头发干燥怎么办 有效解决头发干燥问题（通用10篇）由网友“三条”投稿提供，以下是小编为大家整理后的头发干燥怎么办 有效解决头发干燥问题，欢迎阅读与收藏。
篇1：头发干燥怎么办 有效解决头发干燥问题
冬季天气干燥，随之而来的除了是肌肤问题外，我们的头发也经常干枯毛躁。很多的女性朋友都会问头发干枯毛躁怎么办，冬季到底要如何让头发光滑柔顺呢？接下来和大家分享一下冬季头发干枯毛躁的护理方法吧。
冬天到了，因为天气的原因，你是不是经常会顶着一堆乱糟糟的头发出门呢？这样既降低了美女的美丽，也会看起来给人不精神不利索的感觉，本文将为大家介绍一下如何在冬季打理自己的头发，有兴趣的不妨一起学习一下吧。
头发干枯毛躁的原因
头发干枯与人体内脏的功能密切相关，人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯。
营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等。
遗传因素。
大气污染的侵害。
日晒，我们都知道阳光的照射会影响我们的肌肤和头发，让我们看起来不是那么的美丽。可是你知道即使是冬天的阳光也会有影响吗？因为我们的头发在冬季特别的脆弱，特别容易受到阳光中紫外线的伤害。
化学物的伤害，这类伤害对于我们的头发伤害很大，在染发和烫发之后，我们的头发其实需要很长的时间才会恢复过来、甚至使用热吹风也会造成头发的暗淡无光。
长期睡眠不足和疲劳过度。
吸烟过多。
某些疾病的伤害，如贫血、低钾。这类疾病使得我们头发吸收的营养物质受到损失，造成头发的毛躁。
头发干枯毛躁怎么办
两个月剪一次头
发头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。
少染发
除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。
没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发。在手心放几汤匙那么多的椰子油，然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。
注意吹发
在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。
别让头发沾汗水
为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。
惊人的发油
如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。
长卷发要更加勤护
发烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。
换一个丝质的枕套
丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。
注意合理的饮食营养
常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。
冬季也要注意防晒
冬季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
篇2：头发干燥怎么办
“发则”1：秀发SPA
SPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写，意为健康在水中。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考，达到一种身心畅快的享受。
也许你会认为SPA只是针对身体的护理，其实秀发SPA也是众多SPA类型中的一种。它推崇的是轻松健康的头发护理方式：在悠扬温馨的音乐中完全放松，利用优质的洗护发产品，充分享受头发洗护的乐趣，同时达到减压效果。
如今，人们对头发的清洁已经有了相当的认识，许多人已将洗发、护发纳入每日的生活程序。秀发SPA的护理是一个完整的过程，洗发、护发、润发、焗油，并将传统的过程注入新的灵感和情趣。洗发水可以彻底地清洗您的头发和保持头部皮肤的清洁和健康。护发素可以为秀发提供日常的滋养和保湿，显著提高头发的质量，使头发增加柔润感，令长发易于梳理;并能减少表面的磨擦或打结，远离头发干枯和分叉的烦恼。
“发则”2：染烫分开
千万不要在一天内让头发经历两种甚至两种以上的“化学反应”!如果你是为了节省时间，在一天内同时进行了烫发和染发的程序，发质将迅速变差!记住，染发的最佳时间是在烫发的20天之后进行，这样既保持了烫发的形状不会被破坏掉，发色也不会过早淡褪。
“发则”3：深层焗油
焗油产品不仅使头发看着润泽，还能使秀发更强健。简单的洗发和润发无法从深层修护改变发质。
定期使用焗油产品可以弥补头发的营养不足，它丰富的营养能深入头发内层，给秀发强力保湿和营养，使头发具有活性和弹性。
定期使用焗油发膜是头发生长、保养和修护所必需的，最好能够每周做一次。家用焗油产品简单轻松，最适合在日常使用。每次使用香波和润发精华素之后，把油发膜类的产品直接抹在发根至发尖上，保持3-5分钟，然后彻底冲洗干净，特别是发根部位，就可以了。
篇3：头发干燥枯黄小窍门
首先，用勺子在一枚鸡蛋的外壳上敲一个小口，然后小心翼翼的把鸡蛋清轻轻地倒入碗里，然后倒入一小勺橄榄油和蜂蜜，接下来用勺子把它们搅拌调匀。
接下来，先用稍热的水把头皮洗干净，然后用清水冲洗一遍，用干燥的毛巾把头发多余的水分吸干。
接着，低着头，用头发蘸碗里的发膜，用手将发膜涂抹到整个头发上，直到碗里的发膜全部用完，接下来，抬起头（如果怕发膜滴到脖子里可以在脖子上围一条毛巾），将头发拧成一团在头顶扎一个发髻。
接下来，用保鲜膜将头发包裹起来，包裹的时间大概是30分钟到一个小时左右。如果时间紧张，30分钟即可，这期间你可以做你其他的事情。
最后，用用一盆清水就可以将头发洗干净了，等头发自然干，你会发现头发比以前更滋润亮泽，当然记住橄榄油的用量，用多了会油腻，用少了滋润效果欠佳，量大概就蛋清的1/5左右，自己去摸索。这种发膜可三两天使用，可使你的头发更滋润有光泽。
篇4：干燥冬季头发怎么保养？
避免染发褪色
刚染完发两天内尽量不要洗头，刚染完头发后，头发毛鳞片张开，以及染料颜色尚不稳定，很容易掉色。有专家指出，通常头发染后容易掉色有两大原因：一是化学性因素，误用到劣质洗发精；另一种则是日晒或泡温泉导致颜色褪色。
寒冬防止头发静电
冬天气候干燥，头发因雨衣服摩擦很容易产生静电，尤其是直发更容易静电，这时，可以抹上一些发雕或护发霜，加强头发保湿，而在睡觉的时候，也可以在枕头上铺一条丝滑的丝巾，减少头发的摩擦。
避免头发毛燥
要避免发质变得毛燥，可以使用护发产品来补充头发的弹性，有烫发的人，因头发有卷度，在梳整时，稍微抹点发雕用手指梳整就可以了，不建议用梳子梳理卷发，以免让卷发变得毛燥。
在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭而损伤，因此，定期对头发进行护理性的热敷对头皮和发梢很有帮助，可以减少头发开叉，并保持发根湿度。
洗完头在吹整之前，要先确认自己的造型模式，要卷发或直发，都要先打底，如果要将头发吹直，在头发未干时擦上直发造型胶，再由发根往发尾由上往下吹，想要维持久一点，最后再用定型雾固定。
如果是卷发，同样先上卷发打底用产品、造型品，用烘罩吹，因烘罩有很多出风口，可以均匀的吹干头发，而不会把卷度吹散。
冬季头发怎么保养，在干燥的季节里，就采用上面介绍的保养方法来保护头发的滋润和健康。
篇5：怎么护理干燥的头发呢
拥有一头亮泽的秀发一直以来是爱美女孩子的梦想，秋冬季节天干物燥，头发也渐渐的开始变得干燥，干燥毛糙枯黄都是头发发质不好的表现，很多人喜欢让头发变得有型，染头烫头，食用许多对头发有伤害的物质，虽然外观上好看了，可是这对头发的伤害是很大的，那么怎么护理干燥的头发呢！
1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。
2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。
3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。
4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。
5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。
6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂
有的人本身发质不错，可是如果经常染头烫头，之后给头发造成影响，想让头发快速恢复其实也并不难，我们适当的吃一些鸡肉，瘦肉和蛋白质类的食物，平时可以吃点白醋泡花生，这样对黑发，护法有着不错的功效。
篇6：女性头发干燥怎么办
一、注重头发的护理
头发需要全面的护理，就像日常护肤一样，mm们会使用这样或那样的护肤产品，要敷面膜，要涂润肤霜，其实头发也需要像这样的护理。头发干燥怎么办？想让头发变得柔顺，护发不是只要洗发和使用护发素就可以了，头发是有生命的，是需要细心呵护的，只有全面的护理才可以真正改善头发干枯毛躁、分叉断裂等问题，头发才能健康地生长，才可焕发出自然的光泽。
二、每天洗发就可达到护发效果？
想让头发柔顺健康，并且没有头屑的烦恼，只靠每天的洗发是不够的，除了每天要洗发外，还要注意洗发后的头发养护工作，护发素是最基础的，但一定要注意洗发和使用护发素的正确方法。
三、如何正确使用护发产品
头发干燥怎么办？如何使用护发产品？头发要先用优质洗发水清洗干净，之后取适量护发产品于手掌上，轻轻揉搓后再均匀地涂抹在头发上。长发要从发根处向发梢均匀涂抹，在涂抹的时候手感是顺滑的，如果没有这样的感觉，那么说明护发产品用的不够量，要再加点。我们可以通过手感来调节护发产品的用量，在涂抹均匀后保持片刻，大约需要呆1～2分钟左右，再用清水冲洗干净。
四、正确护发
通常人们的护发方式是在洗完头后使用护发素，其实这只完成了一半的护发步骤，尤其是在头发严重受损后、换季时和受到外界环境影响时要采取整套的护发方法。
洗发：用洗发水彻底清洗头发，保持头皮和头发的清洁健康。
润发精华素：润发精华素使用后可在头发上形成保护膜，能够防止头发静电，并为头发提供基本的保湿和养护，提高头发质量，增强头发的柔顺。
五、通过运动和饮食来保养头发
头发干燥怎么办？运动和饮食的调节可以改善头发干燥的问题，参与适当运动，保持平和的心态，在睡觉前可以做一些简单的小运动，在洗完发后也可做头部运动。另外，要养成健康的饮食习惯，多吃对头发有益的食物，为头发补充足够的养分，营养不足头发就会显得没有生机，并且易弯曲折断。
头发需要像皮肤一样细心养护，头发干燥怎么办，这些方法可以帮你改善头发问题，让头发恢复健康光彩。
篇7：要赶走静电 先解决头发干燥
冬季头发之所以会产生静电，源于头发干燥，这主要与天气干燥、衣服与头发的摩擦以及洗发、护发方法不当有关。
要赶走静电，得先解决头发干燥问题。选用保湿度高的洗发水，根据自己发质特点，保持一周2~5次的洗发频率，这样不仅能保持发丝的清洁卫生，减少对面部皮肤的污染，还大大削弱了因为颗粒物摩擦而造成的静电。
洗发后，适当涂抹一些有保湿滋润效果的润发露，也可以有效减少静电的产生，但如果头皮油脂分泌旺盛，就不宜频繁使用了。
过肩的长发伴随衣物的摩擦，遇到干燥的冷风、触摸等，都会让其很快产生静电，为了减少麻烦，最好能将长发束起来。不要用塑料或金属梳子梳头，木梳或牛角梳才是防止头发静电的好帮手。
此外，避免穿着质地不好、容易起静电的化纤类衣服，外衣面料如果是化纤织物的，可使用抗静电洗涤剂洗涤。办公一族，还可以在闲暇时间，用手沿着头发生长的方向按摩头皮，长久坚持，可以改善血液循环，使发丝饱满、坚韧，也能在一定程度上减少静电的发生。
另外，要防止静电的发生，室内环境也很重要，应保持一定的湿度，勤拖地、勤洒水，或用加湿器;内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品。
篇8：头发干燥头皮屑多怎么办
如果头皮太干燥了，造成了头皮屑太多的现象会给人们隐形的压力，虽然说对很多人来说这样的症状对身体的影响不是很大，但是长期下来不及时治疗好的话很容易让头皮变得非常的痒，痒起来也非常的难受，每天没事的时候就想抓头皮，长期下来头皮还会变得很痛，那么头发干燥头皮屑多该怎么办呢？
(1)注意碱性食物的摄入。科学家发明，头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生使新陈代谢进程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生变化，从而造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物， 可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养，而且能减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。应注意多吃。
(2)多吃富含维生素B2、B6的食物。维生素B2有治疗的作用，维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和新鲜蔬菜等;富含维生素B6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。
(3)少吃辛辣和刺激性食物。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。
(4)少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头皮屑的产生。
产生头皮屑的原因：在正常情况下，头皮处的表皮细胞，由于那些基底层的细胞不停地滋生，并向表面推出，最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。当头皮很健康时，脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时，表皮层就不能很好地成熟，剥落，这就是头皮屑。
如果头发非常的干燥，并且头皮屑还特别的多的话就该试试这样的方法来试试，让自己的头皮屑更快的处理掉，头皮屑太多了在冬季的时候一定要给自己的头发补水，让自己的头发得到滋润的效果对头皮屑的改善来说效果也是最好的，冬季来临的时候也该记得经常给自己洗头。
篇9：头发干燥用什么洗发水 如何护发
头发干燥用什么洗发水 如何护发
夏天天气炎热。人体的排汗量大大增加，这也导致人的头发更加油腻，天天洗头，时间久了，头发越来越干枯毛躁，如何改善这个现象呢？看了下面这篇文章你就知道了。
一、保养头发
夏天里，人们几乎天天洗头，可是每次洗完后，大家一定要记得用护发素，将头发洗干净以后，涂上护发素，然后用手揉搓头发，然后再洗掉即可。
最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉，这个效果也很好。
如果你是因为烫发而导致发质干枯毛躁，可以用发膜做头发护理，先洗净头发，再在头上抹上发膜，然后再把头发扎起来，最后将发膜冲洗干净，用第一次就会有很好的效果。
二、用啤酒洗头
头发干燥用什么洗发水呢？答案二就是用啤酒洗头啦。
你会发现，经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！
长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！
用法：在每次洗头时，倒点啤酒在水里。然后将头发在水里浸泡一会，记住千万不可将啤酒倒在头发上，这样会对发根造成损害的。
注意：啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才可以用哦，不然酒精对头发有伤害！过段时间你会发现，用啤酒洗头，头发变亮了，有光泽了！
而且头发长得比平常不用的快！唯一不好的是，用久了，头发稍微有一点点的变棕色！
三、用橄榄油护发
橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。
或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了。
或者还可以把橄榄油和你的护发素或发膜或精华素混合在一起，在用完洗发水洗第一边后，用毛巾把头发稍微擦干点，然后把上面的混合物涂在头发上，然后用热毛巾包着。
可以等个十来分钟，再把热毛巾重新热依下，再接着包，然后洗掉。
用橄榄油护法好处是头发柔顺了，而且没有那么毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一样的好，我非常喜欢用橄榄油护发，效果真的很赞，而且特别适合干性蓬松毛糙的发质。
另外，头发干枯毛躁怎么办，还有个小方法可以使得头发变直的：
洗完头发以后，头发不要擦干水，把头发梳顺，让它垂直梳直，然后让它自然干，这样会让头发更直哦。
篇10：头发干燥有头皮屑怎么办
头发干燥的情况下头皮屑是很容易滋生的，这样的头皮屑也会给人很大的压力，头皮屑是一种很不雅观的现象，如果长期都留在自己头皮上面的话很有可能会出现尴尬的局面，这样的现象如果让人们出去谈业务什么的，就 不好意思让客户见到这样的症状，害怕被人们嘲笑，天天洗头都会出现这样的现象，那么头发干燥有头皮屑怎么办呢？
1.荷尔蒙：男性荷尔蒙是主要造成皮脂漏的因素，因为它对皮脂分泌有影响。头发及头皮在月经周期的第二阶段时会分泌过多的油脂，还有怀孕的最后几个星期以及哺乳期间。
2.年龄：油腻的头发及青春痘经常出现在青春期，这些都与荷尔蒙有关联。30岁以后的女性油脂的分泌逐渐减少，步入更年期却反向增加，男性从年轻到年老，都有头皮油脂过剩的困扰。
3.遗传因素：许多的研究报告证实遗传与皮脂漏有非常密切的关系，似乎每个人更容易遗传油脂分泌的特征。
4.饮食习惯：大部份皮肤专家指出，皮脂漏是受到饮食习惯的影响(太油、油炸食物、巧克力、香肠…等)。
5.压力：皮脂腺与神经组织有间接的关系，焦虑跟情绪化会造成头皮及脸部皮肤的脂漏现象。
6.药物：服药过度，会刺激皮脂分泌。
7.温度与季节性：头皮的最适温是32℃，根据许多研究专家表示夏季是皮脂分泌最多的季节。相反地，高原型气候下及酷寒的冬天，皮脂分泌减少且皮脂线会紧缩。
8.汗水：皮脂本身就含有少量的水份。当汗水很多时，皮脂腺会带点水的液体，分泌会增加，造成这种现象的原因目前还无法确定。
9.刺激性洗发精：使用刺激性洗发精会有破坏皮脂膜的倾向，增加头皮油脂的分泌。
10.过度的按摩：按摩头皮会刺激皮脂分泌，增加头皮的油脂分泌。
11.高温：吹风机过度热吹以及热水都会刺激皮脂分泌。
如果头发干燥严重有头皮屑的话会让头皮出现一种瘙痒的现象，如果头皮屑太多了，在公共场合的时候还会出现掉落的现象，这样长期下来会影响到人们的情况，所以说这样的事情也是需要及时解决的，避免对自己的生活造成过大的影响，最好是经常洗头，气候干燥的话更要经常洗头。
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