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适度的爱范文

时间：2022-12-18 20:19:44 其他范文收藏本文下载本文

适度的爱范文（集锦15篇）由网友“yezhan”投稿提供，下面就是小编给大家带来的适度的爱范文，希望能帮助到大家!

适度的爱范文

篇1：适度的爱小学作文

适度的爱小学作文

“爱”与“被爱”如同饮食起居一样是人类的天性，尤其是小学生，他们个性不够稳定成熟，无论是生活上还是精神上，都渴望得到老师的关心和爱护。班主任在工作中若能用心去征服学生的心，用爱去唤醒学生的感知，对学生的成功与失败皆以相待，必能拉近师生关系，增强教育感化的力量，收到较好的效果。

我们班里有一个很特别的女孩子，从不写作业，上课不是捣乱就是睡大觉，午餐时朝同学的.碗里吐痰，个人卫生习惯很差。其他孩子受到她的影响，上课经常分心，下课上厕所被她追得不敢出来……同学们总是来向老师告状。总之，这是一个不受人待见的孩子。班级秩序被打乱，正常的教育教学工作被打扰，有一段时间，老师也陷入了焦虑中。和她的家长沟通，发现这个孩子的家庭也很特殊，这样的孩子更让老师不忍放弃，凭着一颗做教师的责任感和良心，对她投入更多的爱，和她谈心可谓苦口婆心，但收效甚微，有时她还故意乱撕乱抛纸屑发泄情绪，或更频繁地追逐打闹。静心反思后老师明白了：她对我的爱并不理解，一味的表扬或是批评都会让她产生反感。于是老师改变了教育方法，不再一味指责她，也不夸张地表扬她，而是根据她的特点，安排她管理班级卫生工作，让她在集体中展示自己的能力和特长，引导她放大自己的能力，培养她的行规意识、集体观念和荣誉感，充分发挥她的主观能动性。在帮助她的过程中，我和她主动交心，交朋友，让她知道老师对她一片赤诚的爱心，让她觉得自己是重要的，是受到教师重视的。

长期的坚持有了成效，如今，她在各方面有了明显的进步。早上一到校就自觉到保洁区劳动，中午吃完饭就拿起扫帚打扫教室，上课再也不捣乱了，更见不到她在走廊上追逐的身影了，更难能可贵的是，行规的改变使她的学习也发生了可喜的变化，如今，她会主动去找老师交作业，默写的古诗正确率还挺高呢……

班主任(老师），是一个班级的管理者和引导者，对于班中特殊学生的不规范行为，班主任就有责任加以引导，用爱去感化，规范其行为。然而，“爱过则溺纵，严过则凶暴”。从实践中老师体会到，班主任工作就如同调味品中的“味精”，在蔬菜中放得过少则淡而无味，放得过多则苦而难食，只有放得适量，才能烹出美味佳肴。老师每天接触的是一个个活生生的孩子，一个个不同的世界，只有以真诚的爱心，运用适当的方式去面对学生，才能水到渠成，取得更好的教育效果。

篇2：爱要适度议论文素材

爱犹如雨露，有了它的滋润，万物才会勃勃生机;爱犹如绿叶，有了它的陪衬，花朵才显得更加妩媚、灿烂;爱犹如一条小溪，有了它的注入，河流才会汹涌澎湃。但过度的爱，就会给成长带来无限的忧虑。

记得我曾经看过一幅漫画，漫画的内容大概是这样的：有两个槐树家庭，他们都有了自己的孩子，其中有两棵槐树对小槐树无微不至，下雨了就为小槐树挡雨，而这样小槐树就喝不到甘甜的雨露了;出来太阳了就为小槐树遮阳，而这样小槐树就晒不着太阳了。忽然有一天，天空乌云密布，大风猛烈的刮了起来，他们拼命的为小槐树挡风，但小槐树还是没有坚持住，被大风连根拔起，吹到了很远的地方，这时小槐树的父母后悔极了，后悔自己当初不能让小槐树独立，而导制了今天的结果。

而另一个槐树家庭，他们让小槐树独立，小槐树渴了就把根深深的扎入地下寻找水源，出来暴日，小槐树就顶着暴晒，自己为自己遮阳，下雨了，它就顶着雨，自己为自己挡雨。就这样，小槐树长的又高又大，从来不怕风吹雨打。

这幅简简单单的漫画，却蕴含了一个深刻的道理，它告诉了所有的家长们，在孩子成长的过程中，千万不要太溺爱孩子，不然会让孩子弱不禁风或一错再错，走向失败的道路，就会给他的一生带来痛苦，所以一定要给予适度的爱。

浩瀚的大海因为有迷人的贝壳而美丽动人，广阔的夜空因为有迷人的星星而闪亮耀眼，成长的天地因为有适度的爱而更加精彩。

篇3：适度弯腰

孟买佛学院是印度最著名的佛学院之一，这所佛学院之所以著名，除了它建院历史的久远、辉煌的建筑和它培养出了许多著名的学者以外，还有一个特点是其他佛学院所没有的。这是一个极其微小的细节，但是，所有到过这里的人再出来的时候，几乎无一例外地承认，正是这个细节让他们受益无穷。

这是一个很简单的细节：孟买佛学院在它的正门一侧又开了一个小门，这个小门只有1.5米高，40厘米宽，一个成年人想过去必须弯腰侧身，不然就只能碰壁了。所有刚刚进入佛学院的人，都十分纳闷：那么大的佛学院，有着壮观巍峨的大门可以堂皇地出入，还开个小门做什么？

其实，这正是孟买佛学院给它的学生上的第一堂课，

所有新来的人，教师都会引导他到这个小门旁，让他进出一次。很显然，所有的人都是弯腰侧身进出的，尽管暂时有失礼仪和风度，但是却达到了目的。教师说，大门当然出入方便，而且能够让一个人很体面很有风度地出入。但有很多时候，我们要出入的地方并不都是有着壮观的大门，或者，有大门也不是随便可以出入的。这时只有学会了弯腰和侧身的人，只有暂时放下尊贵和体面的人才能够出入。否则，你就只能被挡在院墙之外了。

佛学院的老师告诉他们的学生，佛学的哲学就在这个小门里，人生的哲学也就在这个小门里。人生的路上，尤其是通向成功的路上，几乎是没有宽阔的大门的，所有的门都是需要弯腰侧身才可以进去的。要学会适度弯腰，暂时的寄人篱下，暂时的委曲求全，都不要丧失信心，因为你是为了度过暂时的逆境，是为了自己光明的未来。

篇4：浅析适度包装

浅析适度包装

随着我国社会和经济的快速发展,自初以来,国外一些大企业、大公司(如美国国际济丰集团公司、利乐公司等)纷纷看好中国的`包装市场,抓住机遇,投资我国包装业,促进了企业包装工业迅速上规模,产品上档次.据报道,我国去年包装工业产值已达到2730亿元.与此同时,经济的快速发展使得包装物在生活垃圾中所占的比重越来越大,有效地控制和减少包装性废物,对于减少固体废物产生量十分重要.据调查,全国600多座城市当中,有200多座被各种垃圾包围,其主要原因就是包装过度,目前城市生活垃圾体积的30%是由各种包装物构成的.因此,对适度包装的研究应引起重视.

作者：王唤明作者单位：安徽财经大学刊名：中国牧业通讯英文刊名：CHINA ANIMAL HUSBANDRY BULLETIN 年，卷(期)： “”(10) 分类号：F7 关键词：

篇5：爱要适度议论文初中作文

母爱，温柔细腻，伟大无私，令人幸福;父亲，伟大深沉，严肃庄重，令人感动;友爱，纯洁无瑕，真挚美好，令人向往……世界上的爱有许许多多种，无论是哪一种都会令人无限神往，想尽力去追求它，全部拥有它。

我也一样，可是，当我读完了《骆驼王子》这本书后，对爱有了全新的认识。

故事主要写了一匹叫“骆驼王子”的半大骆驼在四匹成年骆驼的溺爱中长大，渐渐失去了野外生活的能力，最后，变成了一匹任人支使的家骆驼，这确实是一个令人深思的故事，却也带给我很大的触动。

书中《首领不幸遇难》这个章节，尤其令人扼腕叹息。因为骆驼王子的胆小、懦弱、自私自利，使老脖子首领遭雪豹的杀害。读完后，大家心中一定愤愤不平：这个骆驼王子，光脖子首领平时对它那么好，这也太忘恩负义了吧?!但是，细细琢磨，真的是这样吗?这全怪骆驼王子吗?不是的，四匹成年骆驼如果不如此溺爱骆驼王子，事事依着它，代着它，它会如此胆小自私吗?我想不会。

是的，我并不拒绝神圣的爱，但过多的爱就成了害!过多的爱，会使人过度任性，或是丧失生活的能力，变成一个自私自利的胆小鬼，亦或是更糟……我们每一个人，都需要来自爱的鼓励，它是你摆脱痛苦，走向成功的良药。可是，要是一直泡在甜腻腻的爱中无法自拔，那将面临的是什么?当有一天，身边的人都离开了你，丝毫没有自理能力的你该怎么办?该如何生活?

就像那则新闻一样：一个学生以无比优秀的成绩考上了一所重点大学，可没读几天就又哭又闹地“逃”回了家，为什么?因为他根本无法自理生活，连简简单单的洗濑、打饭都一点不通。

这背后的父母肯定要好好反思一下。如果不是因为认为他学习好，就事事代劳，那那位学生会如此无用吗?如果不是因为父母的无比宠爱，他会连一般小学生都会做的事儿都不懂吗?不会的。

爱固然可贵，固然值得珍惜，可是，爱要合理，更要有度呀!

篇6：爱要适度议论文初中作文

浩瀚的大海因为有迷人的贝壳而美丽动人，广阔的夜空因为有迷人的星星而闪亮耀眼，成长的天地因为有适度的爱而更加精彩。

篇7：爱要适度浪费才能成全随笔

爱要适度浪费才能成全随笔

一对夫妻的结婚纪念日，老公给老婆买了999朵玫瑰。耀眼玫瑰搭配幸福笑脸，那场面别提多浪漫了。有人晒，就会有人嫌：“拿出半个月的工资搞这种浪费，又不是大款，太浪费了，有这些钱干点啥不好。”

几年前听到这样的话，我肯定会认同，真正的爱不是通过金钱来表达的，但现在，却有了另一个心得——有些浪费，唯深情才能得以成全。

只要你妈高兴，浪费也值

性格使然，粗线条的老妈经常丢东西，随随便便的小物件丢就丢了，几千元的金手链接连丢了两条，我和弟弟都有点着急了：“以后别戴这种东西了，这么多钱，丢了多可惜。”

老妈讷讷应声：“我就喜欢这种东西，咳，算了算了，以后不买了。”

说是不买，过一段时间突然发现，老妈手腕上又多了一条金手链，比之前的还要重很多。

“怎么又买了啊，钱多了没处花吗？”

“你爸，你爸非要给我买呢。”

老妈边说边得意地指指老伴儿，爸爸眯着眼仰在沙发上：“你们净瞎操心，你妈就喜欢这种东西，年轻的时候跟着我受穷买不起，现在有这个条件了，丢怕什么，只要她高兴就行。”

“又不当吃又不当喝，多浪费。”

“只要你妈高兴，浪费也值。”

听着老爹“财大气粗”的话，心中一动，对于老爸这种出门宁走几里地都含不得打个车的吝啬老头来说，动辄掏出几千元给老伴儿买首饰，有多少年轻人又能做到。

家常围城，太多女人听惯了这样的指责：“怎么又买买买了，这不是纯粹浪费吗。”

其实这些女人的买买买，不过一条裙子或者一件衣服，远到不了败家的程度，但是，老公们眼里，衣橱里已经那么多，每一件新添置的行头都是浪费。

男人习惯用理性思维来看世界，可一座围城的幸福指数，仅有理性远不够。

一天一个发卡，漂亮就好

楼下有家开了很久的.早餐店，豆浆油条+大饼老豆腐。年近五十-的一对夫妻，天天笑嘻嘻地忙里忙外。

经常去吃早餐，偶然间发现，女人头上的发卡几乎每天都不重样。

一个发卡虽然十几块，可每天一款也得不少的钱。再说，一个五十岁的油条大婶能有多漂亮呢，看着她换来换去的发卡，我都替她觉得浪费。

某天，正吃早餐，快递小哥进店：“老板，你的货来了。”

穿着油渍麻花围裙的油条大叔一迭声地跑过去，接下一个小盒子，变戏法似的瞬间打开，一个亮晶晶的发卡递到油条大婶的面前：“看看，又给你献宝了。”

油条大婶笑得眼睛眯成一条缝——讨厌鬼，手脏不脏啊。

一边说一边接过发卡，一会儿的功夫从里间出来。

“还真不错，比上一个可漂亮多了。”油条大叔惊叹着，围着大婶转两圈，继续笑嘻嘻地忙碌去了。

“我的抽屉里都要放不下了，隔三岔五总要买一个，这人买东西上瘾呢。”油条大婶见我看她，微微红着脸解释。

实话说，作为旁观者，根本看不出油条大婶头发上的变化。但她脸上那种满足甜蜜的笑容，让我记了很久——一个女人活在这样的宠爱中，即便粗茶淡饭奔波劳碌，那颗心也一定每天都行走在春天中吧。

爱，是明知浪费也坚持

围城多年，经常考虑一个问题：都说金钱不能表达爱情，但身在柴米油盐中的夫妻，用什么来表达爱呢？

情书和海誓山盟？

想来想去琢磨明白一点：过日子离不开钱，哪家哪户都希望可以精打细算，这样的前提下，明知浪费而依然坚持的，就是爱。

昨天去看老爸，一见面就发现身体虚弱的老爸难得的情绪高。

“你妈今天可花钱了。”

花的什么钱？

“听人说蜂王浆补身体，跑到药材公司花了一百六买了一盒提纯的，又坐公交车到外环找到养蜂的，买了二斤纯天然的，一下子花了五六百块。”

老爸气喘吁吁地说完，笑着闭眼歇了片刻。

看着老爸脸上的笑意，我的眼眶突然有点酸热。近一段时间，老爸的身体每况愈下，吃饭少，人瘦得很厉害。为了给他补身体，一家人想尽了办法，其实谁都知道于事无补，可是，每听到有什么可能有效的东西，立刻就奔出去。

我们买回来，老妈偶尔还觉得浪费，但这个连买瓶酱油都要掂掂算算的老太太，自己一出手竟然就是好几百元。

那些蜂王浆，没有让老爸的身体好起来，但这样的“浪费”，让老爸开朗了很多天。

人生在世，为了活得更好，我们习惯了只做有用之事，却不知，仅做有用之事，可以活着，却不一定可以活得很好。要想活得更好，还需诸多貌似无用的“浪费”来成全。这些浪费，既可以是豪门贵妇首饰盒里多得放不下的大克拉钻戒，也可以是贫贱夫妻偶然奢侈一次的玫瑰。没有它们，日子照常；有了它们，幸福锦上添花，被宠爱的那个人会为自己“值得”这样的“浪费”而心生暖意。

有爱在，黄金万两不过寻常；爱不足，一分一毫都值得锱铢必较。

篇8：学会适度授权

学会适度授权

你和你的公司可能都绷得太紧了，学会授权将会大有裨益。

露西（Lucy）是一名当地的团餐服务承办者，她想扩展公司的业务，但又怕公司难以应对迅速增加的订单。她最大的担心是，她不得不因此从外部投资者那里获得资本和投入。尽管她是一个了不起的厨师，但露西感觉，这样的业务决断超出了其经验和能力。

露西的一名面包师告诉她，寻求外部合作并非公司扩大规模的惟一选择。这名手下建议露西，她可以考虑和其他团队成员分担公司某些明确的职责，从而达到扩大公司规模的目的。这样就避免了因担心失去控制而踯躅不前。露西采纳了这一建议。

露西分析了公司业务的几个关键部分，挑选出了一名值得信赖的雇员去负责拓展公司业务。令她惊讶的是，这次战略性的“冒险”回报明显，这名雇员带来了很多新业务，远远超出露西的想象。

很多时候，“你自己”才是实现你实现目标的最大障碍。很多新创业者经常喜欢事无巨细的管理，并试图自己一个人去应付太多艰巨的任务，这大大增加了获得成功的难度。充分预计风险，给身边有能力的员工机会，如此就可以激活你的业务创意。下面有几点提示，不妨参考一下：

■学习前辈经验。大多数传奇的商业先驱都承认，仅仅靠他们自己不可能建立起一家伟大的公司。他们知道，向那些富有经验的人寻求指导，可以使他们用一种新的方法去应对挑战。要学会最大限度地发挥你身边工作伙伴的潜力。与他们坦诚相待，当你有需要时不要害怕向他们请求帮助。你对他们的观点表示出兴趣，将会激励他们想出创造性的解决办法。

■愿意放弃控制。当必须进行创造性的思考并发现应对挑战的新方法时，创业者往往能表现得很好。但发展一家企业需要精通很多专业技能，我们不可能一个人全部搞定。好好判断一下，把那些自己无法搞定的工作授权给值得信赖的同事和雇员。有一支高素质的团队可以减轻你的负担，使你能集中精力，发现拓展业务的新方式。

■战略上的实验。作为领导者，鼓励你周围的人要承担新的责任。挑选出公司业务中你觉得必须自己控制的部分，然后把剩余的工作交给值得信赖的员工。在分配具体任务给其他人后，给他们更多自主权，以证明他们到底能做些什么。通过给予员工更多的.责任，你就对成功授权更有信心，员工的满意度也会增长，也更为自己的工作自豪。

■与团队分享愿景。当员工与你分享了企业未来的愿景时，放弃控制就更加容易做到。培养团队精神，使员工愿意为公司投入精力并付出最大的努力。那些理解你的目标的员工将能帮助你发现新出现的挑战，并提供你可能还没想到的解决方案。

在今天这个相互关联的社会，依靠他人对成功来说非常关键。具有不同背景、不同经验和不同观点的员工将为你的企业打下一个坚实的基础。学会授权，将把你从每日的日常琐事中解放出来，使你有时间找到发展企业的新战略。

篇9：适度修剪作文

适度修剪作文

东北师范大学附属中学初三（7）班孙裕博

焱所周知，葡萄要扎根深，常修剪，结的果子才甜美。但你又可曾想过，需要扎根与修剪的不只是葡萄。

现实生活中，每一个人亦是如此。

成长好似这攀着的藤蔓。修剪，这个过程往往是疼痛与艰难的。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”在漫长的人生中，会有老师的批评、父母的呵责、同学的责备，这些是一把无形的剪刀，麻利地剪下了自己喜爱的狂乱生长的枝芽，这无疑是一个艰苦而劳累的过程。

如果不剪，我们将会怎样？肆意放逐的枝，会冲破温馨的.家，在暴雨的夜被轻易折断。其实它并非生来就如此脆弱，正如别人所说，温室里的花一移到室外便会香消玉殒。温室中，我们会无忧得忘我，又怎会有强壮的枝来帮助我们取得成功。

根是生命之本，扎得越深越容易得到养分。

在漫漫的学海中，有这样一个烈阳高照的时刻，有的人会努力闪躲着太阳的直射，有的人，在深深地植入着根，潜心学习，即使是烈日的暴晒，身体在此时此刻也必定忍受着极大的痛苦，但是成长的欲望与增加的知识是一种强大的支撑，也是一种乐趣，当以学为乐时，外界的炎热、无情、纷扰，不必给予任何一丝注意。明代文学家宋濂也正是在艰苦的环境下。仅凭着对学的热爱――“以中有足乐者”来坚持自己的追求，这也正是他取得成功的原因。

在同一片土地上，每一个人都不能孤单，孤独的葡萄难以生存。

如果这片土地是一个家，不去管它，连水分也不给予，那么这是不称职的家长；而不懂得接受的，却是最傻的孩子。葡萄就是我们，我们需要扎根与被修剪，一片繁密的葡萄园，一个竞争的社会，我们既能一眼分清好葡萄与坏葡萄，也应去明辨现实的善与恶，这不仅仅是葡萄的品质，更是做人的品质。

篇10：优秀适度作文

人立于世，悟一适度，可谓善也。

凝晖当下，多少达官显贵落入法网，多少名门望族转念成灰？如若他们也曾勒马悬崖，悟得“适度便可”，何来如此不堪之境？转念一想，诸如此人，唯利是图，良言恰似空中飘渺之烟尘，不念“居安思危”，至此也不足惜！

领悟适度，是一门艺术。野语有云：“说话留三分。”适度之言，言出于口，利却不至于逆，精却不至于短。红楼一梦，梦遍千秋。凤姐口无遮掩，待下人极度苛刻，待到落魄之时，无疑又是悲剧一场，卷席归乡。故而，悟得适度，不免叫人称快，分内之事亦甚明郎。

适度行事，是智慧，亦为修养。邀人品酒，待到微甜，便是境界。适度佳酿，便有太白之豪情与壮志了然于心；而钦之过甚，便胡言乱语，叫人一笑。不止品酒，处事，亦高于此。也有诗云：“半之受用无边。”“半”即留有余地，亦适度也。文学创作中许多人免不掉泛泛而谈，自始至终，无一处不详尽，令人甚觉乏味；而大家之作，简略得当，游刃有余，是美景或是奇闻，无一不适可而止，或一大作。恰如留白，水至高涨却戛然而止，令人回味，联想不尽。

说是修养，便是适度处事之人之身心修养。悟得适度之人，既宽容他人，也原谅自己。于尘世之中，难免浮沉，身边物，眼中人亦不免犯错。悟得适度，心亦会却发宽广，不怨恨世俗起落，不惆怅自我跌涨，适而懂得事中之理，悟得人生之境，得适度之境，亦修炼身心。

适度，却不是徘徊不前，流浪不止。许多人断章取义；适度，便是留一点嘛！其实不然。于学识，便是永无知止，听闻“学海无涯苦作舟”。于此大言适度，便是不知理，不懂道之所止。

别爱太满，物极必反。懂得适度，人生之漫漫，我只悠然而行。于此生中，不恨山海无情，只因我曾放手一搏，亦不想天高地远，只在适度，山不是我，诲不是我，天地不是，日月也不是，适度便好，何求极上？

邀人品酿，切要适当。

篇11：优秀适度作文

青不板路，明月松间照，照亮旅人前行的道路，那柔和的目光于无形中轻抚他们劳倦身躯。清泉石上流，流一方恬静淡泊洗云他们一身尘埃。

那月光柔和而不耀眼，那泉声淙淙而不是海浪撞击山石似的猛烈。万物之法，探寻具源，则会发现：适度之法方为大美。

不由得想起了那位沉浸于凡尔登湖的.闲适人生，但却也知时的从中脱离，用心灵之笔写下《瓦尔登湖》的梭罗。沉浸却不痴迷，喜爱但亦可放手。倘若他只是一昧地偏安一隅，或许他也只会是芸芸众生中一粒不惹眼的尘埃。

梭罗选择适度的跳出那个生活圈，却用笔记录那些岁月里领悟的“美”，成为永恒则是他的智慧。

适度之法，犹如古时将士们使用的弓箭，唯有于一定范围内，方可使其发挥出原本应有的功效乃至最佳。反之，弦断人伤，终是两败俱伤之理呀！

我曾读过一则新闻，儿子从小被母亲宠溺，因是老来得子，不经又多了几分爱意。但“月满则亏，水满则溢”，儿子的脾性于母亲无私的包容放纵下恶劣到了极致。终于，一次母亲唤儿子吃饭，却困扰了他的游戏被儿子呵斥跪洗衣板！悲剧于此往往是会发生的。夜半，父亲起身将儿子活活打死。

究具罪责，是儿子的过分还是父亲的暴躁？我道：此乃亲母溺爱之过呀！母亲于放纵中让儿子成长，这早已是违反适度的道理。那失天丧子之痛，便是自然法则――适度对她最好的惩戒呐！

草长莺飞之季，牧童骑中扶笛，他见到了莺歌燕舞，他也曾见夏曰竹风穿庭，碧荷生香，又见落霞孤鹜，秋水长天，亦曾记得冬日那寒梅傲枝时的模样。他爱四季，不钟情唯一，对每个时令都适度的喜爱，方可亘久绵长。

杜工部诗词风格沉郁顿挫，李白则乐观豁达，但太过则变成了一种僵硬之风，不如退一步，汲取适度之法，思想激流的碰撞亦可闪现出别样的浪花。宁空毋实，宁醉毋醒，于适度之中采撷那沁人心脾的芬芳吧！

篇12：养老金适度上调

记者了解到，，我国企业和机关事业单位养老金待遇将同步适度提高，1亿多退休人员将因此受益。专家分析，企业退休人员养老金提高幅度或将高于机关事业单位退休人员养老金提高幅度，未来应建立基本养老金的合理调整机制。

之前，企业退休人员基本养老金已经连续十一年每年提高10%。，企业和机关事业单位退休人员养老金调整幅度降为6.5%，这次调整是10月机关事业单位养老保险制度改革后第一次按照基本养老金调整办法调整待遇，也是企业和机关事业单位退休人员第一次同步调整待遇，迈出了统筹各类退休人员待遇调整的第一步。

20，我国企业和机关事业单位养老金待遇将同步适度提高，而企业退休人员养老金提高幅度或将高于机关事业单位退休人员养老金提高幅度。专家对此表示，“十三五”期间以缩小收入差距为目标，将更加注重健全分配机制，二者增幅有所区别，是企业和机关事业单位养老保险制度并轨、增强公平性的直接体现。

此外，养老金上调的幅度或难回归此前10%的水平。“增速有所下降主要因为经济下行和财政收入下滑。另外，养老金每年提高10%在制度上缺乏客观依据。”

中国财政科学研究院社会发展研究中心主任杨良初对《经济参考报》记者表示，养老金的上调缺乏制度层面的保障，应尽快建立基本养老金正常调整机制，可以选取通货膨胀率特别是与老年人密切相关的生活必需品的价格涨幅为挂钩指标，同时调整幅度还应与在职职工的工资水平挂钩。

中国社科院世界社保研究中心主任郑秉文对《经济参考报》记者表示，养老金增速需要考虑多方因素，包括GDP增长率下降，通货膨胀、社会平均工资增长率下降等，是多方因素综合产生的结果。“目前养老金增速水平其实是符合当前养老金增长的需要，与目前的工资增长水平也相匹配。”他说。

专家认为，未来养老金要实现持续上调，就需要从增加财政投入、进一步扩大养老保险征缴范围、国有资产处置、多元化投资运营等方面入手开辟新的资金渠道，保障第一支柱替代率。

从基金自身的可持续性来看，《中国社会保障发展报告》认为，虽然目前养老保险基金支出增长的势头强于收入增长的势头，基金平衡的压力正在加重，但从全国总体上看，制度短期内不会出现基金支付危机。截至20末，基本养老保险基金累计结存达到39937亿元。

以目前的养老金待遇增长幅度，是否能维持养老金替代率(劳动者退休时的养老金领取水平与退休前工资收入水平之间的比率)不降低?郑秉文认为，这主要取决于GDP增长率、社会平均工资增长率等共同形成的指数，盯住指数就意味着替代率水平不会下降，在国际上，也是按此做法制定养老金标准。

此外，发展多层次的养老保险体系，加快养老“三支柱”中“第二支柱”企业年金和“第三支柱”个人商业养老保险发展也是合理化养老金替代率，增强群众“获得感”的重要途径。

不过，企业年金制度面临职工参与率低的挑战，目前参与人数仅为2300万人，不到基本养老保险缴费人数2.6亿的十分之一。重要的是，往年环比增长均超过10%，最高时达18%，但20仅为1%，几乎到了停滞的状态，这个瘸腿使“多层次”养老保障体系处于尴尬境地。

“十三五”规划纲要明确，“构建包括职业年金、企业年金和商业保险的多层次养老保险体系”。而目前如何扩大企业职工的参与率是企业年金发展的最大难题。专家建议，可以从现有企业税费负担低效配置中找到出路，即保证现有企业总体税费不增加的前提下，通过制度重构降低一些低效运行的税费比例，使税费结构更趋合理。记者了解到，三支柱养老金顶层设计将很快面世。

篇13：适度玩游戏作文

适度玩游戏作文

青少年应该如何对待电子游戏？这一问题引发了激烈的讨论。对于这个问题，我的观点是青少年在保证学习成绩的前提下可以适度玩游戏。

姚明生日那天，刚好在CBA赛场大输一场。他如何面对输球呢？他在休息室里玩游戏机。他说：“这游戏我玩了好几年，有输有赢。输了我知道下次该怎么走，因为我知道赢的技巧。不管怎么样，我终究会赢。”

我举姚明的例子，目的是证明电子游戏是可以让人悟出道理来的，所以玩电子游戏是有好处的，因此青少年是可以玩电子游戏的，它可以锻炼青少年的思维，使他们考虑问题更深刻更全面。

生活中，人要面对工作上学业上家庭中的各种压力。如果这些压力不得到纾解，日积月累，最终可能会摧毁一个人，所以人们会去寻找一项自己的业余爱好来缓解自身压力。而当你辛苦工作一天回家后，发现自己无事可做，日复一日，不夸张的说这样的生活会很枯燥无聊，以至于令人失去生活的希望。倘若你有爱好，打打球，下下棋，唱唱歌，跳跳舞……你的生活就注定会比无事可做的人的生活更为丰富多彩。所以爱默生说：“懂得如何玩乐实在是一种幸福的才能。”而电子游戏就是一种玩乐游戏，它可以让人在玩乐中抛开各种压力，品尝成功的喜悦，对人的发展是有利的。

当然，玩该玩，但又不能拼命地玩，要张弛有度。工作时认真工作，玩乐时尽兴玩乐，依此方法做，就会拥有轻松又欢乐的.人生。假如你做事时不认真地完成，那么在玩的时候也会心有所虑，不能够尽兴，不能品尝到游戏的最大快乐。所以，作为学生，我们就应该协调好电子游戏和学习的关系。首先搞好学习，保证学习成绩。然后就可以玩电子游戏，当然要做到适度，可以设定闹钟，在设定的时间内玩电子游戏。这样，就可以既学得好，又玩得好。

适度玩游戏，不仅是学生该做到的，也是所有人该做到的。让游戏给我们的生活带来更多精彩、启迪和收获吧！

篇14：适度的饥饿感

突然问了自己一个问题：我有多久没有饥饿感了?

我回答不上来，大概有好久好久了吧。现在我总是饱饱的，来不及等到饥饿感光顾，就又开始吃东西了。

听母亲说，我的祖父在年轻的时候外出讨饭，饿死在了路上。我常常抑制不住想象那悲惨情形，恨不得穿越时光跑到我年轻的祖父身边，递给他一个神圣的馒头。

我的母亲也曾饱受饥饿之苦，她说：“有一回，我跟你二舅饿得要晕过去了，就一人喝了一碗凉水，吃了两瓣大蒜。”我的母亲捍卫起过期食品来十分卖力。我要扔掉一袋过期饼干，她会连忙夺过去，打开袋子，三块三块地吃，边吃边说好吃。我再执意要扔掉某种过期到不像话的食品，她就急了，说：“我也过期了，你把我也扔了算了!”

挨过饿的人，对食物怀有一种近乎畸形的珍爱。

电视上一个老红军回忆说，爬雪山、过草地的时候，他们吃皮带充饥。妹妹的孩子好奇地问：“皮带怎么可以吃呢?”妹妹说：“因为是牛皮的吧。”妹妹的孩子继续追问：“那他们为什么小吃牛肉呢?”――这个孩子一向视食物如寇仇，以她现有的理解力，断不会明白人何以会饿到吃皮带的程度。

有一次，我和一位姓刘的女士对坐用餐，我们吃的是份饭。面对一个馒头和一荤一素两个简单的菜，刘女士双手合十，闭目默祷，我拿起的筷子倏然停在了空中……她吃得那么香甜，我甚至怀疑是她的祷告词为那寡淡的菜蔬添加了别样的滋味。

据说僧人用斋时要“心存五观”：“计功多少，量彼来处;忖己德行，全缺应供;防心离过，贪等为宗;正事良药，为疗形枯;为成道业，方受此食。”用斋亦如用功，不可出声，不可恣动。

我常想，对寻常的一饭一蔬都怀有神圣感的人，一定不会漠视造物主的种种赐予吧。

听一个医生说，适度的饥饿感是有益健康的。他说，人在不饥饿的时候，巨噬细胞也不饥饿，它便不肯履行自己的职责;只有在人有饥饿感的时候，巨噬细胞才活跃起来，吞噬死亡细胞，扮演起人体清道夫的角色。他甚至说：“饥饿不是药，比药还重要。”

被饥饿感长久疏离的我，多么想要这样一种感觉――饥肠辘辘之时，捧起一个刚出屉的馒头，吃出浓浓麦香。

尼采说：“幸福就是适度贫困。”一部分先富起来的国人听到这话肯定很不爽吧?他们可能会骂尼采在胡说，骂他吃不到葡萄就说葡萄酸――我们好不容易富起来了，你却跟我们扯什么“适度贫困”!

食物富足了之后让人适度饥饿，跟钞票宽裕了之后让人适度贫困一样惹人不快。曾几何时，贫困和饥饿恣意蹂躏无辜的生命;今天，走向小康的我们还不该报复性地挥霍一番么?就这样，浅薄的炫富断送了必要的理性，餐桌上的神圣感迟迟不肯降临……

我很喜欢为母亲炒几个可口的小菜，再陪她慢慢吃。那么享受，那么陶醉。我知道我总是试图替岁月偿还它亏欠母亲的那一餐餐的饭。菜炒咸了，母亲说正好;菜炒煳了，母亲说不碍。我带着母亲下馆子，吃完了打包，她跟服务员说：“除了盘子不要，其余都要。”

在物质极其丰富的今天，为了铭记伤痛，为了留住健康，为了感谢天恩，我们太应该唤醒自己对一蔬一饭的神圣感，在珍爱中祝祷，在微饥中惜福，在宴飨中感恩――不是么?

篇15：英语考试美文适度

“These aren't even that good. I think I could do better.” That's one of the reasons I started writing. Because I was reading other articles and that thought came to mind. I've even thought that about books. Famous books. Brilliant books.

“这些都不够好，我觉着自己能做得更好。”这就是我开始写作的原因之一，因为我读别人的文章时就有了那样的想法。我甚至对书也有过那样的想法，包括名著和经典著作。

Who the fuck am I to think that?

我是谁呀?怎么有资格那么想?

That's my ego.

这就是我的自我价值感。

And I'm grateful for it.

而且我很感激这种自我价值感。

Because I never would've started writing without it. I never would've found something I love to do without it. I never would've been able to quit my 9-5 without it.

因为要不是自我价值感，我绝不会开始写作，绝不会发现自己喜爱的事，绝不会放弃朝九晚五的生活。

But...

但是……

Sometimes I get too caught up in it. I'll let other people's accomplishments get inside me and make me feel bad. I become jealous. I become resentful.

有时我太过于深陷其中，心里会一直想着别人的成就从而产生对自己的不满，我开始嫉妒、开始愤恨。

I let myself be tricked into think I'm not good enough, or doing enough, or being enough. That's when my ego becomes unhelpful.

我开始这样想：我不够好，或做得不够，或有很多不足。就在那时我的自我价值感开始变得全无益处。

I don't think having an ego is good or bad.

我觉着自我价值感既不是好事也不是坏事。

I think it's good and bad.

我认为它其实好坏兼备。

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