生活小常识作文（合集26篇）由网友“Meiko田野”投稿提供，以下是小编整理过的生活小常识作文，欢迎阅读分享，希望对您有所帮助。
篇1：生活小常识
20条生活小常识
1 、切肥肉的窍门:切肥肉时，可先将肥肉蘸一下凉水，然后放在案板上，一边切一边洒点凉水，这样切着省力，肥肉也不会滑动，且不易粘案板
2 、抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两周即可除去污渍，
3 、减少洗衣粉泡沫的窍门:往洗涤液中加少量肥皂粉，泡沫会显著减少。若用洗衣机洗衣，可在洗衣缸里放一杯醋，洗衣粉泡沫就会消失。
4 、在服用四环素类药物时，不宜吃豆腐，因豆腐中含有较多钙，用盐卤做的石膏中含有较多镁，四环素遇到钙、镁会发生反应，降低杀菌效果。
5 、丸子、松肉的配料比例:在烹饪丸子或松肉菜肴时，只要是按50克肉、10克淀粉的比例调料，就能使松肉松酥、丸子软嫩。
6 、巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了。
7 、取适量红糖放口中含十分钟后刷牙2-3分钟，漱口。再用盐碱水(清水掺食盐、食碱各50克)刷牙2分钟。每日2次，1周后烟垢可脱落。
8 、将废药瓶上的'橡皮盖子搜集起来，按纵横交错位置，一排排钉在一块长方形木板上(钉子须钉在盖子凹陷处)，就成为一块很实用的搓衣板。
9 、使衣物香气袭人:用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉，把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人，
10 、咸肉放时间长了会有一股辛辣味，在煮咸肉时放一个白萝卜，然后再烹调，辛辣味即可除去。若咸肉仅表面有异味，用水加少量醋清洗即可。
11 、手表内不小心进水，可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一起放入密闭的容器内，数小时后取出，表中的积水即可消失。硅胶可反复使用。
12 、擀面条时，如果一时找不到擀面杖，可用空玻璃瓶代替。用灌有热水的瓶子擀面条，还可以使硬面变软。
13 、识别手机的窍门:正版手机机身号码，外包装号码，从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下，进网许可标签右下角显示CMII字样。
14 、被蚊虫叮咬后可将热水瓶盖子(取自约90度水温的热水瓶)放在患处摩擦2-3秒钟，然后拿起，连续2-3次，瘙痒即会消失。
15 、将待熟的香蕉放入冰箱内贮存，能使香蕉在较长时间内保鲜，即使外皮变色，里面也一样新鲜如初。
16 、巧用84消毒液:洗衣时，白色纯棉织物易被其他衣服染色，可将被染衣服泡到稀释后的84消毒液中，利用其脱色性，还您衣服的本来面目
17 、用墩布拖地很沉，且容易腰酸背疼，地面也要很长时间才干。用旧毛巾当抹布擦地，干净、干得快、省时间，用旧化纤料效果更好
18 、把核桃放到锅里蒸10分钟 取出放到凉水里 再砸开 就能取出完整的核桃仁了。
19 、巧用废瓶盖洁墙壁。将几只小瓶盖钉在小木板上，即成一个小铁刷，用它可刮去贴在墙壁上的纸张和鞋底上的泥土等，用途很广。
20 、当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。
篇2：生活小常识
生活小常识精选
冰箱除异味方法三则：
1、取新鲜橘子皮若干克，分散放入冰箱内。3天后，打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。
2、把50克花茶装在纱布袋中，放入冰箱，可除去异味。一月后取出日晒后仍可复用。
3、将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中，放入冰箱内，除臭效果也很好。
巧洗羽绒衣：先把羽绒衣放在清水中浸透，再用冷水漂洗2次，然后，放入有洗衣粉的温水中，或者加有20克－30克洗涤剂的温水中浸泡，浸泡10分钟后将衣服平铺在板子上，按衣服的经纬丝方向，用软毛刷轻轻地刷洗，不要揉搓。刷完后，再放入洗涤液中提起数次，最后拧去洗涤液，放在温水中漂洗。漂洗时，把衣服从水中提起数次（水温在40℃左右），用手反复拧一拧，把脏液挤出去，以防干后起圈发黄。衣服洗净后，用手拧去大部分水，再用毛巾裹起来继续拧干（用力不宜过猛），然后晾在阴凉通风处。衣服晾干后，用藤拍在衣服上轻轻敲打，使羽绒起，最后用软刷轻轻刷一遍，就可以穿了。
巧使羊毛衫复原：羊毛衫穿着时间一长，便会缩短、变硬、失去弹性。这里介绍一个使羊毛衫恢复弹性的好方法：用干净的白毛巾把羊毛衫裹起来，放在电饭锅的蒸笼里，隔水蒸上10分钟后取出，用力抖动（但用力不能太大，否则羊毛衫纤维会拉直、变形），再将抖松的羊毛衫小心地拉成原来的.样子，平放在薄板上（如有筛子更好可放在筛背上）、四周用衣夹夹住，晾在通风处即可。
巧洗衬衣领和袖口：衬衣领子和袖口极易沾污，并很难洗净。可在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污迹。
巧防眼R起雾：
1）把湿肥皂均虻赝坎猎谘坨R片上，稍等一海㈢R片用布擦亮。
（2）在R片擅婢虻赝磕ㄒ徊愀视停稍等一海用布擦亮。
如何洗茶垢：泡过茶的陶瓷或搪瓷器皿，往往沉积一层褐色的污垢，很难洗净。如果用细布，蘸上少量牙膏，轻轻擦洗，很快就可以洗净，而且不会损伤瓷面。另外，也可以沾精盐擦洗耳恭听，效果也很好。
以上二法可使R片遇水蒸气而不起水雾。
常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
睡前三小时不要吃东西。会胖。
少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
篇3：生活小常识
25条生活小常识
1 ：不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的.地方涂一点点白酒，保证就不磨，
2 ：皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。
3 ：在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除 干净，毛细孔也会变小。
4 ：出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上 面擦几下就可以去掉静电了。
5 ：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染。
6 ：牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。
7 ：豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。
8 ：白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除。
9 ：巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来褶皱不见了。
10 ：当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却，
11 ：皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。
12： 防衣物褪色二法:洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新;新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色。
13 ：身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌 的繁殖，有助于伤口收敛愈合。
14： 白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白 如新。
15 ：不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可 以防止它掉毛了。
16 ：丝巾的妙用。在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持。
17 ：天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里;盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭。
18： 洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
19： 洗发时，在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦。
20 ：用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
21 ：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
22 ：用核桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
23： 睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
24： 用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
25： 将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
篇4：生活小常识
【“力”字先写横折钩，你知道吗？[偷乐]】①忄：先写点和点，再写竖；②力：先写横折钩，再写撇；③义：先写点，再写撇和捺；④门：先写点，再写竖，后写横折钩；⑤为：先写点，再写撇，后写横折钩、点；⑥火：先写点和撇，再写人字；⑦区：先写横，再写里面的“×”，最后才写竖折。
条是你心中的自驾路线？
①丝绸之路：穿越时空的异域风情；②国道214：人文历史洒遍沿途；③跨极之旅：从零海拔到世界屋脊；④新藏线：打磨灵魂的旅途；⑤塔克拉玛干：最神秘的沙漠瀚海；⑥漠河：极光下的最北端；⑦东南海岸线：惬意的踏浪之旅。
【时间管理的721法则】①70%的时间用于当天工作，20%用于明天准备，10%用于下周的计划筹措；②70%的时间用于工作，20%于家庭生活，10%于娱乐社交；③70%的时间专注原本的工作；20%花在跟核心工作有关的新事物上；10%花在没关联的新事情上。
【学会时间管理】①小任务立即处理；②击退干扰，过滤不重要的事情；③区别优先级，找出重中之重；④设置切实可行的截止时间；⑤一段时间专注于一件事；⑥别贪心，敢于交出工作；⑦把计划写下来，不要放脑中；⑧将最难的工作安排在效率最高的时候；⑨专注。从今天开始，你能做到吗？
你不可不知的急救误区！
①流鼻血时仰头；②烧烫伤涂牙膏；③喉咙卡刺硬吞食物；④老人摔倒急忙扶；⑤止血时，用力捆扎；⑥随意搬运患者；⑦溺水后倒过来控水；⑧异物入眼揉眼；⑨用力按摩扭伤部位。
面对意外，你做对了吗？
①流鼻血：错：把头用力向后仰；对：头微微前倾，捏住鼻梁下端5至15分钟。②异物入眼：错：揉眼睛；对：多眨几次眼，打开水龙头用流水冲眼睛。③脚部扭伤：错：用力按摩扭伤部位；对：冰块冷敷扭伤部位。④烫伤：错：在烫伤位置涂牙膏；对：迅速用水冲洗。
夏天开车，遇到暴雨涉水怎么办？
①远离路灯、高压线、广告牌等，绕开涵洞、桥下等低洼处；②在涉水过程中应使用一档或二档，尽量不停车、不换档、匀加速，驶出积水区后还要加大油门低速慢行，通过排气将水排出；③如果车在积水中熄火，切勿启动发动机，若水漫进车里，应迅速离开
教你几个防蚊绝招！
①最朴实经济：蚊帐；②最科学最效率：驱蚊液（包括花露水）、杀虫剂（蚊香片、蚊香、蚊香液）、避蚊胺、驱蚊脂、派卡瑞丁和柠檬桉叶油；③最主动出击：清理积水，从“小蚊子”防起。
篇5：生活小常识
生活小常识 -资料
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息，
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的`观念. 应是饭前吃水果。
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多，
资料
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃。
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖。
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病。
11、刚出炉的面包 不宜马上食用。
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边。
13、天天喝水 八大杯。
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来。
篇6：生活小常识
生活小常识汇总
生活总会给我们带来诸多惊喜，但同时也带来很多的烦恼，其中烦恼可分为家庭和工作上的，再往深一点的方向去想，那就是身体上的烦恼。即使自身每天都坚持科学的养生，但身体还是会出现诸多问题，如流鼻血、感冒、晕车等。这些看似很常见的问题，一直让人们很烦恼。
生活小常识主要解决的就是以上人们遇见的问题，这些问题不必去医院都可以自己解决，而且解决的方法很简单。本文主要就是帮助大家解决日常常见的一些问题，在关键时刻可以做自己的医生。
鼻塞
天气的变化总是让人防不胜防，因为天气的改变使人体不能及时的适应，以至于出现感冒或者发烧的症状，其中鼻塞就是这些疾病的表现之一。当自身出现鼻塞的时候，一般人会去药房买鼻贴贴在鼻子上，鼻塞用一个东西贴鼻子是很可笑的，常按摩液门穴便可通鼻，针灸可以做到10秒，按摩3分钟以上就好了。
流鼻血
人体由多个部位组成，其中有一个部位非常的脆弱，只要稍微用点力就会出现出血的现象，这个部位就是鼻子。如果自身的鼻子出血了，千万不要慌张，可以用以下的方式进行止血。流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血，很有效果。
腹胀
多数人在吃饭的时候总是会吃很饱，一旦吃饱很容易出现腹胀的情况。一般人会服用促消化的药物来减缓腹胀，其实还可以使用其他方式。吃多了腹胀，可以用牙刷沾点盐刷刷牙龈。古书上说如汤泼雪，效果很好。牙龈属肾经，肾为胃关，这是内经讲的。
咳嗽
当自身感冒或者发烧的时候会经常出现咳嗽的情况，除了用吃药的方法减缓咳嗽，还可以使用其他食材治疗咳嗽。风热咳嗽推荐川贝磨粉，拌蜂蜜含化。每天1-2克就有效。这种方法不但可以达到止咳的效果，对于平时的养生也有很好作用。
一天之计在于晨，早上能很好调节身体，一个人身体是否健康在早上是能够一览无余的。健康的身体是人人都渴望得到的，但是，在生活中造成我们出现病变往往是因为不科学、不合理生活方式、生活习惯。在早起之后，我们一些误以为正确的生活方式对于健康往往是有伤害的，这样的伤害是任何药物、滋补品都难以补充达到的。下面就来看看，早起之后要是做这些是会关乎性命的，要是这些事情被我们忽视，让你丢失性命也是有可能的，下面来看看吧。
一、恋床
在早上，耳边的闹铃声即使响个不停，但还是不想起床;不少上班族为了多睡两分钟，却迟到了;很多人更是觉得，在早上没有什么比恋床更舒服了。
可以说，现在社会恋床的人有很多，即使已经是立春了，但是，冬天的寒冷让大家在早上不想早起，赖床、恋床的大有人在。不可否认，温暖的床铺更有吸引力，但是，过度的赖床、恋床对于身体调节是有伤害的。
经过一夜休息，身体气血这个时候运行是非常流畅的，这样的流畅对于身体代谢是非常有帮助的，但是，当我们过度的赖床，你会发现自己四脚发沉、精神萎靡，越睡越想睡，越睡越不舒服。
这样的情况会打乱了正常的生活规律，造成身体生物钟发生错乱，对于健康是大大不利的。
因而，在早上起床之后不要过度的恋床。
二、不吃早饭
在生活中很多上班族为了多睡三五分钟，急急忙忙的起床，路边的包子摊随便购买两个包子，在乘公交车的时候囫囵吞枣的吃下，这样的情况，在生活中我们不止一次的看到。
早上是身体调节最好的时间，在早上吃早饭对于身体保健是非常有帮助的，但是，当我们不吃早饭，或者是吃那些不健康、不卫生的早饭，对于健康是有伤害的。
即使你在前一天晚上吃的很饱，但是经过一夜休息，这些食物中的`营养都被消耗殆尽了。这样的身体状况，要是再不吃早饭是会影响到日常生活。
营养摄入不均衡会损伤我们的大脑，大脑的主要来源是需要血糖来提供的。当我们不吃早饭，是会造成血糖含量明显下降。这个时候大脑会发生能源危机，这个时候要是不能得到营养的补充，是会损伤大脑的。
当我们在早上吃早饭是能够有效的控制好身体血糖的含量，血糖得到了补充，是能够有效的化解这种“危机，以免发生晕眩等情况，造成不必要的伤害。
吃早饭对于一整天的工作、学习都有很好的帮助，会大大的提高了大脑的敏感度，对于工作、学习效率也有很好的提高。
因而，在早上我们一定要吃早饭。
灰指甲
指甲是现代人比较关注的，它不但可以反映一个人的健康问题，也可以评判一个人自我卫生情况，但有的人指甲患上灰指甲疾病，出现这种疾病也有很好的解决方式。灰指甲患者应该引起重视，灰指甲这种病传染很快，但只要及时治疗，灰指甲并也不可怕，将蒜泥(把20粒大蒜子洗净、晾干、捣碎)浸泡在36%的冰醋酸(100ml)中半个月，然后每天用棉签配合中药软甲水擦在灰指甲上，刚开始可以多擦几次，好的差不多后逐渐减少次数直到痊愈。
晕车
在大马路上会出现多种汽车，它们是人们日常的交通工具，但有的人看见它们却非常的烦恼，因为这类人一旦乘坐车会出现晕车的现象，自身也会有不适的反应。晕车是个很讨厌的事，买张伤湿止痛膏把肚脐眼盖住就能控制症状。肚脐眼里放姜再盖上更好。
打嗝
吃饭吃的过多，或者吃过辣的食物，人们会出现打嗝的现象，一般人会打嗝很长时间。打嗝很讨厌，尤其手术后打嗝牵连刀口疼。可以使用按摩穴位的方式制止打嗝，或者取纸条刺激鼻孔打喷嚏也能。其实，打嗝为肝木病，如果担心自身患上这种疾病，可以去医院进行诊治。
胃痛
人体内有诸多脏器，每一个脏器都有不同的作用，如果自身总是处于暴饮暴食的状况中，自身会出现急性胃痛。出现急性胃痛时，可在肘窝刮痧，其止痛很快。
偏头痛
现代生活及工作节奏的加快，使人们自身的压力不断增大，这易让人出现偏头痛的现象。出现偏头痛时，可以按摩相关穴位就可以止住疼痛。也可以用白萝卜绞汁棉棒沾汁塞鼻孔，止疼有效。
结语：生活总是会出现各种意外，其中小的疾病症状就是其中一种。当自身出现以上的几种症状时，不必非要去医院进行诊治，其实很简单的生活小妙招就可以解决。这样不但能及时解决问题，还可以当自己的医生，所以，生活小妙招还是有必要了解的。
篇7：生活小常识
生活实用小常识
1.纠缠一起的项链如何快速解开
可先洒一点爽身粉，在着手解开，链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。
2.防止洗澡水变凉的方法
冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作用，体热就不会散发出去了。
3.如何消除盘子的裂痕
可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘子，裂痕就会几乎消失不见了。
4.饼乾的防潮法
将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。
5.预防煮面食汤溢出来的方法
水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮其他面类时一般加冷水。
6.如何去除指头上的烟垢
最有效的方法适用柠檬汁擦洗，起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后，颜色就会渐渐退了。若依然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。
7.使缩小的毛衣恢复原状的方法
在脸盆里注入温水，滴进少量的家庭用阿摩尼亚水，然后将毛衣浸入，留在毛线上的皂成份就会溶化。以两手同时轻轻拉长缩小的部分，然后冲水晾乾。再半乾之时，先 用手拉开，整出原形，用熨斗烫一烫，就可恢复原来的尺寸。
8.如何去除地毯上的家俱置痕
消除地毯上常见的凹陷痕迹，试用争气熨斗再凹处喷一些蒸气，或将湿毛巾铺在凹陷 的地方，然后用熨斗烫。再以硬毛的牙刷挑起凹处的毛，在轻轻刷顺即可。
9.加了酵素的洗衣剂不可用热水
含酵素的洗衣剂对身体产生的蛋白质污垢最有效，但蛋白质遇热就会变质，而紧贴在布上面。虽是酵素洗衣剂也无可奈何。所以水温还是以30至60度为上限。
10.如何防止毛衣缩水
洗毛衣的原则是一次尽快洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣缩水，所以不如洗衣精多加一点，以避免毛衣变小。
11.如何制作透明清亮的冰块
就是将水充分煮沸后，在倒入制冰器里。因为如此可将水中的石灰等杂质蒸散掉，制作出来的冰块就会格外透明。
12.使瓶花在夏天持久的秘诀
可再花瓶里滴上一、二滴漂白水。漂白水有杀菌果效，尽管水温高，也能使花茎切口，不易生菌，花自然较能耐久。
13.不用芳香剂使屋内芳香的方法
可利用自己的香水以棉花沾湿香水后，擦拭室内的电灯泡，灯泡一亮，香水就会温热发挥，整个房间就会充满香气了。
14.使凋萎的蔬果复原的'方法
可以在大盆里装上水，加上少量的醋两块方糖，再将蔬菜放进去泡浸即可，就用热水冲一下，然后立即以冷水回冲，就可恢复原状。
15.轻松去除衣物塞在衣箱里产生的皱折
出外旅行时，打开衣箱，衣服变的皱巴巴的，
可在泡过热水澡后保留浴缸的水，将衣物用衣架掉挂在浴室里，翌晨，衣服上的皱折就可被蒸气消除了。
16.去除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀
先用刷子涂上洗发精，或擦上刮胡膏后静置四之五分钟再洗，即可顺利洗净。
17.使丝袜更为耐用的秘诀
为防止丝袜脱线，可将新丝袜放进冷冻库中。等冻硬了直接取出自然解冻后，穿上时就比较部会脱线了。另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗，或用砂糖一大匙溶化的水冲洗，效果也不错。
18.黑色衣服退色时的补救法
1)若是棉质的可再水中加一点啤酒冲洗。
2)若是毛质的就用煮过波菜的汁洗洗看。
19.防止白色丝衬衫变黄的方法
在洗之前，先涂上牛奶。如此就能不可思议地防止变黄。在洗完后，最后一次冲水时 加点牛奶，也同样有效果。这种方法并不需用很多牛奶，所以不妨试一试。
20.防止牛仔裤掉色的方法
新买的牛仔裤，可先进在浓盐水中，过了整整一天，再以一般方法洗涤即可。平时在洗涤时，若能将里侧翻出来再洗晒乾，也能使褪色的程度减到最低。
21.鞋底易滑时的应急处理法
1)用砂纸摩擦鞋底，就可大大减低滑倒的可能。
2)把生马铃薯切成两半，以横切面摩擦鞋底，就不会滑了。
3)可以在鞋底贴胶布，尤其是雨天特别有效。所以尽管下雨，也可以穿上漂亮的鞋 子外出，而不用担心滑倒。
22.使剪刀恢复锐利的方法
利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，剪刀立刻就会锐利的令人吃惊。
23.收录音机的保养法
以棉花棒沾酒精，清除磁头上的灰尘。只是如此就能使音质复元。
24.烟灰缸的油垢去除法
可以在烟灰缸内洒一点盐，再以软木塞成抹布擦拭污垢即可。
25.玻璃杯重叠抽不出来时的处理法
可在内杯加冷水，外侧的杯子浸在温水中。使二者产生温差，就可顺利抽出。另外也可在重叠处架上洗洁精或肥皂润滑，以方便取出。
26.不伤家俱的蜡笔污迹去除法
蜡笔污迹无法以水去除，用油漆溶剂虽可去除，但会剥去涂料而使表面受损，最适合的方法适用牙膏擦拭。不仅可擦的很乾净，且也不会伤到家俱。
27.收存衣物的便利法
不常穿的衣服若不妥善收存好，很容易遭虫咬破。所以在收存前，可先再橱子底下铺一张当日的报纸。因为刚好报纸的油墨味有驱虫的效果。再加上防虫剂，形成双重保护，且铺有当天的报纸，日后就可看出是何时收起的，可说是一石二鸟之策。
28.长久保存皮质、丝质衣物的方法
皮质和丝质等高级衣物，愈是纤细就愈不能放在塑胶袋里。因为东西在密封的情况下，无法接触空气，湿气就会积在里面当然发酶就无可避免了。所以从洗衣店取回的衣物，最好除去塑胶袋，在上面盖上薄纸，才收存起来。
29.消除裙襟、裤脚折痕的方法
此时，如果再折痕上涂一点醋，就不会那麽明显了。在整烫之前，先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上，然后以低温烫一烫，就几乎看不出来了。
30.去除车上烟味的方法
可在烟灰缸中铺上咖啡渣。因咖啡渣有相当的除臭效果，再揉熄烟蒂时，咖啡渣的湿气可立刻熄灭火星，咖啡渣以布袋装起亦可去除整辆车内的异味。
篇8：生活小常识
生活必备小常识
一、做饭须知
对于经常做家务的人们而言，炒菜是再普通不过的一件事了，谈起怎样炒，估计每个人都能说出个一二三来，甚至有些人还会对自己一些独特的见解骄傲不已。然而科学是严谨的，我们平时认为理所当然的观念或许就是损害健康的隐患，下面本文就列出几项关于炒菜要注意的禁忌点，你未必想到哦。
用油炸过的油继续炒菜
有些家庭主妇生活比较节约，不舍得将炸过的油倒掉，转而继续用来炒菜，事实上这绝对是一种“捡了芝麻丢了西瓜”赔本买卖。研究表明，油在高温加热的条件下会产生对人体有害的油脂氧化物和反式脂肪酸。因此，当继续使用这种不健康的油时，炒出来的菜里致癌物就会增加很多，对身体的健康是非常有害的。
蔬菜和水果削皮处理
相对于炸油炒菜，削皮处理的程度就轻微得多了，有些人之所以削皮，是为了清除菜蔬上的农药，本是为了自己的健康考虑，但这里必须遗憾地告诉大家，削皮不仅没必要，而且会造成菜蔬营养价值的大量流损。蔬菜表皮含有丰富的维生素、纤维素、矿物质和叶绿素等，削过皮就会丢失很多营养物质。而对于果蔬上的农药，用水泡5分钟左右，然后搓洗10秒钟就基本可以彻底洗净了。
因此，在炒菜之前，果蔬根本没必要进行削皮处理，要记住了哦。
切得过于碎
切菜和配菜也是一门学问，古人强调吃饭的精细，因此很多人便误以为菜切得越碎越细就越好。事实确实如此吗？非也！从营养流失的角度来说，菜蔬切得越碎，其与空气和油锅接触的面积越大，营养的损失也就越厉害。因此，切菜还是要把握适度的原则，不可切得过粗，也不可切得过细。
炒过菜立马关油烟机
这一点我相信很多人都犯过，我们一直强调节约用电，既然菜已经炒完，油烟机自然也要关上了。事实上，油烟机排气是需要时间的，如果炒完菜立马关上，就会有很多尚未排出的油烟存留在厨房里。因此，在炒好菜之后，不妨让油烟机再多工作几分钟。耗些电没关系，健康才是最重要的'。
怎么样，这些你之前想到吗？如果没有，下次炒菜时一定要注意了哦。
二、预防冬燥
在生活中经常听到秋燥伤人，如容易伤肺、伤皮肤以及伤害肠道等，但是你听过“冬燥”吗？其实冬燥伤人比秋燥更甚，只是你只关注了冬季的寒冷，却忽视了冬季的燥。
其实“冬燥”更伤人
皮肤干裂。可能秋燥让你的皮肤干燥或有细纹，但冬燥不仅让皮肤干，还会刺激皮肤开裂，头发干枯与静电。
咽喉、鼻腔不适。如冬季发生声音嘶哑、鼻腔出血、鼻炎以及鼻子敏感等问题。
伤肺。冬季的干、冷更容易刺激气管炎、干咳、哮喘等出现。
伤害肠道。冬季也会发生便秘，并且因为蔬菜、粗纤维摄取过少，便秘还会加重。但是会因为冷刺激引起的腹泻而忽视。
冬燥胜过秋燥，同时会因为冬季的进补、辛辣的饮食习惯而加重上火现象。另外，北方的供暖、南方空调的使用，让冬燥的危害加重。
面对冬燥，外养注意保护
1、提高空气含水量。改变不了室外的干冷环境，则注意室内的环境，如使用加湿器、减少空调使用。
2、提高个人的保护。减少身体裸露部位，如手、脸，出门记得戴口罩、手套。
3、使用护肤品。洗脸、使用护肤品可以减少皮肤水分的减少。
面对冬燥，内调注意饮食
在调理冬燥时多喝水是必须的，人体能在20分钟左右将水分吸收，利于缓解干燥引起的不适。但是仅仅是喝水并不能满足身体对冬燥的预防。建议通过以下食物防燥。
1、黄芪粥
大约取30克左右的黄芪片，煎汤，用药汁与粳米共同煮粥食用，有补脾胃、润燥、润肺等功效，同时还可以改善冬季发生的乏力、干咳以及肺虚咳嗽等。
2、梨子粥
用雪梨两个，粳米适量，将雪梨洗净后不去皮切碎，再与粳米一同煲粥。梨子具有清热化痰、润燥生津功效，而粳米粥同样可以润燥。所以这款粥不经可以平常吃防冬燥，还可以用于调理咳嗽。
3、麦门冬粥
麦门冬为一味中药材，对人体有养阴生津的作用，尤其对肺燥、干咳、咳嗽少痰效果好。
制作时采用麦门冬、薏仁米、地黄、生姜等熬汁，取药汁与粳米煮粥。此药膳来自于《圣济总录》。
4、芝麻粥
炒香的芝麻与粳米1：2煮粥，或将芝麻研末拌入白粥中食用，对冬燥引起的便秘、皮肤粗糙调理效果好。
除此之外，内调冬燥还可以多吃粥、汤以及润燥的蔬果。
篇9：几个生活小常识
几个实用的生活小常识
毛巾发粘有怪味怎么办?
毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘，通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可
如何防止吃荔枝上火?
喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦。
轻松剥去柚子皮的小技巧
柚子好吃皮难剥。很多人喜欢吃清脆的柚子，就因为皮不好剥而放弃美味，可不是我们的作风!人是聪明的!用用小技巧就可以解决这个难题了!下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉几下，让柚子跟桌面来个“亲密接触”，它的皮和肉就会分离，这时候再剥就很容易啦，
存放衣物防皱的小妙招
皮质和丝质等高级衣物，愈是纤细就愈不能放在塑胶袋里。因为东西在密封的情况下，无法接触空气，湿气就会积在里面当然发酶就无可避免了。所以从洗衣店取回的`衣物，最好除去塑胶袋，在上面盖上薄纸，才收存起来。
穿时，在折痕上涂一点醋，就不会那么明显了。在整烫之前，先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上，然后以低温烫一烫，就几乎看不出来了。
吸尘器的妙用
收藏物品。季节变更时收藏被褥、羽绒服等物品由于占用储藏空间大、保管不当易霉蛀，最令家庭主妇头痛。如果将它们放入定制的塑料密封袋，再用吸尘器将袋内空气抽掉密闭扎紧，不仅可以大大节省储藏空间，而且也不易受潮霉变。
找寻细小物品。居家生活难免会不慎跌落诸如钮扣、药片、瓶盖、缝衣针等细小物品，借助吸尘器就能毫不费力地找到。使用前，可先将吸尘器的吸管口用一层薄纱布包扎好，再根据物品大小选择适当的风力，随后接通电源用吸管口在落物处周围来回划动，跌落的物品很快就会吸附到纱布上。
电器清洁除尘。利用吸尘器也可以对诸如电视机、影碟机、电脑、音响、空调机等电器进行日常保养，清除电器内外的灰尘。除尘时，应先将电器的电源插头拔掉，按说明书将电器外壳打开卸下，选用合适形状的吸管伸进电器内部将灰尘清除，然后再用电吹风驱除潮气，最后再将外壳装好恢复原状即可。
篇10：生活其他小常识
，
对打嗝有奇效，按下就不打了。这里有个穴位，按得准，按个十几秒，半分钟的，松开手了也不 会再打。按得不准，松手后马上接着打， 那就再按吧。 要使劲哦!
14 吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样会更好。
15 吃完桃子，把桃核洗干净，晾干，积攒几个，包起来，放在枕头下面，可以睡得安稳。也就是避邪了啦，防止“鬼压床”之类的*~其实这个不算小常识啦，有点迷信，但是信则无，桃树枝和桃核都是可以辟邪的哦，小孩子手上带个桃核的小饰物对孩子好
篇11：生活小常识
1 、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。
2 、如何使用砂锅3:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。3 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用
4 、面包能消除衣服油迹:用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。
5 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮;残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
6 、饺子煮熟以后，先用笊篱把饺子捞出，随即放入温开水中浸涮一下，然后再装盘，饺子就不会互相粘在一起了。
7 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。
篇12：生活小常识
1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口
4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连
5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长;把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
7 、烹调蔬菜时如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤
8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_
10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮，香味浓郁;吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜;自制香肠用肉桂，味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香，回味无穷。
11 、和饺子面的窍门2:面要和的'略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子
12 、香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
13 、当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
14 、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净，
15 、如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
16 、烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。
17 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。
19 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。
篇13：生活小常识
1 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感
2 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时，最好在即将起锅时再放醋，这样能充分保持醋味，若放的过早，醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减
3 、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。
4 、各种染发剂在室温或炎热的天气中，均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存，可长期保持其原有的功能，不会变质
5 、冷冻食品解冻法1:肉类:适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失;家禽:宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻。
篇14：生活小常识
1、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后就没烛油流下弄脏蛋糕;
2、把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却;
3、涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落;
4、塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开;
5、将各种花瓣晒干后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅，就能使满室飘香;
6、触摸塑料袋手感发粘则有毒，手感润滑则无毒;用力抖动声音闷涩有毒，清脆的则无毒;
7、原子笔的污点，将少量的醋倒在衣服的笔迹上，上下来回搓揉，就可以轻易地将痕迹去除;
8、装在杯中的果汁放在托盘上运送，只要在杯中插入一支汤匙，果汁不会溢出了;
9、空调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱;
10、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾;
11、失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳;
12、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压、糖尿病、等疾病;
13、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边;
14、白天多喝水。晚上少喝水;
15、存贮食物的电冰箱不宜同时储藏化学药品。
16、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点;
17、酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用;
18、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋，豆类;少吃甜食(尤其是果糖);
19、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
20、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑;
利于生活的知识
1、如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候吧西瓜切成小块，沾着盐吃。
2、可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3、在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效果。
4、牙齿黄，可以把花生嚼碎然后含在嘴里，用它来刷牙，坚持3分钟，很有效。
5、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
6、煮老牛肉时，头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。
7、发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并影响和降低药物的作用。
8、夏天穿裙子出门时，可以用干电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。
9、喝牛奶时忌与包括菠菜等含植物酸的食物同食，否则会影响人体对钙的吸收，
10、面包与饼干不宜混放。面包含水分较多，如果两者放在一起，面包变硬，饼干也会失去酥脆。
11、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下，活动一小时后在吃早饭，长期坚持，可治疗胃炎。
12、用塑料袋装豆类贮放，在袋内喷少许白酒，能防止生虫;在泡菜坛内倒入适量的啤酒，可使泡菜味鲜爽脆。
13、若米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表面翻到中间再焖即可。
14、在珠宝盒中放一截小小的.粉笔，可让首饰长保光泽。插花的时候，在水里滴上一滴洗洁精。可以维持花色鲜艳。
15、去西红柿的外皮，可以用叉子插住西红柿的下部，用小火微烤一下。外皮会裂开来。
16、芦荟中含有大量脂肪酸和维生素E，是表皮细胞所必须的营养，用新鲜芦荟敷脸可修复晒后受损的肌肤。
17、头部是人体阳气汇集之处，夜卧吹冷，易导致阳气受损。夏季整夜开空调吹风扇睡觉易导致伤风、关节疼痛、腹泻。
18、空腹时吃糖类食品会妨碍机体对蛋白质的吸收利用，大人应尽量避免给儿童空腹吃糖果。
19、在清水中放入少许食用碱，将桃子放入浸泡3分钟，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下就没了。
20、若将铝制锅烧焦，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久所有的烧焦物都会浮起来。
篇15：生活小常识作文
热水瓶为仕么会跳起来？
“噗”，一声响亮的声音传来，怎么回事啊！原来是热水瓶的瓶塞跳起来发出的声音。为什么瓶塞会突然跳起来呢？我对此产生了疑惑，决心一定要探究这个奥秘。
于是，我提着两个热水瓶和一个瓶塞，其中一个瓶装的是滚烫的开水，另一只装的是自来水。我先小心翼翼地把瓶塞堵在了装满了开水的瓶子口上，过了一会儿，只听“噗”地一声，热水瓶塞突然从瓶口上跳了出来，开水也跟着飞溅出来。
该试一试另一只瓶子里，于是我又把瓶塞堵在了装自来水的热水瓶的瓶口上。但是，过了很长的时间，瓶塞一点儿动静也没有，怎么也跳不起来。
实验过后，我得出了一个结论：滚烫的开水能使瓶塞跳起来。
不过，这里面又蕴藏着什么样的科学道理呢？于是，我便去查找了很多资料，最后，这个原因终于被我查找到了。
原来，热水瓶里的水是热的，当你堵上瓶塞后，热水瓶里的空着的地方又进去了不少的空气，空气受热后就会飞快地膨胀，同时，热水还不断产生热的水蒸气。膨胀了的空气和热的水蒸气就把热水瓶塞顶起来了。
篇16：生活小常识作文
皮鞋为什么越擦越亮？
皮鞋为什么会越擦越亮呢？这个问题已经困惑了我很久。直到今天，我终于解开了这个谜。记得有一次，我和妈妈一起去逛街，路过饭店旁边，我看见一位擦皮鞋的叔叔正在为一位先生卖力的擦着那沾满灰尘的皮鞋，我感到很好奇，眼睛一动不动的盯着，站在旁边看，只见那位叔叔先把鞋面的灰尘擦掉，然后涂上鞋油，仔仔细细地擦，皮鞋就变得又亮又好看了。可这是为什么呢？我越来越奇怪？
回到家，我找来爸爸穿过的旧皮鞋和一双爸爸新买来的新皮鞋进行对比，我先用双手摸两双皮鞋的鞋面，发现新皮鞋的表面比旧皮鞋的表面光滑。后来，我把旧皮鞋涂上鞋油，仔细用刷子擦过后，发现比原来亮了多，但还是无法跟新皮鞋比，皮鞋的亮度是不是和皮鞋的鞋面有关呢？我又陷进了困惑中。
我又拿来一双旧皮鞋用手摸鞋面，感到鞋面凹凸不平，然后，我又用手摸皮鞋有两块很粗糙的表面，我再用鞋油涂在一块粗糙的表面上，那块粗糙的表面马上变的很光泽。为什么会产生这么大的区别呢？我决定上网去查查资料。
原来这是鞋油的光反射及批挡综合作用的结果。皮鞋之所会越擦越亮，就是因为鞋油填补鞋面的孔隙,擦去高起的粒面,使鞋面成为一个趋向于平整的镜面,再加上油的光反射,因而就会越擦越亮。可这种行为使鞋光亮的同时，却封闭真皮的毛孔，等于是有钱人作茧自缚，实际上是不利于人的健康的，这是人类的悲哀。
哦，原来是这样呀，我终于知道啦、皮鞋越擦越亮的道理同时也要提醒大家，不要为了自己的鞋子变亮而害了自己的健康。我真要感谢家里的百事通——电脑，是它让我懂得了这么多学问和知识！
篇17：生活小常识作文
怎样使毛巾不变硬？
一年冬天的早晨，我起床来到卫生间，顺手拉下毛巾，一摸。咦！怎么回事，毛巾怎么变硬了，我疑惑不解，自言自语的`说：“这昨天还是湿的，今天怎么这么快就变硬了，我的脑里不由的多出了一个问号。”
到了中午，我放学回家了，看见妈妈正在晒毛巾。我这才想起毛巾变硬的事。忙问妈妈：“妈妈，为什么一到冬天毛巾就会变硬，还很粗糙。”妈妈说：“天气太冷了，毛巾久而久之的也就变硬了。”听了妈妈的话，我将信将疑，还有点怀疑刚才妈妈说的话是否真的。
为了解开这个谜，我亲自出马，打开了电脑查了查。原来，毛巾变硬是因为毛巾上有肥皂里的物质“脂肪酸”因为天气比较冷毛巾比较粗糙，所以很容易沾在毛巾上。而水中的钙和镁这几种物质结合在一起，形成了一种冷水难以化解的物质，喔，原来是这样呀，我恍然大悟。可是要怎样才能使毛巾不会变硬呢？对了，我可以做实验来验证。
我拿来两块新毛巾，一块用肥皂来洗，然后另一块用热水来清洗。
过了一天后，我破不及待的来到浴室。这时，我发现用肥皂水洗过的毛巾现在已经变得硬梆梆的了，而那块毛巾却仍然是老样子。
通过了这次实验，原来，科学是靠实践活动来证明，并不是有名无实的。
篇18：生活小常识作文
今天是放假的第一天。早上，没有闹钟的“打扰”，我居然一觉睡到了大天亮，八点钟才起床。下了楼，我先锻炼身体，拿起跳绳到院子里跳了200下，这时，我突然发现我家的鱼缸(用水泥板做的小池子)里的水结了一层厚厚的冰，“糟糕”我脱口而出，“小金鱼肯定被冻死了。”我快步走过去，拿起一根木棍狠狠的敲打着冰，可是，冰太厚了，我费了九牛二虎之力才把它敲开，哈哈，我的金鱼一条都没有死，还在自由自在的游呢!
我纳闷了：水上结了一层厚厚的冰，而鱼为什么没有被冻死呢?爸爸妈妈都不在家，去问谁这个问题呢?对了，上网查吧，我打开电脑，在百度上搜索“水上结了一层厚厚的冰，而鱼为什么没有被冻死”，很快就找到了有关的资料：
因为水有反常膨胀的特性，当温度在4度时密度最大，所以当温度低于4度时，表面的水密度变小，同体积比下面的水轻无法象下流动，所以只能浮在上面，隔绝了下面水与空气的联系从而使下面的4度的水不能散热，保持在4度.所以冬天水面上结了一层厚厚的冰，而下面的水却还是4度左右.这层冰就像是给水面盖了一层厚厚的棉被一样，不管外面天气多冷，冰下面的水都可以保持在4°C左右，所以我们鱼儿可以照样游来游去，不会被冻死，只是没有夏天那么活泼而已。
哦，原来是这样的，看来在我们身边，科学小常识还不少呢，只要我们留心观察，认真思考，就能明白许多道理，学到很多科学知识。
篇19：生活小常识脑筋急转弯
脑筋急转弯：什么河最令人向往
答案：爱河
精选脑筋急转弯
1. 海里有颗五角星，星上多刺皮不平，看它叭着无动静，五角是它捕食器。 (打一动物)——答案：海星
2. 冯谖三弹铗 (打一香港电影)——答案：无间道
3. 生在深山是圆家伙，死在凡间是扁家伙，放倒是个直家伙，发起威来是个弯家伙。 (打一物)——答案：扁担
4. 颈像骆驼尾像驴，鹿的角儿牛的蹄，模样怪怪性子好，温柔善良讨人喜。 (打一动物)——答案：麋鹿
5. 什么东西能吃不能碰?——答案：亏
6. 头戴尖尖帽，手执两把矛，汤朝皇帝下圣旨，赐它一件大红袍。 (打一动物)——答案：虾
7. 救了田鸡饿了蛇 (打一成语)——答案：顾此失彼
8. 必 (打一时间用语)——答案：三点七分
9. 万里沙场望不尽 (打一称谓)——答案：作战处长
10. 何以掷果盈车 (打一北宋人名)——答案：潘美
11. 世界上死亡率最高的地方在那里?——答案：在床上
12. 鸡蛋摔跟头会变成什么?——答案：会变成导弹(倒蛋)
13. 明明一天没有吃东西，为什么我不觉得饿呢?——答案：因为我不是“明明”
14. 不是草 (打一字)——答案：菲
15. 四五个丑角 (打一成语)——答案：九牛一毛
16. 一架小飞机，飞行看天气，晴天飞得高，阴天飞得低。 (打一动物)——答案：蜻蜓
17. 人的一辈子 (打一成语)——答案：出生入死
18. 万木欣欣向荣 (打一称谓)——答案：林业处处长
19. 考察宇宙 (打一成语)——答案：任重道远
20. 要将无才者罢免 (打一成语)——答案：欲罢不能
21. 春节三人聚首 (打一字)——答案：最
22. 来日就业到山西 (打一字)——答案：一
23. 后羿射太阳 (打一礼貌用语)——答案：多日不见
24. 岁末年尾爱出头 (打一字)——答案：舜
25. 画地为牢 (打一成语)——答案：固步自封
趣味脑筋急转弯
1. 十一相逢当碰杯 (打一字)——答案：干
2. 宋室气数尽 (打一春秋人名)——答案：赵衰
3. 一字之师 (打一字)——答案：帅
4. 中秋赏菊 (打一成语)——答案：花好月圆
5. 一只皮球和一只铁球从高楼上掉下来，谁先落地?——答案：铁球
6. 长长身躯百条腿，喜阴不喜阳，钻缝能力强。 (打一动物)——答案：蜈蚣
7. 小河里，花儿多，只能看，不能摸，谁种的，风婆婆。 (打一自然物)——答案：浪花
8. 暗香不复返 (打一字)——答案：秩
9. 雪雁紫鹃迎宝玉 (打一成语)——答案：一石二鸟
10. 一个白胡老头，堪称干活能手，一路锄草行走，一路撒下黑豆。 (打一动物)——答案：燕子
11. 空中战斗 (打一配料)——答案：八角
12. 无边落森萧萧下 (打一文牍启事用语)——答案：必有重谢
13. “东张西望”用在哪里学生才不会被老师罚?——答案：过马路
14. 远看一个桩，近看缠心歪，牙须依地上，屁股朝天坐。 (打一动物)——答案：田螺
15. 对一个人来说太多，两个人就正好，三个人就什么也不是了。这是什么呢?——答案：秘密
16. 醉打蒋门神，复夺快活林。 (打一成语)——答案：恩将仇报
17. 鸡犬不宁的“犬”字去掉一点是什么字?——答案：人
18. 足球门 (打一成语)——答案：网开一面
19. 婚期定在元宵后 (打一成语)——答案：大喜过望
20. 顶着黑眼圈，浑身胖嘟嘟，以前好吃肉，现在爱吃竹。 (打一动物)——答案：大熊猫
21. 提笔忘字 (打一美术用语)——答案：写生
22. 卖的不喜欢吃，喜欢吃的不买，买的也不喜欢吃是什么东西?——答案：亏
23. 一点一横一飘，背上背个药包包。 (打一字)——答案：方
24. 只在此山中，云深不知处。 (打二称谓)——答案：留学生，讲师
25. 说猫不是猫，性感又时尚，奔跑速度快，丛林好猎手。 (打一动物)——答案：豹子
篇20：秋天生活小常识
立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉，由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此，人们在秋季一定要注意保健，做到防病于未然。
秋季，是慢性支气管炎高发期，其中有旧疾复发者，也有因着凉的新患者。此类病少则一二周，多则经月不愈。有旧疾者要注意锻炼身体，增强体质，保暖防寒，少食辛辣食物，最好戒烟，以防复发。正常人也应适当增减衣服，以防受凉而致病。
秋季，冷暖更迭，早晚温差较大，这时哮喘病最易复发。该病是一种过敏性疾病，有此病史的人对湿度、气候变化比较敏感，且适应能力较弱，所以容易因上呼吸道感染而诱发。秋季又是草枯叶落时节，空气中过敏物质增加。因此，有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，如果有已知过敏原的，应注意避免接触，防止发作。
秋季气温下降，人体受冷刺激后，会产生一系列生理变化，如甲状腺素、肾上腺皮激素等分泌增多，对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利。另外，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖，多参加一些锻炼活动，以改善肠胃道的血液循环，增强对气候的适应能力；吃东西要定量、定时，少吃冷饮和瓜果，避免过热、过硬、过辣，以防加重胃疾。
由于秋季天气渐凉，有少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是靠皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。
秋季饮食注意什么
进入秋季，气温变得凉爽宜人。温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的.季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，数量又多，是安排饮食的最好季节。不过，如果安排不当，也容易造成营养过剩或是食性不当而伤身，那么秋季安排饮食要注意什么呢？
要注意防止热能过剩。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“长秋膘”，这样不好。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。中医称“宜食麻以润其燥”，
资料
怎样做到呢？首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。
“秋宜温”忌生冷。由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食过于生冷，会造成消化不良，易生各种消化道疾患。所以饮食上有“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物。
除日常生活调适外，还要进行耐寒锻炼，增强机体适应多变气候的能力，并根据秋季的特点，服用润肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如人参、西洋参、百合等。（金济）
秋季注意自我保健
一到秋天，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就显得十分重要。
一、是及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。
二、是多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，饮用方法颇多讲究、以少量频饮为最佳。
三、是多食新鲜蔬菜和水果。秋燥最容易伤人的津液。多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。
四、是少吃辛辣煎炸热性食物。韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品，炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的食物，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥。
五、是重视精神调养。阴虚的人，肝火易旺，动辄发脾气，这就是人们常说的“搂不住火”。肝火偏旺，久则内耗阴津。到了秋季，其燥象更为明显。因此，预防秋燥的另一环就是要重视精神的调养，并以平和的心态对待一切事物，以顺应秋季收敛之性，平静地度过这一多事之秋。
秋季注意去火
秋季到了,气温变化,又到了常见病多发时期,特别是孩子和体弱者.
上几天看<思考中医>,颇有一些领悟和感悟.(呵呵,我始终是个悟性比较好的人,自我表章一下.)
按伤寒论的观点,人体的大多数病都是一个平衡失调的问题.
言入正题.
秋季,外界气候骤然变凉,而人体内的热量还在原来的位置,(夏季时,人的体内温度会调节到和外部相应的状态.),外凉内热,内热不容易散发,就出现了不平衡.
这个时候就会出现一系列症状,比如脸上痘痘增加,喉咙肿痛,牙龈发炎,晨起干咳等.
另外秋季干咳,从这个原理上分析,是因为肺在五脏中属水,最容易受火的影响,火多而肺燥,所以会引起干咳.
篇21：秋季生活小常识
一、多饮水，维持体内水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵。
二、多吃蔬菜、水果，补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒之效。
三、多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。
四、宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气，防止腹泻。另外，秋天每餐进食宜简不宜繁，这是由于人体阳气衰弱，胃气亦弱，每餐吃品种繁多的食物，不易消化，容易导致胃病。
篇22：秋季生活小常识
1、秋天气候变化很大,秋季的起居上有注意的.养成一个好的睡眠是很重要的,注意保暖,夜间睡觉要盖好被子,保持家庭室内中的空气流动。
2、在秋季时候我们体内中的阴精阳气也在收敛之中,所以在秋季的时候运动量不要过于大的。
3、秋季饮食一定要宜养阴的，在饮食的时候一定要注意养肺。多吃一些滋润润燥的食物的。例如：梨、芝麻、鳖肉、乌骨鸡、银耳、甘蔗、蜂蜜、龟肉、豆浆、饴糖等,这些食物都是起到润肺养血的功效。
4、秋天的粥要喝健脾养胃的粥，像鸭梨粳米粥、山楂粳米粥、杏仁粳米粥、柿饼粳米粥、白萝卜粳米粥等。
5、秋季要喝的汤就汤滋阴汤，像猪皮番茄汤、鲤鱼山楂汤、鸭架豆腐汤、冬菇紫菜汤、百合冬瓜汤、鲤鱼山楂汤。
篇23：小学生生活小常识
1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用!
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝八杯水。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
篇24：秋天生活小常识
秋天生活小常识大全
秋天来了，气候干燥 ，小丑服务部给大家引见一些秋季生活小常识，保持身体健康，一般来说，秋季养生可以分为，初秋、中秋、晚秋三个阶段。
初秋之时，欲食之味宜减锌增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木凋零，气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物生气。
中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。其次，应多吃含维生素和蛋白质较多的食物，现代医学认为，秋燥症应多食含维生素A、B、C、E类食品，如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等以养血润燥，提高抗秋燥、抗病能力。
晚秋季节，心肌梗塞发病率明显增高。此时日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，可有效地预防心脑血管疾病。切记进食过饱，其晚餐以八分饱为宜，晨起喝杯白开水，以冲淡血液。日间多喝 淡茶，坚持每天喝二、三杯茶水，对心脏有保健作用。
秋季健康饮食七项
进入秋季，由热转寒，阳消阴长。进入了“养收”阶段。遵循“少辛多酸”的原则，减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。所以秋季的饮食应该注意以下方面：
一、多饮水，维持体内水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵。
二、多吃蔬菜、水果，补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒之效。
三、多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味。饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。
四、宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气，防止腹泻。另外，秋天每餐进食宜简不宜繁，这是由于人体阳气衰弱，胃气亦弱，每餐吃品种繁多的食物，不易消化，容易导致胃病。
五、燥是秋季的主气，肺易被秋燥所伤，进补时还应当注意润补，即养阴、生津、润肺，采取平补、润补相结合的方法，以达养阴润肺的目的。补肺润燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。另外，秋季早晨食粥加入梨、萝卜、芝麻等食药俱佳的食物，则能收到良好的益肺润燥效用。
六、由于秋季气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“贴秋膘”，所以，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。
七、秋季可多食芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食物。
秋季6大养生蔬菜
秋季容易出现口干唇躁等“秋躁”症候，应选择一些滋养润躁的食物，燕窝、银耳最好，白木耳也可以。养生金汤富含碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等矿物质，选用具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益功效的食材，对治疗“秋躁”非常有效。按照中医“春夏滋阴，冬秋养阴。四季调理，各有所重”的理论，秋日里我们还应着重于养阴护阳。
一般来说，秋季养生食物有以下几种：
豆芽菜——所含的叶绿素可以防止直肠癌，中医认为，豆芽味甘性凉，有清热解毒的作用。
胡萝卜——味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良
菠 菜——是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿。菠菜所含的具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。
菜 花——含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可以为成年人提供一天所需75%以上的维生素A。
莴 笋——其中的钾含量是钠的27倍，有利于维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的好处。此外，秋季爱患咳嗽的人，多吃莴笋叶还可以止咳。
芹 菜——能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰功能。芹菜可与香干、肉丝等炒食，无不色彩鲜艳，味道清香。
秋季水果之妙用
苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗塞、肾炎、糖尿病者，切勿多食。
梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治疗咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。又因糖量高，过食会使血糖升高，故糖尿病者少食。
柑橘：内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致“胡萝卜血症”，俗称“橘黄症”，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后，应适应多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。
柿子：含有大量的维生素A、C和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶，与胃酸相遇会凝集成纤维性团块，即“胃柿石”，导致胃脘疼痛、消化不良。又因果胶有收敛作用，故便秘者忌食。不宜空腹服用，更不宜与螃蟹、山芋等同食，否则更易产生胃柿石。
菱角和荸荠：许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很容易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚，在显微镜下观察极似切下的姜片，入人体后寄生于小肠内，导致营养不良、消瘦和贫血等，对小儿危险更大。再则两者性寒滑，常人也不宜多食。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足整个均不宜食用。
板栗：含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素，味甘性温，甜糯爽口，有“千果之王”和 “木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。中医称其为“肾果”，尤适肾病者食用。但是板栗坚实，生食难于消化，熟食易滞气积食，一 次不易多食。有安肠止泻作用，便秘者忌食，否则加重症状。
秋季四防
一、秋凉防感冒.秋天气温降低，又常突然变冷，是感冒最容易流行的季节。因此，当天气较冷时要注意保温，及时添衣，若经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于预防感冒。
二、秋冻防过头.常言道，春捂秋冻。秋天适当地让身体经受寒冷的考验，对机体是一种锻炼，能加强人体对疾病的抵抗能力。但一旦冻过了头便事与愿违，不仅不能给身体带来好处，相反还会带来许多疾病，诸如伤风、关节炎、气管炎、消化道疾病等。老年人还会因血管收缩、血压升高而引起中风。
三、秋燥防皲裂.入秋以后，天气逐渐干燥，人的手、脚、脸面若不注意保护就会变得粗糙，皮肤弹性变小，以致产生皲裂。因此，洗脸、洗脚不宜用碱性大的肥皂，并应选用合适的护肤用品保护皮肤。
四、食果防秋痢.秋天瓜果多，带菌多，食用瓜果若不注意卫生，很容易患痢疾，使人腹痛、腹泻、呕吐。故食用瓜果应注意清洁和消毒，霉烂的瓜果不能吃，以防病从口入。
秋季常见疾病与预防
目前，随着冷空气的入侵，天气已渐渐转凉，渐凉的天气对人体的健康也将带来一定的危害。因此，秋季成为一些常见病的多发期，大家应注意及时增添衣服，加强锻炼，增加身体抵抗力，
胃病：10月份是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期，因此人们要参加适当的体育活动，日常膳食应以温软淡素易消化类为宜。
哮喘病：有哮喘病史的人对气温、湿度等气象要素的变化极为敏感，而且适应能力弱。另外，草枯叶落的深秋过敏物质大量增加，也是该病易发的重要原因，因此要弄清引起哮喘发作的致敏源，尽量避免与之接触。
心脑血管疾病：秋天是心脑血管病的多发季节，寒冷会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身血液的供应诱发心绞痛或心肌梗塞。因此，心脑血管病人秋天应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物，定期检查心电图和血压，积极预防感冒等可能诱发心脑血管病加重的疾病。
腹泻：秋季天气凉爽，人的食欲增加，易暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱，昼夜温差较大，易引起腹部着凉，或诱发结肠过敏，使肠蠕动增强而导致腹泻。因此应注意饮食健康，并根据天气变化及时增减衣服。
秋防感冒“十字歌”
夏秋之交是感冒易发的季节，这里送上中医预防感冒“十字歌”，希望对你健康有益。
开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛;
洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠;
漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿;
饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒;
呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新;
搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术;
摩：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度;
熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出;
穿：入秋渐凉，莫急添裳，适当秋冻，耐寒防感;
练：清晨出走，锻炼身手，增强体质，安度金秋。
秋季睡眠有“八忌”
睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面：
一忌睡前进食。这将会增加肠胃负担，易造成消化不良，有害身体，还会影响入睡。睡前如实在太饿，可少量进食，休息一会儿再睡。
二忌睡前饮茶。茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统，引起兴奋，睡前饮过浓的茶会因之而难以入睡，饮用过多的茶会使夜间尿频，影响睡眠。
三忌情绪激动。睡前情感起伏会引起气血的紊乱，导致失眠，还会对身体造成损害。所以睡前应力戒忧愁焦虑或情绪激动，特别是不宜大动肝火。
四忌娱乐过度。睡前如果进行过度娱乐活动，尤其是长时间紧张刺激的活动，会使人的神经持续兴奋，使人难以入睡。
五忌过多言谈。卧躺时过多说话易伤肺气，也会使人精神兴奋，影响入睡。
六忌睡时掩面。睡时用被捂住面部会使人呼吸困难，身体会因之而缺氧，对身体健康极为不利。
七忌睡时张口。睡觉闭口是保养元气的最好方法。如果张大嘴巴呼吸，吸入的冷空气和灰尘会伤及肺脏，胃也会因之而着凉。
八忌睡时吹风。人体在睡眠状态下对环境变化适应能力降低，易于受风邪的侵袭。故在睡眠时要注意保暖，切不可让风直吹。
秋季肌肤保湿的12个妙招
入秋以后，天气渐凉，气候干燥，人们的皮肤在阵阵秋风吹拂下多显得粗糙不适。这是季节在提醒你：该好好护肤了!秋天，肌肤的锁水能力要大大下降。所以，保湿是最重要的`功课。
我们这里有秋季保湿的12个妙招，一起来分享。
妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。
早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人!
妙招2：在房间里放盆水，让它代替你变干。
为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾丽、实用效果。
妙招3：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。
提醒你，别像浇花一样，把水直接洒在脸上，它是没法吸附在角质层里的，搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。
妙招4：摆株绿色植物，给你鲜活的环境。
平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
妙招5：化妆水+纸面膜，既有效又省钱。
每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较
简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。
妙招6：长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水。
你有意避开人头攒动的暑期，打算利用这个时候出门旅行，真是个不错的主意!不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。
妙招7：空调很舒服，可是不要待太久。
空调，不仅是指冷气，其实冬天的暖气也是。空调环境下的湿度比自然界低很多。冬天，整个大环境湿度降低，皮肤已经感到有些紧绷，室内再开暖气，温度上升会让水分加快跑掉。如果你是那种离不开空调的人，请逼自己每天喝水至少两公升，大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水，不渴不代表不缺水啊!切记!
妙招8：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。
妙招9：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华吧!
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
妙招10：婴儿保养品为你留住湿润。
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观，洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油改善脱屑现象。不过，皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。
妙招11：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时。
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易快速被吸收。另外，使用深层清洁面膜，别在湿气重的地方，它靠的是面膜干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。
妙招12：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在旁边。
洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。
篇25：女生生活小常识
1.红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用
2. 在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长
3. 用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效
4. 安安洗面奶…… 效果好的我迎风流泪啊
5. 酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用
6. 氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑
7. 用藿香正气水洗头 头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落
8. 睫毛用棉签蘸着VE涂 睡前涂下 然后睡觉效果很明显
9. 眉毛淡而稀~生姜削成笔状 天天涂一次会长浓
10. 喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。
篇26：44个生活小常识
1
拉肚子
保济丸，大约6块多钱一盒，里面有十多小瓶，治拉肚子，是肠胃不好吃坏点东西就拉肚子的那种，吃半瓶(我是吃一瓶)，基本上吃一次就好
2
牙齿痛
用乙酰螺旋霉素1+甲硝唑片2片，不要太好用哦!
3
皮肤问题(湿疹/皮炎/癣/瘙痒)
用平衡堂清肤霜，不含激素，天猫上售价也就几十元。用非激素产品已逐渐成为新的方向，长期使用含激素的药膏，不仅会导致毛孔粗大，毛细血管扩张，且会加快皮肤老化。
宝宝湿疹、奶癣：婴儿肌肤较幼嫩，此情况一般可选择平衡堂婴宝霜，专为母婴人群!
4
妇科炎症
主要依靠阴道上药，推荐：植禾兰百花凝露，有医院的医生就开这个的，现在天猫上有卖，方便许多!这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。
5
颈椎/肩周炎/关节炎
口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。因此大多选择外用的贴剂，目前治疗颈椎病以及各类骨病
效果比较好的有“植禾堂消痛贴”，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层。如果是椎间盘或关节错位还是要进行物理治疗。天猫上就可以搜索购买。
6
胃溃疡
甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片，12元，吃两瓶，好了不易犯。
7
脸部长痘、痘印
外涂:植禾兰清颜凝胶，湖南的一个老中医研制的配方并在卫视栏目有过推荐。凝胶产品比膏霜状的更易有效吸收。用几天就有明显效果，几周痘可消失。再加上喝些蜂蜜调理，效果更佳。天猫店就有卖!
黑头：直接用“植禾兰清痘霜”，解决皮肤油腻、草霉头!
8
扁桃体炎
夏桑菊颗粒(冲剂)，一大包20，小包卖2.5元一包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状。
9
痔疮，肛裂
单位有好几个生痔疮的，有的已经做了手术，花了不少钱，遭了罪，还得一个礼拜上不了班。有的没做手术，我把这个方法告诉了他们，奉劝他们在初期和中期尽量不要手术，让他们也试试：
用老中医推荐『平衡堂痔清霜』，针筒式设计使用超级方便。涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，消肿了。天猫有正品出售!当然注意也不要生气上火，少吃辛辣食物。
10
口气/口臭
可以直接用 植禾堂口立清喷剂，特别适合口腔溃疡和口臭比较严重的朋友，本草成分安全见效快!万能的天猫便宜买得到。
11
鼻炎
西医含有的`激素会对人体造成更大的伤害。而这种伤害相比鼻炎本身来讲更为严重，简直是雪上加霜。
建议用老中医常推荐的 植禾堂鼻清舒，价格也不贵，天猫或药店几十元买得到。
12
烂嘴角
内服藿香正气水，外用风油精红霉素软膏之类的。
13
灰指甲
若把坏甲先清除干净，治疗效果会更好!如果灰指甲很厚不好清除，可用软质霜先软化指甲。植禾堂康甲液，专业祛灰指甲，几十元搞定。
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祛斑淡斑 祛痘痕 丰乳美胸
淡斑淡疤痕-外用:植禾兰雪颜焕肤霜，淘宝上搜可以很方便地购买到，早晚各搽一次;内用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内到外开始调养女人，坚持3个月，脸色开始红润，年轻得让晚辈们喊你姐姐。
-睡前用(植禾兰植物 霜)抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5~10分钟左右，15天就能看到非常明显的效果。
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肾虚·阳痿早泄·壮阳 祛湿暖宫 失眠多梦
老中医推荐用平衡堂排湿足浴粉和植禾堂古法养肾茶，针对排湿清体和壮阳补肾方面效果非常好，含有多种名贵中草药成分，自从白天喝养肾茶晚上足浴泡脚全身疏通，跟老婆的床事时间越来越久越来越和谐了，不过提醒大家不要太心急一定要坚持。
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脸部补水美白保湿
周围闺蜜都渐渐流行起 植禾兰蚕丝面膜了，朋友们看中的均是100%零添加。补水效果非常好的，而且对皮肤没刺激，味道也好闻，现在肌肤挺有弹性，水嫩白皙无色斑，不需要上妆就能够出门。文艺女性必备，轻松驾驭裸妆!
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食欲不振
吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。他比什么江中健胃消食片要好得多。
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脸上过敏、红血丝
有些朋友皮肤较敏感，易出现红血丝!先把脸部清洁干净，
取：平衡堂清肤宝，涂于患处，1天2次。天猫和药店均有售，一般20天左右皮肤就会修复的很好，此方简单方便!
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脚气
⑴治脚癣最好选冬季，涂平衡堂脚净套装，几十元一盒，20g，草本配方无激素，大概可以用个把月。
⑵用土槿皮酊：涂几次，退层皮就好了。但是不治根，还是第1个方法好用。
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狐臭
没必要做手术!解决狐臭的小妙招
可用 植禾兰丽源海洋水，天然草本成分萃取，包包里必备，逛街约会来2滴，避免异味尴尬!记住千万别想着用香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻!
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婴儿湿疹
用：植禾堂草本益肤膏或平衡堂婴宝霜，草本植物萃取无激素安全，万能的淘宝就有卖，
一天2~3次，几天可痊愈。
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小儿腹泻
用次碳酸铋，吃半片，两小时后就见效。
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脚臭/脚气
用平衡堂护足液和平衡堂竹醋液搭配使用，非常方便，一用脚气脚臭就变没有了
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痛风奇效
外贴：植禾堂消痛贴，每2~3日更换一贴，天猫就有正品。
内用：新癀片，三片止疼，再三片消肿。但不去根，痛风没有根治的药。
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湿疹
内调用薏米煮粥，配合外涂：平衡堂清肤霜，不含激素效果非常好，比什么药都强。以前湿疹严重的时候就是买抗过敏的药，再抹激素类的药膏，效果不大，容易复发，自从喝薏米粥+平衡堂清肤霜以后就也犯过了。
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/产后下垂
做手术对身体的伤害非常大。
睡前用(植禾兰植物 霜)抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5~10分钟左右，15天就能看到非常明显的效果。
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尖锐湿疣 扁平疣 刺瘊子
老中医推荐直接用“平衡堂平灵液”，草本配制可以渗透皮肤，深层拔毒杀毒，彻底杀死皮肤深层的病毒，不复发。疣传染性极强，若发现需要早治疗，治愈起来比较困难，多一些耐心。现在很方便了天猫上就可以搜索到。
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头晕脑热
服用藿香正气液太极牌正气液，之后就会神清气爽，一个小时就止住了泻。
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护手润手 干裂粗糙
平衡堂冰护宝 让自己粗糙的手脚重新找回婴儿般的润滑!天猫就可以买到!网红模特都在用。
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失眠的人
白天常犯困，熬夜可能会上火，大便也拉不出，肚子胀得很厉害.吃了好多下火的药都无效，喝灵芝糖浆(30多元一瓶)，喝了大约2个多小时就能轻松排便了。猜测是灵芝的效果，买了很多灵芝片熬水喝，喝了大约半个月，就再也没有失眠了.而且持续十几年的精神差、容易恍惚的症状也没有了。
31
高血压
波依定，才3.8元一片，血压可平稳降下来，还可以减少各种心血管疾病的并发。
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伤口消炎
用消炎粉，才几毛钱，还收敛伤口。性价比高得离谱
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咽喉肿痛
用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次，一盒药搞定。
34
耳朵痒
医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“平衡堂清肤霜”，天猫和药店均有售，提示要谨防假冒产品。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。
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防感冒
黄芪用蜂蜜炖，每次几滴到一杯水里，每天一杯，冬天大人和小孩防感冒。
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感冒发烧呕吐
中医看了下说是肠胃感冒，0.3元一袋的藿香正气片(20片)吃了半片.半小时后见效。如果有拉肚子又不肚子疼的症状一般用藿香正气水就能见效。
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感冒发烧用扑热息痛
最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定.要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定。
38
小儿感冒
孩子咳嗽,不发烧,一次用维C,B1各一粒,还有小儿止咳糖浆;孩子发烧,可服小儿APC,效果很好.病毒感冒用病毒灵3到5元.中药有抗病毒口服液6.8元。
39
长期咳嗽
如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好，喝生姜片泡开水，几天见效;甘草片对咳嗽都不错。
40
吃了海参牛肉等发物
牙龈肿得很高，同仁堂的牛黄解毒片(2元一小盒)，吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛)。
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前列腺炎(慢性)
吃几瓶10几块钱一瓶的前列康。
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醉酒
用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。
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腰腿痛
外贴：植禾堂消痛贴，使用简单方便，每2到3日更换一贴。外用要比口服的副作用小很多，可以说是最安全!
44
荨麻疹
氯雷他定片，普通过敏(遇冷，吃错东西等)导致的荨麻疹，用扑尔敏.几分或者几毛一片，见效很快，不过太便宜药店不一定有卖，只能卖含类似成分的息斯敏等(口服产品谨遵医嘱)。
★ 健康小常识开场白
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