当前位置：首页 > 实用文档 > 其他范文> 孩子上课注意力不集中是什么原因

孩子上课注意力不集中是什么原因

时间：2023-01-21 07:30:56 其他范文收藏本文下载本文

孩子上课注意力不集中是什么原因（锦集7篇）由网友“阿星”投稿提供，下面是小编为大家整理后的孩子上课注意力不集中是什么原因，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

孩子上课注意力不集中是什么原因

篇1：孩子上课注意力不集中是什么原因

一、先天发育问题

虽然很多家长都觉得自己的孩子发育的很好，不会存在什么问题。但是研究表明，孩子上课注意力不集中和先天发育有很大的关系。要知道，孩子在先天发育过程中，大脑发育很容易受到遗传以及其他各种因素的影响。有时候，遗传基因的不足或者后天大脑的发育的不完善，很容易导致孩子在成长阶段出现注意力不集中，记忆力差的现象。但是也不是没有办法解决，如果后天采用了正确的方法，孩子的先天不足仍旧可以弥补。

二、饮食习惯

很多家长在家里非常溺爱孩子，几乎孩子说想吃什么就会做什么，还会时不时地带孩子出去吃一些油炸食品和甜食。殊不知，这种事情也是导致孩子上课注意力不集中的原因。食物的新陈代谢对大脑的机能影响是非常巨大的，特别在某些食物代谢途径不通畅的时候，会干扰整个机体的新陈代谢。从而造成神经传递的平衡失调，导致大脑皮层活动的不平衡，孩子的注意力自然就不能集中了。

三、生活方式

要说小孩子上课注意力不集中是什么原因导致的，家庭环境因素也占了很大一部分的原因。如果是环境喧嚣、父母经常吵架的家庭，孩子是很难集中注意力的。另外，还有个很重要的问题，就是很多家长都有望子成龙、望女成凤的心态，给孩子报了许多训练班，这也给孩子造成了很大的精神压力。可能在家长看来是给孩子多一个兴趣，但是这样做会让孩子在心中产生矛盾，不知道自己究竟应该学习什么，从而导致注意力不集中。

既然知道小孩子上课注意力不集中是什么原因，接下来就要着手解决了，对于第二第三个问题，家长可以在日常的生活中多加注意，但是对于第一个问题，则需要委托专业的早教机构来解决。小小运动馆作为国内专业的培训机构，在小孩子注意力培养方面很有经验，将孩子交给我们，准没错的。

篇2：孩子上课注意力不集中是什么原因

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

3、注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

4、和老师沟通

孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

5、专业指导

如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业儿童教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。

篇3：孩子上课注意力不集中怎么办

注意力不集中表现为上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注，家长描述为做做玩玩，粗心大意;对家长的指令心不在焉，似听非听。做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。有些患儿表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容。儿童注意力不集中，是儿童多动症的主要表现之一。

儿童注意障碍主要是表现在注意的集中性，稳定性和选择性等特征上的异常。正常儿童在不同年龄阶段注意集中的时间不同，随着年龄增长而逐渐廷长。一般来说，2～3岁时专注时间10～12分钟，5～6岁达12～15分钟，7～10岁为20分钟，10～12岁为25分钟，12岁以上可以达到30分钟以上。注意力障碍多动症的孩子专注时间短于上述范围，因此，他们很难维持注意较长时间去从事某一活动，每节课听5～10分钟就坚持不下去了，做事往往有始无终，不能完成父母分配的任务。做自己感兴趣的事情维持的时间可能会长一些。

一、对孩子进行注意力训练

从视觉注意力和听觉注意力等方面入手，训练孩子的上课注意力，因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来，这样才能达到良好的听课注意力。我自己出版了10本视觉和听觉训练教材，家长可以到加我的QQ，进行交流和指导。

二、培养孩子提高自己专心素质的自信心

自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”，孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信心的培养。

三、为孩子创造良好的环境

最好有单独的房间，家里干净整洁，物品摆放有序;从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯;家长尽量不在家里打牌、搓麻将，尽量减少电视、音响等带来的干扰，也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料等等，这样既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，根本无法专心学习。

四、提高孩子的抗干扰能力

培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样让孩子抗外界干扰能力增强。

原因

生理原因

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

病理原因

儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

环境原因

许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

教育原因

①父母教养态度是否一致?

②是否太宠爱孩子，使孩子缺少行为规范?

③是否为孩子买过多的玩具或书籍?

④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?

⑤家里的活动是否太多，无法给孩子提供安静的环境?

⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求，孩子注意力不好时大人给予强化等。

⑦孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评、数落孩子?

心理原因

为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响注意力的集中。

篇4：孩子上课注意力不集中怎么办？

1、当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时，往往表现为自我监控能力弱，易走神；

2、注意指向分散，意识紧张度不足，易被周围其他事物所吸引；

3、思维容易分散，注意稳定性低，做事做不下去，三心二意；

4、做自己喜欢、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中，不易受外界环境干扰。

悠悠第一次被“请家长”

开学大约两个月的一天，悠悠人生中的第一次 “请家长”。

老师反映多多在数学课上的表现：他拿着橡皮，喜欢在桌上擦来擦去的，用小刀切成片，或者用笔在橡皮上乱画，而且还有许多同学跟着模仿，这让我不知所措。

老师发现后批评了他，他竟然还没认识到自己的错误，不但如此，平常上课他也喜欢说话，玩文具，做小动作……

回去的路上，我试着向他了解情况：“好像你的课堂表现不太好，是吗？”

“是啊，我上课喜欢走神，爱想些事情。”他一字一顿地说。

“思考是人很重要的能力。你能思考是好事情，但课堂是老师传授知识的地方，老师讲课时要专心听；课堂也有一些行为要求，不能随便违反……”被请家长后，悠悠一直低着头。我感觉到了他的紧张，所以也尽量小心地处理，我没有指责他。

要求他学会管理自己

训练是长期、循序渐进的过程。对于上课注意力不集中，还需要孩子自己能客观认识，并承担起责任来。所以我决定和他沟通，让他能够重视问题积极改变。于是，在睡觉前，他情绪最好的时候我问他怎么办？

“我也不知道。”对于我的提问，刚开始，他想快速解决掉。

“可是，这是你需要改变的习惯，妈妈也不知道采用什么样的方法才有用。”我心平气和地告诉他我的坚持，不让他逃避解决问题的责任。

悠悠想了下说，“最好是身边有人提醒。”

“那要谁来提醒呢？”

“在学校我告诉同桌，在家你来提醒。”

“这样啊，那你的同桌要在上课时分心看你，不知道会不会影响她听课。老师也不会允许学生上课讲话，你说是吗？”

“也对啊。妈妈，其实，我现在已经开始注意了。”

“那你的意思是说，你会在学校管理自己？那你会怎么做？”

“我现在想不到好的办法，但如果又想别的事了，我会赶快回来。”他看着我，小脑袋猛点以表决心。他能够有改变的意识，就达到谈话目的了。

按他的意见，在家里，我们把写字改在餐桌上。每天他写作业时，我在他对面看书，发现他玩铅笔或走神时，就立刻提醒他……这样完全做到一对一的监督和帮助，一段时间后，爱走神的悠悠上课终于变得会专心了。

一个活泼好动、倔强自我的小家伙要规规矩矩坐在教室听讲，按时认真写作业的难度，可能会超过你的想像。

小学一年级孩子的是非意识已经开始形成。悠悠犯了错误，我督促他意识到自己的错误，并且需要承担改变的责任，但没有因此指责他，只是和他就事论事。改变的方法也尽量和他平等沟通，尊重他的意见，发挥他的主动性。

小游戏提高孩子的注意力

我试着在网上去找一些答案，我看到了网友的一个回答是，利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法1、拼图及七巧板练习 2、传话游戏 3、听口令做动作 4、多米诺骨牌练习 5、医学舒尔特方格等........

我就和孩子玩简单的小游戏，上学前孩子的主要生活是玩，上学后则要长时间听课，他缺乏这样的习惯。我们利用时间间隙做小游戏，大西瓜和小西瓜游戏：大小西瓜分别用不同的手势来表示。说名称时要做相反的动作，需要注意力高度集中，并且能够迅速做出反应。头人游戏，看谁可以坚持长时间不动。这有助于让他学会控制自己的身体。专注力的训练，就用和他在路上的时间做。我们轮流说一句话，对方听完要一字不漏地复述出来，然后逐渐从纵向或横向增加句子长度。一般我们会用路上看到事物来增加游戏的趣味性。比如：我和悠悠走在路上--- 我和悠悠走在放学回家的路上--- 我和悠悠高兴地走在放学回家的林荫路上。偶尔有其他人来加入时，是悠悠最开心的时刻，因为不管对方是谁，年纪多大，包括他老爸也会败在他的手中。

睡前故事，我也做了调整。在故事讲完后，我会问他问题，并且开始要他能够复述故事的内容。

根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次性集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分：小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。

对于刚入学的低年级孩子，老师会在课上到一半的时候，让孩子们一起唱唱歌、做做操，使他们的大脑疲劳度得到缓解，以便在下而后时间里集中精力学习。到了中年级，孩子坚持的时间虽然稍长一些，但是有经验的老师会在讲课讲到重点时，语速由快到慢一点，语调由低到高一些，或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下，让声音的变化刺激孩子的耳朵，颜色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老师发现有的孩子走神了，会用眼神沟通一下，或者提醒一下孩子：“某某同学做好准备，要回答我的问题了！”既把他的思维拉回来，又不损害他的自尊。

父母在家也可以借鉴。包括：

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

2、要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

3、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

4、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

5、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步完善，理解能力也会增强。

6、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

篇5：小孩子注意力不集中是什么原因

1、生理原因：剖腹产，幼时缺少爬行锻炼，铅超标，孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡等可能导致孩子注意力不集中，故而自制能力差。这类孩子只要教养得法，加上医师的调理，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

2、病理原因：儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常;另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专业医师指导下的治疗才能改善。

3、心理原因：为了引起他人注意，得到关注，或逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等都会影响孩子注意力的集中。

4、环境原因：许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度;此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

5、教育原因：如父母教养态度、宠爱孩子、家庭生活步调、老师过于严厉、学习压力大等因素也会影响孩子的注意力;另外由于观念、素质、情感等因素，老一辈人往往过度溺爱孩子，甚至包办代替，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，以至独立学习、做事时无法集中注意力。

6、多动症：这是导致孩子注意力不集中最主要因素，约占80%，如果不及时治疗，还会对孩子的心理发育、未来、社会、家庭造成一定影响。

篇6：小孩子注意力不集中是什么原因

1。专注力是一种习惯，而习惯要从小培养，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。

2。要营造一个集中注意力的环境。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

3。合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。

4。改定时为定量。有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。

5。家长不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。

6。尽量减少对孩子的唠叨和训斥。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

如何培养小孩注意力：

1.专门事情专时做

注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力。如在看书时，不要让孩子看完一本再换一本;给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个，想着那个，容易形成注意力分散的坏习惯。

2.倾听有要求

训练孩子善于“听”的能力，通过听的途径来培养孩子的注意力。如坚持每天给他讲故事，在讲之前向他提出要求，必须在听过若干遍之后，由他复述一遍，再讲给你听，并鼓励他在最短的时间内能复述完整。

3.说话不老重复

对孩子谈事情只说一遍，不要老是重复。有些家长对同一件事情或某一点要求总要反复交代，久而久之，孩子便习惯于一件事要反复地听好多遍，才能听好。这样的孩子入学以后，听课会漫不经心，以为老师也会像父母那样重复地讲。