“嘻嘻如我”为你分享6篇“拓展项目 风雨同舟”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：拓展项目 风雨同舟
* 项目类型：团队项目
* 项目简述：以小组竞赛形式，学员在木舟上进行比赛;
* 项目效果：
1、挑战“不可能”，突破自我!种下一种永不放弃的心智模式;
2、团队共同面对问题，知难而进;
3、团队成员的责任感、自我牺牲、自我奉献;
4、团队就是我!我就是团队
拓展心得
为爱，我们风雨同舟
在这个看似平常、天空飘雨的周六，我被深深地触动了……
开学以来，事情很多，常常有种无法释然的感觉，有时真希望自己有分身术，任何在乎的事都不会落下，可只能在现实面前作出各种选择……招新很久了，和办公室的新成员交流的机会却不多，觉得挺惭愧，由于上课，素拓动员大会亦未能参加，身体也不争气，原本想放弃这次机会，最终还是决定在素拓中，加深对大家的了解。结果证明，无论付出多少，真的值得了!从团队建设到险滩登陆、信任背摔、求生墙、七巧板等各种素拓活动，整整一天，大家从未说过一声放弃，即使雨越下越大，也要将挑战进行到底!
通过素拓师的总结和每个人的收获分享，我领悟到了很多：我们在生活中担任着不同的角色，而往往忽视了你的上层或下级的处境，易出现不满和抱怨，其实，生活、工作中，多一些换位，多一份体谅，就会发现，别人付出的不一定比你少，也许你做得并不如他;有幸在“七巧板”环节被分配到了领导组，虽然在组织工作中出现了一些问题，但通过22位成员的共同努力，我们攻克了难关，超额完成任务，再一次理解了资源整合的重要性;每个人的潜能都是无限的，在挑战中，我们渐渐找到了那个深藏、未曾挖掘的自己，也许，很多时候，我们能表现得更优秀;平日里，常挂嘴边的名词“团队”“合作”“信任”“坚持”“信念”……在这个雨天体现得淋漓尽致。
难忘于一个个淋湿的背影，为了团队的项目紧蹙眉头共商策略时积极讨论的场景，双重考验下那一张张充满信心的脸，一个个胜利后喜悦的表情，队友接受挑战时由衷的鼓励、支持，成功后噙着感动的泪自发的鞠躬感谢、拥抱……只有亲身经历的人才能体会个中滋味，才会感到集体带给自己的快乐、来自团队的动力，融入一个大家庭的感动……
就像“求生墙”要渗透给每个人参与者的思想一样，生活中不乏那些借给你双臂，心甘情愿让你踩着他的肩膀向上攀登的人，关键是缺少发现他们的眼镜和感恩的心态。不要只顾着一个人埋头赶路，时而停下，提醒自己多环顾四周，用心领悟。当你沉静片刻，你会发现一些人——他们并不在乎你飞得高不高，而更关心你飞得累不累，这时，请你把他们放进心里，真诚地说声感谢!
这样的活动是短暂的，某种体验、某些感悟也许都是瞬时的，而思考是永恒的，一次有触动的拓展训练带来的深层领悟也是会影响一生的，我们要做的就是把这种瞬时的东西延伸、拓宽，使之成为我们受用终生的财富……有了这样的体验，办公室会更有凝聚力，再大的困难也不在话下了。
不抛弃、不放弃，迎着远方，风雨兼程!
篇2：拓展项目
《不倒森林》
项目任务: 每人手持一根1.2米的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆。
培训规则：
1.所有参与队员人手一杆，就地首尾相连形成一个圈，而后依序用手按压一端使之直立于地面，用掌心压制上端;
2.操作过程中不准队员的脚踏入既定的圈内，违规此次积分无效;
3.杆子底部不准离开原来位置。否则，违规此次积分无效;
4.当杆子歪倒时，不允许用手去抢抓杆子。否则，违规此次积分无效;
5.各队练习时间20分钟，5分钟有效比赛时间。
安全注意事项：
1.严肃对待项目，不准用杆子嬉戏打闹，以免伤及队友;
2.使劲要均匀，不可用力拍打杆子，以免弄伤手心。
分享要点：
1.容许他人出错
2.磨合到配合的阶段性
3.体会主动在工作中的作用
4.学会专注、倾听。
《风语战士》
故事背景：取材于战争片《风语者》。二战时期太平洋战区，美军与日军斗智斗勇。开展了一场场精彩的情报战，连连受挫的美军于是采用了当时只有26个印第安一个土著居民所运用的一种语言来作为最高军事机密。从而为自己的情报保卫战作出了巨大的贡献。
项目任务: 每人代表一个数字，按从到到小或从小到大的顺序依次排列出来
培训规则：
1.所有参与队员人必须全部朦上眼睛，不得偷看;
2.朦上眼睛后所有人不得讲话，也不准用发声系统发出声音;
3.每个人代表的数字只有他本人知道;
4.排序哪怕只有两个数字的颠倒，也作失败论;
5.项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。
记分规则：
1. 队员每摘一次眼罩扣5分，如有两次偷看现象发生，直接淘汰出局;
2. 队员每讲一句话，扣1分，队长承担10个俯卧撑的惩罚，不设上限;
3. 项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。
安全注意事项：
1. 朦上眼睛前仔细观察周边的地形，以免意外发生;
2. 项目活动中，队员的活动幅度不宜过大，以免伤及队友。
分享要点：
1.打破思维定势
2.沟通的目的，有效沟通的的途径和方法：接收、理解、接受、反馈
3.风险的预测，作足预案
《海难逃生》
故事背景：取材于故事片《泰坦尼克号》。今天没有爱情只有海难!
八仙过海各展所能，奇谋妙计层出不穷!
场地设置：8米长，两侧无限延伸的海域，沉船上有高约60公分的桅杆、6块红砖(浮冰)，隔岸小岛!
项目任务: 在船沉没前，沉船上所有人借助6块浮砖，泅渡到对岸的安全小岛上去，并带所有的道具砖上岛。
培训规则：
1.当砖一旦放入海域之中时，队员身体的某个部位必须与之接触，否则砖被急流冲走，由教练收回，丢一砖扣2分;
2.当队员开始泅渡过程里遇到了新的危机，如有人发生手撑地或单脚点地时，意味着在逃难中遇到了新的危机，每出现一次扣1分;
3.任何时候,如果有队员双脚站到海域里时，直接作溺水死亡论，每死一人扣5分;
4.砖块在铺放过程中不得发生与地面摩擦式的挪动，每挪动一次扣0.1分;
5.项目有效活动时间40分钟，包括讨论时间。
记分规则：
1. 项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。
安全注意事项：
2. 队员在拿浮砖时只能采用握砖，不得采用扣砖的方式;
3. 队员在传递浮砖时不得采用抛、丢、扔的危险动作;
4. 铺砖的人要用手来感觉砖的平稳度，以免崴伤队友的脚怀。
分享要点：
1.阐释P、D、C、A戴明工作法的有效性;
2.善于目标分解才能更加省力高效地完成任务;
3.成大事者不拘小节，做事要紧盯大目标，不要老是计较小问题。
《生死电网》
故事背景：我特种小分队在一次执行任务时,行踪暴露,遭到敌人的狙击,且在我们行军的前方架设电网拦截，
情况正是：兵凶战危，如陷牢笼，十万火急!
场地设置：林木丛中取开阔平坦处，手工编制和参与队员人数相当的网洞的虚拟电网!
项目任务: 在有限的时间内，全体队员在不触网的情况下，安然穿越电网，从而摆脱敌人的追捕。
培训规则：
1.不能从电网的上下，左右方通过，每个人只能从电网的网格中通过，并且每个网格只能使用一次;
2.穿越电网时，每个人身体的 任何部位不能接触电网，包括头发，衣服，裤脚和鞋带;操作过程中任何队员触网，所有队员退回重来，包括已通过的队员;
3.在起点和终点的队员要恪守自己的角色，不可绕过电网的两侧交互帮忙;
4.规定时间为40分钟,包括讨论时间;
记分规则：
5.项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分。
6.过网队员触网扣0.2分,协作人员触网扣0.5分
安全注意事项：
7.在起点抬人的人必须保证两到三名以上，在终点接人的人要让通过电网队友的脚先着地;
8. 过网队员在被传送过程中肢体因扭曲不适的感觉，请大声喊出来，以免意外发生。
分享要点：
1.核心分享八字诀：信任、理解、默契、配合;
2.资源合理的整合分配，给自己准确定位;
3.心态左右命运，细节决定成败;
4.合理授权(手表定理);
5.令狐冲说：有些事本身我们无法控制，所以只好控制自己。
《有轨电车》
故事背景：我特种小分队在突袭敌方阵地时碰到一片毒沼!
场地设置：在林木丛、草坪或操场中取开阔平坦处,两段带有拉手的木轨，带上标记物!
项目任务: 在有限的时间内，全体队员借助避毒器械迅速通过毒沼，发起冲锋。
培训规则：
1.活动时间40分钟，包括练习时间;
2.所有人必须站在木轨之上，通过协力使木轨带动大家穿越毒沼;
3.有人接触雷区地面，所有队员返回重来;
4.练习过程中允许说话和犯规，正式开始以后不允许说话和发出声音，有此现象所有队员返回 重来;
记分规则：
5.规定时间内项目达成基础分10分，每提前一分钟完成加0.1分;
6.犯规一次扣1分。
安全注意事项：
7.协作时保持平衡，防止队员摔倒;
8.搬运道具时注意安全，以免木轨上的倒刺划伤或倒地砸伤手脚。
分享要点：
1.默契从何而来;
2.大公司犹如一位巨人般，机构复杂，协调起来困难，所以走起路来举步维艰，行动迟缓，怎样保持轨道平行，步伐稳健成了公司长远规划所必须考虑的问题;
3.掌舵者(车头)的指令可以不正确，但一定要明确;
《齐眉棍》
故事背景：无
方法：1.准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩,也可用呼啦圈代替);
2.让小组成员站成相对的两列,并排一列亦可,让小组成员全部将双手的食指伸出,其余四指握拢并保 持与自己的眉头齐平位置(手心与地面垂直);
3
珍珠岛
任务一
1、利用器械：一双筷子、一长报纸、一卷胶带，使鸡蛋从高处落下不碎。
任务二
2、数学题：
ABCDE
* 3
-----------------------
EDCBA
A、B、C、D、E各是几?
任务三
3、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上
时间：30分钟
规则
1、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛
2、岛的四周是松软的沙地，受力过重会塌陷
哑人岛
任务
1、将所有的人集中到珍珠岛
时间：30分钟
规则
1、只有哑人可以协助盲人移动
2、只有哑人可以移动木板
3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板
4、哑人不得开口说话
5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛
盲人岛：
任务
1、将一个球投入水中的一个桶中
2、所有的人集中到珍珠岛
时间：30分钟
规则
1、第一个任务完成后才能离开盲人岛
2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛
活动道具：
1、80*20cm的木板两块
2、木桶或塑料桶一个
3、羽毛球或乒乓球若干
4、两双筷子、一张报纸、一卷胶带、鸡蛋一只、笔一支、A4白纸两张
5、任务卡片
6、眼罩若干个
20xx年，一老人垂危之即,颤抖着嘴唇对自己的孙子说：“孩子……等……《火影忍者》……全集出来了，一定……要把……光碟烧……给我，我要在下面看。”孩子说：“放心吧爷爷，我一定努力活到那一天。”听完孙子的话爷爷满意的闭上了双眼。21XX年，一位行将就木的老人跪坐于坟前，禁不住泪如泉涌：“孙子不肖啊，这么多年来，我一直等，也没等到出全集，我愧对列祖列宗呀!”说完，急怒攻心，浑身颤了两颤就不动了。那双眼睛却还瞪得大大的，死不瞑目呀!!孙子死后上了天堂，一天他遇到了上帝，上帝说：我能满足你一个愿望。他说：“能把日本岛沉了吗?”上帝说：这个难度太高，换个吧。孙子又说：“那我要《火影忍者》全集。”上帝擦了擦头上的汗说："你前一个愿望是什么?把地球仪拿来我看看
一个人敷衍了事，两个人互相推诿，三个人则永无成事之日。这在美国被称为“华盛顿合作定律”。与中国的“三个和尚”异曲同工。在美国还有一条意义接近的定律，叫“邦尼人力定律”，指出，一个人一分钟可以挖一个洞，六十个人一秒钟却挖不了一个洞。
启示：
这些定律和故事告诉我们，人多力量未必就大。人与人之间的合作不是简单的力量和智慧的相加，其中包含着复杂的、微妙的秩序关系。现实世界中，两个人合作时，1+1绝对不会恰恰等于2，其结果不是大于2就是小于2。
人类社会发展到今天，已经不是单打独斗的时候了，一定要强调分工合作。合作过程中，一定要以知道合作各方的优势和特点为前提，盲目的拼凑一定造成后患，聪明的合作组织者，会在开始的时候花时间让合作各方彼此了解，此乃磨刀不误砍柴工的做法。彼此了解之后，树立团队至上的信念，量材分工，责任到人，协作互助，优势互补，秩序优先。
合作的成败有三个关键环节需要注意：
1.目标是否明确，该目标是否为团队中的每一个人都熟知;
2.岗位的责任是否清晰，是否每一个人都知道自己应该做什么，是否每一件事情都会有专人在负责，即所谓事事有人做;
3.岗位间的接口是否有清晰的定义，即流程中两个前后环节的输出和输入的衔接,同时要避免类似排球场上球落到两人中间时没人理会的情形。
解决好如上三个环节的问题，主要手段就在于沟通。建立沟通的机制，达成共同的沟通语言。合作过程中一定要有一个组织者，统领各方的合作，这就是两个人也要有个组长的道理。
篇3：经典拓展项目
一、项目简介
这是一个强调竞争与配合的项目，要求学员夹住气球，用最快的速度跑向终点。
二、人数与时间
12左右为宜，可分成6队，两人一队同时进行;如果人数多，可分几轮进行，注意记录每队所用的时间。
项目讲解与提问时间：5分钟;
项目练习时间：5分钟;
项目执行时间：40分钟;
回顾总结时间：10分钟;
总耗时60分钟。
三、场地与物品、器械准备
一块平整开阔的场地，室外草地为佳。
所需物品：若干气球(气球数大于总人数，多备一些气球);两根绳子(用来标记起点和终点，或用其他标志物来代替)。
四、操作流程
1、布置场地，起点到终点的距离至少有20米，50米最佳，起点、终点标志醒目;
2、培训师集中学员注意力，布置项目名称、目标、类型和规则，学员提问;
3、项目练习后，比赛开始;
4、项目结束，回顾总结与分享。
五、规则及注意事项
1、两两一组，自由选择搭档，每对搭档吹一个气球，并扎紧;
2、两人用除手以外的身体部位共同夹住气球，不得将气球固定在某人身上(比如，将气球尾部塞入皮带内)而另一个人只需要贴到气球即可;
3、比赛开始，如果在行进过程中气球掉落，则在原地捡起来夹好后，继续前进，不得故意将气球扔向前方;
4、行进过程中，如果气球破裂，则需回到起点重新吹一个气球并从起点开始前进;
5、先到达终点的为胜。
篇4：经典拓展项目
一、空中单杠
项目介绍：
高空项目-空中单杠是一个以个人挑战为主的拓展训练项目，它属于高难度项目。整个过程需要个人独立完成。机会就在眼前，似乎一跃就可以抓到，但是是否有勇气呢。成功与否都应该毫无怨言。队员要爬上高达8米的高空，努力跳出，并抓住前方的单杠。虽然只是短短的一跃，经此考验人的潜能会得到开发。不过要想真正超越自我，首先要能清醒的认识自己。不断坚定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的关键。
项目意义：
——突破个人得失观。
——面对机会是否能勇于出击。
——积极心态对过程与结果的影响。
——通过互相安全保护，体验队员间彼此信任，互相负责的团队精神。
学员感悟：
在爬上高杆之前，在队友的鼓励下，我很快的爬上支撑杆，支撑杆大概有六七米高，而且摇晃的厉害，上到支撑杆之后，一直就站不稳，双腿发抖，虽然身上戴着保险绳，但是感觉不到安全。按照教练之前的教导，做了几次深呼吸，让自己慢慢平静下来。眼前的单杠在我面前无线放大，我把它想象成我的目标，为了目标，我要排除一切干扰，拿到它。终于我做到了。其实很多时候，并不是目标难以实现，而是我们自己给自己带来了太多的干扰，能排除干扰，成功就不远了。
二、断桥
项目介绍：参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。
项目目的： · 成功与失败永远只差关建的一步，勇敢的跨出这一步，成功就属于你
· 克服紧张情绪、战胜恐惧心理、果敢的执行力 · 借助外势、建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气
三、天梯
天梯项目意义
合作中最重要的主动伸出你手，学会与他人合作。合作中尽快找到他人和自己的所长，并使其作用于团
体会共同登峰后的喜悦，队;通过相互协助来实现两人的相互沟通和彼此了解。认识自己胜利往往包括在协助
确立目标与成功之间密不可分。通过相互协助来实现两人的相互沟通和彼此了解。挑战学他人胜利的里面。
学会面对生活工作中的任何困难;强调学员间的一对一帮扶,员内心极限。认识信任在协作中的重要性;巨大
诱惑面前学会与人分享技巧的重要性。
拓展项目背景说明
一个集体中,个人与集体的关系往往就是利益的结合。每个成员的利益都趋于一致时，会同时为集体
这就是人们所说的团队精神”这种精神会创造出某些奇迹，和个人利益而奋斗。会使一个团队与其他团队
使其内心渴求成功，竞争。建议团队精神可以激发人的潜能。朝着期望目标不时努力。一个企业要茁壮地发展，
管理要规范，公司的战略决策、方向目标必需具体明确。诸多管理事务要配合团队管理(传达团队管理新知，
提高团队竞争优势)并适时变革管理技巧。修炼团队合作智慧。
篇5：集体拓展项目推荐
一、水气球
时间：5～10分钟
人数：不限
道具：每对搭档一个气球，水(装在气球里)。一处宽敞的活动场。
概述：炎热的天气，适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑!
目的：1.培养团队精神。
2.让队员们彼此对抗
准备： 给所有气球装大约一升水，然后把里面的空气挤掉，扎好口。
步骤：1.每个人选一名搭档。
2.每对搭档相距2米远，面对面站立，形成两排。
3.给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。
4.要求把气球仍给自己的搭档，保证气球不破裂。
5.大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。 安全：寒冷和刮风的天气里不宜开展这种活动。
变通：气球爆炸，其中一个人被淋一身水后，建议和搭档拥抱，共享游戏快乐。
二、女皇圈
项目介绍：所有队员按要求围成一个圆圈，之后队员坐到后一名的腿上，坚持至少两分钟不倒，下一步则
是整个圆圈开始转起来，场面庞大，气势恢宏，团队合力的力量比我们想象的任何时候都要巨大。 项目目的：
1.如何将内耗降到最低
2.培养团结一致、密切配合，共同克服困难的团队精神
3.培养队员做事的计划性
4.认识到沟通的重要性，培养良好的团队沟通能力
5.总结经验，加强团队学习能力
6.认真严谨的态度与积极心态的重要性
三、建绳房
项目描述：分组团队在全部人员都不能看得到东西的情况下，分别用三条12、15、16米的绳子建成一个由
三角形、正方形、圆形组成的“房子”;
目 的：统一团队领导力，
资料
加强队员的执行能力，服从能力，从而提高团队工作效率。
四、信任背摔
类 型：团队中的信任，信任自己的队员挑战自我安全区
时 间：15分钟
适用对象：全体参加团队建设及领导力训练的学员
活动目的：
这是一个震动力很大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任
给你带来的个人突破。
操作程序：
这是一项带有危险性的活动，一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。
有关讨论：
1、当你站在墙上的时候，心理感觉如何 ,信任是什么,团队需要什么?
2、当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?
3、在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里?怎么样才能帮助对员跨越心理障碍，做到他认
为自己不可能完成的事情
篇6：团队拓展项目推荐
时间： l小时以上
人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
道具：
选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。
尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。
8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。 蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。
选项：用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。
概述：
这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团 队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。
目的：
1.培养团队合作精神。
2.增进沟通。
3.体现协同工作在解决问题中的作用。
4.把队员团结在一起。
5.学会克服看似难以解决的问题。
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