情人节hold住过（精选12篇）由网友“duoduo”投稿提供，今天小编就给大家整理过的情人节hold住过，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!
篇1：情人节hold住过
情人节hold住过
第一招:送她一张你小时候可爱的照片，同时告诉她：希望她能把这个可爱的宝宝复制一个来
第二招:送一面暴漂亮的镜子，告诉她是你喜欢的人的照片。懂了吧，省钱又感动人。氛围么自己创造。
第三招：要是她有舍友的话，窜同她们宿舍的jj们，在mm的床头放上自己的礼物，然后mm第二天醒来一睁开眼就看见了，
第四招：给MM出个任务，给她一张藏宝图和若干完成任务的提示，在藏宝藏的地方放上你精心准备的一张你自编、自导、自演的搞笑光盘或是新的地图，这件东西在以后给MM作为回忆是绝对的上品，到最后出现的当然是你自己啰，至于要带什么东西出现，各自发挥
第五招：跟MM玩石头，剪刀，布，手里握着一枚戒指，然后一直出拳，当MM问你为什么这么傻的时候，张开手掌，HOHO，她会感动的流泪的哦
第六招：送一个情侣手机，各人一个，还用的是情侣号，呵呵!
第七招：买上一大束玫瑰，数目要比你女友的年龄少一支，然后告诉她，如果她问你：“我今年22，这里怎么挚友21之玫瑰啊?”你就告诉她，她就是那一支玫瑰，最最美丽的那一支玫瑰。
第八招：一个旧键盘，把所有的键扣下来，保持完好，然后用字母拼些话。比如：***:HAPPYBIRTHDAY，I LOVEYOUFOREVER肯定很可以感动人哦，不过难的是要收集好多键盘才能拼好而且要洗干净!
第九招：一张对两人有特别的意义的照片做成拼图，然后两个人一起拼，告诉她：要把这最美丽的时刻永远留在心里。
第十招：记住每个对你们来说很特别的日子(最好记得的`要比她多哦)，买一本精致点的日历，在这些日子上做些功夫，简单点的就比如画个圈，写上特别的原因。特别点的可以自己设计日历(需要有点天赋哦)，然后去印刷出来。
十一：生活中的小小的感动：比如说看到她鞋带散了，蹲下来帮她系上，再疼爱地拍拍她的脑袋说：“笨笨”，或者在看着她睡着的时候，亲吻她的额头，亲声地叫着她的名字，告诉你很爱她……很简单，但是却让人甜到心里的。
去买一些有清香味的干花，再买一个枕套，一个充满爱意的干花枕头产生了。
第十二招：在阳光明媚的日子里突然约她出游。带上一些她喜欢吃的东西，弄上几瓶饮料，是不是很土呢?但是不久后你将会知道她曾为那天高兴得差点疯掉。
十三：在众人面前送礼物给她，越普通的日子越好，哪怕是一本书、一盒巧克力、从此对她来说这一天就是特别的日子了
十四：圣诞节的时候,买一盒巧克力,用包装纸包好,然后放在松树上,下了雪，松树上一片白雪皑皑的时候,把她领到那个松树下，把那盒巧克力拿下来给她(当然要保证那盒巧克力不能被偷了)，盒子上面的雪花冻着她的手，握着她的手，呵气，我老师说：“那叫呵护……”
十五，送一个相框，写上最浪漫的话
十六：和自己喜欢的人坐在古老的屋顶上,
欣赏着头顶慢慢散落的烟花
十七：买个巧克力蛋糕~插上HAPPY BIRTHDAY字样的字母蜡烛(特别就在这蜡烛了哦，比较难找的说)~买了礼物给她~在星空下~
十八：每次和偶GG一起逛街，他总会背我一段路，我趴在他的背上，都不顾路边有什么了，只会一直地看着他的侧脸，觉得特英俊。
十九：在自己已经事先布置好的地方用汽油加破布浇好了心型图案 加上自带的一束玫瑰和葡萄酒~~~~~~~``
二十：约MM到一个地方,要有一座至少两三层的楼.
等她到的时候,在楼上的你放出气球,气球上要用大字写上“我爱你”,
等她欣赏满天的气球的时候,11朵绢玫瑰花出现在她的面前,
这些花可以叫礼品屋的人帮你做,你自己要买11个不同口味的糖果,
分别绑在每朵玫瑰的棒棒上,告诉她希望她每天都可以像今天一样开开心心的,
都可以这样甜甜的笑,你对她永远一心一意.
篇2：hold住一个人是什么意思
hold
v.
持有;抓住;拿着;抱住;托住;捂住，按住(受伤的'身体部位等);使保持(在某位置)
n.
持;抱;拿;握;抓;支撑;(尤指摔跤、拳击中的)擒拿法;影响;左右力;控制
I don't hold with the use of force.
我不赞成使用武力。
The same argument does not hold good in every case.
同样的论点并非在所有的情况下都正确。
You're not holding it the right way up.
你把它拿倒了。
She is held in high regard by her students.
学生对她评价很高。
篇3：Hold住那些名词一
Hold住那些名词（一）
最近接触了个新的领域，新名词总是不经意的冒出来，比如，插入式教育.....比如，轻负高质......比如，高效课堂......听了之后，思路开阔了很多，可疑惑更多......
So综合了几位前辈的精辟分析，共享の。
插入式教育
1． 插入式教学到底是怎么回事？
插入式教学是在我们“关注孩子”的要求和前提下提出来的，要在关注孩子的基础上进行教学，如在语言活动中，有些孩子从不开口，老师就难以了解这些孩子掌握情况，语言表达情况，针对这些孩子，在区域活动中，开展一个插入式的教学，在五六个孩子以及宽松的氛围中，让他们表达自己的想法，达到敢说、愿意说的目标。在数学活动中，如区别左右，这个对于很多孩子来说是一个理不清的问题，而且幼儿的差异性大，这个时候，教师就要在观察的基础上，给不懂的孩子在除集体活动外恰当的时间内再进行一次插入式的教学。当然对于一些课堂中吃不饱的孩子，如在活动中，有些孩子专门会问：为什么？而课堂中教师不可能一一解决，这些也可以使用插入式教学进行深入。
插入式教学最初来源于托班的教学，由于托班孩子注意力集中时间短，“自我为中心”特点明显，因此，在幼儿的区域活动或自由活动中，教师将教学的内容插入其中一个区，让这个区中的五六个孩子能围着老师学习老师预设的本领，上完后，再换一个地方再次进行。这样形式对于托班的孩子来说，学习更自然，更无痕。
2． 什么时候进行插入式教学？
这也是困惑大家的一个问题，一位老师在带班，我从哪里插入呢？我觉得插入式的教学必须与低结构的.教学形式相结合，如幼儿的区域活动中，自主活动中才能开展，高结构的集体活动是不适合插入式教学的。
3．哪些内容适合开展插入式教学？
我认为插入式的教学内容来源于教学关注孩子、观察孩子后产生的，哪些孩子没有达到我所期待的目标，这些孩子就需要老师通过插入式教学来实现。
插入式教学内容的另一个来源就是在平时的活动中，根据孩子的兴趣点和老师发现的情况临时生成的，如：孩子们再户外发现一个小昆虫，教师就发起一个对昆虫的研究活动，这也是插入在户外散步中的一个插入式教学活动。有了以上的理解后，在开展插入式教学的时候，其余的孩子怎么办？也就迎刃而解了。
当然，插入式教学最主要的就是要老师会观察孩子，会了解孩子所需，更需要老师要有奉献精神，要有更多的时间与孩子在一起。
篇4：职称英语考试HOLD住
职称英语考试新一轮备考已经开始，有的考生甚至会陷入迷茫或是感到慌乱，不知道如何好好利用时间，才能达到临阵磨枪、事半功倍的效果。英文有句谚语，叫More haste， less speed，即“欲速则不达”，考生在积极备考的同时，重点要掌握复习技巧和乐观心态――俗称“HOLD住”。
一、词汇
职称英语考试允许考生携带词典进入考场，建设工程教育网校职称英语名师王霞老师建议大家查词速度应保证在3-6个/分钟，切记要反、正查，从而保证词汇的正确率，对查字典的过程要做到熟能生巧，这样这可在考场提高速度、节省时间，这样词汇选项的15分，至少可以取得12分。
二、常用词组及句型
我们在强化阶段应该注意对平时阅读中出现的固定搭配与词组进行搜集、积累与记忆，建议记在固定一个本上，每天利用一些零散时间去学习、观察、记忆。
三、教材、新增文章
根据出题规律，教材新增文章在考试中出现的几率相对较大，在复习教材时，要注意先以复习本类别本级别的新增文章为主，然后再看本类别其他级别的新增文章。例如考综合A的考生，可以先看综合A的新增文章，然后再看综合类B级和C级的新增文章。
四、“历年真题”和“模拟试题”
在考试前的最后15天里，可以从“历年考试真题”和模拟试题“中选出自己类别、级别的试卷按真正考试的做题顺序、做题时间、做题技巧和基本得分试题的解题方法，卡表试做、演练，多走几遍程序，直到熟练应对。
五、及时做总结
有的考生练习做了不少，但是水平提高不多。究其原因，主要是缺少了总结这一环节。正所谓“学而不思则罔”。只练习不总结就是缺少了更高层次的思考，所以要找出自己的不足在哪里，并要有针对性地加以改正。重要的一点是在复习冲刺阶段就不要过多地抠偏题难题，要注意知识之间的联系，避免孤立地强记硬背。注重基础知识与实战练习的结合，达到掌握知识的目的。
注：分数比例大的题型可多花时间着重复习!复习充分全面，就会增强自信，减轻焦虑心理。
篇5：家居照明还能HOLD住吗？
寒风又起，刺骨的冷直透脊梁，正如此时的家居照明行业，在寒冬里蹒跚前进。
综观的家居照明行业，我们不难发现，今年的家居照明企业比以往显得沉寂些。受通货膨胀的影响，自去年以来，原材料价格、劳动力成本、物流成本的上涨已经深深地困扰着企业的发展。同时受上游房地产调控的影响，家居灯饰行业终端市场表现比较平淡，特别是零售市场所受的影响比较大。在这种外部环境冷冻及内部因素消极的多重打击下，家居照明行业还能HOLD住吗?
经营：纯利润才是王道
比起红红火火的市场促销活动来，今年的家居照明企业务实了许多。去年的家居照明行业，众多企业大打招商王牌，又是奖奔驰，又是送宝马，还来个“欧洲游”之类的，着实让很多人动了心，一窝蜂抢着做，企业当然是乐呵呵的，反正是来者不拒，抓到一个是一个。但在20的家居照明行业，仿佛一夜之间，大部分的企业更加注重经销商的质量，而不是“有奶的就是娘”。
更重要的是，作为家居照明企业重要的一项营销支出，终端建设也在要求网点质量方面大幅提升，而不是一味地开发新网点。调查也显示，部分企业在20的市场扩张脚步放缓，更多的是注重现有网点的维护，比如像乔森照明，在开发出400多家网点后，在年将网点目标数量控制在200家左右，更多的是力求将现有的终端网点维护好，减少终端费用的重复投入。毕竟，企业赚到纯利润才是长久之道。
此外，针对今年较为严峻的市场形势，不少家居照明企业在生产、管理等方面都采取了相应的调整措施。在生产体系上，他们打造强势供应链，保证采购、研发、生产、制造环节的畅通，保证交期和出货率，同时，进行经营管理的优化。
渠道：多模式探索突围
长期以来，家居照明行业都以销售网点论英雄，渠道模式单一，尤其是专卖店模式流行以后，更是出现了“千树万树梨花开”的景象，
不过，轰轰烈烈的“造网运动”后，由于网点质量差，终端缺乏操作经验，大批的专卖店相继死去，这引发了大量家居照明企业对渠道模式的思考。
分公司模式的兴起正是这种思考的市场表现。今年以来，上海绿源、乔森照明、澳克士、米尼照明等均开始探索分公司的发展模式，毕竟，有着像欧普、雷士这些大哥们成功的分公司模式的借鉴，家居照明企业对分公司模式的动作明显比以往更加大胆和快速。
小区域代理制也是今年家居照明企业对渠道模式的调整方向。随着大环境的恶化，如何更有力度地掌控终端成为摆在大家面前的现实问题，但省级物流运营商由于自身实力、发展理念等原因，很难实现厂家的理想，于是将省级区域分拆，打造地市级的区域代理制度成为首选。
同时，随着物流成本和运营成本的上升，电子商务也正为众多企业在渠道模式方面的新探索，目前，很多家居照明企业纷纷试水电子商务，但由于电子商务本身还不成熟，很多家居照明企业在电子商务这块也只是“犹抱琵琶半遮脸”。
关于作者：
肖南方：肖南方，曾长期从业于家电行业，多次成功策划过企业大型营销活动。后游弋于媒体江湖，写过一些引起轰动的文章，著有《珠三角大悬念》一书。历时10年沉淀悟出些许传播心经，因长期游离在企业与媒体边缘，成为“比企业更熟悉媒体，比媒体更熟悉企业”的两栖人。现致力于品牌传播研究，尤其是企业低成本传播之道，提倡直效传播，认为“小成本、大传播，方显智慧”，手机：13924951879 Email：emailat@163.com查看肖南方详细介绍 浏览肖南方所有文章 进入肖南方的博客
篇6：Hold住，你就是一姐
“一姐”这一称谓源自娱乐圈，媒体的反复报道把这个词灌进我们的耳朵，其实谁是一姐、谁跟谁争一姐、谁家一姐改朝换代，原本与普通百姓不搭边，听听解闷就可以，却常常让我感同身受。
现实生活中，不少有一姐情结的人，就是见不得别人比自己强，看到有人比自己美、比自己过得舒服、比自己混得好，心里就酸溜溜的不是滋味，更有甚者，瞅机会使个绊子出出那口不如人的恶气。
朋友说他们公司的人力资源主管，人长得不错，每天把自己收拾得光鲜亮丽，总希望自己成为全公司的焦点，不论多么夸张的赞美都能笑纳。一旦她发现女同事中哪位穿了一件漂亮衣裳显得格外亮丽，这个同事立刻成了她的眼中钉，自从她入主人事部，再没招过女职员。跟这样的人相处，真是没法痛快，不仅你不痛快，她自己更不痛快。
其实这样很傻，世上哪有那么多一姐，娱乐圈争来争去，谁是一姐？你试着说出一个名字试试，准有一堆人等着啐你。各花入各眼是一方面，山外有山人外有人的事太常见，谁会服了谁？
日本《广辞苑》为嫉妒下的定义是：“嫉妒是在看到他人的卓越之处以后产生的羡慕、烦恼和痛苦。”该定义的特色引进了嫉妒之中心，认为羡慕心理是嫉妒心理的产生基础之一。当嫉妒心理超出心理层次，在向前发展时，即进入变态嫉妒心理层次中。由此看来，嫉妒成了人际交往中的一大利刺。
韩国有一句这样的话：“亲戚买了地，感觉自己的肚子疼。”自己身边的人，在自己所关心的领域表现出高人一筹，抑或是单纯地高出自己的能力时，嫉妒心理就会在比较的差异中形成。
人们总是不愿意承认自己心胸狭窄，因此，每当产生嫉妒心理的时候都不愿表露自己的情感，
这样下来，嫉妒就会使你心里的想法和情感错乱无章，问题的原因明明在于自己的嫉妒心，但不愿承认这种情感，只能使你的心越来越混乱。
不如坦然些，知道自己哪里好，哪里不好，允许别人比自己好，学会为别人的精彩而喝彩，你会收获更多的尊敬、友谊和快乐的心情。
我们常常为那些Hold（把持）不住的东西纠结，却不知道人生究竟该Hold什么。人的痛苦，有时候就在于不能坦然地面对某些东西，人生许多事由不得自己，只有心随我动可以控制，Hold住你的心，你就是一姐，其他种种不过尔尔。
人生载不动太多的烦恼和忧虑，唯有保持一颗平常心，坐看云起云落、花开花谢，才能收获云水悠悠的好心情。
利用健康心态追求优越感的方法：
1. 找出自己的弱点和缺点
2. 找出这种弱点和缺点产生的原因，并分析原因是否在于自己
3. 分析能否消除这种弱点和缺点
4. 如果能够消除的话，看看应该使用什么方法；如果不能消除，就要开发自己其他的优点
5. 找出自己身上的50个优点（一定可以找出！）
6. 开发自己能够开发的优点
女王气质修炼：You are what you wear！
同居时代要hold住：让试婚事半功倍
推荐测试：
测试：你有多大的进取心？？
篇7：如何HOLD住职场坏情绪
如何HOLD住职场坏情绪
很多的年轻朋友都了解，毕业就面临着失业，因此初入职场的你，遇到工作上难以解决的麻烦时，或者上司的刁难以及是同事的冷遇，心情不好的时候，应该怎样HOLD住职场坏情绪呢，其实这也是一门学问的，在职场中难免或遇到这样或那样的烦恼，那时候良好的心态，平静的心情以及职场的交际是非常重要的。
职场新人的情绪控制方法
1、不要见人就发泄情绪
对有办法解决这个问题的人诉说，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位上司，然后心平气和地与上司讨论。假使这个方案仍不管用，你可以向更高层次的.上司求助。
2、抱怨的方式同样重要
在谈话的时候尽可能使用赞美的话开头，
这样一方面能降低对方的敌意，同时更重要的是，你的赞美已经事先为对方设定了一个遵循的标准。记住，听你情绪述说的人也许与你的事情并不相关，甚至不知道情况为何，如果你一开始就大发雷霆只会激起对方敌对、自卫的反应。
3、控制你的情绪
如果你是带着满腹的怨气找自己的上司，很可能把他也给惹火了。所以，即使感到不公平、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。过于情绪化将无法清晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的安排不满，如此你就应该另寻出路了。
4、注意抱怨的场合
在抱怨的时候也要注意多使用非正式的场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满。这样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的尊严，不至于使别人陷入被动和难堪。
篇8：教你如何轻松hold住职场
教你如何轻松hold住职场
出入职场，总难免会遇到这样那样的问题，但是很多人都会很苦逼的认为自己是受排挤或者是没有出头之日的，殊不知，只要学会一些技巧甚至是伎俩，还是很容易就能够梦圆职场的，
介绍几种让你能够轻松hold住职场的方法：
1.首先要学会转型
不管你是进入什么样的单位，或者是从事什么样的职位，更或者是你通过什么关系或者门路找到的职位，第一步都是要进行职位和角色的转变，一定要选学会转型，从思想心态上下手，告诉自己已经不是一个学生，而应该以全新的姿态去面对新的生活。
只有完成了从“学校人”到“职场人”转型的过渡过程，才能搭起一架走向成功的桥拧
2.知道要注意什么
职场如“战场”，竞争无处不在，作为新人菜鸟如何才能尽快提升自己进入角色，下面的注意事项或许可以帮到你，
A:职场新人应该注意哪几点
B:助人为乐能在职场中加分吗
C:如何选择自己的'职业发展方向
D：领导会把机会给什么样的员工
空杯心态。就是要从零开始，虚心学习。二是配角心态。从为单位团队做点力所能及的事开始，逐步融入团队。三是无为心态。进入职场后要做到“有所为有所不为”。四是阳光心态。生命需要阳光，其实心态更需要阳光。
只有清楚的知道这几点内容才会有更好的发展，并在职场中有所斩获。
3.要得到领导的信任
不管你做什么，只要能够得到领导的信任就可以轻松的解决了，如果你有再好的表现而不被领导知道，或者你有太多的努力，而没有过多的表现的话，就会受到排挤，在搞好同事关系的同时，更要注意维持领导关系。
4.装扮要注意
在你第一天进入职场的时候，一定要注意把握对服装搭配的讲究，除了言行外，更要注意服饰，合适的装扮会给你增加很多分数，不能太过分的妖G，也不能不表现，太邋遢同样会让你的人际印象分减少。
因为新人刚进入职场会面对很多的关注和议论，所以一定要将服装搭配好，这样能够给你更多的机会，会让你的人际交往更宽敞。
篇9：如何“沟通”才能HOLD住职场？
我们都知道在职场，沟通非常重要！有效的沟通和良好的沟通习惯应该说是职场必备技能！前思科总裁、企业教练林正刚结合自身经验，帮你正解沟通，助你HOLD住职场。
别让你的老板吓一跳
如果有人说“最近真是太忙了，都没有时间与我的团队沟通了”，那这个人绝对是一个不注重沟通的人。我以前培养基层销售人员时，会要求他们每天一次电话汇报，就是要培养一个沟通的习惯。我还会教他们怎样汇报，如果碰到问题我们可以马上一起解决。到后来我要改为每周汇报，有很多员工还舍不得呢。我认为没有天生的沟通高手，要变成一个沟通达人，首先要认识到“沟通”就是做事情的一部分，而且还是很重要的一部分。如果事情做完但没有同相关人等沟通，对他们来说，你可能还没有开始做。有了这个意识后，行为上才可能开始改变。
比如你请助理去订一张机票，她就马上去订了，订完之后，又马上去干别的了，而你作为老板，一直就不知道机票订了没有。一个靠谱的助理会定义“订机票”包括两步：一是问清楚航班的型号、时间、座位的要求；二是订好机票后，将一切确定的信息反馈给当事人，让他知道这件事情已经结束。任何事情必然有沟通的部分。我常常说，不到位的沟通，可能你做了 8分工作，最后给扣了 4分；但如果沟通有效， 7分工作变成 10分。所以一个专业的职业经理人必须要重视沟通。沟通让你出色，但也可能让你出局，必须要十分重视。
如何和上司更有效沟通
如果你是下属，你可以利用 SMART来将沟通“机制”搭好。 SMART中， S指的是 Speci.c（具体的），M指的是 Measurable（可衡量的），A指的是 Achievable（可行的），R指的是 Relevant（相关的），而T指的是 Time（时限）。
当上司将他对你的期望说完之后，你可以用 SMART作为一个反馈工具，下面的对话就是 SMAT的对话，为什么没有 R呢？因为是老板要求你做的，你的假设就是老板已经考虑好这个项目与他的方向是相关联的了。沟通一开始就不能停下来，持续的沟通是任何关系改善必经的环节。职业经理人必须要将“跟进”作为一种职场基因来培养，“等待”的心态一定不会让你在职场有太顺利的发展。持续的沟通是任何关系改善必经的环节。
把沟通培养成一种习惯
沟通是一种习惯，如果没有这种习惯就必须刻意培养。上司与下属的沟通如果不能变成一种习惯，那必须要用机制来规范。在我的工作时间里面，有很大一部分是用来与我的员工沟通的。我会先看每个直接下属的情况，然后决定沟通的方法与频率。越是经验少的，频率就会越高。我做基层销售的领导时，会与新来的销售保持每天半小时的沟通。这个频率最少保持 6个月，然后可能调整到每周。除了我的直接下属之外，我还定期与跨部门的同事沟通，定期与基层员工沟通。沟通形式可能是大会，也有小会，也有一对一。除了内部沟通之外，当然还有与客户、与代理商的沟通，反正沟通是我很重要的工作之一。我还有一个理念就是沟通永远不会过分，只会不足。
如果你是一个基层管理者，你的责任已经不只是自己，你的下属的职业生涯都在你的手上，所以你必须有配套的心态才能将你的管理责任发挥好。尤其在中国这种管理环境下，通常下属主动与上司沟通的情况凤毛麟角，所以作为上司，必须要以主动沟通作为自己的责任。如果你不这样做，你与下属之间的沟通情况一定不会太理想。作为一名职业经理人，跟上司与下属的顺畅沟通必须排在你工作日程中的优先位置。
沟通基本都是在情绪层上面进行
讲话的目的是为了使对方听懂，讲话的方式应尽量用讲故事的方式，这样能够让对方觉得有兴趣。但要讲一个有效的故事，真诚的态度是一个关键。有一次，我在清华大学讲课，当时也是在谈沟通能力。期间提到沟通有 70%是情绪， 30%是内容，换句话说，在“情绪层”没有打通之前，内容是完全过不去的。所以人们吵架时通常会说对方不讲理，意思就是说，我的内容是很合理的，为什么对方听不进去。从沟通的角度来说，如果对方一看见你就“不顺眼”，那他的“情绪层”已经关掉了，后面你说什么基本都是进不去的。所以沟通基本都是在情绪层上面进行，情绪层连接好，双方面都会比较包容，对内功的要求就降低了。所以要沟通顺畅，需要将情绪层保持在一个很稳定、轻松的状态，这样内容才有机会准确地传达，达到沟通的目的。
执行力就是沟通的一个高度浓缩的定义
在一次市场活动中，一位记者突然跑上来问我：“林总，你认为什么是执行力？”我冲口而出说：“执行力就是沟通。”说完后我其实有点后悔，担心会误导了对方，但后来不断思考，觉得这个说法绝对靠谱。从管理层来说，执行力一开始就是将一个清晰的目标准确地沟通出去，通过不同层面的消化，最后还是要沟通到执行层。执行过程中要不断与市场保持沟通，检查市场反馈回来的数据，然后调整策略，整个沟通流程又重新启动。
所以执行力就是沟通的一个高度浓缩的定义，很多执行力的问题其实都是沟通问题。前面提到过的管理流程也是沟通流程，用来将企业的无序沟通带进一个有序的环境。执行力就是沟通的一个高度浓缩的定义，很多执行力的问题其实都是沟通问题。
文/林正刚
篇10：就算失恋了也要hold住！
就算失恋了也要hold住！ -资料
第一种：凝视前方、不回首、保持尊严：不要去找他、不要与他联络、不要再眷恋以往，虽然我会犯错(人都会犯错)、虽然我有缺点(人都有缺点)，但我还有自己的尊严，我要维持自己的尊严，向前看、向前走!
第二种：要哭，洗澡时水声，可尽情地哭。要叫，找个无人之处用力嘶喊。要撕，关起门来大力撕个痛快。想倾诉，找知心好友好好谈一谈。但发泄时千万要注意对象，不要任意找人当倒楣鬼，对他乱发脾气、伤害无辜。
第三种：做出不在乎的样子：虽然不可能真正不在乎，但行动上这么说这么做就会影响到内心。可以这样想：“他都不在乎了，我为什么要在乎?”或是“对付负心人的最佳办法就是让自己活得好好地。”或是“你要看我难过痛苦，我偏不让你称心如意。”这些想法可帮助我们不掉入恶劣情绪的漩涡。
第四种：清除他的痕迹：把他给你的东西一一过滤。好用的东西可以留起来，会让你回忆过往的东西通通丢掉，免得惹自己伤心生气。也不要去你们以前常去的地方，以免触景伤情，让你情绪低落。
第五种：拿出纸笔、分别列出他的好处与坏处：如果他的坏处多于好处，那你何必在乎他。如果你心疼的是自己付出的感情，那么算了吧!饶了你自己，
资料
如果他的好坏处相当，那么别担心，你还会碰到比他更吸引你的人。
如果他只有好处没有坏处(或坏处寥寥无几)，那你自己就要在下面圈选一项了：他是完美的。你是盲目的`。不是你没真正了解他，就是你所爱恋的是一个虚幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出来的)。这样的恋爱不真实、不扎实，本来就不能维持，早散早好!
第六种：参加活动、和别人在一起、谈有趣的话题：派对、聚会、郊游、舞会、看表演、打球等动态而有很多人参与的活动要敞开心胸参加，并尽量加入别人的谈话，发掘幽默有趣的话题，跟着大家一起笑，心情会转为开朗。
第七种：离开去旅行：参加旅行团或与一群朋友到异国、异地去玩或作研究。异地的人文风情会让你耳目一新。视野拓宽，内心产生崭新的感受，旧有的烦恼就缩小、远去、淡薄了。
第八种：与老友连络：恋爱期间“重色轻友”全然不问老友死活，现在恢复“单身”了，还不趁此机会向老友们“自首忏悔”。有谁会像老朋友一样又了解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你?跟他们在一起，你不用掩饰、自在自得，全然没有失恋之後的自我否定和怀疑，有助恢复本色。
第九种：投注于工作与研究：恋爱时容易分心，现在终於可以全心专注在工作与课业上了。化悲痛为力量，好好地努力，会有意想不到的成就，其他的荣誉也会跟着来。这就是所谓的一得一失：上苍关了这扇门，就会为你再开另一扇门。
篇11：七个好习惯高效hold住时间
管理时间就是管理自己，一个人连时间都管不了，那他还能管什么呢?所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间，如何有效率地利用时间呢?请看看以下几条建议吧。
第一条：经常预测未来会发生什么，然后提前准备。
不是做事情效率比大家高多少，是我事先就利用零碎时间把一些素材都整理好了，所以真正写的时候就快。
超前判断，超前行动的习惯，我不做事后诸葛亮，我经常花时间想公司的年度规划，领导讲话，国家政策变化，这些变化必然导致一些工作大局重心变化，对于具体工作，必然导致工作方针政策和方法调整，对这些调整如果你有有先见之明，你就可以提前准备素材。
善于管理时间的人往往善于理财呢?从这个角度去看，抓住财富机会也是要有预判能力。
第二条：学一点统筹方法。
一定要养成随时考虑最优次序的习惯，考虑得多了，哪些事情先做，哪些事情后做，哪些需要在无干扰情况下做，哪些可以在有干扰情况下做，这样可以让自己时间利用最有效率。
例如：尽量不要在周末或节假日去理发;
例如：尽量不要在人多时候去吃饭;
例如：尽量不要在高峰期上下班;
例如：尽量不要在节假日去购物;
第三条：紧急和重要。
很多人真正的问题是这一辈子都没明白什么是最自己最重要的，所以紧急和重要的判断他永远都答不好。
紧急的事情往往要优先做到处理完毕，否则就会让你无法做重要的事情。
重要的事情往往要坚持做到一个阶段，否则就永远也做不完。
第四条：养成随时建立索引的习惯。
信息只有结构化才能变成可利用的知识，一旦具备了知识贮备，以后解决问题就可以利用顺藤摸瓜的方式以非常高的效率解决。
把一切活动和信息都结构化，系列化，标准化，可以让你节约大量的时间。
做计划不是最大的习惯，喜欢建立索引才是最大的习惯，一个喜欢归类和秩序的人自然会掌握做计划的方法。
很多书上都提出了这样或那样的技巧，我把他全部归为一个习惯，就是看见一个东西就想把它和某种自己很容易联想的“索引”挂起来，这样你的记忆容量在增加，你的搜索速度会提高，你的解决问题效率会提升，你的时间会变多，
活动索引
每天的工作，生活安排是活动，需要用工作计划、每日备忘录等形式加以管理。
资料索引
所有的纸质资料，电子资料有没有好的电子目录，文件夹目录?甚至包括邮件分类目录?
?知识索引
?自己知道的东西到了一定程度，一定要找一些时间把它结构化，把一些零散的学问变成有提纲的体系，甚至是个人论著。
?资源索引
把你的手机号码合理分组，名片合理分组，QQ合理分组和淘汰，网络社区合理分组，网站收藏夹合理分组，书籍合理分类，都可以让你节约大量零碎的时间。
第五条：最小化你的工作环境
就是尽量减少你启动工作的边界要求，你可以自由支配的时间每天至少增加2个小时
对工作环境要求越低，我可以利用的工作时间越多，我可以启动工作的状态越快。
培养自己用一只笔一个本子就可以开展你需要开展的一切工作的习惯，
尽量不要依赖高科技产品完成工作，他们很多都是浪费时间的设备，而不是真正帮助你的设备。
高科技产品可以用，但不要养成依赖性，不要离开了高科技产品就不能工作
所以看书要想有收获最好看纸质的，比电子书更好，学习更深刻，看起来慢其实快。不过有一个建议，考虑到很多朋友经常掉手机，所以一定要一款可以随时把通讯录输入到网络的手机，这样就不怕手机掉了，节约时间很多。
第六条：一次只做一件事
要想让时间有效率，就得一个一个去做。
很多人在做不喜欢的工作的时候，其实喜欢被干扰的，在他们的潜意识中，这样让他们显得很忙，而且一旦做得不好，也就有了借口。
既然无法回避，不如集中精力去做!
第七条：把事情至少做到80%才结束。
把事情做到一个无法倒退的点， 下次再做才不至于从头再来。
一件事情不是因为专注的做就行，好比学生复习，不管看了多久，要么系统复习完一章，要么系统复习完一个知识点。否则下次继续复习还得从最开始看起。所以有的学生一直到考试，永远还在复习前几章。
篇12：职场新人注意事项 hold住职场法则
职场新人注意事项 hold住职场必备法则
1.不要听人是非
职场中一些暗地里的争斗肯定在所难免，茶水间的闲聊更是大家的一项娱乐，面对一些流传的谣言，不管是好是坏，都不要太过在意，更不要去听一些是非，这样很容易卷入一个复杂的是非圈中，从而影响你的人际关系和上班心情。
2.不要与权力派抗争
认真做好自己岗位上的每一件，为了自身的利益着想，千万不要加入对抗权力派的行列，并应当把对分司不利的传言置之不理，以免被煽动派利用。
3.公物私用
绝不要任意地使用公司的信封、信纸、圆珠笔或其他文具用品在私人的用途上。“不以善小而不为，不以恶小而为之”.不要小看了一张信封或是一支圆珠笔，这些小动作所造成的伤害，可是比你想象的.要严重得多，
4.泄漏秘密
每一位员工都不要把公司内部机密传到外面去，尤其是当公司政权倾全力推展一项秘密的作战计划，这项计划尚未引起同业间的注意时。公司原本打算秘密地进行，以便取得先机。这样的秘密计划一旦走漏风声就前功尽弃了。公司上上下下都知道这件事的严重性，每一位员工无不提高警觉以免消息走漏出去。
5.计较眼前得失
不要因为眼前没有好处就不去做。如果一定要有人来做这件事，那就不要犹豫地承担下来。无论如何，站在自我磨练的观点来看，任何事对于自己的人生历炼都会有好处的。应该要以长远的眼光看待一切。
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