果葡糖浆不像蔗糖那样会使血糖迅速升高，在低温下其甜度就会增加，口感清凉。有心人在喝瓶装甜饮料时会发现很多品牌的可乐、冰红茶、酸枣汁等都使用白砂糖和果葡糖浆作为主要的甜味剂。营养界对果葡糖浆的评价普遍不高。主要因为它不会明显升高血糖，不受胰岛素水平的影响，同时也就绕开了人体产生“饱感”的机制，让人在不知不觉中摄入过量糖分，糖分不升高血糖直接进入肝脏就合成了脂肪。这里头的热量不可小视：韩国蜂蜜柚子茶便携装一袋是45g，根据其营养成分表，里面足足含有32.4g的糖，提供137.25kcal的能量，一杯喝下去就相当于吃了1/4个麦当劳巨无霸汉堡(500kcal)，10杯就基本满足了一名正在努力减肥的女性一整天的能量需要，最可怕的是喝了却觉得跟没喝一样! 蜂蜜柚子茶中果胶、卡拉胶属于增稠剂，好在它们是对人体有益的膳食纤维。无需害怕；苹果酸、柠檬酸、维生素C、柠檬酸钠作为酸味剂和防腐剂，用来防止糖浆过于甜腻和延长保质期；最后加入的食用香精用于调味。消费者手中的蜂蜜柚子茶就这样诞生了。冲饮品在国内还没有针对性的国家标准，目前参照饮料的标准对其进行管理。也就是说，只要添加剂不超过国家规定的标准都是允许的。购买时若不留意或是小厂家故意不写明成分，很可能喝下去的东西除了补充水分以外一点营养都没有，更达不到减肥养颜的效果。当然了，冲饮品最大的优点还是美味，如果对这类饮品情有独钟，不妨在冲泡时多加一些水。另外，含糖高的特点使其适合在大量运动后饮用来补充能量，睡前用来安眠，或是用于解酒。如果大多数的消费者能早日养成成熟的健康意识，促使企业针对市场改良产品，同时行业标准也能更加规范和细化，人们也许会喝到更富有营养的冲饮品。在此之前，我还是选择喝茶吧。

篇3：蜂蜜柚子茶作文

最近啊，我弟弟突然想喝蜂蜜柚子茶了，这几天每天都要喝一大杯，而且他每次喝的时候都有一个共同点，那就是每次要喝的时候都在做作业，这就非常奇怪了，怎么想我都觉得是在为做作业挨时间啊！

对了，还有一个共同点，那就是每次喝蜂蜜柚子茶之前都会做出一些幼稚的一面，就比如说今天他喝蜂蜜柚子茶之前，就拿着爸爸的车钥匙当一辆保时捷在床上嗡来嗡去，真的是太太太幼稚了吧！还什么哪里到哪里是多少千米啊，什么开多少千米就赢啦，什么绕圈圈啊之类的，我真的是服了！咋总是这么幼稚啊！哎！

其实呢我一点也不想让弟弟去喝那个蜂蜜柚子茶，第一个原因是他每次要打开装蜂蜜柚子茶酱的罐子的时候，始终打不开盖子，然后必定会说一句话：“哥哥，帮我打开一下盖子吧！“每天都在说，每天都在听，就那一句话都要听烦了！真的是！

第二个原因就是他每次一开始喝的时候，都喝得津津有味的样子，但是呢，慢慢的，慢慢的`就看起来不像一开始很好喝的样子了，最后就超级浪费，喝不完的直接倒掉了！不要学他哟！

哎，我弟弟最近越来越奇怪了！这蜂蜜柚子茶真的有这么好喝吗？又酸又甜又苦的！真的是！

篇4：蜂蜜柚子茶作文

今天妈妈给我买了个柚子，想起上次去同学家用柚子做的蜂蜜柚子茶。但是今天我不在我同学家，所以我决定自己动手做蜂蜜柚子茶。

首先，我先将柚子用盐搓洗了两遍，用清水洗干净，再将柚子皮剥了下来，将皮上的白瓤刮干净，但是那个白杨特别的南瓜，我费了九牛二虎之力，才将白瓤刮干净，然后把柚子皮切成很细很细的丝，然后将切好的柚子皮放到清水里泡它个半个小时左右，然后往锅里放水，将泡好的柚子皮淘洗两遍，放入锅内，加入少许的盐，盐水开之后煮它个10分钟。（这也不能失去柚子丝苦涩的味道）做好之后将叶子虚捞出来，把这柚子皮用冷水也用清水洗一下，过了10分钟左右，将柚子果肉的包了包成一小块一小块的。（我认为这个柚子果肉剥得越小越好，到最后整成泥的时候好整）先把水烧开，把冰糖放进去（这里呢就是可以根据自己的喜好来喜欢吃甜的，可以多放一点冰糖，不怎么喜欢吃太甜的，可以放四五颗左右）然后用慢火炖他的一个小时，中间记得一定要搅拌（这一步呢是防止他粘锅，到时候取不下来）好了以后，放置冷却之后加入蜂蜜搅拌终于做好了。

放了两勺蜂蜜柚子茶，用温开水冲开尝一口，很是清爽，还可以润喉，真的很好喝，如果有柚子的可以和我一样试着尝试做一下。

篇5：蜂蜜的饮食禁忌

蜂蜜的用药禁忌：

1、痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。

2、《金匮要略》：“生葱不可共蜜食之，杀人。”

3、《本草纲目》：“生葱同蜜食作下痢。”

4、《本草新编》：“蜜有黄、白之分，其功用同乎?曰∶世人以白蜜为上。不知采黄花则蜜黄，采白花则蜜白。黄胜于白，而世人未知也。”

5、蜂蜜不宜与孜然同食，易上火伤肝，眼红肿。

6、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

7、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

8、不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

蜂蜜不能和什么一起吃：

豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋;

蜂蜜与大米同食会伤胃;

洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛;蜂蜜与韭菜同食会引发心病;

蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的;

蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒);

蒜头与蜂蜜会变疳积;

葱与蜂蜜会中毒;虚寒体质的人要用热水冲服;

火旺的人则应用冷开水冲兑;

腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状;

蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻;

蜂蜜和生姜同食容易肚子痛;

[蜂蜜的饮食禁忌]

篇6：关于蜂蜜柠檬柚子茶的做法

蜂蜜、柠檬、柚子、不仅可以单独吃，还可以一起用来做茶哦。你有听说过关于蜂蜜柠檬柚子茶的做法吗？如果还没有，那就赶紧来跟我学习学习一下吧，让你也能喝上一杯自制的在水果吧里面神秘又可口的饮料了。还可以用来和好朋友们分享哦

蜂蜜柠檬柚子茶的做法

1、柚子，柠檬用盐揉搓表面，然后清洗干净；枸杞洗干净

2、柚子和柠檬用削皮器刨皮（尽量取黄色表皮部分，白色越多越苦），取下的果皮均匀切细丝

3、葡萄柚取半个，拆出果肉，掰成栗子大小的块备用。（记得哦，只用葡萄柚的半颗就好，剩下的可以欢乐的吃掉啦）

4、柠檬榨汁备用，把切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀，加水烧开，保持中小火炖煮。（这步是让柚子皮吸足甜味哦。）煮到果皮变透明加入拆下的果肉和枸杞，继续炖煮。前半程比较省心，隔会翻动下就可以，果肉会慢慢分离成小粒粒，等到水快收干要拿铲子不停翻动，避免糊锅。水收干后倒入柠檬汁，继续翻动，一直到锅底液体全部收干，锅内的皮丝和果肉都完全透明。关火晾凉，加入蜂蜜，搅拌均匀，装罐密封保存

关于蜂蜜柠檬柚子茶的做法，看到我写的文章，相信对你也有很有帮助，大家不妨试试哦，也可以多结结实一些朋友。蜂蜜柠檬柚子茶养颜效果好，一举二得，何乐而不为了？只要掌握好了做法，相信做出来的口感一定会不错的。也很新颖和特别。多一点耐心，做个美食达人吧。

篇7：蜂蜜柚子茶怎么做？

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。

蜂蜜柚子茶具体的做法是：将柚子、柠檬用盐揉搓表面，然后清洗干净；并且要把枸杞子洗干净。柚子和柠檬用削皮器刨皮，取下的果皮均匀切细丝葡萄柚取半个，掰成栗子大小的块备用。这时要记得只用葡萄柚的半颗就好。柠檬榨汁备用把切好的柚子皮丝和白糖冰糖搅拌均匀，加水烧开，保持中小火炖煮。然后煮到果皮变透明加入拆下的果肉和枸杞，继续炖煮前半程比较省心，隔会翻动下就可以，果肉会慢慢分离成小粒粒，等到水快收干要拿铲子不停翻动，避免糊锅水收干后倒入柠檬汁，继续翻动，一直到锅底液体全部收干，锅内的皮丝和果肉都完全透明关火晾凉，加入蜂蜜，搅拌均匀，装罐密封保存。之后就可以随时取出冲泡着饮用。

在读完这篇文章之后，大家的第一感觉可能是做蜂蜜柚子茶还是挺麻烦的，如果再仔细的阅读第二遍，就会发现实际上可以制作，而且还会相信自己的手艺。而且在看到这种饮品有那么多的好处时，应该会更加喜欢上饮用了吧。