考前复习有哪些要注意的要点（通用6篇）由网友“XX窟窟”投稿提供，以下是小编为大家汇总后的考前复习有哪些要注意的要点，欢迎参阅，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：考前复习有哪些要注意的要点
(1)复习要全面，不能自己押题、猜题。
每次考完试，我总会听到一部分同学遗憾地说：“我复习到的都没有考，考到的我都没有复习。”
在我们的复习过程中，这是一种非常常见的现象，有的同学也许是为了赶时间，又或许是想耍点小聪明，不愿意多下功夫，自己给自己画重点，认为不重要的就不复习，
结果就出现了开头提到的情况，自己的主观猜测往往一考试的重点不相吻合。
事实上，这种自己猜测重点的复习方法是非常有害的，即使偶尔押对了题得了高分，也的侥幸。
凭小聪明应付考试，抱着投机取巧的思想参加考试，只能是自己骗自己，遗憾无穷。
一分耕耘一分收获，学习来不得半点虚假，对教材中的每一章节每一个知识点都不能轻视忽略，复习要全面，
尤其对容易混淆的东西更要花点功夫搞清楚。
这样做，虽然花费的时间多，但结果必然是喜人的。
(2)回归课本，重视双基的`复习。
说到这个方法，很多同学可能会不屑一顾，觉得自己已经看了许多遍书了，课本翻都翻烂了，没什么可看的了。
其实不然，课本里面可是有很多“好东西”。
一方面，回归课本有3个好处：
第一是增强自信心——“我把所有的书考前又学了一遍”;
第二减少遗忘——“我把主干知识和重点知识又过了一遍电影”;
第三是捕捉意外的收获——“从来没有注意到的内容这次看到了”。
另一方面，也是非常重要是一点：中学阶段的主要学习任务是掌握基础知识和训练基本技能，也就是平时大家常说的掌握“双基”。
考题的形式和角度可以千变万化，但万变不离其宗，最终考的还是同学们对基础知识和基本技能的掌握程度。
那这些基础知识和基本技能从哪里来呢?从课本中来。
课本是命题的依据，更是复习的依据，再难的题目也无非是基础东西的综合或变形。
基于以上两个方面的原因，同学们在有限的复习时间内要作出明智的选择，即一定要抓基础，多看看课本。
(3)多翻阅、多思考自己以往做错的题目。
在教学过程中，我总会给同学们提出这样一个要求：为自己准备一本错题本，分两栏，左边是错题答案，右边是错的原因。
其实我这样要求的目的，就是方便同学们日后进行复习。
在考试前，翻阅、思考过去的错题是一个非常不错的复习方法。
为什么你在做练习、作业时会出错呢?这就说明你掌握的知识不到位。
或者审题不当，再或者是方法不对。
因此，平时准备一个错题本，考前拿出来再温习一遍，查找相关的知识漏洞，及时补缺，这样至少能保证曾经犯过的错误在考试中不再重犯，而成绩自然也得到了提升。
从另一个角度来讲，考前翻阅、思考以前做过的错题，也可以节省我们大量的时间和精力，这样复习时就会“眉毛胡子一把抓”了。
除了看错题之外，我们也非常有必要选择部分习题做一做，尤其是选一些综合性习题做一做。
因为平时所做的习题都是为了练习课上所听的内容，而综合性习题则要运用本章或本体系的全部知识才能解答。
总而言之，做一些综合性习题是熟练运用知识的必要方法，通过做这样的题可以使知识系统化、完整化。
(4)回忆要点
应该怎么做，才能使我们在有限的时间内做到高效复习呢?一位同学的经验是这样的：
“对于我们来说，考前复习的时间是非常紧张的，因此有的同学常常陷入忙乱的复习状态中。
我与他们有些小小的不同，我的复习往往是有所侧重的。
考试的重点常常是老师课堂上所讲的重点，因此，在我看来，把握好这些重点就是把握全局的关键。
于是，在复习的时候，我就先回忆老师讲过的要点，已经掌握的，就略去不看，模糊生疏的，就集中精力去看。
这样，即使复习的时间有限，我也能把所有的知识点都记下来。”
综合归纳一下这位同学的复习方法，其实很简单：在看教材前先回忆老师课上讲过的要点，啥不会就复习啥。
篇2：小学作文要注意的一些要点复习
小学作文要注意的一些要点复习
很多小学生都不喜欢写作文，觉得很枯燥，可是尽管这样，小学作文复习是重要的，小学作文复习还是有很多问题需要我们认真去了解的。我们今来了解一下。
一、研究现状，发现问题
回顾我们的课堂教学，有多少老师真的重视作文教学？作文的指导往往等到一单元学完后进行，指导的方法无非是：如何开头啦、如何注意扣题啦，可以借鉴哪些文章啦，可以读哪些作文选啦然后就让学生写，交给老师还没来得及批改点评，第二天就进行单元检测考试。学生对自己的文章老师会评个怎样的分数，一点也没底。于是，为了能获得高分，懒的学生就匆忙找篇作文选的范文，抄开头段、结尾段、中间再选一段不会太长的，临时拼凑应付着抄好交给老师就万事大吉。勤的同学晚上加班加点背作文选应付考试，更关键的是老师也默认这种方法。久而久之，学生就养成了思维的惰性，怕作文成了不争的事实。
我们的这种教学方法能提高学生对作文的能力吗？试想：有哪位作家是在写作前考虑我在这篇文章里要注重那些开头、结尾、扣题、或我要抄范文里哪个段落的？
再看看作文内容，老师的引导总是从成人的角度居高临下指导学生。例如，写一个熟悉的人，我们做老师的首先会先入为主地推介爸爸、妈妈、老师或同学，甚至清洁工人。于是，在学生作文中，我们读到同学总是助人为乐，帮助的对象总是扶老奶奶过马路，小弟小妹摔着了扶他起来哄他不要哭，迷路了送他回家。老师呢，那更伪圣化了，就像不食人间烟火的仙人，每个老师的眼睛都是炯炯有神，头发都是熬白了。老师总是那样可亲可敬，不懂得什么叫生气；总是在恶劣的天气里、放学后、有家也没顾得上回，就去家访；学生生病了，辅导差生一直到深夜十二点；总是带病来为我们上课；总是灯下备课、批改作业到深夜读着读着，感觉每一位老师都如《一夜的工作》中的周总理那样不辞劳苦，鞠躬尽瘁，死而后已。很显然，学生的文章是在随意捏造的，在作文中大量出现假话、空话、套话，使作文千篇 一律、众口一词，全然失去了作文教学的本来目的。我们并不是反对虚构，但是虚构应该基于生活真实的层面上，文学作品源于生活而高于生活，文为心声，做到求真、求活、求新。可是学生闭着眼睛说瞎话的本身是不良的行为。千人一面的文章内容，陈腐的题材严重脱离了现实，远离了我们的生活，阅读的积累与作文的表达严重脱钩，为什么会出现如此情况？这不得不引起我们的深思。
二、针对问题，研究对策
学生造假的目的很简单，就是为了给自己或他人贴金，使文章高尚些，立意高些。这跟传统的作文教学评价有关，跟我们老师的指导有关。我们往往注重的是指导学生用恰当的语言表达出来，而且注意了练习让学生找自己看到的、听到的、想到的内容或亲身经历的事情，想尽办法组织学生去观察，独独忽视了学生愿意写的动机。
平时，老师自己也觉得没题材，启发学生自己先失去了激情，还慨叹：我们的学生身在偏僻的山区，见少识寡，哪能跟大城市的孩子比哪！可事实上，没有人不会写文章的。山村里常见泼妇骂街，其实那也是一种表达，一种口头表达。她心有怨气，急于表达，于是就脱口而出。骂得她对方哑口无言，骂个半天也不累，如果写下来恐怕就是一篇非常生动的文章。
孩子们的作文何尝不是如此？孩子们心里有话想说，说出来就是说话，写下来就是作文。我们经常见到小学生在墙壁上涂一些骂人的话，这实际上也是在表达，也是在写作。他写作的动机很明确，是发自内心表达着自己对某人的不满。同样，学生学习作文，首先应该是出自他表达的动机。在有表达动机的同时他已经在思考着表达的内容与形式了。
巧妇难为无米之炊，母亲怀胎也得十月的孕育呀！写文章也需要情感的酝酿，要有内容，想表达。如果你给他个感兴趣的话题，打开他的话匣子，引导他使把生活的.场景在学生脑海里像看电影似的重新再现，哪会无话可说，没素材呢？所以，当老师体谅孩子的难处，也就会顺学而导、化难为易了。注音识字，提前读写实验有一条，就是学生开始写作文时提倡写放胆文，也就是学生愿意写什么就写什么，而且注重体验写作成功的愉快。结果许多一年级小学生就写出了许许多多表达出自己真情实感的好作文。这个经验值得学习。
所以，新课程的作文教学，首先应该考虑的是怎样激发学生作文的动机，也就是为什么写的问题。我觉得在学生开始学写话、学作文的时候，不要多作限制，要让他们写自己愿意写的内容；也不要在语言表述得如何上作要求，只要能写就是好，写得别人看得懂就是很好。
三、捕捉机会，激发动机
写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程。细细琢磨这句话的意思，我们可以分解为以下几点：用语言文字与人交往就是作文；有意见有消息要让大家知晓，写成文字就是作文；经历一件事情，看到一些东西，把它记录下来就是作文；有时心中特别高兴或愁苦，却没有机会告诉别人，写下来就是作文。
叶老曾经打了个比方：生活犹如泉源，文章犹如溪流，泉源丰盈，溪流自然活泼泼的，昼夜不息。这就是说当学生对生活的感受和情绪的储备达到了比较丰满的程度，心中的写作欲望就会逐渐萌动和强化，在成熟到呼之欲出、不吐不快的时刻，受到教师的恰当点拨和某种灵感的诱发，就会不可抑制地发生通过文字倾吐心绪的冲动。
当然，为写作文而写作文，孩子们通常会头疼不已，而如果有教师、家长恰当的点拨，激发其兴趣，让孩子有非说不可的欲望，这样的作文通常可以水到渠成。如同婴儿呀呀学语，最需要的不是母亲语法的讲解，而是母亲心领神会地去鼓励和表扬一样，在小学三四年级这一学生作文起步的阶段，教师首先要做的应该是象德国教育家第惠多斯所说的教学的艺术不在传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞，以实现《课标》中所强调的让小学生易于动笔，乐于书面表达，对作文有兴趣的目的。因此我们可采取一些措施，让学生在习作的起步阶段感受到习作的精彩，激发了学生的习作兴趣，让学生轻松地踏入习作的大门。
以上就是小学作文复习要注意的要点，针对这些要点我们需要认真对小学作文复习中的一些内容进行详细了解，小学作文复习还是非常重要的。
篇3：高考前数学复习要点及策略
策略一：进一步明确知识网络和高考重点
对数学知识板块结构要进一步明晰于心，重点板块中的重要知识点及方法要进一步熟练，力争做到如数家珍。例如数列通项公式求法、基本初等函数的图像和性质、函数最值的求法、函数单调性的判断方法、立体几何中的向量法、圆锥曲线和概率统计等。
策略二：定位复习
后期复习最重要的是要以自我“定位”来确立复习重点。平时考试在120分以上的考生，可以做点难题;90分-120分之间的，应主攻概念、方法、计算等基础;90分以下的,应主要复习概念、定理等基础知识。
策略三：注重回归课本
实质上，教材中的复习题与小结中的例题以及复习参考中的.习题就完全达到了高考的标高。数学高考中许多问题都会在课本中找到原型和出处，全面、系统、认真地研究教材肯定会赢得高考。除了研究课本中的例题、习题和复习参考题外，还要注意研究实习作业和研究性课题。
策略四：重视对错题的反思和查漏补缺
对错题要从以下几个方面思考：(1)本题考查了哪些知识点?(2)怎样审题?怎样打开解题思路?(3)本题中运用了哪些方法和技巧?关键步骤在哪里?(4)答题时错误出现在哪个方面?只要多总结解题规律，多留心和反思解题方法，你的解题能力就会得到很大的提高。
策略五：强化解题规范训练
考试是以卷面为唯一依据的。这就要求考生在考试中不但要会，而且要对且全、全而规范。会而不对，令人惋惜;对而不全，得分不高。例如，有许多考生做立体几何题时，做、证、求过程不规范;解答概率问题时缺乏必要的分析和表述，这都是不规范的表现，从而失去得分的机会。尤其是要注意准确使用数学语言，要做到符号准确，逻辑严密，言简意赅。
策略六：要注重加强应试能力和意志品德的训练
高考不但要考查学生的数学知识，而且还要考查学生的理性精神，审慎思维的习惯，体现锲而不舍的精神。数学高考中，总有三至四个较难的选填题和两到三个体现选拔功能的解答题，要敢于探索，要有勇气和信心。若实在做不出，也不要泄气，要学会放弃，以平常心待之。
考试忠告
忠告一：统览试卷这一过程需要10分钟左右。粗略将试题分为难、中、易三类，先易后难，可以稳定情绪。
忠告二：四先四后即先易后难，先熟后生，先高后低(对同一水平的题目，时间不够的情况下，先做分数高的)，先同后异(前后有相同类型的题目，先做相同的部分)。
忠告三：分段得分难题应采取分段得分策略。高考阅卷中，老师们往往会睁大眼睛寻找考生的得分点。所以考生面对难题不要怕，定理、推理写几步，不放弃步骤分。
忠告四：把握关键考生一定要把握好试卷的“生命线”。选择、填空题就是数学考试的“生命线”,做好这部分题目至关重要，力争做到“做一道得5分”。
高考数学解题技巧
答题技巧是一门学问，心理准备、答题顺序、审题方式、遇到难题时的处理等，都大有讲究。掌握这方面的技巧，充分发挥主观能动性，将记忆力、理解力、分析综合融为一体，对提高考试成绩将产生直接影响。
●调理个性品质，进入数学情境
高考对个性品质的要求是：“克服紧张情绪，以平和的心态参加考试，合理支配考试时间，以实事求是的科学态度解答试题，树立战胜困难的信心，体现锲而不舍的精神”由此可知，个性品质不仅包含了“智商”，也强调“情商”。所以，应在最后阶段优化考试心理，提高自己应对挑战的能力。比如考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区等进行针对性自我安慰，从而以最佳竞技状态去克服慌乱急躁、紧张焦虑的情绪，增强信心。
●沉着应对考试，确保旗开得胜
良好的开端是成功的一半，从考试心理角度来说，这确实是有道理的，拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览全卷，摸透题情，然后选择好答题顺序，再稳操一两道易题熟题，让自己产生“旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞士气，很快进入最佳思维状态，之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低，见机攀高。
●采取“六先六后”，因人因卷制宜
旗开得胜后，情绪趋于稳定，大脑趋于亢奋，思维趋于积极，之后便是临场解题的黄金季节了。这时，考生可结合自己的解题习惯和基本功，结合整套试题的结构，采取“六先六后”的答题策略。即①先易后难。要力求有效，防浪费时间、伤害情绪;②先熟后生。使思维流畅，可超常发挥;③先同后异。避免跳跃过频，减轻大脑负担;④先小后大。赢得宝贵时间，创造心理基础;⑤先点后面。要步步为营，梯度分段得分明显;⑥先高后低。同类试题，高分优先。
●解题一“慢”一“快”，效果相得益彰
有些考生在考场上一味求快，结果题意未清，条件未全，便急于解答，岂不知“欲速则不达”，结果思路受阻或进入死胡同，导致失败。所以我建议“审题要慢，解答要快”，审题时整个解题过程的“基础工程”，题目本事是怎样解题的信息源，必须充分弄懂题意，综合所有条件，提炼解题线索，形成整体认识，思路一旦出现，则尽量快速完成，防止“超时失分”(因答题时间不足而未做完试题失分)
●力求运算准确，争取一次成功
数学高考题时间短，容量大，不允许做大量细致的解后检查，所以要力求运算准确，争取一次成功。解题速度是建立在解题准确度的基础上的，中间数据常常从数量、性质上影响后继各步的解答，因此在以快为上的前提下，还要稳扎稳打，层层有据，步步准确，不能为追求速度而丢掉准确度，或是丢掉重要的得分步骤。
●讲究规范书写，力争既对又全
考试的有一个特点就是以卷面为依据，这就要求不但要会而且要对、对而且要全、全而且要规范。会而不对，令人惋惜;对而不全，得分不高;表述不规范、书写不工整又是造成非智力性因素失分的主要原因之一，会影响阅卷老师的“感情分”。
●小题小做巧做，注重思想方法
小题切勿大做，时间的把握很关键，一般来说以二本生为准应控制在45分钟左右做完，为后面的解答题争取更充足的时间，也有利于稳定情绪。但是解小题(选择、填空)还有一项要求，就是既快又准，要达到这一点要求我们需结合试题特点，注重数学思想方法的运用，灵活机动的采用一些技巧解题，比如善于使用数形结合、特值(含特殊值、特殊位置、特殊图形)、排除、验证、转化、分析、估算、极限等方法，一旦思路清晰，就迅速作答。不在一道题上纠缠，选择题即使是“蒙”，也有25%的胜率。
篇4：复习需要注意什么？这3个要点要注意
作者 | 纸盆
1、回忆
复习的时候要回忆一下课堂学习的内容，算是重温一下，检查一下上课的学习效果，如果上课有很多知识记不住，那么那你上课的学习方法有问题，需要做出调整。
2、认真读书
读书的过程中要和思考相互结合，当然读书的过程中不是要你一个字一个字的念，而是要精读，还有就是思考不能停，多想想对知识的理解和应用。认真读书也是让你对文中知识的一种印象加深作用。而且多读一些课外书也是文化的一种积累，也能从中积累到一些素材。
3、整理笔记
我们上课都会记笔记，但是复习的时候最好把笔记整理一遍，看看各个知识点之间有没有联系，最好将其整理成一份结构图，这样看起来会更一目了然，而且对于笔记复习过程中，可以适当的进行补充和添加一些心得。
篇5：考前复习需要注意的四要点
复习与考试之间有着非常重要的关系。复习是基础，考试是目标。只有复习好，才有可能考得好；没有复习好，肯定考得不好。
这一点，其实同学们都懂。因此，每当考试来临之前，在学校的各个角落，到处都可以看到同学们忙于复习的身影。
每当看到这样的学习场面，我总感到非常欣慰，看来同学们对学习还是非常上心的。但随之而来出现的问题，又让我有些担忧。
我的担忧从何而来呢？由于考试的时间相对集中，考试的科目又较多，所以每到这时，我常常可以看到这样的情形：许多同学手忙脚乱，焦头烂额，面对众多的复习内容，不知从何入手——看见别人复习物理，自己也拿不出物理书看；看见别人背诵英语范文，自己也跟着背诵英语。“东一榔头西一棒子”，学习了半天都不知道自己记住了些什么。表面上看，这些同学似乎学习很用功，其实这是最典型的复习无安排、“事到急时抱佛脚”的表现。
所以，每当考前我总会跟同学们反复强调这样一句话：考前复习，时间紧任务重，这是人所共知的事实，但尽管如此，复习也不能盲目，否则就会徒做无用功。
下面，我就结合自己的教学经验，以及一些北大清华学子们分享的学习经验，介绍一些考前复习的方法，希望对你有所帮助。
（1）复习要全面，不能自己押题、猜题。
每次考完试，我总会听到一部分同学遗憾地说：“我复习到的都没有考，考到的我都没有复习。”
在我们的复习过程中，这是一种非常常见的现象，有的同学也许是为了赶时间，又或许是想耍点小聪明，不愿意多下功夫，自己给自己画重点，认为不重要的就不复习，结果就出现了开头提到的情况，自己的主观猜测往往一考试的重点不相吻合。
事实上，这种自己猜测重点的复习方法是非常有害的，即使偶尔押对了题得了高分，也的侥幸。凭小聪明应付考试，抱着投机取巧的思想参加考试，只能是自己骗自己，遗憾无穷。
一分耕耘一分收获，学习来不得半点虚假，对教材中的每一章节每一个知识点都不能轻视忽略，复习要全面，尤其对容易混淆的东西更要花点功夫搞清楚。这样做，虽然花费的时间多，但结果必然是喜人的。
（2）回归课本，重视双基的复习。
说到这个方法，很多同学可能会不屑一顾，觉得自己已经看了许多遍书了，课本翻都翻烂了，没什么可看的了。其实不然，课本里面可是有很多“好东西”。
一方面，回归课本有3个好处：第一是增强自信心——“我把所有的书考前又学了一遍”；第二减少遗忘——“我把主干知识和重点知识又过了一遍电影”；第三是捕捉意外的收获——“从来没有注意到的内容这次看到了”。
另一方面，也是非常重要是一点：中学阶段的主要学习任务是掌握基础知识和训练基本技能，也就是平时大家常说的掌握“双基”。考题的形式和角度可以千变万化，但万变不离其宗，最终考的还是同学们对基础知识和基本技能的掌握程度。那这些基础知识和基本技能从哪里来呢？从课本中来。课本是命题的依据，更是复习的依据，再难的题目也无非是基础东西的综合或变形。
基于以上两个方面的原因，同学们在有限的复习时间内要作出明智的选择，即一定要抓基础，多看看课本。
（3）多翻阅、多思考自己以往做错的题目。
在教学过程中，我总会给同学们提出这样一个要求：为自己准备一本错题本，分两栏，左边是错题答案，右边是错的原因。其实我这样要求的目的，就是方便同学们日后进行复习。
在考试前，翻阅、思考过去的错题是一个非常不错的复习方法。为什么你在做练习、作业时会出错呢？这就说明你掌握的知识不到位。或者审题不当，再或者是方法不对。因此，平时准备一个错题本，考前拿出来再温习一遍，查找相关的知识漏洞，及时补缺，这样至少能保证曾经犯过的错误在考试中不再重犯，而成绩自然也得到了提升。
从另一个角度来讲，考前翻阅、思考以前做过的错题，也可以节省我们大量的时间和精力，这样复习时就会“眉毛胡子一把抓”了。
除了看错题之外，我们也非常有必要选择部分习题做一做，尤其是选一些综合性习题做一做。因为平时所做的习题都是为了练习课上所听的内容，而综合性习题则要运用本章或本体系的全部知识才能解答。总而言之，做一些综合性习题是熟练运用知识的必要方法，通过做这样的题可以使知识系统化、完整化。
（4）回忆要点
应该怎么做，才能使我们在有限的时间内做到高效复习呢？一位同学的经验是这样的：
“对于我们来说，考前复习的时间是非常紧张的，因此有的同学常常陷入忙乱的复习状态中。我与他们有些小小的不同，我的复习往往是有所侧重的。考试的重点常常是老师课堂上所讲的重点，因此，在我看来，把握好这些重点就是把握全局的关键。于是，在复习的时候，我就先回忆老师讲过的要点，已经掌握的，就略去不看，模糊生疏的，就集中精力去看。这样，即使复习的时间有限，我也能把所有的知识点都记下来。”
综合归纳一下这位同学的复习方法，其实很简单：在看教材前先回忆老师课上讲过的要点，啥不会就复习啥。
需要注意的是，这位同学分享的方法只能算是一种救急的方法，遇到中高考这样的大考，效果 可能不会很明显。所以我建议你还是多在平时复习上下点功夫，实在是时间不够，来不及复习了再采用这种方法。
篇6：高考前饮食要注意什么
高考前饮食要注意什么
考前忌讳暴饮暴食
临近高考，很多家长为了自己的孩子也是操碎了心，恨不得自己的孩子顿顿吃上个满汉全席才行，但要注意的是，家长千万不要改变孩子的饮食习惯和饮食规律，不要因为临近高考就逼迫孩子一个劲的吃东西，导致孩子吃得太多不消化。
其实在保证营养平衡的前提下，学生要相应地限制主食的用量，适当增加高蛋白、高磷脂、高维生素食品。
除了一般的大米、白面之外，主食还可吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、黑米、糙米等，做到合理搭配。
另外，家长要注意不要给孩子吃他们不喜欢吃的食物，以免孩子出现身体不良反应或者呕吐等症状。
早餐必须有营养
临近高考，每个学生都会抓紧点滴时间来复习备战，往往有的家长为了让孩子多学习会，早餐就会做得很随便，而即将高考的学生们脑力消耗很大，而上午又是学生们记忆力较好、头脑很清醒的时间段，所以早饭对于学生们来说最为重要。
早餐的主食可以是包子、馒头、米粉，所有五谷杂粮都可以;要补充足够的碳水化合物，如牛奶、酸奶，蒸的或煮的鸡蛋;要吃一些水果或是青菜，还可以是少量肉类，因为脂肪类的食物对提高记忆有一定的好处。
另外，这个时候，早餐不要给孩子吃油条，因为油条含明矾，会抑制大脑兴奋。
中餐不能太油腻
上午学习过后，孩子们迫切需要丰富的午餐及时进行营养的补充。
备考的学生压力大，加上缺少运动，很容易引发便秘，所以可多吃芹菜、韭菜等粗纤维食品，因为这些食物都具有调节胃肠的作用。
家长可安排些肉类、鸡蛋、豆制品等食品来帮助孩子补充能量，还可准备一点清汤让孩子吃得不会太油腻。
晚餐应该要清淡
往往对于晚餐的准备上，很多家长会进入一个误区，那就是认为孩子要吃饱吃好才有力气学习，于是给孩子准备很多大鱼大肉，但其实晚餐应当吃些清淡的，因为学生白天学习的时间长，晚上也必须要补充能量，时刻保持大脑的清醒，所以家长可以为孩子准备的晚餐主食可以是豆浆，豆奶，最好是稀饭，因为稀饭不仅可以提供很好的营养，又很容易消化，但不要在稀饭里加入皮蛋，因为皮蛋含铅。
同时在睡前可以为孩子熬一碗小米绿豆粥，小米含有丰富的色氨酸，具有安眠作用，也容易消化。
吃香蕉可以缓解紧张情绪
对于高考营养的安排，家长也要“对症下药”，针对孩子的不同情况推荐特色食谱。
很多高考生在临近考试的时候往往会特别紧张，心理压力大，这个时候不妨吃些香蕉，香蕉富含维C，可以有效缓解紧张情绪。
另外，可以吃些胡萝卜等富含维A的食物来保护眼睛，毕竟这个时候眼睛会非常劳累;吃些卷心菜、豆制品可以帮助学生有效增强记忆力;在觉得大脑疲惫的时候，可以吃些大豆，大豆含有维B，可以有效缓解大脑疲劳;学生感到压力大的.时候，可以吃些番茄或者巧克力，舒缓心情，缓解高考压力，但应适量为主，不可多吃。
不要给考生服用补品
临近高考的时候，很多家长为了孩子不惜花大价钱给孩子买各类各样的补品，这些补品往往味道比较刺激，口味比较重，孩子往往不太爱喝，而且很多学生在服用这些补品后往往会出现内分泌失调、生物钟紊乱这些症状，睡眠、饮食等受到很大的影响，严重影响到他们的备考状态;其实这些保健品既不能帮助学生提高考试成绩，又不能提高智商。
它只在严格的用量下对特定的人群实用，正常人吃了这些保健品并不能变得聪明一些。
而且部分保健品生产经营者用虚假、夸大、不实之词来宣称自己的产品能提高智商与学习成绩等，其实大多名不副实。
其质量是否安全还值得商榷，所以家长在这个时候千万不要给自己的孩子服用补品，以免影响孩子的健康。
备考不要喝茶和咖啡
复习的时候，很多学生因为休息不足，加上大脑过度使用，会觉得特别疲惫，特别困，有的学生就会靠喝茶喝咖啡来帮助自己提神醒脑。
要注意的是，考生在日常复习时，茶和咖啡其实并不能喝，虽说可以短暂刺激大脑神经，使大脑处于兴奋状态，让学生不会感到疲惫，但是，一旦大脑过了这个兴奋状态就会比平时要更加疲惫，学生在复习的时候也会更加疲劳，应该喝点果蔬汁来及时补充营养。
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