青春期掉头发的原因是什么（精选8篇）由网友“平淡生活7788”投稿提供，这次小编给大家整理过的青春期掉头发的原因是什么，供大家阅读参考，也相信能帮助到您。
篇1：青春期掉头发的原因是什么
青春期掉头发的原因
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻!
青春期预防掉头发的建议
●选择适当的梳子，不要伤害头皮健康。
●洗发时用指腹搓揉头皮，不要拼命用指甲抓洗。
●洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾，不要用力搓乾。
●适量维他命A有助身体及头发健康，但摄取过多反致中毒而掉发。
●改为多吃β胡萝卜素，健康又安全。不过，吃太多虽然不会中毒，但皮肤会变黄喔。
●中医讲气血虚，一般说来就是要注意自己的营养问题，蛋白质要足够。
而摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类也对头发有害。
篇2：青春期掉头发的原因
1、青春期掉头发的原因之遗传因素
脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子子脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。
2、青春期掉头发的原因之用脑过度
用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成青春期脱发。
3、青春期掉头发的原因之营养失调
头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
4、青春期掉头发的原因之内分泌紊乱
头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。
5、青春期掉头发的原因之慢性疾病
如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致青春期脱发。
篇3：青春期掉头发的原因
1、专家提醒我们应该做到洗发、经常注意健康;2到3次每日梳理头发,为了促进头皮血液循环,可以去除头皮屑,使头发免受损害。
2、补充营养没什么坏处，尤其对于脱发严重的患者，从饮食中补充丰富的蛋白质、脂肪类和维生素以及微量元素，以促进头发生长并使头发保持光泽而不易脱落。
3、专家表示保持精神向上、情绪稳定(这也是我们保持年轻的好方法)是能够有效预防脱发的。精神因素也影响脱发，例如，思虑过度、精神紧张、情绪不良、失眠多梦、抑郁悲伤、恐惧不安等都会引起神经性脱发。
4、专家提醒脱发患者要科学用脑,保证充足的睡眠和休息也是重要的方面，青春期是学习的黄金时期,是高峰期,大脑智力开发的物质基础知识发展。只有消除大脑疲劳可以避免由于太多的脑力消耗的神经营养良性脱发。
篇4：青春期经常掉头发是什么原因与注意事项
正处于青春期发育的孩子们，由于身体方面正在快速的生长发育，这个时候呢！大部分的学生都在度过中考和初考，这两大考试难免就会造成身心压力过大紧张，还有的很多正处于青春期的同学们经常会大半夜的上网，看书熬夜，结果就有很多人出现了青春期经常掉头发是什么原因，面对掉头发的现象，我们又该如何应对呢！
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
如何保护头发避免大量掉发：
●选择适当的梳子，不要伤害头皮健康。
●洗发时用指腹搓揉头皮，不要拼命用指甲抓洗。
●洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾，不要用力搓乾。
●适量维他命A有助身体及头发健康，但摄取过多反致中毒而掉发。
●改为多吃β胡萝卜素，健康又安全。不过，吃太多虽然不会中毒，但皮肤会变黄喔。
●中医讲气血虚，一般说来就是要注意自己的营养问题，蛋白质要足够。
而摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类也对头发有害。
其实青春期掉头发是非常正常的，现在很多的中学生，习惯性的去染头发，烫头发，经常拉直头发，这些都会损伤发根，一旦受到了损伤就有可能会造成脱发的现象，上文也了解到了青春期经常掉头发是什么原因。
篇5：掉头发是什么原因
1、遗传原因会导致掉头发：掉头发是什么原因引起的，现在最典型的脂溢性脱发事实上就是一种关于遗传的脱发， 这种脱发的原因是人体的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到体内雄性激素的刺激，进而引发毛囊萎缩、生发能力丧失，导致一直掉头发，并且难以再次生发。
2、营养原因会导致掉头发：掉头发是什么原因引起的?营养的缺失也是导致脱发的一个重要原因，虽然正常人虽然也掉头发，但是掉的数量大都是在100根以内，和人每天生长出来的新头发保持平衡，因此不会影响外观，而脱发患者掉头发数量比较巨大，这会让他们的头发最终越来越少。营养问题是为什么会一直掉头发的一个原因之一。头发的生长需要大量的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等等，如果缺乏某种营养，就会让头发生长不正常，从而导致一直掉头发。
3、精神原因也是会导致掉头发：掉头发是什么原因引起的，事实上精神的状况跟脱发是有很大关系的，自古就有这样一个说法精神状态跟头发的原因，因此有“一夜白了头”的说法，现代医学表明，当人的精神出现问题时，如过度紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体内新陈代谢出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，因此可能导致疯狂掉头发。
4、外部刺激会导致掉头发：掉头发的原因也是有外部刺激这一部分的，随着时间还有环境的变化，特别是人们对头发的各种改变，如烫发、染发，使得人的头发的生长环境差异很大，经常烫染头发、不正确清洗头发的人会频繁的刺激毛囊，使毛囊受到伤害，久而久之就会影响头发的质量，甚至导致一直掉头发。因此，学会好好护理头发也是非常有必要的。
1、遗传原因会导致掉头发：掉头发是什么原因引起的，现在最典型的脂溢性脱发事实上就是一种关于遗传的脱发， 这种脱发的原因是人体的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到体内雄性激素的刺激，进而引发毛囊萎缩、生发能力丧失，导致一直掉头发，并且难以再次生发。
2、营养原因会导致掉头发：掉头发是什么原因引起的?营养的缺失也是导致脱发的一个重要原因，虽然正常人虽然也掉头发，但是掉的数量大都是在100根以内，和人每天生长出来的新头发保持平衡，因此不会影响外观，而脱发患者掉头发数量比较巨大，这会让他们的头发最终越来越少。营养问题是为什么会一直掉头发的一个原因之一。头发的生长需要大量的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等等，如果缺乏某种营养，就会让头发生长不正常，从而导致一直掉头发。
3、精神原因也是会导致掉头发：掉头发是什么原因引起的，事实上精神的状况跟脱发是有很大关系的，自古就有这样一个说法精神状态跟头发的原因，因此有“一夜白了头”的说法，现代医学表明，当人的精神出现问题时，如过度紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体内新陈代谢出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，因此可能导致疯狂掉头发。
4、外部刺激会导致掉头发：掉头发的原因也是有外部刺激这一部分的，随着时间还有环境的变化，特别是人们对头发的各种改变，如烫发、染发，使得人的头发的生长环境差异很大，经常烫染头发、不正确清洗头发的人会频繁的刺激毛囊，使毛囊受到伤害，久而久之就会影响头发的质量，甚至导致一直掉头发。因此，学会好好护理头发也是非常有必要的。
篇6：掉头发是什么原因
掉头发要多吃含蛋白质的食物
蛋白质是头发的助长剂，优良的蛋白质食物包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后由头发根部的毛乳头吸收并合成角蛋白，再经角质化之后就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。如下面的推荐食物：
1、低脂乳制品
脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包里带上一盒。
2、豆类
菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用，头发健康需要少量的生物素(维生素H)，虽需求量少，但若不足头发就易变得脆弱。为了头发健康建议一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆类。
掉头发要多吃含微量元素的食物
微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。如果铜的缺乏会导致头发颜色变淡，而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。如下面的推荐食物：
1、牡蛎
牡蛎以强精剂闻名，多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处，秘密就在于牡蛎富含锌，锌是一种强力抗老化成分。
2、坚果
向往一头粗壮有力，亮丽动人的秀发，就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸，能令头发保持健康状态，此外也富含锌，对头发有这十分的好处。
3、全粒谷物
全麦面包或加入全粒谷物的食品富含有益头发的锌、铁、维生素B族等营养素，建议用来替代零食。
掉头发要多吃含维生素类食物
头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素。如下面的推荐食物：
1、胡萝卜
胡萝卜富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用胡萝卜。
2、水果
水果中富含的多种维生素都是头发健康生长的必要营养成分，所以在日常生活中就要多摄入这类营养来保护我们的头发。多吃水果不仅对掉发有所帮助而且对身体也是有好处的。
篇7：掉头发是什么原因
经常掉头发是什么原因呢?为什么会经常掉头发呢?脱发该怎么办?这是很多掉头发，脱发朋友的烦恼问题。爱美之心人皆有之，头发对我们的重要性想必大家都很知道。尤其是女性朋友们，一头乌黑靓丽的秀发，别致的造型，让你光彩照人，充满自信!
1、内分泌失调：内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调，例如当雄性激素荷尔蒙失调后，就很容易引起头发的脱落。
2、油脂：过量的油脂分泌容易和皮肤死亡的角质细胞混合形成污垢聚集并堵塞毛孔，阻碍头发的生长，最后形成脱发。
3、新陈代谢失衡：平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏，就会导致大量的头发脱落。
4、年龄：年龄的不断增长，人的各组织和器官的功能衰退，使头发系统的生长速度相对减慢，脱落的速度加快，新生的速度变慢，形成了头发越来越少的趋势。
5、压力：充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑，从而容易使头部的局部微循环发生障碍，长期如此，则会造成头发的病态性脱落。
6、免疫调节失衡：人的免疫能力在正常水平时，人的各项功能正常运行，当免疫调节失衡、免疫水平低下时，就会容易产生免疫性的脱发。
7、头皮病态：头皮有功能性的病变，导致毛囊萎缩或破坏，发根营养缺乏，从而容易导致头发的脱落。
8、化学危害：过度的染烫头发，或是使用劣质的染发剂和洗发水都容易导致头发的发质遭到破坏甚至伤及头皮、发囊，从而导致化学性的脱发。
篇8：女人掉头发是什么原因
女人掉头发的原因：
遗传因素
脱发与遗传因素 有 一 定关系， 父 母脱发的 ，往往 也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。
营养失调
头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
内分泌紊乱
头发的生长与内 分泌 有密 切关 系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。
用脑过度
用脑过度的人，使头部血液 主要集 中于 脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。
慢性疾病
如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。
避孕药的使用
医生介绍，避孕药里 含 有大 量 的 雌激素 和孕酮，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密，殊不知，在女性 停止服用后， 往往 会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。
电脑长期使用
对于那些从事电脑工作 的人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足 ，最终 导 致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。
减肥节食过度
随着“减肥热”的来临，许多女性也面临脱发的困扰。根据日本的一项统计显示，20-32岁之间的青年女性脱发所占的比例大约为1/4 。对于 减肥 的女性来说，经常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白质和微量元素不足，营养不均衡， 导致所谓的 女性 脱发。
饮食不当
这种饮食方法会头发会 直接 或 间接的 影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味，油脂性高食物，这样很容易使皮脂分泌旺盛， 导 致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食，这样会使细菌繁殖更加快速，长期保持这种饮食习惯，头发自然就脱落。
发型影响
扎得过紧的马尾辫、羊 角辫 和麻 花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
掉头发的补救方法：
1、要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。
2、要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。
3、控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。
4、要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6个月或更长的时间才能治好。
掉头发是内因外现的结果，所以应从调理身体内部着手。医学上认为掉头发是身体内部失衡引起，掉发跟身体气血、内分泌、肝肾、神经系统等都有关系。
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