高中生心理承受压力程度调查报告（精选6篇）由网友“思意”投稿提供，下面小编为大家整理后的高中生心理承受压力程度调查报告，希望能帮助大家!
篇1：高中生心理承受压力程度调查报告
高中生心理承受压力程度调查报告
一、研究目的
随着社会的进步，科技的发展，学习的重要性也日益显现。竞争已经是文明的趋势，中学生的心理日益承受着重压。考学，测验，面对家长、老师和成绩，我们倍感心酸，满是疲倦，我们已习惯说，点假话去掩盖心底最深的痛楚与疲惫。我们想通过这个高中生心理承受压力程度的调查报告,让家长、学校、老师知道还有这么个弱势群体需要关怀，也让更多的家长了解孩子，关心孩子，为中学生的明天护航。
二、硏究阶段
1.准备阶段(5月）:制定调查方案，向指导老师提交备案，选择调查方案、调查对象。
2.收集阶段(7.8月）:在网上发放问卷，通过组长的博客和一系列的论坛发放问卷，在各大学校发放问卷，也在街道上随机寻找一些家长进行问卷调查。同时也通过电话和网络留言等方式咨询了一些教育学者和专家。
3.整理阶段(8月底）:对发放的网络问卷和书面问卷进行统计和综合,汇合各个组员的意见，撰写报告。
三、硏究方法
1.网络论坛问卷;
2.现场问卷;
3.随机采访;
4.统计分析;
5.研究整合。
四、问卷
(一)学生卷
1.作为一名中学生，你认为你的主要心理负担来自哪一方面？
A.学习成绩B.家庭关系
C.师生关系D.经济花费
E.其他
2.如果你的心理负担过重，你会以哪一种方式去面对和解决？（）
A.找家长倾诉
B.寻找老师的帮助
C.和同学谈心
D.自己忍着
E.以另外的一种方式去发泄
F.逃避
G.其他
3.在你看来，你与家庭之间的代沟来自于哪一方面？（）A.父母对成绩的过于看重
B.父母之间关系的过度紧张
C.对家庭经济条件的不满
D.父母对自己多方面的干涉，缺乏自由
E.其他
4.你认为中学生理智的缓解压力的方法是？（）A.转移目标，让自己尽量少想烦心的事
B.打球，激烈运动，忘记繁琐的思绪
C.倾诉,找个知己诉苦
D.自己躲在角落里，回想些美好回忆
E.其他
5.在你承受很重的心理压力的时候，你最希望得到怎么样的安慰？（）
A.父母能投来关切的目光
B.老师能和自己沟通
C.有很多同学来和自己交流思想与心得
D.能有个和自己遭遇相同的同学与自己谈心
E.长辈们安慰鼓励自己
F.其他
6.如果属于过激的心理负担，你会寻找什么样的解决方法？
A.尽量遏制住自己的情绪，理性考虑问题
B.向往解脱，有轻生的念头
C.向命运服输,从此随波逐流
D.不服输，越挫越勇
E.其他
7.你认为对你的心理造成压力的具体原因有哪些？（）A.学习成绩
B.父母的斥责
C.老师同学对自己的看法
D.家庭的经济状况
E.嫉妒、羡慕别人
F.其他
8.作为同学，你会如何和心理压力过重的同学谈话？（)A.开导他,帮他进行理性的分析
B.安慰，给他鼓励
C.让他自己站起来，自己做一个旁观者
D.私下寻找他的压力所在并帮其解决
E.其他
9.在你们的意念中，父母最在意的是你们的什么？（）A.成绩B.品彳了
C.经济头脑D.相貌
E.情绪
10.在你们的意念中，老师最在意的是你们的什么？（）A.成绩B.为人诚恳
C.和同学的交往能力D.对生活的态度
E.对学习的态度F.对社会的认知
G.其他
(二)家长教师卷
1.你们印象中孩子的压力来自哪些方面？（）
A.学习成绩对于他们的压力
B.自己的苛刻要求对他们产生的压力
C.老师的言行评论给孩子造成的压力
D.家庭矛盾给孩子造成的压力
E.家里的经济因素给孩子造成的压力
F.其他
2.作为一名家长，你通常是怎么获取到孩子压力过大的信息()
A.通过自己的观察
B.通过孩子向自己吐露心声
C.通过班主任老师通知自己
D.通过孩子的一些日记等
E.通过邻居、同事、孩子的同学的警告
F.其他
3.孩子是否会习惯性地向你们说一说他的烦心事，他的压力所在，并向你们索取解决方法？（）
A.经常.B.偶尔
C.很少，几乎没有D.从来没有过
4.当知道自己的孩子心理压力过大的时候，你们会通过什么方式去面对这个问题？（）
A.主动开导,通过聊天化解
B.让老师或者家里的其他长辈对其进行开导
C.全权把开导的责任交给老师和学校
D.让孩子与同学交流
E.让孩子自己承担压力，体会生活
F.其他
5.作为家长，你们会去看重孩子身上的一些什么.(排序）①学习成绩②为人处世③品行道德④对现实的认识⑤办事的能力⑥对生活的态度⑦责任感
6.对于孩子存在的很重的心理压力，作为家长的你们拥有一种什么样的态度？（）
A.孩子嘛，这个是成长的必要过程，让他们自己去经历B.极度重视，去观察孩子的每一个行为，制定对策C.压力是源自于生活的，他们应该能从生活中缓解压力D.给孩子糖衣炮弹，让孩子完全忘记心理压力
E.其他
7.你们认为网络在孩子身上起到一个怎么样的角色（）A.网络是害人的东西，百害而无一利
B.网络游戏，那是确确实实地害人，但是一些网络资讯是有利的C.孩子能从网络获取任何方面的信息，对孩子的成长是有利的D.只要孩子能开心，网络所有的都是有利的
8.解答题：
(1)事例1:小骏学习成绩一直都不理想，但是他仍然很刻苦地去努力学习。
小骏家里的经济一直不好，父母靠打零工维持家用。今年小骏中考了，不幸的是，成绩很不理想,小骏害怕让父母失望，有过走极端的念头。
问题:作为父母，你会怎么去开导孩子,缓解他心理的压力？(用100.200个字回答问题）(2)事例2:今天接到学校的通知，你的孩子被勒令退学了，你完全不知道事情的缘由，孩子拿着退学通知书回到家。
问题:谈谈你的本能反应。
五、数据
学生卷
六、研究报告
通过一系列的研究调查，我们有些许感慨和辛酸，或许我们都做着同一份职业:学生。我们的感触大致相同，而家长和老师的回答却是各有千秋。或许细说问题才能从本质上看到学生的压力、承受能力和家长老师们心目中的学生压力吧。
第一个问题是这样的:作为一名中学生，你认为你的主要心理负担来自哪一方面？
其中70%的学生选择了A，不难看出，在中学生的心里，成绩已经成为了一种主要的负担。在调查一位海南中学的学生时，他是这么回答这个问题的学生嘛，学习算是义务，但是对成绩的恐惧还是来自家长的，我爸眼光很高，而且思想很固执，满分150的试卷，他不管难度和第一名的分数，就下定论。上次考试，年级最好86,我拿了80他骂得要死,一口咬定我在班里是倒数的，一口咬定我学习分心不努力，丢了70分，还整天拿成绩在那唠叨我……”
父母过于看重成绩，以分数作为丈量孩子能力的依据。记得中国著名的心理学教授张怡筠说过:“孩子最重要的是情商，培养孩子的情商比提升孩子的成绩更重要，成绩适合在老师的眼里显示一个高度，但是情商却能使孩子在社会中闯出一道属于自己的辉煌。”
作为孩子的我们，总是在思前想后地去应付父母给自己定下的成绩界限，我们满是疲惫的身心就是为了肩负家长的期许，或许成绩在家长眼里是一个理性的东西，但是在我们脑海里已经成为了一种阻碍我们张扬个性的累赘。
在家长教师卷中的一题也是关于在家长老师眼中孩子的负担来自哪一方面，其中68%的家长和老师还是理智地认为成绩是孩子心中的压力的主要因素,家长和老师们为什么还在过度地看重成绩、名次，这不是明知故犯吗？为什么老师和家长慷慨陈词的背后还在向孩子施加压力呢？这是个值得孩子、学校、家长、社会去思考的`问题。
在谈及学生如何去缓解心中的压力的时候，50%的中学生选择自己忍着，这个问题可以很理性地作出解释，我们也曾经和老师家长交流过，试图让他们一起分担我们成长的痛楚，但是都不行，他们总是站在比我们高的角度上去看待问题。例如，原来某同学在重点班，期末考试他的成绩很不理想，班主任找该同学谈话:“你有出重点班的危险，怎么努力要看你自己了。”该同学找到家长，家长是这么回答的：“你自己该好好努力了，给自己订个学习计划，发奋啊……”家长，总是以很理性很成熟的角度看待问题，我们还是个孩子，没那么高的境界去思考“发奋”的含义，我们只是希望在告诉家长的时候，家长会这么说:“没事，自己把握自己就好了，努力就好，爸爸能看你开心地长大就已经很满足了，进不进重点班是一种形式，最终目的是学习，去哪学不都一样，老爸永远支持你……”我们希望别人站在我们的角度去帮助我们解决心理压力，而不是想得到长辈们的训斥。所以我们习惯找同龄人倾诉心声，或者自己去忍受所有的痛楚和悲伤，以孤寂和守口如瓶的方式去面对压力，这个或许就是社会学家所说的代沟吧。我们总在屏蔽自己的心理世界，无法卸下心理防备，家长和老师也总是走进不了我们的世界。
正是由于孩子长期地建立起心理防线，家长和老师都只能通过其他的方式知道孩子存在很严重的心理疾病，而不是直接从孩子口中得到。在我们的调查问卷中，30%的家长是通过老师了解到自己的孩子处于一个病态的心理，42%是从孩子的一些同学和朋友那得知的，剩下的28%则是通过孩子的日记等途径了解孩子。这也从另外的一个角度说明，孩子的一切，父母和老师深知的很少，这也是导致孩子内心压抑的重要因素。
在孩子的角度看来，自己与家庭的代沟主要源自于父母过多地干涉自己的自由和隐私，以及父母关系的日趋紧张甚至离婚。现在的我们都是多少带点毛病的孩子，自大、以自我为中心、傲慢都是不可避免的成长阅历,往往这个时候的孩子，隐私感很浓厚，认为自己长大了，应得到应有的空间和隐私权，这时父母的干涉，难免让孩子认为父母是在限制自己的自由，侵犯自己的隐私，导致矛盾日益加深，让孩子对家庭的概念模糊，容易疏远父母和亲人。
离婚是这个社会热门的话题，说得严重点，离婚已经是一种时尚，年轻人认为离婚是一种摆脱青春束缚的方式，家长的离婚受害最大的就是孩子。我觉得中国著名的心理学教授张怡筠说得很对：“离婚其实没什么大不了，只是要尽量避免对孩子的伤害,多数孩子在父母离婚后容易造成严重的心理问题,是因为他们认为父母离婚后，对自己的爱和呵护将会减少，和电视剧里的情节一样，爸爸妈妈各自成家，自己成为无人在意的野孩子。因此家长的离婚必须保证对孩子的关怀没有减少，对孩子的爱抚没有削弱，毕竟孩子在意的只是父母对自己的爱。”站在孩子的角度，我们有时候看不透父母离婚的原因，但是我们很在意父母离婚后是否还爱自己，所以，离婚也是一个牵制孩子成长的因素。
在调查孩子如何缓解心理压力的时候，我们惊讶地发现，70%的学生会选择转移目标，尽量避免烦心的事情，这个结果是我意料不到的，也是令人庆幸的。我认为大家都会选择以另外一种方式去发泄，由此可以看出，在处理压力过大的问题上，学生还是很理智的。无可置疑，学生在缓解压力问题上，已经能成熟地去考虑问题，而不是懵懂地对待。记得很多个这样的事例，学生因为压力过大，选择走极端，敷衍生命。原本以为在这个讲究效率的时代，这个念头在学生的脑海里应该很是普及，而事实却并非如此，这个应该是值得庆幸的事情。
然而家长在处理孩子压力过大问题上就有失水准了。40%的家长把这个责任全权交给了老师，40%的家长放纵孩子，让孩子解决。我们在解放路曾经采访过这么一位家长，当我们问及他是如何对待和帮助孩子缓解压力的时候，他是这么回答的：“我们都是上班族，哪有那么多闲工夫来帮他们缓解压力，供他们上学已经很不容易了，他也这么大了，也应该懂得什么是该与不该，压力的问题他自己也应该能解决……”这个回答让我们的采访人员很是气愤。无论再怎么理性，孩子还是孩子，而且压力并不是一个人能缓解的，既然作为长辈，就有义务和责任去帮助孩子解决心中%
的困惑，而不是放任、放纵。孩子是属于家长的，而不是归属于学校，甚至是社会。俗话说得好:“谁家的孩子谁心疼。”为人父母，哪能把责任全部推卸给老师，毕竟老师永远代替不了家长的那份关怀和呵护。
有一道排列序号的题目：“作为家长，你们会去看重孩子身上的一些什么？①学习成绩②为人处世③品行道德④对现实的认识⑤办事的能力⑥对生活的态度⑦对一个人一件事的责任感。”大多数的家长理智地选择了品行道德，这个让我们觉得矛盾，之前的问题大多数家长在意的是孩子的成绩，现在又成为了品行道德，让人费解。由一系列的答案可以得出，家长对孩子情商的重视很不够。情商，是操纵孩子为人处世的机制，是决定孩子生活态度的旗帜，一个没有情商的孩子，是容易走极端的，什么事情都容易往偏激的地方想，容易被周遭人的眼光和看法扼杀，思想也会极其地偏激，所以EQ的培养更重要。因此，注重孩子的成绩还不如用更多的时间关注孩子的情商，让孩子成为成绩外的思想强者。
家长教师问卷最后有这么两道题，很值得家长们深思，我们采访了许多家长和个别教育学者，其中有些回答很精彩，希望家长们能借鉴。
事例1:小骏学习成绩一直都不理想，但是他仍然很刻苦地去努力学习。
小骏家里的经济一直不好，父母靠打零工维持家用。今年小骏中考了，不幸的是，成绩很不理想，小骏害怕让父母失望，有过走极端的念头。
问题:作为父母，你会怎么去开导孩子，缓解他心理的压力？
(用100.200个字回答问题）
海南中学的一位家长是这么回答的：“小骏，你还想学习么？在爸爸看来，结果是其次的，过程是重要的，爸爸看到你平时的学习态度已经很是欣慰了，看到你有学习的激情，有学习的兴趣，有向上的精神，爸爸妈妈很辛苦，图的不就是你能好好学习么？看到你平时那么刻苦地学习，已经倍感欣慰了，没有必要有那么多的心理负担，只要你想学习，爸爸妈妈就是再辛苦也甘心，一定送你读完大学。”之后又是会心一笑。
某位新浪网友：“年轻是你的老本，青春是你永远的*注，人生难免坎坷，几番崎岖，这么一次的失败怎么能使一个男子汉屈服，爹妈为了什么？不就为了你学习，有所得，有所获，不枉此生。你自己深思熟虑，觉得自己是学习的料子，爹妈哪怕再辛苦也供你读，我们会一如既往地支持你，哪怕你一直失败下去，只要你快乐，你有所收获，我们就值得去付出。”
说真的，在现实中，没几个家长能和自己的孩子说出这种语重心长的话,但是这个毕竟是隐藏在家长心中的美好。
成长是我们不可避免的过程，压力是不可逃避的苦难。经过一系列的调查，我们得出结论，如今的中学生的心理承受能力普遍低下，缺乏自我调整的能力，容易让压力堆积，造成很严重的心理疾病，成为一个病态的群体。然而家长，过度地追求分数是造成孩子心理压力过大的主要因素，一味地命令孩子提高成绩，没有注意到孩子情商培养的重要性，也没有尽力去帮助孩子解决和缓解压力，将责任推给社会和老师，或者完全交付给孩子，这个现象不容乐观。
七、总结
高中生毕竟是多少带点缺点的孩子，成长的压力无时不在地困扰我们。作为学生，我们应该学会理性地调节心情，适时地转移自己的思想中心，学会换角度看待问题，也要习惯站在家长的角度看待问题，应该学会去和家长、老师交流，毕竟老师和家长的意见是理智的，是成熟的，虽然有些许的老套，但是他们的初衷是好的，有参考价值。压力源自于生活、学习和成长，把压力回归生活，是我们中学生健康发展的必要历程。
篇2：高中生心理调查报告
根据学校的安排，我们在大四上学期进行校外实习工作。在此期间，为了了解高中生的学习心理状况，以便对其研究从而总结出相应的对策，我做了关于高中生的学习心理情况调查。
本次调查主要以问卷调查的方式进行，内容涵盖学习压力、学习态度、和学习目的三个方面，调查对象为年龄在16岁到19岁之间的学生，问卷调查在承德市第二中学高二年级进行，共发问卷80份，回收有效问卷77份。
通过对调查问卷进行的数据分析，和我自己在与学生进行个别交流的记录，结合自身在实践中的感受和认识，现将此次调查问卷反映的内容、分析的结果以及问题解决的策略等有关情况报告于下：
一、学生学习压力状况
(一)高中生学习压力基本情况
面对目前的学习任务，调查问卷统计显示36.3%学生感觉“力不从心，”48%认为“还可以”;而学生的压力来源50.3%来自于家庭，49%来自于自己;因此在对于进入高中后，面对紧张的学习生活是否感到不太适应这个问题上，有64.5%学生选择的是“基本适应”;18.4%选择的是“不适应”;这表明学生学习压力已经超负荷。
(1)在调查中发现，学生对自己的成绩关注达到73.6%。成绩是学习效果的反映，学生对于成绩的关心和获得高分的愿望自然十分强烈，但在与学生进行个案调查的时候，学生无不表示畏惧成绩的排名，特别是在希望班，这种抗拒感十分的强大。成绩排名于成绩优秀的学生固然是激励与肯定，同时这也会造成巨大的心理负担，他们必须始终保持领先地位，否则，被师长视为不正常;而成绩排名对基础差的学生更多的是一次又一次的被击败，受老师冷落、同学歧视、家长责备，背上沉重心理负担，甚至自暴自弃。可见，成绩排名对于大多数学生来说是一种压力，这种压力不仅仅是在学习上的，它最大的影响是在心理上的。
(2)是否掌握科学有效的学习方法也是造成学习压力的重要因素。在与初中学习方法的比较上，71.9%的学生选择“相同”或者“不清楚”，这说明他们还没有找到合适的学习方法。
(3)学习的压力也有来自自身的要求。调查数据表明，有49%的学生认为目前的学习压力来自于“自己的期望”，50.3%来自家庭的压力。
数据说明，学生们的多数压力是来自于家庭，原因在于父母对自己的期望过高，不论是学习还是生活上，课内还是课外，不仅仅要求学生的学习成绩保持优秀，还要求学生在课外的发展上面有所建树，因此导致了高中生的压力过大。
(二)解决压力问题
高中阶段学生多为15—19岁，属于青春期，正处在一个独立走向社会生活的准备时期，他们的身心发展是初中阶段的继续，因而具有许多与初中生相似的特点。但其随着年龄的增长、知识的增加，阅历的丰富，显得相对成熟、老练些，在表现程度及关注的焦点上也有所差别;另外高中阶段的学生对未来有无限美好的憧憬，他们的想象丰富但又常脱离实际，他们都期望拥有一个理想的、完美的“自我”，这种理想在一定的时期内，确实也能调动他们的积极性，对他们的学习、生活具有指明方向、产生动力的作用。但现实是不以人的主观意志为转移的。由于其期望值过高，使理想的“我”与现实的“我”存在距离，或急于求成，于是常因此而产生心理挫折，使自己处于矛盾痛苦之中，久而久之出现悲观消极的现象。因此针对上述的情况，我们可以从以下方面来解决他们目前的困惑：
首先，提高学生自我的认识能力。人贵有自知之明，班主任在开展日常的的辅导工作中，关键是要做到如何引导学生正确认识自己，了解自己，对自己做出一个适中的评价。通过对学生进行“责任理想”的教育，培养他们独立自主生活的能力，教育学生处理同学关系的技巧，班主任应该多到学生宿舍等群体活动的地方，密切了解和注意学生的心理动向，给予学生更多的人文关怀，让学生在新的生活环境中，消除陌生感，提升他们对环境适应度。
其次，学校建立与家庭相互沟通的制度。学校与家长的沟通对于学生的成长起着十分重要的作用。家庭对孩子的期待永远都是高的，这就造成学生在学习一种无形的压力，处理不好，对学生的学习心理产生不良的后果，为此，在家庭教育上，家长主动联系学校，主动与班主任沟通，密切了解学生的学习、生活、心理状态的发展，无疑是必要的。而学校在完善学生管理制度上，建议学校应该采取一种人文意识，既要让学生认识到学校管理制度的作用，又要既尊重学生的个性发展，同时可以保证教学和管理工作的顺利进行。
再次，学习是学生的主要任务。各课老师应该要向学生明确讲清自己学科的特点，教育学生明确学习目的、学习方向;努力实现从应试教育到素质教育的转变，不仅要重视课堂教学活动，而且要重视社会实践和校园文化生活，尽可能地减轻学生的课业负担;要“授人以渔”，寻找让学生迅速掌握知识、形成能力的途径，传授学习方法和策略;帮助学生树立正确的考试观和分数观。
二、学生的学习态度和目标
(一)高中生学习态度和目标的基本情况
调查问卷统计，在接受调查的学生群体中，有65.7%的学生不监督就可以自主学习，有62.3%的学生能够独立完成老师布置的作业，绝大部分的学生能够明确处理学习与娱乐之间的矛盾，能够认识到高中的知识点是一种理解与记忆相结合的学习，会利用空闲时间来温习，这些表明了在调查的学生中，基本上能够意识到自己现阶段的任务，角色的定位准，学习的目标明确。但是在调查中，有几组数据也是不容忽视的：有19.4%的则对“不喜欢的功课放任自流”这也突出反映了不少学生的学习态度上存在偏差。
(二)解决学生的学习态度和目标问题
对于上述问题，主要是从端正学生的学习态度来着手。
(1)兴趣是最好的老师，因此，在教育学生的时候，向学生点明学习它是“马拉松式”的比赛，如逆水行舟，不进则退，是一个积少成多的积累过程，这个过程艰巨而又辛苦;同时还可以对学生进行一种意志、毅力的主题班会的教育，帮助他们在学习上树立起敢于面对挫折，敢于挑战自我的信心和勇气。
(2)对于学生不劳而获的思想，教师不应该嗤之以鼻。这类现象，应该结合思想教育为主，帮助学生认识“一份耕耘，一份收获”的道理，让学生明白天底下是没有免费的午餐。
(3)调查显示学生在学习方法上，有71.1%的学生认为“共同学习”的效果会好点，但在学习时间的分配上有70%的实行平均的形式，19.4%的则对“不喜欢的的`功课放任自流”，这显然是不合理的。因此对这部分的学生，可以通过采用个案处理，个别谈话的方式来加以教育。
适度的压力是一种动力，但是目前中学生所遇到的压力已经成为名副其实的压力，因此心理压力的疏导与宣泄于中学生的身心发展是很重要的，他们都在以各种方式去减轻或解除心理压力。学生多数选择向朋友倾诉，这符合中学生与同龄伙伴交往并建立友谊的需要日趋强烈的心理特点，但不太愿意与师长交谈，或许会使学生心理压力的化解缺乏正确的指导，因此班主任在这方面，应该要主动做他们生活学习的引路人，教会他们调整心态积极面对人生，做学生的知心朋友。同时在引导学生舒缓压力的过程中，教师在教育的过程中应该帮助学生树立文明、健康、科学的方法。
另外在开放性题目中，也有部分学生反映由于紧张的学习负担和心理压力造成了失眠的现象，情绪的波动很大;还有学生认为自己的自信心不足;与同学沟通、师长的交流存在隔膜等一系列问题，针对这样的情况，学校相关部门应该定期对学生进行各种卫生知识的宣传;心理室的老师也可以定期组织各种心理的相关讲座，提高学生在交际、与人沟通的技能等;同时在班主任工作方面，可以建议多搞一些贴近中学生思维，适合中学生心理发展特点的主题班会，在无形当中给予适当的教育等。
三、形成健康的学习心理的对策
(1)学习目的性的教育
首先应从中学生实际出发，采取生动而适合中学生心理发展特点的形式，帮助中学生正确认识学习的社会意义。其次要强调学习的内在意义，即强调学习对个体本身的价值，使之体会到学习是一种愉快的享受，而不是负担。第三，帮助中学生设立具体、适当的学习目标。第四，由于主客观方面的原因，一部分中学生和家长对国家市场经济发展、高等教育改革、素质教育实施等的了解既不全面也不深入，所以有必要以专题报告的形式，向他们介绍高等教育改革中招生制度的合理性、科学性，收费制度的公平性，分配制度的公正性;向他们介绍素质教育实施的具体内容、价值和未来取向，以帮助他们明辨是非，消除误导。
(2)及时反馈与适当评价
让学习及时了解自己的学习结果，可以激发其进一步学习的动机。因为知道学习结果后，既能看到自己的进步，提高学习热情，增加努力程度;又能看到自己的不足，激起上进心，克服缺点，改正错误。
(3)科学使用奖赏与惩罚
奖赏的目的是为了调动学习的学习积极性，而不应使中学生变成物质或金钱的奴隶，否则，一旦取消奖赏，中学生将不再努力学习。从心理健康的角度，应注重奖赏而不去注重惩罚，因为这样可以减弱失败给人带来的恐惧心理。但，也不能否认处罚在激发学习动机中的必要性和有效性。在学校，惩罚的目的在于克服学习中出现的不注意、拖沓、懒散和不努力，从而对学习起促进作用。但是，在使用时必须要小心谨慎，使用过分，可能激起极高焦虑水平。
篇3：高中生心理调查报告
枝江一中是一所育人环境优美，校园文化氛围浓郁、师资力量雄厚，教学设施较完善的广湖北省示范学校，在办学的历程中她形成了一套比较完善的教学评价体系和严格的学生管理制度。但是随着扩招热浪的影响，学生的总体素质在逐年下降，学生在学习、心理等方面曝露了某些不足，为了更好地了解学生，特别是高一学生现阶段的学习、心理现状，通过开展《中学生心理调查问卷》的形式，我对高一学生进行了一次心理调查工作。(调查问卷样式附后)
本次抽样调查采取无记名的方式进行，调查对象的年龄在15岁到17岁之间的高一年级学生，收回有效的问卷165份;另外在调查方式上还采取与和个别学生谈话的形式来了解学生的基本情况。由于在调查之前，事先已经在学生进行了比较好的准备，因此在一定的程度上，保证了本次调查的有效性和准确性。
通过对调查问卷进行的数据分析，和自己在与学生进行个别交流的记录，结合自身在实践中的感受和认识，现将此次调查问卷反映的内容、分析的结果以及问题解决的策略等有关情况报告于下：
一、学生学习压力状况：
(一)中学生学习压力的基本状况
1、调查问卷统计显示有34.4%学生认为学生压力过大;58.8%觉得“还可以”;对于目前的学习任务，有87.5%的学生感到力不从心，因此在对于进入高中后，面对紧张的学习生活是否感到不太适应这个问题上，有71.5%学生选择的是“有时”;18.4%选择的是“总是如此”;这表明学生学习压力已经超负荷。
2、学生学习压力主要来自各方面的期望、生活和学习环境方面的改变。
(1)在调查中发现，学生对自己的成绩关注达到83.3%，对于为短时间内成绩没有提高而苦恼不己选择“总是”和“有时”的选项分别达到17.4%和64.5%。成绩是学习效果的反映，学生对于成绩的关心和获得高分的愿望自然十分强烈，但在与学生进行个案调查的时候，学生无不表示畏惧成绩的排名，特别是在尖子班，这种抗拒感十分的强大。成绩排名于成绩优秀的学生固然是激励与肯定，同时这也会造成巨大的心理负担，他们必须始终保持领先地位，否则，被师长视为不正常;而成绩排名于基础差的学生更多的是一次又一次的被击败，受老师冷落同学歧视家长责备，背上沉重心理负担，甚至自暴自弃。可见，成绩排名对于大多数学生来说是一种压力，这种压力不仅仅是在学习上的，它最大的影响是在心理上的。
(2)是否掌握科学有效的学习方法也是造成学习压力的重要因素。在开放性问题的回答上，有60.5%的学生对学习上提出自己的疑惑，没有适合自己的有效的学习方法，学生感到苦恼。
(3)学习的压力也有来自自身的要求。调查数据表明，有65%的形式认为目前的学习压力来自于“自己的期望”，32%来自家庭的压力，来自于“老师的期待”则仅仅为2%。对于学生对高中生活的适应性的调查有71.5%学生选择的是“有时”;18.4%选择的是“总是如此”的结果，主要是上述原因发展积聚的一个必然。
(二)实施对策
高中阶段学生多为15——17岁，属于青春期，正处在一个独立走向社会生活的准备时期，他们的身心发展是初中阶段的继续，因而具有许多与初中生相似的特点。但其随着年龄的增长、知识的增加，阅历的丰富，显得相对成熟、老练些，在表现程度及关注的焦点上也有所差别;另外高中阶段的学生对未来有无限美好的憧憬，他们的想象丰富但又常脱离实际，他们都期望拥有一个理想的、完美的“自我”，这种理想在一定的时期内，确实也能调动他们的积极性，对他们的学习、生活具有指明方向、产生动力的作用。但现实是不以人的主观意志为转移的。由于其期望值过高，使理想的“我”与现实的“我”存在距离，或急于求成，于是常因此而产生心理挫折，使自己处于矛盾痛苦之中，久而久之出现悲观消极的现象。因此针对上述的情况，我们可以从以下方面来解决他们目前的困惑：
首先，提高学生自我的认识能力。人贵有自知之明，班主任在开展日常的的辅导工作中，关键是要做到如何引导学生正确认识自己，了解自己，对自己做出一个适中的评价。通过对学生进行“责任理想”的教育，培养他们独立自主生活的能力，教育学生处理同学关系的技巧，班主任应该多到学生宿舍等群体活动的地方，密切了解和注意学生的心理动向，给予学生更多的人文关怀，让学生在新的生活环境中，消除陌生感，提升他们对环境适应度。
其次，学校建立与家庭相互沟通的制度。家庭、学校都是学生成长的重要环境，学校与家长的沟通对于学生的成长起着十分重要的作用。家庭对孩子的期待永远都是高的，这就造成学生在学习一种无形的压力，处理不好，对学生的学习心理产生不良的后果，为此，在家庭教育上，家长主动联系学校，主动与班主任沟通，密切了解学生的学习、生活、心理状态的发展，无疑是必要的。而学校在教育的过程中，保持严格的管理制度对于有效的教学管理起着很大的作用，但是过于苛刻的规章制度学校应该要慎重考虑。虽然学生都基本认同并能认真遵守学校的各项规章制度，但是处在青春期的高中生，对新事物敏感，接受快，思想活跃，爱赶时髦，追潮流，也是各种观念和意识逐步形成的一个阶段，当世界观初步形成在行为中形成个性的张扬与学校制度的冲突，也会造成他们的心理压力。因此在完善学生管理制度上，建议学校应该采取一种人文意识，既要让学生认识到学校管理制度的作用，又要既尊重学生的个性发展，同时可以保证教学和管理工作的顺利进行。
第三、学习是学生的主要任务，它也是衡量一个学校办学水平的重要标志，因而十分重要。各课老师应该要向学生明确讲清自己学科的特点，教育学生明确学习目的、学习方向;努力实现从应试教育到素质教育的转变，不仅要重视课堂教学活动，而且要重视社会实践和校园文化生活，尽可能地减轻学生的课业负担;要“授人以渔”，寻找让学生迅速掌握知识、形成能力的途径，传授学习方法和策略;帮助学生树立正确的考试观和分数观。
二、学生学习态度和目标：
(一)调查的基本情况：
调查问卷统计，在接受调查的学生群体中，有55%的学生认为学习是一种乐趣，有64.7%的学生不监督就可以自主学习，有76.1%的学生对高中的学习有个明确的计划，绝大部分的学生能够明确处理学习与娱乐之间的矛盾，能够认识到高中的知识点是一种理解与记忆相结合的学习，也能够独立完成各门功课，会利用空闲时间来温习，这些表明了在调查的学生中，基本上能够意识到自己现阶段的任务，角色的定位准，学习的目标明确。但是在调查中，有几组数据也是不容忽视的：有46.6%的学生认为学习是“不得不做的事”; 有45.2%的学生“经常想自己不用花太多时间成绩也会超过别人”;还有18.3%的则对“不喜欢的功课放任自流”这也突出反映了不少学生的学习态度上存在偏差。
(二)对策分析：
对于上述问题，主要是从端正学生的学习态度来着手。
1、兴趣是最好的老师，对于学习也是一样，部分学生之所以认为学习是不得不做的事，它的根源在学生缺乏适合自身的学习方法，同时这也是学生对学习本身的过程认识不足的结果，因此，在教育学生的时候，可以向学生点明学习它是“马拉松“式的比赛，如逆水行舟，不进则退，是一个积少成多的积累过程，这个过程艰巨而又辛苦;同时还可以对学生进行一种意志、毅力的主题班会的教育，帮助他们在学习上树立起敢于面对挫折，敢于挑战自我的信心和勇气。同时还要指出学生认为学习是”不得不做的事“这种看法本身就给自己带来了沉重的负担，同时也会给自己造成压力，影响健康，是不取的。
2、对于学生不劳而获的思想，教师不应该嗤之以鼻。这类现象，应该结合思想教育为主，帮助学生认识“一份耕耘，一份收获”的道理，让学生明白天底下是没有免费的午餐。
3、调查显示学生在学习方法上，有71.1%的学生认为“共同学习”的效果会好点，但在学习时间的分配上有70%的实行平均的形式，18.3%的则对“不喜欢的的功课放任自流”，这显然是不合理的。因此对这部分的学生，可以通过采用个案处理，个别谈话的方式来加以教育。
三、学生心理压力的调节
(一)中学生心理压力的调节方式：
1、从调查问卷分析的结果来看，当前中学生在压力舒缓上的方式存在以下的情况：有15.7%的学生向家长倾诉;75.8%的向自己的好朋友倾诉;令人惊讶的是找老师倾诉的只有1.8%，还剩下的则会以发脾气、上网聊天、写日记、做运动、听音乐等方式来宣泄自己的不快与抑郁。
2、在对待心理咨询这个问题上，有26.6%的学生明确表示不会去做相关的咨询;有33.3%的则不知道有这样的一种舒缓压力，解决心理障碍的方法;只有5%人选择这种咨询方式。
(二)对策分析：
适度的压力是一种动力，但是目前中学生所遇到的压力已经成为名副其实的压力，因此心理压力的疏导与宣泄于中学生的身心发展是很重要的，他们都在以各种方式去减轻或解除心理压力。学生多数选择向朋友倾诉，这符合中学生与同龄伙伴交往并建立友谊的需要日趋强烈的心理特点，但不太愿意与师长交谈，或许会使学生心理压力的化解缺乏正确的指导，因此班主任在这方面，应该要主动做他们生活学习的引路人，教会他们调整心态积极面对人生，做学生的知心朋友。同时在引导学生舒缓压力的过程中，教师在教育的过程中应该帮助学生树立文明、健康、科学的方法。
进一步加强学校的心理咨询工作，建立起科学有效的心理档案管理体制。学生的心理问题是一个隐性问题，学校在这方面应该建立一套比较完善的管理制度，引进一些比较科学的心理测试机制，多深入学生当中，了解学生的心理现状，为学生的成长和学校的决策提供依据。
另外在开放性题目中，也有部分学生反映由于紧张的学习负担和心理压力造成了失眠的现象，情绪的波动很大;还有学生认为自己的自信心不足;与同学沟通、师长的交流存在隔膜等一系列问题，针对这样的情况，学校相关部门应该定期对学生进行各种卫生知识的宣传;心理室的老师也可以定期组织各种心理的相关讲座，提高学生在交际、与人沟通的技能等;同时在班主任工作方面，可以建议多搞一些贴近中学生思维，适合中学生心理发展特点的主题班会，在无形当中给予适当的教育等。
通过与学生的接触，无论学生是从学习上，还是生活，抑或是面对的压力上，他们都比其他部分群体要重，对于一个刚刚结束中考紧张的学习状态的高一学生，我们更应该给予他们更多的人文关怀，学校提供更多的关注，家庭给予更大的体谅，社会给以他们更多的支持，作为与学生接触最亲密的班主任，给予他们更多的鼓励，帮助他们树立起正确的人生观和价值观，顺利完成高中三年的学业，让他们健康成长。
篇4：高中生心理问题调查报告
在交往中，我总是觉得别人想占我便宜。我心烦的时候总是想摔东西，甚至还想打人。我最害怕别人的成绩超过我。这些发自内心的语言出现在一份调查报告中。这份调查报告是天津市瑞景中学的13名高二学生联合完成的。他们花了大半年的时间学习专业调查方法、查图书、搜资料，在调研了数百位高一学生后，写出了这份调查报告。如果你也是高中生，不妨来看看，它能否帮你找到心理问题所在，是否能为你找出解决的方案呢？
专家们总说，我们这代青少年都是独生子女，学习压力又太大，所以存在这样那样的心理问题，但是我们并不承认。到了高中，我发现自己的心理开始发生变化，脾气没有以前好了，总是存在敌对情绪。
周围很多同学都出现了类似的症状，我们变得容易动怒、爱争吵，甚至经常发生肢体冲突。为了弄清楚这些变化，我们13位同学在心理老师的指导下，开始调查自己身上存在的问题，我们希望可以通过自己的剖析，用同龄人的视角去发现问题、解决问题。参与这项调研报告的天津瑞景中学高二学生张雯说。这项调查中称，目前，高中生身上普遍存在三大类问题。
问题之一：强迫症让人难以呼吸，几乎失去自我
《自我调查》的结果显示，在调查的289人中，有强迫症状表现的有86人，占所测人数的29%。其中症状严重的有35人，占所测人数的12%。也就是说，相当一部分的高中生强迫症状明显，具体表明为意志薄弱、情绪控制力、耐挫折能力差等。
什么是强迫症呢？张雯对记者表示，强迫症状主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。
我们在调研中，很惊讶地发现，女孩子的强迫症状比男孩明显。张雯说，青春期的女孩子都特别希望能够在异性的心中留下美好的印象，在与异性见面的`时候，他们总是担心自己的仪态不够好，担心自己的头发不够飘逸。与异性见面之前，很多女孩子都会担心跟对方找不到合适的话题，而面临尴尬的境地。
就连张雯自己也无法避免强迫症的困扰。我总是感觉自己太胖了，哪里都是肉，怎么减也减不掉。尽管很多朋友并不认为我胖，但是我还是时常跟自己较劲。
自我解读
青春期的到来，让大家不由自主地追求美，但是我认为，青春期的美不应该是奢华的。与异性相处，想给对方留下美好的印象，这是每个青少年都期待的，男孩也不例外。我建议，女孩子在穿着上要找到合适自己的服装品味，要打扮的朴素大方，干净整洁。
关于如何与异性找话题，张雯建议，女孩子要大胆地掌握话语权，挑自己感兴趣的话题先说，营造一种轻松自在的气氛，当然，平时要多看书，多看报，才知道在交往的场合说什么。
问题之二：交往中，先把别人看成敌人，才不至于被欺骗
高中生的敌对心理很严重，仅次于强迫症。《自我调查》中的结果显示，在与他人发生矛盾时，绝大多数高中生有想摔坏或破坏东西的冲动；有想打人或伤害他人冲动的人也不占少数；很多高中生会选择与对方争锋相对，甚至争论到不可控制的脾气暴发。
高中生身上的敌对心理是非常普遍的。河南省洛阳市第二中学高一（6）班的董祎斐在看了《自我调查》后坦诚地说，在人际交往中，自己的敌对心理非常明显，他甚至认为这是防止被伤害的有效途径。
我的朋友分内外两层，外层的朋友是随着我的利益需求随时更换的，而内层的朋友才是真正的朋友。对待内层的朋友，我会掏心窝，但是外层的朋友，很有可能在某个时候会变成我的敌人，我必须防着他们。
自我解读
敌对情绪越大，心理就越敏感，活得就越累。这种防范的心理是青春期特有的，因为青春期需要张扬自我，谁都不想被别人超过，我们还没有体会到分享的意义。也许度过了这个特殊时期，我们会慢慢改变。同时，我也不会因为自己有敌对情绪就认为自己是坏孩子，随着我们慢慢长大，一切都会变好。
问题之三：好像别人总想占我的便宜，总在算计我
偏执心理不可忽视。调查中发现，很多高中生都有猜疑、妄想的坏毛病。比如，别人对自己的成绩没有作出恰当的评价；总感到有人在监视自己、谈论自己。
说起猜疑，天津市瑞景中学高二（3）班的宋芮讲了自己的故事。
有一次，我的脚在运动中受伤了，不得不拄着拐杖去学校。因为我的座位在教室中间，老师就拿着我的拐杖竖到了黑板旁边，说下课给我。谁知道，下课后老师居然头也不回地走了，同学们也都跑出去玩了，我就像被困在孤岛一样，无法动弹。我当时觉得老师是在故意整我，我心里特愤怒。
类似这些事情，很多高中生会滔滔不绝说出很多，在他们看来，别人总是要陷害和对抗自己。这种猜忌会让自己与周围的环境格格不入。
自我解读
如果有一些事情想不通，猜不透，不妨站在别人的角度想想问题，学会换位思考，会让自己快乐轻松起来。比如，我可以站在老师的角度想想，老师把我的拐杖竖在黑板旁，是为了不让拐杖挡住别人的视线。下课的时候，她已经很累了，确实忘了把拐杖给我。这样一想，自己也就释怀了。宋芮提醒大家，遇事最关键的是给自己留点时间思考，才不至于错怪别人。
总结：
很多人都感慨外国的中学生动手能力强，认为他们在独立完成课题研究的时候，我们的中学生只会做老师布置的书本作业。其实，据记者了解，越来越多的中学生已经开始以他们自己的视角，发现社会上存在的方方面面的问题，并积极地寻求解决方法。
这份调查报告在一定程度上反映了，在学业的重压下，进入青春期的高中生的心理状况。这些学生们不但自己知道了自身存在的心理问题，而且还懂得自我反省。
正如他们的心理指导老师所说的，能主动地去发现问题，就是成功的第一步。认为，高中生之所以存在这些问题，是他们生理发展的必然结果。他们也知道自己不对，但就是火气大，只强调自己看到的那一方面。我们只要多给他们时间思考，他们会学会稳定自己的情绪。有时候，不听话不见得是坏事，跌跌撞撞才能渐渐长大。
篇5：高中生心理问题调查报告
高中生心理问题调查报告
高中生自我检测的三大心理问题
摘要：高中生自我调查：我们有三大心理问题······
“在交往中，我总是觉得别人想占我便宜。”“我心烦的时候总是想摔东西，甚至还想打人。”“我最害怕别人的成绩超过我。”……这些发自内心的语言出现在一份调查报告——《高中生心理营养状况自我调查》中（以下简称《自我调查》）。这份调查报告是天津市瑞景中学的13名高二学生联合完成的。他们花了大半年的时间学习调查方法、查图书、搜资料，在调研了数百位高一学生后，写出了这份调查报告。如果你也是高中生，不妨来看看，它能否帮你找到心理问题所在，是否能为你找出解决的方案呢？
高中生自我调查：
我们有三大心理问题
13名高中生，历时数月，调查上百人，写出《高中生心理营养状况自我调查》
本报记者卫娇本报通讯员王静
“专家们总说，我们这代青少年都是独生子女，学习压力又太大，所以存在这样那样的心理问题，但是我们并不承认。到了高中，我发现自己的心理开始发生变化，脾气没有以前好了，总是存在敌对情绪。周围很多同学都出现了类似的症状，我们变得容易动怒、爱争吵，甚至经常发生肢体冲突。为了弄清楚这些变化，我们13位同学在心理王静的指导下，开始调查自己身上存在的问题，我们希望可以通过自己的剖析，用同龄人的视角去发现问题、解决问题。”参与这项调研报告的天津瑞景中学高二学生张雯说。这项调查中称，目前，高中生身上普遍存在三大类问题。
问题之一：强迫症让人难以呼吸，几乎失去自我
《自我调查》的结果显示，在调查的289人中，有强迫症状表现的有86人，占所测人数的29%。其中症状严重的有35人，占所测人数的12%。也就是说，相当一部分的高中生强迫症状明显，具体表明为意志薄弱、情绪控制力、耐挫折能力差等。
什么是强迫症呢？张雯对记者表示，强迫症状主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。
“我们在调研中，很惊讶地发现，女孩子的强迫症状比男孩明显。”张雯说，“青春期的.女孩子都特别希望能够在异性的心中留下美好的印象，在与异性见面的时候，他们总是担心自己的仪态不够好，担心自己的头发不够飘逸。与异性见面之前，很多女孩子都会担心跟对方找不到合适的话题，而面临尴尬的境地。”
就连张雯自己也无法避免强迫症的困扰。“我总是感觉自己太胖了，哪里都是肉，怎么减也减不掉。尽管很多朋友并不认为我胖，但是我还是时常跟自己较劲。”
自我解读——
“青春期的到来，让大家不由自主地追求美，但是我认为，青春期的美不应该是奢华的。与异性相处，想给对方留下美好的印象，这是每个青少年都期待的，男孩也不例外。我建议，女孩子在穿着上要找到合适自己的服装品味，要打扮的朴素大方，干净整洁。”
关于如何与异性找话题，张雯建议，女孩子要大胆地掌握“话语权”，挑自己感兴趣的话题先说，营造一种轻松自在的气氛，当然，平时要多看书，多看报，才知道在交往的场合说什么。
问题之二：交往中，先把别人看成敌人，才不至于被欺骗
高中生的敌对心理很严重，仅次于强迫症。《自我调查》中的结果显示，在与他人发生矛盾时，绝大多数高中生有想摔坏或破坏东西的冲动；有想打人或伤害他人冲动的人也不占少数；很多高中生会选择与对方争锋相对，甚至争论到不可控制的脾气暴发。
“高中生身上的敌对心理是非常普遍的。”河南省洛阳市第二中学高一（6）班的董?斐在看了《自我调查》后坦诚地说，在人际交往中，自己的敌对心理非常明显，他甚至认为这是防止被伤害的有效途径。
“我的朋友分内外两层，外层的朋友是随着我的利益需求随时更换的，而内层的朋友才是真正的朋友。对待内层的朋友，我会掏心窝，但是外层的朋友，很有可能在某个时候会变成我的敌人，我必须防着他们。”
自我解读——
敌对情绪越大，心理就越敏感，活得就越累。这种防范的心理是青春期特有的，因为青春期需要张扬自我，谁都不想被别人超过，我们还没有体会到分享的意义。也许度过了这个特殊时期，我们会慢慢改变。同时，我也不会因为自己有敌对情绪就认为自己是坏孩子，随着我们慢慢长大，一切都会变好。
问题之三：好像别人总想占我的便宜，总在算计我
偏执心理不可忽视。调查中发现，很多高中生都有猜疑、妄想的坏毛病。比如，别人对自己的成绩没有作出恰当的评价；总感到有人在监视自己、谈论自己。
说起猜疑，天津市瑞景中学高二（3）班的宋芮讲了自己的故事。”
“有一次，我的脚在运动中受伤了，不得不拄着拐杖去学校。因为我的座位在教室中间，老师就拿着我的拐杖竖到了黑板旁边，说下课给我。谁知道，下课后老师居然头也不回地走了，同学们也都跑出去玩了，我就像被困在孤岛一样，无法动弹。我当时觉得老师是在故意整我，我心里特愤怒。”
类似这些事情，很多高中生会滔滔不绝说出很多，在他们看来，别人总是要陷害和对抗自己。这种猜忌会让自己与周围的环境格格不入。
自我解读——
如果有一些事情想不通，猜不透，不妨站在别人的角度想想问题，学会换位思考，会让自己快乐轻松起来。“比如，我可以站在老师的角度想想，老师把我的拐杖竖在黑板旁，是为了不让拐杖挡住别人的视线。下课的时候，她已经很累了，确实忘了把拐杖给我。这样一想，自己也就释怀了。”宋芮提醒大家，遇事最关键的是给自己留点时间思考，才不至于错怪别人。
记者手记
很多人都感慨外国的中学生动手能力强，认为他们在独立完成课题研究的时候，我们的中学生只会做老师布置的书本作业。其实，据记者了解，越来越多的中学生已经开始以他们自己的视角，发现社会上存在的方方面面的问题，并积极地寻求解决方法 高中历史。
这份调查报告在一定程度上反映了，在学业的重压下，进入青春期的高中生的心理状况。这些学生们不但自己知道了自身存在的心理问题，而且还懂得自我反省。
高中学习方法五项原则
学习方法与学习的过程、阶段、心理条件等有着密切的联系，它不但蕴含着对学习规律的认识，而且也反映了对学习内容理解的程度。在一定意义上，它还是一种带有个性特征的学习风格。学习方法因人而异，但正确的学习方法应该遵循以下几个原则：循序渐进、熟读精思、自求自得、博约结合、知行统一。
1.“循序渐进”──就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础，切忌好高骛远，急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。
2.“熟读精思”──就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解紧密结合起来，两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面，只有在记忆的基础上进行理解，理解才能透彻；另一方面，只有在理解的参与下进行记忆，记忆才会牢固，“熟读”，要做到“三到”：心到、眼到、口到。“精思”，要善于提出问题和解决问题，用“自我诘难法”和“众说诘难法”去质疑问难。
3.“自求自得”──就是要充分发挥学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力，培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书，应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西。
4.“博约结合”──就是要根据广搏和精研的辩证关系，把广博和精研结合起来，众所周知，博与约的关系是在博的基础上去约，在约的指导下去博，博约结合，相互促进。坚持博约结合，一是要广泛阅读。二是精读。
5.“知行统一”──就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习和实践结合起来，切忌学而不用。“知者行之始，行者知之成”，以知为指导的行才能行之有效，脱离知的行则是盲动。同样，以行验证的知才是真知灼见，脱离行的知则是空知。因此，知行统一要注重实践：一是要善于在实践中学习，边实践、边学习、边积累。二是躬行实践，即把学习得来的知识用在实际工作中，解决实际问题。
准高一生进入8月早收心 提前做好高中入学准备
7月31日起，被中考统招录取的考生们将陆陆续续收到通知书，对这些准高一生而言，暑期不能过度放松，从8月开始就要提早收心。
中考结束后，考生们迎来一个没有暑假作业的长假，其中大多数都选择了好好放松。有的考生整日忙于同学聚会，饭局从周一安排到周五，几乎没什么闲暇；有的报了旅行团，去心仪已久的城市看看；还有的干脆整天泡在家里，打游戏看电视打发时间……
陈经纶中学教师陈沛说 高中化学，在得知录取结果后，准高一生们要静下心来给即将到来的高中学习和生活做一个规划。思考一下3年后要以一种什么样的心态走出学校；3年后自己的竞争力如何，为高考要准备什么……这些都可列入高中3年的规划。
进入8月后，准高一生要收收心了，最好预习一下高一的知识，看看高中学什么。高中的学习和初中相比有较大的变化，首先从知识内容来说，高中的知识相对初中有一个大的跨越，特别是数理化和初中相比难度加大，更注重逻辑思考、抽象思维等，这就需要学生在高一就打好基础。对于语文和英语，需要靠平时积累，所以在这个暑假，建议大家每天花些时间进行课外阅读，只有扩充了课外阅读，才能把语言学好。
篇6：苏城高中生心理健康状况调查报告
本次调查使用青少年心理健康诊断测验量表(MHT)，该量表包含8个维度：学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向。根据量表得分分“心理健康”和“存在心理障碍”两个水平等级。
这次调查中，苏城高中生心理健康状况的问题检出率为4%，低于全国平均水平。在1782名学生中，得分在64分及以下(“心理健康”等级)的共1710人，占96%，这表明绝大部分学生心理健康状况良好。
量表数据显示，在过敏倾向、身体症状、自责倾向、对人焦虑、孤独倾向、恐怖倾向及冲动倾向维度，超过80%以上的学生都处于正常及良好水平，这表明大多数高中生在身体症状上没有任何异常(身体症状维度);不存在过度自责倾向，能够正确看待失败(自责倾向维度);热情、大方、容易结交朋友(对人焦虑维度);很少感到孤独，爱好社交，喜欢和朋友相处(孤独倾向维度);也没有对平常事物的恐惧情绪(恐怖倾向维度);可以很好地控制自己的情绪和行为，不会冲动行事(冲动倾向维度)。
男生心理状态整体好于女生
调查发现，男、女生量表得分在大多数维度均处于正常区间，整体心理状况健康。同时，数据显示，男生的整体心理状态显著好于女生，男、女生在八个维度上均存在统计学上的显著差异。尤其在恐怖倾向、过敏倾向、学习焦虑和对人焦虑等维度，男生得分都显著低于女生。而女生只有在孤独倾向上的得分低于男生。
学习焦虑有待改善
在本次调查中，52.9%的学生在学习焦虑指标的得分达到了8分及以上，这部分学生对考试怀有恐惧心理，十分关心考试分数，他们无法对自己存在的考试焦虑进行主动有效地调节，需要老师或者家长及时进行疏导。可以看到，学习焦虑是当前高中生面临的最大心理问题。
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★ 小学心理调查报告
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